Массаж лица помогает: Массаж лица: плюсы и минусы этой процедуры — Магазин корейской косметики

Содержание

Массаж лица: плюсы и минусы этой процедуры

Чтобы кожа лица оставалась гладкой, свежей и упругой, одного ухода с помощью косметических средств может оказаться недостаточно. Известно, что на лице более 50 мышц, и каждая из них нуждается в специальных упражнениях и тренировках, чтобы максимально долго оставаться в форме и тонусе.

Массаж лица – процедура, которая поможет поддерживать красоту и упругость кожи на протяжении долгого времени. Профессиональные косметологи способны убрать многие несовершенства и скорректировать возрастные изменения на лице, такие как, например, двойной подбородок или мимические морщины, а также поспособствовать расщеплению подкожно-жировых клеток. Выполняется массаж лица с помощью рук или специальных инструментов – роллера, скребков, камней Гауша и других. Уже после первого сеанса можно попрощаться с лишними сантиметрами в области щек, шеи и других зон. Также массаж лица заменит визит к косметологу, потому что поможет справиться даже с шелушениями и раздражениями.

Фото: pexels.com

Виды массажа

Существуют три основных вида массажа лица, которые представлены сегодня практически в каждой студии красоты.

Классический массаж лица – самый деликатный. Он идеально подойдет обезвоженной, потерявшей тонус и увядающей коже. Такой общеоздоровительный вид массажа включает в себя разнообразные растирания, поглаживания и мягкие похлопывания. Во время процедуры используются увлажняющие и питательные кремы с активными компонентами или ароматное массажное масло, которое мастер подбирает индивидуально.

Пластический массаж лица – процедура, во время которой применяются уже более сильные ритмичные техники и особые надавливающие движения по массажным линиям. Такой массаж подходит истонченной и тусклой коже. Он также эффективен при куперозе, пигментных пятнах и отечности. Вместо жирного крема или масла во время пластического массажа используется тальк, поэтому он еще называется «сухим» массажем.

Щипковый массаж лица – рекомендован при себорее, наличии рубцов, постакне и комедонов. Такой массаж можно назвать самым грубым, но благодаря специальным движениям он улучшает кровообращение в мышцах, тем самым ускоряя процессы регенерации в коже. Выполняется щипковый массаж поглаживающими, разминающими движениями и специальными щипками. Как и пластический, проводится он с использованием талька. Делается такая процедура не более 20 минут – до покраснения кожи. Если кожа тонкая и чувствительная, время массажа лучше сократить.

Кроме основных видов, сегодня салоны красоты готовы предложить много других вариантов: массаж с помощью травяных мешочков или специальных скребков, аромамассаж и многие другие варианты.

Фото: pexels.com

Плюсы и минусы массажа лица

Массаж лица активизирует лимфоток и усиливает приток крови к тканям. Регулярное его выполнение позволит предотвратить провисание кожи, вернуть ей здоровый цвет и тонус. Кроме того, эта процедура эффективно снимает стресс – мягко стимулируя важные лицевые точки, можно снять напряжение и даже улучшить настроение.

Хороший массаж способствует красоте не только лица, но и тела – стимуляция лимфатических узлов, расположенных по краю подбородка и линии челюсти, положительно отразится на работе всей лимфатической системы.

Что касается минусов, то их у процедуры практически нет. Но, записываясь к специалисту, стоит помнить о противопоказаниях. Выполнять массаж лица не рекомендуется при повреждениях и раздражениях на коже, наличии аллергических реакций, простудных и серьезных заболеваний. В любом случае, перед тем как записаться на процедуру, проконсультируйтесь с врачом-косметологом и задайте ему все интересующие вопросы.

Для домашнего ухода

Сегодня, чтобы выполнить массаж лица, необязательно идти в салон красоты. Бьюти-мир предлагает большое количество домашних приспособлений и средств, с которыми вы сможете выполнять массаж на регулярной основе прямо у себя дома или поддерживать эффект после салонной процедуры.

1 — умный массажер для лица Foreo Luna 3, 2 — pоликовый массажер для лица The Body Shop, 3 — массажер против морщин для лица Mizuhi, 4 — массажер для кожи лица Methode Jeanne Piaubert

Как ухаживать за собой в домашних условиях:

5 причин, почему вам необходим массаж лица

Большинство современных девушек стремятся как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. С этим фактом трудно поспорить. Иначе почему такой огромной популярностью пользуются салонные процедуры? Все связанно на нашем стремлении к красоте и молодости, которое кстати можно удовлетворить и бюджетным способом. Как? Очень просто — начать ходить на массаж лица. Эта простая процедура может обеспечить невероятно крутой эффект.

5 причин ходить на массаж лица

1. Стимулирует кровообращение

Из-за плохого кровообращения на бедрах появляется целлюлит, лицо же просто теряет упругость и приобретает тусклый цвет. Массаж лица — самый простой и быстрый способ нормализовать кровообращение.

2. Нормализует обменные процессы

Во время процедуры также стимулируются обменные процессы в организме. Их главная задача — выводить токсины из кожи, тем самым улучшая ее состояние. Лицо приобретает здоровый оттенок, становиться более эластичным и уменьшается количество морщинок.

3. Расслабляет

Любой массаж отлично расслабляет, что благоприятно влияет на ЦНС. Эта процедура идеально подходит тем, кто постоянно нервничает или проживает тяжелый период в жизни. После сеанса улучшиться не только состояние кожи, а и общее состояние психики.

4. Способствует открытию пор

Во время процедуры открываются поры, что способствует лучшему проникновению активных веществ. Именно поэтому массаж и мезотерапию так часто применяют в комплексе.

5. Укрепляет мышцы лица

С возрастом наши мышцы ослабевают, из-за чего опускаются щеки и уголки губ. Регулярные процедуры массажа помогут избавиться от этих дефектов и предотвратить их возникновение в будущем.

Как проходит сеанс массажа

Во время процедуры специалист чередует несколько движений: поглаживание, растирание, разминание и вибрации. Последние можно осуществить с помощью специального оборудования. Все движения проводят в направлении массажных линий, сеанс длиться порядка 15-20 минут. Сама же процедура проводиться по массажному крему или крему для лица. В конце процедуры мастер может нанести на лицо питательную маску или сыворотку с активными веществами. Эта манипуляция только улучшит эффект от массажа.

Виды массажа

1. Классический

Самый легкий вид массажа. Данной технике может обучиться каждая желающая и делать себе такую процедуру дома. При классическом виде массажа преобладают такие движения: растирание, давление и поглаживание. Процедура улучшает отток лимфы, повышает эластичность кожи и помогает бороться с мелкими морщинами.Также регулярные сеансы помогут избавиться от второго подбородка.

Один сеанс длительностью 40 минут стоит порядка 400 грн. Это довольно низкая цена в сравнении с другими видами массажа и процедурами. Единственный недостаток этой техники — много противопоказаний. Так, например, процедуру нельзя проводить если на лице есть родинки или папилломы.

2. Лечебный

Применяется при лечении акне, пигментации, птоза на начальной стадии развития и других дерматологических проблем. Процедура проводиться в быстром темпе, с помощью растирания, разминания, щипков и интенсивного поглаживания. Быстрые движения благоприятно влияют на работу сальных желез, улучшают циркуляцию крови и лимфы.

Теперь о стоимости. Массаж по Жаке (самая распространенная техника) стоит порядка 300 грн за 10 минут. Много? Смотря с какой стороны посмотреть. Больше 10 минут интенсивных движений вряд ли понравятся вам. Тем более, что нескольких сеансов по 10 минут хватит для достижения хорошего эффекта.

3. Пластический

Эта методика по своей эффективности может конкурировать с любой anti-age процедурой. Но только если ее проводит опытный мастер с медицинским образованием. Сама же техника выполняется с помощью поглаживаний и растираний. Вроде бы ничего сложного. На самом деле при пластическом массаже лица очень важно соблюдать траекторию движений. Иначе можно добиться совершенно противоположного эффекта. Делать такую процедуру рекомендуется после 30 для профилактики старения,а также при сильной отечности кожи, потери тонуса и при наличии глубоких морщин.

Кстати, стоит такая процедура более чем бюджетно — примерно 350 грн за 30 минут. Потратив чуть более 1000 грн вы сможете добиться такого же эффекта, как от мезотерапии или лифтинге.

4. Лимфодренажный

Улучшает циркуляцию лимфы, что способствует выведению токсинов и лишней жидкости. Эту технику применяют если есть сильные отеки и нездоровый цвет лица. Сама процедура проводиться в направлении от лимфатических сосудов к узлам. После нескольких сеансов можно избавиться от темных кругов под глазами, мелких морщин, отеков и приобрести здоровый цвет лица.

Лимфодренажный массаж лица стоит порядка 400 грн за 30 минут. Эту цену мы тоже можем назвать бюджетной.

5. Миофасциальный

Методика предполагает воздействие на соединительнотканные оболочки мышц (фасции) и нервно-сосудистых пучков. Во время сеанса прорабатываются мышечные зажимы, благодаря чему снимается мышечное напряжение и улучшается кровообращение. Данная техника идеально подойдет тем, кто хочет избавиться от мелких морщин и подтянуть кожу. Эту технику также довольно часто называют скульптурным массажем лица.

Стоимость одной процедуры варьируется в районе 800 грн (90 минут).

Сочетание массажа лица с другими процедурами

Массаж лица отлично сочетается с мезотерапией, масками, филерами и другими косметологическими препаратами. Процедура способствует расширению пор, что в свою очередь улучшает проникновенность средств.

А вот с ботоксом эта процедура плохо сочетается. Вреда никакого не будет, просто препарат быстрее рассосется.

Можно ли делать в домашних условиях

В домашних условиях можно делать только классический массаж лица. Остальные техники более сложные и требуют наличия специальных навыков.

Противопоказания и показания

Эти нюансы зависят от каждой конкретной техники массажа. Их лучше всего уточнять в специалиста. К общим противопоказаниям относятся инфекционные кожные заболевания и злокачественные образования в области лица.

Заключение

Любой курс массажа из описанных выше обойдется не более, чем в 3000 грн. В большинстве салонов за эти деньги можно сделать пилинг лица, или одну anti-age процедуру. Вывод очевиден: массаж лица не только эффективная, но еще и доступная процедура омоложения. Советуем каждой читательнице попробовать сходить хотя бы на несколько сеансов.

Помогает ли буккальный массаж для омоложения лица

С годами у каждого человека появляются морщинки, а кожа теряет свою упругость. Многие думают, что в этом случае спасёт только пластический хирург. Однако можно обойтись и без подобных мер, заменив их на умелые манипуляции массажиста. По мнению косметологов, качественный внутренний массаж лица способен творить чудеса.

Что из себя представляет буккальный массаж лица

Буккальный массаж представляет собой уникальную методику прорабатывания мышечных волокон и кожи лица через полость рта. Ранее специалисты выражали протесты таким методикам, но результаты превзошли все ожидания. Подобные манипуляции не только приводят мышцы лица в тонус, но и обеспечивают лифтинг кожи, помогая похудеть.

Технология была разработана французским биохимиком и косметологом Жоэль Сиокко. Во время сеанса наблюдаются значительные болевые ощущения. Однако специалисты считают, что ради красоты можно немножко потерпеть. Методика популярна во всём мире, показывая отличные результаты. Большинство знаменитостей пользуется этим массажем, который предлагают практически все косметологические и медицинские центры. Ему можно научиться, записавшись на обучение по буккальному массажу https://moscow.ecolespb.ru/massage-school/courses-buccal-massage

Показания и противопоказания буккального массажа

Процедура рекомендована тем, кто почувствовал на себе появление возрастных изменений, в виде морщинок, дряблости кожи и других процессов старения. При помощи массажа можно:

укрепить и подтянуть мышцы;

сделать овал лица более четким;

уменьшить объем щек, за счет избавления от жира в этих местах;

избавиться от носогубной складки и морщин вокруг губ;

снять мышечные зажимы;

сделать кожу лица эластичной;

обновить эпидермис, простимулировав рост клеток.

Любой массаж имеет свои противопоказания, поэтому прежде чем приступать к сеансам трансбуккального массажа лица, необходимо проконсультироваться с опытным врачом. После анализа состояния кожи и наличия хронических заболеваний клиент может получить дальнейшие рекомендации по правильному омолаживанию своего организма.

Несмотря на эффективность, французский массаж всё же имеет некоторые противопоказания, среди них:

заболевания щитовидной железы;

герпес и другие инфекционные болезни;

проблемная кожа лица;

беременность;

аллергические реакции;

онкологические заболевания.

Чтобы эффект от процедур продержался долго, необходимо использовать натуральные косметологические препараты для закрепления результата. Они подбираются индивидуально специалистами, которые учитывают состояние кожи пациента.

Проведение процедуры и техники выполнения

Обычно буккальный массаж требуется 5–10 сеансов. Этого достаточно, чтобы почувствовать эффект от процедуры. Многие женщины замечают изменения уже после первых манипуляций. Однако настоящие чудеса происходят по окончании массажа. Профессионально выполненный французский массаж способен заменить хирургическую подтяжку. Он безопасен, не повреждает кожу, не требует введения различных инъекций и проведение операций. Скульптурно-буккальный массаж лица рекомендуется косметологами, добавляя проработку шеи, лба и декольте, которые не прорабатываются при обычном сеансе

Технология способствует возобновлению работы мышечных волокон, и массажисту приходится тренировать лицо, активизировав работу клеток. Таких специалистов часто сравнивают со скульптором, способным создать идеальную форму. Он разминает все мышцы, чтобы добиться необходимого результата. Однако выбирать косметолога нужно со всей серьезностью. Он обязан знать анатомию лица, учитывать индивидуальные особенности клиента и строго соблюдать технику.

Самостоятельно выполнить процедуру очень сложно, так как она требует особой подготовки и знаний нюансов. Кроме того, воздействовать на определенные точки лица нужно с приложением определенной силы на разные зоны. Ранее считалось, что на чувствительные мышцы лица нельзя сильно надавливать, но в этом случае профессионал знает правильные точки воздействия. Поэтому буккальный массаж до и после может вызывать некоторые болезненные ощущения, нормализуя общее состояние кожных покровов.

На первых порах пациент может ощутить довольно сильные боли, которые считаются нормальными. Массажист подушечками своих пальцев подготавливает кожу, разогревая её: для этого необходимо около 10 минут. Далее движения становятся более интенсивными, чтобы проработать каждую мышцу — это занимает 40 минут. В завершение манипуляции становятся более плавными, чтобы успокоить кожу и не допустить появления отеков и синяков.

Эффекты от буккального массажа лица

Благодаря качественно выполненному буккальному массажу, овал лица становится более выразительным, исчезают морщинки, улучшается состояние кожи и её цвет, она становится более молодой и укрепляется мышечный тонус, а лицо худеет за счёт уменьшения щек. Кроме того, спадают отёки и улучшается общее самочувствие. Благодаря массажу нормализуется лимфоток, который способствует улучшению кровообращения и питания клеток. Это способствует нормализации выработки гиалуроновой кислоты, эластина и коллагена, которые отвечают за состояние эпидермиса. После проведения массажа, на лице не должны оставаться синяки и кровоподтёки — это говорит о неправильном воздействии на точки. Появившаяся креатура мышц остаётся ненадолго, сменяя дискомфорт на эластичность кожи.

Итог

К буккальному массажу многие относятся с осторожностью. Он очень отличается от других видов и вызывает некоторые опасения. Однако именно он позволяет получить необходимый результат в самые короткие сроки, улучшив общее состояние кожи. Несмотря на это, буккальный массаж самостоятельно не рекомендуется выполнять, этим должен заниматься опытный специалист. Обращаясь к мастеру, следует уточнить у него наличие диплома о прохождении практических курсов, обезопасив себя от мошенников.

Фото: image.jimcdn.com, cosmetology-info.ru, lecolon.ru

Массаж лица

24 фев 2021435

Приветствуем вас, дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о массаже лица. Это доступная и универсальная процедура с отличным омолаживающим эффектом. При профессиональном выполнении массаж помогает уменьшить возрастные изменения, подтянуть овал лица, подчеркнуть привлекательность – и все это без инъекций и радикальных вмешательств.

Чем полезен массаж лица?

Массаж лица работает так же, как и другие виды массажа: за счет механического воздействия активизируются клеточные обменные процессы, снимается мышечное напряжение, улучшается кровоток. Клетки получают больше кислорода, восстанавливают природную способность синтезировать коллаген и эластин. Результат таких воздействий в прямом смысле «на лицо» — кожа становится более гладкой, упругой, сияющей.

Эффект омоложения

Чаще всего массаж лица посещают женщины после 30-35 лет. Процедура помогает бороться с первыми морщинками, тусклым и усталым цветом лица. Уходят мешки и синяки под глазами, подтягивается контур, уменьшается второй подбородок. Результат заметен уже после первого курса, но стойкого эффекта можно добиться только при регулярном посещении салона. Массаж отлично работает как профилактическая мера, поэтому методика пользуется популярностью и у молодых девушек.

Оздоровление проблемной кожи

Массаж дает прекрасный результат, если кожа лица слишком жирная или чрезмерно сухая, если есть проблема комедонов, акне, пигментации. Нормализация обменных процессов способствует общему оздоровлению кожи – уходит отечность, улучшается оттенок, выравнивается рельеф. Несколько сеансов массажа – и кожа лица будет сиять здоровьем и красотой.

Улучшение настроения

Делать массаж лица не только полезно, но и очень приятно. За счет снятия мышечных зажимов исчезает привычка хмуриться, взгляд становится более ясным и открытым. Процедура позитивно влияет на психологическую сферу, помогает расслабиться и отвлечься от стрессов. А спокойное и счастливое лицо – всегда безупречно красивое.

Несколько популярных техник массажа лица

Массажист воздействует на кожу и мышцы лица за счет различных движений – разминания, растирания, давления, вибрации. Делается это вручную или с помощью специальных инструментов. Существует множество техник массажа лица, предлагаем ознакомиться с самыми популярными.

Классическая техника. Классический массаж выполняется вручную без дополнительных приспособлений. Техника основана на традиционных массажных приемах – от легкого поглаживания до активного разминания. Процедура предусматривает эффективное, но бережное воздействие, поэтому имеет минимум противопоказаний.

Вакуум. Для выполнения вакуумного массажа используются специальные массажеры или банки. Принцип основан на воздействии отрицательного давления, при котором активизируется лимфовоток и нормализуется кровообращение. Это достаточно интенсивная техника, которая показана людям старше 35 лет для устранения первых признаков старения кожи.

Точечный массаж. Специалист воздействует на определенные точки, которые отвечают за функционирование различных систем организма. Правильно работая с этими точками, можно не только тонизировать кожу лица, но и оздоровить организм в целом.

Лимфодренаж. Суть процесса заключается в многократных повторяющихся воздействиях по линиям оттока лимфы. Лимфодренажный массаж может выполняться вручную или с помощью специального аппарата. За счет глубокого воздействия процедура производит достаточно сильный омолаживающий эффект.

Скульптурный массаж. Как и следует из названия, этот вид массажа предназначен для скульптурирования лица – коррекции формы овала, подтяжки скул, устранения второго подбородка. Профессиональное и регулярное выполнение позволяет добиться результата, схожего с инъекционной косметологией. Процедура требует особого профессионализма, так как предусматривает довольно глубокие воздействия на эпидермис и подкожно-жировую клетчатку.

Аппаратный массаж. Один из самых популярных видов аппаратного массажа лица — LPG. Выполняется манипулой с вибрирующими роликами и вакуумными элементами. Не менее востребована Эндосфера – массаж с помощью специальной насадки из множества вращающихся и вибрирующих сфер. Обе техники применимы не только для массажа лица, но и для всего тела.

Лечебный массаж. Этот вид массажа назначается доктором в связи с различными заболеваниями. Техника, длительность курса и количество процедур подбирается индивидуально с учетом состояния здоровья пациента.

А есть ли противопоказания?

Как и любая другая косметологическая процедура, массаж лица имеет ряд противопоказаний:

слишком интенсивные высыпания или повреждения на коже;

аллергические реакции;

обострение герпеса;

индивидуальная непереносимость процедуры;

заболеваний сердечнососудистой системы;

недавнее выполнение механической шлифовки кожи лица;

хрупкость капилляров;

признаки ОРВИ;

наличие большого количества крупных родинок на лице;

другие индивидуальные противопоказания.

Если вы хотите получить максимальный эффект от массажа лица, обращайтесь к профессионалам. В салоне SUN&CITY к вашим услугам – сертифицированные массажисты, работающие на новейшем оборудовании премиум-класса. Мы предлагаем широкий выбор процедур, из которых каждый пациент может выбрать подходящий вариант для решения индивидуальных проблем.

Записаться

Как делать массаж лица и какой массаж для лица лучше

Массаж и уход за лицом позволяют замедлить процесс старения. Массаж улучшает микроциркуляцию крови, а также повышает упругость и эластичность кожи. На данный момент существует много различных техник массажа лица, которые дают положительный результат.

Что дает массаж лица

С помощью массажа можно улучшить не только внешний вид, но и внутреннее состояние. На лице расположены точки, воздействуя на которые можно улучшить состояние внутренних органов и психоэмоциональное состояние человека.

Процедуру можно проводит как в салоне, так и в домашних условиях. При регулярном выполнении процедуры:

обменные процессы приходят в норму;

улучшается микроциркуляция крови;

мышцы лица приходят в тонус;

клетки эпидермиса насыщаются кислородом;

замедляются процессы старения;

контур лица выравнивается;

пропадают отеки;

уменьшается подкожный жир.

Основная задача массажа – разогнать лимфу. Когда лимфа застаивается, появляются отеки, кожа становится вялой и приобретает землистый цвет. Массаж – хороший способ вывести токсины и ускорить микроциркуляцию.

Показания к проведению:

обвисшая и сухая кожа;

морщины;

пигментация;

расширенные поры;

усиленная выработка кожного сала;

отеки;

нездоровый цвет кожи;

шрамы, прыщи и другие дефекты кожи.

Но данная процедура имеет лишь временное воздействие. И результат после процедуры не останется с вами надолго даже после целого курса. У каждой женщины свой образ жизни, питание и привычки, поэтому эффект и его длительность будут индивидуальными.

Противопоказания к процедуре

Данная процедура имеет ряд противопоказаний:

воспаленные прыщи с гнойным центром;

кожные заболевания в острой стадии;

герпес;

повреждения кожного покрова;

низкая свертываемость крови;

онкология;

повешенное артериальное давление;

патологии сердца.

А также строгим противопоказанием является купероз и повышенная хрупкость сосудов. Процедуру нельзя проводить при восстановлении кожи после пилингов, ожогов и других повреждениях.

Поход к косметологу придется отложить при остром ЛОР-заболевании, ОРВИ, которое сопровождается повышенной температурой тела и слабостью.

Виды массажа лица

Косметический

Эта техника помогает улучшить проникновение уходовых средств в кожу. Методика включает в себя: похлопывающие и надавливающие движения, а также вибрацию при помощи подушечек пальцев. Чтобы увидеть результат процедуру необходимо выполнять ежедневно в течение минут.

Щипковый

Этот вид позволяет избавиться от рубцов, прыщей или других высыпаний. На лицо наносят тальк и выполняют пощипывания, похлопывания и нажатия. Во время процедуры выводятся токсины, кожа приобретает упругость, и замедляются процессы старения. Манипуляцию проводят раз в неделю в течение 1 минут.

Буккальный

Автор этой методики французский косметолог и биохимик Жоэль Сиокко. Техника заключается в проработке мышц лица с внешней и внутренней стороны. Выполняется данная манипуляция через рот. Косметолог прорабатывает каждую мышцу, возвращает ей первоначальную длину и приводит в тонус. Также этот массаж называют безопреационным лифтингом. На данный момент этот вид практикуется в России и имеет большую популярность среди звёзд. Процедуру рекомендовано делать при проявлении возрастных изменений.

Скульптурный

Согласно данной методике прорабатывается не только кожа, но и мышцы лица. После полного курса овал лица приобретает четкие линии. Процедуру нужно выполнять 1 раз в неделю в течение 20 минут. Изначально его было рекомендовано делать людям, перенесшим инсульт. Процедура помогала восстановить нормальную подвижность лица. Затем был замечен омолаживающий эффект этой манипуляции.

Мимический

Данная методика используется для уменьшения выраженности носогубных складок и морщин в области глаз. Техника предусматривает выполнение разглаживающих и надавливающих движений. Процедуру рекомендуется выполнять не более 2 раз в неделю в течение 20 минут.

Баночный

Он предполагает использование банок с присосками, с помощью которых создаётся вакуум. Процедуру выполняют 1 раз в неделю. Начинают с ключиц. Затем двигаются к подбородку. Все движения также должны проходить по массажным линиям.

Какой массаж и как делать дома

Массаж лица может сотворить чудо с вашей кожей, но выполнять его необходимо строго по массажным линиям. Массажные линии – это направления, в которых эпидермис растягивается в наименьшей степени. В домашних условиях можно делать косметический массаж.

Как правильно делать массаж лица?

Пальцами выполняем хлопки, нажимы или вибрации. Каждое движение повторяем по 2-3 раза.

От середины подбородка к мочке уха;

от ямочки под нижней губой к мочке уха;

от уголков рта к козелку уха;

от крыльев носа к вискам;

от переносицы и середины лба параллельно надбровной линии к вискам.

Рекомендации:

Чтобы не занести инфекцию, кожа и руки должны быть чистыми.

Процедура должна проходить в спокойной обстановке в расслабленном состоянии. В положении сидя или лежа.

Чтобы увидеть эффект, выполняйте процедуру регулярно.

Во время процедуры мышцы лица должны быть расслаблены. Нельзя разговаривать и смеяться.

Лучше всего процедуру проводить вечером. Так вы выведите лишнюю жидкость и подготовите кожу к ночному обновлению.

Сохранить молодость кожи поможет только комплексный подход. Поэтому используйте уходовую косметику, подходящую вашему типу кожи.

Выполняйте манипуляции строго по массажным линиям – снизу-вверх и от центра к периферии.

Чтобы не травмировать кожу лица, ногти должны быть коротко подстрижены. А также для лучшего скольжения используйте крем или масло. Перед использованием косметических средств, проведите тест на аллергию.

Массаж лица – косметическая процедура, которая используется самостоятельно или в качестве дополнения к другим манипуляциям. Он помогает очистить кожу от токсинов, избавиться от отечности и замедлить старение. Сыворотка с пептидами для лица станет отличным завершающим этапом. Пройдите в соответствующий раздел нашего сайта, чтобы узнать о ней больше.

YON-KA.RU » Преимущества массажа лица

Когда у вас стресс, массаж — это идеальный способ расслабиться и отдохнуть. Хороший массаж поможет снять напряженность, и вы будете чувствовать себя гораздо лучше. Массаж лица — это секрет красоты, о котором вы, возможно, никогда не слышали, но теперь узнаете.

Массаж лица лучше всего выполнять лицензированному косметологу во время процедуры по уходу, но есть также определенные методики массажа, которые вы можете использовать дома, чтобы приумножить преимущества ежедневного ухода. Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, что такое массаж лица и как он может помочь вашей коже.

Что такое массаж лица?

Возможно, вы слышали термин «фасциальный массаж лица». Фасциальный уход за лицом — это специальная процедура, в которой используются миофасциальные методы для разглаживания, подтяжки и упругости кожи. Фасция в вашей коже в основном состоит из коллагена и эластина, которые отвечают за поддержание гладкости и эластичности вашей кожи. Массаж лица с помощью целенаправленных движений улучшает тонус и текстуру вашей кожи.

Хотите попробовать массаж лица?

Сделайте себе массаж лица дома, выполнив следующие действия, повторяя каждое движение пять раз:

Большим и указательным пальцами аккуратно сожмите кожу над и под бровями, двигаясь от внутреннего к внешнему углу.

Указательным и средним пальцами потрите по вискам круговыми движениями, чтобы снять напряжение.

Используя указательный и средний пальцы, аккуратно проведите ими под глазами к центру лица, затем круговыми движениями поднимите над бровями.

Скользите кончиками пальцев от висков по бокам лица к шее, отталкивая скопившуюся жидкость.

Массаж лица нужно делать правильно. Убедитесь, что не оказываете слишком большое давление и не растягиваете кожу.

Если вы хотите использовать другую технику массажа лица, используйте валик или палочки.

Преимущества массажа лица

У каждого свои предпочтения в ежедневном уходе за кожей. Независимо от того какой у вас ритуал ежедневного ухода, дополните его массажем лица.

Вот 6 основных преимуществ массажа лица:

Помогает уменьшить отечность вокруг глаз.

Улучшает текстуру кожи, выравнивая ее.

Помогает расслабить мышечное напряжение на лице и висках (что помогает уменьшить головную боль и мигрень).

Способствует лимфодренажу, уменьшает отечность и задержку жидкости.

Уменьшает появление морщин.

Помочь удалить омертвевшие клетки кожи.

Всё это звучат здорово, но как работает?

Массаж лица помогает улучшить упругость вашей кожи, уменьшая и снимая мышечное напряжение на лице и челюсти. Фасция имеет тенденцию застревать в слоях кожи, что увеличивает появление морщин. Миофасциальный массаж освобождает застрявшую фасцию и стимулирует восстановительную клеточную активность, чтобы подтянуть кожу и тонизировать мышцы лица. Массаж лица также улучшает кровообращение и способствует лимфодренажу для увеличения поступления питательных веществ в клетки кожи и уменьшения накопления жидкости.

Как и любая процедура по уходу за лицом, массаж лица должен быть подобран для вашего типа кожи и проблем. Многие видят изменения после однократной процедуры массажа и продолжают наблюдать улучшения в течение следующих 48 часов. Для достижения наилучших результатов эксперты рекомендуют еженедельно делать массаж в течение шести недель с последующим повторением как минимум раз в месяц.

Косметический массаж лица в СПБ

Чтобы поддерживать стройность и привлекательность фигуры, в первую очередь, нужно вести здоровый образ жизни и заниматься спортом, а во вторую — делать массаж. Чтобы сохранить красоту и молодость лица, нужен примерно такой же комплекс: правильный образ жизни поможет поддержать здоровье кожи, а массаж замедлит процессы старения и продлит молодость на долгие годы.

Природой заложено, что с возрастом обменные процессы замедляются. Кожа теряет здоровый цвет, плотность, упругость и эластичность, овал лица медленно опускается, углубляются мимические морщины и складки. Предотвратить увядание кожи или, если это уже происходит, исправить ситуацию поможет классический массаж.

Польза массажа
Массаж — приятная процедура, которая улучшает не только эстетическое состояние кожи, но и несёт огромную пользу для её здоровья, а именно:

● стимулирует кровообращение, что улучшает поступление питательных веществ и кислорода;

● помогает бороться с несовершенствами кожи;

● уменьшает локальные жировые отложения;

● нормализует жировой баланс;

● тонизирует кожу;

● укрепляет сосуды;

● снимает напряжение и поднимает настроение.

Помимо всего перечисленного, массаж оказывает омолаживающее действие, сравнимое с эффектом от инъекционной косметологии. Поэтому, если вы не готовы решиться на «уколы красоты», мы приглашаем вас в Facial Place в СПб. Массаж лица от специалистов нашего пространства поддержит вашу природную красоту.

Как проводится классический массаж

Прежде чем приступить непосредственно к массажу, нужно очистить кожу от внешних загрязнений и макияжа. После этого специалист наносит на кожу крем или масло для массажа. В целом во время проведения процедуры используется всего четыре механических приема.

Поглаживания. С них начинается сеанс массажа. Специалист охватывает все массажные линии с помощью поглаживаний. Это важно для расслабления зажатых мышц.
Растирания. Растирания подушечками пальцев проводятся без давления на мягкие ткани, чтобы избежать неприятных ощущений. Вызывают приток крови, снабжающий лицо кислородом.
Разминания. На этом этапе все массажные линии прорабатываются спиралевидными движениями поочередно. Идет работа по коррекции форм.
Похлопывания. Это заключительный этап. Похлопывания подушечками пальцев создают вибрацию и расслабляют, тонизируют кожу.

Все эти приемы применяются по несколько раз за сеанс массажа, благодаря чему даже одна процедура оставляет за собой не только расслабляющий, но и эстетический эффект. Однако, чтобы добиться стойкого омолаживающего результата, нужно провести полноценный курс массажа лица. Выгоден ли массаж, который всегда требует регулярности?

Он вполне доступен, особенно по сравнению с единоразовыми, более радикальными пластикой и инъекциями, тем более что он исключает побочные эффекты, которые могут потребовать внеплановых трат на коррекцию. Цены в Facial Place зависят от того, сколько минут будет длиться одна процедура. Прайс-лист представлен в специальном разделе на нашем сайте.

Эффект от массажа

С каждым сеансом массажа состояние кожи будет улучшаться, а после полного курса, состоящего из 15–20 процедур, вы сможете добиться следующего прогресса:

● сократятся морщины и уменьшится видимость заломов;

● повысится эластичность и упругость;

● улучшится качество и цвет кожи;

● подтянется овал лица, а его контуры станут более четкими;

● уйдут отеки;

● уменьшится количество кожных несовершенств;

● приподнимется верхнее веко, благодаря чему взгляд выглядит более открытым.

И не стоит забывать, что массаж — это хорошая профилактика старения кожи. Поэтому курс сеансов массажа дает пролонгированный омолаживающий эффект, поддерживать который можно впоследствии периодическими посещениями.

Показания и противопоказания

К показаниям к проведению массажа относятся:

● тусклый цвет лица;

● дряблость, сниженная эластичность и плотность кожи;

● сухость и шелушения;

● морщины и заломы;

● несовершенства кожи, например, акне или угревая болезнь;

● снижение тонуса лицевых мышц;

● локальные жировые отложения в области лица;

● частые стрессы и напряжение.

Как и у всех косметологических процедур, у массажа есть некоторые ограничения:

● наличие открытых кожных повреждений;

● близкое расположение сосудов;

● повышенное давление;

● хронические заболевания кожи;

● дерматологические заболевания;

● грибковые инфекции;

● многочисленные родинки;

● недавнее проведение химического пилинга или других агрессивных косметологических процедур;

● онкологические заболевания.

Массаж — универсальная процедура, которая помогает вернуть лицу здоровье, естественную красоту и гармонию. Подходите к заботе о своей коже с умом, а специалисты пространства красоты Facial Place вам помогут.

Массаж лица, преимущества ухода за лицом,

Массаж, особенно массаж лица , является одним из самых приятных и интимных аспектов актуальных процедур для лица; однако это больше, чем просто хорошее самочувствие. При правильном применении массаж может улучшить многие кожные заболевания и улучшить результаты вашего ухода за кожей. Определив лучшие способы терапевтического использования массажа лица; узнать, при каких проблемах кожи массаж приносит наибольшую пользу; и обсуждая множество способов применения методов массажа, ориентированного на результат, может увеличить доход и повторные посещения клиентов, специалист по уходу за кожей может лучше использовать этот метод лечения на ежедневной основе.

Benefit off Массаж лица

Массаж лица стимулирует лимфатические сосуды и способствует выведению токсинов из области лица. Лимфа — это прозрачная жидкость, которая выводит токсины из организма, и движение мышц необходимо, чтобы помочь ему двигаться и работать должным образом — без этого движения можно страдать от вялой лимфатической системы и накопления токсинов.

По всей области лица разбросано множество лимфатических узлов, особенно по краю подбородка и линии подбородка, поэтому массаж лица — хорошее начало, если вы думаете о детоксикации.

Как упоминалось выше, с лица выводится больше токсинов посредством массажа лица , включая те, которые вызывают прыщи. Массаж лица на самом деле лучше от прыщей и высыпаний, чем многие очищающие средства для мытья лица и скрабы, которые на самом деле имеют тенденцию больше распространять бактерии по лицу!

Расслабление мышц и усиление кровообращения в лице снимает отечность и осветляет цвет лица, особенно в области вокруг глаз.По словам Эбигейл Джеймс, лондонского косметолога для звезд, «массаж лица улучшает кровообращение, насыщает кровь кислородом и способствует появлению свежих, исцеляющих красных кровяных телец».

Лечебный массаж помогает облегчить симптомы аллергии, например заложенность носовых пазух. Скопление слизи в области носовых пазух может вызвать давление, отечность и головные боли. Паровая ингаляция и легкий массаж помогает мобилизовать секрецию, улучшить дренаж и уменьшить заложенность. Обратитесь к врачу, если у вас более серьезные заболевания носовых пазух, например инфекция.

Улучшается кровообращение

Это одно из преимуществ массажа лица на систему кровообращения. Массаж лица в идеальном исполнении улучшает кровообращение и приток кислорода к вашему лицу. Это уменьшит образование тонких линий вокруг рта и глаз.

Поисковые запросы, связанные с массажем лица

Техники массажа лица
Преимущества массажа лица
Масло для массажа лица
Преимущества ухода за лицом

5 Замечательные эффекты массажа лица

Хорошо известно, что массаж — это замечательный Фирма физиотерапии, которая убаюкивает человека в медитативном мире снов, но менее известна, что уход за лицом может быть столь же расслабляющим и снимающим массу напряжения.

5 преимуществ массажа лица

Помимо ухода за телом и расслабления, массаж лица может иметь множество терапевтических и омолаживающих эффектов. Это лишь пять из множества невероятных эффектов массажа лица

1. Сохраняйте упругость лицевых мышц

Уделять несколько минут в день стимуляции и массажу лицевых мышц так же важно, как и любой другой фитнес-режим для всего тела.

Так же, как вы придерживаетесь обычного режима работы с отягощениями, вы можете стимулировать и массировать лицевые мышцы, чтобы привести их в тонус, чтобы они не оседали с возрастом и стрессом.Была даже волна популярности йоги для лица, которая поддерживает мышцы лица в тонусе и подтягивает кожу.

2. Расцепитель натяжения

Регулярный ежедневный массаж лица и упражнения помогут бороться с этими морщинами лучше, чем любой волшебный крем. Напряженные лицевые мышцы создают дополнительную нагрузку на вашу кожу, вызывая больше морщин.

Таким образом, регулярный массаж лица поможет сохранить мышцы кожи в тонусе и расслаблении, а также позволит дольше выглядеть моложе. Массируйте лицо пару минут в день, чтобы избавиться от морщин в будущем.

3. Стимулируйте кровоток для более гладкого цвета лица

Мягко массируя лицо, работайте небольшими концентрическими кругами по всему лицу. Обратите особое внимание на массаж снизу вверх, а не на нежную кожу. Вы можете заметить образование шишек, прыщей или кист, когда вы ближе познакомитесь с ландшафтом своего лица.

Регулярный массаж лица продолжительностью 10–20 минут поможет увеличить приток крови и кислорода, медленно и мягко устраняя неровности кожи с меньшими шансами на появление прыщей.

Если вы более склонны к появлению жирных высыпаний, обычно достаточно десятиминутного массажа. Если ваша кожа более сухая и шелушащаяся, вы можете наслаждаться массажем до двадцати минут в день.

4. Массаж способствует рассасыванию

Если вы уже нашли сыворотку с натуральными ингредиентами или масло для лица, которые хорошо сочетаются с вашей кожей и химией тела, массаж лица поможет вашей коже впитать больше полезных свойств ваших продуктов.

Это прекрасная возможность уделить немного времени себе и насладиться несколькими минутами без стресса, выводя свои косметические процедуры на совершенно новый уровень.

Если вы еще не пробовали использовать касторовое масло, его можно использовать во время ежедневного или еженедельного массажа лица. Подробнее о лечении касторовым маслом мы поговорим ниже!

5. Выпуск токсинов

Вы не поверите, но у касторового масла есть современные способы применения, которые преобразят ваш распорядок красоты. И что самое лучшее? Это сделка. Касторовое масло используется на протяжении веков из-за его выводящих токсины свойств. Это также помогает процессу регенерации, чтобы ваша кожа выглядела молодой и чистой.

Как работает касторовое масло

Одним из основных компонентов касторового масла является рицинолевая кислота. Рицинолевая кислота — это ненасыщенная жирная кислота омега-9 и гидроксикислота, известная своими обезболивающими и противовоспалительными свойствами. Масло из семян клещевины творит чудеса с кожей, склонной к появлению пятен, а также естественным образом увлажняет и выравнивает цвет лица.

Начните с лечения касторовым маслом пару раз в неделю или используйте его ежедневно для удаления макияжа и грязи. Вы будете поражены изменениями в вашей коже, ее общий тон улучшится, и вы можете отказаться от маскировки раз и навсегда.Начните эту роскошно гладкую процедуру для лица на кухне или в душе, используя всего несколько средств.

Домашний массаж лица своими руками

Состав

1 бутылка касторового масла холодного отжима без гексана (обычно менее 12 долларов США)
1 бутылка масла жожоба или любого другого масла, которое, как вы знаете, хорошо работает с вашей кожей (также в диапазоне 12 долларов США)
1 пустая бутылка отжима для смешивания и хранение
1 чистая салфетка для лица

Проезд

Смешайте два масла в пустой бутылке для отжима и встряхните, чтобы они растворились. Постарайтесь получить смесь касторового и жожоба примерно 50/50, хотя вы можете изменить этот рецепт, если найдете желаемую вязкость. Если вы склонны к более жирной коже, используйте меньше касторового масла и больше масла жожоба, если вашей коже требуется больше влаги, немного больше используйте касторовое масло.

Теперь вы готовы к супер-очищению и тонизированию лица. Возьмите бутылку с масляной смесью и салфетку для лица и примите душ или ванну.

Выдавите четверть количества масла в ладонь и начните массировать лицо круговыми мягкими постукивающими движениями.Когда масляная смесь нагревается в ладонях, обратите особое внимание на кисты, угри или сухие пятна и закройте глаза. Расслабьтесь и сделайте себе лицо, которого, как вы знаете, заслуживаете. Это должно длиться от 2-3 минут до 20 минут, в зависимости от того, сколько у вас времени.

Теперь смочите чистую салфетку для лица горячей водой и накройте ею лицо, сделав себе небольшую паровую баню. Горячий пар от салфетки для лица откроет поры и поможет касторовому маслу растворить грязь и масло, застрявшие в порах.

Смачивайте ткань горячей горячей водой каждый раз, когда она остывает, и повторяйте процесс, пока большая часть смеси касторового масла и жожоба не будет аккуратно удалена с вашего лица.

Или наймите профессионала

Ежедневный уход за лицом не обязательно должен быть чем-то, на что вы тратите сотни долларов в месяц, хотя он может быть еще более восхитительным, если испытать прикосновение профессионала.

Найдите сертифицированного косметолога, который использует все натуральные продукты, питающие вашу кожу, без искусственных ароматизаторов и добавок.

Побалуйте себя

Одночасовая процедура по уходу за лицом может стоить от 30 до 300 долларов в зависимости от спа, опыта профессионала и продуктов, используемых на вашем лице. Хотя может показаться заманчивым пойти на выгодную сделку по уходу за лицом, обычно у вас будет более расслабляющий и эффективный опыт, если вы потратите немного больше.

Если вы не можете позволить себе качественный уход за лицом, не волнуйтесь (у вас будет больше морщин), вместо этого купите бутылку касторового масла и масла жожоба и наслаждайтесь расслабляющим эффектом домашнего массажа лица по вышеуказанному рецепту. .В любом случае, у стимуляции лица есть много преимуществ, и вы будете выглядеть моложе на долгие годы в зрелом возрасте.

Аннмари Джанни — мать, активистка в области здравоохранения, предприниматель и основательница 3 успешных предприятий. Более десяти лет назад она и ее муж Кевин сформировали команду, и компания Annmarie Skin Care была основана для обеспечения чистого ухода за кожей с использованием натуральных ингредиентов с использованием натуральных, органических и произведенных из дикой природы ингредиентов. После нескольких лет сосредоточения на создании успешного бизнеса по уходу за кожей Аннмари смогла отойти и сосредоточиться на воспитании своих детей.Сегодня вы найдете Аннмари, которая добровольно проводит свое время в школе своего ребенка, помогает на общественных мероприятиях, совершает пробежки и проводит время со своей семьей.

какой у вас снимок кожи?

Пройдите тест
На нашу кожу влияет множество факторов, включая окружающую среду, здоровье, пищу, которую мы едим, и многое другое. Получите бесплатные персонализированные результаты и узнайте снимок своего скина!

6 преимуществ массажа лица в 2021 году — Spa Remedease

Массаж лица приятен для кожи.Такой массаж сохраняет кожу здоровой и сияющей. Для массажа лица можно использовать масла, лосьоны или очищающие бальзамы.

Все это помогает расслабить лицо и снять стресс, придавая вам столь желанный молодой вид. Кто-то может использовать массаж лица для лечения некоторых кожных заболеваний или для расслабления. Вот некоторые преимущества массажа лица.

• Синусовое давление

на лицо
массаж снимает давление, боль и заложенность носовых пазух.Может уменьшить головные боли,
слить слизь и улучшить кровообращение к лицу.

• Угри

Угри
кошмар для всех, они могут вызывать боль и зуд. Циркуляция крови
помогает уменьшить прыщи на коже, а массаж лица помогает с кровью
тираж.

Когда
речь идет о прыщах, нужно набраться терпения, поэтому воздержитесь от суровых процедур
к твоему лицу. Не отшелушивайте сильно и не прикасайтесь к лицу
нечистые руки.

• Против старения и морщин

Один
из преимуществ массажа лица заключается в том, что он помогает улучшить качество и
внешний вид кожи. Исследования показали, что лосьон против старения при использовании с
массаж лица, усиливает кровоток вокруг лица, уменьшает морщины, кожу
состав, а также провисание или поникание.

• Светящаяся кожа

светящийся
кожа — одно из главных преимуществ массажа лица. Это дает вашей коже
здоровое и красочное свечение.

на лицо
массаж делает вас бодрым и свежим. Стимуляция лица
массаж мышц лица может помочь подтянуть кожу и расслабиться
мышцы, которые выглядят и чувствуют себя прекрасно!

• Рубцовая ткань

Шрамы
это то, что большинство людей не хотят носить на своем теле, особенно
лица, и массаж лица, которое заживает, может быть полезным. Нежный
массаж вокруг рубцовой ткани усиливает кровообращение, расслабляет кожу,
и сглаживает припухлости.

• TMJ

височно-нижнечелюстной
состояние суставов — это состояние, которое вызывает боль в челюсти или лице в
Общее. ВНЧС может даже привести к тризмеру челюсти,
боль в ухе и головная боль. Эта боль может быть вызвана сжиманием челюсти, жеванием, зубами.
шлифование и т. д.

на лицо
массаж помогает снизить напряжение челюсти в сочетании с упражнениями на челюсти; Это
также сводит к минимуму боль в челюстях и лице.

Эти
все это большие преимущества массажа лица, и есть прекрасный небольшой спа-салон в
Худ-Ривер, штат Орегон, где есть профессиональные массажисты, готовые предоставить вам
замечательный массаж лица!

ср
являются Spa Remedease, любимым спа-салоном и центром релаксации Худ-Ривер! Приходите посмотреть
когда вы приедете в Худ-Ривер на каникулы, мы вас угостим
чудесный омолаживающий спа-сеанс.Нажмите здесь, чтобы связаться с нами сегодня!

Там
также забавные подарочные карты ждут вас в нашем магазине. Вы можете поделиться ими со своими
близкие, где бы они ни находились. Нажмите здесь, чтобы
смотрите отличный выбор!

Как делать массаж лица в домашних условиях, по мнению косметолога

Благодаря распространению нефритовых валиков, Gua Sha и таких брендов, как FaceGym, наша осведомленность о массаже лица — древней технике красоты — находится на небывало высоком уровне. Знаменитости с острыми скулами, такие как Карли Клосс и Меган Маркл, регулярно рекламируют преимущества практической техники моделирования и контурирования, которая может улучшить лимфодренаж и стимулировать кровоток для сияющего вида.Но независимо от того, сколько завораживающих видео вы смотрите в Instagram, понимание тонкостей выполнения домашнего массажа лица может быть немного сложным.

Enter Joomee Song, корейско-японский косметолог и создательница техники массажа лица KAIKA, которую она регулярно выполняет в своей студии Faceworks в Лос-Анджелесе — иногда на таких знаменитостях, как Леди Гага. Талантливый косметолог использует свой интуитивный подход, чтобы снять напряжение и стимулировать выработку коллагена (она даже научит вас делать это виртуально.)

Сонг рассказывает о преимуществах массажа лица, о том, как часто мы должны делать его дома и почему руки могут быть лучшим инструментом в вашем арсенале красоты.

Каковы преимущества домашнего массажа лица?

Одно из самых значительных преимуществ домашнего массажа лица — это время самостоятельного подключения. Здоровая кожа всегда начинается изнутри, и массаж лица — решающий способ добиться этого. Техника, которую я рекомендую, заключается не в том, сколько давления вы оказываете на лицо или даже как долго.Напротив, речь идет о распознавании того, как вы сдерживаете напряжение на лице и как это напряжение меняется, прикасаясь к нему и чувствуя его каждый день. Я люблю проверять себя, когда массирую лицо. Я спрашиваю себя: «Что сделало сегодняшний день великим? Что сделало сегодняшний день сложным? Как я могу исправить эту ситуацию в следующий раз? » и так далее. Важно понимать свой уровень стресса и напряжение на лице, которое с ним связано, и отпускать его в конце каждого дня.

Еще одно преимущество заключается в том, что жесткие мышцы лица вызывают нездоровый кровоток и плохую циркуляцию лимфы.Когда наши ткани не получают достаточного количества питательных веществ и кислорода, возникает неадекватная детоксикация, которая может вызвать высыпания, покраснение, тусклость, отечность и отвисание щек из-за задержки воды. Массаж снимает напряжение в наших тканях и создает более здоровый кровоток и лучшую лимфатическую циркуляцию, помогая избавиться от всего этого.

1 из 5

Чем отличается массаж в вашей студии Faceworks?

Мой массаж в моей студии в Брентвуде основан на уникальном протоколе, который называется KAIKA ™, что в переводе с японского означает «цвести».Он сочетает в себе древнюю форму глубокого массажа лица для подтяжки, тонуса и детоксикации кожи; хиропрактика шиацу, корректирующая структуру лица; и уникальная форма микротока, которая улучшает лимфодренажную систему, обеспечивая оптимальное функционирование кожи.

2 из 5

Вы сосредотачиваетесь на снятии стресса / напряжения / дренажа — как массаж лица может помочь в этом?

Когда мы находимся в стрессе, наше тело остается в режиме защиты, и это напряжение мышц и сжатие зубов приводит к боли в мышцах лица и тела.После двух десятилетий работы над лицом за лицом я твердо убежден, что они выдерживают основную тяжесть мышечных проблем, связанных со стрессом, потому что лицо и голова — это то, где стресс и беспокойство хранятся в первую очередь. Многие из моих клиентов будут лечить свои головные боли и мигрени с помощью массажа лица или скульптурного массажа.

Когда мы говорим об антивозрастных средствах, мы должны помнить, что наиболее важным элементом является здоровый кровоток в коже. Ваша лимфодренажная система находится между тканями и мышцами и не имеет собственного насосного механизма; вместо этого он полагается на здоровые движения мышц и суставов.Наличие напряженных, жестких мышц из-за стресса на наших лицах, особенно в жевательной, височной и шее, где расположена лимфатическая система, в дополнение к сжатию челюстей и беспокойству может вызвать задержку воды. Токсины и отходы в лимфе не будут плавно перемещаться, поэтому вы должны стимулировать лимфатическую систему для детоксикации.

3 из 5

Как часто нужно делать массаж лица дома? Почему?

Если вы хотите здоровую, упругую кожу, я рекомендую массаж лица каждый день, даже если это всего несколько минут.Когда вы начинаете ежедневно массировать лицо, немедленные преимущества снятия напряжения в лицевых мышцах и оказания помощи в процессе лимфодренажа очевидны. Однако настоящие изменения происходят со временем, когда общая текстура кожи начинает улучшаться. Эластин, как и коллаген, представляет собой белок, который помогает соединительной ткани сохранять свою форму. Со временем мы теряем количество эластина и коллагена во всей нашей соединительной ткани, но, увеличивая приток крови к участкам нашего тела, испытывающим эту потерю, мы можем восстановить его.

4 из 5

Что делать: использовать инструмент или только руками? Какая польза?

Меня всегда спрашивают, какими инструментами следует пользоваться дома. Вы можете использовать любой инструмент по вашему выбору, но всегда заканчивайте массаж руками. Наши пальцы обладают сенсорной памятью, которая подсказывает вам, испытывает ли ваше лицо больше стресса, чувствуется ли оно сухим и т. Д. В любой конкретный день. У инструментов нет такой возможности. Изучите свое лицо, его текстуру и области, в которых вы испытываете напряжение, и вы будете поражены результатами.

Как мы можем узнать больше о массаже лица, чтобы лучше заботиться о себе?

Мы представили серию самостоятельного массажа лица в наших социальных сетях, за которой может следить каждый, поэтому посетите @joomee_song. Я также начал обучать легкой технике трехэтапного массажа лица на платформе видеочата Bright Live.

Watch Song расскажут о трех простых методах домашнего массажа лица для снятия напряжения лица:

Массаж лица — секретные преимущества, о которых вам никто не рассказывал

Каждый специалист по коже знает секрет массажа лица — и мы хотим поделиться им с вами.На нашем лице более 40 мышц, и, как и все остальное тело, вы можете тренировать лицевые мышцы, чтобы поднимать, подтягивать и тонизировать их.

Я делаю это каждый день в рамках своего распорядка по уходу за кожей! Хотя большинство людей не практикуют массаж лица на себе, большинство из нас уже делали это раньше. По словам Лены, ведущего косметолога Touch to Heal Spa, массаж лица снимает напряжение с лица, тонизирует мышцы и увеличивает оксигенацию, что «пробуждает» кожу. Это позволяет ему более эффективно впитывать продукты, которые вы используете для ухода за кожей.Массаж лица не только сделает вашу кожу сияющей, но и стимулирует лимфодренажную систему, которая является естественным процессом очищения кожи!

Уход за лицом также имеет долгосрочные преимущества! Лена говорит, что «массаж лица ускоряет кровообращение, позволяя коже быстрее заживать и восстанавливать себя от повреждений и травм, которым мы подвергаемся ежедневно». А эти легкие, нежные поглаживания? Они также творит чудеса для тех, кто страдает от заложенности носа из-за аллергии (что, честно говоря, сейчас, вероятно, все мы)!

Если вы хотите пройти процедуру по уходу за лицом, но не можете спуститься в спа-салон Touch to Heal Spa, у Лены есть несколько советов, как сделать собственный массаж лица.

Чтобы воссоздать ощущение спа, попробуйте распарить лицо перед массажем. Это смягчит поры и позволит продукту лучше впитаться. И не забудьте после этого потратить немного больше времени на массаж с очищающим или увлажняющим кремом.
Всегда делайте подъемные движения, особенно в области шеи и челюсти.
Мягкое движение внутрь и наружу для разглаживания любых морщин и тонких линий.
Работая по лицу, медленно раскатайте ладонь, начиная со лба.Спуститесь к щекам и закатайте шею.

Если вы хотите повысить упругость кожи, Лена рекомендует использовать глубокие стимулирующие движения. Точечный массаж идеален для всех, кто страдает головными болями от напряжения или проблемами носовых пазух.

Безымянным пальцем прилагайте сильное давление от начала брови кнаружи, удерживая каждое давление в течение 5-10 секунд.
Затем, работая наружу под глазами, приложите среднее давление к вискам и надавите мочкой уха на заднюю часть уха.
Повторите это 3-4 раза.

Следуя этим простым методам, вы можете сделать себе массаж лица и ощутить все его невероятные преимущества!

Что такое массаж лица? | Уход за кожей Butik

Если вы когда-нибудь восхищались своей кожей после процедуры и думали: «Хотя это сияние!», Мы готовы открыть вам маленький секрет.

Один из ключей к сияющему нестареющему цвету лица — хорошо выполненный массаж лица.Массаж лица не только снимает напряжение, но и улучшает кровообращение, мгновенно подтягивает кожу и даже помогает продуктам лучше впитаться. Читайте дальше, чтобы узнать о преимуществах массажа лица и о том, как делать его дома.

ЧТО ТАКОЕ МАССАЖ ЛИЦА?

Массаж лица, уходящий корнями в Китай, Мексику, Венгрию и Швецию, с годами претерпел значительные изменения. Тренер Eminence Organics International Брайан Гудвин говорит: «Терапевтический массаж начался примерно 4500 лет назад и расширился до открытий лифтингового массажа, лимфодренажа, рефлексологии, шведского стиля и других техник.”Массаж лица использует принципы массажа тела и применяет их к мышцам лица. Это не только снижает напряжение на лице (способствует появлению тонких линий и морщин), но также увеличивает циркуляцию крови и лимфы для омоложения кожи.

ПРЕИМУЩЕСТВА МАССАЖА ЛИЦА

Как говорит Брайан: «Истинные преимущества массажа заключаются в массаже того, что находится под кожей». Он сравнивает структуру кожи с домом: у нее есть крыша (эпидермальная ткань), каркас (кожная ткань) и фундамент (подкожная, жировая и мышечная ткань).Проблемы с кожей влияют не только на крышу; скорее, они простираются до самого основания. Когда мы прикладываем активное и целенаправленное давление к мышцам лица, мы можем лечить кожные заболевания от основания вверх, что приводит к лучшим и долгосрочным результатам.

Вот более подробный обзор преимуществ массажа лица для кожи.

Увеличивает кровообращение

Исследование 2018 года показало, что стимуляция кожи пятиминутным массажем лица увеличивает кровоток на 10 минут.С усилением кровотока приходит больше кислорода и питательных веществ, которые необходимы коже для выполнения основных функций.

Кратковременный результат усиления кровотока — немедленное свечение; когда кровь поднимается на поверхность, кожа наполняется сиянием изнутри. Долгосрочный результат — большее и более эффективное производство коллагена и эластина; Со временем это способствует более сильному и упругому цвету лица.

Активирует лимфатическую систему

Лимфатическая система выполняет функцию утилизации мусора: она помогает удалять отходы и токсины из тканей организма, включая кожу.Но, как объясняет Брайан: «Наш образ жизни не позволяет лимфатической системе выполнять свою работу из-за застойного характера нашей жизни». Когда он становится вялым, токсины накапливаются и блокируют наши лимфатические узлы, из-за чего кожа выглядит опухшей.

Лимфодренаж — это метод нежного массажа, который стимулирует движение лимфатической жидкости по телу. Этот вид массажа воздействует на лимфатические узлы под ушами и на шее, помогая вывести токсины и удалить излишки шлаков. Это, в свою очередь, сводит к минимуму отечность и помогает «разгладить» кожу.

Подтяжка и подтяжка кожи

Мы держим в себе много напряжения на наших лицах, от нахмуренных бровей до поджатых губ и сжатых челюстей. Когда мышцы под нашей кожей (точнее, около 43) молодые и сильные, они могут быстро прийти в норму после лицевого напряжения. Однако, как объясняет Брайан: «Эти мышцы со временем теряют тонус, и основа начинает соскальзывать. Когда тональный крем скользит, мы видим, как формируются челюсти, разрыхляются ткани вокруг глаз и все лицо в целом выглядит опущенным.По мере того, как эти складки углубляются, могут также начать развиваться тонкие линии и морщинки (мы смотрим на вас, на морщинки на лбу).

Массаж лица действует как безоперационная подтяжка лица, помогая тонизировать мышцы под кожей. Как и все остальное тело, чем больше вы тренируете эти мышцы, тем сильнее они становятся. Со временем массаж лица (и даже йога для лица) может улучшить силу и упругость кожи, помочь разгладить морщины и сохранить их упругими, упругими и подтянутыми.

улучшает абсорбцию продукта

Массаж также помогает увеличить проникновение активных ингредиентов в любимый уход за кожей.Тепло ваших рук и активация лицевых мышц делают кожу более восприимчивой к впитыванию продукта. Это увеличивает эффективность и действенность ключевых ингредиентов, поскольку они могут легче достигать глубоких слоев кожи (основы) для решения конкретных проблем и состояний кожи.

КАК СДЕЛАТЬ МАССАЖ ЛИЦА ДОМА

Убеждены? Следуйте этим инструкциям по массажу лица, чтобы побаловать себя дома.

1.Очищение рук и лица

Всегда (всегда) начинайте с чистой базы. Подготовьте кожу, очистив ее и удалив макияж. И следите за чистотой рук, чтобы бактерии не попали на только что очищенный цвет лица. Последнее, что вам нужно, — это массировать грязь и сажу обратно на кожу.

2. Теплый продукт в руках

Залог успешного массажа лица — скольжение. Вы никогда не захотите чувствовать, как будто вы тянете или тянете за свою кожу. Небольшое количество сыворотки, масла или концентрата помогает вашим пальцам более плавно перемещаться по лицу — и обеспечивает попадание активных веществ в самые глубокие слои кожи.Просто нанесите небольшое количество продукта на ладони и вотрите формулу, чтобы равномерно распределить ее по рукам и кончикам пальцев. Наш выбор: Шиповник Triple C + E Firming Oil . Или совместите массаж с этапом очищения и выберите наше очищающее масло Stone Crop Cleansing Oil .

3. Используйте мягкое, но твердое давление

Вы хотите оказать достаточное давление, чтобы вы могли по-настоящему почувствовать и двигать мышцами под кожей. Брайан советует: «Когда дело касается массажа, работайте с мышцами, а не только с поверхностью кожи, и целенаправленно используйте давление.Тем не менее, не переборщите с кожей. Массаж лица — это не массаж глубоких тканей: используйте сильное давление, но делайте это осторожно.

4. Начните с массажа лимфатической зоны

Начните с активации лимфатической системы. Кончиками пальцев помассируйте лимфатические узлы под ушами и по бокам шеи. Используйте широкие круги, двигаясь из-под ушей, вниз к горлу и обратно вдоль линии подбородка. Это будет стимулировать накопление, из-за которого вы чувствуете отечность или припухлость, чтобы продолжать двигаться.

5. Месите стороны лица

Затем нацельтесь на боковые стороны лица. Круговыми движениями массируйте лицо по периметру, по бокам челюсти и вверх по скулам. Не забывайте подталкивать кожу вверх и наружу, а не вниз. Это поможет подтянуть дряблую кожу и предотвратить ее дальнейшее обвисание. Повторяйте в течение двух-трех минут, концентрируясь на тех областях, где вы испытываете наибольшее напряжение (обычно вокруг челюсти).

5.Месить стороны лица

6. Гладкие линии лба

Теперь о надоедливых морщинах на лбу.Зажмите пальцы между бровями и медленно проведите ими вверх по лбу. Повторите это движение по лбу, осторожно подтягивая кожу вверх и наружу. Массаж по линиям (а не по ним) поможет сгладить их в правильном направлении.

7. Особый уход за глазами

Далее идет область вокруг глаз. Как всегда, будьте очень осторожны с этой областью, где кожа более тонкая и хрупкая. Расположите пальцы по обе стороны от носа и осторожно проведите ими вверх к вискам.Это действие поможет избавиться от отечности, подтянет дряблую кожу и «разбудит» область вокруг глаз.

8. Закончите шею и декольте

Наконец, нацельтесь на шею и декольте. Легкими вертикальными движениями массируйте кожу от груди, вверх по шее и до линии подбородка. Это поможет активировать лимфатическую систему и сгладить любые тонкие морщинки, скопившиеся в этой области, которой часто пренебрегают.

9. Затем нанесите контурную маску

Усильте подтягивающий, тонизирующий и снимающий отечность эффект массажа лица с помощью контурной маски. Eminence Organics Snow Mushroom & Reishi Masque содержит экстракт паракресса, стимулирующий актив, который сводит к минимуму появление морщин и придает коже упругий и упругий вид. Совет от профессионала: используйте эту кремообразную маску вместо вашего любимого масла или сыворотки, чтобы сделать массаж лица более скользким.

НУЖНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАССАЖНЫЕ ИНСТРУМЕНТЫ?

Вы, безусловно, можете использовать такие устройства, как нефритовые ролики и гуаша, для массажа лица, но мы неравнодушны к использованию рук.Это обеспечивает больший контроль над давлением и возможность использовать пальцы для обнуления областей, которые особенно напряжены. Исключение: область вокруг глаз. Холодный нефритовый валик — или валик из нержавеющей стали нашего крема Hibiscus Ultra Lift Eye Cream — может творить чудеса с опухшими и усталыми глазами. Просто положите его в холодильник перед нанесением, чтобы получить успокаивающее средство для глаз.

КАК ДОБАВИТЬ МАССАЖ В РЕЖИМ УХОДА ЗА КОЖЕЙ

Секрет долгосрочных результатов — это регулярная практика массажа лица.Специалисты по красоте рекомендуют добавлять к своему распорядку ухода за кожей массаж лица два-три раза в неделю. Это может быть полезно для улучшения кровообращения, снятия напряжения и — со временем — для подтяжки и тонизирования цвета лица. Выбираете ли вы утренний или ночной распорядок дня — решать вам. Мы рекомендуем перед сном, чтобы дать вашей коже дополнительную поддержку (в конце концов, она выполняет большинство своих основных функций, пока вы спите).

Кредиты: Алиша Уитли из Eminence

Результаты массажа лица от нашего редактора

Массаж лица не новость — на самом деле, такие техники, как гуаша, существуют уже много столетий.Однако в последнее время о массаже лица все чаще говорят, что побудило нашего редактора (который уже любит практиковать профессиональные процедуры по уходу за лицом) попробовать себя. Продолжайте читать, чтобы узнать о ее результатах через месяц практики массажа лица.

1 неделя:

В начале своего месячного путешествия по массажу лица я не совсем знала, чего ожидать. Я прочитала в Интернете несколько обзоров о некоторых возможных преимуществах частого массажа лица для ухода за кожей, но пока не хотела надеяться на видимые результаты.Несмотря на мой скептицизм, я определенно с нетерпением ждал возможности регулярно практиковать одну из моих любимых техник ухода за кожей.

Начав со свежей, чистой кожи, я нанесла на все лицо свое любимое масло для лица Kiehl’s Midnight Recovery Concentrate Oil и нежный увлажняющий лосьон CeraVe Daily Moisturizing Lotion. Затем я начал массировать, используя легкий круговой ролик для лица Mount Lai De-Puffing Jade Facial Roller, чтобы осушить лимфатические узлы и попытаться смягчить тонкие морщинки.

Всего через несколько дней после практики ночного массажа лица я начал замечать, что поверхность моей кожи впитывает увлажняющий крем и масло для лица быстрее, чем обычно. К концу недели массаж лица стал изюминкой моего ночного ухода за кожей. Мало того, что я начал видеть небольшие результаты, напряжение в моих лицевых мышцах начало исчезать, и мой цвет лица стал — и ощущался — менее напряженным и более расслабленным.

2 неделя:

Для того, чтобы сделать массаж лица привычкой в повседневной жизни, я устанавливаю будильник (вы также можете попробовать оставить стикер на косметическом зеркале) каждый день в одно и то же время, чтобы напомнить себе, что нужно делать массаж лица карандашом после вечера режим.Однако ко второй неделе я практически считал секунды, пока не пришло время для моего небольшого массажа.

В начале второй недели я заметил несколько изменений внешнего вида моей кожи. Во-первых, у моей кожи было нежное сияние. И второе: моя сухая кожа выглядела более мягкой и гладкой, чем обычно. К концу недели я заметила, что отечность вокруг глаз стала менее заметной. Результаты могут занять свое время, но, похоже, оно того стоит!

3 неделя:

На третьей неделе я решил поменять продукты и попробовать чистое масло для лица (в отличие от увлажняющего крема и смеси масел для лица, которую я использовал раньше).Что мне нравилось в использовании только масла для лица, так это то, насколько легко было провести массажером для лица по моему цвету лица, и насколько успокаивалась и питалась моя кожа после этого.

К концу недели я заметила естественное сияние на поверхности моей кожи, а опухшая, уставшая кожа вокруг глаз стала менее заметной. Вдобавок мышцы лица стали менее напряженными, чем за несколько недель до этого, а кожа стала более эластичной и гладкой. У вас еще нет любимого масла для лица? Мы делимся обзором некоторых из наших фаворитов здесь.

4 неделя:

Четвертая неделя, возможно, была последней неделей в моем эксперименте по уходу за кожей, но определенно не была последней неделей в моем путешествии по массажу лица — к тому времени, когда наступила четвертая неделя, я уже не могла представить свой косметический распорядок без этого!

Что касается результатов, разница между моей кожей, когда я впервые начала регулярный массаж лица, и моей кожей по прошествии четырех недель была многообещающей. Здоровое сияние, которое я впервые увидела на второй неделе, осталось неизменным, а моя кожа стала более мягкой, гладкой и эластичной.Пухлые мешки под глазами также были менее заметны, даже в те дни, когда мне не хватало режима сна. Это шаг, который я не пропущу в своем ежедневном уходе за кожей в ближайшее время.

Фото: Чонте Вон

Подробнее:

Как сделать себе спа-массаж лица

Как накрыть кожу рулетом с сыворотками, по словам косметолога

6 книг по уходу за кожей, которые мы читаем этим летом