Как стать яркой девушкой: Как стать яркой и заметной девушкой?

Психология: 5 правил яркой личности

Ты хочешь быть яркой, харизматичной, броской? Тогда прислушайся к нашим советам!

Согласись: яркая одежда еще не делает звездой. Популярность среди знакомых, мужчин и просто коллег — вещь желанная, пожалуй, для любой женщины. Только вот почему-то одна наделена харизмой уже с рождения, а другая из кожи вон лезет, но так и остается серенькой мышкой… Как поправить ситуацию?

5 правил яркой личности:

1. Харизматичный человек уверен в себе настолько, что может позволить смеяться над своими недостатками. Он не боится показаться смешным или глупым.

2. Яркий, самодостаточный человек, как правило, занимается делом, которое ему интересно. И поэтому легко добивается своих целей: ведь если работа по душе, она выполняется с легкостью!

3. Яркая личность непохожа на окружающих. Такой человек всегда имеет собственное мнение и не склонен к конформизму. Плыть против течения для него — привычное дело, своей смелостью в суждениях он притягиает к себе восхищенные взгляды. 

4. Этот человек — оптимист по натуре. Именно поэтому с ним так приятно общаться: он не ноет, не сетует на судьбу, не сваливает ответственность за свою жизнь на других. Свои ошибки самодостаточный человек воспринимает не как поражение, а как ценный опыт.

5. Яркая личность верит в свои силы и знает: у нее все получится! Такой человек никогда не сдается при первой же сложности. И хотя иногда он производит впечатление чересчур самоуверенного, он заражает своей верой в победу остальных.

Как стать яркой личностью?

1. Следуя тенденциям моды, все же продумывай свой образ так, чтобы не быть похожей на окружающих. Яркая деталь, оригинальный нюанс в одежде или прическе — и на тебя обратят внимание и выделят из толпы!

2. Полюби себя. Пока ты будешь испытывать комплексы по поводу своей внешности, умственных или коммуникативных способностей, тебе не стать харизматичной личностью! 

3. Развивай ораторские способности и умение общаться с людьми. Для этого можно пойти на специальные курсы или просто понаблюдать, какими речевыми приемами, жестами, мимикой пользуются заметные персоны. Твоя задача не скопировать их повадки бездумно, а позаимствовать то, что подойдет именно тебе.

4. Позволь себе заниматься тем, что тебе нравится, ведь именно в этом ты сильна, именно это выгодно отличает тебя от окружающих. Нет возможности, бросив нудную работу бухгалтера, целыми днями писать пейзажи? В таком случае пусть твое хобби занимает большую часть твоего времени. Общайся с людьми, которых искренне восхищает твое мастерство. 

5. Бери на себя ответственность за все, что происходит в твоей жизни и не бойся делать резкие повороты в судьбе. В конце концов, это — твоя жизнь, твой опыт!

Как стать яркой девушкой? | Я ЖЕНЩИНА

Вряд ли кто-то мечтает о том, чтобы прожить жизнь скромно и незаметно, быть одним из тысяч таких же людей, перемещающихся по городу в суете серых будней.

Нет, каждая девушка хочет быть яркой, привлекать внимание и вызывать интерес у окружающих, и это возможно!

Вы вполне можете стать одной девушкой на миллион (или на миллиард, в зависимости от ваших амбиций). Для того, чтобы стать яркой девушкой, в первую очередь, нужно научиться правильно оценивать себя и видеть свои положительные качества и сильные стороны, на которых вполне реально построить имидж яркой, заметной девушки. Итак, давайте начнем.

Как стать яркой девушкой: внутренний мир.

Если работать только над внешним обликом, сделав его супер-ярким, вы неизбежно столкнетесь с тем, что заинтересовавшиеся вами люди будут разочаровываться в процессе общения. Если за самым фантастическим и проработанным имиджем ничего нет, другому человеку будет просто не за что зацепиться, чтобы продлить свой интерес. Поэтому создание яркого имиджа требует работы над своим внутренним миром. Для начала напишите список качеств своего характера, которыми вы гордитесь, своих талантов и отличительных способностей. Это – киты, на которых будет держаться ваша яркая личность.

Очень важно освоить навыки общения, если до сих пор вы не вполне отдавали себе отчет в том, как общаетесь и обычно пускали беседу на самотек. Вот несколько полезных правил:

— Улыбайтесь как можно чаще, одно это выгодно выделит вас на фоне окружающих. Люди тянутся к тем, чье лицо чаще принимает радостное выражение, нежели отражает вселенскую грусть.

— Какой бы интересной и яркой личностью вы ни были, умейте слушать других.

Если вы научитесь это делать, вас не только будут считать замечательным человеком, но и также будут слушать в ответ.

— Имейте свое мнение и не стесняйтесь его высказывать. Яркую девушку от обычной отличает то, что она знает себе цену и может сформулировать собственные мысли.

— Будьте спонтанной! Самые яркие девушки – непредсказуемы, с ними, выходя на прогулку, ты никогда не знаешь, чем она может закончиться. Если вам удастся удивить человека, он станет вашим преданным поклонником, потому что люди, способные удивить, встречаются не так часто.

Как стать яркой: внешность.

Конечно, заметной и яркой, девушку, не в последнюю очередь делает внешний облик. Секрет успеха в этом вопросе – гармония внутреннего мира с имиджем, который вы себе создаете. Копируя других, девушка никогда не добьется яркости, но если она позволит себе выбирать одежду, прическу и макияж, которые наилучшим образом отражают ее внутреннее состояние, заметный и необычный имидж появится как по волшебству волшебной палочки. Не бойтесь экспериментировать и во всем слушайте свою интуицию – каждой знакомо ощущение, накатывающее в магазине – «это точно мое!». Вот такие вещи и нужно покупать, а не те, которые вызывают сомнение.

Комбинируйте предметы гардероба в необычных сочетаниях, так, как подсказывает вам ваш внутренний голос. Если вы умеете шить или, например, делать украшения – обязательно носите плоды своего творчества, ведь именно индивидуальность придает стилю и образу девушки вожделенную яркость.

Канал в Telegram — t.me/iwomant

Пожалуйста, кликните «Мне нравится». Мне важно понимать, что статьи достойны вашего внимания! Спасибо!

Подпишись на Дзен-канал Я ЖЕНЩИНА и нажми 👍, чтобы не пропустить новые публикации, подготовленные специально для тебя!

При использовании материалов c Дзен канала Я ЖЕНЩИНА ссылка на источник обязательна! Полное или частичное копирование текста без указания ссылки запрещено.

Как стать яркой девушкой. Стать яркой личностью

Действительно, яркие люди привлекают каждого. С такими хочется общаться, делать новые свершения. А что если вы, с детства не старались выделиться из толпы и там самым завоевали звание «черной вороны»? Извольте познать о том, как стать яркой. Вас попросту не замечают окружающие, и вы хотите поскорее уйти в себя и навсегда забыться. Не думайте, что только вы такая. Выход из такого дивного положения есть. Читаем дальше!

Шаги первые…

1. Сделайте для начала первый шаг навстречу страху, ошибкам! Прекратите, наконец, привлекать к себе только саму себя. Выйдите из самого темного угла. Вы можете стать яркой девушкой, можете быть очень красивой и прелестной, так почему же чего-то боитесь. Глупость. Каждый день вы встречаете много людей, с которыми вы бы с удовольствием поговорили. Так разговоритесь вы с ним, сами даже не заметите, как легко и приятно пройдет время.

Время оно быстротечно, и особенно его не замечаешь, когда чем-то дико наслаждаешься. Пьешь вкусный чай, занимаешься любым делом. Тогда твоими друзьями становятся: счастье, улыбки. Приятно, этот самый момент наступает часто, и ты даже сам не замечаешь, как уже прошло пару часов.

2. Будьте естественны в это самое время, от души желайте человеку всего самого светлого. Слушайте вашего собеседника, если вы его чем-то заинтересуете, то это будет огромным плюсом. Он захочет вновь увидеть ваши глаза и лицо. Такова психология человека. Если получаешь в другом месте что то, то, как обычно бывает, это становится обычным местом. Отсюда и идут разводы.

Если при первом разе не получилось пообщаться, то не стоит расстраиваться. Ваша яркость и индивидуальность привлечет еще очень много хороших людей. Ищите, и все у вас получится. Так, разобрались, это было первым и основным шагом.

3. Что еще самое важное следует помнить? Не тратьте свою драгоценную энергию на людей пустых. И если уж кто нибудь по настоящему нравится, то все равно в любом случае старайтесь оставаться в гармонии с собой. Не оставляйте на волю случая, контролируйте даже самые мелкие жизненные детали.

4. Пересмотрите свой круг общения. При виде всего этого, вы можете себе дать отчет в том, что эти люди способны вас ценить и уважать? Сможете ли вы, обладая вашей нынешней харизмой и пылкостью чем — то завлечь, заколдовать? Постарайтесь, выявить в себе те качества, которыми вы можете похвастаться и в нужный момент применить в свою пользу до достичь того, что увидите что вопрос, как стать яркой не сложен.

Вы должны быть неким магнитом, подойдя к которому можно почувствовать от вас зависимость. Будьте уникальны, в каком либо предприятии.  Если отлично,  получается, рассказывать увлекательные истории, пойте — действуйте. Велика вероятность того, что будут за такой яркой чертой идти и повиноваться.

Обнаружили, что вас ваша компания не устраивает? Уйдите от этого. Найдете тех, которые более умны.

5. Подберите для себя яркую одежду. Встаньте пораньше, пока все спят. Что бы посмотрев в зеркало, вы покраснели и загорелись необыкновенным жгучим желанием сделать еще лучше свой внешний вид. Мотивация самая сильная и мощная. Не надо только ужасаться, тому, если вы почувствуете дискомфорт внутри. Это временно, и всего лишь говорит о том, что вы движетесь в правильном направлении.

6. Оставьте все свое прошлое. Что там можно найти? Ничего, кроме разочарований. Но вы ведь все это пережили, получили опыт и теперь можете жить новой, волшебной жизнь, которая не будет похожа на ваше прошлое. Есть еще серые тона, мрачные настроения в вашей памяти? Займитесь этим, замените это все новой, приятной встречей с человеком. Бросьте все и идите к новому. В любой складке тела, мысли ищите  достоинство. Так мало кто делает, будьте первыми.

7. Показывайте другим пример. Открывайте что-то новое в обычных вещах. Вот День Рождение у вашей подруги. Самый обычный день, но он может превратиться в яркое и сказочное явление. Приятно самому начинать. Стать яркой вам помогут разнообразные конкурсы, общение с друг другом свяжут вашу дружбу вечными узами любви и благодати.

Прекрасный голос. Пусть любому с кем встречаетесь, будет, хотется что бы вы высказали свое мнение, и могли бы помочь советом как поступить в какой либо ситуации. Яркие — это умные девушки, которые могут себя представлять достойно и ни в коем случае не дать определенным лицам занизить вашу самооценку. То, что о себе думаете, это ваши мысли. Никто не решает за вас, как вам вести себя в критической и острой ситуации. Такие независимые личности будоражат умы человеческие. Им посвящены многие стихотворения, песни. Но тайна одна: независимость и непоколебимость их мнения, спортивность.

Хорошо, когда знаешь,  что твое место под, так называемым солнцем, не займет никто. Вы можете со всей уверенностью перемещаться, и делать правильные выводы. Кто сможет развлечь компанию? Только вы, предлагайте те способы, которые не могут предложить другие. Вы всей этой массе отдаете частичку своего бесценного времени, они же вам оказывают уважением и почет. Как бы это нелепо не звучало, но этот фактор предстает перед нами как «залог успеха», дает нам надежду, и не прогореть на обычном месте.

8. На одной только блестящей внешности не уедешь. Так уж устроено, что «гений» живет в каждом, но у всех по-разному он блестит. Когда слишком зазнаешься, он потухает, и даже надежды нет на восстановление. Вам наверное удавалось в своей жизни наблюдать «свободных птиц». Они только одним взглядом могут вызвать у слушающих восторг! И выглядеть ой, как хорошо. Благодаря своей красоте можно легко продвинуться по карьерной лестнице. У человека инстинкт древний срабатывает безотказно. Что блестит, к тому тянешься.  Как высоко себя ценишь, и еще делаешь лишь бы не отстать, не обращая внимания на недостатки, то достигаешь моментального и пламенного успеха!

В заключение можно сказать, что нужно начать, прежде всего, с себя. Не винить других. Что-то случилось, пусть виноваты даже не вы, мысленно перекладывайте вину на себя. Удастся взглянуть в самый корень, быстрее познаете сам процесс, который управляет вашей жизнью. Эмоции! Не забывайте про них! Будьте всегда на позитиве, загадочной, смешной!

Желаю бесконечной удачи! Нужно ли испытать на себе то, как стать яркой? Необходимо в наше время это сделать! Пусть сознание того, что о вас будут говорить ежеминутно все люди, придаст вам решительности. Будьте запоминающийся личностью!

Правда, полезна для вас статья? Это хорошо! Подпишитесь на обновления блога, и будьте в курсе всех статей!

Как стать яркой и эффектной девушкой внешне. Правильный подбор одежды

Быть серой мышкой навряд ли какой-либо девушке понравится. Обычно робкие и замкнутые серые мышки завидуют красивым, успешным и эффектным, при этом мечтая оказаться на их месте. Кто-то из них продолжает вздыхать, мечтать и завидовать, а кто-то действует и добивается своего. Ты тоже хочешь узнать, как стать яркой и неповторимой не на словах, а на деле? Тогда мы обязательно поможем тебе! Вперед, к ярким переменам!

Как стать ярче внешне

Встань перед зеркалом и внимательно посмотри на себя. Выдели свои достоинства и недостатки. Первые будем подчеркивать, вторые — скрывать или избавляться от них. Допустим, у тебя красивые глаза и шикарные волосы, но не очень хорошая фигура. Глаза подчеркнем макияжем, из волос сделаем классную прическу, а фигуру будем исправлять в спортзале. В общем, первое, что нужно сделать, — это адекватно оценить свою внешность и понять, что и как стоит выделить, а что — спрятать. И главное, не просто обдумать, а действительно начать действовать!

В макияже, если ты не красишься или красишься очень слабо, позволь себе чуть больше ярких красок. Например, можно выделить яркой помадой губки (сочный цвет губ привлечет внимание к твоей обворожительной улыбке) или красиво подвести глаза. Но никогда не выделяй ярко и губы, и глаза, только что-то одно.

Давай посмотрим, что у тебя в шкафу. Так-так, скучные прямые фасончики и блеклые цвета? Сделай себе маленький подарок — прикупи несколько вещей ярких, сочных и подходящих тебе тонов. Невозможно стать яркой девушкой в сером, плохо сидящем пиджачке или в некрасивых потертых джинсах. Главное при выборе новых вещей — не стать похожей на попугая. Чтобы этого избежать, выбирай чистые цвета, которые тебе действительно идут, и не совмещай в одном наряде все яркое. Яркий верх — более спокойный низ, и наоборот. Исключение — это красивое сногсшибательное платье, которое, кстати, хотя бы в единственном экземпляре имеется у каждой яркой девушки.

И последний пункт, который касается внешности, — это ухоженность. Чтобы твоя яркость была действительно красивой, необходимо быть ухоженной. Ухоженность — это чистая, сидящая по фигуре и хорошо выглаженная одежда, аккуратный маникюр и педикюр, чистые волосы, свежее дыхание и т.д. Чистота и аккуратность — это закон.

Как стать яркой личностью

Однако красивой эффектной внешности мало для того, чтобы стать яркой. Твое поведение, характер, привычки и манера общения выдадут в тебе серую мышку, если ты не поработаешь над собой. Как стать яркой девушкой — интересной личностью, притягательной и очаровательной? Для начала советую поработать над своей манерой общения с людьми. Яркая девушка общается уверенно, умеет слушать и сама говорит к месту и красивым голосом. Ты привыкла мямлить себе под нос тихим голосом и избегать взгляда собеседника? Гони прочь эти свои привычки! Больше уверенности в себе! В первую очередь, научись говорить громче и тверже, более четко, при этом смотреть собеседнику в глаза (сначала можно потренироваться в общении с близкими). Твоя следующая задача — сделать голос красивее. Запиши себя на диктофон, можно прочитать небольшой рассказ разными тонами голоса. Потом внимательно послушай запись, выяви недостатки своего голоса и начни от них избавляться. Возможно, голос придется изменить полностью. И третье — это научиться делать свои речи убедительными. Это невозможно, если у тебя низкая самооценка, поэтому сначала поработай над ней, а затем и твои речи станут убедительнее и увереннее.

Яркая девушка — это жизнерадостная оптимистка. Не надо ходить букой, на всех вокруг обижаться. Научись относиться к людям более легко, больше улыбайся и знакомым, и незнакомым (улыбку можно потренировать перед зеркалом), смейся, шути. Красивая девушка, а именно такой ты и будешь, когда смеется, просто очаровательна!

Чтобы было, чем заинтересовать людей, развивай свои таланты и интересы. Отличись от других, придумай себе нестандартные хобби и увлечения. Например, мало кто из девушек сам себе создает одежду или знает несколько иностранных языков. Читай, учись, думай, развивайся. Формируй свое мировоззрение и свой взгляд на мир, обязательно имей свою точку зрения и умей ее защищать. Не ограничивайся чем-то одним, постоянно расширяй свои знания и интересы. Используй каждую возможность, каждый шанс узнать больше в своей жизни (конечно, выбирая только благоразумное). Тогда ты и станешь интересным собеседником, и слушать твой красивый голос, который будет рассказывать нечто интересное, будут, открыв рот! Стремись к общению с людьми, раскрой себя, побори неуверенность и страх. Вот увидишь, все получится, стоит только попробовать!

Мы дали тебе начальные советы для внешнего и внутреннего изменения, теперь дело только за тобой. Измениться и стать яркой будет непросто, но перемены тебе понравятся! Пусть твоя жизнь будет счастливой и насыщенной, пусть каждый день будет ярким и запоминающимся!

Всем хочется рано или поздно оказаться в центре внимания. Даже если вы считаете себя человеком скучным и неинтересным, это не мешает вам мечтать о том, что когда-нибудь вас заметят и вы станете настоящей звездой. При скромных мечтах – в своей компании, при более серьезных – соответственно, куда более заметной. Не стоит подавлять в себе эти мечты! Каждый человек заслуживает того, чтобы его замечали. Почему бы и вам не стать яркой?

Как стать яркой девушкой? Как стать яркой личностью? Как сделать так, чтобы при одном вашем появлении вам оборачивались вслед и восхищенно говорили комплименты? На самом деле это не так сложно – главное, правильно настроиться, ведь от того, как вы сами будете чувствовать себя, зависит если не все, то очень и очень многое. Если вы будете вести себя смело и открыто, но где-то внутри чувствовать себя глупо и неуверенно, весь ваш старательно выстроенный образ может разрушиться.

Многие иронизируют над известной всем методикой говорить себе вслух желаемые вещи. Мол, это похоже на самозомбирование, не работает и т.д. Не следует забывать о силе слова: популярные сейчас техники исполнения желаний основаны как раз на этом. Сконцентрируйтесь, представьте себе тот образ, ту девушку, ту личность, которой хотели бы стать. Обдумайте картину очень подробно, вплоть до мельчайших деталей. Ведь когда план уже обрисован, вам остается самое легкое: взять и выполнить его, не тратя времени на размышления.

Обдумайте свое поведение на публике: манеру держать и разговаривать, общаться с людьми знакомыми и друзьями. Как ни странно, но поведение играет в этом деле главную роль. Вспомните легендарных женщин, потрясающе ярких, но не бывших тем не менее красавицами. Потрясающую красоту Клеопатры и Коко Шанель им приписывали позже: прежде всего эти женщины были сильными личностями, с незаурядным умом. Яркая женщина: прежде всего эффектная и заметная. Такого вполне можно добиться, не обладая при этом сногсшибательными внешними данными.

Не стесняйтесь делать себе сами комплименты. Поощряйте уверенность в себе! Если вы стесняетесь мнения окружающих и их осуждения, то постарайтесь перешагнуть это. Ведь какой смысл в жизни, если прожить ее, постоянно оглядываясь на мнение других? Людям свойственно обсуждать и осуждать. Будьте независимой и уверенной в своих поступках. Умение быть яркой подразумевает в себе свободу от попыток других погасить ваш свет.

Чтобы стать интересной личностью, станьте прежде всего интересной сами себе. Попробуйте увлечься чем-то новым, неожиданным как для себя, так и для большинства ваших знакомых! Ведь у ярких девушек и хобби должны быть под стать! Вспомните то занятие, которым вы давно хотели заняться.

Конечно, не обязательно прыгать выше головы и выбирать что-нибудь вроде разведения экзотических животных. И в обыкновенных занятиях можно найти изюминку, если подойти к этому правильно. Например, вы любите кино: увлекитесь восточным кинематографом или немыми комедиями Чарли Чаплина! Столь избирательный подход обозначит вас как человека незаурядного и интересующегося нестандартными вещами.

Порой даже такая вещь, как музыкальный вкус, может многое сказать о характере личности.
Но как бы то ни было, не занимайтесь чем-либо, что в моде только из-за того, что это популярно. Умный человек сразу поймет, что ваш интерес поверхностный и следовательно ваша яркость – только внешний лоск.

После того, как вы правильно настроились и обогатились внутренне, время стать яркой внешне. Не стесняйтесь быть в центре внимания, не стесняйтесь демонстрировать свои достоинства! Естественно, перегибать палку в сторону вульгарности тоже не стоит, хотя это и довольно просто: слишком часто женщины путают яркость и эффектность с нарочитой откровенностью и пошлостью. Яркая девушка не обязательно одета в мини кричащих тонов и обвешана стразами. Можно быть одетой скромно, но стильно и элегантно. Пусть вас не смущает слово «небрежно». Ведь по-настоящему яркой девушке не нужно лишний раз подчеркивать свою яркость!

Тем не менее, как для любой красивой картины нужно достойное обрамление, так и для яркой девушки нужен интересный образ. Не стесняйтесь менять стиль, пробовать что-то новое! Прислушивайтесь к советам консультантов-профессионалов: не бойтесь попробовать те вещи, которые они предлагают!

Особенно заметную роль сыграют аксессуары. Можно одеть совершенно простую по крою и расцветке одежду и совершенно преобразиться с помощью аксессуаров: необычной повязки на волосы, элегантной яркой сумочки, широкого лакового ремня, большой броши-цветка и великолепных туфель на каблуках.

Самое главное, помните: яркие девушки не стесняются своего света. Так озаряйте же свою жизнь, как звезда!

Секрет 8: Идеальная обертка, или Как быть очаровательной, восхитительной, сногсшибательной, соблазнительной и эффектной женщиной 7 дней в неделю и 24 часа в сутки

Настоящее преступление против жизни — это надругаться над красотой или уничтожить ее, даже если это наша собственная красота – и, особенно, если это наша собственная красота, потому что она была вверена нашей заботе, и мы в ответе за ее благополучие.

Кэтрин Энн Портер, писательнице, лауреат Пулитцеровской премии

Давайте говорить честно, ладно? Как бы мы ни были привлекательны внутри, те, кто не разбирается в моде, на людях и во время свиданий обычно чувствуют себя неуютно, И, хотя ваша сущность определенно важнее вашей внешности, когда речь идет о неотразимости (помните бедную Шейлу?), зачем же ее подрывать, давайте, наоборот, поддерживать ее!

Создание идеальной обертки — это искусство, с помощью которого вы можете сделать свою внешность естественным продолжением вашей внутренней красоты и неотразимости. Если вы считаете, что по этой части у вас все схвачено, я предлагаю вам пересилить себя и все-таки прочитать данную главу.

Что вы рекламируете?

Нравится это вам или нет, но мы все время себя рекламируем. Внешность говорит о нашем семейном положении, профессии, доходе, степени самоуважения, возрасте, вероисповедании, национальности и образованности — и это далеко не полный список. Одежда, которую вы носите, прическа и то, как вы себя держите, могут рассказать о вас больше, чем любые слова.

В большинстве своем женщины не видят, чти рекламируют, просто потому, что они слишком привыкли к себе. Мы не знаем, как другие нас воспринимают, а родные, друзья и знакомые часто не чувствуют, что могут давать нам свои отзывы (а это их задача), хотя их реакция может изменить нашу жизнь. В каком-то смысле это похоже на реалити-шоу «Новичок» Дональда Трампа. Участники часто даже и не представляют, насколько капризными, неуправляемыми, своенравными, инфантильными и грубыми они выглядят. Они просто остаются собой. Но зрителям все кристально ясно.

Точно так же многие женщины привязываются к одному стилю одежды, делают однотипные прически и забывают, что нужно шагать в ногу со временем. Другие вечно носят нечто пижамообразное. Кто-то выставляет напоказ дряблый живот, хотя на самом деле его стоит спрятать и вместо этого демонстрировать красивые руки, А есть женщины, которые абсолютно не разбираются в моде, и, к несчастью, рядом с ними нет человека, который сказал бы: «Ты что, с ума сошла?»

Слава богу, вам совсем не обязательно участвовать в реалити-шоу, чтобы научиться идеально преподносить себя. Для этого нужна просто открытость для нового, желание изучать неизведанное и готовность откликаться на новые возможности. Подруга, разбирающаяся в стилях, или профессиональный консультант по имиджу помогут вам быстро и безболезненно увидеть себя в новом свете. Как обнаружила моя клиентка Хитер, ваш рекламный лозунг может быть либо «Подойди и добейся меня, детка», либо «Мне абсолютно

все равно».

История Хитер

Однажды напротив меня сидела моя клиентка Хитер, консультант-эколог. Ей было сорок с хвостиком, она сказала, что стремится к созданию отношений. Карьера Хитер стремительно продвигалась, у нее была квартира в Нью-Йорке, общественная жизнь моей клиентки была полна событий. Она спросила меня: «Что я делаю не так, Мари? Мужчины вообще мной не интересуются».

Никто не мог увидеть в ней роскошную женщину — и все из-за образа, который Хитер создала, чтобы спрятать свою сексуальность. Эта привлекательная, преуспевающая и нежная женщина маскировала свою гармоничную фигуру плохо сидящими джинсами с высокой талией и мешковатыми выцветшими мужскими футболками. Она носила пыльные коричневые сабо, а на голову повязывала желтую косынку. Не очень-то я, соблазнительный внешний вид. Хитер нужно было услышать честный отзыв, и она не обиделась на мои замечания. Она и сама к себе присмотрелась и поняла, что, но иронии, она нарочно так одевалась, чтобы держать мужчин на расстоянии. Хотя моя клиентка считала, что хочет отношений, но на самом деле она до ужаса боялась возможного отказа (ведь отказ — это неотъемлемая часть игры ухаживания). Однако в тот момент Хитер осознала, что ее жажда любви и близости перевешивает страх быть отверженной. Не осуждая себя за то, что обнаружила, она мгновенно начала подбирать новый, более стильный образ. После того разговора Хитер начала носить яркие женственные топы и струящиеся юбки, подчеркивающие ее фигуру. Вместо сабо она теперь носит премилые сандалии и другую удобную и качественную обувь. Ее одежда и аксессуары теперь больше соответствуют образу красивой и свободной женщины, Хитер больше не носит косынок, вместо этого она показывает свои чудесные каштановые кудри. Она регулярно посещает уроки вальса, а по магазинам ходит с подругами, знающими толк в моде, и они помогают моей клиентке выбрать отличную одежду по фигуре и по карману.

Вывод. То, как вы выглядите, влияет на ваши ощущения. Оберткой вы можете как поддержать свою внутреннюю неотразимость, так и подавить ее. Поддержать неотразимость не значит одеваться вызывающе или несоответственно вашему возрасту и вкусу. Это значит заботиться о себе согласно своему желанию быть неотразимой и строить приносящие удовлетворение отношения с мужчинами. Это значит осознать, чтоб вы сообщаете миру о себе через свою внешность.

Идеальная обертка сводится к осознанию. Вот несколько вопросов, которые заставят вас задуматься:

• Носите ли вы одежду, в которой выглядите и чувствуете себя привлекательной, или молитесь, чтобы кто-то заметил в вашей душе богиню, спрятанную под футболками, мешковатыми свитерами и трениками?
• Когда вы в последний раз проводили ревизию своего гардероба и избавлялись от старых, непривлекательных и открывающих недостатки фигуры вещей?
• Вы краситесь? Когда вы в последний раз обновляли свою косметику?
• Как насчет вашей фигуры? Боретесь ли вы за сильное, стройное тело или прячете внутреннюю цыпочку под слоем нездорового лишнего жира?
• Знаете ли вы, какая одежда подходит для вашего телосложения? Насколько четко вы знаете, чего вам не следует носить?

Материалы по идеальной упаковке

Хорошо выглядеть — значит, с максимально выгодной стороны показать то, что у вас есть. Как вариант можно нанять личного имидж-консультанта. За установленную плату он или она поможет вам пересмотреть и подправить ваш гардероб так, чтобы осталось только, что вас украшает. Многие консультанты также помогут купить новую одежду и подобрать подходящий образ, чтобы вы прямо с работы могли отправиться на свидание.

Менее дорогой способ — следовать советам из книг. Лично мне очень нравятся девушки из программы «Чего нельзя носить», Тринни Вудолл и Сюзанна Константин. Они регулярно снимаются в «Шоу Опры Уинфри», они написали несколько книг, призванных помочь женщинам одеваться так, чтобы выглядеть и чувствовать себя на высоте. Тринни и Сюзанна — превосходные наставницы, они помогут вам трезво оценить, что из вашего гардероба вам подходит, а что нет. Шаг за шагом они покажут вам, что изменение стиля одежды может по-настоящему изменить вашу жизнь.

Кроме того, отличным руководством и источником вдохновения для тех, кто не разбирается в моде, могут стать журналы. Ищите журналы, в которых указаны сайты, телефоны, адреса магазинов и иены представленных товаров. Многие журналы также указывают разброс цен на одежду, создающую один и тот же образ, чтобы каждая женщина нашла вещь, подходящую ей по цене. Наконец, никогда не стоит недооценивать силу дружеских советов. Попросите пару хороших подруг помочь вам обновить гардероб и определить, в чем вы смотритесь наиболее выигрышно.

Прическа и макияж

Ваши прическа и макияж, точно так же как и одежда, сильно влияют на то, насколько уверенной и привлекательной вы себя ощущаете. При ошеломляющем количестве косметической продукции немудрено запутаться и отказаться покупать что-то новое. Проще всего узнать, какой макияж лучше всего вам подходит, зайдя в отдел косметики высококлассного магазина. А сделать нужно следующее. Выберите торговую марку, которая, по вашим ощущениям, лучше всего подчеркнет ваш индивидуальный стиль и впишется в ваш бюджет. Найдите время для урока макияжа и точно определите для себя, что вы хотите от него получить. Если вы хотите приобрести только один-два продукта, скажите об этом специалисту по макияжу заранее. Она или он оценит вашу честность. Будьте внимательны, когда вам будут объяснять, как использовать эти продукты, чтобы вы потом легко могли все повторить самостоятельно. Если же возможность посетить люксовый магазин не входит в рамки вашего финансового плана, похожего результата можно добиться, применяя косметику, купленную в аптеке. В журналах вы найдете вдохновение, рекомендации по выбору продукции и палитры, а также простые инструкции.

Мне нравится, когда все просто. Немного блеска для губ, капелька туши, намек на тени для век и румяна всего за несколько минут превратят вас в красотку. Когда речь идет о макияже, то чем его меньше, тем больше эффект. Чуть-чуть косметики, примененной со вкусом и мастерством, — и многое меняется. Женщины красивы от природы, особенно когда ведут неотразимый образ жизни.

Что касается прически, то в этом плане лучше стремитесь к идеалу. Превосходная стрижка подчеркнет ваши черты лица и будет ежедневно экономить время и энергию, когда вы будете собираться. Подрезайте волосы, по меньшей мере, раз в полтора месяца, а если у вас окрашенные волосы или мелирование — даже чаще. Мне нравится пользоваться товарами, которые рекомендует мой стилист. Мне больше не приходится теряться в догадках, а изысканный внешний вид стоит пары лишних потраченных долларов.

Помните: здесь мелочей не бывает

Неотразимые женщины немало внимания уделяют деталям. Научитесь относиться к себе как к прекрасному бриллианту, который засияет и заискрится, если его слегка протереть. Пусть все, что у вас есть, будет в отличной форме — и в первую очередь вы сами.

В жизни мелочей не бывает. То же самое относится к вашей внешности. Здоровая кожа столь же важна, сколь и здоровые волосы. Отличные туфли столь же важны, сколь и отличная одежда. Хороший бюстгальтер столь же важен, сколь и хорошие чулки. Изучите свой гардероб, косметичку и шкатулку с бижутерией. Ищите повреждения, пятна и потертости, не подлежащие починке. Избавьтесь от всего, что мешает вам чувствовать себя и выглядеть на все 100%. Проведите ревизию своих туфель, сумок, лифчиков и всего белья. Особое внимание обратите на то, что износилось или больше вам не подходит. Если вы стесняетесь ходить в чем-то или смутились бы, если бы кто-то вас в этом увидел, выкиньте эту вещь без колебаний.

Просто не пренебрегайте деталями и следите за тем, чтобы выглядеть опрятно и свежо. Я не призываю вас с маниакальным упорством стремиться к совершенству. Просто испытайте чувство легкости и удовлетворения, которое появляется, когда все вокруг вас отмечено вашей заботой.

Внимательно осмотрите себя с ног до головы. Подойдите к зеркалу и взгляните на свою кожу, на брови, на зубы. Если у вас есть возможность получить профессиональную помощь в этих вопросах, не скупитесь. Посетите салон красоты, откорректируйте форму бровей, нанесите визит стоматологу. Я до фанатизма обожаю шоу про создание нового облика, и я видела больше фотографий «до» и «после», чем вы можете себе представить. Один из самых быстрых и простых способов освежить свою внешность — это отбеливание зубов. Неважно, профессиональное это отбеливание или специальные полоски из аптеки, — я не перестаю удивляться тому, насколько меняет облик сияющая белоснежная улыбка.

И самое главное, не спешите, готовясь к новому дню. Наносите косметику аккуратно. Отведите достаточное количество времени на то, чтобы помыть голову и сделать прическу, — и вы будете излучать и ощущать свежесть. Выбирайте такую одежду и такие аксессуары, благодаря которым вы почувствуете себя изумительно.

Делайте то, что будет способствовать раскрытию внешней и внутренней неотразимости, вы ведь знаете, чтоб вам для этого необходимо. Пейте больше воды, принимайте витамины, пользуйтесь кремом от загара. Ешьте здоровую, богатую питательными веществами пищу, которая придаст вам сил.

Существует столько книг, дисков и журналов о здоровье и фитнесе, что я не буду вдаваться в подробности о том, что нужно делать. Достаточно сказать, что ваше тело создано для движения. Никогда не следует недооценивать эффект, который регулярные упражнения оказывают на вашу неотразимость. Фитнес дает намного больше, нежели сильное и стройное тело. Выгоды его простираются от повышения уровня эндорфинов (также известных как гормоны счастья), естественным образом борющихся с депрессией, до снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и улучшения способности выполнять ежедневную работу — так что овчинка стоит выделки.

Силовые тренировки, упражнения, полезные для сердечно-сосудистой системы, и поддержание гибкости — вот три главных составляющих хорошей физической формы. Выберите упражнения, объединяющие все три эти элемента. Найдите курсы и занятия, которые вам покажутся интересными и мотивирующими. Как танцовщица, я предпочитаю мастер-классы, где тоску разгоняют музыкой, от которой сердце так и бьется. Еще я обожаю сложность и духовную суть йоги. Конечно, в любых тренировках самое главное — регулярность занятий. Если вы какое-то время не тренировались, я понимаю, как страшно бывает порой начать. Но поверьте мне — ничто не может сильнее изменить ваши внешность и ощущения.

Один из лучших способов подготовиться к успеху — регулярно ходить на занятия. Эффективность групповых тренировок и количество энергии, которую они вам дают, невозможно описать словами. Занятие длится обычно около часа, вас обучает и мотивирует профессиональный инструктор, и благодаря ему и другим людям, проходящим с вами этот путь, вы получаете сбалансированную тренировку всего тела. Помните, что вы состоите из трех частей: разума, тела и души. Что бы вы ни делали, это может либо поспособствовать вашей неотразимости, либо ее подавить. Используйте работу на всех уровнях! Применяйте все свои активы, чтобы в полной мере развить в себе живость и неотразимость.

Вопросы на понимание идеи неотразимости

1. Какие детали вашего имиджа нуждаются в повышенном внимании?

2. Что могло бы вас поддержать?

3. Когда вы в последний раз обновляли свой гардероб? Косметику? Меняли прическу?

4. Есть ли в вашем гардеробе что-то, что вас смущает?

5. Готовы ли вы избавиться от этих вещей, чтобы освободить место для чего-то новенького и более неотразимого?

Задача на развитие неотразимости

Составьте список зон, в которых ваш имидж требует обновления. Попробую подсказать вам некоторые идеи:

• бюстгальтеры и нижнее белье
• косметика, средства по уходу за кожей и волосами
• бижутерия и аксессуары туфли
• рабочая одежда праздничная одежда спортивная одежда волосы, кожа и зубы носки и чулки куртки и плащи

Теперь выберите нужное.

Узнайте как можно больше обо всем, что связано с этой областью. Поэкспериментируйте и определите, что лучше всего подходит для вас. Подарите, отдайте или выкиньте вещи, которые вы не надевали последние десять месяцев. Не забудьте особое внимание обратить на вещи, которые вы хотели бы заменить, В каталогах, журналах, на сайтах и в магазинах ищите наиболее современные и подходящие для вас варианты. Не спешите. Дайте себе время и заменяйте вещи по мере того, как будете их находить. Пусть с выбором вещей, которые выгоднее всего подчеркнут ваши достоинства. Вам помогут интуиция и разбирающиеся в моде подруги. Этим очень увлекательно заниматься в компании. Если вы хотите воочию увидеть свое преображение — сделайте фотографии «до» и «после».

Когда покончите с одной проблемной зоной, выберите следующую и повторите процесс И не останавливайтесь, пока все, чем вы обладаете, не превратится в ясное и современное выражение самой неотразимой части вашей души. Получайте удовольствие, решая эту увлекательную задачу! Вы даже и глазом моргнуть не успеете, как полностью обновите свой внешний вид.

Продолжение следует…

Восемь секретов привлечения мужчин

Секрет 6: Прекратите жаловаться и начните привлекать внимание, или Как и где встретить мужчин больше, чем вы можете себе представить

Это не удивительно, что мужчины обращают внимание в первую очередь на красивых дам. Но вопреки распространенному мнению красота – это не просто привлекательная внешность. Сильный пол ценит в дамах не только их красивый внешний вид, но и многие другие качества – черты характера, манеру поведения, смех и улыбку, темперамент. Какая же женщина привлекательна и как стать обаятельной?

Старая арабская пословица гласит, что женщина удерживает мужчину возле себя своим характером, но привлекает его своей красотой. И в этой пословице много истины. Парни ищут девушек привлекательных, обаятельных и соблазнительных.

Привлекательная внешность

Что мы видим, бросая первый взгляд на другого человека? Конечно, несомненным преимуществом является красивая, ухоженная внешность. Это не значит, что дама должна выглядеть, как модель с обложки журнала.

На самом деле, ее красота должна быть близка к естественной, а преимущества лица и фигуры красиво подчеркнуты.

Эти внешние черты оказывают влияние на мнение мужчин и их первое впечатление о даме. Многие из них можно исправить. Правильный выбор обуви, грамотный макияж, прическа, диета и физическая активность могут улучшить внешний вид. А туфли на высоком каблуке действуют, как афродизиак.

Красота важна, но обаяние не менее важно

Все дамы делятся на тех, кто в состоянии распространить свое обаяние и очарование на окружающих, и тех, кто не может этого сделать. Для этого необязательно быть очень красивой и привлекательной внешне. Милые обаятельные девушки должны быть веселыми, преданными и бескорыстными, они должны живо проявлять интерес к другим, а не являться самовлюбленными персонами.

Девушки должны иметь мечты, наслаждаться мелочами, иметь хорошее настроение и расположение духа. Именно такую личность можно назвать обаятельным человеком.

Очарование может действовать более решительно, чем красота и другие преимущества. Можно встретить внешне красивых дам, но, к сожалению лишенных очарования. Часто они просто скучны. Некоторые говорят, что они, как мыльный пузырь, блестящий и красивый, но эта красота не раскрывается, не играет и не очаровывает.

Очаровательная леди имеет природное обаяние, юмор и доброту. Она приятна в общении, вокруг нее много подруг, друзей и поклонников.

Следует помнить – красота проходит, но очарование остается, потому что оно не связано с возрастом. Женщины, полные очарования, всегда привлекательны, независимо от возраста, фигуры и других качеств. Может показаться, что дама на первый взгляд не принадлежит к самым красивым. Тем не менее, ее обаяние и очарование, затмевает все внешние недостатки.

Очарование – это шарм женщины, который привлекает мужчин, как магнит. Это позволяет девушке флиртовать, соблазнять и обольщать. Можно сказать, что очарование – это комплекс качеств женщины, состоящий из характера, разума и тела. Вы должны лелеять тело, но не забывайте заботиться о сознании.

Как же стать обаятельной и харизматичной?

Очарование рождается, когда мы уверены в себе, знаем, чего хотим. Оно может одержать победу над людьми вокруг нас.

Часто обаятельная улыбка очаровывает мужчину, а удерживает его ее дружелюбный характер и веселый нрав. Шарм является самым мощным оружием в битве жизни. Поэтому его стоит в себе формировать, чтобы он был естественным и в то же время очевидным.

Что такое женственность

Большинство представителей сильного пола предпочитают дам, которые источают женственность. Чтобы стать обаятельной женщиной, надо этому научиться. Легкость, мягкость, нежность, доброта, тепло являются качествами, которые высоко ценятся. Они вызывают в парнях инстинкт заботы. Общение с такой женщиной позволяет им расслабиться и отвлечься от работы и житейских проблем, это лучшая сторона их жизни.

Парень хочет чувствовать себя любимым, он мечтает о женщине вроде матери, которая ухаживала за ним и любила безоговорочно, не требуя ничего взамен. Часто мужчины, создавая семью, думают, что все будет так же, как в родительском доме.

Доверие в отношениях

Мужчины хотят, чтобы их девушки были честными, любящими и заботливыми.

Они хотят им доверять и пользоваться их доверием. Такие качества важны в каждом человеке. Отношения являются для людей убежищем, местом отдыха.

Они хотят чувствовать себя в безопасности, а она обусловлена ​​именно взаимным доверием. Каждый человек любит чувствовать себя нужными. Большинство из них хочет, чтобы девушка увидела в них героя, который может справиться с чем-либо, с чем она не может справиться в одиночку.

Интеллект и мудрость

Вопреки распространенному мнению, мужчины ценят в дамах интеллект. Красивые куклы отлично подходят для развлечений, но плохо ассоциируются с серьезным партнером для жизни. Ведь жизнь иногда порождает различные проблемы. Иногда человек нуждается в поддержке или совете, помощи и заботе, а не в глупых шутках, эгоизме и непонимании.

Открытость и прямота

Сильный пол ценит в женщинах открытость и прямоту. Они избегают упрямых и бесконечно
убежденных в своей правоте и непогрешимости дам. Дело в том, что очень немногие из них могут читать намерения девушек, замечать и понимать их намеки. А женщины почему-то считают, что их должны понимать без слов и обижаются.

Многие мужчины просто принимают то, что говорит или делает девушка, они даже не догадываются, о чем она думает и переживает. Таким образом, нет никаких шансов, что парень сможет правильно интерпретировать мысли и намеки женщины, понять ее намерения, в его восприятии «они сами не знают, чего хотят»
.

Как хорошо, что мы живем в эпоху огромного количества возможностей, чтобы всегда выглядеть на высоте, быть привлекательной, красивой, ухоженной, волнующей. Каждая из нас в той или иной степени озабочена вопросом своего внешнего вида, ведь именно он является нашей визитной карточкой.

Как стать эффектной девушкой?

Эффектных девушек в толпе видно сразу, их точно нельзя выпустить из внимания, они приковывают восторженные взгляды мужчин и завистливые — женщин. Как правило, такие девушки обладают яркой внешностью, выразительными глазами или пухлыми соблазнительными губами, роскошными густыми волосами и .

Но что же делать, если этими качествами вы не наделены, а стремление стать эффектной женщиной не дает вам покоя? Самым доступным средством в достижении этой цели является декоративная косметика. На сегодняшний день уже не существует секретов нанесения профессионального макияжа, с помощью которого можно кардинально изменить свою внешность. Выделить глаза можно с помощью макияжа в стиле «смоки-айс»: темные перламутровые тени, черная тушь для ресниц, аккуратные стрелки. Скулы корректируются с помощью румян. Для вечернего варианта можно использовать более темные тона, а для дневного достаточно будет румян персикового или розового цвета. Это придаст лицу здоровый вид и природность.

Обязательным условием эффектной внешности является гладкая кожа лица с ровным, матовым и здоровым цветом. Ежедневно очищайте кожу лица специальными средствами, 1-2 раза в неделю проводите процедуру отшелушивания с помощью скраба, маски для лица и контрастный душ тоже благотворно влияют на упругость и состояние кожи.

Если вы любите яркие помады, то не забывайте очерчивать ровный контур губ с помощью карандаша. Во-первых, карандашом можно исправить форму, добавить объема губам, а во-вторых, он предотвратит растекания помады вокруг контура.

Подчеркнуть достоинства фигуры и вашу индивидуальность можно с помощью одежды. Это могут быть абсолютно разные по стилю вещи гардероба, главное, чтобы он вам были к лицу, и вы чувствовали себя уверенно. Не забываем и про несколько эффектных платьев, а дополнив наряд красивой обувью на каблуке, вы станете непревзойденной красавицей.

Как быть красивой и яркой. Очень ароматные духи.

отличительных моментов красивой девушки

Красота — понятие субъективное. Но, несмотря на это, каждая женщина мечтает стать красавицей. Наши советы, как стать красивой, помогут раскрыть естественную привлекательность.

Как стать красивой: советы

Каждой женщине важно быть привлекательной. И даже уверенные, целеустремленные и сексуальные представительницы прекрасного пола порой впадают в уныние, окунаясь в тягостные раздумья о собственной внешности.

Как стать красивой и притягательной, если нет опыта по самосовершенствованию? Наши советы помогут улучшить внешность, почувствовать себя намного лучше.

Как быть красивой? Следуйте таким советам:

• Любите. Помните: любовь спасет не только мир, но и вашу красоту. Полюбите себя, свои недостатки и особенности, ведь вы индивидуальны!
• Соблюдайте режим. Правильное питание и сон — главные формулы красивой внешности. Избегайте стресса, отдыхайте, употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, и кожа скажет вам «Спасибо».
• Полюбите спорт. Регулярная физическая активность поможет справиться с недостатками фигуры. Кроме того, занятия спортом повышают настроение, самооценку и уверенность в себе.
• Научитесь наносить макияж. Прочитайте теорию, посмотрите практику (видео в интернете более чем достаточно). Подбирайте качественную косметику, научитесь подчеркивать достоинства внешности и скрывать недостатки.
• Позаботьтесь о волосах. Регулярная стрижка и покраска — необходимый минимум. Пользуйтесь масками, бальзамами, кондиционерами. Подберите профессиональный уход.
• Маникюр и педикюр. Ногти на руках и ногах должны выглядеть идеально.
• Обновите гардероб. Парочка модных вещей, стильные аксессуары, модные сапожки придают уверенности, делают образ актуальным и красивым.

Как стать привлекательной для мужчин

Вспомните слова Тоси Кислицыной из кинофильма «Девчата»: «Так хочется быть красивой! Вот иду я красивая по улице, а все встречные ребята так и столбенеют, а которые послабей — так и падают, падают, падают и сами собой в штабеля укладываются! Вот!»

Чтобы стать привлекательной для противоположного пола, недостаточно следить за внешностью, покупать красивую одежду и уметь наносить макияж. Уделяйте внимание и духовному развитию. Вот основные рекомендации, как стать привлекательной в мужских глазах:

• Будьте самодостаточной. Нет ничего печальнее на свете, чем женщина, полностью растворившаяся в мужчине и отношениях. Совпадение интересов с избранником — это плюс. Но важно реализовать личный потенциал. Спорт, чтение, хобби, время на себя. Мужчине должен видеть самодостаточную, интересную женщину, которая не пытается угодить ему в каждой мелочи: выборе платья, украшений, цвета волос, блюда на ужин или кино для вечернего просмотра.
• Ухаживайте за собой. Помните: мелочи формируют полную картину. Уход за собой — понятие комплексное. Важно ухаживать за внешностью и заботиться о себе. Не забывайте проходить регулярный медицинский осмотр, своевременно решайте возникающие проблемы. Дважды в год — стоматолог. Здоровая, белоснежная улыбка добавляет очарования каждой женщине. Посещайте косметолога, чтобы избавиться от несовершенств, подобрать грамотный уход с учетом особенностей кожи и эффективно бороться с возрастными изменениями. Ухаживайте за одеждой и обувью. Женщина в неопрятном платье, пальто с засаленным воротником и стоптанных туфлях вряд ли привлечет восторженные мужские взгляды.
• Развивайте женственность. Мужчине важно ощущать себя сильным. Поэтому нужно проявлять заботу, уступчивость, гибкость в общении. Позвольте себе быть слабее, даже если вы привыкли самостоятельно решать все возникающие проблемы. Помните, что внутри вас живет хрупкая, ласковая, нежная девушка, которая нуждается в заботе. Доверьтесь избраннику, позволяйте ему принимать важные решения, поддерживайте и вдохновляйте его. Именно ради таких женщин мужчины совершают смелые поступки.
• Будьте интересным собеседником. Развивайте речь, читайте больше книг, обратите внимание на голос и его интонацию. Смягчите острые грани. Будьте добры и жизнерадостны к собеседникам, проявите участие, станьте внимательным слушателем, чутким, приятным собеседником. Мужчины хотят от женщин участия. Замечайте в людях хорошее, и получите ответный интерес.
• Перестаньте жаловаться. Обратите внимание, что вокруг оптимистичных, веселых, легких в общении дам всегда вьются мужчины. Жизнерадостные пышечки собирают вокруг себя толпы поклонников, пока стройные, но жалующиеся на жизнь соперницы скучают в одиночестве. Хорошее настроение и жизнелюбие притягивают к себе магнитом. Развивайте в себе эти качества, чтобы изменить жизнь.

В погоне за внешностью и желанием стать привлекательной главное — не потерять себя, не перегнуть палку. Будьте естественной, не переусердствуйте. Жеманство, наигранность, чрезмерная сексапильность отпугнут мужчину.

Секреты женского магнетизма просты. Следуйте нашим рекомендациям, и будьте неотразимы!

Благодаря интернету и телевидению каждый день мы имеем возможность любоваться десятками красивых, ухоженных женщин с точеной фигурой и модельной внешностью. В глубине души мы им завидуем, не всегда отдавая себе отчет, что их «звездный» лоск — это результат огромных усилий, ежедневных и ежечасных. Но нет ничего невозможного на пути к самосовершенствованию, любая девушка может следовать советам и правилам, которые помогут ей стать красивой и привлекательной для себя и окружающих ее людей.

Как стать красивой

«Для того чтобы быть красивой, женщине достаточно иметь черный свитер, черную юбку и идти под руку с мужчиной, которого она любит». Эта фраза в духе того времени принадлежит легендарному французскому модельеру Иву Сен Лорану. К сожалению, в современных реалиях высказывание немного потеряло свою актуальность и дамам, желающим быть привлекательными, приходится много трудиться, чтобы превратить некоторые рекомендации по уходу за собой в каждодневную привычку.

Эти 7 «золотых» советов — залог успеха любой красивой женщины:

1. Найдите для себя правильную мотивацию. От того, как хорошо вы настроитесь на выполнение правил, зависит не только ваша внешность, но и . Поменьше жалуйтесь на болячки, лучше постарайтесь уделить себе любимой хотя бы пару часов в сутки.
2. Соблюдайте режим и примерный распорядок дня. Вставайте и ложитесь спать в одно и то же время — ночью организму необходим отдых и восстановление, поэтому не планируйте развлечения или просмотр телевизора. Если у вас есть , откажитесь от приема снотворного, лучшее средство в такой ситуации — чашка чая с мятом, лимоном и медом.
3. Возьмите за правило каждые 2-3 часа выпивать по стакану чистой негазированной воды. Для вкуса в нее можно добавить веточку мяты, лимонного сока, любые травы, фрукты и пряности.
4. Любому человеку просто необходимы физические нагрузки. При нехватке времени нехитрые упражнения можно выполнять где угодно — на кухне, в трамвае и даже за рабочим столом.
5. Старайтесь есть только здоровую и вкусную пищу, даже если цена ее будет выше средней. Лучше сделать выбор в пользу качества и избавиться от самого «опасного» приема пищи — ужина.
6. Регулярно посещайте женского врача и сдавайте все необходимые анализы. Особенно важно придерживаться этой рекомендации после 35 лет, когда становится велик риск развития различных опухолей.
7. Следите за походкой и осанкой. Плечи и грудь должны быть расправлены, а живот втянут. Благодаря соблюдению этого правила силуэт всегда будет выглядеть стройным и подтянутым.

Секреты красоты

Быть неотразимой в день свидания или торжественного мероприятия несложно, а вот быть красивой каждый день, не прибегая к помощи стилистов и визажистов — это настоящее искусство, требующее ежеминутных усилий над собой.

10 советов, благодаря которым вы будете приковывать восхищенные взгляды:

1. Старайтесь находиться на свежем воздухе как можно чаще, кислород повышает тонус кровеносных сосудов, улучшает работу легких и успокаивает нервы.
2. Высыпайтесь. Недостаток сна приводит к раннему старению кожи и появлению морщин.
3. Пища должна содержать все необходимые организму витамины и микроэлементы. Не морите себя голодом, но и не злоупотребляйте жирной и сладкой .
4. Утренняя гимнастика и занятия спортом просто необходимы, особенно людям, которые ведут сидячий образ жизни в офисе. Несколько ежедневных упражнений будут держать фигуру в тонусе.
5. Чтобы придать коже ровный золотистый загар, используйте специальные лосьоны и крема. Долгое нахождение на солнце приводит к преждевременному старению и увяданию верхнего слоя эпидермиса.
6. Пользуйтесь натуральными рецептами красоты. Например, из отвара ромашки, зеленого чая и петрушки снимут мелкие воспаления и помогут избавиться от мешков под глазами.
7. Не забывайте о питании кожи пяточек и локтей, эти участки особенно подвержены пересыханию.
8. Внешняя красота зависит и от нашего внутреннего наполнения. Пусть ваши мысли и эмоции будут направлены лишь на созидание. Каждый день напоминайте себе, что вы все сможете, это придаст уверенность, которую обязательно заметят и окружающие.

Как стать красивой в
домашних условиях

Зачастую, ради глянцевой красоты мы тратим баснословные деньги на всевозможные косметические средства, маски, скрабы, и лосьоны. Вот только эффект от использования «волшебных» баночек бывает далеко не всегда тот, который мы ожидаем. Реклама призвана чуть приукрашивать реальность, к тому же все чудодейственные способы демонстрируются на профессиональных моделях, коих природа и так не обделила привлекательными данными. На самом деле, мы и представить не можем, сколько существует простых и относительно дешевых способов стать неотразимой.

1. Приучите себя каждое утро принимать прохладный или контрастный душ. Горячая вода не освежит после сна и не даст такого же заряда бодрости на целый день. Кроме того, это прекрасный способ улучшить кровообращение и состояние кожи, активизировать иммунитет. Поначалу может быть сложно сделать эту процедуру регулярной, но со временем вы настолько привыкните, что будете воспринимать холодный душ как своеобразный ритуал.
2. Большинство дам хоть раз в жизни сталкивались с такой проблемой как темные круги или мешки под глазами, которые появляются из-за нервных и физических перегрузок и хронического недосыпа. Ни один дорогостоящий крем не способен устранить неприятность, за счет которой наше лицо выглядит усталым и изможденным. Но есть простой и действенный способ убрать темные круги. Процедура займет совсем немного времени, поэтому даже перед выходом на работу вы успеете вернуть коже свежий вид. Для этого поместите две ложки в холодильник на 5-10 минут. Пока они охлаждаются, наложите два огуречных ломтика на область под нижним веком. Затем повторите те же действия с ложками. После таких манипуляций кровообращение усилится, а кожа придет в тонус.
3. Потускневшим и безжизненным волосам необходим постоянный уход и лечение. Но далеко не всем по карману покупка новомодных спреев и использование салонных процедур. Вернуть здоровое сияние и блеск локонам поможет простой рецепт красоты, приготовленный на основе кокосового масла и йогурта, лучше если он будет домашнего приготовления. 2 столовые ложки масла необходимо растопить и смешать с 1 столовой ложкой йогурта или жирной сметаны. Затем равномерно распределите эту смесь по всей длине и оставьте впитываться на полчаса.
4. Женщины всего мира ведут каждодневную борьбу с таким неприятным явлением, как или «апельсиновая корка». Это не только выглядит не эстетично, но и представляет угрозу здоровью, ведь проблема вызвана нарушением оттока крови в капиллярах. Чтобы убрать отечность и придать коже гладкость, можно воспользоваться рецептом, который очень популярен среди японок. Суть метода заключается в сочетании массажа и нанесении антицеллюлитного скраба. Морскую соль смешивают с соком алоэ и во время водных процедур растирают проблемные зоны специальной рукавицей. Также в смесь добавляют сливки для придания нежной бархатистости.

Как стать ухоженной

Как стать привлекательной для противоположного пола? Это зависит от многих факторов, в том числе и от вкусовых пристрастий, ведь у каждого мужчины свои представления об идеале красоты. Но существуют непререкаемые правила ухоженности и стиля, которые должна соблюдать любая женщина, в независимости от того, какими внешними данными она обладает.

1. Даже если вы не имеете возможности вложить в гардероб большую часть финансов, помните — одеваться нужно всегда по и по возрасту. Наличие базовых вещей это уже пол дела, в них, как говорится, можно и в пир, и в мир. Обязательно необходимо приобрести рубашки и майки нейтральных цветов, темные и светлые джинсы прямого кроя, юбку-карандаш, жакет, платье-футляр, классические брюки, черные и белые джемпера и водолазки, туфли-лодочки, балетки и неброские украшения.
2. Правильный подбор парфюма заключается в том, чтобы выбрать уникальный аромат, которым будете обладать только вы. должна благоухать, это будет удачным завершением образа. Но не переусердствуйте, принцип «чем больше, тем лучше» здесь не действует.
3. Искренняя, сверкающая улыбка почти всегда действует на окружающих обезоруживающе. Не забывайте следить за красотой зубов и здоровьем полости рта. Обязательно чистите зубы два раза в день и пользуйтесь специальной нитью.

Признаки неухоженности

Выглядеть ухоженной намного важнее, чем профессионально накладывать макияж или ежедневно тратить много времени на прическу и укладку. Неважно, сколько стоит ваш маникюр, одежда или украшения и какими данными вас наградила природа. Если заглянуть в историю, большинство женщин-икон стиля не были хрестоматийными красотками, но они всегда умели себя правильно преподнести и, несомненно, следили за собой. Мы представляем вам рейтинг 6 признаков неухоженности, проверьте себя, ведь меняться никогда не поздно:

1. — первый и самый важный критерий ухоженности. Прядки всегда должны быть чистыми и уложенными. Не обязательно это будет сложная прическа, достаточно просто высушить локоны с помощью фена и тщательно расчесать. Отросшие корни также не придают образу лоска, следите за своевременным окрашиванием и мелированием волос. регулярно состригайте у парикмахера.
2. Запомните главное правило, касающееся красоты рук — лучше совсем не наносить маникюр, чем ходить с облупившимся лаком. Если вы не любительница ярких ноготков, нанесите прозрачный гель для укрепления или покрытие пастельных оттенков.
3. Проблемная кожа волнует очень многих дам. Прыщики, краснота, мелкие высыпания и жирный блеск — вот неполный список неприятностей, связанных с красотой лица. Чтобы выглядеть ухоженной не обязательно тратиться на дорогостоящие средства. Начните , соблюдайте режим дня — в общем используйте все доступные вам методы, но кожа должна быть всегда здоровой и сияющей.
4. Не перебарщивайте с макияжем. Неправильно нанесенный мейкап выглядит вызывающе, а порой даже смешно. Вряд ли вашему образу добавит изысканности тональный крем, который ложится пятнами.
5. Следите за красотой зубов и обязательно посещайте стоматолога минимум два раза в год.
6. Лишняя растительность на лице и коже. Согласитесь, волоски на некоторых участках тела и лица женщины — зрелище на самое приятное. Возьмите за правило регулярно проводить процедуру депиляции. Тогда точно никто не укажет вам на неухоженность.

Нет в этом мире ни одной женщины, девушки, девочки и даже бабушки, которая никогда бы не задавалась вопросом: «Как стать красивой и ухоженной?»


. У каждой представительницы прекрасного пола этот секрет свой, своя изюминка, свой рецепт. Но все-таки можно вычленить из кучи однообразной информации некие женские заповеди. Их, как Отче Наш, должна знать любая девушка. Тут, конечно, нужно обращать внимание на индивидуальность, все представляют себе красоту по-разному. Кому-то важна фигура, кому-то волосы, а кому-то правильные черты лица. КоКо Шанель


в свое время сказала очень мудрые слова: «Привлекательность с возрастом тускнеет, а красота остается, и парадокс в том, что все женщины хотят быть хорошенькими, забывая про красоту»


.

Стать красивой и привлекательной – это, конечно, очень трудная работа, можно сказать, титанический труд. Но, что не сделаешь ради нее?

А есть еще вот такое мнение: достаточно черной юбки и любимого мужчины рядом. Но современные кутюрье добавили к этому еще новые пункты. Итак, как стать красивой и ухоженной? 10 секретов красоты для Вас! Станьте красивой для любимого!

Совет номер один — прическа

Стать красивой и привлекательной вам поможет уход за волосами и прической, они должны быть идеальными. А что для этого нужно? Правильно, чистота — залог ухоженности! Не слушайте мнения якобы экспертов, которые заявляют в категоричной форме, что мыть голову нужно не более двух раз в неделю. Мойте по мере их загрязнения. А это у всех индивидуально.

Покраска волос — важный момент! Если начали красить, то не забывайте подкрашивать корни. Помните, даже полтора сантиметра отросших волос придадут им неряшливый вид. Прическу лучше подбирать не по принципу «Очень нравится на фото»
, а в соответствии со своим типом лица – и с хорошим мастером. Французы считают, что чем старше женщина, тем короче должна у нее быть стрижка. Но это уже каждому решать, прислушиваться или нет.

Совет номер два — кожа

К сожалению, далеко не у всех женщин красивая, ровная, фарфоровая кожа без изъянов. Только по телевизору мы можем наблюдать этаких богинь, с идеальным лицом, зоной декольте. И страстно им завидуем. А зря, вы даже представить себе не можете, какой там слой грима. Но при желании вы можете выглядеть красиво и свежо. Как святую святых надо помнить и выполнять ежедневную процедуру очищения, увлажнения, тонизирования кожи лица. Поверьте, вам не поможет ни один из супер дорогих брендов косметики, ни один бриллиант, ни один тональный крем. Если вы не ухаживаете за кожей, то она будет выдавать вас в самый неподходящий момент. Никого не красят расширенные поры, пигментация и прыщи на лице!

Совет номер три — мышцы

Обвисшие мышцы не красят никого. Никто не заставляет по 12 часов в сутки качаться в зале и походить на Сильвестра Сталлоне. Но поддерживать тонус необходимо. Нет совершенно ничего привлекательного в дряблых ягодицах, помните мужскую мечту про ? Если кожа отвиснет на руках, то вам придется забыть про платья с открытым верхом. От вас требуется выделить всего лишь 20-30 минут в день на себя любимую, и позаниматься с гантелями и поприседать.

Совет номер четыре — ногти

Очень важны ухоженные руки! На них обращается очень много мужского внимания, и даже если вы вся нарядная и с красивым макияжем подадите ухажеру ручку для поцелуя, а он увидит черные полосы под ногтями, облупившийся лак и шершавую кожу – можете попрощаться с ним. Следует так же следить за тенденциями моды в маникюрном искусстве, наращивать ногти, как у Крюгера и покрывать их убойно-кислотным лаком нет необходимости! Это не модно, и не красиво. Сделайте себе классический френч, покройте ногти спокойным оттенком лака, и все будет на достойном уровне.

Совет номер пять — ноги

Ах, эти ножки! Какой мужчина не любит стройных ухоженных ног? Колготки и чулки должны быть идеальны, без единой зацепки и стрелки. На них не должны выступать вены и сетки капилляров. Для этого вам поможет следующее упражнение. По 10 минут в день необходимо лежать на спине с поднятыми кверху ногами. Научите себя носить каблуки, хотя бы по 2-4 сантиметра. Это визуально удлинит ножки и сделает их стройнее. Не забывайте про красивый педикюр на ногах.

Совет номер шесть — эпиляция

Тут без комментариев, заросли волос на теле никому не прибавляют привлекательности. Выберите способ лично для себя, благо их сейчас великое множество (шурагинг, бритье, депилятор, восковые полоски и т. д.). И всегда ходите с гладкими поверхностями тела. Никогда не верьте мужчинам, которые предлагают отрастить легкий пушок! Это не привлекательно и не гигиенично.

Совет номер семь — макияж

Естественность естественностью, а краситься надо даже для нее. Никто не заставляет вас выглядеть как матрешка с длинными и ярко выраженными ресницами. Но подчеркнуть реснички, подрумянить щечки все-таки необходимо. Помните про дневной и вечерний макияж, совершенно не уместно ехать с утра в маршрутке с красными губами и тонной тонального крема. Лучше сделайте легкий акцент на чем-то одном.

Совет номер восемь — одежда

Главное правило чтобы стать красивой и привлекательной — одежда должна быть строго по фигуре, никаких перетяжек, никаких мешков. Еще одевайтесь, пожалуйста, в соответствии с возрастом. Не нужно надевать мини юбку и кислотную кофточку, если вы уже не относитесь к возрасту тинейджеров. Купите себе черное платье, оно спасет вас в любой ситуации. Как говорится «И в пир и в мир»
. Бижутерия, аксессуары очень важны для декорирования своего образа, экспериментируйте!

Совет номер девять — парфюм

На 50% ваша загадка в подходящем парфюме, не гонитесь за модными ароматами, подберите единственный — Ваш! Поверьте, мужчины потом будут вспоминать вас, только учуяв похожий аромат. Духи
— не та статья расходов, на которой стоит экономить, лучше откажитесь от шоколадки или тортика – для фигуры полезно и на духи появятся средства. Стать красивой для любимого, открыться ему с новой стороны! Помогут духи!

Совет номер десять — улыбайтесь

Мужской взгляд будет играть всеми красками глядя на вашу улыбку, люди начнут улыбаться в ответ! Искренняя улыбка очень греет окружающих. Но важно, что улыбаться с плохими зубами очень не камильфо! Проходите вовремя осмотр у стоматолога (раз в пол года), отбеливайте свои зубки и улыбайтесь полной улыбкой!

Следуя все этим заповедям, стать красивой и привлекательной не составит труда! Вы удивитесь тому, что жить станет проще, что мужчины начнут ходить за вами хвостиком, что поклонников станет вдвое, трое или даже в четверо больше, а отношения с мужем заиграют новыми красками!

«В 20 ЛЕТ У ВАС ЛИЦО, КОТОРОЕ ВАМ ДАЛА ПРИРОДА.

В 30 ЛЕТ У ВАС ЛИЦО, КОТОРОЕ ВЫЛЕПИЛА ВАМ ЖИЗНЬ.

А В 50 ЛЕТ У ВАС ЛИЦО, КОТОРОЕ ВЫ ЗАСЛУЖИВАЕТЕ»

Не талантом вкусно готовить, хорошо следить за домом, широким кругозором и стабильным карьерным ростом сильна женщина. Внешность – вот одно из ее главных оружий. Речь в первую очередь не о природных данных, а умении подчеркнуть свои сильные стороны, внутреннем свете и уверенности. Одни наделены подобными талантами с рождения, другим приходится учиться. Наука непростая, но и несложная, были бы желание, сила воли и ответственность.

Но вопросы от нежного пола продолжают поступать. Мы решили рассмотреть самые актуальные, чтобы помочь вам стать еще очаровательнее. Первую часть статьи можете прочитать по ссылке

«БЕЗВКУСИЦА ИМЕЕТ ПРЕДЕЛЫ, ТОЛЬКО ХОРОШИЙ ВКУС БЕСКОНЕЧЕН» ДЖОРДЖИО АРМАНИ

Обратите внимание на свой внешний вид. Одежда
– наша вторая кожа. Как правило, первое впечатление о человеке складывается именно исходя из того, что на нем надето. Есть общепринятый дресс-код, соблюдая который можно выглядеть на миллион долларов в любой ситуации. Дорогие бренды тут совершенно ни при чем. Главное – гармоничность образа и его соответствие месту. Но хороший вкус есть далеко не у всех. Как его развить?

Во-первых
, трезво оцените свои внешние данные: рост, вес, пропорции тела. Это очень важно! Лучше всего написать свои сильные и слабые стороны на отдельном листке. Например: «У меня длинные ноги, красивая грудь, но широкая талия». Честный и открытый взгляд на себя полезен. Он придаст уверенности в собственных силах, научит бережно относиться к тому, чем вас наделила природа. Каждая из нас уникальна, поймите это, наконец, и гордитесь тем, какая вы есть. В то же время оценка внешности даст возможность избежать ошибок в выборе гардероба. Зная, что ваше слабое «звено» – полные бедра, вы вряд ли станете покупать юбки приталенного силуэта. Это будет положительно влиять на формирование вкуса, а в шкафу не появятся «случайные» вещи.

Во-вторых
, для того, чтобы стать красивой и ухоженной, активно включайтесь в модное информационное поле: изучайте журналы и сайты, смотрите соответствующие телепередачи и уроки блоггеров на Интернет-каналах. Собирайте образы, которые вам понравились, в специальную папку. Обращайте внимание на сочетание цветов и фактур, отмечайте, чем вас это привлекает. Подобный вдумчивый подход будет развивать эстетический взгляд на вещи. Ваша память отметит удачные комбинации в одежде, что станет первой ступенькой на пути к хорошему вкусу. Также на эту тему можете почитать мою статью «Как выбрать свой стиль» на сайте «Солнечные руки»

.

Немного лирики. Моя подруга научилась красиво одеваться с помощью одной популярной телевизионной программы. Раньше она носила короткие юбки, вызывающие декольте и шпильки высотой с Эйфелеву башню. Причем в таком виде она могла явиться как в кино, так и на рабочую встречу. Девушка — переводчик, прекрасно говорит на двух языках, не считая родного. Однажды ее не пустили на конференцию из-за наряда! Это событие стало переломным моментом. Подруга позвонила мне и попросила честно сказать, что я думаю о ее гардеробе. Я ответила откровенно. Она положила трубку и вместо обид начала в срочном порядке искать пути решения проблемы. Через полгода девушку было не узнать. Кстати, практически сразу она встретила и настоящую любовь. Раньше подружка жаловалась на специфический круг кавалеров, обращающих на нее внимание. Еще бы, что мужчина может подумать о женщине, которая практически полностью раздета?! Сейчас моя подруга не только успешна в профессии, но и счастлива в браке. Трогательная история любви есть на нашем сайте

Мне больше всего нравится его последняя книга «19 ошибок с мужчинами. Как сделать так, чтобы он Вас любил и уважал» .

Эта книга настоящая находка для девушек — обязательно прочтите!

В-третьих
, спрашивайте совета у знакомых, подруг и родственниц, которых вы считаете эталоном хорошего вкуса. Предложите им вместе пройтись по магазинам, обращайте внимание на то, КАК они выбирают одежду, уточняйте, почему им понравилась именно эта вещь, а не другая. Чаще смотрите на витрины: как правило, там выставляют очень удачные комбинации одежды. Листайте каталоги модных брендов – на их страницах тоже найдется масса интересных и стильных вариантов.

Если у вас пока нет вкуса, не отчаивайтесь. Сейчас для его развития есть множество ресурсов. Не ждите, что хорошо одеваться вы научитесь буквально за пару недель. Потребуется минимум полгода кропотливой работы, чтобы стать частью этого искусства (да-да, именно так!), но труд окупится сторицей.

«ЛУЧШИЙ СПОСОБ СБРОСИТЬ ВЕС – ЕСТЬ, СКОЛЬКО ХОЧЕТСЯ ТОГО, ЧЕГО ВЫ ТЕРПЕТЬ НЕ МОЖЕТЕ» ГРЕТА ГАРБО

Лишние килограммы мало кого красят. Долой лишние кило!!
К сожалению, современный образ жизни только благоприятствует их появлению. Мы мало двигаемся, неправильно питаемся, пьем недостаточное количество жидкости. Все это, конечно, не способствует стройной фигуре. Избежать соблазнов довольно сложно, но если соблюдать хотя бы минимальное количество правил здорового меню, вес стабилизируется. Итак, каких продуктов следует употреблять меньше?

∙ Сладкой газированной воды. Она не только способствует появлению лишних килограммов, но и негативно влияет на состояние зубной эмали. Кариес вам ни к чему, верно?

∙ Пирожных, тортов, сдобы, конфет. Практически каждая женщина сладкоежка, устоять перед кусочком шоколада ей очень сложно. Позволяйте себе маленькие удовольствия, но в меру. Представьте два образа. На одной вы, стройная, улыбающаяся, на которую все смотрят с восхищением. На другой – жир, простите уж за грубость. Что выбираете? Подобная визуализация помогает на 100 %, когда велик соблазн съесть третий кусок торта за вечер.

∙ Колбасных изделий. Думаю, излишне комментировать данный пункт. Ничего, кроме холестерина, они вашему организму не дадут. Еще больше полезной информации для тех, кто борется с лишним весом, в статье «Разрабатываем меню, чтобы похудеть» на сайте «Солнечные руки»

.

Ешьте меньше жареного, заменив его отварными, запеченными или паровыми блюдами. Постарайтесь питаться чаще, но маленькими порциями. Нормальный объем еды на один прием равняется 300 г – столько ваш организм примет с пользой для себя. Налегайте на сезонные овощи и фрукты, сахар замените медом. Среднестатистической женщине в день достаточно 1800 калорий, при высоких физических нагрузках – 2500. Откажитесь от так называемых быстрых углеводов – именно они откладываются в виде жира.

Выпивайте не меньше 1,5 л воды в день. Вы почувствуете себя гораздо лучше, когда будете насыщать организм достаточным количеством влаги, изменения отразятся и на внешнем виде – уйдет отечность, разгладятся мелкие морщины, заблестят волосы.

Запишитесь на массаж. Специалисты советуют проходить два курса в год по десять сеансов каждый. Это не только будет держать в тонусе мышцы, но и позволит избежать остеохондроза, целлюлита и т.п.

А главный совет, как похудеть и стать красивой и ухоженной, очень банален: меньше ешьте. Как ни крути, а лишние килограммы появляются именно по этой причине. Еще необходимо жить в ладу с собой. У меня есть друг, весивший в 34 года 230 (!) кг. Он занимал ответственный пост и заедал стресс различными неполезностями. В одно прекрасное утро мужчина ужаснулся, взглянув на себя в зеркало. Куда делся подтянутый красавец? Что с ним стало? Владимир (так зовут парня) был шокирован. Он тут же позвонил руководителю компании, где работал, и взял недельный отпуск за свой счет. Ему было все равно, сохранят место за ним или его уволят. Несколько дней Вова просто анализировал последние несколько лет своей жизни: «Когда был в отпуске? Ага, четыре года назад. А на праздниках отдыхал? И того дольше». Дальше он изучил содержимое холодильника – полуфабрикаты и бутылки с пивом. Все понятно… Молодому мужчине хватило сил, желания и смелости взглянуть правде в глаза. Работой он подменял все радости бытия. Потребовался год диеты, спорта и тренингов, чтобы похудеть до 100 килограммов и научиться по-другому смотреть на пищу и мир вокруг. Поэтому если вы тоже страдаете от лишнего веса, подумайте о том, как живете. Возможно, вы тоже, подобно Владимиру, заедаете пустоту и стресс пирожными, гамбургерами и иже с ними?

«КТО ЧУВСТВУЕТ СОБСТВЕННУЮ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНОСТЬ, ТОТ И СТАНОВИТСЯ ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫМ» ГЕТЕ

Красота напрямую зависит от уверенности в себе. Даже если природа не наделила идеальными чертами, но женщина излучает внутреннюю силу, она кажется окружающим прекрасной. Бывает и наоборот – роскошная представительница нежного пола воспринимается как дурнушка из-за того, что постоянно краснеет, ведет себя ниже травы тише воды, боится высказать свое мнение, потому что чувствует себя неуверенной.

Что еще можно сделать в целях повышения собственной самооценки?

Развивайте кругозор. Когда человек много знает, он не стесняется общаться, к его мнению прислушиваются, с ним интересно.

Совершенствуйтесь в профессии. Когда мы уверенно стоим на земле, нам легче воспринимать себя в этом мире. Посмотрите на людей, которые заняты любимым делом. Их глаза сияют, они спокойные и гармоничные, легче воспринимают собственные неудачи и терпимее относятся к другим. Человек так устроен, что ему нужно развиваться. Если все время сидеть в болоте, появляется ощущение упущенной жизни, а потом и вера в себя потихоньку исчезает. Об этом же пишет и Рашид Кирранов в своей новой книге «19 ошибок с мужчинами. Как сделать, чтобы он Вас уважал и любил?»
— однозначно рекомендую к прочтению.

Следите за внешностью. Ничто так не прибавляет самооценки, как аккуратный маникюр, модная стрижка, ухоженная кожа. Мужчины провожают такую женщину восхищенными взглядами, от чего она еще больше цветет и набирается энергии и силы. Сейчас доступ к благам красоты открыт каждой, для этого необязательно иметь пару миллионов на счету. Салонную маску замените домашней, следите за руками, дважды в неделю обрабатывайте тело скрабом. (Кстати, много полезных рецептом найдете на сайте «Солнечные руки» в статье «Рецепты скрабов для тела в домашних условиях»

Разве это сложно? Главный враг – собственная лень.

Учитесь принимать и любить себя такой, какая вы есть. Трудная работа, но она того стоит. Каждое утро перед зеркалом говорите своему отражению комплименты, потом целуйте поочередно правую и левую руки от пальцев до плеча – по мнению психологов, это замечательно поднимает настроение и наполняет энергией. Вы одна такая на всем свете, ведь удивительно, правда? Ну и что, раз у Светы длиннее ноги, а Катя лучше готовит! Зато у вас красивые волосы, выразительные глаза, вы знаете два языка и лучше остальных разбираетесь в технике. Напишите на листочке свои сильные стороны и повесьте на видном месте.
На самом деле способов, как повысить самооценку, очень много. Ищите свой методом проб и даже ошибок. Есть хороший тренинг в книге «Как стать уверенней в себе за 3 месяца»
— рекомендую.

Среди моих подруг есть девушка Ольга, страдающая избыточным весом. Много лет это давило на нее непосильной ношей. Оля избегала общения с молодыми людьми, редко ходила в ночные клубы и кафе, пока однажды не встретила Олега. У них случился бурный, но быстрый роман. Парень оказался красавцем с обложки журнала – о таком Ольга не могла и мечтать, по ее мнению. Однако мужчина обратил на нее внимание. За полгода, что они провели вместе, он превратил мою подругу в уверенную в себе девушку. Как ему это удалось? Он помог ей открыть таланты, которыми она оказалась щедро наделена. Сейчас Оля излучает внутреннюю силу. Она прекрасно готовит, отлично водит машину, играет в шахматы, обладает отменным чувством юмора. До встречи с Олегом девушка не считала эти способности достаточным поводом для любви к себе. Так и вы – гордитесь собой и сравнивайте себя только с СОБОЙ.

«НАДУТЫЕ ГУБКИ – САМОЕ СИЛЬНОЕ ОРУЖИЕ ФРАНЦУЗСКИХ ЖЕНЩИН» СИЛЬВЕСТР СТАЛОНЕ

Накачанные губы и грудь уже давно стали притчей в языцех. И, тем не менее, женщины всех возрастов продолжают искусственно увеличивать определенные части тела. Современная индустрия красоты готова предложить очаровательный пухлый ротик, практически ничем не выдающий свою ненатуральность, но дамы предпочитают действовать по принципу «Чем больше – тем лучше». Из-за этого случаются перегибы и рождаются анекдоты о блондинках с огромными губами. Милые представительницы нежного пола! Не забывайте о естественности. Наращенные ресницы, достающие чуть ли не до бровей, черные волосы с густой прямой челкой, длинные острые ногти – вот стандартный набор, как не надо делать, иначе не прослыть вам красивой и ухоженной девушкой.

Я не имею ничего против диспорта, ботокса, наращивания и иже с ними, но нужна мера. Среди моих бывших коллег была девушка, которая увеличила губы. Однако сделала она их аккуратными и лишь слегка полными. Ее настоящие губки действительно требовали коррекции. В этом нет ничего плохого. Мы живем в мире, где можем позволить себе стать красивее с помощью технологий. Прислушивайтесь к мнению профессионалов. Как правило, грамотные косметологи всегда призывают к естественности. Одно время девушки окрашивали брови черной краской независимо от цвета волос и типажа в целом. Смотрелось это, мягко говоря, комично. Я осуждала индустрию красоты за подобную тенденцию, пока судьба не свела меня по работе с мастером по бровям, который сказал мне, что женщины сами просят так сделать и, как не отговаривай, настаивают на своем.

Не становитесь пародиями на кукол. Мужчинам нравится натуральность. Каких-то представителей сильной половины привлекут огромные губы, но с ними вам не по пути. Для меня идеалом современной красавицы является Светлана Ходченкова. В ней прекрасно сочетаются естественность и современные тенденции. Как сказал бы поэт, «прелести чистейший образец».

Ищите себя и не бойтесь ошибок. Сейчас доступно много информации на тему красоты, стиля и ухода за собой. А главное, наслаждайтесь тем, что вы ЖЕНЩИНА. Признавайте свою природу и гордитесь ей. В этом наше главное оружие. Которое, в том числе, поможет и в обольщении мужчин. А как обольстить и удержать мужчину, вам помогут советы известного автора Рашида Кирранова в разделе «Психология мужчин»
— заходите и читайте!

С уважением, Оксана Чистякова

Как стать самой красивой? Что нужно делать, чтобы быть красивой?

Уход за кожей лица и рук

Как надо питаться чтобы кожа сияла

Тебе необходимы фрукты и овощи. Они особенно хороши тем, что не только вкусные, но и полезные. Кроме того, они благотворно действуют на кожу, если делать из них маски или компрессы для кожи любого типа.

Абрикосы в виде маски успокаивают кожу.

Бананы обладают увлажняющим и смягчающим действием, это своеобразная скорая помощь.

Брусника и черника уменьшают поры.

Виноград оказывает увлажняющее и смягчающее действие.

Картофель снимает усталость и разглаживает кожу. Свари 1 клубень картофеля в небольшом количестве молока, разомни, теплую кашицу нанеси на лицо. Эффект заметишь мгновенно!

Клубника хорошо обновляет кожу.

Морковь очень хорошо действует на сухую кожу. 2-3 моркови натри на мелкой терке, смешай с 1 яичным желтком, нанеси на лицо. Через 20 минут смой теплой водой. Процедуру повторяй 1—2 раза в неделю.

Персики разглаживают и смягчают кожу.

Смородина уменьшает поры и оздоравливает кожу.

Томат придает коже упругость и более темный оттенок. Возьми 1 томат, обдай его кипятком, сними кожицу, мякоть разомни и наноси на лицо каждый день на 10-15 минут. Кожа будет постоянно в тонусе.

Хрен в сочетании с яблоком улучшает состояние кожи, но использовать его нужно очень осторожно.

Яблоко снимет усталость, улучшит цвет лица и поможет при воспалительных заболеваниях кожи.

Только помни, что маски нужно наносить правильно — так, чтобы они не попали на кожу вокруг глаз и рта.

Кроме того, ты сама можешь сделать натуральные средства для протирания лица. Для этого достаточно ломтика лимона или ложечки меда.

Лимон стягивает поры. Лучше всего смочить ватный диск сначала в фильтрованной кипяченой воде, слегка отжать его, а затем смочить в лимонном соке и протереть лицо.

Медовая вода смягчает и питает кожу. Ее очень просто приготовить: 1 ч. л. меда разведи в 1 стакане теплой воды и протирай этой водой лицо перед сном с помощью ватного диска.

Женская харизма. Инструкция по развитию и применению

Харизматичным людям сопутствует удача, они окружены интересными людьми и всегда находятся в центре событий. Рассказываем, в чем заключается секрет личного обаяния, и как в себе воспитать этот ценный навык.

Даже если мы не знаем четкого определения, все же можем практически не задумываясь сказать, кто такие «харизматичные личности», какие качества им присущи. Обычно так называют людей, обладающих шармом и необъяснимым притяжением. Но, несмотря на то, что большинство сумеет без проблем сказать, что такое «харизма», далеко не каждый знает «происхождение» этого качества. Многие даже ошибочно полагают, что харизма — это врожденная особенность, которая либо есть, либо нет. Однако это заблуждение. Во-первых, харизма — это своего рода навык, ее можно развить. Во-вторых, харизма бывает разной: например, бывает чисто женская харизма, которая во многом отличается от мужской.

Немного о термине «харизма»

Простыми словами, харизма — это черта, которая делает человека уникальным в глазах остального общества. Некое сочетание качеств, внешнего вида, поведения, благодаря которому конкретный человек кажется особенным и выделяется на фоне других. Он может быть понимающим собеседником, искусным оратором, уверенной в себе личностью, заслуженным лидером — как правило, именно эти качества и делают человека привлекательным.

Если обратиться к истории, термин «харизма» имеет греческое происхождение и буквально переводится как «дар от богов» или «дар благодати». Во времена Древней Греции слово как раз и использовали для описания человека, обладающего особым магнетизмом и умеющего притягивать к себе внимание окружающих. Харизматиками могли быть великие ораторы, мудрые правители, известные философы и прочие люди, добившиеся высокого уважительного положения в обществе.

Современное толкование термина не сильно отличается от древнегреческого: под харизматичным человеком по-прежнему понимают притягательную личность. Как правило, множество харизматичных людей встречается среди ярких деятелей культуры, а также среди представителей бизнеса. Ведь, как правило, главой компании становится не просто тот человек, который способен работать больше других или отличается каким-то особым складом ума, но и тот, кто может вести за собой людей. И не в последнюю очередь потому, что люди хотят быть ведомыми таким человеком, их привлекает его внутренняя сила и уверенность. Харизматичным людям свойственно умение заряжать других энергией и вдохновлять на свершения.

Однако до сих пор термин чаще употребляется в отношении мужчин, что понятно — довольно длительное время топовые позиции и признанное лидерство были доступны только мужчинам. Впрочем, мир меняется, и харизматичных женщин-лидеров становится все больше. Но что такое харизма в девушке? Как ее разглядеть и развить? Как научиться быть харизматичной?

Обучение по теме

Что такое харизма в женщине

Многие ошибочно полагают, что харизматичная женщина — это обаятельная, красивая героиня с обложки журнала, а харизматичный мужчина — это властная, уверенная в себе и думающая личность. Однако мы бы не стали делить мир так полярно, потому что харизма хоть и имеет универсальный набор черт, но в большой степени индивидуальна.

Но вернемся к образу девушки из журнала. Бывало ли такое, что девушка, которая по общепринятым социальным меркам якобы не должна восприниматься как привлекательная, вдруг оказывалась в центре всеобщего внимания? Явление достаточно распространенное, а все потому, что женщина, обладающая харизмой, чтобы притягивать к себе взгляды и пользоваться популярностью, не обязательно должна соответствовать придуманным кем-то стандартам красоты. Кажется, многие годы исследований женской харизмы наконец-то сумели ответить на вопрос, что значит харизматичная девушка, — это такая представительница женского пола, которая обладает следующими качествами и чертами:

• уверенность в себе и сила духа;
• эмоциональный интеллект;
• энергичность;
• ответственность;
• стремление к саморазвитию;
• баланс «мужского и женского».

Уверенность в себе и сила духа

Мы уже выяснили, что харизматики чаще всего оказываются во главе компаний или хотя бы коллектива, отдела, департамента. В общем, занимают руководящие позиции. Случается это потому, что харизматичные люди умеют показать себя с выгодной стороны, уверены в том, что делают, и, как следствие, не боятся брать на себя ответственность и умеют принимать взвешенные решения. Неудивительно, что уверенные в себе девушки привлекают внимание окружающих своей силой воли, внутренним стержнем и характером.

Эмоциональный интеллект

Харизматичная женщина чувствует эмоции других и хорошо понимает собственные чувства, умеет гибко ориентироваться в настроениях, искать компромиссы и решать конфликты, оставаясь в хороших отношениях со сторонами. Развитые навыки коммуникации, которые опираются на понимание состояния окружающих людей, помогают добиться расположения в обществе.

Обучение по теме

Энергичность

Харизматичная девушка знает, чего хочет от жизни, и делает все, чтобы этого добиться. Отсюда и желание что-то делать, и мотивация, и здоровая, вдохновляющая энергичность, которая цепляет окружающих людей.

Ответственность

Можно сказать, это сопутствующее качество уверенной в себе девушки, которая не боится принимать решения, ведь выбор — это всегда ответственность за возможные последствия.

Стремление к саморазвитию

Даже если вам повезло обнаружить харизматичные черты еще в детстве, дальнейший рост качества немыслим без работы над собой. Поэтому, чтобы и дальше легко заводить полезные знакомства и оставаться в центре внимания, харизматикам необходимо развиваться — как духовно, так и интеллектуально.

Баланс «мужского и женского»

Как бы странно это ни звучало, но харизматичная женщина скорее добьется уважения, внимания и почета, если проявит рассудительность и склонность рассуждать холодно, а это черты, которые традиционно считаются «мужскими». Конечно, далеко не всегда, ведь эмоции — очень важный компонент любой личности, но логика и рациональность — одни из главных друзей харизмы. Психологи склонны предполагать, что идеальный баланс женского и мужского начал — это 70/30 или 60/40. Харизматичная девушка — это представительница женского пола, которая одновременно имеет твердый характер и умеет мыслить трезво, но при этом может быть заботливой, доброй и чуткой.

Разумеется, это лишь примерный список качеств, которыми можно охарактеризовать женскую харизму.

Обучение по теме

Как стать харизматичной девушкой

Девушка, добившаяся карьерных высот и устроившая личную жизнь, скорее всего, харизматична. У нее есть все для того, чтобы постоянно расширять горизонты возможностей и покорять все новые вершины. Но, как уже было сказано, харизма — это не дар природы, на наличие которого вы не можете повлиять. Процент людей, рожденных с ярко выраженной харизмой, ничтожно мал, но вот предрасположенность к тому, чтобы стать харизматичным человеком, есть абсолютно у каждого.

Хорошие новости: харизму можно развить, и вот несколько правил, которые подскажут, как повысить харизму женщине.

Правило 1: выполняйте упражнения на развитие эмоционального интеллекта

Принимайте свои эмоции, прислушивайтесь к ним, доверяйте им и учитесь ими управлять. Внимательно отслеживайте свои реакции на раздражающие или, наоборот, приятные факторы и события. Что вы чувствуете — гнев, удивление, восторг? Есть ли польза от эмоций, которые вы испытываете? Как их можно использовать?

В общении наблюдайте и за другими людьми. Может быть, вам удалось увидеть, как какая-то новость отозвалась выражением грусти или удивления на лице друга или коллеги. Подумайте, почему так произошло. Если есть возможность — спросите, поинтересуйтесь чувствами другого. Со временем, разобравшись в своих чувствах, вам станет легче «читать» других, и вы сможете использовать этот навык для успешной коммуникации.

Правило 2: следите за своей речью

А точнее, за степенью ее выразительности. Если вы чувствуете, что у вас есть проблемы с удержанием внимания людей, потренируйтесь в ораторском искусстве: существует огромное количество литературы и курсов по теме от тех, кто построил на своем навыке говорить целое состояние и готов поделиться опытом.

Совет: в качестве тренировки запишите импровизированное выступление (о чем оно будет — на ваше усмотрение) на аудио, а лучше — видео. Пересмотрите, оцените себя со стороны без предвзятости и определите слабые места и ошибки, над которыми следует поработать (сюда могут относиться как чисто речевые проблемы вроде слов-паразитов или нечеткой речи, так и детали вашей презентации: то, как вы выглядите, насколько уверенно держитесь, и так далее).

Правило 3: работайте над своей уверенностью

Пожалуй, один из наиболее сложных аспектов, особенно если вы испытываете проблемы с самооценкой. Но мы ведь уже знаем, что значит харизматичная женщина: это постоянная работа над собой и личностный рост, даже если сложно.

Если вы не чувствуете себя уверенно, в первую очередь присмотритесь к своему окружению, ведь огромная доля влияния на самооценку оказывается извне. Если вдруг вас долгое время окружают люди, которые то и дело пытаются задеть ваше самолюбие словами вроде «у тебя ничего не получится», «ты не сможешь, дай сделаю я» или неуместной, неконструктивной критикой, кажется, самое время вычеркнуть этих токсичных личностей из своей жизни. Скорее всего, они просто вам завидуют.

Конечно, немало уверенности строится и на внешних проявлениях, поэтому для начала также поработайте над своими позами. Давно доказано, что открытые, более экспансивные позы внушают обладателю уверенность в себе, которая легко транслируется окружающим. Конечно, это произойдет не сразу, открытая поза — не универсальная пилюля от всех проблем. Однако со временем, если вы будете внимательны к языку своего тела, вы почувствуете серьезные изменения.

Правило 4: смотрите на других

Конечно, не надо слепо копировать чужое поведение, потому что личная харизма — это индивидуальность, нечто присущее только вам, ваша вишенка на торте. Однако проследить за тем, как ведут себя известные харизматичные люди, что они говорят и как проявляют свои эмоции, будет полезно. Вероятно, в их поведении и стиле мышления вы сможете найти что-то близкое для себя и попробовать применить их подход в собственной жизни.

Вспомните Уму Турман — она не соответствует общепринятым канонам красоты, но стала музой Квентина Тарантино на долгие годы. Подумайте, почему? Или же другой пример — Леди Гага, которая известна не только сильным голосом, но и эксцентричными, привлекающими внимание образами, в которых она смотрится уместно и открыто транслирует сильнейшую уверенность в себе.

В общем, будьте внимательнее к себе и своим эмоциям, вдохновляйтесь примерами других успешных женщин, а главное — не забывайте, что над харизмой, как и над любым другим личностным качеством, нужно работать, и у вас все получится.

Как стать харизматичной девушкой или как развить в себе харизму

Как стать харизматичной девушкой и как развить в себе харизму — советы, рекомендации и рассуждения на тему от интернет-журнала «f-Journal.Ru»

Быть симпатичной, приятной в общении и привлекательной для других людей мечтает каждая женщина. Но всем ли дан от природы тот неповторимый шарм, «искорка», которая очаровывает мужчин и вызывает искреннюю симпатию у других людей? И как можно развить в себе харизму?

Девушкам и женщинам — как развить в себе харизму?

Что такое харизма

Что это такое харизма? В древнегреческой культуре существует миф о богах харитах, которые были очень красивыми, изящными и веселыми. В христианской трактовке харизма – это «искорка Божья», особый дар, который делает вроде обычного с виду человека необъяснимо привлекательным для других. Это тот самый Х-фактор, который позволяет человеку убеждать других в своей правоте и вести их за собой.

Конечно, в каждой женщине есть своя «изюминка», неповторимость. Но повести за собой, очаровать, вызывать симпатию и добиться своего одним только обаянием может не каждая. А ведь иметь свою яркую харизму женщине сегодня полезно даже в сфере бизнеса и карьере. А развить ее в себе вполне реально.

Лидерские качества

Так, все обладающие харизмой люди по своей натуре — лидеры. Они никогда не смогут бездумно идти за толпой. Скорее, другие идут за ними. Взглядом, жестом, манерой общения они привлекают людей и влияют на них без какого-либо нажима или воздействия авторитетом.

Чтобы развить в себе лидерские качества, нужно научиться всего трем вещам: ответственности, смелости и вере в себя и окружающих.

Оптимизм

Унылый, скучный и вечно ноющий человек никогда не будет привлекателен для окружающих. Люди любят идти за теми, кто способен их воодушевить, придать сил и вселить надежду. Поэтому для тех, кто мечтает сегодня развить в себе харизму, очень важно навсегда избавиться от раздражительности и пессимизма.

Достаточно просто для себя уяснить, что все ошибки – это ценнейший опыт, все проблемы – новый виток развития, и преодолеть какие-либо трудности можно только с энтузиазмом и верой в себя, и уж никак не депрессией.

Коммуникабельность

Понятие «коммуникабельный человек» многие женщины почему-то понимают превратно, полагая, что речь идет о чрезмерно разговорчивом, веселом собеседнике. Но излишняя порой женская болтливость не имеет ничего общего с такой ценной и привлекательной чертой, как умение общаться. Суть коммуникабельности в умении слышать и слушать, быть приятным собеседником и даже в какой-то мере талантливым оратором.

Коммуникабельные навыки – это умение понимать, чувствовать человека и определенным образом влиять на него словом. Всему этому можно научиться как на психологических тренингах, так и просто наблюдая за приятными в общении людьми – какие у них жесты, смотрят ли в глаза; попытаться докопаться, почему с некоторыми подругами общаться легко и комфортно, а с другими разговор – в тягость. И перенять обнаруженные «хорошие» приемы общения.

«Правильное» чтение

Развитию «искорки» в себе способствуют умные, интересные книги, неважно, классика это, или современники. Главное – не «глотать» все подряд, не засорять собственный мозг дешевыми бульварными романами и низкопробными творениями. Также лучше избегать слишком грустных книг, от которых остается осадок и неприязнь к определенному кругу людей. Ведь известна истина: человек состоит из книг, которые он прочитал за свою жизнь.

Необычное, но красивое хобби

Помогает проявиться харизме любое необычное хобби. Новые интересные навыки и познания всегда придают обаяние и даже некий шарм современной женщине. Поэтому вполне можно закончить курсы баристов и научиться рисовать на кофейной пене красивые сердечки, выучить какой-нибудь интересный язык (например, язык глухонемых), научиться готовить изысканные розовые бисквиты или заняться карвингом – изысканной росписью на фруктах.

Свобода мышления

Все великие исторические личности, которые повели за собой тысячи людей одной только своей харизмой, всегда мыслили свободно. Они не были в плену табу и предрассудков общества, а потому смогли достичь невероятного: Жанна д’Арк, Моисей, Александр Македонский.. Их цели не имели границ, а потому для них не существовало преград… Они не боялись мечтать, не боялись жить и не позволяли загонять себя в какие-то рамки. Так Жорж Санд (в миру Аврора Дюдеван) стала известной французской писательницей, а ведь позволяли на то время публиковаться только мужчинам. Так Орлеанская дива повела за собой целые войска, и ей не мешала коса и предрассудки. Так и Опра Уинфри – первая в истории женщина, которая имела свое собственное ток-шоу, не смотря на свое происхождение, цвет кожи и принадлежность к полу.

Ведь самое главное условие для развития в себе харизмы – это смелость. Развить харизму в себе несложно — немного смелости, оптимизма, любви к себе – и все получится!

Как стать горячей девушкой за 10 простых шагов

У меня есть подруга, которая просто притягивает к себе парней, как мотыльков к огню. Они протолкнутся мимо меня, чтобы добраться до нее. Она всегда в центре всеобщего внимания. Она единственная, кто всегда покупает для нее выпивку. Мужчины хотят встречаться с ней . Девочки ей завидуют. В общем — она ​​горячая.

Самое странное, что мой друг из не сногсшибательно красив . Она не одевается в открытую одежду. У нее здоровая фигура, средний вес и рост.

В ней есть что-то особенное, что делает ее самой горячей девушкой в ​​комнате. За те месяцы и годы, что я знаю ее, я понял, что это не одна вещь, которая выделяет ее как горячую. Это сочетание многих вещей. Некоторые могут даже удивить вас.

Но прежде чем я продолжу рассказывать вам все ее секреты, я хочу сначала сыграть с вами в небольшую игру.

Задайте себе вопрос: что вас привлекает в самых горячих парнях? Что отличает парня от всех остальных? Можно сказать, что он должен быть привлекательным.Что ж, привлекательность — очень субъективная вещь. То, что вы находите привлекательным, может не понравиться другим.

Конечно, вначале вас может привлекать человек физически. Однако это первоначальное влечение не продлится долго, если у них нет других привлекательных качеств.

Итак, давайте начнем сначала. Какие качества вы ищете в парне? Если у вас все еще есть проблемы, давайте подумаем о парне, с которым вы не стали бы встречаться.

Тот, кто носил грязную одежду и не заботился о личной гигиене. Тот, кто был ленив и не мог удержаться на постоянной работе. Человек, который постоянно лгал и обманывал. Тот, кто не ладил со своей семьей.

Человек с несколькими друзьями. Кто-то без страстей в жизни. Кто-то, кто ел только нездоровую пищу и не заботился о своем здоровье. Спорный человек, который все время был громким и неприятным. Пессимистичный человек без амбиций.

Посмотрите, как легко определить тип человека, с которым мы не хотим встречаться, но мы не знаем, с каким человеком люди хотят встречаться!

Теперь, если вы готовы узнать секреты того, как стать круче всех остальных, читайте дальше.

Как мне стать горячей девушкой?

Помните, в конце концов, речь идет не просто о том, чтобы изменить себя или что-то одно. Речь идет о распознавании того, какие характеристики привлекательны, а какие нет.

1. Будьте уверены

Мужчинам нравятся уверенные в себе женщины. Я говорю о той уверенности, которая приходит с ощущением счастья в собственной шкуре. Какая уверенность бывает у женщин, когда они знают, что думают сами.

По мнению мужчин, уверенность означает сексуальность.Вы можете быть физически привлекательным, но если вы не уверены в том, как вы выглядите, люди не будут считать вас более привлекательным, чем другие.

2. Будь уникальным

Вам не кажется, что в наши дни все девушки в социальных сетях выглядят одинаково? У них у всех загорелая кожа, большие сиськи и задницы, пухлые губы и утиные надутые губки.

девушки! Парни не хотят встречаться с девушками, которые сошли с какой-то странной производственной линии! Получите свою индивидуальность и внешний вид. Выделяться из толпы. Заставьте себя отличаться от всех остальных, и вас заметят.

3. Покажите свои увлечения

Нет ничего сексуальнее, чем когда кто-то явно возбуждается, когда говорит о своей страсти. Неважно, идет ли речь о новой стране или городе, в котором они побывали, или о новом авторе, которого они только что открыли.

Вы можете продемонстрировать свои танцевальные движения или кулинарные способности. Вы любите языки или животных? Какой бы ни была ваша страсть, не подавляйте ее, демонстрируйте ее с гордостью.

4. Сосредоточьтесь на себе

Нет смысла пытаться произвести впечатление на кого-либо, если вы не потратите время и усилия, чтобы сначала сосредоточиться на себе.Итак, начните со здорового питания и отказа от любых вредных привычек, таких как курение или употребление алкоголя.

Больше занимайтесь спортом, посещая тренажерный зал или включив его в свой распорядок дня. Как только вы начнете лучше относиться к себе и своей жизни, ваша уверенность естественным образом возрастет.

5. Подумай p положительный

Никто не любит стонущую Нелли. На самом деле, негативные люди могут быть очень угнетающими и скучными. С другой стороны, позитивные люди поднимают настроение.Они заставляют вас чувствовать, что вы можете справиться с чем угодно.

Позитивные люди заставляют других чувствовать себя хорошо. И косвенный эффект заключается в том, что нам нравится быть среди позитивных людей.

6. Больше улыбайся

Точно так же, как уверенные в себе позитивные люди привлекают других, так и милая яркая улыбка. Люди естественным образом тянутся к счастливым людям. Звук смеха заразителен. Мы все хотим присоединиться и поделиться шуткой.

Просто представьте сцену; с одной стороны, у вас есть несчастная девушка, сидящая в одиночестве, обхватив голову руками и хмурясь.С другой стороны, в центре комнаты стоит девушка, окруженная смеющейся и шутящей толпой. В конце концов, к кому бы вы подошли и присоединились?

7. Одевайтесь чувственно, а не сексуально

Вы можете подумать, что быть горячее, чем другие люди, означает блеснуть плотью. Однако есть большая разница между тем, чтобы быть горячим и распутным. Существует правило, которое гласит , что вы должны демонстрировать либо ноги, либо декольте, но ни в коем случае не то и другое .

То, что вы всегда должны делать, это пытаться быть соблазнительной и показывать проблеск плоти, но никогда не слишком.В конце концов, всегда хорошо оставить что-то для воображения.

8. Носите одежду, подчеркивающую вашу индивидуальность

Говоря об одежде, многие девушки втискиваются в обтягивающие облегающие платья, чтобы показать свои изгибы и грудь. Но помните, что я говорил ранее об уверенных в себе женщинах? Если вы не чувствуете себя уверенно в такой одежде, придерживайтесь того, что заставляет вас чувствовать себя уверенно.

Носите одежду, в которой вы чувствуете себя прекрасно. Носите одежду, которая показывает, кто вы есть.Типы одежды, которые, когда вы видели их в магазинах, вы ахали и думали: «Боже мой, мне просто необходимо это!» 

9. Сделай стрижку, которая тебе идет

Ничто так не придает девушке уверенности, как хорошая стрижка, которая ей очень идет. И если это низкие эксплуатационные расходы, тем лучше. Я помню, как сфотографировал модель с длинными большими упругими локонами в салоне и сказал: «Я хочу это», а стилист, взглянув на мои волосы, сказал «Нет».

Она продолжила рассказывать мне, что у меня тонкие европейские волосы, но их много.Она объяснила, какой тип стрижки мне подойдет, и я согласился позволить ей подстричься таким образом. Это была лучшая стрижка, которая у меня когда-либо была. Так что идите в свой салон и получите совет своего стилиста.

10. Сведите косметику к минимуму

Горячие девчонки не красят лицо засохшей косметикой. Они тонкие и сексуальные об этом. Немного туши и карандаша для глаз, капелька блеска для губ и капелька румян — все, что нужно.

Вы просто хотите слегка подчеркнуть черты лица, а не рисовать вокруг них массивные линии и указывать на них большими мигающими стрелками.

Часто задаваемые вопросы

Какая девушка считается горячей?

Она сексуальная и чувственная женщина. Она привлекательна для мужчин, потому что уверена в себе и резка. Она отличается от милой или красивой девушки. У нее есть сексуальное влечение к ней, которого нет у милой девушки.

Как стать самой горячей версией себя?

Постарайтесь стать лучшей версией себя. Это может включать ваше физическое здоровье, ваше образование, получение хорошей работы и расширение круга друзей.Не судите себя по другим людям. Получите свои собственные стандарты и цели. Нравится себе больше. Живи своей жизнью и живи хорошо.

Как ты ведешь себя с горячей девушкой?

Рядом с горячими девушками легко занервничать. Но ты должен просто быть собой. Ведите себя дружелюбно и не ведите себя слишком отчаянно. Вам удастся только оттолкнуть ее. Помните, она, вероятно, привыкла получать много внимания. Так что попробуй сделать что-то другое. Рассмеши ее или сделай что-нибудь глупое.

Что делает девушку привлекательной физически?

Мужчин привлекают в девушках разные вещи.Однако многие в первую очередь заметят их фигуру. Многие скажут, что их глаза — самая важная особенность. Другие говорят о девичьих волосах, о том, как они любят длинные локоны. Многим парням нравятся стройные девушки, которые занимаются спортом. Конечно, внешний вид просто кожа глубоко. Личность живет гораздо дольше.

Что происходит, когда девушке становится жарко?

Если вы встречаетесь с девушкой, когда она становится горячей, будьте готовы к серьезному вниманию к себе. Ваш фактор желанности резко возрастет только потому, что вы с ней.Когда девушка одинока и ей становится жарко, она начинает получать много внимания, и не все это будет нужно. Ей может не нравиться эта жизнь, и она даже может с трудом справляться со всем этим новым интересом к ней.

В заключение

Ты когда-нибудь встречался с горячей девушкой? Или ты сам такой? Что вы думаете о моей статье? Я надеюсь, что вы сочли полезным. Пожалуйста, не стесняйтесь комментировать и делиться им.

Мы спросили 115 мужчин, что делает девушку по-настоящему горячей, и вот что они ответили…

В Cosmo мы не легкомысленно относимся к своей роли лучшего друга девушки. Вот почему мы спросили (читай: выкручивали руки, уговаривали, обманывали и подкупали) 200 парней по всей стране (и несколько доморощенных парней за ее пределами), что они имеют в виду, когда говорят, что женщина «горячая». Мы опросили друзей и родственников, бывших начальников и любовников, незнакомцев и лучших друзей на Facebook, парней по соседству и знаменитостей.

Устаревшая новость заключается в том, что не имеет значения, сколько лет прошло, есть шокирующее количество парней, которых мы знаем и любим, которые не просят многого (иначе известные в мире сырых как T&A).Хорошие новости? На каждого парня, который вообще перестает думать, когда оказывается лицом к лицу с девушкой, есть тот, кому нужно гораздо больше, чтобы удерживать его внимание. Некоторые ответы до боли честны, некоторые мы не понимаем (и вы можете присылать нам свои переводы/интерпретации), а некоторые просто странные.

Приличное количество ответов содержало серьезные заявления об отказе от ответственности и отчаянные просьбы об изменении имени, а также было шокирующее количество входных данных со статусами отношений и телефонными номерами, с которыми мы не знали, что делать, поэтому они готовы. для захватов! Результаты: честно говоря, смешанный пакет, поэтому мы добавили все, что можно было распечатать.Мы начали с того, что хотели дать вам 200 ответов, потому что 200 — это просто большое, жирное, круглое число, благодаря которому такие опросы кажутся обоснованными. Но потом мы решили, что если 115 вещей, которые парни любят (или хотели бы любить) в вас, недостаточно, может быть, вы просто ведете себя сложно!

1. Первое, что видит парень, это то, как выглядит девушка. Каблуки, хорошая фигура, хорошо одетый? Она повернет головы! Она не должна иметь слишком много отношения!

— Рагхав Джейн, 17 лет, студент, Чандигарх

2. Короткие волосы, красивая попка, намек на улыбку и, когда она проходит мимо, она должна прекрасно пахнуть!

— Бриджеш Джейкоб, 32 года, копирайтер, Мумбаи

3. У моей девушки сексуальные руки, которые я люблю почти так же сильно, как люблю смотреть, как она плавает.

— Карн Бхардвадж, 28 лет, консультант, Дели

4. Пупок девушки — самая сексуальная часть ее тела.

— Рахул, 28 лет, бизнесмен, Дели

5. Очень просто, декольте.

— Анкуш Г

6. Ягодицы, ноги (о боже!), чистые ступни, то, как она пахнет, и иногда высокомерие — все вместе делает горячую девушку!

— Видьют Локур, 28 лет, туристический отдел, Дели

7. Когда ее глаза мерцают, я схожу с ума.

— Нандан Кини, 22 года, медийный предприниматель, Мумбаи

8. Самое горячее в моей девушке — это ее губы и кудрявые волосы.

— Парикшат Вадхвани, 21 год, менеджер по связям с общественностью, Мумбаи

9. Ноги в тонусе — это то, за что можно умереть!

— Абхишек Сингх, 22 года, студент, Дели

ПОГОВОРИТЕ СО МНОЙ:

10. Легкая беседа с ней была бы жаркой.

— Арун Патнаик, 26 лет, предприниматель, Дели

11. Мне нравится, когда девушка хорошо говорит и играет словами. Особенно, если никто, кроме ее парня, не понимает смысла того, что она говорит.

— Bodhisatwa Dasgupta

12. Способность девушки к сладкой беседе — то, как она может превратить жаркий спор в жаркий сеанс поцелуев, абсолютно горяча.

— Рахул, 20 лет, специалист по телекоммуникациям, Дели

13. Это действительно горячо, когда девушка страстно спорит о вещах, к которым она сильно относится, и дает вам новый взгляд на все.

— Рагхав Бал, 29 лет, ИТ-специалист, Дели

14. Девушка, которая знает, что такое алкоголь, очень возбуждает. И то, что она говорит, повышает ее коэффициент сексуальности. Девушка, похожая на Бипашу, но болтающая чепуху, отталкивает.

— Анант Даял, 25 лет, производство, Дели

15. Девушка, которая не нуждается в вашем внимании, но управляет им своим умом, ГОРЯЧАЯ!

— Крейг Д’Мелло, 26 лет, писатель, Бангалор 

ПРЕКРАСНЫЙ БАЛАНС:

16. Хороша внешностью, смешит меня и чувствует себя комфортно с моими друзьями — красотка!

— Фазал Кидвай, 26 лет, режиссер, Мумбаи

17. Непритязательные девушки самые привлекательные! Невинность и хорошая кожа тоже на высоте.

— Паритош Гошал, 26 лет, финансовый консультант, Мумбаи

18. Физическая форма, красивое лицо, ум и способность любить безоговорочно!

— Кабир Сингх, 30 лет, предприниматель в области аудиодизайна, Мумбаи

19. Достаточно умна, чтобы жить своей жизнью, достаточно предприимчива, чтобы разделить ее с мужчиной; кто может рассмешить других, в то же время смеясь над собой!

— Раджив Десаи, 28 лет, аудитор, Брюссель, Бельгия

20. Привлекательная — это нормально, но она должна интеллектуально стимулировать меня, чтобы быть «горячей». И уверенно.

— Каран, 24 года, предприниматель

21. Девушка, которая относится к тебе ментально.

— Каран Рана, 25 лет, копирайтер, Дели

22. Остроумие и юмор — все, что нужно!

— Ананд Кришна, 26 лет, оператор, Бангалор

23. Амбиции горячи.

— Гаутам, 22 года, студентка, Дели

24. Девушки, которые могут поменять лампочку или спущенное колесо, горячи. Терпеть не могу акт девицы в беде.

— Дава Норгей, 23 года, режиссер, Сикким

25. Горячие шрамы на лице или где угодно. У них почти всегда есть интересная история.

— Карл Родригес, 27 лет, музыкант, Гоа

26. Мозги!

— Удит Кулшреста, 31 год, фотограф, Дели

27. Интеллектуальный юмор. Определенная беззаботность и тот факт, что она знает, что она горячая. И она не должна быть отвратительной! Не обязательно богиня, но красивые работы.

— Мохан Кханна, 25 лет, руководитель СМИ, Мумбаи

28. Как она наклоняется, чтобы поднять что-то с земли. Если она станет приземистой, ура! Если она наклоняется, стоя на носочках, и ее ягодицы выпячиваются вверх… ГОРЯЧИЙ!

— Аарон Рохан Джордж, 23 года, журналист, Дели

29. Выразительный зрительный контакт, передающий то, что она думает…

— Равиндер Сингх, 26 лет, Дели

30. общий пакет, который делает женщину горячей. Приятная улыбка, интеллект, подтянутое тело, чувство стиля и уверенность в себе.

— Ньютон Диас, 30 лет, фильм

31. Хороший, умный флирт. Давая понять, что она заигрывает с тобой и пытается возбудить тебя.Ее уверенность в своем теле тоже возбуждает.

— Сиддхарт Рао, 25 лет, юрист, Бангалор

32. Независимая девушка, которая идет к тому, чего хочет. Нет ничего хуже, чем женщина, которая воздерживается от чего-либо из-за своего пола.

— Бенджамин Хейнкель, 25 лет, консультант, Лондон

33. «Жаркость» девушки исходит из ее женственности и того, как она наилучшим образом ее выражает.

— Апурва Прасад, 28 лет, журналист, Париж

34. Моя девушка яростно спорит с копами и головорезами, когда я попадаю в аварию. Она успешно приручает и расправляется с ними с умением и, когда это необходимо, со свирепостью — серьезно ГОРЯЧО.

— Боится-его-девушка-будет-яростно-спорить-с-ним-если-она-увидит-это, 26 лет, журналист, Нью-Дели

35. Одри Хепберн, Клэр Форлани, Джессика Лукас. Есть что-то удивительное в том, как они выглядят, что я не могу понять.

— Харш Мехра, 25 лет, исследователь, Дели

36. Отношение, способность иногда брать на себя инициативу, желание инициировать секс и быть откровенным в том, что ей нравится.

— Стюарт Форстер, 37 лет, писатель-фотограф, Сандерленд (Великобритания)

37 . Я архитектор, я высоко ценю большие пропорции — она может быть высокой или низкой, черной или белой, главное, чтобы она была пропорциональной. Добавьте потрясающую личность, и я зацепился!

-Too-Shy-For-A-Name, 30 лет, архитектор, Дели

38. Когда видишь кого-то и не можешь решить, раздеть ее сразу или отложить на потом. Вот когда ты знаешь, что у тебя есть что-то особенное.

— Дирадж Сахай, 27 лет, копирайтер, Мумбаи

39. У нее потрясающие ноги! — Нолан Льюис, 30 лет, музыкант, Бангалор очень горячий.

— Clario M, 26 лет, финансовый аналитик, Нью-Йорк

41. Жарко, когда девушка нормально ест, а не голубиные порции!

— Нишант Суд, 27 лет, инвестиционный банкир, Мумбаи

42 .Отношение! Знания, которые она излучает, также делают ее очень сексуальной. Умная девушка – это вызов.

— Варун Рана, 26 лет, журналист, Дели

43. Жарко? Меня больше интересует, что ее беспокоит. Что заставляет ее пытаться что-то изменить? Это чувство страсти к более важному делу привлекло меня к девушке, на которой я женился, и я полагаю, это то, что делает девушку привлекательной для меня.

— Джаяпракаш Сатьямурти, 32 года, писатель, Бангалор

44. Я люблю девушку, которая все время восхитительно пахнет и настойчива.

— Кирт Кохли, 20 лет, студентка

45. То, как она ездит на велосипеде, может быть очень сексуальным.

— Риши Бел, 25 лет, помощник менеджера, Music Today, Дели

46 . Соблазнение в душе.

— Ануранджан Бхатия, 25 лет, дизайнер, Дели

47. Я люблю девушку, которая может держать меня в узде.

— Гавеш Малхан, 28 лет, аудитор, Дели

48. Остроумная, уверенная в себе, непредубежденная и уважительная — я терпеть не могу женщин, которые в 2008 году имеют отношение просто так.

— Бхригу Бхарадвадж, 26 лет, банкир

49 . Девушка, которая может держать меня за руку, брать меня на более чем случайные сеансы переедания и в конечном итоге съесть больше, чем я — ГОРЯЧО!

— Пранав Уллал, 26 лет, молекулярный биолог и (очевидно) гурман из шкафов, Лондон

50 . Жарко, когда девушка играет со своими волосами. Умение пошутить, и готовность экспериментировать в постели — приятно осознавать, что девушка не боится пробовать разные вещи.

— Арья Б.Маджумдар, 26 лет, юрист

51 . Я люблю женщин, которые много улыбаются и выглядят счастливыми, тех, кто уверен в себе и принимает жизнь такой, какая она есть.

— Саджан Наир, 28 лет, специалист по рекламе, Дели

52 . Любая девушка, которая расслаблена и с которой весело проводить время! отношение это ничего. А небольшое обнажение кожи сексуальнее декольте!

— Сидхарт Лодха, 25 лет, копирайтер, Мумбаи

53. Горячая девушка умна и общительна, но женственна.Есть тонкая грань между женственностью и тем, чтобы быть «одной из парней», и она не должна ее пересекать.

— Джайдео Ратор, 26 лет, бизнесмен, Дели

54. Невинность делает девушку очень горячей! Это всегда сочетание внешности и индивидуальности, где индивидуальность играет большую роль. Но пипетка? Это полностью зависит от того, как она выглядит.

— Викрамадтия Ратор, 25 лет, специалист по информационным технологиям, Атланта

55. Ее возбуждает то, как она целуется.

— Шахид Джейн, 21 год, студентка, Дели

56. Ее способность понимать, что доставляет мужчине удовольствие, делает ее горячей.

— Акшат Кшетрапал, 24 года, консультант, Дели

57 . Ее отношение и характер! То, что она носит, могло бы добавить к этому, но без отношения это ничто. А небольшое обнажение кожи сексуальнее декольте!

— Сидхарт Лодха, 25 лет, копирайтер, Мумбаи

58 . Горячая девушка умна и общительна, но женственна. Есть тонкая грань между женственностью и тем, чтобы быть «одной из парней», и она не должна ее пересекать. — Джайдео Ратор, 26 лет, бизнесмен, Дели

59 . Благодать и команда! Стильные женщины, обладающие властью, такие как Сара Пэйлин, горячи!

— Вивек Бансал, 26 лет, кредитный менеджер, Дели

60 . Уверенная в себе девушка… Сексуальные губы — несомненный бонус.

— Ачал Гупта, 27 лет, юрист, Дели

61. Я люблю сиськи! Затем то, как она говорит…

— Абхинав Томар, 27 лет, специалист по СМИ, Мумбаи

62. Девушки, которые могут превратить любую ситуацию в забаву. Демонстрация трюка на вечеринке или страстный разговор о чем-то. Милая улыбка тоже никогда не помешает.

— Стивен Пируа, 27 лет, аналитик, Мельбурн

63. Она хороша, если хорошо поет или танцует, начитана, остроумна и позитивна!

— Отказывается называть настоящее имя, 30 лет, IT-специалист, Дели

64. Она должна быть смелой и уверенной в себе — ни от кого не брать чушь!

-Викрант Шекхар Сингх, 18 лет, студент, Аллахбад

65 .Я люблю девушку, которая изображает из себя недотрогу и ведет себя при этом совершенно невинно.

— Дип Нараин, 18 лет, студент, Лакхнау

66 . Для меня не имеет большого значения, если она слишком серьезно относится к себе и не имеет хорошего чувства юмора.

— Анкуш Сайкия, старший редактор, 33 года, Дели

67 . Девушка в спортивной майке моей команды

-Шонак П., 26 лет, консультант, Бостон

68 . Девушка с красной помадой и курящая!

— Анирбан С. , 26 лет, дантист, Калькутта

69 .Будет жарко, если она сделает первый шаг, желательно в какой-нибудь униформе.

— Джастин Д., 26 лет, менеджер по маркетингу, Бостон

70 . Девушка в черном лифчике под белой рубашкой — это самое смертоносное сочетание!

-Вайбхав Бхатт, 21 год, студентка, Дели

71. Самое горячее в девушке — это ее чувство стиля в одежде, но что более важно, она должна уметь его носить!

-Аман Ганди, 20 лет, студент, Дели

ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ:

72. Моя вторая половинка — один из самых творческих людей, которых я когда-либо встречал, и это круто!

— Теджас Датта, 26, торговый флот, Дели

73 . Моя девушка помешана на контроле, и мне это нравится! О, и как она танцует. ..

-Адитья Чаухан, 25 лет, Дели

74. Мне нравится, как моя девушка разговаривает — ее выражения и жесты… Восхитительно! И энергия у нее действительно положительная.

— Амитабх Кумар, 25 лет, веб-дизайнер, Дели

75. Моя девушка остроумна, граничит с безжалостным сарказмом, мне это нравится! И она наливает ужасный скотч со льдом!

— Сартхак, 21 год, студент, Дели

76 . Моя девочка отлично готовит, и в душе она настоящий ребенок, что мне очень нравится.

— Саурабх Кхандури, 20 лет, студент, Дели

77. Моя девушка — тигрица в постели, но в остальном она очень мягкий человек. Зная это, я так горяча для нее!

— Абхиманью Захария, 33 года, врач, Пуна

78 .Моя девушка выглядит горячее, когда она только что проснулась или когда она действительно зла!

-Ниль, 22 года, стажер, Дели

79. У моей девушки вспыльчивый характер, и она любит брать на себя инициативу, что я люблю. И ее сексуальные плечи!

-Атул, 23 года, Студент, Дели

80 . Ее глаза и ее смех действительно заводят меня.

— Абхишек Ахлават, 28 лет, игрок в гольф, Дели

81 . Самое горячее, что она делала для меня, это готовила в 3 часа ночи.

-Вишал, 19 лет, студент, Дели

82. Девушка, которая водит лучше меня и может параллельно парковаться, настолько редка, что это жарко!

-Рахул Кулкарни, 27 лет, владелец гостиницы, Нагпур

83. У нее великолепное тело, и она часто соблазняет меня обжигающими танцами на коленях.

-Крис Эндрю, 24 года, студент, Дели

84 . Когда она действительно возбуждается и так смотрит на меня!

-Динеш, 28 лет, инженер-программист, Дели

85 . Мне нравится, как она пахнет и как она бегает, как маленький ребенок!

-Маянк, 23 года, журналист, Дели

86. Я люблю, когда моя девушка злится в постели и отказывается что-либо делать; это заводит меня еще больше!

— Рахит Мехра, 21 год, студент, Дели

87 . Длинные волосы мне идут! Затем есть мелочи, которые вы замечаете в девушке, которые делают ее такой привлекательной для вас… Например, я люблю, когда моя девушка случайно проливает еду на одежду во время еды и виновато улыбается.

— Карандип Сингх Вохра, 26 лет, руководитель проекта, Дели

88 .Меня привлекает подтянутое тело, чувство юмора и тот, кто не шумит и не делает первых шагов.

-Сонал Гровер, 22 года, менеджер бара, Ирландия

89. Мне нравится ее голос, но самое горячее, что она делает, это сальса! То, как она двигается и как ее тело трется о мое. ..

-Капил Бопал, 27 лет, бизнесмен, Дели

90 . Невинные вопросы моей девочки сбивают меня с толку!

-Шейх Даниш Эджаз, 27 лет, специалист по рекламе, Пакистан

91 .Я очарован тем, как она ведет себя, когда мы ссоримся…

-Анкит Шарма, 23 года, студентка, Сидней

92. Мне нравится, когда я начинаю говорить о сексе, а моя девушка становится все застенчивой и просто бормочет «хммм»… Мило!

-Рохан Кумар, 25 лет, копирайтер, Сингапур

93 . Мне нравится ее детский жир вокруг живота. И я так благодарен за ее объятия в конце дня.

— Винит Раджан, 26 лет, специалист по информационным технологиям, Бангалор

94 .Мне нравится, как она прижимается ко мне, когда хочет спать.

— Маджид Даял, 25 лет, бизнес-консультант, Дубай

95 . Ее аромат — полное возбуждение! И она выглядит горячей, когда поглощена своими повседневными делами.

– Дипак Прабхакаран, 24 года, юрист, Дели

96 . Мне нравится, что даже когда мы в постели, она может смеяться. Это то, что делает секс с ней таким особенным и запоминающимся — мы не только хорошо проводим время физически, но и соединяемся мысленно.

-Танмай, 19 лет, Студент

97 . Самое горячее в моей девушке то, что она смеется над всеми моими глупыми шутками; это заставляет меня чувствовать себя так хорошо.

— Читраджит Калра, 24 года, игрок в гольф

НЕ ХОЧУ МНОГО, НО:

98. Быть альтернативным, иметь социальную совесть, ум и подведенные краской глаза. Помогает, если она приятно пахнет, знает свою еду и рок-музыку и решает голосовать.

— Нихил Сети, 28 лет, консультант, Дели

99. Сочетание индивидуальности, интеллекта, юмора и прекрасного тела. Еще лучше, когда она знает, как вести себя в постели!

-Сурадж Омпракаш, 27 лет, ИТ-специалист, Бангалор

100. Чувство юмора, разговорчивость (особенно для случайной болтовни), четкое понимание того, кто и что она собой представляет. И я обожаю красивую улыбку и злые, улыбающиеся глаза.

-Акшай Дхар, 26 лет, журналист, Дели

101. Подтянутая фигура, красивые глаза, гибкая, остроумная, искренняя улыбка, собственный ум, отличный характер, красивое лицо, приятный запах, красивая попа… «Горячая» девушка — это осанка, ритмичная походка и изгибы тела — форма гитары.

-Соугата Кунду, 26 лет, специалист по рекламе

102. Моя идеальная женщина — дикая, но стильная, женственная, но волевая, тихая, но разговорчивая, современная, но традиционная, веселая, но вдумчивая!

— Виджай, 34 года, специалист по информационным технологиям, Бангалор

103 . Характер, юмор, умение вести приличный разговор, тонкий, но любит вечеринки, увлекается некоторыми видами мужского спорта… Она не лесбиянка, только изменяет раз в год и не больше! Не имеет ни усов, ни бакенбардов. Любит красные платья.

-Абхишек, 27, финансовые услуги

WE DRAMA

104 . У меня отношения на расстоянии, и у моей девушки много друзей-парней. Мне нравится, что вместо того, чтобы называть меня незащищенной, она знакомит меня со всеми. Если я хандрю, она хорошенько меня трясет, пока не почувствуешь, будто отбрасывается в мой толстый череп. Мое негодование мгновенно тает, и мне остается только гадать, какого черта я была такой королевой драмы! Я больше не чувствую себя неуверенно, но просто одержима и думаю, что она богиня.

— Адитья Мехта, 27 лет, писатель/музыкант, Мумбаи

105 . Я нахожу женскую походку горячей. То, как она идет к моей машине или моему барному стулу, говорит о ней все. Некоторые женщины выглядят так, как будто они переставляют одну ногу перед другой, тогда как, когда те, кто мне нравится, идут ко мне, я почти слышу, как играет саундтрек… Это похоже на глубокие басовые ноты вступления к Билли Джин, или интро к песне Puff Daddy’s Led Zep Kashmir, вдохновленной Come With Me.

— Райоманд Дж.Пателл, 34 года, специалист по рекламе, Мумбаи

106 . Мне нравится, когда девушка проходит через весь процесс смеха. И да, это процесс. Сначала будут широко раскрытые глаза, когда она слушает, что вы говорите. Затем приходит сияющее осознание, момент рассвета, когда она расплывается в улыбке. А потом последний смех.

-Дариус. 22, Копирайтер, Бабушка Индия, Мумбаи

107 . Спонтанность в девушке определенно горяча. Красотка, говорящая мне, что она хочет меня в самом случайном месте, в самое случайное время, просто такая сексуальная и горячая!

— Кунаал Дхаван, 23 года, продавец на рынке, Дели. Говоря конкретно…

108 .Самая горячая девушка, которую я когда-либо встречал, это та, которая отправилась в ночную прогулку автостопом в совершенно темных грузовиках с совершенно случайным незнакомцем (мной). Это было таким освежающим возбуждением с моей точки зрения. Большинству девушек приходится дважды подумать, прежде чем выйти даже за безобидной чашечкой кофе.

-Парикшит Рао, 25 лет, фотограф, Бангалор

109. Девушка с потрясающим телом в лыжной экипировке спускается по черному бриллианту (самый сложный горнолыжный склон).

— Чинмай Дж., 26 лет, ИТ-специалист, Сан-Франциско

110. То, как она целуется, делает ее такой сексуальной. Кроме того, моя девушка купила мне Playstation, которую я давно хотел, и удивила меня этим, подключив ее и обставив всю мою комнату, когда я был за городом — это было круто.

— Сидхарт Мохан, 25

111 . Она может выпить целое пиво до дна — это круто!

— Арджун Сехрават, 22 года, студент, Дели

112. Женщина без сопровождения, непоколебимо бродящая и работающая по деревням и грязные индийские мужчины, — это то, что я нахожу очень привлекательным.

— Омкар Сане, 25 лет, автор

НАДЕЕМСЯ, ЧТО ОНИ НЕ СЕРЬЕЗНЫ

113. У меня однажды был горячий, страстный и обжигающий поцелуй… Она забыла вынуть сигарету изо рта!

— Манан Гупта, 23 года, банкир, Дели

114 . Физически мне нравятся женщины с хорошим телосложением, потому что девушки с маленькой грудью менее заинтересованы в сексе и поэтому меньше промокают. Как человек, мне нравятся женщины, которые умнее меня, так как я сам мало что знаю и люблю слышать о мире и мнение других о нем.

— Гаурав Палит, 26

115. Отношение. И ни одна девушка никогда не делала мне ничего горячего, они все неудачники.

— Варун Митра, 24 года

Как быть горячей девушкой

Если вы когда-либо разговаривали с горячей девушкой, вы, вероятно, слышали, как они жалуются на то, как тяжело это может быть. Справедливости ради следует отметить, что быть сексуальным — это непростая задача, но они редко бывают такими же сложными, как проблемы, с которыми сталкиваются люди, когда застревают в стороне и смотрят внутрь себя.

Разве ты не хочешь, чтобы парень работал на твою привязанность? Вы хотите выйти на улицу, чувствуя себя хорошо из-за того, как вы выглядите? Это то, что мы здесь, чтобы помочь вам достичь.Мы не хотим, чтобы вы продавали свою душу, чтобы привлечь мужчину, но если вы предпримете правильные шаги, вы сможете улучшить свою самооценку и романтические перспективы.

1. Питайтесь лучше

В современном мире нелегко питаться здоровой пищей, но если вы хотите выглядеть на все сто, это то, что вам нужно делать. Меньше обработанной пищи и больше фруктов и овощей. Попробуйте сократить потребление таких вещей, как сахар и жир.

Правильное питание — это больше, чем просто похудение, хотя это и важно.Хорошая диета также даст вам больше энергии и поможет очистить кожу.

2. Не морите себя голодом

Слишком многие люди думают, что голодание — это приемлемая диета. Вам нужна еда, чтобы выжить, голодание заставляет ваши мышцы начать есть самих себя. Мужчинам нужны здоровые девушки; они действительно не хотят чувствовать, как в них втыкаются кости, когда вы обнимаетесь ночью.

Плохое питание также может привести к ухудшению состояния кожи и преждевременному старению. Даже если экспресс-диета в конечном итоге сократит количество килограммов, это приведет к проблемам, из-за которых вы будете выглядеть совсем не сексуально.

3. Двигайтесь

Физические нагрузки обязательны, если вы хотите быть в форме. И упражнения — это не только поднятие тяжестей и бег на беговой дорожке; Вы можете заниматься спортом в течение дня, гуляя, а не путешествуя на машине. Ходите в спортзал, когда можете, но также ищите любую возможность привести свое тело в движение.

Упражнения могут показаться утомительными, но на самом деле они дадут вам энергию, необходимую для дальнейших шагов в вашем путешествии. Кроме того, упражнения помогут вам стать здоровее, и это всегда хорошо.Нашим телам не суждено оставаться целыми днями.

4. Будьте позитивны

Жаркость заключается не только в том, как вы выглядите; это также о чувствах, которые вы вызываете у других. Люди хотят быть рядом с позитивными девушками. Если ты всегда дуешься и хмуришься, то люди пойдут другим путем.

Если вы хорошо проводите время, люди захотят стать частью вашей жизни, поэтому постарайтесь найти в жизни позитив, а не притворяться. Тем не менее, если вы чувствуете, что не можете найти улыбку в своем сердце, вы можете пытаться притворяться, пока не получится.Стоит попробовать, если есть шанс, что вы сможете получать больше удовольствия от жизни.

5. Сосредоточьтесь на максимальном использовании того, что у вас есть

Вы обязательно должны предпринять шаги, чтобы улучшить себя, но не слишком зацикливайтесь на будущем. Если вы проводите весь день, сосредотачиваясь на том, чего у вас нет, вы можете упустить шанс оценить свою жизнь такой, какая она есть сейчас.

Постарайтесь сегодня выглядеть как можно лучше и не слишком зацикливайтесь на том, чего у вас нет в данный момент.Завтра будет другой день, работайте над ним, наслаждаясь тем, что у вас есть. Помните, что совершенство на самом деле недостижимо. В истинном самосовершенствовании путь так же важен, как и пункт назначения.

6. Поднимите свою игру с макияжем на новый уровень

Парни любят говорить, что предпочитают девушек без макияжа, но не понимают, о чем говорят. Дело в том, что мужчины не понимают, насколько вездесущ макияж. Женщины наносят макияж, потому что это делает их более привлекательными.

Возможно, это несправедливо, но так оно и есть. Если вы хотите выглядеть как можно горячее, вам нужно хорошенько поработать с макияжем. Это не означает, что вам нужно тратить часы в день на совершенствование своего образа, но вы действительно можете улучшить свой стиль, немного поразмыслив над макияжем, который используете.

Если вы ничего не знаете о макияже, подумайте о том, чтобы попросить друга о помощи. Люди, которые тратят много времени на макияж, часто стремятся продемонстрировать свои навыки другим.Тем не менее, если вы не можете найти кого-то, кто поможет вам лично, в Интернете есть множество видеоуроков, которые могут показать вам, как действовать.

7. Обновите свой гардероб

Вы должны носить одежду, которая подходит вашему телу. Возможно, вы недовольны своим телом, но это не значит, что вы помогаете другим, надевая одежду, скрывающую ваши изгибы. Независимо от того, какое у вас тело, вы будете более привлекательны в одежде, которая вам подходит.

Еще раз, вы должны быть готовы обратиться за помощью, если вам неудобно покупать новую одежду самостоятельно.Вероятно, у вас есть хотя бы один знакомый, который хотел бы сделать вам макияж.

Если вы этого не сделаете, вы все равно можете пойти в магазины и спросить, могут ли люди, работающие там, помочь. Если день медленный, вы, вероятно, сможете найти кого-то, кто уделит вам особое внимание и поможет подобрать одежду, которая будет дополнять вашу фигуру.

8. Наденьте яркие цвета

Наши глаза естественным образом притягиваются к ярким цветам. Это просто фундаментальная наука. Если вы хотите выделиться, вам нужно подумать о том, чтобы надеть что-то вроде ярко-красного.Вот почему красная помада так популярна; это притягивает взгляды к твоему лицу. Конечно, вам не обязательно носить красный все время, подумайте о других пастельных тонах, которые красочны, но не слишком подавляют.

9. Изучите грань между сексуальностью и экстравагантностью

Иметь дело с правилами общества может быть больно. Мужчины преклоняются перед изображением парней, почти ничего не одетых, но когда они видят женщин, идущих по улицам в таких нарядах, они начинают нести всякую чушь.Это может быть несправедливо, но вы все равно должны попытаться научиться работать по правилам вокруг себя.

Ты не хочешь выглядеть отчаянным. Дайте им небольшой намек на то, что у вас есть, но не рассказывайте слишком много. Парни могут говорить, что хотят, чтобы все было легко, но мы все ценим вещи больше, если нам приходится для них работать.

Так что не бойтесь блеснуть плотью, но не переусердствуйте, вы всегда хотите, чтобы он захотел большего. Посмотрите на горячих девушек вокруг вас и следуйте их примеру.

10.Выспитесь

Чтобы быть горячим, требуется энергия, и у вас не будет необходимой энергии, если вы не выспитесь. Вы должны стремиться к восьми часам, но каждая мелочь помогает. Вы также должны стараться избегать кофеина и цифровых экранов перед сном, чтобы улучшить качество сна и получить больше энергии с каждой минуты, проведенной в постели.

11. Научись танцевать

Говорят, то, как вы двигаетесь на танцполе, отражает то, как вы двигаетесь в постели.В этом есть доля правды; оба вида деятельности задействуют одни и те же мышцы. Если вы хотите показать мужчинам, что с вами весело, вам следует заняться танцами.

Танцы — это веселый способ сбиться с пути, нарастить мышцы и выглядеть сексуальнее. Это также хороший способ познакомиться с мужчинами и пообщаться с ними поближе. Займитесь партнерскими танцами, например, сальсой, и вы обнаружите, что это может быть лучше, чем быстрые свидания.

12. Больше улыбайся

Вы можете ненавидеть, когда чуваки подходят и говорят, что вы будете выглядеть более привлекательно, если будете улыбаться, но они не совсем лгут.Конечно, вы можете не захотеть привлекать их, но улыбка также поможет вам привлечь нужных мужчин.

Вы также должны учитывать тип своей улыбки. Сфотографируйте себя улыбающимся и посмотрите, делаете ли вы это естественно или вам кажется, что вы заставляете себя.

Если ваша улыбка выглядит вынужденной, попробуйте придумать воспоминание, которое создаст вам нужное настроение, и продолжайте возвращаться к нему, когда вам нужно улыбнуться. Поиск правильной улыбки может потребовать практики, но просто помните, что можно улучшить свою улыбку.

13. Работа над зубами

Как выглядят ваши зубы? Они кривые, коричневые или вообще на них трудно смотреть? Испорченные зубы могут испортить даже самое красивое лицо. Если у вас есть серьезные проблемы, вам нужно отправиться к стоматологу или ортодонту, чтобы все исправить.

Дело не только в том, чтобы сделать вас горячим; плохая гигиена полости рта может негативно сказаться на других сферах вашей жизни. Если все не так плохо, вам все равно следует подумать об улучшении ухода за зубами.Зубная нить, ополаскиватель для рта и покупка отбеливающих полосок могут помочь улучшить вашу улыбку.

14. Начать заниматься йогой

Мужчины любят гибких женщин. Это может пригодиться во многих отношениях. Если вы можете показать парню путь, вы сгибаетесь, вы определенно будете выглядеть горячее в его глазах. Кроме того, йога также помогает похудеть и привести мышцы в тонус. Вы будете сексуальнее на каждом уровне.

Тем не менее, самое лучшее в йоге — это то, как она помогает улучшить физическое и психическое здоровье.Многие девушки присоединились, чтобы привлечь мужчин, но в итоге сделали это для себя.

15. Придумай, как держать спиртное

Алкоголь называют «социальной смазкой», благодаря которой общение между незнакомцами становится более плавным. Многие женщины чувствуют себя немного веселее и сексуальнее, когда пьют, потому что это снижает их запреты.

Парням нравится, когда девушка начинает раскрываться, но, как и во всем, есть черта, которую нельзя переходить. Когда вы начинаете невнятно произносить слова и спотыкаться, вы становитесь проблематичным.Кроме того, вы не хотите привлекать парней, которые активно ищут пьяную женщину.

Если вы хотите напиться, это нормально, но подумайте о том, чтобы сократить потребление алкоголя, если вы хотите выглядеть лучше. Напиться до потери сознания с друзьями гораздо менее рискованно, чем рисковать и блевать на публике.

16. Потренируйтесь делать хорошее селфи

В наши дни быть красивой девушкой значит не только хорошо выглядеть вживую, но и хорошо выглядеть в Интернете.Многие парни тратят больше времени на просмотр ваших фотографий в Интернете, чем на ваше лицо вживую.

Если вы научитесь делать хорошее селфи, люди будут думать, что вы более привлекательны. Это может показаться странным, но так уж устроен современный мир, и лучше плыть по течению.

Практика под разными углами. Если вы держите камеру вверх, вы избежите двойного подбородка. Вы также должны быть осторожны со светом, не используйте вспышку. Вы также должны изучить фильтры.Рассмотрите вариант, который тонко очищает вашу кожу; вам не нужно публиковать фотографии высокой четкости, демонстрирующие каждую пору на вашей коже.

Будьте верны себе

Мы предложили много изменений в этой статье, но, пожалуйста, не поймите меня неправильно. Вы можете вносить всевозможные коррективы, не меняя сути своей личности. Будь вы в пижаме или в маленьком черном платье, у вас все равно должно быть что-то глубоко внутри, что делает вас тем, кто вы есть.

Не думайте, что вам нужно чье-то одобрение.Быть горячим может быть здорово. Но если вам придется пожертвовать своей личностью, чтобы добиться сексуальности, то это будет пустая победа.

Как завести горячую девушку летом в стиле жеребца Меган Ти

По мере того, как лето становится жарче, некоторые люди перебрались в свои кондоминиумы, в то время как другие восприняли повышение температуры и избыток солнечного света как предлог, чтобы расслабиться и жить «горячее девчачье лето».

Фраза возникла у техасского рэпера Меган Ти Сталлион, чей трек «Cash Shit» включает в себя отсылку к «настоящему дерьму горячей девушки», прежде чем стать мемом в социальных сетях и, на сегодняшний день, летним гимном с участием Ники Минаж и Тай Долла. $ подписать.

Несмотря на повсеместное распространение концепции, некоторые люди, вероятно, до сих пор не совсем понимают, что такое «горячее женское лето». Позвольте нам помочь.

Кто такая Меган Ти Жеребец?

Восходящая рэперша из Хьюстона, Меган создала личный бренд сексуальности, назвав себя «H-Town Hottie» или «Hot Girl Meg», а своих поклонников — «красотками». Обложка Fever , ее дебютного альбома, вышедшего в мае, была подписана «Она твоя ГОРЯЧАЯ ДЕВУШКА.«Вскоре образ жизни горячей девушки Меган, узнаваемый по опытным тверк-видео и тому, что ей в рот заливают шоты (так называемое «вождение лодки»), вдохновил фанатов на то, чтобы начать свое собственное жаркое девчачье лето.

Хотя Меган не придумала эту фразу, она однозначно стала лицом и голосом горячей девушки Саммер. Она даже пытается зарегистрировать эту фразу как торговую марку после того, как компании, в том числе Forever 21 и Wendy’s, продавали свои продукты как одобренные горячими девушками.

I heard it’s a hot girl summer 👀🔥 pic.twitter.com/SsL6ocw4ha

— ⚡️triker (@sweetliketeaaa) May 19, 2019

Итак, что такое горячее девчачье лето и у кого оно есть?

Hot girl summer — это не просто мем, это образ мышления.Наличие отношения и уверенности в том, чтобы делать все, что вам нравится, и высвобождать свою внутреннюю плохую стерву, независимо от критики других, является сутью летнего образа жизни горячей девушки. В июне этого года Меган рассказала корню: «Это в основном о женщинах — и мужчинах — просто быть ими без извинений, просто хорошо проводить время, раскручивать своих друзей, делать тебя, наплевать на то, что никто не может сказать. об этом.» Вопреки гендерному характеру фразы, любой, кто решит игнорировать ненавистников и прожить свою лучшую жизнь в позитивном ключе, может провести горячее девчачье лето.

Быть горячей девчонкой означает быть беззастенчиво ВАМИ, веселиться, быть уверенным в себе, жить СВОЕЙ правдой, быть жизнью вечеринки и т. д. У меня горячая девушка лето?

Нет двух одинаковых горячих девчонок, так как в основе горячих женских летних занятий лежит то, что делает вас и только вас счастливыми. В «Hot Girl Summer» Меган, студентка Техасского студенческого университета, читает рэп: «Послушай, студентка, но по выходным она урод.«Даже если ее жаркое девчачье лето наполнено книгами и бутылкой, горячее девчачье лето вашего соседа может подразумевать отдых на крыльце, пока его собака бегает по двору. Что бы вы ни откладывали — покупку билета на самолет до Бали, переход на веганство или даже просмотр последнего сезона сериала «Очень странные дела» — жаркое женское лето — это время, чтобы сосредоточиться на том, что делает вас счастливой.

Вот несколько способов, которыми пользователи Твиттера наслаждались своим жарким девичьим летом:

 Забота о себе

Забота о себе — это одна из тех вещей, которые трудно определить, но вы узнаете это, когда увидите.Побалуйте себя в спа-салоне или приклейте лицо к ноутбуку, и это вас угнетает, жаркое женское лето — это время, чтобы достичь расслабленного состояния ума.

ой сделали операцию на носу #hotgirlsummer pic.twitter.com/VtqbJ7Guxf

— nas (@nerdynaseem) 7 июля 2019 г. хвастливые фотографии приключений за границей или смущающие, но веселые забавы.

https://твиттер.com/Missrichrush/status/1149888162380095488

I told y’all it’s really a #Hotgirlsummer . pic.twitter.com/iPPlj5SpCO

— BIG LALA 🖤 (@Lalaxkoi) July 12, 2019

Get the Bag

Каждая горячая девушка должна работать так же усердно, как и вечеринки.

Это считается горячим девчачьим летом pic.twitter.com/tu5X0wrCAN

— Frumpy Like Martha (@mattie_rogers) 15 июля 2019 г. горячее лето девушки, также важно отдать должное сообществу и окружающей среде.

«И я не мог не задаться вопросом… во времена безвозвратных изменений климата, вызванных дико разрушительным антропоценом, разве у всех нас не жаркое девчачье лето?» pic.twitter.com/8aundcRaRC

— Otamere (@Otamere) 16 июля 2019 г.

Привет, красотки, я делаю первую в истории HOTTIE BEACH CLEAN UP в Кали 6 июня на пирсе Санта-Моники! Хьюстон, скоро будут следующие подробности pic.twitter.com/iCPzN6szT6

— HOT GIRL MEG (@theestallion) 5 июня 2019 г.

горячий.

---

СВЯЗАННЫЕ С: Побалуйте себя в лучших местах с мягким мороженым в Лос-Анджелесе

7 вещей, которые нужно сделать, чтобы подготовиться к горячему летнему

Температура повышается, ограничения Covid-19 снимаются, и да, жаркое девчачье лето уже здесь. Просто услышав эту фразу, вы настроитесь на волнующие месяцы вперед.Но не так быстро!

Прежде чем нырнуть в свои сарафаны и надеть туфли на каблуках с ремешками, найдите минутку для уборки. Не волнуйтесь, настоящей уборки почти нет. Есть всего несколько вещей, которые вы должны сделать, чтобы подготовиться к жаркому девчачьему лету.

1.    Подготовка к безопасному сексу

Признайтесь: независимо от того, состоите ли вы в отношениях или одиноки, летнее время может заставить вас чувствовать себя немного резвее. Вот почему вам нужно выяснить свои границы, прежде чем выходить на улицу.

Если вы надеетесь повеселиться в клубе, заранее точно решите, сколько удовольствия вы хотите получить. Вы видите какое-то время между простынями в своем будущем? Решите, где эти листы. В одних местах вам может быть удобнее заниматься сексом, чем в других.

Когда вы округляете базы, вам нужно знать, что ваши базы здоровья покрыты. Если вы встречаетесь или находитесь в отношениях, вы должны использовать противозачаточные средства. Презервативы — хорошее начало, но не единственный вариант.

Возможно, пришло время рассмотреть альтернативный метод контроля над рождаемостью. Не торопитесь, чтобы обсудить проблемы со своим гинекологом и пройти обследование здоровья. Тогда вы можете просто заказать противозачаточные онлайн. Это легко, вы можете выбирать из разных типов, и он будет доставлен прямо к вашей двери. Ваше время, готовящееся к жаркому девчачьему лету, лучше потратить где-нибудь, кроме аптечной очереди.

2.    Начните регулярно заниматься спортом

Нет необходимости тренироваться два раза в день или участвовать в соревнованиях по тяжелой атлетике только для того, чтобы провести первоклассное горячее лето.Тем не менее, регулярные занятия спортом улучшат ваше настроение. Когда у вас отличное настроение, ваше лето будет отличным. Вы должны начать регулярно тренироваться не для того, чтобы выглядеть лучше, а, что более важно, чтобы чувствовать себя лучше.

Вы можете начать с прогулок на свежем воздухе. Затем переходите к тренировкам для всего тела. Есть так много вариантов. Включайте веса, тренируйте разные группы мышц или добавляйте кардио. Что бы вы ни хотели!

Повышение частоты сердечных сокращений полезно для вас. Поэтому постарайтесь бросить себе вызов, но помните, что самое главное — оставаться активным.Пока вы последовательны, у вас будет жаркое девчачье лето.

3.    Очистите свой рацион

Зимой особенно сложно сказать «нет» всей жирной пользе нездоровой пищи. Теперь, когда солнце вышло, а температура выше, вы можете подвести итоги своего рациона. В конце концов, вы не хотите, чтобы эти зимние привычки остались с вами навсегда.

Как и в случае с физическими упражнениями, вы можете придерживаться умеренного подхода к улучшению своего питания. Невероятно ограничительный вариант не нужен жаркому девчачьему лету.Вы же не хотите портить отношения с едой, пока пытаетесь поправиться.

Хороший способ улучшить свое питание, не отказываясь от любимых продуктов, — это отслеживать свои макроэлементы. Вы можете отслеживать свои макронутриенты или «макросы», записывая продукты, которые вы едите. В основном вы сосредоточитесь на четырех вещах: углеводах, жирах, потреблении белков и калориях в вашей пище. Во-первых, вам нужно выяснить, каким должно быть ваше потребление макросов. Затем вы можете регистрировать то, что вы едите, в приложениях, которые будут подсчитывать, как вы себя чувствуете.

Это слишком просто.

4.    Обновите свой гардероб

У вас не может быть жаркого лета без подходящего гардероба. Выглядеть и чувствовать себя лучше — это больше, чем питание и физические упражнения, это способ самовыражения. Одежда может быть большой частью этого.

Covid-19 держал многих людей в спортивных штанах. Это была отличная комфортная одежда. Однако они могли помешать вам заметить какие-либо колебания в весе и типе телосложения. Так как погода становится теплее, вы, вероятно, остро нуждаетесь в новых летних продуктах.

Побалуйте себя универсальными вещами, которые подходят новому вам. Совет для профессионалов: попробуйте магазины секонд-хенд или онлайн-платформы для экономии. Таким образом, вы можете быть добры к планете и своему кошельку. Вам захочется оставить немного денег на предстоящее захватывающее лето.

5.    Уход за кожей в приоритете

Кузов, чек. Одежда, проверьте. Хорошо, а что насчет лица? Цвет лица и макияж являются важной частью образа полной горячей девушки, а SPF является ключевым фактором в летнее время.Важно, чтобы вы хорошо заботились о своей коже, и вы будете хорошо выглядеть в процессе.

Рутинный уход за кожей

Если вы не уделяете своему уходу за кожей должного внимания, вы можете столкнуться с рядом проблем. Если вы не будете осторожны, у вас могут появиться прыщи, сухая кожа, жирная кожа, покраснение и другие проблемы с кожей. Чтобы подготовиться к жаркому девчачьему лету, вы должны разработать процедуру ухода за кожей, которая подходит именно вам. Подумайте о том, чтобы обратиться к косметологу за квалифицированной консультацией.

Макияж

Если вы обновляете свой гардероб, почему бы не купить несколько новых продуктов для макияжа? Вы по-прежнему должны придерживаться бюджета, но сейчас идеальное время, чтобы добавить в свою палитру.Лето — это все о естественном внешнем виде. Купите СС крем с SPF. Замените губную помаду тонким блеском для губ. Купите палитры теней для век нейтральных, теплых цветов. Помните, что ваш летний макияж должен отличаться от макияжа в остальное время года. Ведь вы будете под ярким светом солнца.

Важность SPF

Солнцезащитный крем всегда важен, но солнце сильнее всего летом. Крайне важно, чтобы вы наносили SPF, когда вы находитесь на улице.

Многие женщины забывают наносить солнцезащитный крем на лицо, потому что думают, что их скрывает макияж. Проверьте этикетку вашего тонального крема, прежде чем рассчитывать на его защиту. Он должен быть не менее SPF 30. Если это не так, инвестируйте в высококачественный солнцезащитный крем для лица, чтобы наносить его под макияж.

6.    Будьте организованы

Работай усердно, играй усердно — таков менталитет многих людей этим летом. Да, жаркое женское лето — это развлечение, но вы все равно захотите заработать эти деньги.Но если вы убиваете это на часах, вы можете жить в свободное от работы время.

Важно быть организованным, чтобы ваша производительность на работе была выше всяких похвал. Наведите порядок в своей электронной почте и файлах на компьютере. Легче войти в рабочий ритм, если вы не пытаетесь найти то, что вам нужно.

Возьмите этот менталитет и с собой. Организованность уменьшит ваш стресс. Это стоит затраченных усилий, поскольку жизнь без стресса способствует беззаботному лету.

7.Будь уверен

Быть уверенной в себе — вот что такое лето для горячих девушек. Нет такого косметического продукта или наряда, который волшебным образом заставит вас чувствовать себя на вершине. Этим летом важно быть уверенным в себе и быть самим собой.

Если вы прожили в одиночестве весь прошлый год, сейчас самое время проявить себя. Некоторым людям может показаться, что возвращаться в мир немного страшно. Если вы один из них, помните, что вы можете практиковать уверенность.Это как и все остальное. И если у вас есть уверенность в себе, у вас будет жаркое девчачье лето, несмотря ни на что.

Надеюсь, у вас было веселое лето в прошлом. Этот будет другим. В конце концов, можете ли вы сказать, что пережили такое, когда пандемия идет на убыль? Лето 2021 года может быть удивительным.

Готовятся всевозможные встречи и каникулы. Вы сможете выставлять напоказ свое горячее я, как никогда раньше. Так что прикрывайте свои базы. Небольшая подготовка — лучший способ убедиться, что вы сможете насладиться этими месяцами в полной мере.Как только вы закончите этот список советов, вы будете готовы к удивительному жаркому лету.

Как трахнуть по-настоящему горячую девушку (когда ты не такая горячая)

Вы когда-нибудь видели кого-то настолько сексуального, что вы знали, вы просто знали, что если вы не ладите с ним, вы проведете следующую неделю, глубоко сожалея об этом? Я не говорю о ком-то умеренно привлекательном. В этой гонке нет соперников «без десяти минут второго». Я говорю о человеке, ради которого вы бы пролезли через мусоропровод.Такой человек, к которому вы каким-то образом тратите четыре часа в Интернете, когда вы даже не собирались открывать свой ноутбук. По большей части у средне выглядящих мужчин гораздо больше шансов привлечь горячую девушку, чем наоборот. Почему? Понятия не имею, но на вашем месте я бы не жаловался. Вот как тянуть действительно горячую девушку, когда ты сам не такой горячий;

1) Действуйте уверенно

Женщины, что бы они вам ни говорили, любят уверенных в себе, уверенных в себе мужчин, которым комфортно в своей шкуре.Если вы сможете быть вежливым, обаятельным и просто выглядеть так, как будто вы знаете, что делаете, вы далеко пойдете. Женщины, в отличие от мужчин, на самом деле видят прошлые взгляды (после первых тридцати секунд), поэтому, если вы будете вести себя так, как будто у вас все в порядке, она начнет думать так же. Действуйте так, как будто вы знаете, что можете заполучить ее, и эй, мечты могут сбыться.

2) Хорошо одевайтесь

Мужчины никогда не смогут по-настоящему, полностью осознать силу красивой одежды. Посредственно выглядящий мужчина в симпатичных брюках чинос и классной рубашке — хороший вечер.Горячий мужчина, одетый как возврат к печальным временам, — трагедия самых эпических масштабов. Я могу сказать тебе, что если ты подойдешь к горячей девушке, одетой как твой папа из 80-х, этого не произойдет. Оденься нарядно, укради ее сердце.

3) Не говори о ее сексуальности

Скорее всего, она будет часто слышать это на вечеринках. Бедная маленькая горячая девочка. Ну, подумайте об этом логически, если она такая горячая, что вы едва можете спокойно выпить свою пинту, то сколько других думали о таких же непристойных вещах? Она знает, что она горячая, и 146 лайков, которые она получает под каждым фото, которое она загружает, подтверждают это.Выбери ее мозги, представься и не будь придурком. Она получает достаточно тех, чтобы выделиться из толпы.

4) Не будь мудаком для ее друзей

Ее друзьям, наверное, тяжело, что с того, что их засыпают вопросами «ваша подруга не замужем?» поминутно. Это, в сочетании с необходимостью удалять пометки с каждой своей фотографии рядом с горячей подругой, означает, что они чувствуют себя более чем немного разозленными на вечеринке. Каждый мужчина, которого они когда-либо трахали, проводил больше времени, глядя на горячий кусок задницы справа от них, а не на девушку, прикрепленную к их лицу.Короче говоря, дружить с горячей девушкой сложно. Я должен знать, у меня есть горячая подруга, и нет, она не одинока, так что иди нахуй. Будьте джентльменом по отношению к ее друзьям, и вы добьетесь ее уважения, не говоря уже о внимании, гораздо быстрее.

5) Слушайте ее/задавайте много вопросов

Да, ты делаешь это, потому что можешь стоять всего в нескольких миллиметрах от ее лица и не быть насильно удаленным из клуба, но для нее это показывает, что ты заботишься не только о размере ее члена. (В этот момент вы можете перестать смотреть на ее вершину.) Ты говоришь, я хочу знать все о тебе, о твоем взгляде на мир и о том, как ты вписываешься в него как женщина. Можем ли мы ударить сейчас?

6) Рассмеши ее

Смешные мужчины затмевают горячих мужчин на длинную милю. Да, мы все животные в платьях и просто хотим прыгать друг на друга в конце дня и бла-бла-бла, но красивое лицо делает не так много. Если вы можете рассмешить ее, расслабить и отбросить фасад гламурной королевы, то у вас все получится. Ее, надеюсь.

7) Не действуй слишком сильно

Опять же, вы должны помнить, что за этой девушкой, вероятно, постоянно гонялись мужчины в течение последних семи лет.Дай ей передышку, ради бога. Идите и произведите потрясающее первое впечатление, а затем, как только вы начнете думать, что ее тошнит от этого, отстранитесь и дайте ей желать большего. Заставьте ее хотя бы немного поработать, ей, наверное, уже стало скучно, и она могла бы справиться с вызовом. Не притворяйтесь, что вы в восторге и смущаетесь, и она моментально побежит к вам в постель.

Добро пожаловать.

Ваш официальный путеводитель по Hot Girl Summer

Как сиять и провести самое лучшее лето

Дни становятся длиннее, погода становится теплее, а мотивация к школе у ​​всех постоянно падает.Лето 2021 года не за горами, и оно может стать лучшим.

Источник: GIPHY

Когда дело доходит до лета, если вы никогда не были в Твиттере раньше, вы, вероятно, слышали фразу «горячее летнее лето».

икона Megan Thee Stallion, и с тех пор ее популярность неуклонно растет.

Что именно означает «горячее лето девушки»? Проще говоря, быть горячей девушкой летом — это быть лучшей версией себя, не трахаться и праздновать, кто вы есть, все лето.

У любого может быть жаркое девчачье лето, даже у парней (если только они не предпочитают «белое мальчишеское лето», а это… совсем другая ситуация). Дело не только во внешности, а в целом в образе жизни. Так что, если вы хотите отпраздновать лето самым жарким образом, вот вам официальное руководство.

Шаг 1: Безопасность превыше всего

Каждый красавчик знает, что безопасность превыше всего, особенно в разгар пандемии. Если у вас есть возможность, сделайте прививку, но сделайте это по-летнему.Это означает:

— Макияж сделан

— Подобрать маску к одежде

— Сделать миллион селфи после

продолжать носить маску и оставаться в безопасности. В противном случае вместо этого у вас будет карантинная девушка-лето.

Шаг 2: Ваш летний гардероб

Неотъемлемой частью жаркого лета для девочек, конечно же, являются наряды.Вот несколько милых трендов, которые помогут вам создать идеальный образ.

Источник: @ourhaulslolz в TikTok. Shein предлагает супер симпатичные стили по доступной цене.

2. Вязание крючком

Скажи своей бабушке, что вязание крючком снова в моде. Для тех из нас, кто не умеет шить, Zara предлагает идеальные наборы.

3. Юбки средней длины

Длинные, струящиеся юбки — настоящий хит этого лета. Omighty имеет множество различных стилей, идеально подходящих для любого летнего образа.

4. Принт «Гибискус»

Для тех, кто интересуется жарким летним девичьим тропическим настроением, идеально подойдет принт «Гибискус». Проверьте Depop , чтобы купить образ.

Если вам все еще нужно вдохновение для модного летнего гардероба, вам повезло. Икона стиля Эмма Чемберлен только что загрузила видео о том, что она планирует носить этим летом, и все знают, что она королева модных вещей.

Источник: Эмма Чемберлен на Youtube

Шаг 3: Получение «летнего тела»

Каждый год мы сталкиваемся с миллионом рекламных объявлений, рекламирующих чаи для похудения или специальные диеты, которые гарантированно помогут вам получить идеальное «летнее тело». Вот в чем заключается жаркое девчачье лето: если у вас есть тело, а сейчас лето, поздравляю, у вас летнее тело!

Лето для горячих девчонок — это уверенность в том, кто ты есть. Чай для живота не нужен.

Тем не менее, небольшая тренировка никому не повредит.Это может быть отличным способом почувствовать себя более уверенно, и, в конце концов, быть уверенным в себе — это весь смысл жаркого лета для девушек. Так что идите в спортзал или, если вы похожи на меня, сделайте несколько приседаний в своей комнате и надейтесь, что ваши родители не наткнутся на вас.

Источник: GIPHY

Шаг 4: Планы, планы, планы

Лето горячих девушек не обходится без моментов для Instagram. Независимо от того, путешествуете ли вы по Европе или отдыхаете у бассейна, каждая красотка знает, как извлечь максимальную пользу из каждого момента.Если вам нужно вдохновение, куда пойти, вот несколько моих любимых мест.

1.

Ocean Beach Park , New London CT

Водные горки, дощатый настил, мини-гольф и солнечный пляж, чего еще можно желать?

2.

Lookout Farm , Natick MA

Источник: @kayrosehil в TikTok

В настроении полюбоваться красивыми видами и вкусной едой? Посетите смотровую ферму в Натик Ма. А для всех красоток 21+ у них даже есть крепкие слаши!

3.

Экскурсия по особняку в Ньюпорте , Ньюпорт, Род-Айленд

Всем, кто интересуется стилем жизни в стиле буж, предлагаем тур по особняку в Ньюпорте, Род-Айленд. Есть несколько вариантов на выбор, и они идеально подходят для фотосессии в Instagram!

Шаг 5: Идеальный плейлист

Наличие хорошего плейлиста — неотъемлемая часть лета любой горячей девушки. Посмотрите этот плейлист Spotify ниже, чтобы узнать о отличных летних песнях. https://Open.spotify.com/playlist/0zlw6yk68m3pbu7hb4zyfy?si=31vg6874rjuew—ez2y4w

Шаг 6: Наслаждайтесь

Давайте сделаем быстрое откровение горячей девушки Летние Essentials:

— Вакцина

— Шкаф

— «Тело»

— планы

— планы

— Playlist

После того, как вы пересекли каждый из ваших списков, все, что осталось это сидеть сложа руки, расслабиться и позволить начаться лету лучшей горячей девушки.Помните, самая важная часть любого жаркого лета для девушек — оставаться верной себе и любить каждую секунду.