Какое масло для массажа использовать: 12 лучших масел для массажа

Содержание

Как делать масляный массаж, натуральные масла для массажа

Масляный массаж в последнее время приобретает популярность, так как среди нас всё больше и больше тех, кто увлечён эфирными маслами, а вернее их лечебными свойствами. Это сегодня. А известен масляный массаж с давних пор. Тысячи лет назад его применяли в Древнем Египте, Индии, да и вообще во всех странах Востока. Именно там, где была развита культура масляного массажа, женщины сохраняли свежесть кожи, гибкость тела даже в 70 лет. Эфирные масла всегда имели высокую цену, а некоторые стоили дороже золота, поэтому были привилегией царских особ.

Масляный массаж улучшает здоровье и продлевает жизнь, а также укрепляет память и силу мыслей – так считали в древности. И это действительно так!

Любое растительное масло содержит ценные для человека компоненты, которые через поры впитываются во время массажа. Как известно, самое лучшее масло для массажа — это масло, изготовленное путем холодного прессования из семян. Для массажа надо пользоваться только натуральными маслами, нельзя применять минеральные масла или искусственные заменители натуральных масел. Синтетические и минеральные масла содержат различные химические добавки и консерванты, которые могут принести вред. А кроме этого, эти масла покрывают тело тонкой пленкой, в результате чего закрывается доступ кислорода к клеткам кожи, то есть клетки не дышат.

Какова же польза масляного массажа?

Регулярный масляный массаж успокаивает нервную систему, стимулирует пищеварение и гормональный обмен, улучшает сон, укрепляет подкожную и мышечную ткань, а также иммунитет, восстанавливает баланс всех систем организма и отдаляет старость! Особенно благотворно влияет массаж на сухую кожу, придавая ей здоровый блеск и эластичность.

Во время массажа обеспечивается лучшее скольжение рук в контакте с кожей. Руки массажиста, как бы, погружаются в тело, при этом значительно меньше болевых ощущений и эффективнее воздействие на мышечную ткань.

Если у вас сухая кожа, то массаж можно делать чаще, а если жирная, тогда злоупотреблять масляным массажем не следует, хотя в бане он вам также не повредит.

Если вы здоровы, то массаж можно делать раз в неделю, лучше совмещая его с посещением бани.

В остальных случаях следует посоветоваться с врачом.
Какие масла можно использовать для массажа?

Оливковое масло, подсолнечное, горчичное, кукурузное, кунжутное, кокосовое, миндальное, персиковое, авокадо, масло виноградных косточек.

В качестве добавок и улучшения свойств масляного состава используют эфирные масла: сандаловое, розовое, эвкалиптовое, шалфейное, лавандовое и многие другие.

В зависимости от времени года можно использовать различные рецепты масляного состава.

Например, осенью масляный состав лучше готовить на основе кунжутного масла. К нему можно добавить миндальное масло, жасминное, сандаловое или розовое эфирное масло.

Кунжутное масло — 2 стакана, миндальное масло — 1 чайная ложка, масло из пророщенной пшеницы — 1 чайная ложка, жасминное или розовое масло — 5—10 капель.

Зимой наиболее эффективен состав на основе оливкового и кунжутного масла, с добавлением масла из пророщенной пшеницы.

Оливковое масло — 0,5 стакана, кунжутное масло — 0,5 стакана, масло из пророщенной пшеницы — 1 столовая ложка, сандаловое или розовое эфирное масло — 5—10 капель.

Весной лучший эффект будет от миндального и кунжутного масла с добавлением тыквенного.

Миндальное масло — 0,5 стакана, кунжутное масло — 0,5 стакана, тыквенное масло — 1 столовая ложка, жасминное масло — 5—10 капель.

Летом желательно использовать кокосовое масло или кукурузное, добавляя к нему масло пророщенной пшеницы, а также розовое или сандаловое.

Кокосовое масло — 0,5 стакана, масло из пророщенной пшеницы — 1 чайная ложка, розовое или сандаловое эфирное масло — 5—10 капель.

Возможны и другие рецепты. Совмещать масла, следует только тогда, если вы знаете их свойства.

Оливковое масло
Полезно при мышечных болях, отёчности суставов. Это масло способствует поглощению клетками кожи УФ и, таким образом, улучшает загар. Это надо иметь в виду тем, кому загар нежелателен. Оливковое масло несколько липкое и тяжёлое, поэтому его лучше использовать в смесях.

Подсолнечное масло
Это масло также слишком тяжёлое, и его лучше использовать в смесях с другими маслами. Помогает при заболеваниях суставов.

Кукурузное масло
Полезно при кожных заболеваниях и ушибах. Его ценность в большом содержании витамина Е. Его также используют как основу с добавлением других масел и лечебных травяных составов.

Кокосовое масло
Достоинством этого масла является быстрое впитывание в кожу. Оно очень лёгкое, не образует плёнку, охлаждает тело, помогает при лечении воспалений, отёков, снимает нервное напряжение, улучшает структуру кожи. Это масло используют во многих составах массажных смесей.

Кунжутное масло
Масло тяжёлое, вязкое используется во многих смесях для лечения сухой кожи, склонной к образованию трещин, предотвращает старение кожи. Оно также снимает отёки, мышечную боль, полезно для волос.

Миндальное масло
Масло снимает отеки, усталость, укрепляет нервную систему и мышцы, омолаживает кожу. Очень эффективное средство для укрепления и роста волос. Масло дорого стоит, поэтому используется в основном в массажных смесях.

Масло из пророщенной пшеницы
Очень жирное масло, поэтому в смеси используется в небольших количествах, а в чистом виде – для массажа с очень сухой кожей. Масло повышает эластичность и препятствует старению кожи.

Пальмовое масло
Масло быстро впитывается в кожу, разглаживает мелкие морщины, поэтому используется в основном для косметического массажа. Это масло лучше использовать тем, у кого нормальная кожа.

Персиковое масло
Масло очень эффективно против морщин, подходит для всех типов кожи. Так как оно впитывается медленно, поэтому его удобно использовать для массажа. Оно обеспечивает хорошее скольжение рук массажиста по коже.

Масло из косточек винограда
Масло обладает свойством задерживать влагу в клетках кожи, что обеспечивает коже эластичность. Масло виноградных косточек нельзя использовать в нерафинированном виде!

Масло авокадо
Быстро впитывается в кожу, поэтому его используют в смеси с другими маслами. Масло полезно для кожи, так как разглаживает морщины.

У некоторых людей может оказаться индивидуальная непереносимость того или иного масла, а также не все масла сочетаются друг с другом, поэтому не стоит составлять необдуманные композиции. Будьте осторожны!

Как сделать массажное масло своими руками


Массаж – это процедура чрезвычайно полезная и очень приятная. Люди знают и любят искусство массажа ещё со времён Древнего Египта. Сегодня мы хотим обсудить не столько саму процедуру, сколько её немаловажную составляющую – масло для массажа. Мы расскажем вам, какое масло использовать для массажа, и как приготовить масло для массажа в домашних условиях.


Массажные масла и смеси – это то, что использует большинство массажистов. Во время процедуры массажа масло улучшает скольжение рук и выполняет дополнительные, узконаправленные функции. Например, с помощью массажной смеси можно улучшить состояние кожи, бороться с целлюлитом и подкожным жиром, оказывать согревающий, расслабляющий, охлаждающий, тонизирующий эффект и ещё многое другое. 


Если вы любите и пользуетесь преимуществами массажа, то вы можете купить масло для массажа в аптеке, а можете приготовить масло для массажа своими руками. Для этого вам необходимо будет разобраться, какими бывают масла, чем они отличаются друг от друга и каково их предназначение.


Итак, косметические масла делятся на два вида. Главная составляющая массажной композиции — это базовые или жирные масла, именно они создают комфортное скольжение рукам массажиста. В базовое масло, составляющее основу массажной композиции, добавляют активные или эфирные масла. Их задача усиливать и направлять эффект от воздействия массажа.


Базовые масла бывают твёрдые (баттеры) и жидкие, которые могут быть рафинированными и нерафинированными. Масла-баттеры применяют в растопленном состоянии, чаще всего они довольно легко тают прямо в руках. Из них же изготавливают массажные плитки. Из жидких масел лучшее масло для массажа, конечно, нерафинированное. В его составе сохраняется гораздо больше полезных веществ, витаминов, жирных кислот, что делает его еще более ценным.


Эфирные масла – это летучие соединения с ярко выраженным ароматом растения, из которого они произведены. В них заключается вся мощь и сила природных компонентов. Эфирные масла обладают массой полезных свойств, используя которые мы сможем усилить эффект от массажа. Например, подобрав базовое и эфирное масло, способные помочь вам уменьшить проявления стрий и целлюлита, вы сможете создать антицеллюлитное массажное масло своими руками. Эфирные масла не используют в чистом виде, поскольку они очень концентрированные.


Самыми популярными для массажа являются такие базовые масла, как масло кокоса, жожоба, ши, абрикосовой косточки, авокадо, миндальное и оливковое. Они подойдут как для массажа тела, так и для массажа лица. Эфирные масла вы сможете подобрать, ознакомившись с их полезными свойствами.


Теперь вам остаётся лишь смешать две составляющие вашего массажного масла. На 10-15 мл масла-основы следует добавить 7-10 капель эфирных масел. Не забывайте перед смешиванием подогреть базовое масло до комнатной температуры. Если после массажа у вас осталось массажное масло, то храните его плотно закрытым в холодильнике.


Натуральное массажное масло вы всегда можете купить в нашем магазине.

для массажа и не только

Твёрдое массажное масло (другое название – баттер) является, по сути, жирной растительной субстанцией, которая получается из масличных культур и поступает в продажу в кремообразном или твёрдом виде.

Консистенция средства при комнатной температуре остается неизменной, однако при контакте с теплой кожей масло начинает плавиться от тепла рук и становится пригодным для массажа на различных участках тела.

Твердые масла хорошо впитываются кожей, а после их применения не остаются следы и жирный блеск (в отличие от некоторых видов жидких масел).

Виды баттеров

Твёрдые массажные масла бывают натуральными и искусственными. В первом случае речь идет о средствах, содержащих преимущественно природные компоненты и минимальное количество синтетических ингредиентов. В составе таких масел содержатся в основном экзотические фрукты и растения (так, в качестве основы могут быть использованы кокос, ши, манго, купуасу и др.).

При изготовлении искусственных баттеров используется метод смешивания нерафинированных выжимок и гидролизированных растительных масел. Синтетические массажные масла изготавливаются из миндаля, авокадо, оливы. Средства из данной группы являются достаточно популярными в косметологии, однако входящие в их состав компоненты могут вызвать аллергические реакции.

Состав баттеров напрямую влияет на производимый ими эффект. Так, например, масло на основе какао хорошо справляется с повреждениями и сухостью кожного покрова, а также оказывает омолаживающее воздействие. Некоторые косметологи советуют использовать данное средство женщинам с целлюлитом и послеродовыми растяжками. Масло оливы защищает кожу от вредных воздействий,  делает менее глубокие морщины заметными и восстанавливает структуру повреждённых волос. Масло ши является универсальным продуктом для всех типов кожи, оказывающим противовоспалительное действие, стимулирующим выработку коллагеновых волокон и предотвращающим преждевременное старение.

Альтернативные способы использования

Кроме массажных процедур баттер может использоваться и при уходе за кожей, заменяя бальзам, текстурный крем или скраб. Такая универсальность возможна благодаря наличию стеариновой и олеиновой кислот, улучшающих эластичность кожных покровов, а также фитонутриентов, оказывающих на кожу восстанавливающее, увлажняющее и питающее воздействие, стимулирующих регенерацию клеток, образующих на поверхности кожи защитный слой и поддерживающих оптимальный водный баланс в организме.

Твёрдые масла пользуются заслуженной популярностью и среди поклонников домашнего мыловарения. В данном случае баттеры становятся связующим звеном между остальными ингредиентами, а также помогают конечному продукту сохранить оптимальную форму. Мыло, приготовленное с использованием данного компонента, обладает лечебным эффектом, поэтому широко применяется при проблемах с кожей и волосами. Кроме того, подобный продукт способствует быстрому заживлению ран и уменьшению выраженности воспалительных процессов.

Желающие изготовить домашнее мыло с использованием твердых массажных масел должны помнить о необходимости строго соблюдать процентное соотношение ингредиентов (так, максимально возможная доля твёрдого массажного масла составляет 2%).

При изготовлении домашней косметики также нужно помнить, что баттеры отлично взаимодействуют с жидкими натуральными маслами, а полученные смеси усваиваются мягкими тканями практически на 100%. При попадании в структуру кожи такие средства не только способствуют заживлению микротрещин и ран, но и убивают патогенную микрофлору и болезнетворные бактерии.

Использование масел для массажа с целью похудения

Эфирное масло — это сущность растения, то есть его жизненная сила, которая дистиллирована для использования. Аромат эфирного масла и его целебные свойства строго индивидуальны, как, к примеру, отпечаток пальца. Эфирные масла для массажа для похудения играют большую роль для приобретения красивой фигуры.

Как правильно применять массажное масло для похудения

Массажи с маслом для похудения обычно имеют разогревающий и улучшающий кровообращение эффект. В реальности они мало подходят для утреннего ухода — все-таки масло требует внимания к каждой проблемной зоне, и процедура занимает порядка получаса «чистыми». Если утром у вас есть полчаса, потратьте их лучше на зарядку, контрастный душ и легкий гель для тела, а не натирание маслом. Вечером не следует «первым делом мазать маслом». Лучше, чтобы между ужином и процедурой прошло хотя бы 2 часа.

В идеале, такие процедуры проводятся после вечерней тренировки. Они, кстати, помогают расслабиться тем, кто не может заснуть после спорта из-за существенного возбуждения нервной системы.

Прежде чем начать массаж, примите ванну или душ, обработайте тело скрабом. Вообще, применение массажных масел позволяет более часто использовать скрабы, но следует подобрать такую консистенцию, которая бы не травмировала кожу.

После водных процедур рекомендуется обсохнуть естественным путем, или вытереться полотенцем. Наносить масло на мокрую кожу можно, только если такой способ употребления указан в инструкции, не все масла хорошо поддерживают именно этот вариант использования.

Далее проводится обычный массаж круговыми движениями, с использованием выбранного масла. Процедура должна проводиться до того момента, пока масло не впитается до допустимых значений. Обычно жирная пленка свидетельствует о том, что все только начинается.

Массируют проблемные зоны маслом обычно каждый день, но особой проблемы, если чередовать такой массаж и, скажем, вибрационный, тоже не будет. Также обычно советуют использовать масла и кремы одной марки, чтобы не вызвать «конфликта» косметических средств.

Как выбрать антицеллюлитное массажное масло

Для начала необходимо разобраться, в чем же заключается основное действие антицеллюлитного массажного масла. Существует ошибочное мнение, что оно разрушает «апельсиновую корку». Это не так. Антицеллюлитное массажное масло лишь повышает тургор кожи, но эффект этот временный. Именно поэтому компании-производители таких масел рекомендуют постоянно их использовать для получения желаемого результата, иначе эффект гладкой и красивой кожи не сохранится. Дело в том, что под увлажненной и, соответственно, гладкой и упругой кожей жировая прослойка со всеми своими бугорками и впадинами становится менее заметной. Если же вы перестанете ухаживать за кожей, все вернется к исходному виду.

Таким образом, мы разобрались, что антицеллюлитное массажное масло — это не кардинальное решение проблемы, а лишь вспомогательное средство. Оно используется для того, чтобы увеличить эффективность массажа, но само по себе не решает проблему. Кроме того, далеко не все антицеллюлитные массажные масла одинаково эффективны и безвредны.

При выборе антицеллюлитного массажного масла лучше отдавать предпочтение известным, зарекомендовавшим себя производителям. Чаще всего они указывают полный состав своей продукции, не прячась под словами «активный комплекс» или «запатентованная формула». Кроме того, приобретать лучше антицеллюлитные массажные масла с пометкой «органическая косметика» или «натуральная косметика», их можно использовать даже во время беременности.

Главное предназначение антицеллюлитного массажного масла — оказывать направленное действие во время специального массажа. Антицеллюлитный массаж можно проводить в качестве процедуры в косметологическом салоне, либо делать его самостоятельно дома с помощью специальной массажной щетки или массажера.

В зависимости от состава, направление действия антицеллюлитных масел может быть разное.

Выделяют 3 основных вида масел:

1) Массажные масла, удерживающие жидкость. В их составе имеются масла лимона, мандарина, грейпфрута, апельсина, тимьяна, можжевельника, кипариса.

2) Стимулирующие кровообращение и лимфообращение масла: базилик, розмарин, пачули, имбирь, черный перец, укроп сладкий, кедр атласский, кипарис.

3) Масла, способствующие поддержанию в организме нужного баланса гормонов: лаванда, роза, герань, римская ромашка, шалфей мускатный.

Внимательно изучив ингредиенты, входящие в состав антицеллюлитного массажного масла, можно подобрать наиболее подходящее себе средство для антицеллюлитного массажа.

Массажное масло от целлюлита

Использование массажного масла от целлюлита благодаря его сочетанию с эфирными пахучими маслами, доставляет особое удовольствие от процедуры.

Но, всё же, основных масел, используемых в антицеллюлитных процедурах — три. Обратимся к первому из них, оливковому.

Оливковое массажное масло от целлюлита

вы используете в качестве массажного масла от целлюлита — оливковое, то можно добавить в него по нескольку капель какого-либо эфирного масла. Это могут быть масла цитрусовых, известных своими противоцеллюлитными действиями: мандарина, лимона, грейпфрута. Также можно использовать масла бергамота, можжевельника и сандала. Кстати, масла-основы, в данном случае оливкового, должно быть две столовых ложки.

Апельсиновое масло от целлюлита

Еще одно хорошее средство в борьбе с проявлениями целлюлита — это апельсиновое масло. Среди его чудодейственных свойств — улучшение настроения, повышение иммунитета, один из способов похудения, повышение упругости кожи, ее увлажнение. Ну а главное — это, пожалуй, массажное масло от целлюлита № 1.

Применять масло апельсина можно несколькими способами. Непосредственно, делая массаж от целлюлита, нужно взять 10 капель масла. Если принимаете ванну — добавьте в воду 5 капель апельсинового масла. В бане или сауне, капните несколько капель в воду и плесните на горячие камни. При изготовлении домашней косметики не забудьте в шампунь или мыло добавить немного апельсинового масла.

Льняное массажное масло от целлюлита

Еще одно незаменимое средство в борьбе с целлюлитом — льняное масло. Оно своими целебными свойствами давно известно человечеству. Среди них — использование этого масла как легкого слабительного, в лечении ожирения, атеросклероза, повышенного давления, геморроя. Незаменимо льняное масло в лечении кожных болезней и смазывания ожогов.

При профилактике целлюлита или избавлении от уже появившейся «апельсиновой корки», втирайте масло в проблемные зоны, а также принимайте по несколько капель льняного масла внутрь.


Если вы используете готовые массажные масла от целлюлита, то добавляйте в них по нескольку капель таких эфирных масел, как лимонное, масло бергамота, муската, корицы, лаванды, розмарина. Все эти масла, при условии комплексного подхода в избавлении от целлюлита, оказывают положительное воздействие на подкожную жировую ткань.

Делаем массажное масло у себя дома

Из масла виноградной косточки

Приготовление масла для массажа в домашних условиях — процедура не сложная.

Рецепт: нам потребуется 30 мл масла виноградной косточки, в него добавим пять-шесть капель грейпфрута, три капли можжевельника и столько же розмарина, можно заменить их 8-12 каплями смеси эфирных масел. Каждый день наносите эту смесь на проблемные участки вашей кожи. По возможности делайте это с помощью массажа, посторонняя помощь здесь не будет лишней.

Из масла чёрного тмина

Внешнее применение масла черного тмина для похудения способствует тонизированию кожи, борьбе с целлюлитом и активному похудению. Рецепт такого массажа очень прост:

Нужно смешать 100 грамм масла тмина с розовым или жасминовым маслом (три капли), в смесь добавить 7 капель масла любого цитрусового фрукта.

Перед массажем кожу нужно хорошо очистить и разогреть. Затем смесь разогревается в ладонях и наносится на проблемные места и втирается круговыми движениями.

Растирание ладонями длится около 3 минут, затем можно еще столько же пощипывать кожу. Нужно чередовать поглаживание и пощипывания, похлопывания для того, чтоб ускорить кровообращение и помочь всем полезным веществам проникнуть в глубокие слои кожи.

Массажные движения должны направляться снизу вверх, например, от ног к талии и т. д. Процедуру рекомендуется выполнять перед сном.

Если же имеются заболевания пищеварительной системы, печени либо почек, нужно проконсультироваться с врачом перед подобной системой похудения.

Рекомендации по применению масел для похудения

Чтобы все процедуры с использованием эфирных масел всегда оставляли только лишь приятные воспоминания, нужно запомнить несколько рекомендаций:

☀ Масла должны быть только натуральными.

☀ Длительность курса не должна превышать более 8 недель, а ванны с маслами 20 минут, чтобы не возникло аллергической реакции организма.

☀ Перед покупкой масла обязательно проверяйте, нет ли у вас на него аллергии: накапайте пару капель на тыльную сторону запястья, разотрите и подождите 30 минут. Если нет никаких видимых проявлений (чихание, слезы, покраснение), значит, все в порядке.

Используя массажные масла вместе с другими методами борьбы с лишним весом, вы непременно сможете достигнуть самого лучшего результата.

Читайте ещё:

как нужно выбрать лучшее — Товарика

Именно природа дает важнейшие ингредиенты для ухода за кожей, волосами, ногтями. Большинство кремов и лосьонов с пометкой body содержат в составе компоненты природного происхождения: эссенции и соки из маслянистых деревьев, плодов и косточек. О том, какое масло с натуральными ингредиентами лучше использовать для массажа тела, пойдет речь в этой статье.

В чем эффективность применения

Профессионалы используют в салонах продукты на масляной основе. В домашних условиях это также будет оптимальным вариантом из-за следующих достоинств:

  • жидкость способствует плавному скольжению рук или специальных инструментов – это предотвращает жжение или иные неприятные, болезненные ощущения во время сеанса;
  • эпидермис питают и увлажняют натуральные ингредиенты – в клетки поступают витамины, минералы и ферменты, которые содержатся в растениях;
  • не возникает аллергической реакции, как при использовании ряда кремов; единственное ограничение – личная непереносимость;
  • каждый компонент имеет свою функцию – одни оказывают антицеллюлитное воздействие, вторые – смягчающее и увлажняющее, третьи – подтягивают и придают упругость;
  • при добавлении аромамасел происходит своеобразная терапия, что позитивно влияет на самочувствие: приятные запахи снимают усталость, помогают снизить стресс, подготавливают ко сну или, напротив, придают заряд бодрости;
  • различные масляные субстанции подходят для каждого типа кожи, а при сухости и преждевременных признаках старения это оптимальный вариант.

Если базовое масло для массажа применяется дома, это может стать основой для возникновения сексуального настроения, так как ряд растительных вытяжек обладает функцией афродизиака.

Компания «ЛЕКУС» – отечественный производитель натуральной косметики, один из первых на российском рынке в данной области. При изготовлении используется только природное сырье. Помимо ароматных эфирных эссенций, в состав коллекции Aroma mania входят полиненасыщенные жирные кислоты, которые способствуют процессу регенерации клеток эпителия и омоложению. Витамин Е, антиоксиданты и аминокислоты укрепляют кожный покров, делая его упругим. Вы можете выбрать косметику исходя из ароматических предпочтений и целей:

  • антицеллюлитную с цитрусовыми;
  • успокаивающую с жасмином;
  • с инжиром для ценителей восточных пряностей;
  • с лемонграссом, который традиционно применяют для тайской разновидности СПА-процедур;
  • сладкую: манго, папайя и шоколад.

Какое массажное масло для тела лучше выбрать: полезные и лечебные свойства

Видимый эффект будет заметен после сеанса в том случае, если вы хорошо представляете тип своей кожи и то, какая цель у процедуры. В зависимости от этого следует ознакомиться с характеристиками различных составов.

Жожоба

Универсально используется практически во всех базовых субстанциях как основа. Этому способствуют отсутствие запаха, плотная, густая консистенция и максимальный положительный результат. Главная функция – это защита от воздействия ультрафиолета и быстрое впитывание. После нанесения не остается жирных блестящих следов. По характеристикам не имеет конкурентов, потому что, кроме увлажнения и питания, обладает функциями омоложения, устранения следов от послеродовых растяжек, снятия воспалительного процесса – по этой причине средство рекомендовано людям с сухой и чувствительной кожей, склонной к аллергическим высыпаниям.

Перечислим, какие масла с жожоба лучшие для массажа тела:

  • Natura Siberica.
  • «Сибирское здоровье».
  • Planeta Organica.

Макадамия

Как и любой орех имеет очень богатую структуру, так как один плод должен содержать в себе все витамины и микроэлементы для роста целого дерева. Идеально для восстановления эпидермиса – слишком пересушенного, имеющего шрамы или следы от акне. В процессе сеанса активируются и такие полезные свойства, как положительное влияние на состояние суставов, костей и сосудов. Способствует активной работе подкожного обмена веществ, потому добавляется в антицеллюлитные смеси и кремы для похудения.

Миндаль

На его основе делают продукцию, которая отлично подходит для сухого типа кожи. В процессе прогреваются все мышцы, а ореховый экстракт усиливает эту функцию. Также компонент часто содержится в продуктах против целлюлита.

Абрикосовая косточка

Полностью гипоаллергенный натуральный ингредиент. Им можно пользоваться как в комплексе с другими веществами, так и отдельно. Многие мамы применяют его для устранения признаков опрелости и снятия высыпаний у грудных детей. Взрослым помогает тонизировать кожный покров, разгладить морщинки.

Карите

Также известное как масло ши. Оно имеет твердую консистенцию и остается таким при температуре ниже 26 градусов, поэтому на его основе часто делают баттеры, то есть твердые, воскоподобные субстанции. При их разогревании между рук или в непосредственном контакте с участками тела масло начинает таять, отдавая все полезные свойства.

Чаще всего применяют как средство для результативного смягчения огрубевшей поверхности – на локтях, коленях, пятках. Эффект от процедуры становится лечебным, если ее проводят для людей, страдающих кожными заболеваниями, например, экземой или псориазом. С помощью ши можно избавиться от шелушений.

Компания «Планета органика» создала целую серию на базе карите. Туда входит не только баттер, но и масляная субстанция для лица, скраб для тела.

Кедр

Его эфирные составляющие обладают наибольшими целебными и косметическими свойствами в сравнении с прочими хвойными деревьями. Этот элемент содержит в себе не только витамины и аминокислоты, но и вещества, способствующие обеззараживанию. Поэтому любая ранка на дерме, в том числе следы от прыщей или растяжек, хорошо затягивается, не воспаляясь. Из-за сильного аромата происходит также воздействие на эмоциональное состояние. В процессе сеанса уходит стресс, напряжение, нервное перевозбуждение.

В отечественной косметологии активно применяют кедр как ценный компонент сибирской природы. Компания «Таежная продукция» предлагает широкий ассортимент составов. Чистый натуральный продукт без искусственных компонентов.

Это небольшой список ингредиентов, который входит в массажную косметику. Сейчас добавляют не только продукты растительного, но и животного происхождения.

Какое масло нужно выбрать для массажа лица

При покупке надо сделать акцент на типе вашей кожи, а также наличии аллергии. Если возникнет реакция, например, на цитрусовые, то полезные свойства не компенсируют урон в виде красных бляшек.

Самыми безопасными считаются следующие составляющие:

  • Миндаль – актуально для первых возрастных изменений.
  • Кунжут – хорошо очищает и избавляет от лишнего подкожного сала.
  • Персиковые косточки – оставляют жирный блеск, лучше применять для ночного нанесения.
  • Виноград – хорошо омолаживает и подтягивает морщинки вокруг глаз.
  • Абрикос – гипоаллергенный, имеет легкую структуру, рекомендован тем, у кого чувствительный покров, склонность к высыпаниям.
  • Жожоба – защищает от воздействия солнечных лучей, мороза и ветра, поэтому полезно для нанесения перед выходом на улицу. При этом не оставляет следов.
  • Олива – в составе большой комплекс витаминов и аминокислот.

Компания Siberian Wellness предлагает коллекцию «Сибирская роза». В линейку для лица входят такие компоненты, как грецкий орех, шиповник, подсолнечник, миндаль, макадамия и розмарин. Цель косметического средства – подтолкнуть процессы естественной регенерации, за счет чего происходит обновление эпидермиса, повышается его упругость и эластичность. Отлично подходит для массирования лица.

Для этого на предварительно очищенную кожу следует нанести не более 3-4 капель состава и массировать легкими движениями, особенно уделяя внимание местам вокруг глаз, до полного впитывания. На покрове останется небольшой блеск, который исчезнет в течение 20-30 минут.

Компания Siberian Wellness – это представитель отечественной косметологии. Сейчас фирма расширила свою политику экспорта и заняла лидирующие позиции в странах Европы.

Какое масло подходит для массажа тела

Кроме перечисленных основ, которые могут быть с логотипом body, стоит обратить внимание на следующие натуральные добавки:

  • Кокос – имеет плотную структуру, хорошо скользит и питает, оставляя приятный аромат.
  • Авокадо – очень густая консистенция, поэтому его часто смешивают с другими масляными составами.
  • Какао – при комнатной температуре воздуха не тает, поэтому из него делают отличные баттеры, которые также иногда продаются порционно в виде горошин.
  • Кукуй – это редкий орех, который очень интенсивно увлажняет.
  • Кунжут – в буддистской традиции пользуется большой популярностью, так как считается, что масло не только помогает физической оболочке, но и положительно воздействует на душевное состояние.
  • Карите, или ши – в чистом виде используется только в целебных целях, а в массажной процедуре – в совокупности с более легкими по текстуре веществами.
  • Зародыши пшеницы – способствуют омоложению эпидермиса и устранению первых признаков старения (пигментных пятен, шелушений, морщинок).

Planeta Organica предлагает серию косметики по уходу Organic Coconut, в основе которой – экстракт кокоса. Главное назначение – увлажнение и нормализация липидного баланса эпидермиса, но его можно применять и как стойкую маску для волос. Подходит для использования летом, когда поверхность эпителия нужно защищать от воздействия солнечных лучей и предотвращать возможное пересушивание и потерю влаги.

Как выбрать масло для массажа тела, каким лучше делать процедуру: советы «Товарики»

Чтобы не получить аллергическую реакцию или иные негативные последствия, стоит при выборе придерживаться рекомендаций:

  • жидкость или баттер должны состоять только из натуральных компонентов: в составе могут быть отдушки, но зачем они нужны, если можно добавить аромамасла с насыщенным запахом;
  • при долгом нахождении в спокойном состоянии, без взбалтывания, не должно образовываться мутного осадка;
  • тара, в которой продается косметическое средство, должна быть темного цвета, а сама субстанция – светлой, в обратном случае на продукцию воздействуют солнечные лучи и нарушают качества многих полезных элементов;
  • если есть тестер, воспользуйтесь им: на поверхности не должно образовываться жирного слоя, исключением являются только отжим абрикосовых косточек, оливы и авокадо;
  • в составе необходим перечень витаминов и минералов;
  • отсутствие аллергии на масло можно проверить, предварительно нанеся на внутреннюю сторону локтя пару капель: если через час реакции нет – можно делать покупку;
  • не все масла хорошо подходят друг другу, проверьте их совместимость;
  • определите свой тип кожи и проблему, которую важно решить – увлажнение, питание, устранение признаков старения, антицеллюлитный эффект.

Что использовать для массажа тела: эфирные и базовые масла

База – это основа любого средства, она способствует нежному скольжению рук, а также питает и увлажняет эпидермис. Такие продукты, как правило, либо не имеют запаха, либо отличаются едва уловимым ароматом. Для дополнительного эффекта добавляют аромамасла. Они применяются в качестве терапии как антистресс, мягкое успокоение. Рассмотрим особенности.

Лучше выбирать продукт, изготовленный путем холодного отжима. Неочищенный и не прошедший многочисленную обработку, он оставляет в составе все полезные свойства. По консистенции может быть жидким, вязким или твердым. Изготавливаются в основном из семян (например, подсолнечника), орехов (макадамия, кокос) или косточек (виноград, абрикос).

Какую базу для масла можно использовать для массажа (из самых распространенных)

Чаще всего применяют жирные, то есть те, в которых мало минералов и витаминов, но много кислот и триглицеридов. Они как раз обеспечивают максимальное скольжение и увлажнение. Минусом можно считать то, что остается пленка после процедуры. Чтобы этого избежать, следует брать взбитые составы, которые по консистенции напоминают крем. Подходят:

  • персик;
  • абрикос;
  • жожоба;
  • виноградные косточки;
  • аргана;
  • авокадо;
  • ростки пшеницы.

К этой категории также относится лен, но его экстракт при комнатной температуре быстро густеет. Оптимальнее всего его смешивать с другим веществом.

Также распространенная база создается на минеральных ингредиентах. Это более дешевая смесь ненатурального происхождения. Она добывается путем перегонки нефтяных продуктов и долго не впитывается в дерму. Именно по этой причине массажисты часто отдают им предпочтение. К таким жидкостям относят:

  • вазелин;
  • солидол;
  • парафин.

Полезных веществ в них нет, так что единственная функция – обеспечение хорошего скольжения. После сеанса следует принять душ.

Лучшее натуральное эфирное массажное масло

Аромамасла не имеют вязкую структуру, они быстро выветриваются, отдают свой запах и питательные свойства. Поэтому сами по себе они не приспособлены для процедуры, но их добавляют в базу, чтобы усилить эффект. Происходит интенсивное воздействие на водно-липидный баланс и структуру кожных и волосяных покровов, а также ароматерапия.

В чистой субстанции находится много аллергенов, особенно если выжимка сделана из цитруса. Следует придерживаться дозировки 1:10 при смешивании с субстратом. Массажисты добавляют экстракт:

  • кедра, можжевельника, пихты;
  • шалфея, чабреца, розы, туберозы;
  • лимона, апельсина, бергамота;
  • нероли, иланг-иланга, пачули;
  • мирры, валерианы, лаванды и других.

Также существует масло для массажа на водной основе. Оно более легкое в нанесении, интенсивнее впитывается, но меньше насыщает кожу. Сеанс с ним непродолжителен из-за недостатка жирных элементов. Оно скорее подойдет для придания телу аромата.

Антицеллюлитный эффект

Это особая категория косметических средств, необходимых для усиления результативности массирования, чтобы нормализовать водно-липидный подкожный баланс. Особенно качественно расщепляют жиры эфирные компоненты цитрусовых фруктов.

В этом случае главная задача массажиста – разогреть, усилить кровообращение и тем самым поднять уровень клеточного метаболизма, для чего применяют базу из миндаля или кокоса. Лишнюю влагу помогут вывести фенхель, розмарин. А подтянуть кожу, вернуть ей упругие очертания – жасмин и пачули.

Natura Siberica предлагает уссурийское массажное средство для разглаживания контуров. В основе – красный можжевельник, сибирский кедр, экстракт каменной березы и витамин C. Из-за разогревающего эффекта после сеанса может быть незначительное покраснение – это свидетельствует о запуске подкожных процессов расщепления жиров и вывода воды и токсинов.

Где лучше совершить покупку

Выгоднее всего делать заказ на торговых онлайн-площадках по типу «Товарики», где представлен широкий ассортимент косметики. На все товары необходимы сертификаты качества, лицензии. Фирма гарантирует быструю доставку и легкую оплату.

В интернете вы можете найти продукцию от ведущих российских косметических брендов:

  • Баттеры (то, как называется твердое масло для массажа) от Natura Siberica.
  • Жидкие субстанции от «Сибирского здоровья».
  • Кремы с добавлением аромамасел от «Планеты органик».

Также можно купить отдельно эфирные композиции в аптеках.

Стоимость

Цена зависит от того, насколько редкие компоненты использованы, какие технологии применялись при обработке сырья. Приемлемым считается заплатить 500–1000 р. за 100 мл высококачественного продукта.

В качестве закрепления статьи посмотрите видеозапись о том, как правильно сделать выбор лучшего массажного масла:

Детские гипоаллергенные масла для массажа новорожденных

Набережные Челны

Назрань

Наро-Фоминск

Невинномысск

Нефтекамск

Нефтеюганск

Нижневартовск

Нижнекамск

Нижний Новгород

Нижний Тагил

Новокузнецк

Новокуйбышевск

Новомосковск

Новороссийск

Новосибирск

Новочебоксарск

Ногинск

Ноябрьск

Массаж ног с эфирными маслами / NatureForYou.

shop

Многие (в основном женщины) страдают от такого симптома как отек лодыжек и икр, который иногда сопровождается покалыванием. Постоянный отек может стать очень болезненным, особенно в конце дня. Часто этот синдром является последствием проблемы циркуляции крови.

Существуют природные средства для облегчения этих проблем, в том числе и хорошее красное вино , известное с древнейших времен для устранения венозной недостаточности.

Некоторые эфирные масла могут быть очень эффективными для устранения отеков на ногах, в основном это массаж ног. 

Эфирные масла требуют разбавления их в растительном масле перед нанесением на кожу.

Для массажа нужно использовать массажное масло собственного приготовления, для чего нужно смешать эфирные масла с растительным маслом или бальзамом.

Вот несколько рецептов для массажных бальзамов, содержащих натуральные продукты:

Массажный бальзам для снятия тяжести в ногах

Растопить воск на водяной бане с оливковым маслом, когда гранулы растопятся, снять с огня.

Добавить эфирные масла и перелить в стеклянную банку. После охлаждения бальзам застынет.

Использовать при массаже лодыжек и икр ног каждый вечер.

Из-за недостаточного уровня увлажненности часто кожа стоп становится сухой, шелушится и трескается. Недостаток влаги делает наши стопы беззащитными. Чтобы защитить и вернуть к жизни кожу стоп нужно использовать ароматную мазь, которую нужно приготовить самим. Все, что нужно будет сделать это взять крошечный мазок бальзама в каждую ладонь и нанести на ноги.

Также бальзам отлично подходит для сухой кожи колен, локтей и рук.

Массажный бальзам для сухой кожи

Смешать все ингредиенты вместе и использовать для массажа ног.

Зимой или летом наши ноги должны быть глубоко увлажненными, чтобы быть мягкими и гладкими. Можно сделать самим заботливый увлажняющий бальзам для ног.

Массажный бальзам для увлажнения ног

Все хорошо перемешать и массировать ноги с этой смесью, надеть махровые носки и ложиться спать, на следующее утро, наши ноги мягкие и пушистые!

Массажный крем для ног

Можно перед массажем сделать ванну для ног с солью, а затем массаж ног снизу вверх с осторожностью.

Релаксация и массаж ног

массажистов назвали 9 лучших массажных масел на рынке

Предоставлено

Идеальное завершение долгого дня выглядит примерно так: понежиться в горячей пенной ванне с лепестками цветов и солью для ванн, затем вытереться насухо и помассировать все болевые точки ароматическим маслом для тела, чтобы успокоить воспаленные мышцы. Еще лучшим завершением напряженного дня станет массаж всего тела от вашего SO в вашей скромной обители, который поможет укрепить близость и сблизить вас двоих.

Масла лучше всего подходят для массажа, потому что они легкие, поэтому не оставляют липких, густых следов и помогают рукам легко скользить по телу. Лучшие из них имеют более длительные преимущества по уходу за кожей (например, эффект усиления сияния) и заставляют вас сказать «ааа» своим успокаивающим ароматом. Нажмите здесь, чтобы увидеть лучшие массажные масла, рекомендованные экспертами, которые используют их ежедневно, когда вам (или вашему партнеру) нужно позаботиться о себе.

Реклама — продолжить чтение ниже

Clarins Контурное Масло для Тела

Специалист по массажу Камила Перес использует масло Clarins Contour Body Oil и тонизирующее масло для тела, чтобы делать своим клиентам лимфодренажный массаж.«Они полезны из-за полезных свойств растительных экстрактов, улучшающих циркуляцию крови и лимфы, подтягивающих кожу и улучшающих общие результаты ароматерапии», — говорит она. Ее процесс: «Я начинаю стимулировать лимфатические узлы, чтобы «опустошить их», затем начинаю движения, которые стимулируют попадание избыточной жидкости внутрь сосудов, следуя лимфатическому водоразделу, направляя лимфу, фильтруемую и вымываемую».

Лучшее обезболивающее

Согревающее массажное масло с арникой

Лаура Питео, директор массажного салона Oasis Day Spa, имеет целый арсенал масел, которые она ежедневно меняет.Масло арники является звездой в линейке благодаря своим «естественным обезболивающим и противовоспалительным свойствам и отлично подходит для того, чтобы придать вашему обычному массажному маслу терапевтический эффект».

Масло для тела Have a Chill Night

Кимберли Дж. Холмс-Кардона, ведущий массажист компании Chillhouse, любит использовать фирменное масло для тела Have a Chill Night. «Будучи сухим маслом, оно позволяет немного скользить, не будучи слишком жирным», — говорит она.«Спрей-аппликатор также означает, что вы тратите меньше времени на перемещение масла, чтобы смазать кожу, так как оно имеет более широкую область покрытия одним распылением. Все это, в сочетании с успокаивающими ингредиентами, такими как семена конопли и масло цветов голубой пижмы, подарит вам ощущение шелковистости и расслабления вокруг вас».

Лучшее для максимального расслабления

Успокаивающее масло для тела

Вам будет сложно бодрствовать после вдыхания этой смеси первичных эфирных масел, таких как сандаловое дерево, ладан и мирра.Фанни Дуарте, ведущий массажист в спа-клубе SoJo, говорит, что масло для тела ESPA «идеально подходит для глубокого расслабления как ума, так и тела. Противовоспалительные свойства всех трех эфирных масел также являются идеальным стимулом для расслабляющего массажа».

Лучший для влаги

Органическое масло жожоба

Масло жожоба часто используется в спа-салонах, потому что оно «очень похоже на натуральные масла в коже человека», объясняет Питео.«Идеально подходит для восстановления влаги в сухой коже».

Лучший для чувствительной кожи

Натуральное масло виноградных косточек

Прекрасная альтернатива для тех, кто очень чувствителен к ароматам и смесям масел. Питео говорит, что предпочитает масло виноградных косточек, потому что оно не имеет резкого запаха и успокаивает чувствительную кожу.

Лучший слип

Фракционированное кокосовое масло

Мы используем кокосовое масло для приготовления пищи, но оно также отлично подходит для массажа, потому что оно немного более скользкое, чем другие масла.«Для работы с глубокими тканями это не идеально», — объясняет Дуарте. «Но если вам нравится этот запах кокоса, это легкодоступный, полностью натуральный и увлажняющий продукт, с которым можно работать».

Массажный гель Pure Touch Organics

Массажная сеть Zeel, которая предлагает массаж прямо на дом, использует продукцию Biotone. «После более чем 1,5 миллиона посещений мы узнали, что всегда лучше исходить из того, что у всех так или иначе чувствительная кожа, и что эти продукты не вызывают аллергию, не вызывают раздражения и не беспокоят людей с чувствительностью к сильным запахам», — говорится в сообщении. соучредитель Элисон Хармелин.Этот гель, наполненный маслом, увлажняет и питает кожу, когда его наносят на кожу.

Лучшее средство для снятия стресса

Расслабляющее лавандовое ароматерапевтическое масло для тела

Опьяняющий запах лаванды сначала затягивает, а потом погружаешься в глубокий сон. Это потому, что лаванда — целебное эфирное масло, говорит Дуарте. «Я люблю делать расслабляющий массаж, а лаванда идеально подходит для расслабления и снятия стресса, а также для борьбы с воспалениями. »

Нериша Пенроуз
Редактор отдела коммерции красоты
Нериша — редактор отдела бьюти-коммерции на ELLE.com, освещающий все, что касается красоты (и моды, и музыки).

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Реклама — продолжить чтение ниже

Лучшие эфирные масла для ароматерапевтического массажа

Обновлено 18 октября 2020 г. •

2 минуты чтения

300

Взгляды

Эфирные масла (ЭМ) представляют собой очень концентрированные растительные материалы, содержащие множество различных активных соединений, которые, как известно, приносят много пользы для здоровья и эффективны в стимуляции заживления, повышении иммунитета, релаксации, улучшении эмоционального состояния, снижении стресса и улучшении сна. .

ЭМ

также широко используются для ухода за кожей, красоты и омолаживающих целей.

Эти сильнодействующие растительные экстракты могут поступать из разных источников, таких как кора деревьев, смола деревьев, корни, листья, цветы, орехи, семена и даже фрукты, такие как лимон, грейпфрут и апельсин.

Терапевтическое использование эфирных масел называется ароматерапией.

Ароматерапевты также могут использовать эфирные масла для массажа для определенных целей, таких как снятие стресса, облегчение боли и управление настроением.

 

Что такое ароматерапевтический массаж?

Ароматерапевтический массаж представляет собой сочетание двух практик – лечебного массажа и ароматерапии в одном сеансе.

Неважно, какой тип массажа вы предпочитаете – эфирные масла эффективно воздействуют на все виды массажа: от глубоких тканей до массажа стоп и рефлексотерапии.

Ваш массажист будет использовать диффузор, чтобы наполнить воздух эфирными маслами во время сеанса или добавить их в обычные массажные масла, такие как кокосовое масло.

Часто рекомендуется распылять и использовать масла местно для усиления их терапевтического и заживляющего действия.

Поскольку эфирные масла имеют высокую концентрацию, перед местным применением рекомендуется разбавлять их маслом-носителем.

 

Популярные массажные масла/масла-носители: 

  • Кокосовое масло фракционированное
  • Масло жожоба
  • Масло сладкого миндаля
  • Подсолнечное масло (богатое жирными кислотами)
  • Масло авокадо
  • Лосьон
  • Масло виноградных косточек

 

Вот некоторые из самых популярных эфирных масел для усиления эффекта ароматерапевтического массажа: 

  • Эфирное масло мяты перечной
  • Эфирное масло лаванды
  • Эфирное масло герани
  • Ромашковое масло
  • Масло ладана
  • Масло бергамота
  • Масло грейпфрута
  • Масло иланг-иланг
  • Сандаловое масло
  • Кедровое масло
  • Масло лемонграсса
  • Масло чайного дерева
  • Масло мускатного шалфея
  • Базиликовое масло
  • Масло нероли

 

Какая смесь эфирных масел лучше всего помогает при болях в мышцах?

Известно, что некоторые эфирные масла обладают болеутоляющими и противовоспалительными свойствами, что делает их особенно эффективными при лечении мышечной боли и напряжения.

Попробуйте эту смесь ЭМ для массажа своими руками и смешайте ее с ½ стакана вашего любимого масла-носителя/массажного масла, чтобы сделать себе массаж любой воспаленной области: 

  • 5 капель лаванды
  • 5 капель эвкалипта
  • 5 капель бессмертника
  • 5 капель мяты перечной
  • 5 капель розмарина

Лучшие масла, лосьоны, кремы и гели для массажной терапии

За годы работы я перепробовала немало масел, лосьонов, кремов и гелей для массажа.Я пробовал все, от кокоса первого отжима до масла ши, нутри-это и арнику-это, и смешал несколько моих собственных рецептов.

Сегодня я решил сравнить и обсудить некоторые из моих фаворитов в поисках идеального продукта для массажа.

Во-первых, я основываю свое решение на следующих факторах:

    Ингредиенты

    Я предпочитаю органические ингредиенты, но не теряю сон, если в бутылку попадает пара неорганических ингредиентов. Я бы предпочел использовать нерафинированные натуральные масла холодного отжима. Естественно, они были бы лучшим выбором для клиентов и меня. Однако они, как правило, имеют ореховый запах и текстуру, которые клиенты находят довольно неприятными.

    Большинство натуральных (нерафинированных) масел не полностью смываются с белья. Когда масла не смываются с белья и помещаются в сушилку, возрастает риск возгорания. Тогда мне придется использовать больше «обезжиривающих средств», которые попадут в мой септик, во двор, в сад, а затем в ручей за моим домом. В общем, я выбираю продукты хорошего качества, которые также легко смываются с моего белья.

    Запах (или его отсутствие)

    Я предпочитаю продукты без ароматизаторов или с очень слабым запахом. Это просьба, которую часто разделяют мои клиенты. Продукты без запаха позволяют использовать ароматерапию в зависимости от индивидуальных предпочтений клиентов. Эфирное масло лимона сегодня, сандаловое дерево в следующем месяце.

    Консистенция

    Все массажисты знакомы с терминами «поглощение», «скольжение», «захват», «скольжение» и «перетаскивание». Ваши предпочтения, скорее всего, определяются модальностью, которую вы практикуете (глубокие ткани, легкая/релаксация, спорт, камень и т. д.).В основном я практикую глубокий массаж тканей и ашиацу; скольжение нежелательно для моих модальностей.

    Цена

    Хотя цена и является важным фактором, я поставил ее далеко не на свои требования. Иногда, но не всегда, качество стоит дороже. Я знаю, что мои клиенты ценят то, что я приложил много усилий, чтобы выбрать отличный продукт для их кожи. Средства для массажа находятся на ВАШЕЙ коже весь день; выбирать самые качественные товары.

Вот некоторые из моих фаворитов за последнее десятилетие, а лучшее я оставил напоследок:

Лосьоны

Лосьон Священной Земли

Дело в том, что большинство клиентов предпочитают лосьон.Если вы когда-либо пользовались массажными маслами, то у вас были клиенты, которые спрашивали: «У вас есть лосьон, мне не нравится ощущение жирности на коже или волосах после массажа».

Лосьоны не оставляют следов масел. Лосьоны в основном состоят из воды, поэтому они быстро впитываются (иногда слишком быстро для практикующих). Вы можете вернуться к своему бутылочному насосу и покупать галлоны лосьона чаще других продуктов для массажа. Их макияж также является причиной того, что они смываются с постельного белья и ковров лучше, чем масла.В своем разделе о кремах я немного подробнее расскажу о том, почему мне так нравится продукция Sacred Earth Botanical. Soothing Touch также производит отличные продукты.

Купить лосьон Sacred Earth на Amazon

Купить успокаивающий лосьон для массажа Touch на Amazon

Гели

Гель для передовой терапии Biotone

Biotone предлагает широкий выбор товаров для профессионалов массажа. Думайте о массажном геле как о гибриде массажного продукта. Это не совсем масло, но и не лосьон или крем.Я обнаружил, что этот продукт лучше подходит для расслабляющего массажа, но его очень удобно использовать для работы с глубокими тканями.

Купить гель Biotone Advanced Therapy Gel на Amazon

Купить Массажный гель Bon Vital Naturale one Amazon

Масла

Масло Pure Pro Ultra

Много лет назад компания Pure Pro прислала мне образец этого масла объемом 0,3 унции. Он очень легкий, временами даже слишком легкий. Я никогда не помню, чтобы клиент жаловался на ощущение жирности, связанное с маслами.Это было экономично и очень мало прошло долгий путь. Он практически не имеет запаха и легко смывается с простыней. Он не содержал орехов и химикатов раньше, чем большинство других распространенных массажных продуктов на рынке.

Купить это масло на Purepro.com

Фракционированное кокосовое масло

Есть много положительных моментов в использовании масла для массажа. Масло согревает ваши руки и остается теплым на коже клиента. Лосьоны и кремы могут быстро остывать и оставлять у клиента ощущение прохлады на столе. Базовые, фиксированные или базовые масла отлично подходят для ароматерапевтического массажа. Эфирные масла быстро смешиваются с маслами и не требуют интенсивного перемешивания, как лосьоны или кремы. Масло потребует меньше применений, а бутылочка прослужит дольше, чем лосьон.

Какие минусы у масла? Масло больше скользит во время массажа, и иногда это проблема с модальностями, где желательно большее сопротивление. Некоторые масла могут оставлять пятна на простынях, одежде и коврах. И, как я упоминал ранее, клиентам может не нравиться ощущение жирности на коже после массажа.Как правило, чем натуральнее масло, тем больше вероятность того, что оно сохранит все свои замечательные целебные свойства, включая часто нежелательную маслянистую консистенцию и запах. Если вы решите использовать масло, сначала спросите своих клиентов.

Существует множество легких масел, которые не оставят у клиентов ощущения жирности.

Фракционированное кокосовое масло — мое любимое масло для массажа. Это не самое натуральное масло из доступных, но, похоже, оно стало фаворитом моих клиентов на протяжении многих лет. Он легкий, без запаха и является идеальной основой для добавления эфирных масел.

Купить фракционированное кокосовое масло на Amazon

Крем или кремы

Когда я начал практиковать ашиацу, мне нужно было длительное действие масла, но очень малое скольжение. Я перешла на кремы из практических соображений.

Крем Bon Vital Organica

Я попробовал и полюбил многие продукты Bon Vital. Крем Органика — мой фаворит. Это крем на основе жожоба и алоэ без запаха, отличной консистенции, органических ингредиентов и хорошо работает с большинством модальностей.Клиентам нравятся кремы, потому что они впитываются, как лосьон, и дарят ощущение роскоши. Это замечательный продукт.

Купить Bon Vital Organica на Amazon

Успокаивающий крем Versa Touch

Soothing Touch производит много отличных продуктов для массажа. Их Unscented Versa Creme входит в тройку моих любимых массажных кремов. Это не только отличный продукт, но и его цена, как правило, намного ниже, чем у других профессиональных массажных кремов. Я часто могу найти галлон за 29 долларов.

Купить успокаивающий крем Versa Touch на Amazon

Крем Sacred Earth Botanicals

Пять лет назад моя коллега из Айовы (она владела магазином товаров для массажа) порекомендовала мне Sacred Earth Botanicals. Она была достаточно любезна, чтобы дать мне образец, и я был зацеплен после первого раза, когда я использовал его.

Несомненно, это лучший продукт для массажа, который я когда-либо использовал на своем массажном столе. Он густой (не такой густой, как масло) и имеет приятный, но естественный запах.Мне нравится плавное скольжение и длительная работоспособность. Мои простыни тоже выглядят великолепно! Он гипоаллергенен и веганский; это может понравиться самой жесткой толпе. Компания, кажется, стремится к экологичности и честности. Это не самый дешевый продукт, но, по моему мнению, определенно стоит дополнительных денег .

Купить крем Sacred Earth на Amazon

Есть ли у вас какие-либо мнения? Какой ваш любимый продукт хранится рядом с вашим массажным столом? Позвольте мне знать в комментариях ниже!

~ Плющ

Как использовать массажное масло

Как использовать массажное масло в расслабляющих домашних процедурах

Ах, массаж.Они могут немного расслабиться вечером после долгого рабочего дня или помочь расслабить напряженные мышцы после тренировки. В любом случае, вы массируете, улучшите его массажным маслом.

Вам может быть интересно: нужно ли вообще массажное масло? Какой в ​​этом смысл? Вы можете захотеть немного, так как это может помочь помимо помощи скольжению кожи по коже или массажа при контакте пистолета с кожей. В этой статье мы объясним преимущества массажного масла и дадим несколько советов о том, какое массажное масло купить и где его найти. Так что читайте и готовьтесь к расслабляющему массажу.

Что такое массажное масло?

Массажные масла представляют собой комбинацию базовых и эфирных масел, которые помогают вашим рукам и массажному пистолету скользить по телу.
Масло для массажа имеет множество преимуществ. Во-первых, это может помочь предотвратить скольжение, раздражение или шероховатость кожи. С другой стороны, массажное масло легко впитывается в кожу, сохраняя ее увлажненной.

Однако лучше наносить столько, чтобы кожа не пересыхала.Это можно легко решить, добавив больше. Наконец, важно проверить, есть ли у вас аллергия на то, что вы планируете использовать, потирая внутреннюю часть руки, чтобы увидеть, есть ли реакция.

Профессиональные массажисты могут также использовать массажные лосьоны, кремы или гели для достижения глубоких мышечных тканей.

Что можно использовать в качестве массажного масла?

Как упоминалось выше, массажные масла состоят из базовых и эфирных масел. Важно выбрать лучший вариант для вас, исходя из ваших личных предпочтений, а также типа кожи.Лучше иметь в виду, что массажные масла могут быть жирными на вашей коже, быстро прогоркать или даже иметь неприятный запах. Важно выбрать качественное масло с отличными отзывами.

Вот некоторые популярные масла, которые вы можете найти или использовать в качестве массажных масел:

  • Масло кокосовое фракционированное
    • В отличие от кокосового масла для приготовления пищи, фракционированное кокосовое масло легкое, нежирное и жидкое в результате удаления жирных кислот.
    • Если вы ищете массажное масло, которое отлично подходит для более коротких массажных движений, чтобы сосредоточиться на определенных мышечных напряжениях, вы оцените эту более липкую форму кокосового масла.
    • Это масло имеет длительный срок хранения, дешевле и не оставляет пятен на простынях.
  • Миндальное масло
    • Миндальное масло популярно для массажа, и легко понять, почему. Он легко скользит по коже, впитывается достаточно быстро, не чувствуя необходимости наносить повторно, имеет сладкий аромат и приемлемую цену.
    • Если у вас аллергия на орехи, лучше избегать. Он также может испачкать листы.
  • Масло жожоба
    • Забавный факт: масло жожоба на самом деле представляет собой тип воска, полученного из растения жожоба, поэтому оно менее жирное, чем другие масла, и не оставляет пятен на простынях (за исключением микрофибры).
    • Известно, что масло жожоба

    • помогает тем, у кого есть прыщи, поэтому, если у вас есть масло на спине или плечах, это может быть дополнительным преимуществом для вашего массажа.
    • Это масло может быть лучшим для вас, если у вас есть воспаление.
    • Не имеет запаха и не раздражает кожу, если у вас чувствительная кожа, и имеет длительный срок хранения. Тем не менее, обязательно наносите его обильно, так как он впитывается быстрее, чем другие.
  • Масло косточек абрикоса
    • Масло из косточек абрикоса очень похоже на миндальное масло и может быть отличным выбором для тех, у кого аллергия на орехи.Оно может стоить немного дороже, чем миндальное масло, но обладает теми же преимуществами и имеет длительный срок хранения. Не стесняйтесь добавлять некоторые из ваших любимых эфирных масел в это массажное масло, так как это мягкое масло.
  • Подсолнечное масло
    • Подсолнечное масло очень легкое, что делает его отличным вариантом, если вам не нравится ощущение жирности.
    • Имейте в виду, что подсолнечное масло может быстро испортиться. Чтобы предотвратить порчу, покупайте его в небольших количествах или добавляйте в масло одну-две капсулы витамина Е, чтобы продлить срок хранения.
  • Масло авокадо
    • Масло авокадо — очень тяжелое масло, и его часто смешивают с более легкими маслами, чтобы облегчить его. Его можно использовать в качестве массажного масла, но те, у кого повышенная чувствительность к латексу, также могут быть чувствительны к маслу авокадо.
    • Он также очень дорог, потому что производится в меньших количествах.
  • Масло какао
    • Это масло на самом деле твердое при комнатной температуре, но какао-масло является отличной добавкой к другим массажным маслам или для воздействия на очень маленькую область тела.Какао-масло может быть отличным увлажняющим средством, и оно прекрасно пахнет!
  • Масло ши
    • Как и масло какао, масло ши является твердым при комнатной температуре и не часто используется в качестве массажного масла само по себе. Однако вы можете найти его в других массажных маслах, которые вы покупаете.

Зачем использовать во время массажа?

Если вы не хотите, чтобы ваша кожа была воспаленной и красной из-за трения, лучше всего взять массажное масло. Это может помочь массажисту (или партнеру) скользить руками по вашей коже, в то же время имея возможность дотянуться до некоторых действительно глубоких мышц, поскольку они могут сильнее нажимать и тереть.

Каковы преимущества использования массажного масла?

Помимо того, что эти масла помогают проникнуть в более глубокие мышцы и более мягко воздействуют на вашу кожу, они также могут улучшить здоровье вашей кожи. Массажные масла могут помочь при сухих участках кожи и трещинах. В зависимости от того, что добавляют в массажное масло, оно может быть и ароматерапевтическим. Такие масла, как CBD, лавандовое и эвкалиптовое, действительно могут помочь успокоить тревогу и облегчить боль.

Где можно купить массажные масла?

Массажные масла можно легко найти в местных крупных магазинах или аптеках.Массажное масло также можно найти в ваших любимых косметических магазинах и в Интернете. Выберите любое масло, которое лучше всего подходит для вас, если вы покупаете домашнее средство. Лучше всего продумать, сколько вам нужно, как часто вы его используете и сколько хотите потратить. После этого вы совершенно вольны делать все, что вам заблагорассудится.

Как пользоваться массажным маслом?

К счастью, пользоваться массажным маслом достаточно просто:

  1. Убедитесь, что ваши руки чистые. Вы не хотите втирать бактерии и другие грязные частицы в кожу себя или своего партнера.Так умойся!
  2. Сначала решите, с чего вы хотите начать. Знание того, на какой области тела вы хотите сосредоточиться, поможет определить, с какого количества масла вы хотите начать. Если это такая область, как икра, вам понадобится гораздо меньше, чем на спине.
  3. Выдавите в руки необходимое количество массажного масла. Распределите его по рукам, чтобы убедиться, что они правильно смазаны маслом. Если вам нужно больше, это нормально. Просто добавляйте еще немного, пока не почувствуете, что ваши руки не высохли.
  4. Начать массаж.Вы можете сразу заметить, что вам может понадобиться больше из-за этого ощущения сухости. Не стесняйтесь брать больше, когда это может случиться. Лучше добавить больше, чем растирать кого-то (или себя) сухими руками. И если вы случайно наберете то, что кажется слишком большим, просто возьмите полотенце для рук, чтобы вытереть немного.
  5. Обратите внимание, если вы собираетесь использовать какой-либо предмет, например массажный пистолет, убедитесь, что с ним можно использовать массажное масло. Скорее всего можно, но лучше перепроверить.. Некоторые варианты, такие как массажное масло для перкуссионной терапии, созданы специально для использования с массажным пистолетом.

Заключительные мысли об использовании массажных масел

Массаж становится легким, если взять с собой массажное масло. Независимо от того, какое масло вы выберете и добавите ли вы немного ароматерапии или нет, вы или ваш партнер будете счастливы, что выбрали его. Сосредоточьтесь больше на воспаленных мышцах и узлах и меньше на покраснении кожи. С массажным маслом под рукой ваш следующий массаж заставит вас чувствовать себя еще более расслабленным и комфортным.

Какие массажные масла лучше всего использовать с перкуссионными массажерами

 

Массажные масла, которые вы выбираете для перкуссионных массажеров, должны быть эфирными маслами, которые действуют на боль и воспаление. Многие массажные масла не подходят для использования с большинством массажных устройств из-за их консистенции и текучести. Также рекомендуется использовать массажное масло при мышечных болях и отеках, вызванных интенсивными упражнениями, сразу после них. Для достижения наилучших результатов выбирайте масло с лавандой, лимоном, базиликом и розмарином.

Боль — это часть процесса улучшения и усиления, особенно в спорте и на тренировках. Вот почему люди, которые серьезно относятся к тренировкам, часто вкладывают средства в такие устройства, как перкуссионные массажеры и массажные масла. Вы можете подумать, что вам лучше просто купить обезболивающие, поскольку они дешевы и легко доступны, но дело в том, что регулярное использование обезболивающих может иметь долгосрочные неблагоприятные последствия для вашего здоровья. В конечном итоге это может принести больше вреда, чем пользы.

В зависимости от того, какое болеутоляющее вы принимаете, побочные эффекты могут включать значительное повреждение печени, проблемы с желудком и почками или, что еще хуже, болезнь под названием «синдром Рея», которая повреждает как мозг, так и печень, а иногда даже инсульт, сопровождающийся кровотечением в мозг. Чем больше вы принимаете, тем выше ваши шансы получить эти побочные эффекты, и невероятно вероятно, что, как только вы начнете регулярно принимать обезболивающие, у вас может развиться толерантность.

Это означает, что со временем вам придется принимать все большие и большие дозы обезболивающих.Это может привести к зависимости от обезболивающих препаратов, даже если вы не чувствуете боли. Кроме того, было доказано, что обезболивающие вызывают проблемы с психическим здоровьем, такие как депрессия, а также ослабляют вашу иммунную систему.

 

 

Если сегодня вы решите, что не стоит рисковать всем этим, и вы хотите, чтобы вместо этого было натуральное, тогда выбирайте массажные масла. Массажные масла безопасны и не имеют побочных эффектов, если только у вас нет аллергии на какой-либо из ингредиентов.Вы можете проверить свою кожу на аллергию, просто чтобы быть в безопасности, и для этого вы должны сделать следующее:

  1. Разбавьте масло небольшим количеством воды.
  2. Нанесите немного на внутреннюю сторону предплечья.
  3. Накройте тканью или бинтом.
  4. Вынуть через 24 часа.

Если ваша кожа зудит или раздражается, не используйте это конкретное масло, вместо этого выберите другое. Однако, если ничего не происходит — нет зуда, раздражения или припухлости — тогда его можно безопасно использовать для других частей тела.

Кстати, используйте массажные масла только для нанесения на кожу — пить их нельзя. Его также можно использовать с диффузором или увлажнителем, но вы должны быть внимательны к другим людям или животным, которые будут его вдыхать. Лучше не использовать его через диффузор, если кто-то в вашем доме болен или имеет аллергию на какой-либо конкретный ингредиент, содержащийся в ваших массажных маслах.

Помимо этого, у массажных масел много применений, но сначала поговорим об их использовании в перкуссионных массажерах.

 

Ударные массажеры и массажные масла: идеальное сочетание

 

Если вы хотите сэкономить деньги и время, и вы хотите без проблем избавиться от мышечной боли и отека, то лучше инвестировать в ручной перкуссионный массажер и кучу масел, которые вы можете смешивать и подбирать самостоятельно — и вы можете выбирайте для себя, что будет лучше для вас и какие эффекты и ароматы вам больше по душе; У меня есть рекомендация, в которой есть все ингредиенты, необходимые для лечения воспаленных мышц и отеков. Но перед этим, вот как использовать перкуссионные массажеры с массажными маслами ( обратите внимание, что лучше не принимать душ до и после массажной терапии, оставьте коже несколько часов отдыха для большей эффективности и комфорта):

  1. Используйте количество, соответствующее области тела. Аккуратно помассируйте кожу.
  2. Сосредоточьтесь на болезненных участках мышц и суставах
  3. Вытрите излишки масла теплым полотенцем.
  4. Медленно начните использовать перкуссионный массажер в желаемом положении от стоп вверх небольшими круговыми движениями.

Массажные масла лучше всего подходят для снятия мышечной боли, и самое приятное то, что вам не нужно идти к массажисту, чтобы получить лечение, необходимое для ваших воспаленных мышц. Помимо того, что они часто бывают дорогими, магазины массажной терапии не так легко доступны, так как вам обычно нужно записываться на прием и соответствующим образом корректировать свое расписание. Координировать свои действия с людьми сложно, и это также может оказаться опасным из-за пандемии.

Возьмите с собой массажное масло с ароматерапией в спортзал или куда угодно! Не нужно чьей-либо помощи, вы можете сделать все самостоятельно.А поскольку боль всегда присутствует, когда вы тренируетесь или тренируетесь, чтобы привести себя в форму, перкуссионные массажеры и массажные масла должны быть частью вашей первой необходимости во время тренировок.

 

Какие перкуссионные массажеры лучше всего использовать с маслами и лосьонами

 

При поиске масла для перкуссионного массажера существует множество вариантов, но мы настоятельно рекомендуем использовать наше массажное масло для перкуссионной терапии. Это масло чистое и чистое, не липкое, как другие.Масло будет легко скользить по коже и работать с массажером, чтобы дать вам незабываемые ощущения от массажа.

Термоударный массажер помогает снять болезненность, напряжение мышц и расслабить напряженные мышцы. Тепло, а также холод этого массажера помогают расслабить мышцы и увеличить кровоток. Успокаивающий эффект нагревания или охлаждения в сочетании с маслом способствует заживлению.

Термоударный массажер

с терапией теплом и холодом: новый революционный массажный инструмент от FORS LABS — это новый революционный массажный инструмент, разработанный для людей, которые ищут способ расслабить напряженные мышцы и снять болезненность.Этот массажер с терапией теплом, холодом и вибрацией был разработан с функциями, обеспечивающими наиболее эффективное облегчение боли.

При поиске масла для перкуссионного массажера существует множество вариантов, но мы настоятельно рекомендуем использовать наше массажное масло для перкуссионной терапии. Это масло чистое и чистое, не липкое, как другие. Масло будет легко скользить по коже и работать с массажером, чтобы дать вам незабываемые ощущения от массажа.

Термоударный массажер помогает снять болезненность, напряжение мышц и расслабить напряженные мышцы. Тепло, а также холод этого массажера помогают расслабить мышцы и увеличить кровоток. Успокаивающий эффект нагревания или охлаждения в сочетании с маслом способствует заживлению.

Термоударный массажер

с терапией теплом и холодом: новый революционный массажный инструмент от FORS LABS — это новый революционный массажный инструмент, разработанный для людей, которые ищут способ расслабить напряженные мышцы и снять болезненность. Этот массажер с терапией теплом, холодом и вибрацией был разработан с функциями, обеспечивающими наиболее эффективное облегчение боли.

Если вы использовали один и тот же перкуссионный массажер в течение прошлого года, и он собирает пыль и почти не влияет на ваше здоровье, термопистолет для перкуссионного массажа может открыть для вас совершенно новую перспективу. Этот массажный инструмент с новым дизайном полон функций, которые делают его намного лучше, чем те, которые мы продавали. Термомассажер сочетает в себе тепло, холод и вибрацию.

Термоударный массажный пистолет дает вам возможность выбрать, какой тип терапии вы хотите использовать, пока он используется на вас. Вы просто выбираете настройку, которая лучше всего подходит для вашего тела в зависимости от того, что болит или туго, а затем позволяете этому инструменту и перкуссионному массажному маслу воздействовать на все ваши триггерные точки.

Вот 11 причин, по которым вам понравится новейший перкуссионный массажер.

  • Увеличенная циркуляция по всему телу
  • Технология бесшумного скольжения
  • Органы автоматического отключения
  • Двигатель с высоким крутящим моментом и 3 регулируемыми скоростями
  • 3 настройки подачи тепла, 95 градусов, 104 градуса, 113 градусов.
  • 3 настройки холодного нанесения, 68 градусов, 59 градусов, 50 градусов
  • Освобождение тугих и скрытых мягких тканей
  • Быстрое восстановление после болей, связанных с физической нагрузкой
  • Ускорение тренировок по спортивной разминке и после восстановления
  • Увеличение диапазона движений и гибкости мышц
  • Усиливает ощущение от гелей и кремов для местного применения и способствует высвобождению активных ингредиентов.

Это новейшее поколение ударных массажеров безопасно и эффективно для использования с любым типом масла.Закажите себе прямо сейчас и почувствуйте разницу.

 

Массажное масло, которое вам нужно

 

Итак, какие массажные масла выбрать? Вы не можете просто выбрать что-то, вы должны выбрать те, которые принесут вам наибольшую пользу, и часть полного опыта облегчения боли заключается в том, что масла должны обеспечивать комфортное ощущение, а не отвратительные, грубые или надоедливые.

  1. Во-первых, вы должны искать те, которые нелипкие и нежирные .Смысл нанесения массажных масел на тело состоит в том, чтобы облегчить дискомфорт и боль. Если масло, которое вы покупаете, снимает боль, но при этом у вас есть что-то еще, что вызывает дискомфорт, то какой смысл приобретать массажные масла в первую очередь? Вот почему вы должны искать тот, который не вызывает отвращения при надевании — вместо этого он должен обеспечивать комфорт и облегчение боли.
  2. Далее массажное масло должно быть плавным скольжением , или, другими словами, легко наноситься и наноситься.Он должен легко протираться по всем частям, на которые вам нужно его надеть. Выбирайте гладкие и невязкие масла для более комфортного и беспроблемного применения масла.

Наконец, вам следует выбирать масла, которые быстро впитываются . Быстрое впитывание означает, что они легко принимаются порами кожи, что ускоряет действие массажных масел. Это означает, что быстрое всасывание также означает более быстрое облегчение. Более быстрое впитывание означает, что запах масел будет рассеиваться быстрее — это хорошо, если вы не особо любите запах массажных масел.

 

Основные ингредиенты идеального массажного масла при болезненности и отечности мышц

 

Благодаря включенным выше функциям вы можете быть уверены, что получите хороший опыт использования массажных масел. В этом разделе вы узнаете больше о различных ингредиентах, которые используются в массажных маслах, и о том, какие преимущества и эффекты они могут вам дать.

  1. Лаванда. Этот ингредиент используется во многих маслах для диффузоров, но также присутствует в некоторых массажных маслах.Они широко используются из-за успокаивающего, ароматного аромата. Однако они предназначены не только для создания расслабляющей атмосферы — они, по-видимому, способны излечивать боль и отек.
  2. Лимон. Масляные экстракты этого фрукта также помогают облегчить боль, а также укрепляют здоровье кожи. Лимон может убивать бактерии на поверхности вашей кожи, что приводит к эффективному очищению поверхности кожи и небольших ран, а также предотвращает воспаление кожи.
  3. Василий. Есть несколько исследований, посвященных экспериментированию с эффектами базилика на нечеловеческих субъектах. Исследования показывают, что базилик обладает противораковыми, противогрибковыми и антибактериальными свойствами. Они идеально подходят для того, чтобы убедиться, что ваша кожа свободна от всех вредных элементов, которые могут усугубить вашу болезненность или отек. Кроме того, доказано, что он эффективно лечит прыщи.
  4. Розмарин. Этот препарат всегда традиционно использовался в некоторых местах в качестве легкого болеутоляющего средства, поэтому исследователи изучили, имеет ли эта традиция основу, и доказали эффективность этого народного средства.Они проверили действие розмарина на двух группах выживших после инсульта, обеим была проведена акупрессурная массажная терапия, но первой группе делали массаж с маслом розмарина, а второй — нет. Они обнаружили, что группа с розмарином смогла испытать вдвое большее облегчение боли, чем другая группа. Кроме того, он улучшает кровообращение, уменьшает воспаление тканей, приводящее к отеку, боли и скованности; также доказано, что запах розмарина снижает уровень стресса
  5. Миндальное масло и экстракт жожоба. Комбинация этих ингредиентов — это то, что придаст вашим массажным маслам гладкое скольжение. Миндаль работает как увлажняющая жидкость, которая уменьшает сухость вашей кожи, а также быстро впитывается вашей кожей, поэтому его питательные вещества быстро попадают в вашу кожу. Он богат витамином А и витамином Е, который лечит прыщи, а также лечит повреждения вашей кожи от солнца.

Не позволяйте боли в мышцах и суставах мешать полноценной жизни. Вы можете получить все перечисленные выше эфирные масла в одном флаконе! Гладкая и нелипкая текстура предназначена для использования со всеми ВСЕМИ УДАРНЫМИ МАССАЖНЫМИ ПИСТОЛЕТАМИ .Позвольте нашему массажному маслу без парабенов помочь вам снять напряжение мышц и суставов для облегчения боли, а также для большего комфорта и подвижности. Ароматическая смесь эфирных масел лаванды, лимона, базилика и розмарина работает в гармонии, чтобы успокоить и расслабить ваши мышцы и чувства. Сладкий миндаль и жожоба увлажняют и питают кожу, усиливая ее естественное сияние и смягчая целлюлит, разглаживая растяжки и шрамы. Ожидайте оживляющего, нежирного, нелипкого, не оставляющего пятен, гладкого скольжения и продолжительного массажа – приобретите перкуссионное массажное масло Spectral Body уже сегодня!

Использование кокосового масла в массажной терапии

Кокосовое масло очень популярно
и за последние несколько лет завоевало репутацию нового панацеи от всех болезней.Но как массажисты используют кокосовое масло для массажа?

В этом блоге обсуждается, как массажисты используют кокосовое масло, предпочтения массажистов, передовой опыт и многое другое.

через Shutterstock.com

Сначала несколько общих сведений о кокосовом масле:

  • Температура плавления 75 градусов F (24 C)
  • Может храниться в жидком или твердом виде
  • Экстракт ядра или мякоти созревших кокосов, собранных с кокосовой пальмы
  • Стабильный при хранении при правильном хранении и может храниться в течение нескольких лет, если хранить его незагрязненным
  • Нежный и малоаллергенный
  • Универсальный; много провозглашенных преимуществ для здоровья

Текстура и приложения

Большинство массажистов согласны с тем, что кокосовое масло очень скользкое при работе с телом. Некоторые терапевты приспособились к этому или просто смешали масла, чтобы получить немного больше трения для работы с глубокими тканями. Кокосовое масло обладает средней впитываемостью и максимальным уровнем увлажнения, оно отлично подходит для расслабляющего массажа, но ему не хватает трения для работы с глубокими тканями.

Смешивание

Что насчет скользкой текстуры? Кокосовое масло можно смешивать с другими маслами для изменения текстуры, а также смешивать с эфирными маслами для использования в ароматерапии. Некоторые массажисты любят смешивать кокосовое масло и масло ши.Для большего «сцепления» и меньшего «скольжения» смешайте масло какао или масло виноградных косточек. Для ароматерапии некоторые терапевты используют кокосовое масло в качестве «носителя», а не масло жожоба, кунжутное, оливковое или миндальное.

Запах

Некоторые терапевты считают, что масло имеет сильный аромат, который слишком заметен, а другие либо не замечают запаха, либо наслаждаются им. Таким образом, это должно быть личным предпочтением, и это может даже зависеть от типа масла, которое вы покупаете. Один из способов убедиться, что ваше кокосовое масло не имеет запаха, — это купить очищенное кокосовое масло , а не сырое масло — оно, как правило, не имеет запаха.

Окрашивание

Оставляет ли кокосовое масло пятна на простынях? Это большая проблема для большинства массажистов, которые, по понятным причинам, не хотят пятнистого белья или хлопот со специальными процедурами стирки. Некоторые простыни легче окрашиваются, чем другие, поэтому важно выяснить, какие простыни лучше противостоят пятнам, или что вы знаете, как правильно чистить простыни.

В отчете McDonald

говорится, что кокосовое масло хорошо вымывается. Они выходят намного легче, когда стирка горячая.Другой вариант — приклеивать к хлопчатобумажным простыням, поливинилхлоридные/хлопчатобумажные простыни могут легче испачкаться.

Срок годности

Многие массажисты задаются вопросом о стабильности кокосового масла при хранении. Масло прогоркает? Как долго это длится? Эти вопросы возникают часто. Многие MT, которые используют кокосовое масло в течение длительного времени, говорят, что у них не было никаких проблем с прогорклым кокосовым маслом. Из исследований, проведенных Mwe, стало известно, что кокосовое масло, как и большинство других масел, может испортиться, если его неправильно хранить.Как и любое другое масло, которое вы будете использовать, храните его в чистоте, вдали от солнечных лучей и избегайте экстремальных температур для достижения наилучших результатов. Многие ресурсы говорят, что правильно хранящееся кокосовое масло может храниться в течение нескольких лет.

Твердое или жидкое

Кокосовое масло отличается от многих других масел, которые вы можете использовать в массаже, потому что оно остается твердым при температуре ниже 75 градусов по Фаренгейту. Вы можете купить различные виды кокосового масла, которые остаются в жидкой форме. Если у вас есть твердое кокосовое масло и вы хотите его немного растопить, просто вставьте его в полотенцесушитель. Некоторые помещают свое масло в горячую воду, чтобы оно тоже быстро разжижалось.

Что бы вы ни выбрали, кокосовое масло — отличный продукт для массажа. С учетом множества пунктов, приведенных выше, должно быть легко решить, подходит ли использование кокосового масла в вашей практике массажа!

Выбор подходящих масел-основ для массажа

Масла-основы — это «базовые масла», которые обычно используются в ароматерапии для разбавления эфирных масел. Обычно их получают из орехов, семян и других растительных материалов, и они обладают широким спектром терапевтических и целебных свойств.Они не только помогают «переносить» эфирные масла в системы организма, где они могут начать действовать, они также смазывают кожу, делая возможным массаж. Будучи богатыми питательными, жирорастворимыми незаменимыми жирными кислотами, витаминами и минералами, они также чрезвычайно полезны для смягчения и улучшения состояния кожи.

Выбор подходящих масел-носителей для массажа

Как и в случае с эфирными маслами, существует множество различных масел-носителей, и может быть немного сложно понять, какие из них использовать для массажных процедур.

Масло сладкого миндаля и масло виноградных косточек являются наиболее популярными базовыми маслами для общего массажа тела, а абрикосовое или персиковое косточки обычно используются для массажа лица, однако ваш выбор масла может быть более адаптирован к вашим конкретным требованиям. Например, если вы ищете интенсивный уход за кожей, вы можете добавить больше питательных масел, таких как авокадо или зародышей пшеницы. Ниже мы обсудим некоторые из наиболее популярных вариантов масла-носителя.

Топовые масла-носители для массажа

Масло сладкого миндаля выжимают из орехов дерева Prunus amygdalis.Он бледно-желтого цвета и почти не имеет запаха. Он богат линолевой кислотой (полиненасыщенной жирной кислотой омега-6), витаминами, минералами и белками, которые помогают смягчить, успокоить, питать и оживить кожу. Масло сладкого миндаля также является отличной смазкой с увеличенным временем скольжения, что делает его одним из лучших многоцелевых масел-носителей для массажа. Избегать при аллергии на орехи.

Абрикосовое (Prunus armeniaca) и персиковое (Prunus persica) Масла косточек практически идентичны по своим химическим составляющим, включая незаменимые жирные кислоты и витамины A, B и E.Они имеют легкую текстуру, легко впитываются и обладают шелковистым ощущением, что делает их идеальным выбором для массажа лица. Особенно подходит для сухой, зрелой или чувствительной кожи.

Нерафинированное масло авокадо (Persea gratissima) темно-зеленого цвета с ореховым ароматом. Это очень питательное, вязкое (густое/липкое) масло, которое глубоко проникает. Богатое ненасыщенными жирными кислотами, лецитином и витаминами A, C, D и E, это интенсивное масло идеально подходит для истощенной, сухой, обезвоженной и зрелой кожи или кожных заболеваний, таких как экзема или псориаз.Нерафинированное масло авокадо можно использовать отдельно, но обычно его разбавляют на 20% более легким маслом, таким как сладкое миндальное (или на 5-10% для лица).

Календула (Calendula officinalis) представляет собой настоянное масло, полученное путем настаивания цветков календулы в чистом подсолнечном масле. Он обладает отличными противовоспалительными, заживляющими, регенерирующими свойствами, которые идеально подходят для успокоения и восстановления воспаленной, воспаленной, сухой или запущенной кожи. Также говорят, что он полезен при сосудистых звездочках и варикозном расширении вен.

Кокосовое масло (Cocos nucifera) Твердое при комнатной температуре в естественном нерафинированном состоянии и имеет характерный кокосовый аромат. Фракционированное кокосовое масло очищается, поэтому оно остается в жидком состоянии и не имеет запаха. Это легкое, легко впитывающееся, нежирное масло, очень похожее на собственное натуральное масло кожи, кожное сало. Его антибактериальные, антиоксидантные и увлажняющие свойства делают его идеальным как для ухода за кожей, так и для массажа, а дополнительным преимуществом является очень длительный срок хранения. Примечание. Кокос считается сухой костянкой, а не орехом. Довольно редко люди с аллергией на лесные орехи также имеют аллергию на кокос.

Масло примулы вечерней получают методом холодного отжима из семян Oenothera biennis. Это богатый источник ненасыщенных жирных кислот, в частности гамма-линоленовой кислоты (жирной кислоты омега-6), которая необходима каждому органу тела, включая кожу. Масло примулы вечерней помогает сделать кожу более здоровой и молодой и особенно рекомендуется для сухой, поврежденной, стареющей кожи и проблем с кожей, таких как экзема и псориаз.Также говорят, что он помогает с гормональным балансом.

Масло из виноградных косточек (Vitis vinifera) — еще один популярный выбор для общего массажа. Он богат линолевой кислотой, витаминами и минералами и имеет легкую, нежную, нежирную текстуру, которая легко впитывается. Оно идеально подходит для смешивания с более тяжелым и питательным маслом, если требуется более интенсивный уход за кожей.

Лесной орех (Corylus avellane) Масло – легкое, быстро впитывающееся, слегка вяжущее масло, особенно полезное для жирной или воспаленной кожи.Масло лесного ореха содержит высокий уровень антиоксиданта витамина Е, помогает защитить кожу от вредного воздействия окружающей среды и преждевременного старения, а также может помочь уменьшить появление сосудистых звездочек.

Жожоба (Simmondsia chinensis) Масло на самом деле представляет собой жидкий воск, который извлекается из южноамериканского растения. Его состав очень похож на собственное кожное сало, что делает его одним из лучших природных смягчающих средств. Он имеет легкую текстуру, глубоко проникает и богат незаменимыми жирными кислотами, которые увлажняют, смягчают и кондиционируют кожу.Он идеально подходит для массажа лица и может помочь сбалансировать жирную кожу. Его также можно разбавлять другими базовыми маслами для общего массажа тела.

Масло семян шиповника (Rosa canina) известно своими регенерирующими и омолаживающими свойствами. Он содержит большое количество незаменимых жирных кислот, антиоксиданта витамина Е и транс-ретиноевой кислоты, натуральной формы витамина А, которая способствует более здоровому и молодому цвету лица. Это сухое масло, которое легко впитывается, что делает его идеальным для масел для лица.Масло семян шиповника особенно рекомендуется для сухой, зрелой, поврежденной, обгоревшей на солнце или покрытой шрамами кожи. Можно использовать в неразбавленном виде в качестве увлажняющего крема или масла для лица или разбавить на 20% другим маслом-носителем для массажа.

Нерафинированное масло зародышей пшеницы (Triticum vulgare) — богатое вязкое масло, содержащее питательный коктейль незаменимых жирных кислот и витаминов, в том числе высокий уровень антиоксиданта витамина Е. рубцовая кожа и сухость кожи, такие как экзема и псориаз.Масло зародышей пшеницы имеет характерный аромат и является очень тяжелым маслом, поэтому его лучше всего добавлять в количестве 5-25% к более легким маслам для дополнительного питания.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.