Содержание
Как правильно выбрать средство для защиты от солнца?
1/3
Техника применения
Секрет красоты
Не только солнцезащитное средство, но и любое другое следует наносить осторожно, чтобы не растянуть кожный покров.Движения рук, при нанесении, должны быть плавными и похлопывающими.
2/3
Дело времени
Секрет красоты
Не забывайте обновлять защиту от солнца. Делать это рекомендуется каждые 2-3 часа.
3/3
Макияж не помеха!
Секрет красоты
Сейчас многие тональные средства содержат SPF, так что если вы беспокоитесь о том, не помешает ли ваш макияж защите от солнца, то лучше остановить свой выбор именно на таких вариантах.
Время чтения: 5 мин.
Солнцезащитные средства – это не уловки маркетологов и не вымышленное «прикрытие» от несуществующей опасности, а то, что должно быть на туалетном столике, в косметичке, клатче, рюкзаке, чемодане каждой из нас. И каждого тоже. Рассказываем, почему.
Нам правда нужны средства от солнца?
Солнце моё, взгляни на меня…хотя нет, лучше не стоит. Солнце может вызвать ожог (предположим, что многие, увы, к этому привыкли). В относительно краткосрочной перспективе – фотостарение (свободные радикалы, помните о таких?). В долгосрочной – рак кожи (спросите у Хью Джекмана, например).
Солнечные лучи, которые проникают через атмосферу и долетают до нас, бывают UVA (ультрафиолетовые типа А) и UVB (типа В). Начнём со вторых.
Главный недостаток UVB-излучения – оно является основным провокатором меланомы (онкологического заболевания кожи). Эти лучи проникают неглубоко в кожу и активничают они преимущественно в тёплое время года.
UVA-лучи (кстати, загар вызывают именно они) ещё более коварны. Во-первых, они проникают гораздо глубже. Во-вторых, как раз таки являются основной причиной фотостарения: накапливаются там, в глубоких слоях клеток, годами, а потом – бам! – проявляются «ниоткуда взявшимися» пигментными пятнами.
Такие лучи остаются с нами весь год, не только летом.
…хотя нет, лучше не стоит. Солнце может вызвать ожог (предположим, что многие, увы, к этому привыкли). В относительно краткосрочной перспективе – фотостарение (свободные радикалы, помните о таких?). В долгосрочной – рак кожи (спросите у Хью Джекмана, например).
Солнечные лучи, которые проникают через атмосферу и долетают до нас, бывают UVA (ультрафиолетовые типа А) и UVB (типа В). Начнём со вторых.
Главный недостаток UVB-излучения – оно является основным провокатором меланомы (онкологического заболевания кожи). Эти лучи проникают неглубоко в кожу и активничают они преимущественно в тёплое время года.
UVA-лучи (кстати, загар вызывают именно они) ещё более коварны. Во-первых, они проникают гораздо глубже. Во-вторых, как раз таки являются основной причиной фотостарения: накапливаются там, в глубоких слоях клеток, годами, а потом – бам! – проявляются «ниоткуда взявшимися» пигментными пятнами.
Такие лучи остаются с нами весь год, не только летом.
Выбрать своего фаворита в борьбе с солнечными лучами вы можете на нашем сайте!
3580р.
1180р.
530р.
Знакомство с аббревиатурами: UVA и UVB лучи
Именно потому, что есть 2 типа излучения, факторы защиты тоже делятся на 2 группы: SPF и РА (они же PA, IPD, PPD).
SPF (Sun Protection Factor) бывает от 10 (рекомендуемая косметологами минимальная степень защиты) до 100 (но такие средства встречаются крайне редко). Цифры показывают степень защиты и, в соответствии с этим, время, которое можно провести на открытом солнце, не обновляя крем. Если, упрощённо – умножьте цифру на 20 и получите минуты: например, для SPF30 – 600 минут, для SPF50 – 1000 минут (то есть больше 16 часов). Перед тем, как радоваться, прочитайте последний абзац.
РА-фактор (корейские производители называют его именно так) прикроют нас от UVA-лучей.
Показатель их степени защиты – количество плюсиков после аббревиатуры: от + до +++++. Зависимость времени пребывания на солнце высчитывается примерно так же, как у средств с SPF. Оба фактора коррелируют между собой: чаще всего на флаконе вы увидите надпись вроде SPF30/РА+++ или SPF50/РА+++++.
Какими бывают SPF фильтры солнцезащитного средства
Солнцезащитная косметика (санскрин, санблок, солнцезащитный крем…) работает за счёт фильтров, которые создают на нашей коже щит от UVA- и UVB-лучей. Фильтры тоже делятся на 2 группы.
Физические (они же неорганические, они же минеральные) фильтры – это оксид цинка и диоксид титана. Химические (или органические) – например, авобензон, мексорил, тиносорб, оксибензон, октиноксат, октисалат, октокрилен.
Действуют фильтры одинаково: часть лучей они отражают, а часть – впитывают в себя, не пропуская в кожу. Оба типа фильтров защищают и от UVA- ,и от UVB-лучей.
Детям и обладателям чувствительной кожи рекомендовано использовать средства для защиты от солнца с физическими фильтрами, т.к. они не вызовут аллергии.
Солнцезащитная косметика (санскрин, санблок, солнцезащитный крем…) работает за счёт фильтров, которые создают на нашей коже щит от UVA- и UVB-лучей. Фильтры тоже делятся на 2 группы.
Физические (они же неорганические, они же минеральные) фильтры – это оксид цинка и диоксид титана. Химические (или органические) – например, авобензон, мексорил, тиносорб, оксибензон, октиноксат, октисалат, октокрилен.
Действуют фильтры одинаково: часть лучей они отражают, а часть – впитывают в себя, не пропуская в кожу. Оба типа фильтров защищают и от UVA- ,и от UVB-лучей. Детям и обладателям чувствительной кожи рекомендовано использовать средства для защиты от солнца с физическими фильтрами, т.к. они не вызовут аллергии.
Время истекло
Важное замечание.
Даже если вы используете санскрин SPF50/РА+++++, это не значит, что можно намазаться утром и спокойно ходить весь день.
Во-первых, мы всегда (правда, всегда!) наносим меньше средства, чем предполагал производитель, указывая степени SPF и РА. Во-вторых, мы двигаемся, потеем, наш «щит» стирается об одежду… В общем, не забывайте обновлять крем через каждые два-три часа. И не пренебрегайте декоративной косметикой с солнцезащитными факторами. Защита от солнца для лица особенно важна, ведь именно лицо больше всего открыто для воздействия солнечных лучей!
Без солнцезащитного средства никуда! В нашей подборке самые лучшие!;)
3580р.
1180р.
1280р.
940р.
7 лучших солнцезащитных кремов для лица на каждый день
Готовитесь к лету? Не забудьте про защиту от солнца! Чтобы как можно дольше сохранять молодость и красоту кожи, дерматологи рекомендуют обязательно добавить в свой ежедневный уход солнцезащитный крем на каждый день.
При этом не важно, бываете ли вы на солнце или дни напролет сидите в душном офисе, хорошая защита от солнца пригодится всем и в любое время года. Разбираемся: зачем нужно защищать кожу от УФ-излучения и какой солнцезащитный крем выбрать. В конце мы подготовили для вас рейтинг солнцезащитных кремов.
Солнцезащитный крем на каждый день
Было проведено немало исследований, которые говорят как о положительном влиянии солнечных лучей на организм, так и о вреде, который наносят коже UVA и UVB-лучи. Поэтому мы рекомендуем использовать средства с SPF круглый год.
Польза санскринов:
- Защищают от солнечных ожогов и аллергических реакций
- Предупреждают последствия фотостарения: морщины, нарушения пигментации, сухость, снижение выработки коллагена, потерю эластичности и упругости
- Защищают после химических и лазерных пилингов
- Активные компоненты, которые входят в состав санблоков, помогают бороться с несовершенствами и жирностью, увлажняют, питают, снабжают клетки полезными веществами и антиоксидантами
Какой солнцезащитный крем для лица выбрать
В первую очередь, если вы присматриваетесь к корейским солнцезащитным средствам, стоит упомянуть о том, что корейские санскрины обладают несколькими весомыми отличиями.
Подробнее об этом читайте в статье «Солнцезащитная косметика: как сделать пребывание на солнце безопасным».
На что стоит обращать внимание при выборе солнцезащитного крема.
Степень защиты
Здесь все довольно просто. Чем светлее кожа, тем меньше меланина в ней вырабатывается. Следовательно, тем меньше она защищена от УФ-лучей, и тем больше вероятность получить солнечный ожог. Крема с максимальным значением SPF 50+ — ваш выбор. Для более темной кожи, склонной к обгоранию на солнце, подойдут средства SPF 30-50. Смуглокожим и тем, кто не подвержен солнечным ожогам, можно выбирать санскрины с SPF 20. Но если вы первый день на море, в любом случае рекомендуем выбирать максимальную степень защиты 50+.
Тип кожи
Для сухого типа выбирайте средства с максимальной защитой и дополнительными ухаживающими компонентами: увлажняющими (гиалуроновая кислота) и питательными (растительные масла, витамин E, пантенол). Для жирной и проблемной ищите крем с себорегулирующими, матирующими, успокаивающими и заживляющими компонентами (центелла азиатская, зеленый чай, пребиотики, алоэ).
Как наносить и смывать солнцезащитный крем
Знаете ли вы, что смыть санскрин гелем или пенкой не получится? Даже если вы не используете декоративную косметику, но наносите на кожу солнцезащитный крем, то обязательно очищайте кожу в два этапа:
- гидрофильное масло или бальзам. Распределите средство по коже лица и шеи и активно помассируйте
- обязательно используйте пенку или гель. Это позволит доотчистить кожу
Тщательное и правильное очищение после использования SPF позволит вам избежать чëрных точек, расширенных пор и высыпаний, а весь уход, который вы наносите после умывания будет работать лучше, и не останется лежать на поверхности этой защитной плëнки.
Лучшие солнцезащитные кремы для лица
Солнцезащитная эмульсия CU SKIN Clean-Up Super Sun Screen SPF50+PA+++
Ищите легкий крем на каждый день, который не будет ложиться белой маской, оставлять после себя жирную пленку и при этом обладать высокой степенью защиты? Невесомая солнцезащитная эмульсия CU SKIN то, что вам нужно.
Ультра-легкая текстура средства обеспечит равномерное покрытие, не утяжелит кожу и не оставит жирных следов. CU SKIN Clean-Up Super Sun Screen SPF50+PA+++ великолепно ухаживает, увлажняет, придает эластичность и упругость.
Солнцезащитный крем Rovectin Skin Essentials Aqua Soothing UV Protector SPF50+ PA+++++
Солнцезащитный крем от бренда Rovectin максимально защищает кожу от UVA и UVB лучей. Средство содержит физические фильтры, а это значит, что его могут использовать обладательницы чувствительной кожи и беременные. Средство абсолютно безопасно! В составе витамин Е, ниацинамид, экстракты центеллы и хауттюйнии. Крем ложится ровным слоем, легко распределяется и не выбеливает кожу. Является отличной базой под макияж.
Солнцезащитный гель The Saem Eco Earth Aqua Sun Gel SPF50+ PA++++
По консистенции похож на легкое молочко, быстро впитывается, некомедогенен. Обеспечивает максимально высокую защиту от УФ-лучей и ухаживает за кожей. Растительные экстракты: алоэ, ромашка, календула, кипрей, карамбола, масло моринги и витамин Е успокаивают, снимают зуд, заживляют, устраняют жирный блеск, борются с возрастными изменениями, пигментными пятнами и морщинами.
Ультралегкий солнцезащитный крем Blithe Airy Sunscreen
Этот санскрин от бреда Blithe подойдëт даже беременным. Содержит физические фильтры, которые подходят очень нежной, реактивной коже, а ещё, именно их рекомендуют использовать девушкам в положении. Средство обогащено комплексом растительных масел, которые питают кожу, смягчают её и защищают от обезвоживания. А пантенол успокаивает эпидермис, устраняет покраснения и раздражения, способствует восстановлению и заживлению повреждённых участков.
Солнцезащитный лосьон для жирной кожи Dr. Ceuracle 5α Control Clearing No Sebum Sun Lotion
Средство разработано специально для жирной и проблемной кожи. Входящие в состав комплексы Sepucontrol™ А5, Reguseb и AC. NET™ борются с акне, жирным блеском, воспалениями и раздражениями, сужают поры. Помимо этого лосьон противостоит возрастным изменениям, надолго увлажняет и защищает кожу от УФ-излучения, освежает, не утяжеляет, придает матовый финиш.
Солнцезащитный крем Dr.
G Green Mild Up Sun+ SPF50+ PA++++
Защищает кожу от УФ-лучей и «голубого света». Восстанавливает эпидермальный барьер и защитные функции, укрепляет сосудистую систему, стимулирует кровообращение борется с куперозом, успокаивает, снимает неприятные ощущения, зуд и красноту, нормализует водный баланс, питает. В составе экстракты центеллы азиатской, приморской сосны и хауттюйнии. Подходит для всех типов кожи.
Солнцезащитный крем The Saem Eco Earth Pink Sun Cream SPF50+ PA++++
Пожалуй, одно из лучших средств для проблемной и чувствительной кожи. Мягкая успокаивающая формула крема эффективно защищает от УФ-излучения и бережно заботится о коже. Каламиновая пудра в составе снимает зуд, отеки, раздражения, воспаления и шелушения. Мадекассосид (вытяжка из центеллы азиатской) заживляет и препятствует появлению несовершенств и воспалительных процессов. Масло чиа смягчает, придает упругость и эластичность.
Надеемся, наша статья поможет вам выбрать лучший солнцезащитный крем для лица.
Ведь забота о коже и защита от пагубного воздействия солнечных лучей — важный этап, который поможет сохранять ее здоровой, ухоженной и молодой как можно дольше.
Будьте обворожительны!
Как выбрать правильный солнцезащитный крем для вас, по мнению дерматологов
Молодая женщина на пляже наносит солнцезащитный крем на лицо.
getty
Когда дело доходит до ухода за кожей, есть несколько вещей, таких как тоник, маска и эссенция, которые не являются обязательными. Тем не менее, один ключевой шаг, который не должен обсуждаться, — это использование солнцезащитного крема, который также, возможно, является наиболее недооцененным аспектом ухода за кожей.
Согласно отчету RealSelf Sun Safety Report за 2020 год, более 60% американцев используют антивозрастные средства в рамках ежедневного ухода за кожей, тогда как только 11% используют солнцезащитный крем каждый день. Более того, почти 50% сообщили, что никогда не пользуются солнцезащитным кремом.
Зачем пользоваться солнцезащитным кремом?
Применение солнцезащитного крема, независимо от прогноза погоды, имеет решающее значение, поскольку это один из самых эффективных способов защитить кожу от вредных ультрафиолетовых лучей.
«Солнечное УФ-излучение вызывает повреждение кожи и может привести к раку кожи. Около 90% немеланомных видов рака кожи и подавляющее большинство меланом, которые могут быть гораздо более серьезными, связаны с воздействием УФ-лучей», — говорит доктор Кэти Белезнай, сертифицированный дерматолог из Ванкувера и клинический инструктор кафедры дерматологии Университета Британской Колумбии. В дополнение к риску рака кожи воздействие УФ-излучения также может способствовать преждевременному старению кожи — морщинам, пигментным пятнам и обесцвечиванию. На самом деле, «подсчитано, что 80% видимого старения кожи вызвано воздействием ультрафиолета», — добавляет специалист по коже. Поэтому соблюдение правил безопасности на солнце имеет решающее значение для здоровья вашей кожи.
«Это включает максимально возможное ограничение пребывания на солнце, ношение защитной одежды, ношение головных уборов и солнцезащитных очков и, конечно же, использование солнцезащитного крема», — говорит доктор Белезнай.
Кроме того, важно защищать кожу в течение всего года, независимо от погодных условий, потому что даже в пасмурные дни на кожу может попасть до 80% солнечных УФ-лучей, отмечает доктор Белезнай.
БОЛЬШЕ ОТ FORFORBES ADVISOR
Кроме того, необходимо наносить солнцезащитный крем, даже если вы находитесь в помещении, потому что считается, что до 75% вредных для кожи лучей UVA могут проходить через оконное стекло, хотя большинство окон могут защищать от проникновения UVB, — говорит доктор Мариса Гаршик, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка и клинический доцент дерматологии в Корнельском университете.
Итог: Никогда не пропускайте нанесение (и повторное нанесение) солнцезащитного крема.
Вот как выбрать солнцезащитный крем, который лучше всего подходит для вас:
Мы установили, что использование солнцезащитного крема является обязательным этапом ухода за кожей.
Но с таким количеством продуктов — от минеральных и химических солнцезащитных кремов до ультрапрозрачных спреев и карандашей — выбор солнцезащитного крема, который лучше всего подходит для вас, может быть немного сложным.
Чтобы упростить задачу, вот шесть ключевых советов, которые дерматологи хотят, чтобы вы помнили при покупке солнцезащитного крема:
- Ищите SPF 30 или выше: Американская академия дерматологии (AAD) рекомендует покупать солнцезащитный крем с SPF не менее 30 или выше. Доктор Гаршик отмечает, что чем выше SPF, тем лучше защита от UVB-излучения.
- Проверьте этикетку на наличие защиты широкого спектра: «Также важно убедиться, что вы используете солнцезащитный крем с маркировкой широкого спектра действия или с указанием того, что он обеспечивает покрытие как от UVA, так и от UVB, поскольку мы знаем, что оба могут способствовать старению кожи и рак кожи», — говорит доктор Гаршик.
- Проверьте, является ли солнцезащитный крем водостойким: Доктор Белезнай рекомендует выбирать водостойкий солнцезащитный крем, особенно если вы плаваете или потеете.
Согласно AAD, водостойкость обычно сохраняется в течение 40 или 80 минут, после чего вам необходимо повторно нанести солнцезащитный крем. - Если у вас сухая или нормальная кожа: «Люди с сухой кожей могут выбрать солнцезащитный крем с увлажняющими ингредиентами, такими как гиалуроновая кислота или глицерин», — предлагает доктор Белезнай. «Если у вас нормальная кожа, вы, вероятно, можете использовать практически любой солнцезащитный крем, который вам нравится. Так что все зависит от личных предпочтений и того, что хорошо работает на вашей коже», — добавляет она.
- Если у вас жирная или комбинированная кожа: «Людям с жирной или комбинированной кожей следует искать солнцезащитные кремы с пометкой «без масла» или «некомедогенные», что предполагает, что они не закупоривают поры и не усугубляют высыпания», — предлагает доктор Гаршик. . «Обычно те, у кого жирная кожа, могут выбрать легкий и быстро впитывающийся солнцезащитный крем с матовым покрытием, поскольку он может помочь впитать лишнюю влагу и не сделает кожу блестящей или жирной», — добавляет эксперт по уходу за кожей.
- Если у вас чувствительная кожа: Людям с чувствительной кожей доктор Гаршик рекомендует физические солнцезащитные кремы, также известные как блокаторы минералов, которые содержат оксид цинка или диоксид титана, поскольку они, как правило, вызывают меньше раздражения, чем химические фильтры. «Людям с чувствительной кожей также следует избегать продуктов с ароматизаторами или другими добавками, которые могут быть резкими или раздражающими кожу», — предлагает она.
Согласно AAD, водостойкость обычно сохраняется в течение 40 или 80 минут, после чего вам необходимо повторно нанести солнцезащитный крем. 
Кроме того, все зависит от личных предпочтений, говорит доктор Белезнай. «В конечном счете, лучший солнцезащитный крем — это тот, который вы действительно будете использовать. Поэтому самое главное — найти тот, который вам нравится, и придерживаться его», — добавляет доктор Гаршик.
Лучшие солнцезащитные средства, которые стоит попробовать, по мнению дерматологов:
html»> La Roche Posay Anthelios Ultra Light Fluid Солнцезащитный крем для лица SPF 60 (29,99 долл. США)
Доктор Белезнай и доктор Гаршик рекомендуют этот солнцезащитный крем-бестселлер.
«Это отличный солнцезащитный крем, который легко впитывается, практически не оставляя белого оттенка», — говорит доктор Белезнай. В дополнение к покрытию SPF широкого спектра, он также предлагает антиоксидантную защиту. И он доступен в нетонированной формуле для тех, кто предпочитает это, добавляет доктор Гаршик.
Colorescience Sunforgettable Total Protection Face Shield Flex SPF 50 (45 долларов США)
«Этот легкий минеральный солнцезащитный крем широкого спектра действия содержит 12 % оксида цинка, оксид железа, антиоксиданты и запатентованную технологию Enviroscreen для защиты от лучей UVA и UVB. , синий свет, загрязнение окружающей среды и инфракрасное излучение», — говорит доктор Гаршик.
Он доступен в четырех различных оттенках, что позволяет легко смешиваться с вашей кожей для естественного покрытия, и использует пигменты оксида железа, чтобы адаптироваться к вашему конкретному тону, не оставляя на коже ощущения жирности.
Olay Regenerist Hydrating Mineral SPF 30 (28,99 долларов США)
«В его состав входят оксид цинка, а также ниацинамид и глицерин — два ингредиента, которые мне нравятся для увлажнения кожи и восстановления водного барьера», — говорит доктор Белезнай.
Cetaphil Sheer Mineral Face Liquid Drops SPF 50 (11,99 долл. США)
Содержит 100 % минеральных блокаторов, включая оксид цинка и диоксид титана, обеспечивает широкий спектр покрытия SPF 50 и может использоваться на лице, а также в других косметических средствах.
тела, отмечает Де. Гаршик. «Он также содержит антиоксиданты, которые помогают защитить от повреждения свободными радикалами, бережно воздействуя на кожу и микробиом», — добавляет она.
SkinBetter Science SunBetter Sheer Солнцезащитный стик SPF56 (55 долл. США)
«Мне нравится это особенно для использования в пути и повторного применения», — говорит д-р Гаршик. Он содержит цинк и диоксид титана, которые обеспечивают защиту от UVA, UVB, синего и инфракрасного света. Кроме того, он водостойкий, что делает его отличным вариантом для тех, кто активно проводит время на открытом воздухе, добавляет дерматолог.
Elta MD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 (29,60 долл.
США)
Этот безмасляный солнцезащитный крем от Elta MD — отличный вариант для людей со склонной к акне кожей. «Он не только обеспечивает УФ-покрытие широкого спектра действия, но также содержит ниацинамид, который успокаивает и успокаивает кожу, уменьшая воспаление и покраснение, которые могут быть связаны с вспышками акне», — объясняет доктор Гаршик. Он также содержит молочную кислоту, которая помогает очистить поры, и гиалуроновую кислоту, которая увлажняет кожу. «Это может быть особенно полезно, если кто-то также использует активные ингредиенты против прыщей, поскольку они могут сушить кожу», — добавляет она.
Солнцезащитный крем Supergoop Unseen SPF 40 (20 долларов США)
И доктор Белезнай, и доктор Гаршик рекомендуют этот нежирный солнцезащитный крем от Supergoop. «Он не только обеспечивает защиту от лучей UVA и UVB, но также содержит красные водоросли, которые могут обеспечить защиту от синего света», — говорит доктор Гаршик.
Его безмасляная формула подходит для всех типов кожи, особенно для жирной кожи, так как легко впитывается в кожу, оставляя чистое, естественное покрытие.
Vanicream Broad Spectrum SPF 50+ (15,9 долл. США)9)
«Это отличный вариант для людей с чувствительной кожей, так как это не только минеральный солнцезащитный крем, содержащий оксид цинка, но и не содержащий отдушек, парабенов, формальдегида и других консервантов», — говорит доктор Гаршик.
Isdin Eryfotona Actinica Солнцезащитный крем с SPF 50+ (55 долларов США)
Этот легкий в применении легкий солнцезащитный крем содержит 11 % оксида цинка, обеспечивая УФ-защиту широкого спектра действия, не оставляя жирного блеска и белого налета.
«Он также содержит репаросомы ДНК, известные как фотолиаза, и антиоксиданты, которые помогают восстанавливать и защищать ДНК от повреждений», — говорит доктор Гаршик.
Mele No Shade Sunscreen Oil Broad-Spectrum (19,99 долл. США)
Это прозрачное масло с широким спектром защиты SPF 30 легкое, быстро впитывается и не оставляет на коже ощущения жирности. «Это особенно хорошо для людей с более темным типом кожи, так как не оставляет заметных следов и может легко наноситься под макияж», — объясняет доктор Гаршик.
Как правильно выбрать солнцезащитный крем для вашего типа кожи — и рекомендации экспертов — Forbes Health
Может возникнуть соблазн купить любую бутылку солнцезащитного крема, которая попадется вам на глаза в продуктовом магазине, когда вы делаете пит-стоп по пути на пляж. И хотя любой солнцезащитный крем лучше, чем его полное отсутствие, дерматологи подчеркивают, что лучший способ защитить кожу — это выбрать солнцезащитный крем, который соответствует конкретным потребностям вашей кожи.
Ниже дерматологи обсуждают, как выбрать правильный солнцезащитный крем, и их лучший выбор для разных типов кожи.
Средства по уходу за кожей для всех типов кожи
Исследуйте первоклассные продукты по уходу за кожей, включая различные кремы для кожи, бальзам для губ, пенящееся очищающее средство, дезинфицирующие салфетки и многое другое.
Учить больше
Почему важно правильно подобрать солнцезащитный крем для вашего типа кожи
Солнцезащитный крем
защищает кожу от ультрафиолетовых (УФ) лучей и видимого света (света, видимого человеческим глазом). Воздействие света без надлежащей защиты не только ускоряет старение кожи, но и повышает риск развития рака кожи. По данным Фонда рака кожи, регулярное ежедневное использование солнцезащитного крема с SPF 15 снижает риск развития плоскоклеточного рака на 40% и меланомы на 50%.0146 [1] Все о солнцезащитном креме. Фонд рака кожи. Дата обращения 11.05.2022. .
«Солнцезащитный крем должен быть подготовленным, осознанным выбором, а не запоздалой мыслью на заправке или в продуктовом магазине», — говорит Скотт Павиол, доктор медицинских наук, дерматолог из Paviol Dermatology в Северной Каролине.
Правильно подобранный солнцезащитный крем для вашего типа кожи поможет избежать раздражения кожи. Это также увеличивает вероятность того, что вы будете регулярно пользоваться солнцезащитным кремом. Это дает вашей коже наилучшие шансы избежать преждевременного старения и рака.
Как определить, какой солнцезащитный крем вам подходит
При покупке солнцезащитного крема необходимо учитывать следующие факторы:
Широкий спектр. Дерматологи подчеркивают важность выбора солнцезащитного крема широкого спектра действия, что означает, что он защитит вашу кожу от лучей UVB и UVA. Лучи UVB вызывают покраснение и солнечные ожоги кожи, а также рак кожи. Лучи UVA также могут вызывать рак и фотостарение или раннее старение кожи.
SPF 30 или выше. Солнцезащитный крем теряет часть своей эффективности, как только вы его наносите, отмечает Наиара Брагироли, доктор медицинских наук, дерматолог и руководитель Клиники рака кожи и пигментных поражений Института рака Майами.
Например, если вы наносите SPF 30, его фактическое покрытие больше похоже на SPF 15. Номер SPF (или фактор защиты от солнца) на солнцезащитном креме указывает, сколько времени потребуется солнечному УФ-излучению, чтобы покраснеть кожа (если использовать по назначению). , по сравнению с количеством времени без солнцезащитного крема, по данным Фонда рака кожи. Например, SPF 30 позволяет около 3% лучей UVB попадать на вашу кожу.
Все, что ниже SPF 30, обеспечит недостаточное покрытие, говорит д-р Брагироли. Если вы собираетесь находиться на улице в течение длительного времени, например, если вы на пляже или занимаетесь спортом, она рекомендует использовать SPF 50 или выше. Эксперты также рекомендуют наносить солнцезащитный крем как минимум за 30 минут до выхода на улицу.
Водостойкий. Водостойкий солнцезащитный крем сохраняет свою защиту, даже когда вы плаваете или потеете. Есть солнцезащитные кремы, которые обладают повышенной водостойкостью, поэтому они служат еще дольше.
Важно по-прежнему повторно наносить эти солнцезащитные средства в соответствии с этикеткой.
Минеральные и химические. Минеральный или физический солнцезащитный крем изготовлен из натуральных ингредиентов, как правило, из оксида цинка и/или диоксида титана. Эти солнцезащитные кремы действуют как физический барьер между вашей кожей и солнцем, отражая его ультрафиолетовые лучи от кожи.
Химические солнцезащитные средства, обычно содержащие авобензон, октиноксат и оксибензон, впитываются в вашу кожу (а некоторые исследования предполагают, что они попадают в кровоток), а затем отражают УФ-свет обратно. По словам доктора Брагироли, минеральное солнцезащитное средство более стойкое и дольше сохраняется на коже, поэтому она рекомендует его тем, кто занимается спортом на открытом воздухе или проводит много времени на солнце.
Предложение для избранных партнеров
Предложения для партнеров представляют бренды, которые заплатили Forbes Health, чтобы оказаться в верхней части нашего списка.
Хотя это может повлиять на то, где их продукты или услуги появляются на нашем сайте, это никоим образом не влияет на наши рейтинги, которые основаны на тщательных исследованиях, надежных методологиях и рекомендациях экспертов. Наши партнеры не могут платить нам за то, чтобы гарантировать положительные отзывы об их продуктах или услугах
Крем для кожи «Потому что Барьер»
- Защитный крем предотвращает и лечит раздражение от натирания, натирания и воспаленных участков
- В состав входят натуральные целебные ингредиенты, включая цинк, которые стимулируют восстановление кожи и укрепляют кожный барьер
- Не содержат парабенов и безопасны для чувствительной кожи
Купить сейчас
На веб-сайте Потому что
Лучшие солнцезащитные кремы для разных типов кожи
Выбор правильного солнцезащитного крема для вашего типа кожи также имеет первостепенное значение. Здесь эксперты предлагают свой лучший выбор для различных типов кожи (обратите внимание, что в кабинете доктора Павиоля продаются Skinceuticals и EltaMD, а в кабинете доктора Гольдштейна продается EltaMD) .
Сухая кожа
Ищите солнцезащитные кремы с увлажняющими ингредиентами, такими как глицерин (натуральный сахарный спирт, который помогает удерживать влагу), гиалуроновая кислота (натуральный белок, который удерживает влагу) и керамиды (естественные соединения в коже, которые удерживают влагу). ), предполагает доктор Павио.
Доктор Павиоль рекомендует: Skinceuticals Daily Brightening Defense Sunscreen SPF 30
Купить сейчас: доступно на Amazon , Северная Каролина, рекомендует: Elta MD UV Elements Tinted Face Moisturizer SPF 44
Купить сейчас: доступно на Amazon
Жирная кожа
Люди с более жирной кожей могут предпочесть химический солнцезащитный крем минеральному/физическому солнцезащитному крему (изготовленному на основе оксида цинка), говорит доктор. , Брагироли, как химический солнцезащитный крем, имеют тенденцию быть более сухими, чем минеральные солнцезащитные кремы. Тем не менее, есть еще много вариантов минерального солнцезащитного крема.
Доктор Брагироли рекомендует следующее:
- Оттеночный солнцезащитный крем EltaMD: доступен на Amazon
- ISDIN Eryfotona Actinica: доступно на Amazon
- Neutrogena Dry-Touch Солнцезащитный крем широкого спектра SPF 45: доступен на Amazon
Доктор Гольдштейн рекомендует: Cetaphil DermaControl Oil Absorbing Moisturizer SPF 30
Купить сейчас: доступно на Amazon , по словам доктора Павиоля. И они могут особенно помочь пациентам с розацеа, экземой или аллергией на ароматизаторы или консерванты, добавляет доктор Гольдштейн.
Такие ингредиенты, как гиалуроновая кислота, никотинамид/ниацинамид (форма витамина B3) и витамин C (необходимый для образования коллагена), также могут быть полезными, говорит доктор Брагироли.
Dr. на амазоне
Кожа, склонная к акне, может получить пользу от «более легких лосьонов и продуктов, которые не вызывают угревой сыпи (не забивают поры)», поскольку более густые продукты могут вызвать закупорку и воспаление, по словам доктора К. Доктор Гольдштейн рекомендует: La Roche-Posay Anthelios Mineral Zinc Oxide Sunscreen SPF 50 Купить сейчас: Доступно на Amazon Доктор Павиоль рекомендует: EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 Купить сейчас: Доступно на Amazon 82 кожа должна искать солнцезащитные кремы, которые окрашены или втираются незаметно. Доктор Брагироли подчеркивает, что, хотя меланин обеспечивает естественную защиту кожи, это не означает, что пациенты полностью защищены от рака кожи, требующего солнцезащитного крема. Доктор Брагироли рекомендует: Тонирующий солнцезащитный крем EltaMD Купить сейчас: Доступно на Amazon Доктор Павиоль рекомендует: Supergoop! Солнцезащитный крем Unseen SPF 40 Купить сейчас: Доступно на Amazon Доктор Гольдштейн рекомендует: Supergoop! CC Screen 100% Mineral CC Cream SPF 50 Купить сейчас: Доступно на Amazon При покупке солнцезащитного крема для детей обратите особое внимание, так как дети более склонны к солнечным ожогам, особенно летом. Детям старшего возраста также могут быть полезны рубашки с длинными рукавами, брюки и головные уборы, особенно одежда с фактором защиты от ультрафиолета (UPF). По словам доктора Гольдштейна, для детей предпочтительны минеральные солнцезащитные кремы, поскольку дети «поглощают химические вещества с гораздо большей скоростью, чем взрослая кожа». 43 108 отзывов
13 271 отзыв
Кожа, склонная к акне
Гольдштейн. Доктор Павио добавляет, что ниацинамид также может помочь уменьшить покраснение. С меланированной кожей
Детская кожа
говорит доктор Брагироли. Она добавляет, что детям младше шести месяцев следует избегать прямых солнечных лучей и пользоваться солнцезащитным кремом. Вместо этого накрывайте кожу ребенка свободной хлопчатобумажной одеждой (например, длинными рукавами и шапками) и держите ее в тени. Вас также может заинтересовать солнцезащитный крем-бестселлер, доступный на Amazon
#
Предварительный просмотр
Продукт
Рейтинг
Цена
«> 1
Neutrogena Ultra Sheer Водостойкая…
$8,61
Купить на Амазоне
7 oz» data-aawp-click-tracking=»title»>
2
Водостойкий солнцезащитный крем Neutrogena Beach Defense…
$8,97
Купить на Амазоне
