Масло лаванды для чего: Lavender Oil | dōTERRA Essential Oils — Магазин корейской косметики

Содержание

Эфирное масло лаванды, 10 мл

Характеристики

Тип продукта

Масло

Инструкция по применению

Описание

Эфирное масло лаванды Эльфарма стимулирует рост новых клеток, оказывает балансирующее действие на кожный жир, а потому подходит для большинства типов и состояний кожи. Эффективно при лечении термических, в том числе солнечных, ожогов, способствует лечению угрей, прыщей, экземы, псориаза, дерматитов. Масло лаванды стимулирует регенерацию клеток слизистой оболочки. Заживляет кожу, препятствует образованию рубцов. Лавандовое масло эффективно при лечении грибковых заболеваний, лишаях, педикулёзе. Эфирное масло лаванды подходит для ухода за любым типом кожи, устраняет шелушение, раздражение. В народной медицине масло лаванды применяют при лечении неврастении, бессонницы, обмороков, невралгиях, параличах, головной и зубной боли, отеках, ушибах, вывихах. Применяется масло для укрепления и полировки ногтей. Масло лаванды обладает антидепрессивными свойствами, успокаивает нервную систему, смягчает стрессовое состояние, способствует самопознанию, медитации, быстрому восстановлению сил. В глубь веков уходит традиция отдушивать лавандой постельное белье. Ванночки для ног с лавандовым маслом снимают усталость, предупреждая появление неприятного запаха и пота. Отпугивает моль. Выводит жирные пятна с одежды.

Форма выпуска

Масло эфирное

Состав

Эфирное масло лаванды.

Способ применения и дозы

Аппликации, обогащение косметических средств, аромарасчесывание, маски, массаж, для увлажнения кожи, для сухой кожи, для проблемной кожи.

Масло эфирное Аспера Лаванда настоящая 10 мл

Краткое описание

Стеклянный флакон 10 мл, пробка капельница. Картонная упаковка

Состав

Эфирное масло 100%

Фармакологическое действие

Лаванда настоящая — это вечнозелёный кустарник высотой 30-100 см, с сильным приятным запахом, семейства губоцветные. Родина лаванды настоящей — западное Средиземноморье. Культивируется в Крыму, на Кавказе, в Средней Азии, а также во Франции и в Англии. Цветоносные побеги, оканчивающиеся прямостоячим соцветием, придают кусту шарообразную форму. Цветки фиолетовые или голубовато-серые, собраны по 6-10 образуют колосовидное соцветие. Цветёт в июле-августе.Эфирное масло содержит органические соединения: линалилацетат, лавандулол, гераниол, нерол, борнеол, цинеол. Эфирное масло лёгкое, текучее, бесцветное. Аромат холодный, мягкий, свежий, тонкий, пушистый, слабогорький.

Показания

Эфирное масло лаванды — средство № 1 в любой аптечке первой помощи. Природные компоненты, входящие в состав масла лаванды обладают ранозаживляющим, антисептическим, болеутоляющим, противовоспалительным и успокаивающим действием. Используется для быстрого заживления ран, ожогов, устранения раздражения, покраснения и шелушения, ухода за уставшей, сухой и чувствительной кожей, способствует уменьшению сосудистого рисунка на коже. Помогает при обветривании и солнечных ожогах, угревой сыпи, устраняет зуд от укусов насекомых. Укрепляет волосы, останавливает их выпадение, избавляет от перхоти. Способствует нормализации сердечного ритма, повышенного артериального давления, укреплению иммунитета, успокаивает кашель. Аромат самосовершенствования и покоя, способствует расслаблению и восстановлению внутренних сил, приносит ощущение чистоты, исцеления и счастья. Устраняет перевозбуждение, депрессию, плаксивость. Дарит крепкий сон и прекрасные сновидения. Это один из самых изысканных эмоциональных ароматов, способствующий утонченности отношений и интуитивному взаимопониманию, несущий нежность и внимательность к партнеру. Перевозбуждение, бессонница . Депрессия . Плаксивость, истерические реакции. Улучшает состояние организма при кашле. В косметических целях применяется в составе масляных смесей при: Угревой сыпи. Для уменьшения сосудистого рисунка на коже. Улучшает микроциркуляцию кожи устраняет ее: Покраснение. Раздражение. Отечность. Зуд. Шелушение. Воспаление. Оказывает разглаживающее и противоожоговое действие на кожу. Используется для укрепления корней волос. Предотвращает появление перхоти. Запах лаванды отпугивает моль и комаров.

Способ
применения и дозировка

Для наружного применения, использовать для:
1. Ароматизация воздуха.
2. Аромамедальоны.-
3. Массаж.-
4. Ванна.-
5. Сауна.
6. Компресс.
7. Полоскание полости рта и носоглотки.-
8. Укрепление и полировка ногтей.
9. Обогащение косметических средств.
10. Масляные смеси для косметических процедур.
11. Уход за волосами.-

Противопоказания

Индивидуальная непереносимость масла.
Не применять людям с аллергическими заболеваниями и бронхиальной астмой.
Не наносить на кожу менее чем за 60 минут до приема солнечных ванн.
Период использования не должен превышать более трех недель.

Особые
указания

Общие рекомендации по применению эфирных масел Перед началом использования эфирного масла необходимо провести тест на отсутствие аллергической реакции: 1 каплю эфирного масла смешать с 1/3 чайной ложки растительного масла и нанести на внутреннюю поверхность предплечья или за ухо. 2-3 капли эфирного масла нанести на носовой платок и в течение дня периодически вдыхать. Применение тестируемого эфирного масла возможно, если через 12 часов отсутствует аллергическая реакция на коже, головная боль, кашель, одышка, насморк, отечность лица. Не применять с йодо- и железосодержащими лекарственными препаратами. Не применять при пониженном артериальном давлении. Эфирные масла — высококонцентрированные фитоэссенции! Не использовать в чистом виде. В косметических целях их следует применять только в смеси с растительными (базовыми) маслами. Не применять внутрь. Обязательно соблюдать рекомендуемые дозировки. Избегать попадания эфирных масел в глаза. При попадании эфирного масла в глаза или на слизистые оболочки необходимо промыть их большим количеством воды.

Взаимодействие с другими препаратами

Комплиментарность с другими эфирными маслами: апельсин , грейпфрут .

Ингредиенты LUSH

Лавандовое масло обладает противомикробными и успокаивающими свойствами. Оно балансирует кожу тела и головы и помогает забитым мышцам расслабиться. Цветы лаванды издают прекрасный аромат, который успокаивает разум и способствует крепкому сну.

Описание:
Lavandula angustifolia, Лаванда настоящая — многолетнее кустарниковое растение, входящее в семейство Яснотковые (губоцветные). Из лаванды получают множество продуктов, и масло является наиболее универсальным из них. Его добывают из цветущих верхних побегов путем паровой дистилляции.

Лаванда может исцелять поврежденную кожу. Французский химик начала 20-го века Рене Морис Гаттерфосс, работая в лаборатории обжег руку и случайно вместо чана с прохладной водой опустил её в чан с маслом лаванды. Позднее он был чрезвычайно удивлен тому, как быстро исцелилась его кожа, и как мало осталось шрамов. Ученый заинтересовался свойствами эфирных масел и принялся за глубокое изучение этой темы. Сегодня Рене Мориса Гаттерфосса называют отцом современной ароматерапии.

Если вы страдаете от бессонницы, то лаванда — отличный союзник, который поможет настроиться на сон. Ее цветы заполнены линалоолом — веществом, известным своим седативным действием на нервную систему.

LUSH покупает лавандовое масло у французского производителя из солнечного Прованса, региона на юге страны. Цветы, используемые для производства этого ароматного масла, могут закупаться в нескольких европейских странах в зависимости от их наличия (главным образом во Франции, Украине и Болгарии).

Существует приблизительно 25-30 видов лаванды, которая принадлежит к семейству губоцветных. Масло лаванды французской (Lavandula angustifolia) родом из Прованса. Масло лавандина (Lavandula hybrida) производят из гибридной лаванды — растения, полученного путем скрещивания лаванды настоящей и лаванды колосковой.

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействие, дозировка и отзывы Ам Дж.

Дент 2012; 25 (1): 39–43. Посмотреть реферат.

Апай С.Э., Арслан С., Акпынар Р.Б. и Челебиоглу А. Влияние ароматерапевтического массажа на дисменорею у турецких студентов. Pain Manag.Nurs. 2012;13(4):236-240. Посмотреть реферат.

Braden, R., Reichow, S., and Halm, M.A. Использование эфирного масла лавандина для снижения предоперационной тревоги у хирургических пациентов.J Perianesth.Nurs. 2009;24(6):348-355. Посмотреть реферат.

Брэдли, Б.Ф., Браун, С.Л., Чу, С., и Леа, Р.В. Влияние эфирного масла лаванды, вводимого перорально, на реакции на вызывающие тревогу видеоклипы. Гум.Психофармакол. 2009;24(4):319-330. Посмотреть реферат.

Брандао FM. Профессиональная аллергия на лавандовое масло. Контактный дерматит 1986;15(4):249-250. Посмотреть реферат.

Бакл Дж. Ароматерапия. NursTimes 5-19-1993;89(20):32-35. Посмотреть реферат.

Берк Ю.Д., Старк М.Дж., Роуч С.Л. и др.Ингибирование роста рака поджелудочной железы диетическими изопреноидами фарнезолом и гераниолом. Липиды 1997;32(2):151-156. Посмотреть реферат.

Cassella JP, Cassella S, Ashford R и Siddals E. Противогрибковая активность эфирных масел чайного дерева и лаванды при лечении инфекции Trichophyton rubrum. Сосредоточьтесь на альтернативных и дополнительных методах лечения 2001; 6 (1): 74.

Четинкая Б. и Басбаккал З. Эффективность ароматерапевтического массажа с использованием лавандового масла при лечении детских колик.Int J Nurs.Pract. 2012;18(2):164-169. Посмотреть реферат.

Ча, Дж. Х., Ли, С. Х., и Ю, Ю. С. [Влияние ароматерапии на изменения в вегетативной нервной системе, скорость пульсовой волны аорты и индекс увеличения аорты у пациентов с гипертонической болезнью]. J Korean Acad Nurs. 2010;40(5):705-713. Посмотреть реферат.

Chang, S.Y. [Влияние аромамассажа рук на боль, тревожное состояние и депрессию у пациентов хосписа с неизлечимой формой рака]. Taehan Kanho.Hakhoe.Chi 2008;38(4):493-502.Посмотреть реферат.

Чанг М. и Чой Э. [Сравнение эффектов аромамассажа и меридионального массажа на запоры и стресс у студенток колледжей]. J Korean Acad Nurs. 2011;41(1):26-35. Посмотреть реферат.

Клегг, Р. Дж., Миддлтон, Б., Белл, Г. Д., и Уайт, Д. А. Механизм циклического монотерпенового ингибирования печеночной 3-гидрокси-3-метилглутарилкоэнзим А-редуктазы in vivo у крыс. J Biol Chem 3-10-1982; 257(5):2294-2299. Посмотреть реферат.

Конрад, П.и Адамс, С. Эффекты клинической ароматерапии при тревоге и депрессии у послеродовых женщин с высоким риском — пилотное исследование. Дополнение Ther Clin Pract. 2012;18(3):164-168. Посмотреть реферат.

Корнуэлл С. и Дейл А. Масло лаванды и восстановление промежности. Модная акушерка 1995; 5 (3): 31–33. Посмотреть реферат.

Коулсон И.Х. и Хан А.С. Подушкообразный дерматит на лице из-за аллергии на масло лаванды. Контактный дерматит 1999;41(2):111. Посмотреть реферат.

Д’Аурия, Ф.Д., Текка, М., Стрипполи, В., Сальваторе Г., Баттинелли Л. и Маззанти Г. Противогрибковая активность эфирного масла лаванды узколистной в отношении дрожжей и мицелиальной формы Candida albicans. Мед Микол. 2005;43(5):391-396. Посмотреть реферат.

Диего М.А., Джонс Н.А., Филд Т. и др. Ароматерапия положительно влияет на настроение, паттерны активности ЭЭГ и математические вычисления. Int J Neurosci. 1998;96(3-4):217-224. Посмотреть реферат.

Дженане Д., Эйдер М., Янгела Дж., Идир Л., Гомес Д. и Ронкалес П. Антиоксидантное и антибактериальное действие эфирных масел лаванды и мяты в говяжьем фарше, зараженном E.coli O157:H7 и S. aureus при хранении при температуре недопустимого охлаждения. Мясо.Наука 2012;92(4):667-674. Посмотреть реферат.

Дуан X., Таширо М., Ву Д., Ямбе Т., Ван К., Сасаки Т., Кумагаи К., Луо Ю., Нитта С. и Ито, М. Вегетативная нервная функция и локализация мозговой активности при ароматической иммерсии лаванды. Технол Здравоохранение 2007;15(2):69-78. Посмотреть реферат.

Dunn C, Sleep J и Collett D. Ощущение улучшения: экспериментальное исследование по оценке использования ароматерапии, массажа и периодов отдыха в отделении интенсивной терапии. J Adv Nurs 1995;21(1):34-40. Посмотреть реферат.

Дуайер, А. В., Уиттен, Д. Л., и Хаврелак, Дж. А. Травяные лекарственные средства, кроме зверобоя, в лечении депрессии: систематический обзор. Altern Med Rev. 2011;16(1):40-49. Посмотреть реферат.

Эль-Альфи, А. Т., Абурашед, Э. А., и Мацумото, Р. Р. Природа против депрессии. Curr Med Chem 2012;19(14):2229-2241. Посмотреть реферат.

Элегбеде, Дж. А., Элсон, К. Э., Куреши, А., Таннер, М. А., и Гулд, М. Н. Ингибирование DMBA-индуцированного рака молочной железы монотерпеном d-лимоненом.Канцерогенез 1984;5(5):661-664. Посмотреть реферат.

Элизабетский Э., Маршнер Дж. и Соуза Д. О. Влияние линалоола на глутаматергическую систему коры головного мозга крыс. Neurochem.Res 1995;20(4):461-465. Посмотреть реферат.

Фуджи М., Хатакеяма Р., Фукуока Ю., Ямамото Т., Сасаки Р., Мория М., Канно М. и Сасаки Х. Ароматерапия лавандой при поведенческих и психологических симптомах у больных деменцией. Geriatr.Gerontol.Int 2008;8(2):136-138. Посмотреть реферат.

Gabbrielli G, Loggini F, Cioni PL и др.Активность эфирного масла лавандино против нетуберкулезных условно-патогенных быстрорастущих микобактерий. Pharmacol Res Commun 1988;20 Suppl 5:37-40. Посмотреть реферат.

Gamez MJ, Jimenez J, Navarro C, and al. Изучение эфирного масла Lavandula dentata L. Pharmazie 1990;45(1):69-70. Посмотреть реферат.

Гедни, Дж. Дж., Гловер, Т. Л., и Филлингим, Р. Б. Различение сенсорной и аффективной боли после вдыхания эфирных масел. Психосом.Мед. 2004;66(4):599-606. Посмотреть реферат.

Гелардини С., Галеотти Н., Сальваторе Г. и др. Местноанестезирующее действие эфирного масла лаванды узколистной. Planta Med 1999;65(8):700-703. Посмотреть реферат.

Гросс Дж. Дж., Левенсон Р.В. Вызов эмоций с помощью фильмов. Int J Neurosci 1995; 9:87-108.

Грюнебаум, Л. Д., Мердок, Дж., Кастанедо-Тардан, М. П., и Бауманн, Л. С. Влияние обонятельного воздействия лаванды на косметические процедуры. J Cosmet.Dermatol 2011;10(2):89-93. Посмотреть реферат.

Хааг, Дж.Д. и Гулд, М.Н. Регрессия рака молочной железы, вызванная периллиловым спиртом, гидроксилированным аналогом лимонена. Рак Chemother.Pharmacol 1994;34(6):477-483. Посмотреть реферат.

Хади, Н. и Ханид, А.А. Эссенция лаванды при боли после кесарева сечения. Pak.J Biol.Sci 6-1-2011;14(11):664-667. Посмотреть реферат.

Hardy M, Kirk-Smith MD и Stretch DD. Замена медикаментозного лечения бессонницы окружающим запахом. Ланцет 9-9-1995;346(8976):701. Посмотреть реферат.

Хойбергер, Э., Redhammer S. и Buchbauer G. Трансдермальное всасывание (-)-линалоола вызывает вегетативную деактивацию, но не влияет на показатели самочувствия у людей. Нейропсихофармакология 2004;29(10):1925-1932. Посмотреть реферат.

Hongratanaworakit, T. Ароматерапевтические эффекты массажных смесей эфирных масел на человека. Нац.прод.коммун. 2011;6(8):1199-1204. Посмотреть реферат.

Howard, S. and Hughes, B.M. Ожидания, а не аромат, объясняют влияние ароматерапии лавандой на психофизиологические показатели релаксации у молодых здоровых женщин. Br J Health Psychol. 2008; 13 (часть 4): 603–617. Посмотреть реферат.

Хойя Ю., Мацумура И., Фудзита Т. и Янага К. Использование немедикаментозных вмешательств для снижения беспокойства у пациентов, перенесших гастроскопию в условиях оптимальной успокаивающей среды. Гастроэнтерол.Нурс. 2008;31(6):395-399. Посмотреть реферат.

Итай Т., Амаясу Х., Курибаяши М. и др. Психологические эффекты ароматерапии на больных хроническим гемодиализом. Психиатрия Clin Neurosci 2000;54(4):393-397.Посмотреть реферат.

Jager W, Buchbauer G, Jirovetz L, and al. Чрескожное всасывание масла лаванды из массажного масла. J Soc Cosmet Chem 1992;43:49-54.

Джимбо Д., Кимура Ю., Танигучи М., Иноуэ М. и Ураками К. Влияние ароматерапии на пациентов с болезнью Альцгеймера. Психогериатрия. 2009;9(4):173-179. Посмотреть реферат.

Jones, C. Эффективность масла лаванды при травме промежности: обзор доказательств. Дополнение Ther Clin Pract. 2011;17(4):215-220.Посмотреть реферат.

Kasper, S. , Gastpar, M., Muller, WE, Volz, HP, Moller, HJ, Dienel, A., and Schlafke, S. Эффективность и безопасность силексана, нового препарата лавандового масла для перорального применения, в подпороговое тревожное расстройство — данные клинических исследований. Wien Med Wochenschr. 2010;160(21-22):547-556. Посмотреть реферат.

Kasper, S., Gastpar, M., Muller, WE, Volz, HP, Moller, HJ, Dienel, A., and Schlafke, S. Силексан, пероральный препарат лавандового масла, эффективен при лечении субсиндромальное тревожное расстройство: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование.Int Clin Psychopharmacol. 2010;25(5):277-287. Посмотреть реферат.

Ким М.Дж., Нам Э.С. и Пайк С.И. [Влияние ароматерапии на боль, депрессию и удовлетворенность жизнью у пациентов с артритом]. Taehan Kanho.Hakhoe.Chi 2005;35(1):186-194. Посмотреть реферат.

Ким С., Ким Х. Дж., Йео Дж. С., Хонг С. Дж., Ли Дж. М. и Чон Ю. Влияние масла лаванды на стресс, значения биспектрального индекса и боль при введении иглы у добровольцев. J Altern Complement Med 2011;17(9):823-826.Посмотреть реферат.

Крицидима М., Ньютон Т. и Асимакопулоу К. Влияние аромата лаванды на уровень тревоги у стоматологических пациентов: кластерное рандомизированное контролируемое исследование. Community Dent Oral Epidemiol 2010;38(1):83-87. Посмотреть реферат.

Kutlu, A.K. Yilmaz E. et al. Влияние вдыхания ароматов на экзаменационную тревогу. Преподавание и обучение сестринскому делу 2008; 3 (4): 125–130.

Lantry LE, Zhang Z, Gao F и др. Химиопрофилактическое действие периллилового спирта на индуцированный 4-(метилнитрозамино)-1-(3-пиридил)-1-бутанон онкогенез в легком мыши (C3H/HeJ X A/J)F1.J Cell Biochem Suppl 1997; 27:20-25. Посмотреть реферат.

Лис-Балчин М. и Харт С. Предварительное исследование влияния эфирных масел на скелетные и гладкие мышцы in vitro. J Ethnopharmacol 1997;58(3):183-187. Посмотреть реферат.

Лис-Балчин, М. и Харт, С. Исследования механизма действия эфирного масла лаванды (Lavandula angustifolia P. Miller). Phytother Res 1999;13(6):540-542. Посмотреть реферат.

Луи М. и Ковальски С. Д. Использование ароматерапии пациентами хосписа для уменьшения боли, беспокойства и депрессии и улучшения самочувствия.Am.J Hosp.Palliat.Care 2002;19(6):381-386. Посмотреть реферат.

Миллс, Дж. Дж., Чари, Р. С., Бойер, И. Дж., Гулд, М. Н., и Джиртл, Р. Л. Индукция апоптоза в опухолях печени монотерпеновым периллиловым спиртом. Рак Res 3-1-1995;55(5):979-983. Посмотреть реферат.

Мотомура Н., Сакураи А. и Йоцуя Ю. Психофизиологическое исследование запаха лаванды. Воспоминания Университета Осаки Кёику, Серия III 1999; 47 (2): 281–287.

Мотомура Н., Сакураи А. и Йоцуя Ю. Снижение умственного стресса с помощью ароматизатора лаванды.Percept.Mot.Skills 2001;93(3):713-718. Посмотреть реферат.

Нельсон РР. In-vitro активность пяти эфирных масел растений против метициллин-резистентного Staphylococcus aureus и ванкомицин-резистентного Enterococcus faecium. J Antimicrob Chemother 1997;40(2):305-307. Посмотреть реферат.

Ostermann, T., Blaser, G., Bertram, M., Michalsen, A., Mattiessen, P.F., and Kraft, K. Эффекты ритмической эмброкационной терапии с солюмовым маслом у пациентов с хронической болью: проспективное обсервационное исследование.Клин Дж. Пейн 2008; 24(3):237-243. Посмотреть реферат.

Ou, M.C., Hsu, TF, Lai, A.C., Lin, Y.T., и Lin, C.C. Оценка облегчения боли с помощью ароматического массажа с эфирными маслами у амбулаторных пациентов с первичной дисменореей: рандомизированное двойное слепое клиническое исследование. J Obstet.Gynaecol.Res 2012;38(5):817-822. Посмотреть реферат.

Перри Р., Терри Р., Уотсон Л.К. и Эрнст Э. Является ли лаванда анксиолитическим средством? Систематический обзор рандомизированных клинических испытаний. Фитомедицина. 15.06.2012;19(8-9):825-835.Посмотреть реферат.

Rademaker M. Аллергический контактный дерматит от аромата лаванды в геле Difflam. Контактный дерматит 1994;31(1):58-59. Посмотреть реферат.

Reddy, B. S., Wang, C.X., Samaha, H., Lubet, R., Steele, V.E., Kelloff, GJ, and Rao, C.V. Химиопрофилактика канцерогенеза толстой кишки с помощью диетического периллилового спирта. Рак Res 2-1-1997;57(3):420-425. Посмотреть реферат.

Редди, К. К., Гроссман, Л., и Роджерс, Г. С. Общие дополнительные и альтернативные методы лечения с потенциальным использованием в дерматологической хирургии: риски и преимущества.J Am Acad Dermatol 2013;68(4):e127-e135. Посмотреть реферат.

Рен З. и Гулд М. Н. Ингибирование синтеза убихинона и холестерина монотерпеновым периллиловым спиртом. Cancer Lett 1-30-1994;76(2-3):185-190. Посмотреть реферат.

Ripple GH, Gould MN, Stewart JA и др. Клинические испытания фазы I периллилового спирта, вводимого ежедневно. Clin Cancer Res 1998;4(5):1159-1164. Посмотреть реферат.

Риппл, Г. Х., Гулд, М. Н., Арзуманян, Р. З., Альберти, Д., Фейерабенд, К., Simon, K., Binger, K., Tutsch, KD, Pomplun, M., Wahamaki, A., Marnocha, R., Wilding, G., and Bailey, HH Клиническое и фармакокинетическое исследование фазы I периллилового спирта, введенного четыре раза в сутки. раз в день. Clin Cancer Res 2000;6(2):390-396. Посмотреть реферат.

Saeki Y. Влияние ножных ванн с эфирным маслом лаванды или без него на вегетативную нервную систему: рандомизированное исследование. Дополнение Ther Med 2000;8(1):2-7. Посмотреть реферат.

Сакамото Р., Минура К., Усуи А., Ишизука Ю. и Канба С. Влияние аромата на эффективность работы: аромат лаванды во время перемен предотвращает ухудшение работоспособности. Chem Senses 2005;30(8):683-691. Посмотреть реферат.

Сакамото Ю., Эбихара С., Эбихара Т., Томита Н., Тоба К., Фриман С., Араи Х. и Козуки М. Предотвращение падения с помощью обонятельной стимуляции с помощью запаха лаванды у пожилых обитателей домов престарелых: рандомизированное контролируемое исследование. J Am Geriatr.Soc 2012;60(6):1005-1011. Посмотреть реферат.

Саррелл, Э.М., Коэн Х.А. и Кахан Э. Натуропатическое лечение боли в ушах у детей. Педиатрия 2003; 111 (5 часть 1): e574-e579. Посмотреть реферат.

Sayorwan, W., Siripornpanich, V. , Piriyapunyaporn, T., Hongratanaworakit, T., Kotchabhakdi, N., и Ruangrungsi, N. Влияние вдыхания масла лаванды на эмоциональные состояния, вегетативную нервную систему и электрическую активность мозга. . J Med Assoc Thai. 2012;95(4):598-606. Посмотреть реферат.

Сгутас-Эмч, С. Фокс Т. Престон М. Брукс К. Сербер Э.Управление стрессом: ароматерапия как альтернатива. Научный обзор альтернативной медицины 2001;5(2):90-95.

Шейхан Ф., Джахди Ф., Хой Э. М., Шамсализаде Н., Шейхан М. и Хагани Х. Обезболивание после эпизиотомии: использование эфирного масла лаванды у первородящих иранских женщин. Дополнение Ther Clin Pract. 2012;18(1):66-70. Посмотреть реферат.

Шимада К., Фукуда С., Маэда К., Кавасаки Т., Коно Ю., Джиссё С., Тагучи Х., Йошияма М. и Йошикава Дж. Ароматерапия уменьшает эндотелиальную дисфункция медицинского персонала после работы в ночную смену: предварительные наблюдения.Hypertens.Res 2011;34(2):264-267. Посмотреть реферат.

Тода М. и Моримото К. Влияние аромата лаванды на маркеры эндокринологического стресса в слюне. Arch.Oral Biol. 2008;53(10):964-968. Посмотреть реферат.

Улеке Б., Шапер С., Динел А., Шлефке С. и Штанге Р. Испытание фазы II воздействия силексана на пациентов с неврастенией, посттравматическим стрессовым расстройством или соматизированным расстройством. Фитомедицина. 15.06.2012;19(8-9):665-671. Посмотреть реферат.

Вакилиан К., Атарха М., Бехради Р. и Чаман Р. Лечебные свойства эфирного масла лаванды при восстановлении после эпизиотомии: клиническое испытание. Дополнение Ther Clin Pract. 2011;17(1):50-53. Посмотреть реферат.

Woelk, H. и Schlafke, S. Многоцентровое двойное слепое рандомизированное исследование препарата лавандового масла Silexan по сравнению с лоразепамом при генерализованном тревожном расстройстве. Фитомедицина. 2010;17(2):94-99. Посмотреть реферат.

Воронюк Г., Демисси З., Рео М. и Махмуд С.Биосинтез и терапевтические свойства компонентов эфирного масла лаванды. Планта Мед 2011;77(1):7-15. Посмотреть реферат.

Сюй Ф., Уэбаба К., Огава Х., Татсусе Т., Ван Б.Х., Хисаджима Т. и Венкатраман С. Фармако-физио-психологический эффект аюрведического капельного лечения маслом с использованием эфирное масло лаванды узколистной. J Altern.Complement Med. 2008;14(8):947-956. Посмотреть реферат.

Ямада К., Кимаки Ю. и Ашида Ю. Противосудорожные эффекты вдыхания паров масла лаванды.Биол Фарм Булл 1994;17(2):359-360. Посмотреть реферат.

Йип, Ю. Б. и Це, С. Х. Экспериментальное исследование эффективности точечного массажа с ароматическим эфирным маслом лаванды при подострой неспецифической боли в шее в Гонконге. Дополнение Ther Clin Pract 2006;12(1):18-26. Посмотреть реферат.

Йип, Ю. Б. и Це, С. Х. Эффективность расслабляющей акупунктурной стимуляции и акупрессуры с эфирным маслом ароматической лаванды при неспецифической боли в пояснице в Гонконге: рандомизированное контролируемое исследование.Дополнение Ther.Med. 2004;12(1):28-37. Посмотреть реферат.

Abbasijahromi A, Hojati H, Nikooei S, et al. Сравните влияние ароматерапии с использованием эфирных масел лаванды и дамасской розы на уровень беспокойства и тяжесть боли после кесарева сечения: двойное слепое рандомизированное клиническое исследование. J Комплемент Интегр Мед. 2019. Посмотреть тезисы.

Абдельхаким А.М., Хусейн А.С., Дохейм М.Ф., Сайед А.К. Эффект ингаляционной ароматерапии у пациентов, перенесших операцию на сердце: систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований.Дополнение Ther Med. 2020;48:102256. Посмотреть реферат.

Ахмад Р., Накви А.А., Аль-Бухайтан Х.М., Аль-Насер А.Х., Бакер Аль-Ибрахим А.Х. Оценка ароматерапии лавандовым маслом при академическом стрессе: рандомизированное плацебо-контролируемое клиническое исследование. Contemp Clin Trials Commun. 2019;14:100346. Посмотреть реферат.

Ахонзаде С., Кашани Л., Фотоухи А. и др. Сравнение Lavandula angustifolia Mill. настойка и имипрамин в лечении легкой и умеренной депрессии: двойное слепое рандомизированное исследование. Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry 2003;27:123-7. Посмотреть реферат.

Amirhosseini M, Dehghan M, Mangolian Shahrbabaki P, Pakmanesh H. Эффективность ароматерапии для облегчения боли, тошноты и рвоты после чрескожной нефролитотомии: рандомизированное контролируемое исследование. Дополнение Med Res 2020:1-9. Онлайн перед печатью. Посмотреть реферат.

Андерсон С., Лис-Балчин М., Кирк-Смит М. Оценка массажа с эфирными маслами при детской атопической экземе. Phytother Res 2000;14(6):452-6.Посмотреть реферат.

Арай-Ходаи М., Ноорбала А.А., Ярани Р. и др. Двойное слепое рандомизированное пилотное исследование для сравнения Melissa officinalis L. и Lavandula angustifolia Mill. с флуоксетином для лечения депрессии. BMC Комплемент Мед Ther. 2020;20(1):207. Посмотреть реферат.

Арслан И., Айдыноглу С., Каран Н.Б. Могут ли ингаляции с лавандовым маслом помочь преодолеть зубную тревогу и боль у детей? Рандомизированное клиническое исследование. Eur J Педиатр. 2020;179(6):985-992. Посмотреть реферат.

Багери-Несами М., Эспахбоди Ф., Никха А., Шорофи С.А., Чарати Дж.Ю. Влияние ароматерапии лаванды на боль после введения иглы в свищ у пациентов, находящихся на гемодиализе. Дополнение Ther Clin Pract. 2014;20(1):1-4. Посмотреть реферат.

Багери-Несами М., Шорофи С.А., Никха А., Эспахбоди Ф., Гадери Кулаи Ф.С. Влияние ароматерапии эфирным маслом лаванды на уровень усталости у пациентов, находящихся на гемодиализе: рандомизированное клиническое исследование. Дополнение Ther Clin Pract. 2016 фев; 22:33-7.Посмотреть реферат.

Бахтиари С., Паки С., Халили А. и др. Влияние ингаляционной ароматерапии лавандой на качество жизни женщин в постменопаузе, охваченных государственным медицинским центром в Исфахане, Иран: простое слепое клиническое исследование. Дополнение Ther Clin Pract 2019; 34:46-50. doi: 10.1016/j.ctcp.2018.11.001. Посмотреть реферат.

Баркер С.К. и Альтман П.М. Рандомизированное, слепое, параллельное групповое сравнительное исследование эффективности трех продуктов для лечения головных педикулеза у детей: масла мелалеуки и лавандового масла, пиретринов и пиперонилбутоксида, а также средства от удушья. BMC Дерматол 2010; 10:6. Посмотреть реферат.

Баркер С.К. и Альтман П.М. Ex vivo, слепое, рандомизированное, параллельная группа, сравнительное исследование эффективности овицидной активности трех педикулицидов после однократного применения — масла мелалеуки и лавандового масла, эвкалиптового масла и масла лимонно-чайного дерева, а также «удушающего» педикулицида. BMC Дерматол 2011; 11:14. Посмотреть реферат.

Базрафшан М.Р., Джокар М., Шокрпур Н., Делам Х. Влияние травяного чая с лавандой на тревогу и депрессию у пожилых людей: рандомизированное клиническое исследование.Дополнение Ther Med. 2020;50:102393. Посмотреть реферат.

Бейликлиоглу А., Арслан С. Влияние масла лаванды на беспокойство пациентов перед операцией на груди. J Периэнест Нурс. 2019;34(3):587-593. Посмотреть реферат.

Бикморади А., Сейфи З., Поороладжал Дж. и др. Влияние ингаляционной ароматерапии с эфирным маслом лаванды на стресс и жизненные показатели у пациентов, перенесших операцию по аортокоронарному шунтированию: одно-слепое рандомизированное клиническое исследование. Дополнение Ther Med. 2015;23(3):331-8.Посмотреть реферат.

Бингем Л.Дж., Тэм М.М., Палмер А.М., Кэхилл Д.Л., Никсон Р.Л. Контактная аллергия и аллергический контактный дерматит, вызванные лавандой: ретроспективное исследование австралийской клиники. Контактный дерматит. 2019;81(1):37-42. Посмотреть реферат.

Buckle J. Использование ароматерапии в качестве дополнительного лечения хронической боли. Altern Ther Health Med 1999; 5:42-51. Посмотреть реферат.

Черагбейги Н., Модарреси М., Резаи М., Хатони А. Сравнение влияния массажа и ароматерапевтического массажа с маслом лаванды на качество сна у пациентов с сердечно-сосудистыми заболеваниями: рандомизированное контролируемое исследование.Дополнение Ther Clin Pract. 2019;35:253-258. Посмотреть реферат.

Дейл А., Корнуэлл С. Роль масла лаванды в облегчении дискомфорта в промежности после родов: слепое рандомизированное клиническое исследование. J Adv Nurs 1994;19(1):89-96. Посмотреть реферат.

Диас А. , Луке Л., Бадар З., Корник С., Данон М. Препубертатная гинекомастия и хроническое воздействие лаванды: отчет о трех случаях. J Pediatr Endocrinol Metab. 2016 янв; 29(1):103-7. Посмотреть реферат.

Донелли Д., Антонелли М., Беллинацци С., Генсини Г.Ф., Фиренцуоли Ф.Влияние лаванды на тревогу: систематический обзор и метаанализ. Фитомедицина. 2019;65:153099. Посмотреть реферат.

Дорошенко О., Рокитта Д., Задоян Г. и др. Исследование взаимодействия лекарственного коктейля по влиянию перорально вводимого препарата лавандового масла силексана на ферменты цитохрома P450 у здоровых добровольцев. Препарат Метаб Распоряжение. 2013 Май; 41(5):987-93. Посмотреть реферат.

Электронный свод федеральных правил. Раздел 21. Часть 182. Вещества, общепризнанные безопасными.Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Фаршбаф-Халили А., Камалифард М., Намадян М. Сравнение действия лаванды и Горький апельсин при тревоге у женщин в постменопаузе: тройное слепое рандомизированное контролируемое клиническое исследование.
Дополнение Ther Clin Pract 2018; 31:132-8.
Посмотреть реферат.

Fetrow CW, Avila JR. Справочник профессионалов по дополнительным и альтернативным лекарствам. 1-е изд. Спрингхаус, Пенсильвания: Springhouse Corp., 1999.

Firoozeei TS, Barekatain M, Karimi M, Zargaran A, Akhondzadeh S, Rezaeizadeh H. Сочетание травяного сиропа лаванды и повилики по сравнению с циталопрамом при большом депрессивном расстройстве с тревожным расстройством: двойное слепое рандомизированное исследование. J Интегр Мед. 2020;18(5):409-415. Посмотреть реферат.

Франко Л., Бланк Т.Дж., Дуган К., Клайн Р. и др. Как масло лавандового цветка, так и ароматерапия маслом без запаха снижают предоперационную тревогу у пациенток, перенесших операцию на груди: рандомизированное исследование. Джей Клин Анест.2016 Сентябрь; 33: 243-89. Посмотреть реферат.

Генералç Ф, Карадаğ S, Килиç Akça N, Tan M, Cerit D. Влияние ароматерапии на качество сна и уровень усталости пожилых людей: рандомизированное контролируемое исследование. Холист Нурс Практ. 2020;34(3):155-162. Посмотреть реферат.

Generoso MB, Soares A, Taiar IT, Cordeiro Q, Shiozawa P. Препарат лавандового масла (силексан) для лечения беспокойства: обновленный метаанализ. J Clin Psychopharmacol. 2017 фев; 37 (1): 115-17.Посмотреть реферат.

Ghaderi F, Solhjou N. Влияние ароматерапии лаванды на восприятие стресса и боли у детей во время лечения зубов: рандомизированное клиническое исследование. Дополнение Ther Clin Pract. 2020;40:101182. Посмотреть реферат.

Годс А.А., Абфорош Н.Х., Горбани Р., Асгари М.Р. Влияние местного применения эфирного масла лаванды на интенсивность боли, вызванной введением диализных игл у пациентов, находящихся на гемодиализе: рандомизированное клиническое исследование. Дополнение Ther Med.2015;23(3):325-30. Посмотреть реферат.

Гоэль Н., Ким Х., Лао Р.П. Обонятельный раздражитель изменяет ночной сон у молодых мужчин и женщин. Chronobiol Int 2005;22(5):889-904. Посмотреть реферат.

Graham PH, Browne L, Cox H, Graham J. Ингаляционная ароматерапия во время лучевой терапии: результаты плацебо-контролируемого двойного слепого рандомизированного исследования. Дж. Клин Онкол 2003; 21:2372-6. Посмотреть реферат.

Серый С.Г., Клэр А.А. Влияние ароматерапии на прием лекарств жителями интернатов с деменцией и поведенческими проблемами.Am J Alzheimers Dis Other Demen 2002;17(3):169-74. Посмотреть реферат.

Гюрлер М., Кизилирмак А., Басер М. Влияние ароматерапии на сон и качество жизни у женщин в период менопаузы с проблемами сна: нерандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Дополнение Med Res. 2020;27(6):421-430. Посмотреть реферат.

Хайхашеми В., Ганнади А., Шариф Б. Противовоспалительные и обезболивающие свойства экстрактов листьев и эфирного масла Lavandula angustifolia Mill. Дж. Этнофармакол 2003;89:67-71.Посмотреть реферат.

Хамзе С., Сафари-Фарамани Р., Хатони А. Влияние ароматерапии эфирными маслами лаванды и мяты на качество сна онкологических больных: рандомизированное контролируемое исследование. Комплемент на основе Evid Alternat Med. 2020;2020:7480204. Посмотреть реферат.

Hashemi SH, Hajbagheri A, Aghajani M. Влияние массажа с лавандовым маслом на синдром беспокойных ног у пациентов, находящихся на гемодиализе: рандомизированное контролируемое исследование. Акушерский конный завод Нурс. 2015 декабрь;4(4):e29617. Посмотреть реферат.

Hassanzadeh M, Kiani F, Bouya S, Zarei M. Сравнение эффектов техники релаксации и ингаляционной ароматерапии на усталость у пациентов, находящихся на гемодиализе. Дополнение Ther Clin Pract. 2018;31:210-214. Посмотреть реферат.

Хэй И.С., Джеймисон М., Ормерод А.Д. Рандомизированное исследование ароматерапии. Успешное лечение очаговой алопеции. Арч Дерматол 1998;134:1349-52. Посмотреть реферат.

Хенли Д.В., Липсон Н., Корах К.С., Блох К.А. Препубертатная гинекомастия, связанная с маслами лаванды и чайного дерева.N Eng J Med 2007; 356: 479-85. Посмотреть реферат.

Hirokawa K, Nishimoto T, Taniguchi T. Влияние аромата лаванды на качество сна у здоровых японских студентов. Перцептивные и моторные навыки 2012;114(1):111-22. Посмотреть реферат.

Холмс С., Хопкинс В., Хенсфорд С. и др. Лавандовое масло для лечения возбужденного поведения при тяжелой деменции: плацебо-контролируемое исследование. Int J Geriatr Psychiatry 2002;17(4):305-8. Посмотреть реферат.

Имура М., Мисао Х., Усидзима Х. Психологические эффекты ароматерапии-массажа у здоровых матерей после родов.J Акушерское женское здоровье 2006;51(2):e21-e27. Посмотреть реферат.

Кейн Ф.М., Броди Э.Е., Коулл А. и др. Обезболивающий эффект запаха и музыки при смене повязки. Бр Дж. Нурс 2004;13(19):S4-12. Посмотреть реферат.

Kang HJ, Nam ES, Lee Y, Kim M. Насколько сильны доказательства анксиолитической эффективности лаванды?: Систематический обзор и метаанализ рандомизированных контролируемых исследований. Asian Nurs Res (Корейская Soc Nurs Sci). 2019;13(5):295-305. Посмотреть реферат.

Кан ХИ, На С.С. и Ким Ю.К.[Влияние ухода за полостью рта с эфирным маслом на улучшение состояния здоровья полости рта пациентов хосписа]. J Korean Acad Nurs 2010;40(4):473-481. Посмотреть реферат.

Караман С., Караман Т., Тапар Х., Догру С., Сурен М. Рандомизированное плацебо-контролируемое исследование ароматерапии для лечения послеоперационной тошноты и рвоты. Дополнение Ther Med 2019;42:417-21. doi: 10.1016/j.ctim.2018.12.019. Посмотреть реферат.

Караман Т., Караман С., Догру С., Тапар Х. и др. Оценка эффективности ароматерапии лавандой при боли и беспокойстве при канюляции периферических вен: проспективное рандомизированное исследование.Дополнение Ther Clin Pract. 2016 Май; 23:64-8. Посмотреть реферат.

Каран Н.Б. Влияние вдыхания лавандового масла на жизненные показатели и тревогу: рандомизированное клиническое исследование. Физиол Поведение. 2019;211:112676. Посмотреть реферат.

Каспер С., Гастпар М., Мюллер В.Е. и др. Препарат лавандового масла Силексан эффективен при генерализованном тревожном расстройстве — рандомизированное двойное слепое сравнение с плацебо и пароксетином. Int J Neuropsychopharmacol. 2014 июнь; 17 (6): 859-69. Посмотреть реферат.

Каземиния М., Абди А., Вайси-Райгани А. и др.Влияние лаванды (Lavandula stoechas L.) на уменьшение боли при родах: систематический обзор и метаанализ. Комплемент на основе Evid Alternat Med. 2020;2020:4384350. Посмотреть реферат.

Kazemzadeh R, Nikjoue R, Rostamnegad M, Norouzi H. Влияние ароматерапии лаванды на приливы во время менопаузы: перекрестное рандомизированное клиническое исследование. J Chin Med Assoc. 2016 сен; 79 (9): 489-92. Посмотреть реферат.

Кианпур М., Мансури А., Мехраби Т., Асгари Г. Влияние вдыхания аромата лаванды на предотвращение стресса, беспокойства и депрессии в послеродовой период.Иран J Nurs Акушерская рез. 2016 март-апрель;21(2):197-201. Посмотреть реферат.

Ли, С. Ю. [Влияние ароматерапии лаванды на когнитивные функции, эмоции и агрессивное поведение пожилых людей с деменцией]. Тэхан Канхо Хакхое Чи 2005; 35 (2): 303–312. Посмотреть реферат.

Лернер Дж., Марвински Г., Лер С. и др. Окружающие запахи апельсина и лаванды снижают тревогу и улучшают настроение в стоматологическом кабинете. Physiol Behav 2005;86(1-2):92-5. Посмотреть реферат.

Левит Г.Т., Годфри А.Д., Прескотт П.Простое слепое рандомизированное пилотное исследование по оценке аромата лаванды августалистной в качестве средства от легкой бессонницы. J Altern Complement Med 2005; 11: 631-7. Посмотреть реферат.

Лиллехей А.С., Халькон Л.Л., Савик К., Рейс Р. Влияние вдыхания лаванды и гигиены сна на проблемы со сном, о которых сообщают сами: рандомизированное контролируемое исследование. J Altern Complement Med. 2015;21(7):430-8. Посмотреть реферат.

Лин П.В., Чан В., Нг Б.Ф., Лам Л.К. Эффективность ароматерапии (Lavandula angustifolia) в качестве вмешательства при возбужденном поведении у пожилых людей с деменцией в Китае: перекрестное рандомизированное исследование.Int J Geriatr Psychiatry 2007; 22:405-10. Посмотреть реферат.

Литл Дж., Мвата С., Дэвис К.К. Влияние ароматерапии лаванды на жизненные показатели и воспринимаемое качество сна в отделении промежуточного ухода: экспериментальное исследование. Am J Crit Care. 2014;23(1):24-9. Посмотреть реферат.

МакКэффри Р., Томас Д.Дж., Кинзельман А.О. Влияние эфирных масел лаванды и розмарина на тревожность перед экзаменами у аспирантов-медсестер. Holist Nurs Pract 2009;23(2):88-93. Посмотреть реферат.

Мирбагер Аджорпаз Н., Рахеми З., Агаджани М., Хашеми С.Х.Влияние массажа с глицериновым маслом и маслом лаванды на синдром беспокойных ног у пациентов, находящихся на гемодиализе. J Bodyw Mov Ther. 2020;24(1):88-92. Посмотреть реферат.

Möller HJ, Volz HP, Dienel A, Schläfke S, Kasper S. Эффективность силексана при подпороговой тревоге: метаанализ рандомизированных плацебо-контролируемых исследований. Eur Arch Psychiatry Clin Neurosci, 17 ноября 2017 г. doi: 10.1007/s00406-017-0852-4. [Epub перед печатью] Посмотреть аннотацию.

Мурман Ли Р., Гилберт Б., Орман А. и др. Оценка воздействия рассеянной лаванды в центре дневного ухода за взрослыми для пациентов с деменцией с целью уменьшения поведенческих проблем: пилотное исследование. J Оценка наркотиков. 2017 23 января; 6 (1): 1-5. Посмотреть реферат.

Моррис Н. Влияние ванн с лавандой (Lavendula angustifolium) на психологическое благополучие: два поисковых рандомизированных контрольных испытания. Дополнение Ther Med 2002;10:223-8. Посмотреть реферат.

Мосс М., Кук Дж., Веснес К., Дакетт П. Ароматы эфирных масел розмарина и лаванды по-разному влияют на познание и настроение у здоровых взрослых. Int J Neurosci 2003;113(1):15-38. Посмотреть реферат.

Муззарелли Л., Форс М., Себолд М.Ароматерапия и снижение тревоги перед процедурой: контролируемое проспективное исследование. Гастроэнтерол Нурс 2006;29(6):466-71. Посмотреть реферат.

Насири А., Хахмоди М.А., Нобахт З. Влияние ароматерапевтического массажа с эфирным маслом лаванды на боль у пациентов с остеоартритом коленного сустава: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Дополнение Ther Clin Pract. 2016 ноябрь;25:75-80. Посмотреть реферат.

Насири Лари З., Хаджимонфареднежад М. , Риасатян М. и др. Эффективность вдыхания Lavandula angustifolia Mill.Эфирное масло на качество сна, качество жизни и метаболический контроль у пациентов с сахарным диабетом II типа и бессонницей. J Этнофармакол. 2020;251:112560. Посмотреть реферат.

Насири М., Асаеш Х., Юсефи Хосроабади З., Хоссейни Амири М., Бахадори Х., Раджаи М. Влияние ароматерапии лавандой (Lavandula angustifolia MILL) на головную боль после прокола твердой мозговой оболочки: рандомизированное плацебо-контролируемое исследование. Altern Ther Health Med. 2020: AT6279. Посмотреть реферат.

Никжу Р., Каземзаде Р., Ростамнегад М., Мошфеги С., Каримоллахи М., Салехи Х.Влияние ароматерапии лаванды на тяжесть боли при первичной дисменорее: тройное слепое рандомизированное клиническое исследование. Ann Med Health Sci Res. 2016 июль-август;6(4):211-15. Посмотреть реферат.

Норд Д., Белью Дж. Эффективность эфирных масел лаванды и имбиря в обеспечении комфорта детей в условиях перианестезии. J Периэнест Нурс. 2009;24:307-12. Посмотреть реферат.

О’Коннор Д.В., Эппингстолл Б., Таффе Дж., ван дер Плуг Э.С. Рандомизированное контролируемое перекрестное исследование кожного применения масла лаванды (Lavandula angustifolia) для лечения возбужденного поведения при деменции.BMC Комплемент Altern Med. 2013;13:315. Посмотреть реферат.

Озкараман А., Дюгюм О., Озен Йылмаз Х., Уста Есильбалкан О. Ароматерапия: влияние лаванды на тревогу и качество сна у пациентов, получавших химиотерапию. Clin J Oncol Nurs 2018;22(2):203-10. Посмотреть реферат.

Politano VT, McGinty D, Lewis EM, et al. Утеротрофический анализ чрескожного введения лавандового масла у неполовозрелых самок крыс. Int J Toxicol. 2013 март-Аор;32(2):123-9. Посмотреть реферат.

Прусиновска Р, Смигельски КБ.Состав, биологические свойства и терапевтические эффекты лаванды узколистной (Lavandula angustifolia L.). Обзор. Херба Полоника. 2014;60(2):56-66.

Raisi Dehkordi Z, Hosseini Baharanchi FS, Bekhradi R. Влияние вдыхания лаванды на симптомы первичной дисменореи и количество менструальных кровотечений: рандомизированное клиническое исследование. Дополнение Ther Med. 2014 апр; 22(2):212-9. doi: 10.1016/j.ctim.2013.12.011. Epub 2014 6 января. Посмотреть аннотацию.

Разаги Н., Эмми С.З., Садат Хосейни А.С., Боскабади Х., Мохебби Т., Рамезани М.Эффективность знакомой обонятельной стимуляции ароматом лаванды и глюкозой при боли при заборе крови у доношенных новорожденных: рандомизированное контролируемое клиническое исследование. Дополнение Ther Med. 2020;49:102289. Посмотреть реферат.

Ро К.Х., Хан С.Х., Ким К.С., Ли М.С. Влияние ароматерапевтического массажа на тревогу и чувство собственного достоинства у пожилых корейских женщин: экспериментальное исследование. Int J Neurosci 2006;116(12):1447-55. Посмотреть реферат.

S PK, Aafaque S, S S, NN Влияние ароматерапии на стоматологическую тревогу среди ортодонтических пациентов: рандомизированное контролируемое исследование. Куреус. 2019;11(8):e5306. Посмотреть реферат.

Салехи-Пурмер Х., Остадрахими А., Эбрахимпур-Мирзарезаи М., Фаршбаф-Халили А. Влияет ли ароматерапия с лавандой на физические и психологические симптомы у женщин в менопаузе? Систематический обзор и метаанализ. Дополнение Ther Clin Pract. 2020;39:101150. Посмотреть реферат.

Сасаннеджад П., Саиди М., Шойби А. и др. Эфирное масло лаванды при лечении мигрени: плацебо-контролируемое клиническое исследование. Евро Нейрол 2012;67(5):288-91.Посмотреть реферат.

Sentürk A, Tekinsoy Kartin P. Влияние применения лавандового масла ингаляционным путем на уровень беспокойства и качество сна пациентов, находящихся на гемодиализе. Holist Nurs Pract 2018;32(6):324-35. doi: 10.1097/HNP.0000000000000292. Посмотреть реферат.

Smith DS, Helzner EC, Nuttall CE Jr, et al. Неэффективность глюконата цинка при лечении острых инфекций верхних дыхательных путей. Противомикробные агенты Chemother 1989;33:646-8. Посмотреть реферат.

Сноу Л. А., Хованец Л., Брандт Дж.Контролируемое испытание ароматерапии при возбуждении у пациентов домов престарелых с деменцией. J Altern Complement Med 2004;10(3):431-7. Посмотреть реферат.

Соден К., Винсент К., Краске С. и др. Рандомизированное контролируемое исследование ароматерапевтического массажа в условиях хосписа. Паллиат Мед 2004;18(2):87-92. Посмотреть реферат.

Soltani R, Soheilipur S, Hajhashemi V, Asghari G, Bagheri M, Molavi M. Оценка влияния ароматерапии эфирным маслом лаванды на боль после тонзиллэктомии у детей: рандомизированное контролируемое исследование.Int J Pediatr Оториноларингол. 2013 сен; 77 (9): 1579-81. doi: 10.1016/j.ijporl.2013.07.014. Посмотреть реферат.

Тугут Н., Демирель Г., Басер М., Ата Э.Е., Каракус С. Влияние аромата лаванды на уровень тревоги и боли у пациентов во время гинекологического осмотра. Дополнение Ther Clin Pract 2017 Aug; 28: 65-9. Посмотреть реферат.

Usta C, Tanyeri-Bayraktar B, Bayraktar S. Обезболивание с помощью масла лаванды у недоношенных детей: двойное слепое рандомизированное контролируемое исследование. J Altern Complement Med.2020. Посмотреть тезисы.

Varaei S, Jalalian Z, Yekani Nejad MS, Shamsizadeh M. Сравнение эффектов ингаляции и массажной ароматерапии с лавандой и сладким апельсином на усталость у пациентов, находящихся на гемодиализе: рандомизированное клиническое исследование. J Комплемент Интегр Мед. 2020. Посмотреть тезисы.

Varma S, Blackford S, Statham BN, Blackwell A. Комбинированная контактная аллергия на масло чайного дерева и масло лаванды, осложняющая хронический вульвовагинит. Контактный дерматит 2000;42:309-10. Посмотреть реферат.

Вазири Ф., Ширавани М., Наджиб Ф.С., Пурахмад С., Салехи А., Язданпанахи З. Влияние аромата лавандового масла в первые часы послеродового периода на материнские боли, усталость и настроение: рандомизированное клиническое исследование. Int J Prev Med. 2017 4 мая; 8:29. Посмотреть реферат.

Веласко-Родригес Р., Перес-Эрнандес М.Г., Матурано-Мельгоса Х.А. и др. Влияние ароматерапии лавандой (Lavandula angustifolia) на уровень мелатонина в сыворотке. Дополнение Ther Med. 2019;47:102208. Посмотреть реферат.

Уотсон К., Хэтчер Д., Гуд А.Рандомизированное контролируемое исследование эфирных масел лаванды (Lavandula Angustifolia) и мелиссы лекарственной (Melissa Officinalis) для лечения возбужденного поведения у пожилых людей с деменцией и без нее. Дополнение Ther Med 2019;42:366-73. doi: 10.1016/j.ctim.2018.12.016. Посмотреть реферат.

Xiong M, Li Y, Tang P, Zhang Y, Cao M, Ni J, Xing M. Эффективность ароматерапевтического массажа и ингаляции при симптомах депрессии у пожилых людей, проживающих в китайской общине. J Altern Complement Med.2018;24(7):717-724. Посмотреть реферат.

Яп В.С., Долженко А.В., Джалал З., Хади М.А., Хан Т.М. Эффективность и безопасность капсул с эфирным маслом лаванды (Silexan) у пациентов, страдающих тревожными расстройствами: сетевой метаанализ. Научный доклад 2019; 9 (1): 18042. Посмотреть реферат.

Яздхасти М., Пирак А. Влияние ароматерапии с эфирным маслом лаванды на тяжесть родовой боли и продолжительность родов у первородящих женщин. Дополнение Ther Clin Pract. 2016 ноябрь;25:81-86. Посмотреть реферат.

Лавандовое масло | Эфирные масла dōTERRA

Аутентификация новой учетной записи

Извините, вы должны выбрать номер телефона и тип звонка

Извините, проверочный вызов не сработал, серверу не удалось отправить

Извините, что-то пошло не так

Добро пожаловать в dōTERRA!

Поскольку вы впервые входите в систему, подтвердите свою учетную запись.Какой телефон вы хотите использовать для проверки?

Как бы вы хотели получить код подтверждения?

Извините, это неправильный код, попробуйте еще раз

Вы должны ввести проверочный код ниже

Извините, что-то пошло не так

Ваш код был повторно отправлен

Введите код безопасности здесь:

Код аутентификации

Стать участником

Создайте учетную запись и сэкономьте 25% как участник doTERRA

Ваша сумка:

Гость: $0. 00

Участник:

Вы экономите:

Скидка 25% на все товары
Зарабатывайте и используйте бонусные баллы
Возможность заработать бесплатный продукт

35 долларов. Годовое членство 00 000 000 000 рублей при первом заказе без комплекта Включено в общую сумму заказа на следующем шаге

У вас уже есть аккаунт?

Используйте свой doTERRA ID

или адрес электронной почты для входа

Авторизоваться

Будьте в восторге… в следующий раз, когда вы войдете в систему, вы будете использовать наш новый обновленный способ входа в систему, используя вашу электронную почту! Взгляните на скриншот ниже для краткого обзора.

ДР.ХОЛМ ТУР
Послушайте выступление доктора Дэвида К. Хилла в ближайшем городе во время тура Evolve You Tour.
Подробности

Получите свой билет прямо сейчас! С вашим билетом вы можете привести от одного до трех бесплатных новых гостей doTERRA! На мероприятии у нас будет специальный подарок, который вы можете сохранить или поделиться, а также возможности для регистрации и скидки на продукты.

Зарегистрируйтесь сейчас, чтобы сохранить свои места, пока это еще возможно — количество мест ограничено!

Зарегистрируйтесь сейчас

РАЗВИВАЙТЕСЬ
Какими бы ни были ваши цели в этом году, doTERRA может помочь. Выучить больше

Новый год — это символ. Это новое начало — шанс развиваться, чтобы внести изменения, которые вы хотите видеть в своей жизни. В этом году развивайтесь. Какими бы ни были ваши цели в этом году, doTERRA может помочь.

Evolve You: комплект помощи
Evolve You: набор для иммунитета
Evolve You: набор для разума и настроения

Магазинные наборы Evolve

Эфирное масло лаванды doTERRA часто считается обязательным маслом из-за его универсального применения.Его успокаивающий и расслабляющий аромат создает мирную атмосферу, способствующую сну, и может снять чувство напряжения при внутреннем употреблении.

Описание

Лавандовое масло веками ценилось и лелеялось за его безошибочный аромат и множество преимуществ. В древние времена египтяне и римляне использовали лаванду для купания, отдыха, приготовления пищи и в качестве духов. Его успокаивающие и расслабляющие свойства при приеме внутрь продолжают оставаться наиболее заметными свойствами лаванды. При местном применении масло лаванды часто используется для уменьшения дефектов кожи. Добавьте в ванну с водой, чтобы снять стресс, или нанесите на виски и затылок. Добавьте несколько капель масла лаванды на подушки, постельное белье или стопы, чтобы расслабиться и подготовиться к спокойному ночному сну. Благодаря универсальным свойствам лаванды оно считается маслом, которое необходимо всегда иметь под рукой.

Использование

Добавьте несколько капель лавандового масла на подушки, постельное белье или стопы перед сном.
Держите под рукой бутылку масла лаванды, чтобы снять случайное раздражение кожи.
Освежите бельевой шкаф, матрас, автомобиль или воздух, смешав эфирное масло лаванды с водой в пульверизаторе.
Принимайте внутрь, чтобы уменьшить чувство тревоги. *
Используйте в кулинарии, чтобы смягчить цитрусовый вкус и придать пикантный вкус маринадам, выпечке и десертам.

Указания по применению

Распыление: Используйте три-четыре капли в выбранный вами диффузор.
Внутреннее применение: Развести одну каплю в 4 жидк. унция жидкости.
Местное применение: Нанесите одну-две капли на желаемую область. Разбавьте маслом-носителем, чтобы свести к минимуму чувствительность кожи. См. дополнительные меры предосторожности ниже.

Это масло сертифицировано как кошерное.

Меры предосторожности

Возможна чувствительность кожи. Храните в недоступном для детей месте. Если вы беременны, кормите грудью или находитесь под наблюдением врача, проконсультируйтесь с врачом. Избегайте контакта с глазами, внутренним ухом и чувствительными областями.

Советы по использованию

Основные выгоды

Успокаивает случайное раздражение кожи
При приеме внутрь масло лаванды снижает чувство тревоги и способствует спокойному сну*
Помогает снять чувство напряжения при приеме внутрь*

Описание аромата

Пудровый, цветочный, легкий

Метод сбора

Паровая дистилляция

Деталь установки

Цветок

Основные составляющие

Линалоол, линалилацетат, оцимен

Лавандовое масло от беспокойства и депрессии

Abstract

Цветки лаванды и их экстракты использовались как внутрь, так и обонянием на протяжении веков для лечения беспокойства и депрессии.Современные аналитические исследования выявили основные активные компоненты масла; in vitro и исследования на животных начали выяснять механизмы действия; и контролируемые клинические испытания на людях теперь подтверждают эффективность, безопасность и дозировку лаванды. В этой статье рассматриваются эти разработки с краткими подробностями отдельных исследований и проводится предварительное сравнение эффективности и безопасности лаванды с ее основными ботаническими и фармацевтическими альтернативами.

Введение

Тревога является распространенной жалобой и может варьироваться от повседневного стресса до клинически значимых симптомов, требующих медицинского вмешательства. Пациенты с генерализованным тревожным расстройством (ГТР) могут испытывать чрезмерную тревогу и беспокойство, связанные со стрессами повседневной жизни. Большинство случаев ГТР начинается в детстве и может привести — без лечения — к хроническому состоянию с изменчивыми симптомами, часто усугубляемому стрессовыми жизненными событиями. ¹ Нарушения сна относятся к числу наиболее частых сопутствующих расстройств при генерализованной тревожности. ² Лица с неуточненным тревожным расстройством (AD NOS) также имеют клинически значимые симптомы, но они, как правило, сообщают о меньшем беспокойстве, негативных эмоциях, депрессии и сопутствующих заболеваниях, чем пациенты с ГТР.³

Наиболее часто назначаемыми препаратами для лечения тревоги являются бензодиазепины и селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). ⁴ Хорошо известные побочные эффекты бензодиазепинов включают сонливость, утомляемость, спутанность сознания и дезориентацию, головокружение, снижение концентрации внимания, нарушение памяти, сухость во рту и нечеткость зрения. Бензодиазепины могут ухудшить способность управлять автомобилем или работать с механизмами и, таким образом, могут мешать основным видам повседневной деятельности.Они снижают толерантность к алкоголю и, как широко известно, вызывают физическую и психологическую зависимость и абстинентный синдром. ⁵ СИОЗС, с другой стороны, могут вызывать седативный эффект и усталость, желудочно-кишечные расстройства, возбуждение или бессонницу. ^6,7 Риски и неудобства, связанные с приемом доступных анксиолитических фармацевтических препаратов, могут быть одной из причин, по которой тревожное расстройство считается недолеченным состоянием. ⁸

Травяные препараты уже давно являются основой для лечения тревоги и депрессии.Некоторые растительные средства, в первую очередь кава (Piper methysticum), продемонстрировали эффективность при клинически диагностированных тревожных расстройствах. ^9-13 Другие, такие как зверобой продырявленный (Hypericum perforatum), клинически эффективны при депрессии в большинстве, ^14-25, но не во всех ^26,27 клинических исследованиях. Кава, однако, была отозвана многими производителями из-за опасений по поводу потенциальной гепатотоксичности, ^28-32, даже несмотря на то, что эти эффекты могли быть в первую очередь связаны с лекарственными взаимодействиями, неправильным использованием и некачественными экстрактами этого в остальном хорошо переносимого фитопрепарата; св.Популярность зверобоя снизилась, потому что было обнаружено, что он стимулирует цитохром P450 34, фермент, который метаболизирует по крайней мере половину известных фармацевтических препаратов, продаваемых сегодня. ³³ Безопасный, не вызывающий привыкания и не обладающий седативным эффектом растительный анксиолитик с доказанной эффективностью при ГТР и депрессии представляет интерес для клиницистов.

На протяжении всей истории лаванда выращивалась из-за ее цветов и масел и использовалась как в косметических, так и в медицинских целях. Лаванда, принадлежащая к семейству губоцветных, в основном используется либо в сушеном виде, либо в виде эфирного масла. Историческое использование включает задокументированную активность в качестве антибактериального, противогрибкового, ветрогонного, седативного и антидепрессантного средства. ³⁴ Lavandula angustifolia, Mill. является наиболее распространенным видом лаванды, используемым в оздоровительных целях. ³⁵ Лаванда произрастает в Средиземноморье, на Аравийском полуострове, в России и Африке.

Лаванда имеет высокую концентрацию летучих масел, которые придают ей характерный и приятный аромат. Расслабляющее воздействие аромата лаванды привело к его преднамеренному терапевтическому использованию в ароматерапии для снятия легкого беспокойства.Лаванда также использовалась внутрь при дисбалансе настроения, таком как беспокойство, бессонница и желудочно-кишечные расстройства, включая «нервный желудок». ³⁶

Компоненты лаванды

Эфирное масло лаванды получают путем паровой дистилляции цветущих верхушек L. angustifolia. Современные аналитические методы, такие как капиллярная газовая хроматография, показали, что лавандовое масло содержит более 160 компонентов, многие из которых взаимодействуют синергетически, что способствует его целебному эффекту. Основными активными компонентами лавандового масла являются линалоол, линалилацетат, терпинен-4-ол и камфора. Количество линалилацетата определяют методом перегонки с водяным паром, так как при перегонке он разлагается с образованием линалоола. Самое высокое содержание линалилацетата достигается при перегонке свежих цветков лаванды сразу после сбора урожая. Другие компоненты, обнаруженные в лаванде, включают: цис-оцимен; терпинен-4-ол, β-кариофиллен; лавандулилацетат; 1,8-цинеол; и небольшие количества лимонена, гераниола, лавандулола, ß-пинена, камфена, геранилацетата и нерилацетата.^37,38

Относительное количество биологически активных компонентов может значительно варьироваться от одного лавандового масла к другому. Европейская фармакопея включает пределы или диапазоны содержания преобладающих компонентов. В частности, масла с высокой концентрацией сложных эфиров и низкой концентрацией цинеола и других второстепенных компонентов обычно считаются более качественными, поскольку эти параметры указывают на то, что применялся щадящий и бережный производственный процесс и использовалось высококачественное сырье. Экстракт лаванды высокого качества не только соответствовал бы этой монографии, но в идеале превышал бы эти спецификации благодаря более высокому содержанию линалилацетата (в идеале 33–45%) и лавандулилацетата (≥1,5%), а также более низкому пределу содержания цинеола. (≤2%). ³⁹

Механизм действия

Исследования in vitro и in vivo продемонстрировали несколько возможных механизмов действия масла лаванды, а также его отдельных компонентов, которые могут частично объяснять его расслабляющие эффекты при пероральном приеме.Масло лаванды потенцирует экспрессию рецепторов ГАМК-А в клеточной культуре; ⁴⁰ оказывает спазмолитическое действие на подвздошную кишку морской свинки; ⁴¹ линалоол, основной активный ингредиент лавандового масла, показал, что на животных он ингибирует связывание глутамата в головном мозге; ⁴² линалоол также ингибирует высвобождение ацетилхолина и влияет на ионную проводимость нейронов; ⁴³ линалилацетат оказывает расслабляющее действие. ⁴⁴ Масло лаванды снижает дозозависимую спонтанную моторику и гиперактивность, вызванную кофеином, у мышей.⁴⁵

Ароматерапия лавандовым маслом показала свою эффективность при лечении беспокойства и депрессии, а также в небольших и средних контролируемых и неконтролируемых клинических испытаниях.

Клиническая эффективность лаванды

Лаванда Ароматерапия

Многие предшествующие исследования лаванды были сосредоточены на введении лаванды обонятельным путем. Анксиолитическая активность обоняния лаванды была продемонстрирована в нескольких небольших и средних клинических испытаниях.^46-53 Считается, что эффективность ароматерапии лавандой связана с психологическим воздействием аромата в сочетании с физиологическим воздействием эфирных масел на лимбическую систему. ⁵⁴ Эти успокаивающие эффекты масла лаванды и отдельных компонентов могут быть источником традиционного использования лаванды. Было показано, что запах лавандового масла снижает тревогу, измеряемую по рейтинговой шкале Гамильтона,51 и может повышать показатели настроения. ⁵ ⁵ Ниже приведены избранные примеры клинических испытаний ароматерапии лавандой:

Данн и его коллеги продемонстрировали анксиолитическую активность ароматерапии лавандовым маслом у пациентов в отделениях интенсивной терапии.Субъекты получили как минимум 1 сеанс ароматерапии с 1% эфирным маслом лаванды. Значительные анксиолитические эффекты были отмечены при 1-й процедуре, хотя 2-я и 3-я обработки оказались не столь эффективными. ⁴⁷
Алауи-Исмаили и его коллеги обнаружили, что аромат лаванды воспринимается испытуемыми как очень приятный и коррелирует с изменениями в вегетативной нервной системе. ⁵⁶
Tysoe и его коллеги провели исследование влияния масла лаванды на настроение и стресс персонала в больнице.Значительное число респондентов (85%) считают, что аромат лаванды улучшает рабочую среду после использования горелок с лавандовым маслом. ⁵⁷
Диего и его коллеги продемонстрировали, что люди, получавшие обонятельное масло лаванды (10%) в течение 3 минут, чувствовали себя значительно более расслабленными, у них снижались показатели тревожности, улучшалось настроение и повышались показатели альфа-мощности на ЭЭГ (показатель бдительности), а также увеличивалась скорость математических вычислений. расчеты. ⁵⁸
Lewith и коллеги исследовали влияние ароматерапии лаванды на депрессивное настроение и тревогу у пациенток, получающих хронический гемодиализ.⁵⁹ Эффекты ароматерапии измерялись с использованием шкалы оценки депрессии Гамильтона (HAMD) и шкалы оценки тревоги Гамильтона (HAMA). Аромат лаванды значительно снизил средние баллы HAMA, предполагая эффективное, неинвазивное средство для лечения тревоги у пациентов, находящихся на гемодиализе.
Ароматерапия лавандой, с массажем или без него, также может уменьшить восприятие боли и потребность в обычных анальгетиках у взрослых и детей, хотя необходимы более строгие контролируемые испытания. ⁶⁰

Пероральная добавка с лавандой: тревога

Лавандовое масло также показало свою эффективность при пероральном введении. Несколько клинических исследований продемонстрировали преимущество экстрактов лаванды по сравнению с эталоном или плацебо в уменьшении симптомов тревоги и депрессии.

Пероральные капсулы лаванды (100 мл и 200 мл) были испытаны на 97 здоровых субъектах в ходе рандомизированного двойного слепого плацебо-контролируемого клинического исследования.⁶¹ Отрывки из фильмов использовались для того, чтобы вызвать тревогу. Измерения включали тревожность, шкалу состояния тревоги (STAI), настроение, шкалу положительных и отрицательных эмоций (PANAS), частоту сердечных сокращений (ЧСС), кожно-гальваническую реакцию (КГР) и вариации частоты сердечных сокращений (ВСР). После исходных измерений вводили капсулы. Участники просмотрели нейтральный видеоклип, затем вызывающий тревогу и беззаботный видеоклип о выздоровлении. Для дозы лаванды 200 мл во время нейтрального видеоклипа наблюдалась тенденция к снижению тревожности, КСО и ЧСС и увеличению ВСР.В фильме, вызывающем тревогу, лаванда оказала умеренное благотворное влияние на женщин, но только на показатели ВСР. У мужчин симпатическое возбуждение усиливалось во время фильма тревоги (КГР). ВСР значительно увеличилась при дозе 200 мл во время всех 3 видеороликов у женщин, что свидетельствует о снижении тревожности. Авторы пришли к выводу, что лаванда оказывает анксиолитическое действие на людей в условиях низкой тревожности, но не смогли сделать выводы о высокой тревожности или клинических тревожных расстройствах.

Kasper и его коллеги исследовали эффективность масла лаванды (WS ^® 1265) при AD NOS по сравнению с плацебо в условиях первичной медико-санитарной помощи.⁶² Это исследование было первым двойным слепым рандомизированным плацебо-контролируемым исследованием, в котором документально подтверждена анксиолитическая эффективность перорально вводимого эфирного масла лаванды при тревожном расстройстве. В 27 общих и психиатрических клиниках 221 взрослый, сообщивший о неуточненной тревоге, был рандомизирован для получения 80 мг в день масла лаванды или плацебо в течение 10 недель с визитами к врачу каждые 2 недели. Требовался исходный общий балл по шкале HAMA ?18 и общий балл > 5 по Питтсбургскому индексу качества сна (PSQI).Основными показателями исхода были снижение общего балла HAMA и PSQI между исходным уровнем и 10-й неделей. Вторичные показатели эффективности включали шкалу общих клинических впечатлений, шкалу самооценки тревожности Зунга и опросник обследования состояния здоровья SF-36 (качество жизни). Субъекты, принимавшие WS ^® 1265, показали снижение общего балла на 16,0 ± 8,3 балла (среднее ± стандартное отклонение, 59,3%) для HAMA и на 5,5 ± 4,4 балла (44,7%) для PSQI по сравнению с 9,5 ± 9,1 (35,4%). и 3,8 ± 4,1 балла (30,9%) в группе плацебо ( P <0.01 односторонний, намерение лечить). WS ^® 1265 превосходил плацебо в отношении процента ответивших (76,9 против 49,1%, P<0,001) и ремиссии (60,6 против 42,6%, P =0,009). Побочные эффекты встречались редко и включали диспепсию (4,7% в группе лечения против 1,8% в группе плацебо) и отрыжку (3,7% в группе лечения и ни одного в группе плацебо). Лаванда оказала значительное благотворное влияние на качество и продолжительность сна и улучшила общее психическое и физическое здоровье, не вызывая нежелательных седативных или других лекарственных эффектов.Исследователи пришли к выводу, что масло лаванды «одновременно эффективно и безопасно» для лечения БА, вызванного БА, и предсказали, что оно может стать «мягкой терапевтической альтернативой при лечении беспокойства».

Woelk и Schlaefke провели многоцентровое двойное слепое рандомизированное исследование фазы III лавандового масла (Silexan, WS ^® 1265, Dr. Willmar Schwabe, Карлсруэ, Германия) в сравнении с низкими дозами лоразепама у пациентов с ГТР. ⁶³ Шкала оценки тревожности Гамильтона (общий балл HAMA) использовалась в качестве основного объективного измерения для отслеживания изменений уровня напряжения и расслабления, начиная с исходного уровня и заканчивая 6-й неделей исследования. Дополнительные данные были собраны с использованием шкалы самооценки тревожности, анкеты штата Пенсильвания для беспокойства, анкеты обследования состояния здоровья SF-36 и специальных разделов клинического общего впечатления о тяжести расстройства. В общей сложности 77 женщин (76,6%) и мужчин (23,4%) в возрасте от 18 до 65 лет были рандомизированы в группы. Участники имели право на участие в исследовании, если они соответствовали критериям включения в общий балл HAMA более 18, а также балл, равный или превышающий 2 как по пунктам тревожного настроения, так и по пунктам напряжения.Вторичные объективные данные об исходах были получены путем сравнения числа ответивших на лечение и частоты ремиссии между двумя группами лечения. Чтобы участник квалифицировался как имеющий значительный ответ на лечение, он должен был иметь снижение не менее чем на 50% общего балла HAMA в течение 6-недельного исследования. Ремиссия определялась как сумма баллов по шкале HAMA менее 10 баллов в конце 6-недельного исследования. Результаты показали, что WS ^® 1265 сравним с обычным подходом по своей способности способствовать релаксации.* Общий балл HAMA снизился на 45 % в группе WS ^® 1265 и на 46 % в традиционной группе. По завершении 6-недельного вмешательства у 40% группы WS ^® 1265 и у 27% группы традиционного лечения была определена ремиссия. В группе WS ^® 1265 частота ответов составила 52,5% по сравнению с 40,5% при использовании обычного варианта. Побочные эффекты в группе WS ^® 1265 встречались редко и включали тошноту (5,2%), отрыжку (3,2%).9%) и диспепсия (2,6%).

Пероральная добавка с лавандой: депрессия

В 4-недельном рандомизированном двойном слепом исследовании ученые сравнили эффективность настойки L. angustifolia с имипрамином при лечении легкой и умеренной депрессии. ⁶⁴ В исследовании приняли участие 45 взрослых амбулаторных пациентов, которые соответствовали требованиям Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам, 4-е издание (DSM-IV) для большой депрессии на основе структурированного клинического интервью для DSM-IV. Пациенты имели исходную оценку депрессии по шкале Гамильтона (HAMD) не менее 18. В этом исследовании пациенты были случайным образом распределены для приема настойки лаванды (1:5 на 50% спирте) по 60 капель в день плюс таблетка плацебо (группа А). , имипрамин в таблетках 100 мг в день плюс капли плацебо (группа B) или имипрамин в таблетках 100 мг в день плюс настойка лаванды 60 капель в день (группа C) в течение 4 недель. Было обнаружено, что настойка лаванды в этой концентрации менее эффективна, чем имипрамин, при лечении легкой и умеренной депрессии ( P =0.001). В группе имипрамина наблюдались антихолинергические эффекты, такие как сухость во рту и задержка мочи, тогда как головная боль чаще наблюдалась в группе, принимавшей настойку лаванды. Комбинация имипрамина и настойки лаванды была более эффективной, чем один имипрамин ( P <0,0001). Исследователи пришли к выводу, что настойка лаванды может иметь терапевтический эффект при лечении легкой и умеренной депрессии, но только в качестве адъювантной терапии.

В открытом исследовании фазы II Штанге и его коллеги вводили 80 мг в день масла лаванды (Silexan, WS ^® 1265, Dr.Willmar Schwabe Pharmaceuticals, Карлсруэ, Германия) 50 пациентам с неврастенией, посттравматическим стрессовым расстройством или соматизированным расстройством в течение 3 месяцев65. состояние и личностная тревожность, а также депрессия были снижены, а эффективность сна значительно улучшилась. Необходимы контролируемые клинические испытания, чтобы подтвердить, является ли лавандовое масло для приема внутрь эффективным средством от депрессии.

Сравнение с кавой, бензодиазепинами и антидепрессантами

На сегодняшний день лаванду сравнивали с бензодиазепинами ^,66 пароксетином (антидепрессант СИОЗС) и имипрамином (трициклический антидепрессант). Его также сравнивают с кавой. ⁶⁷ Кава была, пожалуй, наиболее изученным ботаническим анксиолитиком и была ведущим продуктом в этой категории, пока опасения по поводу гепатотоксичности не побудили многие компании прекратить ее выпуск. В 6-недельном исследовании было обнаружено, что кава приводит к среднему снижению оценки HAMA на 10 баллов, тогда как среднее снижение этой оценки от лаванды (WS ^® 1265) колеблется от 11.от 3 баллов (6-недельное исследование) от 63 до 16 баллов (10-недельное исследование) 62, что предполагает сравнимую с превосходной эффективностью. Фармацевтические анксиолитики (преимущественно бензодиазепины) обычно вызывают снижение HAMA в диапазоне от 11 до 15,3, что предполагает сравнимую с превосходной эффективностью WS® 1265 без сопутствующих побочных эффектов. ^62,63,68,69

Шкала тревоги Гамильтона используется в большинстве клинических испытаний анксиолитиков при ГТР. В исследовании Kasper et al. 62 вместо этого использовался диагноз AD NOS, но по-прежнему использовалась шкала HAMA, и исходные баллы HAMA были одинаковыми во всех испытаниях (т. е. > 18).На первый взгляд может показаться, что пациенты с AD NOS лучше реагировали на лаванду, чем пациенты с GAD. Тем не менее, исследование лаванды при ГТР было короче (6 недель), чем исследование лаванды при БА. В более длительном исследовании среднее изменение оценки по шкале HAMA на 6-й неделе было почти таким же, как и в конце 6-недельного исследования пациентов с ГТР. Таким образом, дополнительный месяц терапии в той же дозе, вероятно, имел дополнительные эффекты.

В метаанализе 21 двойного слепого плацебо-контролируемого исследования у пациентов с ГТР Hidalgo и его коллеги определили среднюю величину эффекта изменения общего балла HAMA по сравнению с исходным уровнем 0.50 для прегабалина, 0,45 для гидроксизина, 0,42 для венлафаксина XR, 0,38 для бензодиазепинов, 0,35 для селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС) и 0,17 для буспирона. ⁷⁰ Величина эффекта лаванды (WS ^® 1265) составила 0,75 в AD NOS. Значительное уменьшение симптомов, связанных с тревогой, у пациентов, получавших лаванду, было не только очевидным по мнению исследователей, но и субъективно воспринималось участниками исследования по результатам опросника самооценки.

Эффекты экстракта лаванды (WS ^® 1265) и других анксиолитиков на показатели HAMA сравниваются в Таблице 1 ниже. Они выражены как среднее изменение оценки HAMA.

ТАБЛИЦА 1

	Доза	Длина исследования	Диагностика	Оценка HAMA при исходном уровне	Среднее изменение показателя HAMA
Лаванда (WS ^® 1265) ⁶²	80 мг/день	10 недель	AD NOS	26.8	-16
Лаванда (WS ^® 1265) ⁶³	80 мг/день	6 недель	ГАД	25	-11,3
Лоразепам ⁶³	0,5 мг/сутки	6 недель	ГАД	25	-11,6
Бромазепам ⁷¹	3 мг три раза в день	6 недель	ГАД	28. 07	-13
Оксазепам ⁷⁰	5 мг три раза в день	6 недель	ГАД	28.24	-11
Кава (WS ^® 1490) ⁷⁰	100 мг (70% кавалактонов) три раза в день	6 недель	ГАД	28,35	-10
Эсциталопрам ⁷²	10-20 мг/сут	24 недели	ГАД	23,7	-15,3
Пароксетин71	20–50 мг/сутки	24 недели	ГАД	23.4	-13,3
Дулоксетин68	60-120 мг/сут	9-10 недель	ГАД		-11,1

На основании имеющихся данных представляется, что терапия по крайней мере некоторыми экстрактами лаванды сравнима или превосходит по эффективности многие обычно назначаемые анксиолитики, включая бензодиазепины, СИОЗС и каву. Профиль неблагоприятных событий для лаванды является наименее серьезным из этих вариантов с большим отрывом.В частности, бензодиазепины хорошо известны своим значительным вызывающим привыкание потенциалом, чего нет у препаратов лаванды.

Нежелательные явления, безопасность и дозировка

В монографиях немецкой комиссии E не указаны противопоказания, побочные эффекты или лекарственные взаимодействия для цветов лаванды. Сообщалось, что внутреннее употребление эфирного масла лавандового масла вызывает тошноту ⁷³ и сонливость после чрезмерного приема внутрь. ⁷⁴ Этот эффект может зависеть от дозы и/или качества, поскольку частота возникновения тошноты была выше в группе плацебо, чем в группе лечения (WS® 1265) в самом крупном и продолжительном контролируемом клиническом испытании добавок лавандового масла.⁶²

В кратком отчете Henley и его коллеги описали 3 случая гинекомастии в препубертатном периоде у здоровых мальчиков, ⁷⁵, у всех из которых были нормальные концентрации эндогенных стероидов в сыворотке, и ни один из которых не подвергался воздействию каких-либо известных экзогенных эндокринных разрушителей. Повторное местное применение 1 или более безрецептурных средств личной гигиены, содержащих масло лаванды или масло лаванды и масло чайного дерева, было задокументировано для всех 3 пациентов.Авторы провели тесты in vitro, которые показали слабую эстрогенную и антиандрогенную активность масел, что могло способствовать дисбалансу в сигнальных путях эстрогена и андрогена.

Предполагается, что эффективная доза масла лаванды составляет 20–80 мг в день. ³⁶ Клинические исследования с лучшим дизайном и наиболее надежной комбинацией эффективности и переносимости использовали 80 мг в день четко определенного масла лаванды. Ни в одном из опубликованных исследований этого экстракта не сообщалось о каких-либо серьезных побочных эффектах.

Заключение

Эффективность ароматерапии с лавандовым маслом была доказана в контролируемых и неконтролируемых клинических испытаниях малого и среднего масштаба при лечении беспокойства и депрессии. Наиболее подтвержденным применением лаванды в качестве анксиолитического средства является пероральный прием 80 мг в день высококачественного, четко определенного эфирного масла лаванды, эффективность которого сравнима или превосходит эффективность бензодиазепинов и кавы, а профиль безопасности супер.

Заявление о конфликте интересов

Джереми Эпплтон, Северная Дакота, сотрудник Schwabe North America, дочерней компании Dr.Компания Willmar Schwabe GmbH & Co, производящая и распространяющая WS® 1265, обсуждается в этой статье.

Польза масла лаванды и как лучше всего его использовать

Аромат лаванды хорошо известен своей способностью расслаблять людей.
Когда цветки лаванды перегоняют и концентрируют в эфирное масло, испаренные химические вещества можно использовать для лечения различных проблем со здоровьем.
Вы можете получить облегчение, вдыхая масло лаванды через ватный тампон или диффузор или нанося его на кожу.
Посетите справочную библиотеку Insider’s Health, чтобы получить дополнительные советы.

Еще в первом веке нашей эры греческий ботаник и врач Педаний Диоскорид писал о лечебных свойствах лаванды при несварении желудка и головной боли в своих томах о лекарственных растениях: De Materia Medica.

Сегодня многие люди наслаждаются легким цветочным ароматом этого цветущего растения в мыле, лосьонах и парфюмерии. Лаванда также является популярным ингредиентом в продуктах питания и напитках, включая мед, чай и коктейли.В этой статье обсуждаются многочисленные преимущества масла лаванды.

Как лучше всего использовать лавандовое масло

Аромат лаванды хорошо известен своей способностью расслаблять людей. Когда цветки лаванды перегоняют и концентрируют в эфирное масло, испаренные химические вещества можно использовать для лечения различных проблем со здоровьем. Как и во всей альтернативной медицине, то, что работает для одного человека, может не работать для другого.

Вот три рекомендуемых способа использования масла лаванды:

Вдохните аромат эфирного масла лаванды. «Нанесите одну или две капли эфирного масла на ватный тампон и вдохните», — говорит Линн Гершан, доктор медицинских наук, педиатр и доцент педиатрии в Медицинской школе Университета Миннесоты, сертифицированный специалист по медицинскому траволечению. Одно небольшое исследование 2020 года показало, что вдыхание эфирного масла лаванды на ватном тампоне помогает уменьшить тревогу.
Используйте ароматерапевтический диффузор. Диффузор для эфирных масел представляет собой устройство, в котором вода смешивается с несколькими каплями эфирного масла для создания мелкодисперсного пара.Небольшое исследование 2017 года показало, что лаванда, распыляемая два раза в день, снижает возбуждение у пожилых пациентов с деменцией.
Нанесите на кожу. «Еще один способ получить эти эффекты от лаванды — нанести ее на кожу, разведенную в масле-носителе», — говорит Гершан. По словам Гершана, безопасным препаратом для разведения для детей от двух лет и старше является 2% эфирное масло лаванды, разведенное в масле-носителе, которое представляет собой масло на растительной основе с небольшим запахом или без него. Можно использовать кокосовое масло без запаха, оливковое масло или масло жожоба, которое близко имитирует кожный жир.

Польза лавандового масла

От лечения физических недугов до улучшения психического здоровья, травники используют лавандовое масло по многим причинам, которые прямо связаны с химическими реакциями в мозге. Его можно использовать с разбавлением или без него, и он может помочь облегчить различные проблемы со здоровьем. Как и в случае с травами и эфирными маслами, то, что работает для одного человека, может не работать для другого.

Вот распространенные состояния, при которых, по словам Гершана, может помочь лаванда:

Бессонница .Несколько исследований подтверждают расслабляющие свойства лаванды, в том числе небольшое исследование 2019 года, показывающее, что ароматерапия лавандой способствует повышению уровня мелатонина, возможно, помогая участникам спать.
Беспокойство/стресс . Обзор исследований 2017 года показал, что лаванда, вдыхаемая через ватный тампон, вдыхаемая с помощью диффузора или втираемая в кожу, может помочь уменьшить беспокойство и стресс. Например, исследование 2017 года показало, что вдыхание лаванды снижает предоперационную тревогу у хирургических пациентов.При использовании два раза в день лаванда также может уменьшить возбуждение у пациентов с деменцией.
Раны. Эфирные масла, например, мяты перечной и лаванды, можно использовать для комплексного лечения боли, связанной с ожогами и ранами. В исследовании 2012 года с участием 120 послеродовых женщин изучалось использование масла лаванды после эпизиотомии, хирургического разреза промежности. Хотя между двумя группами не было значительных различий в уровне боли или осложнений, исследователи обнаружили значительно меньше покраснений в группе, принимавшей лаванду, по сравнению с контрольной группой, которую лечили антисептиком повидон-йодом.
Головные боли. Небольшое исследование 2012 года показало, что вдыхание лаванды может быть эффективным средством от мигрени.
Менструальные спазмы. Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что вдыхание трех капель масла лаванды на кусочке ваты уменьшает менструальные спазмы.

Хотя эфирное масло лаванды легко доступно в магазинах и в Интернете, его качество варьируется. При покупке выбирайте бутылки, которые содержат 100% чистое эфирное масло лаванды, без наполнителей или химикатов.

Риски и побочные эффекты от использования лавандового масла

«Лавандовое масло, как правило, очень безопасно в использовании», — говорит Гершан. Тем не менее, она предостерегает от следующего:

Будьте осмотрительны, если вы беременны. Лаванда обычно не рекомендуется в первом триместре. Гершан предлагает обсудить с врачом любое использование эфирных масел во время беременности.
Обратите внимание на аллергические реакции. Масло лаванды встречается редко, но может вызывать чувствительность. Если у вас появилась сыпь, крапивница или кожный зуд, нанесите масло-носитель, чтобы удалить лаванду, затем промойте водой с мылом и прекратите использование.
Примите немедленные меры, если масло лаванды попало вам в глаза. Это может вызвать жжение и раздражение, говорит Гершан. Закапайте несколько капель чистого касторового масла в пораженный глаз(а). Если у вас нет касторового масла, используйте цельное молоко. Не используйте воду, говорит она. Вода и масло не смешиваются, поэтому вам нужно что-то, что сначала эмульгирует, чтобы потом можно было смыть большим количеством воды.

Гершан отмечает, что некоторым людям не нравится запах лаванды. Если вы так себя чувствуете, не используйте его. Отрицательная ассоциация с его запахом может блокировать его положительные эффекты.

Insider’s takeaway

Лаванда — это не только приятно пахнущее растение, но и ряд полезных свойств для здоровья, в том числе облегчение бессонницы и уменьшение стресса и беспокойства.

Вы можете получить облегчение, вдыхая лавандовое масло через ватный тампон или диффузор или нанося его на кожу.

«Масло лаванды — одно из пяти эфирных масел — наряду с эфирными маслами перечной мяты, эвкалипта, лимона и чайного дерева — которые, я считаю, должны быть в каждом доме», — говорит Гершан. «У него так много применений и так мало потенциальных побочных эффектов».

10 главных преимуществ эфирного масла лаванды

Эфирное масло лаванды — одно из самых популярных эфирных масел. Это определенно одно из моих самых любимых масел, и оно всегда у меня под рукой.

Лаванда невероятно универсальный ! Преимущества варьируются от облегчения боли, поддержки расслабления и сна до ухода за волосами и лечения мелких порезов и царапин. С таким широким спектром применения, неудивительно, что многие называют его королевой всех масел или матерью масел для ароматерапии.

Этот пост содержит партнерские ссылки, что означает, что если вы совершите покупку по этим ссылкам, я могу получить небольшую комиссию без каких-либо дополнительных затрат для вас. Ознакомьтесь с моей полной политикой раскрытия информации здесь.

В этой статье я покажу вам 10 лучших применений лавандового масла . Как только вы узнаете об удивительных способах применения и преимуществах лаванды, вы, возможно, захотите всегда держать ее под рукой. Я, конечно, всегда держу бутылку доступной и часто тянусь к ней.

Что такое эфирное масло лаванды?

Лавандовое масло получают путем перегонки с водяным паром из цветков лаванды. Растение имеет характерный ароматный аромат. Обладает сладким, цветочным ароматом, который нравится многим.

Растения лаванды

Именно поэтому его часто выбирают для попурри и парфюмерии.Множество косметических средств, таких как гели, лосьоны и мыло, содержат лаванду.

ПРИМЕЧАНИЕ. Лаванда является небольшим исключением, когда речь идет о нанесении масел непосредственно на кожу. Обычно я всегда рекомендую разбавлять эфирные масла перед нанесением на кожу. Но лаванду, как правило, безопасно использовать непосредственно на коже.

10 главных преимуществ масла лаванды

Вот 10 самых больших преимуществ ароматерапевтических масел лаванды. Изучите их, и я уверен, вы найдете способ использовать лаванду в повседневной жизни!

1.Помогает вам расслабиться

Эфирное масло лаванды отлично подходит в любое время, когда вам нужно расслабиться или успокоиться. Он положительно влияет на нервную систему и успокаивает тело и разум . Несколько исследований показали, что лаванда может быть полезна при легких нарушениях сна, бессоннице и легкой тревожности¹. Исторически лаванда использовалась и в целях психического здоровья. В настоящее время эфирное масло лаванды популярно при беспокойстве, бессоннице, беспокойстве и депрессии .В целом, это просто создает комфортную, успокаивающую атмосферу для вас!

Как использовать:

Добавьте лаванду в диффузор перед сном.
Нанесите несколько капель на салфетку и вдохните.
Растереть в ладонях и вдохнуть.
Добавьте несколько капель (2-4) в обычный лосьон для тела без запаха и вотрите в ноги перед сном.
Просто понюхайте прямо из флакона!
Добавьте несколько капель в пульверизатор, смешайте с дистиллированной водой и распылите этот туман по комнате.

2. Уход за кожей

Название лаванды происходит от латинского слова «lavare», что в переводе означает «мыть». Лавандовое масло обладает антисептическими свойствами , которые могут поддерживать здоровье кожи.

По сей день лаванда является популярным ингредиентом средств по уходу за кожей и спа-продуктов, таких как соли для ванн или масла для ванн. Поверьте мне, если вы любите горячие пенные ванны, вам понравится лавандовая ванна!

Также: многие люди страдают от прыщей, морщин или пигментных пятен. Масло лаванды может помочь! Рекомендованное дерматологами лавандовое масло является одним из самых полезных эфирных масел для лечения акне. Его антибактериальные свойства помогают регулировать уровень гормонов, а также уменьшают образование рубцов.

Способ применения:

Разбавьте несколько капель (2-4) лаванды маслом-носителем по вашему выбору и нанесите на выбранный участок кожи, чтобы придать ей общий бодрящий эффект.
Если у вас сухая кожа, нанесите разбавленную смесь лавандового масла, особенно на эту область.
Добавьте в ванну несколько капель чистого масла лаванды. Идея использования лаванды в ваннах возникла в Персии, Греции и Риме.В этих местах в исторические времена жили великие короли и королевы, наслаждавшиеся роскошными ваннами!

3. Снимает боль в суставах и боли в мышцах

В качестве успокаивающего и расслабляющего средства лаванда отлично помогает при болях в мышцах и суставах! Втирая в кожу, масло лаванды может облегчить боль в мышцах или суставах и, как правило, снять стресс с вашего тела.

Как использовать:

Смешайте несколько капель (2-4) масла лаванды с маслом-носителем по вашему выбору и нанесите на больное место.
Замочите полотенце в миске с горячей водой, смешанной с небольшим количеством лавандового масла. Используйте его в качестве компресса для лечения мышечных травм или растяжений.

4. Дезинфицирует порезы, ушибы и легкие ожоги

Масло лаванды может быть весьма эффективным при легких раздражениях кожи, таких как ожоги, раны или легкие прыщи . Его противовоспалительные свойства отлично подходят для защиты от бактерий или других раздражителей. Вы также можете обнаружить, что рана заживает намного быстрее.

Попробуйте в следующий раз, когда вы (или ваши дети) поцарапаете колено или локоть, играя на улице или в саду!

Как использовать:

Нанесите несколько капель масла лаванды на ладони и добавьте несколько капель масла-носителя, чтобы разбавить его.Нанесите на синяк, порез или рану.

5. Успокаивает укусы насекомых и отпугивает насекомых

Лаванда обладает целебными антибактериальными свойствами. Это означает, что вы можете использовать его для любого типа инфекции или раздражения, включая укусы насекомых.

В летний сезон, когда вы отправляетесь в поход или в поход, масло лаванды будет отличным помощником. Капля может уменьшить зуд и опухоль от укусов пчел и других насекомых.

Лаванда — популярный ингредиент в рецептах средств от комаров, сделанных своими руками.Если вы хотите избавиться от этих надоедливых жуков, нанесите на кожу валик с маслом лаванды. Или подумайте о том, чтобы распылить немного масла лаванды в переносном диффузоре вокруг кемпинга.

Способ применения:

Смешайте 2-3 капли масла лаванды с 1 чайной ложкой фракционированного кокосового масла и нанесите на воспаленное место или раздражение кожи, чтобы успокоить пораженный участок.
Добавьте несколько капель в диффузор батареи и поместите на террасе для защиты от комаров.
Смешайте (5-6) капель лавандового масла в 12 унц.пульверизатор, наполните его водой и распылите на кожу или одежду как обычный спрей от комаров.

6. Натуральное очищение

Обладая антибактериальными свойствами лаванды, вы также можете добавить ее в свой список натуральных чистящих средств. Используйте его в универсальном чистящем спрее или добавьте его в миску для ароматных напитков в ванной комнате.

Домашнее мыло с лавандой

Многие рецепты домашнего мыла, такие как домашнее мыло, включают ароматерапевтические масла лаванды в качестве ингредиента.

7.Облегчает респираторные заболевания

Масло лаванды может помочь смягчить симптомы некоторых респираторных заболеваний, таких как простуда и грипп, кашель или заложенность носовых пазух. Другие эфирные масла также могут помочь при симптомах простуды и гриппа.

Способ применения:

Нанесите лавандовое масло, смешанное с небольшим количеством базового масла, на шею, грудь или спину.
Вдохните через ванночку для паровых ингаляций.
Добавьте его в диффузор эфирного масла, чтобы оно испарялось в воздухе вашей комнаты.

8. Прекрасно пахнет как духи

Если вам нравится запах и аромат лаванды, используйте ее как духи! Лаванда родом из Средиземноморского региона в Европе. Чтобы получить наилучшее впечатление от аромата, убедитесь, что вы покупаете продукт с французской лавандой.

Лаванда растет и во многих других климатических условиях. Но если вы ищете этот уникальный, оригинальный цветочный аромат, обратите внимание на французскую лаванду.

Способ применения:

Нанесите легкими движениями на запястья или шею.

9. Для роста волос

Масло лаванды показало положительные результаты при лечении выпадения волос как у мужчин, так и у женщин ². Это может помочь вашему росту волос, а также качество ваших волос. Кроме того, вы можете использовать это масло для уничтожения головных вшей и яиц вшей. При втирании в кожу головы он может помочь даже при проблемах с перхотью. Как простое натуральное домашнее средство, лаванда помогает сохранить ваши волосы здоровыми и блестящими!

Используйте эфирные масла лаванды в своем натуральном уходе за волосами.

Способ применения:

Добавьте каплю эфирного масла в ваш обычный шампунь.
Сделайте эту лавандовую маску для волос своими руками и применяйте один раз в неделю.

10. От ПМС

Несмотря на то, что ПМС является обычным явлением, ни одна женщина не страдает так же, как другая. И ни одно лечение не является эффективным для всех. В такие моменты многие женщины обращаются к альтернативным методам ухода за собой, в том числе к ароматерапии. Эфирное масло лаванды отлично поднимает настроение при ПМС.

Как его использовать:

Налейте лавандовое масло в диффузор и дайте ему поработать не менее 3-4 часов.
Нанесите несколько капель на пульсирующие точки на запястьях или шее и окружите себя ароматом.
Сделайте массаж с лавандовым маслом у своего партнера или попросите профессионального массажиста добавить несколько капель в свои продукты.

Сертифицированная органическая лаванда от Rocky Mountain Oils
Купить здесь

Смесь с эфирным маслом лаванды

Если у вас есть стартовый набор эфирных масел, скорее всего, в него входит лаванда! Это один из самых универсальных, известных и любимых ароматов.

лаванды хорошо сочетается с:

Peppermint
Eucalewood
Cedarwood
Cedarwood
Cedarwood
Palmarosa
Palmarosa
Lemon
Lemongrass

Rosemary

Vetiver

Валериана

Чтобы приступить к созданию собственной смеси для ароматерапии, ознакомьтесь с нашими советами по смешиванию эфирных масел здесь.Если вас интересует смесь эфирных масел лаванды, вы можете попробовать смесь масел doTerra Peace, которая содержит лаванду и другие успокаивающие эфирные масла.

Масло лаванды Меры предосторожности

Помните, чистое эфирное масло лаванды, которое мы сегодня покупаем в бутылках, представляет собой дистиллированную, высококонцентрированную версию натурального растительного лекарственного средства. Интересный факт, который я нашел на веб-сайте Young Living, заключается в том, что им требуется 27 квадратных футов растений лаванды, чтобы сделать одну бутылку масла объемом 15 мл. Да, концентрированный! Поэтому , пожалуйста, всегда разбавляйте его должным образом .

Лавандовое масло также может быть ядовитым при пероральном приеме – не принимать внутрь или внутрь.

Если вы принимаете какие-либо седативные препараты, сочетание лавандового масла с этими традиционными средствами может усилить сонливость . Обязательно сообщите своему поставщику медицинских услуг обо всех альтернативных методах, которые вы используете. Предоставление им точной и полной картины всего, что вы делаете для управления и улучшения своего здоровья, поможет обеспечить безопасное и скоординированное общее обслуживание для вас.

Заключительные мысли

Из всех эфирных масел масло лаванды является одним из самых популярных натуральных средств. Капля масла лаванды на сухую кожу может помочь ей зажить и не чесаться. У вас упорный герпес, который появился из ниоткуда? Нанесите на него немного масла лаванды, чтобы помочь ему зажить. Чувствуете напряжение и эмоции? Используйте лаванду, чтобы успокоить нервную систему.

Надеюсь, вам понравится одно (или все) из этих замечательных применений эфирного масла лаванды .

Если у вас есть комментарии или вопросы, сообщите мне об этом в поле для комментариев ниже.

Ссылки

¹ Помогает ли масло лаванды? Обзор исследования: https://healthybutsmart.com/lavender-oil/
² Медицинские новости сегодня: какова польза лаванды для здоровья? https://www.medicalnewstoday.com/articles/265922.php

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Altaei, DT. Масло лаванды для местного применения для лечения рецидивирующих афтозных язв.Ам Дж. Дент 2012; 25 (1): 39–43. Посмотреть реферат.

Атанасова-Шопова С. и Русинов К.С. О некоторых центральных нейротропных эффектах эфирного масла лаванды. Изв Инст Физиол (София) 1970;13:69-77. Посмотреть реферат.

БРАУН, С. А. Биосинтез кумарина и герниарина в лаванде. Science 9-21-1962;137:977-978.Посмотреть реферат.

Бухбауэр Г., Жировец Л., Ягер В. и др. Ароматерапия: доказательства седативного эффекта эфирного масла лаванды после вдыхания. Z Naturforsch.[C.] 1991;46(11-12):1067-1072. Посмотреть реферат.

Бакл Дж. Ароматерапия. NursTimes 5-19-1993;89(20):32-35. Посмотреть реферат.

Берк Ю.Д., Старк М.Дж., Роуч С.Л. и др. Ингибирование роста рака поджелудочной железы диетическими изопреноидами фарнезолом и гераниолом. Липиды 1997;32(2):151-156. Посмотреть реферат.

Четинкая Б. и Басбаккал З. Эффективность ароматерапевтического массажа с использованием лавандового масла при лечении детских колик. Int J Nurs.Pract. 2012;18(2):164-169. Посмотреть реферат.

Ча, Дж. Х., Ли, С. Х., и Ю, Ю. С. [Влияние ароматерапии на изменения в вегетативной нервной системе, скорость пульсовой волны аорты и индекс увеличения аорты у пациентов с гипертонической болезнью].J Korean Acad Nurs. 2010;40(5):705-713. Посмотреть реферат.

Клегг, Р. Дж., Миддлтон, Б., Белл Г.Д. и Уайт Д.А. Механизм циклического монотерпенового ингибирования печеночной 3-гидрокси-3-метилглутарилкофермента А редуктазы in vivo у крыс. J Biol Chem 3-10-1982; 257(5):2294-2299. Посмотреть реферат.

Конрад, П. и Адамс, К. Влияние клинической ароматерапии на тревогу и депрессию у послеродовых женщин с высоким риском — пилотное исследование. Дополнение Ther Clin Pract. 2012;18(3):164-168. Посмотреть реферат.

Корнуэлл С. и Дейл А. Масло лаванды и восстановление промежности.Модная акушерка 1995; 5 (3): 31–33. Посмотреть реферат.

D’Auria, F.D., Tecca, M., Strippoli, V., Salvatore, G., Battinelli, L. и Mazzanti, G. Противогрибковая активность эфирного масла Lavandula angustifolia против дрожжей Candida albicans и мицелиальной формы. Мед Микол. 2005;43(5):391-396. Посмотреть реферат.

Диего М.А., Джонс Н.А., Филд Т. и др.Ароматерапия положительно влияет на настроение, паттерны активности ЭЭГ и математические вычисления. Int J Neurosci. 1998;96(3-4):217-224. Посмотреть реферат.

Димпфель В., Пишель И. и Ленфельд Р. Влияние леденцов, содержащих лавандовое масло, экстракты хмеля, мелиссы и овса на электрическую активность мозга добровольцев. Eur. J Med Res 9-29-2004;9(9):423-431. Посмотреть реферат.

Дженане Д., Айдер М., Янгела Дж., Идир Л., Гомес Д. и Ронкалес П. Антиоксидантное и антибактериальное действие эфирных масел лаванды и мяты в говяжьем фарше, зараженном E.coli O157:H7 и S. aureus при хранении при температуре недопустимого охлаждения. Мясо.Наука 2012;92(4):667-674. Посмотреть реферат.

Dunn C, Sleep J и Collett D. Ощущение улучшения: экспериментальное исследование по оценке использования ароматерапии, массажа и периодов отдыха в отделении интенсивной терапии.J Adv Nurs 1995;21(1):34-40. Посмотреть реферат.

Фултон Г.Дж., Барбер Л., Свендсен Э. и др.Пероральная монотерпеновая терапия (периллиловый спирт) уменьшает гиперплазию интимы венозного трансплантата. J Surg Res 1997;69(1):128-134. Посмотреть реферат.

Gabbrielli G, Loggini F, Cioni PL и др. Активность эфирного масла лавандино против нетуберкулезных условно-патогенных быстрорастущих микобактерий. Pharmacol Res Commun 1988;20 Suppl 5:37-40. Посмотреть реферат.

Gamez MJ, Jimenez J, Navarro C, and al. Изучение эфирного масла Lavandula dentata L. Pharmazie 1990;45(1):69-70. Посмотреть реферат.

Гедни, Дж.Дж., Гловер, Т.Л., и Филлингим, Р.Б. Сенсорное и аффективное различение боли после вдыхания эфирных масел. Психосом.Мед. 2004;66(4):599-606. Посмотреть реферат.

Гросс Дж. Дж., Левенсон Р.В. Вызов эмоций с помощью фильмов. Int J Neurosci 1995; 9:87-108.

Грюнбаум, Л. Д., Мердок, Дж., Кастанедо-Тардан, М.П. и Бауманн Л.С. Влияние обонятельного воздействия лаванды на косметические процедуры. J Cosmet.Dermatol 2011;10(2):89-93. Посмотреть реферат.

Guillemain J, Rousseau A и Delaveau P. [Нейродепрессивные эффекты эфирного масла Lavandula angustifolia Mill]. Энн Фарм Фр. 1989;47(6):337-343. Посмотреть реферат.

Хааг, Дж. Д. и Гулд, М. Н. Регрессия рака молочной железы, вызванная периллиловым спиртом, гидроксилированным аналогом лимонена. Рак Chemother.Pharmacol 1994;34(6):477-483. Посмотреть реферат.

Heuberger, E., Redhammer, S., and Buchbauer, G. Трансдермальное всасывание (-)-линалоола вызывает вегетативную дезактивацию, но не влияет на показатели самочувствия человека. Нейропсихофармакология 2004;29(10):1925-1932.Посмотреть реферат.

Hohmann, J. , Zupko, I., Redei, D., Csanyi, M., Falkay, G., Mathe, I. и Janicsak, G. Защитные эффекты надземных частей Salvia officinalis, Melissa Officinalis и Lavandula angustifolia и их компоненты против ферментозависимого и ферментонезависимого перекисного окисления липидов. Planta Med 1999;65(6):576-578. Посмотреть реферат.

Хур, М. Х., О, Х., Ли, М. С., Ким, К., Чой, А. Н., и Шин, Г. Р. Влияние ароматерапевтического массажа на артериальное давление и липидный профиль у корейских женщин в климактерическом периоде. Int J Neurosci. 2007;117(9):1281-1287. Посмотреть реферат.

Jager W, Buchbauer G, Jirovetz L, and al. Чрескожное всасывание масла лаванды из массажного масла.J Soc Cosmet Chem 1992;43:49-54.

Kasper, S., Gastpar, M., Muller, WE, Volz, HP, Moller, HJ, Dienel, A., and Schlafke, S. Эффективность и безопасность силексана, нового препарата лавандового масла для перорального применения, в подпороговое тревожное расстройство — данные клинических испытаний.Wien Med Wochenschr. 2010;160(21-22):547-556. Посмотреть реферат.

Kasper, S., Gastpar, M., Muller, WE, Volz, HP, Moller, HJ, Dienel, A., and Schlafke, S. Силексан, пероральный препарат лавандового масла, эффективен при лечении субсиндромальное тревожное расстройство: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Int Clin Psychopharmacol. 2010;25(5):277-287. Посмотреть реферат.

Ким М.Дж., Нам Э.С. и Пайк С.И. [Влияние ароматерапии на боль, депрессию и удовлетворенность жизнью у пациентов с артритом].Taehan Kanho.Hakhoe.Chi 2005;35(1):186-194. Посмотреть реферат.

Крисидима, М., Ньютон, Т., и Асимакопулоу, К. Влияние аромата лаванды на уровень тревоги у стоматологических пациентов: кластерное рандомизированное контролируемое исследование. Community Dent Oral Epidemiol 2010;38(1):83-87.Посмотреть реферат.

Lantry LE, Zhang Z, Gao F и др. Химиопрофилактическое действие периллилового спирта на индуцированный 4-(метилнитрозамино)-1-(3-пиридил)-1-бутанон онкогенез в легком мыши (C3H/HeJ X A/J)F1. J Cell Biochem Suppl 1997; 27:20-25. Посмотреть реферат.

Лис-Балчин М. и Харт С. Предварительное исследование влияния эфирных масел на скелетные и гладкие мышцы in vitro.J Ethnopharmacol 1997;58(3):183-187. Посмотреть реферат.

Луи М. и Ковальски С. Д. Использование ароматерапии пациентами хосписа для уменьшения боли, беспокойства и депрессии и улучшения самочувствия. Am.J Hosp.Palliat.Care 2002;19(6):381-386. Посмотреть реферат.

Миллс, Дж.Дж., Чари Р.С., Бойер И.Дж., Гулд М.Н. и Джиртл Р.Л. Индукция апоптоза в опухолях печени монотерпеновым периллиловым спиртом. Рак Res 3-1-1995;55(5):979-983. Посмотреть реферат.

Мотомура Н., Сакураи А. и Йоцуя Ю. Снижение умственного стресса с помощью ароматизатора лаванды. Percept.Mot.Skills 2001;93(3):713-718.Посмотреть реферат.

Ostermann, T. , Blaser, G., Bertram, M., Michalsen, A., Mattiessen, P.F., and Kraft, K. Эффекты ритмической эмброкационной терапии с солюмовым маслом у пациентов с хронической болью: проспективное обсервационное исследование. Клин Дж. Пейн 2008; 24(3):237-243. Посмотреть реферат.

Посадские, п., Алотаиби А. и Эрнст Э. Побочные эффекты ароматерапии: систематический обзор отчетов о случаях и серии случаев. Int J Risk Safe Med. 1-1-2012;24(3):147-161. Посмотреть реферат.

Posadzki, P. , Watson, L.K., and Ernst, E. Побочные эффекты растительных лекарственных средств: обзор систематических обзоров. Клин Мед 2013;13(1):7-12. Посмотреть реферат.

Редди, Б.С., Ван С. Х., Самаха Х., Любет Р., Стил В. Е., Келлофф Г. Дж. и Рао С. В. Химиопрофилактика канцерогенеза толстой кишки с помощью диетического периллилового спирта. Рак Res 2-1-1997;57(3):420-425. Посмотреть реферат.

Редди, К. К., Гроссман, Л., и Роджерс, Г. С. Общие дополнительные и альтернативные методы лечения с потенциальным использованием в дерматологической хирургии: риски и преимущества. J Am Acad Dermatol 2013;68(4):e127-e135. Посмотреть реферат.

Рен З. и Гулд М. Н. Ингибирование синтеза убихинона и холестерина монотерпеновым периллиловым спиртом.Cancer Lett 1-30-1994;76(2-3):185-190. Посмотреть реферат.

Риппл, Г.Х., Гулд, М.Н., Арзуманян, Р.З., Альберти, Д., Фейерабенд, К., Саймон, К., Бингер, К., Тутч, К.Д., Помплун, М., Вахамаки, А., Марноча, R., Wilding G. и Bailey HH. Фаза I клинического и фармакокинетического исследования периллилового спирта, вводимого четыре раза в день.Clin Cancer Res 2000;6(2):390-396. Посмотреть реферат.

Рычлик, М. Количественное определение свободного кумарина и его высвобождение из глюкозилированных предшественников с помощью анализа разбавления стабильных изотопов на основе жидкостной хроматографии и тандемной масс-спектрометрии. J Agric.Food Chem 2-13-2008;56(3):796-801. Посмотреть реферат.

Сакамото Р., Минура К. , Усуи А., Исидзука Ю. и Канба С. Влияние аромата на эффективность работы: аромат лаванды во время перерывов предотвращает ухудшение работоспособности. Chem Senses 2005;30(8):683-691. Посмотреть реферат.

Сакамото Ю., Эбихара С., Эбихара Т., Томита Н., Тоба К., Фриман С., Араи Х. и Козуки М. Предотвращение падения с помощью обонятельной стимуляции с помощью запаха лаванды у пожилых обитателей домов престарелых: рандомизированное контролируемое исследование. J Ам Гериатр.Soc 2012;60(6):1005-1011. Посмотреть реферат.

Саррелл, Э. М., Коэн, Х. А., и Кахан, Э. Натуропатическое лечение боли в ушах у детей. Педиатрия 2003; 111 (5 часть 1): e574-e579. Посмотреть реферат.

Sayorwan, W., Siripornpanich, V., Piriyapunyaporn, T., Hongratanaworakit, T., Kotchabhakdi, N., и Ruangrungsi, N. Влияние вдыхания масла лаванды на эмоциональные состояния, вегетативную нервную систему и электрическую активность мозга. . J Med Assoc Thai. 2012;95(4):598-606. Посмотреть реферат.

Schaller M и Korting HC. Аллергический воздушно-капельный контактный дерматит от эфирных масел, используемых в ароматерапии. Clin Exp Dermatol 1995;20(2):143-145. Посмотреть реферат.

Sgoutas-Emch, S. Fox T. Preston M. Brooks C. Serber E. Управление стрессом: ароматерапия как альтернатива. Научный обзор альтернативной медицины 2001;5(2):90-95.

Шейхан Ф., Джахди Ф., Хой Э. М., Шамсализаде Н., Шейхан М. и Хагани Х. Обезболивание после эпизиотомии: использование эфирного масла лаванды у первородящих иранских женщин.Дополнение Ther Clin Pract. 2012;18(1):66-70. Посмотреть реферат.

Шимада К., Фукуда С., Маэда К., Кавасаки Т., Коно Ю., Джиссё С., Тагучи Х., Йошияма М. и Йошикава Дж. Ароматерапия уменьшает эндотелиальную дисфункция медицинского персонала после работы в ночную смену: предварительные наблюдения. Hypertens.Res 2011;34(2):264-267. Посмотреть реферат.

Симидзу М., Шогава Х., Мацузава Т. и др. Противовоспалительные компоненты препаратов-сырцов местного применения. IV. Состав и противовоспалительное действие парагвайского препарата-сырца «альхусема» (Lavandula latifolia Vill. ). Chem Pharm Bull (Токио) 1990;38(8):2283-2284. Посмотреть реферат.

Sterer, N., Nuas, S., Mizrahi, B., Goldenberg, C., Weiss, E.I., Domb, A., and Davidi, M.P. Уменьшение неприятного запаха изо рта с помощью небной мукоадгезивной таблетки, содержащей травяной состав. Джей Дент. 2008;36(7):535-539. Посмотреть реферат.

Цанг, Х.В. и Хо, Т.Ю.Систематический обзор анксиолитического действия ароматерапии на грызунов в экспериментально индуцированных моделях тревоги. Преподобный Нейроски. 2010;21(2):141-152. Посмотреть реферат.

Вакилиан К., Атарха М. , Бехради Р. и Чаман Р.Целебные свойства эфирного масла лаванды при восстановлении после эпизиотомии: клиническое исследование. Дополнение Ther Clin Pract. 2011;17(1):50-53. Посмотреть реферат.

Воронук Г., Демисси З., Рео М. и Махмуд С. Биосинтез и терапевтические свойства компонентов эфирного масла лаванды.Планта Мед 2011;77(1):7-15. Посмотреть реферат.

Сюй Ф., Уэбаба К., Огава Х., Татсусе Т., Ван Б.Х., Хисадзима Т. и Венкатраман С. Фармако-физио-психологический эффект аюрведического капельного лечения маслом с использованием эфирное масло лаванды узколистной. J Altern.Complement Med. 2008;14(8):947-956. Посмотреть реферат.

Ямада К., Кимаки Ю. и Ашида Ю. Противосудорожные эффекты вдыхания паров масла лаванды. Биол Фарм Булл 1994;17(2):359-360. Посмотреть реферат.

Йип Ю.B. и Tse, SH. Экспериментальное исследование эффективности точечного массажа с ароматическим эфирным маслом лаванды при подострой неспецифической боли в шее в Гонконге. Дополнение Ther Clin Pract 2006;12(1):18-26. Посмотреть реферат.

Йип, Ю. Б. и Це, С. Х. Эффективность расслабляющей акупунктурной стимуляции и акупрессуры с эфирным маслом ароматической лаванды при неспецифической боли в пояснице в Гонконге: рандомизированное контролируемое исследование. Дополнение Ther.Med. 2004;12(1):28-37. Посмотреть реферат.

Ziegler, J. Ралоксифен, ретиноиды и лаванда: изучаемые альтернативы тамоксифену «я тоже». J Natl.Cancer Inst 8-21-1996;88(16):1100-1102. Посмотреть реферат.

Zweibel J, Ho P, Sepelak SB, and al. Справочный ресурс по клиническим испытаниям. Клинические испытания периллилового спирта. Oncology (Huntingt) 1997;11(12):1817, 1820. Посмотреть реферат.

Ахонзаде С., Кашани Л., Фотоухи А. и др. Сравнение Lavandula angustifolia Mill. настойка и имипрамин в лечении легкой и умеренной депрессии: двойное слепое рандомизированное исследование.Prog Neuropsychopharmacol Biol Psychiatry 2003;27:123-7. Посмотреть реферат.

Баркер С.К. и Альтман П.М. Рандомизированное, слепое, параллельное групповое сравнительное исследование эффективности трех продуктов для лечения головных педикулеза у детей: масла мелалеуки и лавандового масла, пиретринов и пиперонилбутоксида, а также средства от удушья.BMC Дерматол 2010; 10:6. Посмотреть реферат.

Бернетт К.М., Солтербек Л.А., Стрэпп К.М. Запах и настроение после выполнения задачи, вызывающей тревогу. Psychol Rep 2004; 95 (2): 707-22. Посмотреть реферат.

Электронный свод федеральных правил. Раздел 21. Часть 182. Вещества, общепризнанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

Гоэл Н., Ким Х., Лао Р.П. Обонятельный раздражитель изменяет ночной сон у молодых мужчин и женщин. Chronobiol Int 2005;22(5):889-904. Посмотреть реферат.

Graham PH, Browne L, Cox H, Graham J. Ингаляционная ароматерапия во время лучевой терапии: результаты плацебо-контролируемого двойного слепого рандомизированного исследования.Дж. Клин Онкол 2003; 21:2372-6. Посмотреть реферат.

Серый С.Г., Клэр А.А. Влияние ароматерапии на прием лекарств жителями интернатов с деменцией и поведенческими проблемами. Am J Alzheimers Dis Other Demen 2002;17(3):169-74. Посмотреть реферат.

Хэй И.С., Джеймисон М., Ормерод А.Д.Рандомизированное исследование ароматерапии. Успешное лечение очаговой алопеции. Арч Дерматол 1998;134:1349-52. Посмотреть реферат.

Хенли Д.В., Липсон Н., Корах К.С., Блох К.А. Препубертатная гинекомастия, связанная с маслами лаванды и чайного дерева. N Eng J Med 2007; 356: 479-85. Посмотреть реферат.

Холмс С., Хопкинс В., Хенсфорд С. и др.Лавандовое масло для лечения возбужденного поведения при тяжелой деменции: плацебо-контролируемое исследование. Int J Geriatr Psychiatry 2002;17(4):305-8. Посмотреть реферат.

Имура М., Мисао Х., Усидзима Х. Психологические эффекты ароматерапии-массажа у здоровых матерей после родов. J Акушерское женское здоровье 2006;51(2):e21-e27. Посмотреть реферат.

Lewith GT, Godfrey AD, Prescott P. Простое слепое рандомизированное пилотное исследование, в котором оценивается аромат лаванды августалистной как средство от легкой бессонницы. J Altern Complement Med 2005; 11: 631-7. Посмотреть реферат.

Лин П.В., Чан В., Нг Б.Ф., Лам Л.К. Эффективность ароматерапии (Lavandula angustifolia) в качестве вмешательства при возбужденном поведении у пожилых людей с деменцией в Китае: перекрестное рандомизированное исследование. Int J Geriatr Psychiatry 2007; 22:405-10. Посмотреть реферат.

Лю Г., Эттель К., Бейли Х. и др. Испытание фазы II периллилового спирта (NSC 641066), ежедневно назначаемого пациентам с метастатическим андроген-независимым раком предстательной железы. Инвестируйте в новые лекарства 2003; 21:367-72. Посмотреть реферат.

Моррис Н. Влияние ванн с лавандой (Lavendula angustifolium) на психологическое благополучие: два поисковых рандомизированных контрольных испытания.Дополнение Ther Med 2002;10:223-8. Посмотреть реферат.

Muzzarelli L, Force M, Sebold M. Ароматерапия и снижение тревоги перед процедурой: контролируемое проспективное исследование. Гастроэнтерол Нурс 2006;29(6):466-71. Посмотреть реферат.

Smith DS, Helzner EC, Nuttall CE Jr, et al.Неэффективность глюконата цинка при лечении острых инфекций верхних дыхательных путей. Противомикробные агенты Chemother 1989;33:646-8. Посмотреть реферат.

Сноу Л.А., Хованек Л., Брандт Дж. Контролируемое исследование ароматерапии при возбуждении у пациентов домов престарелых с деменцией. J Altern Complement Med 2004;10(3):431-7. Посмотреть реферат.

Эфирное масло лаванды | Растительная терапия

Чтобы просмотреть варианты доставки, перейдите к любому товару и нажмите «Оценить доставку» или добавьте товары в корзину. Когда вы продолжите оформление заказа, он предоставит вам стоимость доставки.Если вам не нравится стоимость доставки, вы можете отменить свой заказ до того, как ваш платеж будет обработан.

Бесплатная доставка (Бесплатно для всех розничных покупателей в США. Ориентировочная доставка 2–5 рабочих дней. Доставка в тот же день, если заказ размещен до 12:00 по тихоокеанскому времени.)
Приоритетная почта USPS (Обновление всего за 4,99 долл. США. Ориентировочная доставка 2 — 3 рабочих дня. )
Экспресс-почта USPS (Стоимость будет указана при оформлении заказа. Ориентировочная доставка 1–2 рабочих дня.)
FedEx 2 дня (Стоимость будет указана при оформлении заказа.Ориентировочная доставка 2 рабочих дня.)
FedEx Overnight (Стоимость будет указана при оформлении заказа. Ориентировочная доставка 1 рабочий день.)

^* ПОЖАЛУЙСТА, ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Наше ежедневное время доставки 12:00 MST. Если вы заказываете после 12:00 по московскому времени, ваш заказ может быть отправлен на следующий рабочий день. Расчетные сроки доставки основаны на рабочих днях и не включают выходные. Пожалуйста, внимательно выбирайте способ доставки во время оформления заказа, чтобы гарантировать, что ваш заказ будет доставлен к нужной вам дате.

Мы отправляем по всему миру. Расчетное время международной доставки составляет 7-21 рабочий день. Чтобы увидеть наши очень доступные тарифы на доставку, перейдите к любому товару и нажмите «Оценить доставку» или добавьте товары в корзину. Когда вы продолжите оформление заказа, он предоставит вам стоимость доставки. Если вам не нравится стоимость доставки, вы можете отменить свой заказ до того, как ваш платеж будет обработан.

Бесплатная международная доставка

^**

Канада розничные покупатели получают бесплатную доставку при покупке на сумму от 75 долларов США.Все поставки отправляются с уплатой пошлин, таможенных пошлин и налогов.
Бельгия, Хорватия, Дания, Эстония, Финляндия, Франция, Германия, Гибралтар, Гонконг, Венгрия, Ирландия, Израиль, Италия, Япония, Латвия, Литва, Люксембург, Малайзия, Мальта, Нидерланды, Новая Зеландия, Португалия, Россия , Сингапур, Южная Корея, Испания, Швеция и Швейцария. розничных покупателей получают бесплатную доставку при покупке на сумму от 75 долларов США. Все поставки отправляются без уплаты пошлин, таможенных пошлин и налогов. Покупатель несет ответственность за стоимость доставки.
Соединенное Королевство розничных покупателей получают бесплатную доставку при покупке на сумму от 75 долларов США. Все поставки отправляются с уплатой пошлин, таможенных пошлин и налогов.
Бразилия К сожалению, в настоящее время мы приостановили будущие поставки в Бразилию.

^** ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ: Бесплатная международная доставка не распространяется на нашу оптовую категорию и все отдельные товары, вес которых превышает 4,4 фунта. Plant Therapy выберет способ доставки для международных отправлений, которые соответствуют условиям бесплатной доставки.

Наша цель — помочь вам и вашей семье жить более счастливой и здоровой жизнью, в том числе убедиться, что вы полностью удовлетворены своей покупкой. Если по какой-либо причине вы недовольны своим продуктом Plant Therapy, мы предлагаем 100% гарантию возврата денег в течение 90 дней с момента покупки. Прошло более 90 дней? Не волнуйтесь, мы по-прежнему будем рады зачислить на ваш счет сумму возврата.

Заполните форму ЗДЕСЬ , чтобы начать процесс возврата. Пожалуйста, подождите до 5 рабочих дней для обработки возврата.

Обратите внимание, что на оптовые заказы не распространяются дополнительные акции и их нельзя комбинировать с другими скидками. Обратите внимание, что оптовые заказы не подлежат возврату, замене, обмену или возмещению. Если по какой-либо причине вы чувствуете, что с вашим оптовым маслом возникла проблема с качеством, пожалуйста, сообщите об этом команде оптовой торговли в течение 10 дней с момента доставки и отправьте небольшой образец обратно для тестирования.

При массовом возврате недефектных или поврежденных товаров взимается комиссия в размере 20 %.

Оптовая продажа: 1-888-912-6293
Эл.и пятница с 6:00 до 16:00.

Эфирное масло лаванды, 10 мл

Инструкция по применению

Описание

Форма выпуска

Состав

Способ применения и дозы

Масло эфирное Аспера Лаванда настоящая 10 мл

Краткое описание

Состав

Фармакологическое действие

Показания

Способ применения и дозировка

Противопоказания

Особые указания

Взаимодействие с другими препаратами

Ингредиенты LUSH

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействие, дозировка и отзывы Ам Дж.

Лавандовое масло | Эфирные масла dōTERRA

Стать участником

У вас уже есть аккаунт?

Описание

Использование

Указания по применению

Меры предосторожности

Основные выгоды

Рекомендуемые продукты

Описание аромата

Метод сбора

Деталь установки

Основные составляющие

Рекомендуемые продукты

Лавандовое масло от беспокойства и депрессии

Abstract

Введение

Компоненты лаванды

Механизм действия

Клиническая эффективность лаванды

Лаванда Ароматерапия

Пероральная добавка с лавандой: тревога

Пероральная добавка с лавандой: депрессия

Сравнение с кавой, бензодиазепинами и антидепрессантами

Нежелательные явления, безопасность и дозировка

Заключение

Заявление о конфликте интересов

Польза масла лаванды и как лучше всего его использовать

Как лучше всего использовать лавандовое масло

Польза лавандового масла

Риски и побочные эффекты от использования лавандового масла

Insider’s takeaway

10 главных преимуществ эфирного масла лаванды

Что такое эфирное масло лаванды?

10 главных преимуществ масла лаванды

1.Помогает вам расслабиться

2. Уход за кожей

3. Снимает боль в суставах и боли в мышцах

4. Дезинфицирует порезы, ушибы и легкие ожоги

5. Успокаивает укусы насекомых и отпугивает насекомых

6. Натуральное очищение

7.Облегчает респираторные заболевания

8. Прекрасно пахнет как духи

9. Для роста волос

10. От ПМС

Смесь с эфирным маслом лаванды

Масло лаванды Меры предосторожности

Заключительные мысли

Ссылки

Польза для здоровья, побочные эффекты, применение, дозы и меры предосторожности

Эфирное масло лаванды | Растительная терапия

Бесплатная международная доставка

admin

Добавить комментарий Отменить ответ

Способ
применения и дозировка

Особые
указания