Косметический классический массаж лица: польза, техника выполнения и результат

Косметический массаж лица — Школа мастеров массажа

Косметический массаж лица — методика, замедляющая естественный процесс старения. Она показана к проведению в любом возрасте, без привязки к типу кожного покрова. Массаж повышает эластичность, упругость кожи, а также улучшает микроциркуляцию крови. Благодаря этому разглаживаются морщины, нормализуется оттенок лица.

Цели косметического массажа лица

Цель — замедление процесса старения и устранение косметических дефектов. Кроме того, косметический массаж положительно влияет на состоянии всех органов и систем. Это происходит из-за того, что на лице расположены такие точки, каждая из которых отвечает за деятельность того или иного органа или системы. По этой причине воздействие на них, в частности, нормализует психоэмоциональное состояние человека, налаживает работу сальных желез, улучшает состояние сосудов. Однако основная цель — улучшение внешнего и внутреннего состояния.

Польза от косметического массажа лица

Пользу приносит как косметический массаж, проводимый в салоне, так и процедура в домашних условиях. Главное — регулярно выполнять соответствующие манипуляции. Только при этом условии проведение массажа даст следующий результат:

• нормализуется обменные процессы, происходящие в клетках;
• улучшается микроциркуляция крови;
• тонизируются лицевые мышцы;
• эпидермис насыщается кислородом;
• повышается упругость кожного покрова;
• выравниваются контуры лица;
• пропадают морщины;
• замедляются возрастные изменения;
• удаляются отмершие клетки эпидермиса;
• ликвидируется так называемый второй подбородок;
• пропадает отечность мягких тканей;
• уменьшается подкожный жир.

Вред косметического массажа лица

Несмотря на всю пользу, в некоторых случаях косметическая процедура может причинить вред:

• если манипуляцию постоянно проводить в молодом возрасте, то кожа лица утратит способность к естественной регенерации, что приведет к преждевременному старению;
• если для проведения манипуляции использовать большое количество косметических средств, это спровоцирует возникновении угревой сыпи, иных высыпаний на кожном покрове;
• слишком частое воздействие на увядающий эпидермис приведет к его растягиванию;
• интенсивное воздействие на худое лицо приводит к растянутости, возникновению синяков.

Чтобы избежать возникновения неприятных последствий, рекомендуется проводить сеансы у специалиста после консультации с врачом.

Показания к проведению

Косметический массаж лица показан в следующих случаях:

• мимические морщины в уголках глаз и губ;
• появление пигментации;
• ухудшение оттенка кожного покрова;
• высыпания в виде черных точек, прыщей, угрей;
• чрезмерная деятельность сальных желез с повышенной выработкой жира;
• появление так называемого второго подбородка;
• потеря четкости овала;
• видимые признаки возрастных изменений.

Противопоказания

Массажная методика имеет следующие противопоказания:

• прыщи с гнойным центром, сопровождающиеся процессом воспаления;
• патологии кожи в стадии обострения;
• вирус герпеса;
• патологии, появление которых спровоцировал грибок;
• присутствие на кожном покрове незаживших повреждений;
• слишком близкое нахождение сосудов;
• плохая свертываемость крови;
• онкологические патологии злокачественного характера;
• увеличенное артериальное давление;
• патологии сердца.

Виды косметичесого массажа лица

Специалисты выделяют 3 основных вида косметического массажа лица.

Классический вид

Для выполнения такой манипуляции требуется крем или специальное масло. Процедура показана в любом возрасте, независимо от типа кожи. Классический массаж лица тонизирует, нормализует водный баланс и улучшает состояние кожного покрова. При проведении процедуры выполняют поглаживания и похлопывания. После проведения манипуляции кожа становится свежей и подтянутой.

Пластический вид

Для манипуляции не применяется ни крем, ни специальное масло. При проведении процедуры выполняют ощутимые нажатия. Пластический массаж лица рекомендуется выполнять после 35 лет для всех типов кожи, но особенно полезен для жирной кожи. Манипуляция позволяет избавиться от отечности мягких тканей, пигментации и морщин, в том числе глубоких. После проведения пластического массажа нормализуется деятельность сальных желез, улучшается микроциркуляция крови и оттенок эпидермиса, тонизируются лицевые мышцы. Кожа становится подтянутой, и контур приобретает четкие очертания.

Щипковый вид

Для манипуляции применяют тальк. При проведении процедуры выполняют нажатия, похлопывания и пощипывания. Щипковый массаж показан к проведению при наличии выраженных косметических дефектов — рубцы, прыщи и другие высыпания. Благодаря процедуре эпидермис освобождается от токсинов, приобретает упругость и замедляются возрастные изменения.

Техника «36 движений»

«36» движений — это часть китайского массажа Гуаша. Для выполнения манипуляции используются специальные инструменты, изготовленные из натуральных материалов. Чаще всего мастера применяют скребки, выполненные из нефрита, рога буйвола.

Манипуляцию проводят в пять массажных этапов:

• Очищение. Наносится гель, с помощью которого кожный покров избавляется от загрязнений, омертвевших клеток. Такая методика также способствует насыщению кожного покрова кислородом, благодаря этому улучшается оттенок лица.
• Лимфодренаж. Для проведения такой манипуляции мастер использует скребок в форме рыб с длинным хвостом. Таким инструментом специалист воздействует на биологически активные точки. Благодаря этому кожа становится упругой и подтянутой, нормализуется психоэмоциональное состояние, улучшается состояние всех системных органов.
• Регуляция питания тканей. Для проведения этого этапа какие-либо приспособления не требуются. Мастер руками выполняет 36 движений, в честь которых появилось название. Техника представляет собой поглаживания, растирания, нажимы, разминания. После специальных 36-ти движений эпидермис приобретает упругость, эластичность, улучшается микроциркуляция крови, что положительно сказывается на кожном оттенке, активизируется биологические точки лица.
• Непосредственное питание мягких тканей. Суть — использование питательных масок. Благодаря этому мягкие ткани лица, кожный покров получает необходимые полезные вещества, что положительно сказывается на внешнем виде.
• Увлажнение. Суть — обработка увлажняющим кремом. Это завершающий этап манипуляции. Благодаря этому эпидермис получает достаточное количество влаги, что замедляет процессы старения.

С такой методикой может работать только мастер. Если доверить выполнение «36 движений» непрофессионалу, это может иметь нежелательные последствия не только для кожного покрова, но и в целом для всего организма.

Подготовка к косметическому массажу лица

Чтобы массажный метод дал желаемый эффект, важно выполнить правильную подготовку кожного покрова. В салоне это делают следующим образом:

• посетительницу усаживают в удобное кресло, снимают декоративную косметику;
• выполняют скрабирование эпидермиса для глубокого очищения;
• на лицо кладут горячее полотенце для распаривания кожи;
• обрабатывают подходящим кремом.

Далее переходят непосредственно к самой процедуре.

Выполнение косметического массажа лица в салоне

При проведении косметической процедуры специалист выполняет движения строго по массажным линиям. При этом область вокруг глаз не задействуется. Мастер при этом не должен слишком сильно растягивать или сжимать эпидермис, собирать кожу в складки, причинять боль. Если специалист не придерживается этих правил, то рекомендуется прервать и обратиться в другой салон.

Вот допустимые движения массажиста:

• разглаживание эпидермиса;
• постукивания;
• разминание кожи подушечками пальцев;
• вибрирующие движения;
• поглаживания.

Каждое движение повторяют по пять раз. Чтобы увидеть положительную динамику, необходимо выполнять 10 сеансов подряд. После этого делают перерыв, повторяют манипуляции.

Косметический массаж лица в домашних условиях

Косметический массаж лица можно выполнять в домашних условиях. Для этого рекомендуется внимательно изучить массажную технику выполнения манипуляции, чтобы процедура принесла пользу, а не причинила вред. При проведении косметического массажа лица в домашних условиях рекомендуется придерживаться следующих правил:

• умываются прохладной водой с моющим средством, чтобы избавиться от декоративной косметики и загрязнений;
• эпидермис протирают тоником для окончательного очищения;
• кладут жирный крем, подходящий к типу кожного покрова;
• руки моют и вытирают насухо;
• подушечками пальцев разминают кожи, двигаясь от переносицы к лобовой области и вискам;
• выполняют разминание участка эпидермиса от переносицы к вискам, а также верхнего и нижнего века;
• массируют область от середины подбородка к скулам;
• выполняют поглаживание носа от переносицы к крыльям;
• разминают щеки от линии подбородка к височной области;
• массируют участок над губой.

Косметическую процедуру выполняют в течение 10 минут. Время воздействия увеличивать не рекомендуется во избежание возникновения неприятных последствий. Нельзя сильно нажимать пальцами на эпидермис во избежание возникновения гематом. Рекомендуется выполнить 10 сеансов, после этого сделать перерыв в несколько месяцев и повторить процедуру.

Эффект процедуры

Косметический массаж лица дает следующий результат:

• разглаживаются морщины, в том числе глубокие, но при условии правильного и регулярного проведения процедуры;
• пропадает так называемый второй подбородок;
• оттенок эпидермиса улучшается;
• пропадает пигментация и различные виды высыпаний, в том числе угревая сыпь;
• сходят отеки мягких тканей.

Неприятные последствия косметического массажа лица

Если выполнить массаж неправильно, то это может привести к следующим последствиям:

• образование гематом на эпидермисе;
• покраснение кожного покрова;
• дискомфортные ощущения.

Такие проблемы с косметологией могут появиться в том случае, если слишком сильно надавливать на кожный покров, двигаться против массажных линий и неправильно выполнять движения. Чтобы этого не произошло, доверить косметический массаж следует профессионалу, а если манипуляцию выполнять в домашних условиях, то придерживаться правил проведения процедуры.

Помимо этого, могут возникнуть аллергические реакции на специально масло, которые проявляются в виде высыпаний на эпидермисе, зуда и жжения. Избежать возникновения неприятных последствий можно в том случае, если использовать для проведения процедуры только проверенные и качественные косметические средства.

Косметический массаж лица — процедура, которая помогает улучшить внешний вид и избавиться от некоторых дефектов. Главное — правильно и регулярно выполнять косметологическую манипуляцию.
Автор статьи:

Практикует: 27 лет, Преподает: 20 лет

Андреева Елена Ивановна

Преподаватель массажа лица, опытный косметолог с государственным дипломом и медицинским образованием, специалист по массажу лица и тела, аппаратной и инъекционной косметологии, западных и восточных методик омоложения, SPA-процедур. Елена вкладывает в учеников всю душу, дает глубочайшие знания, учит непрерывному профессиональному развитию. Подробнее…

Основное образование:
Медицинское училище
-медсестра
-косметолог
Дополнительное и профильное обучение:
2011 г. Медицинский массаж
2016 г. Школа инъкционных технологий
2019 г . Курсы переподготовки м/с
Обучающие семинары:
1997 г . — косметология
1999 г . — косметология
2001 г . — косметология
2003 г.- хиромассаж
2004 г. — аппарвтные методики
2011-2012 гг. — инъекционные препараты

Косметический массаж лица и его виды

Косметический массаж лица стал активно применяться с конца ХIХ-начала ХХ веков, благодаря работам отечественных докторов И.В. Заблудовского, А.И. Поселова, Н.В. Слетова и др. Приемы массажа, а самое главное схема направления массажных движений у всех специалистов были практически идентичны – по ходу тока лимфы. Таким образом, любой массаж, включая и традиционно используемую классическую технику, несет определенное дренирующее воздействие на лимфатическую систему, то есть способствует оттоку лимфы от периферии к центру.

Массаж лица — необходимая часть косметического ухода за кожей. Это метод механического и рефлекторного воздействия на органы и ткани. Основу метода составляют механические движения, обычно — рук массажиста. Именно ручной массаж является наиболее тонкой, эффективной и востребованной процедурой. Ни одно устройство до сих пор не может воспроизвести то ощущение расслабленности и успокоения, которое приносят умелые руки массажиста.

При массаже раздражаются рецепторы в коже, мьшцах, импульсы передаются по нервам в центральную нервную систему, вызывая ответные реакции. Кроме этого, при массаже в коже образуются высокоактивные вещества, которые в сочетании с продуктами белкового распада оказывают влияние на различные органы, в том числе на нервную и сердечно-сосудистую системы, улучшаются кровоснабжение тканей, их питание, усиливается отток крови по венам, улучшается лимфоотток, активизируется секреторная деятельность сальных и потовых желез. Массаж механически очищает кожу, освобождая ее от избытков секрета желез и роговых клеток эпидермиса, благодаря чему кожа становится более упругой, улучшается цвет лица. Благодаря усиленному притоку крови в мышцах увеличивается количество гликогена, в большей степени удаляется углекислый газ. То есть, массаж помогает коже дышать, и тем самым противодействует застою крови, укрепляет ткань и мышцы, дольше сохраняет кожу гладкой, молодой и эластичной.

Исследованиями доказано, что массаж лица, проводимый по определенным методикам, предотвращает увядание кожи. Установлено, что при воздействии косметического массажа улучшается общее состояние организма: снижается кровяное давление, уменьшается частота пульса. После массажа повышаются температура кожи и теплоизлучение. Процедура косметического гигиенического массажа длится 20 мин.

Можно делать массаж самостоятельно, но эффективнее и надежнее воспользоваться услугами врача-косметолога. Он сделает и качественнее, и грамотнее, ведь при массаже лица большую роль играют многие факторы: правильные движения, тип и состояние вашей кожи, средство, которое используется при массаже и продолжительность сеанса. В зависимости от вида массажа и типа кожи, мастер подберет нужное косметическое средство. Если кожа жирная, используется массажная эмульсия, гель (с водой). При сухой коже применяют масло на травах с антисептическим действием, эмульсию, скользкий крем. Нормальной коже подойдут любые препараты.

Существуют три основных вида массажа лица.

• Классический, с разнообразными поглаживаниями и растираниями. Для него обычно используют крем или массажное масло. Такой массаж будет очень полезен, если: кожа увядающая, мышцы лица потеряли тонус, кожа обезвожена, если есть рубчики, морщины, да и просто хочется выглядеть лучше. Процедуры проводят через день или 2 раза в неделю. В течение года рекомендуется проводить 2-3 курса массажа по 15-20 процедур каждый. Противопоказания: острые воспалительные процессы в области лица, гнойничковые заболевания кожи независимо от места расположения очага. Перед массажем кожу лица очищают от косметических средств. После этого на кожу накладывают массажный или один из жирных питательных кремов и равномерно распределяют его на лице по массажным линиям.
• Пластический, в котором применяют ритмичные, сильные, прижимающие движения, которые идут по основным линиям массажа. Такой массаж рекомендуется, если: кожа увядшая, истонченная, висит, мышцы лица потеряли тонус, на таком лице часто встречаются купероз (сосудистые звездочки), пигментные пятна, кожа тонкая от природы, лицо одутловатое, отечное, или есть мимические складки. На курс лечения назначают 15-20 процедур через день или 2 раза в неделю; по окончании курса лечения- 1 раз в 7-10 дней. Противопоказания: те же, что и для классического массажа.
• Щипковый (массаж по Жаке): поглаживания, разминание, глубокие щипки, вибрация. Этот массаж поможет, если у вас: себорея, а также рубцы, инфильтраты, застойные пятна после угревой сыпи, комедоны, толстый эпидермис. Его применение показано и после гигиенической чистки кожи. Массаж лица длится не больше двадцати минут. И чем тоньше кожа, тем короче должен быть сеанс. Как только кожа покраснела, массаж нужно немедленно заканчивать. Нормальная кожа хорошо переносит полный сеанс. Благодаря более глубоким механическим воздействиям на кожу и подлежащие ткани этот вид массажа усиливает кровообращение, улучшает питание, активизирует выделение из кожных желез скопившегося секрета, повышает тургор кожи и тонус мышц. Курс лечения состоит из 20 процедур, 2-3 раза в неделю. 

Что такое «лимфодренаж лица», зачем он делается, какие эстетические проблемы решает и после какой процедуры должен наступить видимый результат?

В 50-х годах ХХ века французский специалист в области массажа Паскаль Кош разработал технику и метидологию массажа, воздействующую исключительно на лимфатическую систему. По сути, под этим словосочетанием понимается «последовательность специальных массажных движений, направленных на улучшение тока лимфы». Показанием для проведения лимфодренажа, прежде всего, являются отеки. Однако, лимфодренаж поможет только в той степени, в какой лимфатическая недостатосность прямо или косвенно влияет на причину отека.

Как правило, эффект подобного массажа наступает на первых процедурах. Однако для закрепления результата необходимо курсовое воздействие.

Виды массажа лица и их преимущества – Maystar Skincare

Массаж – это способ воздействовать на глубокие и поверхностные слои мышц тела, выполняя несколько функций, таких как помощь в процессах заживления, некоторое снижение мышечной активности, расслабление и улучшение общего самочувствия.

История массажа

Дата, известная ранее, относится к 2700 г. до н.э. В этот день была создана книга под названием «Классическая книга внутренней медицины желтого императора», по лечебным китайским традициям, до сих пор считается одной из основных книг по массажу.

ПРЕИМУЩЕСТВА МАССАЖА

Физиологические: Снимает усталость, связанную с выполнением мягких упражнений, термальных ванн и т. д.

Механика: Приложенные механические силы воздействуют на ткани.

Профилактика: наносится на напряженные и поврежденные участки перед выполнением мягких упражнений.

Терапия: Этот вид массажа должен выполняться только квалифицированным специалистом, например, для улучшения кровообращения, восстановления подвижности, облегчения боли и т. д.

Эстетико-гигиенический : Этот вид массажа предназначен для некоторого улучшения внешнего вида человека, улучшения фигуры, тонуса мышц или расслабления, что в конечном итоге приводит к положительному эстетическому результату.

Спорт: Проводится спортсменом до, во время и после тренировки.

Психо-анимическая релаксация : Ручной контакт с профессионалом обеспечивает безопасность и комфорт, снимая психофизическое напряжение.

Специальный массаж лица

Так же, как мы занимаемся спортом, чтобы привести тело в тонус, массаж лица следует практиковать как спорт, так как Он очень помогает сохранить структуру лица . Если мы добавим это к этому Упражнения для лица , мы получим более упругие скулы, веки и овал, когда вы достигнете зрелости.

Во все процедуры в кабине с омолаживающими средствами или глубокой стимуляцией кожи всегда должен входить массаж лица.

Массаж лица чаще всего сопровождается Увлажняющие кремы для лица,   сыворотки , маски для лица и различные виды косметических продуктов.

5 ПРЕИМУЩЕСТВА МАССАЖА ЛИЦА

Независимо от того, какая техника или вид массажа выполняет определенную функцию, в целом мягкое и глубокое трение лица и шеи очень полезно в нескольких аспектах:

• Стимулируя кровь системы кровообращения, способствует выработке волокон, поддерживающих кожу , останавливая каким-то образом ее старение, а также освежает кожу и очень полезен для ее правильной работы.
• Придает эластичность .
• Напряжение лица уменьшается .
• Улучшает наличие мешков нижнего века.
• Он приносит отличное чувство благополучия , которое помогает сбалансировать личность и здоровье.

Техники массажа лица

Существует несколько техник ручного массажа лица.

Лимфодренаж для лица

Лимфа – это жидкость, присутствующая в нашем организме и образующаяся из крови. Он образован водой, солями и белками, циркулирует по лимфатической системе, выводя токсины и другие отходы.

Однако на работу этой системы влияет несколько факторов.

Различают внешние и внутренние причины:

• Беременность, ожирение, проблемы с мочевыделительной системой, наследственные причины.
• Жара, влажность, злоупотребление солью, употребление алкоголя, тесная одежда, лекарства, отсутствие физических упражнений и т. д.

В настоящее время Метод Воддера Это метод, признанный на академическом уровне и имеющий безопасную и одобренную научную основу. Концепция дренажа — это вывод жидкости из области, которая скопилась, в направлении места дренажа через систему привода.

Физиотерапевт или специалист, применяющий его, делает это очень мягко, практически как ласка. Этот массаж сильно отличается от классического, особенно благодаря мягкому ручному надавливанию . Проксимально-дистальный массаж начинается и всегда начинается с опорожнения ганглиозных цепочек.

Показания:

• Эта техника очень хорошо показана для здоровой кожи, которая хочет оживить или сохранить здоровье.
• Для утомленной и усталой кожи, чтобы разжечь, насытить кислородом и глубоко «очистить».
• При куперозе для улучшения микроциркуляции и уменьшения воспаления.

Короче говоря, это очень здоровая техника, которая также часто применяется в медицине, когда у пациентов возникают послеоперационные отеки. Поэтому для этого нужна специальная подготовка.

Дигитопунтура или Шиацу

Эта техника китайского происхождения. Делается это через точки Агрессия В определенных точках, расположенных вдоль энергетических каналов, называемых меридианами.

Практикующие эту технику используют специальные устройства, пальцы, ладони и т. д. Дигипрессия лица помогает скорректировать морщины. Это связано с тем, что этот метод увеличивает кровообращение и, следовательно, улучшает тонус мышц и соединительной ткани, уменьшая появление морщин.

Классический массаж лица

Этот вид массажа является наиболее распространенным и обычно преподается в академиях и эстетических школах, поэтому его практикует большинство профессионалов. Включает в себя такие приемы, как мягкое и глубокое трение, виды, пощипывания, разминание.

Показан для кожи с признаками старения или фотостарения. Эти кожи нуждаются в стимуле в дерме, чтобы Продвигать новый коллаген , который выполняет важную функцию поддержки.

Как правило, этот вид массажа выполняется с использованием различных активных ингредиентов, таких как витамин С, гиалуроновая кислота, ДМАЭ и др. массаж лица, документация о котором есть. В настоящее время известен как Японский лифтинг лица .

Этот массаж воздействует на 16 очень поверхностных мышц лица с помощью 47 различных приемов. Эти приемы применяются к лицу, шее и скальпу , вызывая значительное расслабление, облегчение болей и дискомфорта . Он также обеспечивает большое количество кислорода кожному органу (коже).

Он также производит стимул в кожном коллагене , таким образом улучшая тонус кожи и расслабляя, обеспечивая свежесть.

Как сделать массаж лица в домашних условиях?

1- Выберите Ваш Крем для лица предпочитаемый (У нас есть несколько видов кремов и коллекций для конкретной кожи). Ознакомьтесь с нашими категориями: Сухая кожа, жирная кожа, смешанная кожа, чувствительная кожа, зрелая кожа, нуждающаяся в лифтинговом эффекте …

2- всегда делайте мягкий массаж на основе маленьких щипков и типов . Не сомневайтесь, это поможет вам сохранить естественную поддержку кожи.

Посетите наш канал Instagram видео @maystarskincare И вы можете увидеть, как сделать массаж лица рядом с приложением наших Сыворотка Synergy Lift . Вы также узнаете о бесконечных секретах красоты, которые вас интересуют!

Как делать массаж лица | Преимущества массажа лица

Лидия Сарфати 12 марта 2018 г. 23 сентября 2022 г. 10 комментариев о том, как выполнять массаж лица | Преимущества массажа лица

Массаж лица имеет множество преимуществ для внешнего вида и здоровья вашего клиента. При правильном выполнении массаж лица помогает придать вашим клиентам сияющий и здоровый цвет лица. Самообучение и отработка совершенных техник позволит вам обеспечить своим клиентам превосходные результаты, которые, в свою очередь, создадут поклонников на всю жизнь.

Преимущества массажа лица:

• Улучшает внешний вид кожи
• Очищает
• Стимулирует
• Расслабление
• Освежает кожу
• Дает физиологические и психологические преимущества
• Уменьшает появление морщин
• Увлажняет кожу, придавая ей сказочное сияние
• Увеличивает лимфатический поток
• Снимает мышечное напряжение
• Помогает улучшить общее самочувствие

Противопоказания для массажа Включая:

• Кожные заболевания, такие как покраснение, отек, гной, болезни, синяки и/или поврежденная соскоб кожи
• Предыдущий ход

Как проводить массаж лица

Чтобы провести полный и эффективный массаж лица, вы должны знать ВСЕ мышцы, кости и системы, а также понимать расположение лицевых мышц (научный обзор см. в ). Лидия Сарфати, обучающий массаж лица, DVD . )

Никогда не убирайте руки с лица клиента после контакта с кожей. Непрерывный контакт чувствует себя лучше и дает клиенту ощущение физической преемственности, что очень успокаивает и расслабляет.

Почему штрих наружу? Вы заметите, что многие инструкции по уходу за кожей настаивают на движении вверх и наружу. Это связано с тем, что внутренние поглаживания фактически ослабляют кожу, вызывая преждевременные складки и морщины. При наружных ударах кожа не обращена внутрь.

Прикрепление – фиксированное (неподвижное) прикрепление мышцы к кости. Происхождение — неподвижное прикрепление мышцы к другой мышце или хрящу. Давление массажного движения от введения к началу.

Техники массажа лица

*Рекомендуется для нормального типа кожи Этот стиль массажа должен включать ритмичные движения по коже и тканям и, как таковой, обычно требует массажного средства, которое позволит достаточно скользить, чтобы завершить массаж комфортно и успешно.

Поколачивание Эти поглаживания улучшают кровообращение в кровеносных сосудах у поверхности кожи. После того, как вы начнете Effleurage, ваши руки никогда не должны отрываться от лица.

Petrissage – техника компрессии, включающая разминание, сдавливание и пощипывание. Это затрагивает более глубокие мышечные ткани лица.

Постукивание представляет собой ударный удар, при котором кончики пальцев ударяют по коже в быстрой последовательности. Этот метод улучшает кровообращение, стимулируя диффузию капиллярной сети. Это помогает питать кожу. Эта техника также очищает кожу.

Растирание – бодрящая техника, стимулирующая кровообращение и деятельность желез. Его можно выполнять по кругу или крест-накрест, когда пальцы работают друг против друга.

Вибрация является очень стимулирующим движением и его следует использовать очень экономно. Это встряхивающее движение, которое выполняется на участках с широкой мышечной массой. В массаже лица это нижняя часть лица.

Завершите массаж, сосредоточившись на двигательных точках лица. Знание нервно-мышечной анатомии необходимо для определения местоположения двигательных нервов. Надавливание на двигательные точки лица стимулирует мышцы и снимает напряжение. Полную технику массажа смотрите на DVD-диске с инструкциями по массажу лица Лидии Сарфати.

Шаг 1: Поколачивание

Нанесите массажный крем на грудь и поглаживайте верхнюю часть груди вверх и наружу, вверх через шею, через подбородок и вверх по щекам. Обведите внешние уголки глаз, затем вверх и наружу через лоб.

Шаг 2: Разминка

Начиная с центра лба между глазами, скрестите пальцы, массируя по направлению к линии роста волос. Повторите до середины лба, к переносице. Пересеките правую бровь к виску. Вернитесь на то же место по линии роста волос. Повторите весь процесс над левой бровью до левого виска.

Шаг 3: Круговые движения наружу

Кончиками пальцев создайте круговые движения наружу на лбу над каждым глазом. У виска выполните обратное круговое движение и двигайтесь к носу, под глазами, пока не дойдете до переносицы.

Шаг 4: Поколачивание – Шаг вверх

Удерживая средний палец сбоку от носа, используйте подушечки указательного пальца, чтобы слегка надавить, «подняв» переносицу к корругатору. .

Шаг 5: Поколачивание – Рис. 8

Поместите большой палец одной руки в центр лба клиента. Указательным пальцем другой руки сделайте большую «восьмерку» вокруг глаз. Повторите три раза. Поменяйте руки и повторите весь процесс.

Шаг 6: Поколачивание-2 круга

Один раз обведите глаза. Пересеките правую бровь к виску. Сделайте второй круг вокруг лба. Повторите двухэтапную процедуру дважды.

Шаг 7: Похлопывание

Выполните легкие постукивающие массажные движения «пианино» вокруг глаз, а затем вокруг щек.

Шаг 8: Вибрация

Кончиками пальцев сделайте быстрые зигзагообразные движения поперек лба, чтобы расслабить мышцы.

Шаг 9: Поглаживание Полный круг

Используя средние пальцы обеих рук, обведите лицо клиента, сначала двигаясь вниз к подбородку, затем наружу и вверх по щекам. Ваши пальцы должны выйти за пределы бровей, а руки встретиться в центре лба. Повторите дважды, закончив пальцами у подбородка.

Шаг 10: Разминание

Круговыми движениями костяшек пальцев слегка надавите на щеки и челюсть, чтобы улучшить кровообращение.

Шаг 11: Поколачивание

Средними пальцами выполните круговые движения вокруг глаз. Повторить от 3 до 5 раз.

Шаг 12: Поколачивание

Переместите руки из шага 11, осторожно перемещая пальцы обратно к щекам круговыми движениями. Двигайтесь вверх по переносице, затем вокруг глаз.

Шаг 13: Поколачивание

Повторите шаг 9, используя средние пальцы обеих рук, обведите лицо клиента, сначала двигаясь вниз к подбородку, затем наружу и вверх по щекам. Пальцы должны выходить за пределы бровей. Руки встретятся в центре лба. Повторите дважды, закончив пальцами у подбородка.

Шаг 14: Поколачивание

Используя полные пальцы, проведите вниз от линии подбородка вниз через плечи.

Шаг 15: Разминание

Разминаем щеки и вдоль челюсти вниз по платизме. На задней части шеи продолжайте постукивание, перекатывание и пощипывание вниз от основания шеи к основанию плеч.

Шаг 16: Похлопывание

Покатайте и постучите по щекам, затем по лбу. Переходите вокруг глаз, вокруг подбородка и двигайтесь вверх.

Шаг 17: Поколачивание – Шаг вверх

Приложив средний палец к носу, слегка надавите подушечками указательного пальца, «подняв» переносицу к мышце, сморщивающей морщины. .

Шаг 18. Лимфатические узлы на лице

Аккуратно прокачайте лимфатические узлы по направлению к голове.

Шаг 19: Поколачивание

Вернитесь к области груди, поглаживая вниз от подбородка к груди. Снова проведите по груди, затем используйте движения вверх и наружу через верхнюю часть груди, вверх через шею, через подбородок и вверх по щекам. Обведите внешние уголки глаз, затем вверх и наружу через лоб.

Шаг 20: Шиацу

Закончите легким нажатием на болевые точки. Справочная схема массажа моторных точек вверху справа. Оказывайте давление подушечками пальцев. Закончите легким поколачиванием вокруг висков, затем легким надавливанием на виски.

Массаж лица для чувствительной кожи – Техника массажа «Серебряный шарик»