Как стать девушкой красивой: Как стать красивой и ухоженной девушкой. Секреты и рецепты женской красоты ⭐ Бизнес-портал fdlx.com

Как стать красивой и ухоженной девушкой. Секреты и рецепты женской красоты ⭐ Бизнес-портал fdlx.com

Любой девушке интересно узнать, как стать красивой и ухоженной. Рассмотрим рецепты, хитрости и секреты женской красоты. Вопрос, как стать красивее других, волнует и подростков в 11, 12, 13, 14 лет и женщин в 50.

Перед тем, как ответить на главный вопрос девушек, как стать ухоженной и красивой, разберемся, что такое красота.

Четкого определения красоты не существует, это довольно субъективное понятие. Еще 100-200 лет назад красивой женщиной считалась полная дама с белой, не загорелой кожей. Сейчас же самые красивые девушки худые, спортивные, загорелые – с яркой внешностью.

В широком понимании красота – это гармония внешнего и внутреннего мира. Пока вы себя не полюбите и не поверите, что вы красивая, ожидаемого эффекта не будет.

Но одного аутотренинга мало. Естественно, нужно вести здоровый образ жизни, заниматься спортом, соблюдать режим сна и правильно питаться. Про вредные привычки – алкоголь, курение, переедание – нужно забыть раз и навсегда.

Рассмотрим внешние составляющие красоты:

1. симпатичное лицо
2. ухоженные руки
3. красивые ноги
4. спортивное подтянутое тело
5. здоровые чистые волосы
6. индивидуальный стиль: одежда, обувь и аксессуары

Если к этому прибавите спортивное тело, вы будете выглядеть практически идеально зимой, весной и летом.

Что входит в понятие красивой и ухоженной женщины

Что создает образ ухоженной и красивой девушки? Помимо внешней и внутренней красоты в современном мире актуально следующее:

• Руки: кожа и ногти. Красивый маникюр и мягкая шелковистая кожа на руках позволит вам стать красивее
• Ноги и бедра. Эти части тела должна быть в хорошей форме, без жира и целлюлита. Хорошую физическую форму дополнят красивый педикюр и стильные колготки.
• Эпиляция, губы и брови. Волосы должны быть только на голове девушки: сейчас есть несколько эффективных и безболезенных способов удаления нежелательной растительности. Губы и брови должны подчеркивать вашу красоту. Но здесь главное не переборщить!
• Походка. На эту особенность нужно обратить внимание. Правильная походка показывает вашу уверенность и сексуальность. Особое внимание нужно уделить походке на каблуках и шпильках. Печи вниз, макушка вверх, спина прямая, взгляд устремлен вперед.

Секреты красоты: рецепты, как стать красивой

Существуют ли женский хитрости, позволяющие быть красивой и ухоженной? Конечно! Перечисленные советы и поэтапные шаги будут полезны и для молодых девушек, и для женщин за 50. Возможно, этим захотят воспользоваться и мужчины. Лайфхаки позволят вам стать красивее и поверить в себя.

Здесь приведены рецепты женской красоты. Комплекса спортивных упражнений и рецептов здоровой еды вы здесь не найдете.

Горячая ванна

Горячая ванная перед выходом из дома спровоцирует покраснение на лице. Подобный эффект вас подстерегает и после использования скрабов и пилингов. Лучше всего чистить лицо за пару дней до важного события. Помните – независимо от времени года лицо всегда на виду. Поэтому, стать красивой, нужно придерживаться этого правила.

Также утром полезно умываться чистой холодной водой.

Чрезмерная мимика

Старайтесь сохранять лицо в расслабленном состоянии. Не нужно показывать возмущение, удивление, щуриться или слишком активно играть мимикой.

Расчесывание бровей

Брови нужно расчесывать не по их росту, а вверх или по диагонали. Это добавит объема.

Влажность губ

Шелушение губ – признак недостатка воды в организме. В день рекомендуется выпивать 1,5-2 литра чистой воды. Соки, кофе и чай не считаются.

Алоэ вера

Кремы или гели с добавлением алоэ вера — важная составляющая. Это растение поможет стать красивее. Благодаря ему питается и увлажняется кожа. Также это растение защищает от раздражения. Это универсальное средство – подходит и для успокоения после эпиляции, и после продолжительного пребывания на солнце.

Маски в холодильнике

Чтобы увеличить срок годности увлажняющих масок, их лучше хранить в холодильнике.

Отросшие корни

Отросшие корни (но не сильно) маскирются зигзагообразным пробором.

Инструмент для макияжа

Хорошо мойте спонжи, кисти для макияжа – не реже 1-2 раз в неделю. Для этой цели можно использовать обычный шампунь для волос.

Медовый массаж лица

Несколько раз в месяц делайте массаж лица с медом.

Возьмите натуральный мед и нанесите на кожу лица тонким слоем. Это можно делать специальной кисточкой или пальцами рук. Массаж делает прихлопыванием.

Постельное белье

Покрывало и наволочки из шелка или атласа сохранят красоту кожи.

Крем для век

Крем для век наносите слабым пальцем — безымянным, мизинцем. Так вы избежите растягивания кожи под глазами.

Прикосновения к лицу

Без причины не трогайте лицо. На руках скапливается очень много бактерий. А в условиях пандемии это даже не рекомендация, а требование.

Питательные маски

Возьмите за правило такую процедуру как увлажняющая или питательная маска. Если у вас появилось свободное время, положите патчи под глаза, сделайте маску в домашних условиях, намажте волосы репейным маслом и т.д.

Жирная кожа головы

Что делать с жирной коже на голове? Ее спасет детская присыпка, сухой шампунь. После процедуры нанесения хорошо расчешите волосы.

Мицеллярная вода

Что лучше всего питает, укрепляет ресницы? Конечно, мицеллярная вода с маслами для демакияжа глаз.

Какао-масло

Если у вас сухая кожа, попробуйте использовать масло какао.

Минеральная вода для умывания

Чтобы стать красивой, используйте минеральную воду для умывания. Эффект лопающихся пузырьков активируют приток крови.

Торчащие волосы

Торчащие волосы портят идеальную прическу. Здесь тоже выход есть. С ними можно справиться, пригладив маленькой кисточкой, обработанной лаком для волос.

Без косметики и макияжа

Пару раз в неделю кожа должна отдыхать от косметики и крема. Хорошей альтернативой в это время будет термальная вода или вода, настоянная на травах (ромашка, календула, роза).

Сон

Для того чтобы быть красивой и здоровой, нужно высыпаться. Крепкий сон 7-8 часов нужно взять за правило.

Помытые волосы

После мытья волос их нужно промокнуть полотенцем, а не растирать им.

Автозагар

Избавиться от следов неравномерного автозагара поможет оливковое или льняное масло.

Нанесение лосьонов

Лосьон и крем для тела нужно наносить сразу после душа, когда тело еще влажное.

Прыщи

Прыщи ни в коем случае нельзя выдавливать

Тонкие ноги

Чтобы ноги выглядели тонкими и красивыми, нанесите по центру голеней светлые блики консилером или светлой пудрой.

Лимфодренажный массаж

Чтобы выглядеть красивой и ухоженной, лимфодренажный массаж нужно делать каждый день. Для этой процедуры подойдет сухая жесткая щетка. Продолжительность – 5 минут.

Масло жожоба

Чтобы волосы стали еще красивее, используйте масло жожоба. Оно обладает уникальными свойствами. Рецепт красоты прост: добавьте 5–10 капель масла в бальзам. Масло жожоба придает волосам блеск, укрепляет и увлажняет их.

Макияж перед сном

Обязательно удаляйте макияж перед сном, даже если вы не дома.

Уход за ногтями

Когда вы подпиливаете ногти, пилочку должна двигаться в одном направлении, а не туда-сюда. В противном случае ноготь может расслоиться.

Расчесывание волос

Начинать расчесывать волосы нужно редкой расческой, чтобы не повредить их.

Густые брови

Что делать, если брови растут слишком густо? В этом случае волоски можно обесцветить, а не удалять. Делать это можно даже в домашних условиях. Самый просто способ: нужно намочить ватный диск перекисью водорода и приложить к волоскам на 3-5 минут. В случае, когда волосы очень темные, придется проделать 3-4 процедуры.

Волосы окрашены слишком ярко

Если волосы окрашены слишком ярко, выход есть! Сделайте маску из кефира. Срок: 2-4 часа. Волосы будут в кислотной среде, это осветлит тон.

Лак для ногтей быстро сохнет

Лак для ногтей высыхает быстрее, если руки или ноги поместить в таз с холодной водой.

Вазелин

Очень простой рецепт в домашних условиях для смягчения сухой и грубой кожи на стопах. Вам на помощь придет обычный вазелин. Он наносится на ночью. Обязательно надеть носки.

Пожелтевшие кончики ногтей

Лимонный сок придет вам на помощь, если у вас пожелтели кончики ногтей.

Кофейная гуща

Гуща после приготовления кофе – самый простой и эффективный скраб в домашних условиях.

Нанесения парфюмерии

Чтобы туалетная вода легла на вас равномерно, распылите ее в воздух над головой и станьте под ароматное облако. В этом случае духи попадают на волосы и одежду.

Гладкость губ

Что нужно для гладкость губ? Каждый день массажируйте губы мягкой салфеткой, смоченной в теплой воде. После этого наносите бальзам.

Убрать следы усталости

Чтобы убрать с лица следы усталости подойдет следующий рецепт. Наполните емкость ледяной водой, добавив туда кусочки свежего огурца. Закройте глаза, окуните лицо.

Итог

Ознакомившись с этой статьей, вы поняли, как стать красивой и ухоженной? Указанные здесь советы нужно выполнять не 10 минут или один день. Чтобы быть красивой, нужно выработать в себе привычку проводить определенные процедуры и вести здоровый образ жизни. Стать красивой, если ты некрасивая, тоже реально – важно работать над собой каждый день, от недели к неделе, от месяца к месяцу.

Вам также будет интересно:

• Как делать эпиляцию в домашних условиях: эпиляция эпилятором, нитью, воском и сахаром
• Как убрать второй подбородок: эффективные способы в домашних условиях, косметические методы
• Как стать уверенным в себе человеком?
• Как стать богатым человеком: можно ли быстро и легко разбогатеть. Что делать, если хочешь стать богатым
• Как привлечь деньги: проверенные способы привлечения богатства по фен шуй в домашних условиях, молитвы и заговоры
• Как улучшить качество жизни. Советы и простые правила, как повысить уровень жизни
• Как получать пассивный доход и заработать деньги: что это такое, как создать. Способы получить заработок для начинающих
• Как привлечь деньги в свою жизнь. Быстро научиться срочно получать деньги: рецепты, правила, приметы
• Приметы для привлечения денег. Какие денежные приметы сделают вас богатым
• Как стать счастливым, обрести счастье? Умение быть счастливым и радоваться жизни
• Как стать миллионером или чем заняться, чтобы заработать первый миллион долларов
• Как экономить деньги в семье или самостоятельно: эффективные способы и практичные советы
• Как выиграть в лотерею при помощи магии и статистики: советы экстрасенсов, приметы и стратегии
• Как заработать деньги дома в интернете и за его пределами: основные способы
• Как заработать на первую машину. Алгоритм, как накопить деньги на автомобиль

Рейтинг популярных товаров наших читателей

Загрузка…

Новость (статью) «Как стать красивой и ухоженной девушкой. Секреты и рецепты женской красоты» подготовили журналисты издания Бизнес портал fdlx.com

Дата публикации: 2022-11-01 18:00:38, последнее обновление страницы: 06.11.2022 23:47:16

Как стать самой красивой девушкой?

61

Само понятие «красота» довольно странное и противоречивое. Не обращая внимание на то, что у каждого из нас свой вкус, в обществе постоянно формируются определенные эталоны внешности. И часто они не понятны следующему поколению.

О красоте сказано немало слов. Но к единому решению обществу прийти не смогло. Красота – вещь субъективная, как говорится, каждому в этой жизни нравится свое. Однако в глубине души любая представительница слабого пола мечтает, чтобы ее считали красавицей. Как стать самой красивой девушкой в классе, коллективе, мире мы поразмыслим сегодня.

Содержание

• 1 Эталоны в истории
• 2 Советы
• 3 Быстрые методы

Эталоны в истории

У красоты, пожалуй, самая интересная история. Она менялась так часто, что порой даже не сосчитать, сколько признанных миром красавиц существует. Для определенного столетия и десятилетия был свойствен свой эталон.

Во времена великих рыцарей и походов красивой могли назвать только ту женщины, у которой был очень большой, высокий лоб. Естественно дабы соответствовать столь своеобразным требованиям девушки шли на хитрости, они просто удаляли волосы выше лба.

Далее в моде была пышная красота. Сейчас женщины со множеством складок на животике вызывают не самые приятные эмоции. А раньше в эпоху художника Рубенса большие женщины пользовались бешеной популярностью. Девушки специально больше ели и носили много одежды, дабы соответствовать образу пышной и здоровой барышни.

В двадцатом веке не было столь однозначных требований к фигуре. До шестидесятых годов, пожалуй, в моде были идеальные параметры женского тела. Вспомните, Мерлин Монро. Ее прекрасные формы свидетельствуют о том, что попа, грудь и талия должны быть пропорциональными.

А потом все вдруг решили, что излишняя худоба может украсить женщину. Теперь с этим модным требованиям борются психологи, диетологи и даже политики. Мода на красоту изменчива и порой она может свести с ума половину мира.

Советы

Для того чтобы стать очень красивой девушкой надо усвоить одну простую истину – всем не понравишься! В наше время сложился своеобразный эталон красоты: девушка должна быть высокой (если с ростом проблемы, значит надо носить туфли стриптизерши), с большой грудью и губами (силикон в помощь), ну и про длинные волосы не забудьте. Довольно редко можно встретить девушку с натуральной внешностью. И это печально.

Пластическая хирургия и косметология сейчас развиты лучше любой другой отрасли медицины. Но кому нужна такая красота? Мы хотим, чтобы вы поняли, что слепо следовать модным веяниям не стоит. Столь популярные сейчас большие губы могут просто изуродовать ваше милое личико. Для того чтобы стать самой привлекательной не обязательно резать и колоть себя всякой гадостью.

Быстрые методы

Хороший результат прямо связан с тем как быстро вы готовы по-настоящему признать и полюбить себя такой как вы есть. Все эти приемчики с нашей внешностью, это всего лишь дополнение. На вас может быть надето самое крутое платье, сделана шикарная стрижка, но если при этом вы не будете гордиться собой, то красивой вас никто не назовет.

Красота – это грамотное соединение внешнего вида и внутреннего состояния.

Поэтому каждая девушка должна научиться, правильно использовать свое эмоциональное состояние и внешние данные. А для этого каждой представительнице прекрасного пола может понадобиться разное количество времени.

Только не спешите, если вы стремитесь стать самой привлекательной ни на один день, а на всю жизнь. Познайте себя и тогда успех вам гарантирован.

Для того чтобы вас считали красавицей надо уделять внимание многим частям тела и своей душе. Это очень кропотливая работа и начинать надо с маленького.

1. Любовь спасет не только мир, но и вашу красоту. Только если вы полюбите свое отражение в зеркале, поймете, что вы прекрасны, окружающий мир начнет считать вас таковой. Вы великолепны в этом растянутом свитере, с этим ужасом на голове и даже прыщиком на лице. Пусть мир принимает вас, такой как вы есть. Это он должен подстраиваться под вас.
2. Научитесь красиво говорить. Иногда испытываешь отвращение к красивым женщинам, которые открыв рот матерятся и несут чушь. Поверьте, их внешность обесценивается моментально и после этого ни один нормальный мужчина не продолжит с ней отношения. Читайте книги, пополняйте запас слов и не бойтесь говорить. Если у вас есть барьеры и вы стесняетесь разговаривать, тогда пройдите специальные курсы по общению. Никогда не материтесь в обществе. Это не модно, как считают многие подростки. Это просто отвратительно и если ваши друзья ругаются матом, все равно избавляйтесь от этой привычки. Поверьте, это начло пути к новой, красивой и лучшей жизни.
3. Для того чтобы стать красиво вам надо выработать нормальный режим дня. Сон – залог здоровой красоты. Хорошо выспавшись в проветренном помещении, ваше лицо будет сиять свежестью на протяжении всего дня. Вы будете чувствовать себя энергично. Сон помогает нормально переносить стресс, так что если вы не хотите чтобы на вашем лице возникли морщины, спите по 8 часов в день. Как вы понимаете, для красоты придется забыть о ночных дискотеках и «прогулках» в интернете до 3 ночи.
4. Питаться надо полезными продуктами, а не тем что завалялось в холодильники. Женщины часто не понимают, что все проблемы с кожей и фигурой можно вылечить не тонами мазей, а всего лишь поеданием нормальных продуктов питания. Недостаток витаминов и переваривание тяжелых продуктов забирают у вас молодость и красоту. Фрукты, мясо, молочные продукты в разумных количествах принесут вам огромную пользу. Так что если вам действительно хочется быть самой красивой, прекратите поедать чипсы и остальную гадость быстрого приготовления.
5. Обладая стройным телосложением с юных лет, никогда не прекращайте заниматься спортом. Совсем не обязательно чтобы у вас выпирали мышцы, как у бодибилдера. Просто регулярные физические нагрузки заставляют наш организм развиваться, становиться моложе и красивее. Да и плоский животик еще никому не помешал. Найти свой вид нагрузок не сложно, главное попробовать.
6. Заботьтесь о своей коже. Регулярное нанесение масок, кремов и других средств помогут вам выглядеть красивой. Обязательно выполняйте все процедуры регулярно. Если вы не заметили результат после первого нанесения маски не злитесь и не опускайте руки. Помните, что для всего надо время.
7. Научитесь наносить макияж. Это означает, что вы должны работать только со своим лицом. Модный макияж из журнала может вам не подходит. Изъяны во внешности можно великолепно скрыть косметикой. Не перебарщивайте с декоративными средствами, иначе ни о какой красоте не будет идти речи. Натуральный макияж с акцентом на какой-то одной части тела – вот идеальный вариант. Запомните красивый макияж это тот, который нанесен на здоровую кожу.
8. Спасите свои волосы. Обязательно постоянно наносите маски и кондиционеры. Выбирайте натуральные продукты для ухода за волосами, например яйца, кефир, глину. Тщательно выбирайте шампунь. Не допускайте появление отросших корней и хотя бы один раз в два месяца посещайте парикмахера. Пусть он вам сделает модную стрижку, например, каре.
9. Не забывайте об идеальных руках и ногтях. Мужчины должны видеть их в идеальном состоянии.
10. Пересмотрите свой гардероб. Если он не обновлялся больше года, то это очень грустно. Немедленно купите себе парочку модных вещей и обязательно обувь на каблуке. Мужчины считают женщин в туфлях очень красивыми. Также у вас должно появиться хотя бы одно платье.
11. Обязательно постоянно носите красивое нижнее белье. При этом не обязательно его кому-то демонстрировать. Просто это позволяет чувствовать себя потрясающей и сексуальной.
12. Красивая женщина должна улыбаться. Позитив притягивает к себе других. Поэтому выбросите из своей жизни угрюмое лицо. Во всем можно найти хорошие стороны, а даже если их нет, никогда не опускайте руки. В этой жизни можно преодолеть многое, только благодаря любви, красоте и улыбке.
13. У красивой женщины должна быть правильная осанка. Никакой сутулости и не уверенных шагов. Только четкий, ровный шаг и приподнятая голова. Не обязательно смотреть на всех свысока, просто будьте сильной и остальные поймут, что вы знаете себе цену.

Для того чтобы стать красоткой совсем не обязательно подавать заявку на участия в конкурсе Мисс Вселенная. Достаточно иметь собственный, богатый мир, в котором вы ощущаете себя самой, самой. Красота позволяет достигнуть успеха, так что работайте над ее развитием.

Как стать самой красивой девушкой естественным образом

Раскрытие информации: некоторые сообщения на этом сайте могут содержать партнерские ссылки, то есть я получаю комиссию, если вы решите совершить покупку по моим ссылкам (бесплатно для вас!) Читать полностью политика раскрытия информации здесь.

Так много привлекательных женщин открыли для себя, как естественным образом стать самой красивой девушкой.

Быть красивой — это не только иметь много косметики, красивую одежду или всегда делать идеальную прическу.

Женщины, осознающие важность естественной красоты, выработали ежедневные привычки улучшать свои черты лица и естественно выглядеть красивее.

Содержание

Как стать самой красивой девушкой естественным образом

Вот привычки и секреты женщин, которые научились принимать свою естественную красоту и выглядеть более привлекательно.

1. Отбелить зубы

Многие женщины забывают об этом, когда хотят выглядеть красивее.

Научно доказано, что люди с более белыми зубами кажутся более привлекательными.

Улыбка женщины и так красива от природы, но чтобы ваша улыбка выглядела еще лучше, вы можете начать отбеливать зубы.

Это такой маленький шаг в вашем уходе за собой, который так сильно меняет вашу внешность.

Одним из самых доступных способов отбелить зубы является покупка набора для домашнего отбеливания зубов.

Мой личный фаворит — полоски белого цвета. Они быстро и легко и действительно делают мои зубы намного белее и ярче.

2. Уход за кожей

Лучший способ выглядеть красивее, естественно, — это правильно ухаживать за кожей.

Здоровая и чистая кожа украсит любого. Чтобы ваша кожа выглядела лучше, вам может потребоваться процедура ухода за кожей.

Процедура ухода за кожей должна включать умывание, тонизирование, увлажнение и отшелушивание.

Если вы потратите время на то, чтобы ваша кожа выглядела как можно лучше, вы, естественно, будете выглядеть еще красивее.

Вы также снизите вероятность возникновения проблем с кожей, таких как прыщи, жирная или сухая кожа.

3. Будь уверенным

Уверенные в себе женщины прекрасны! Я знаю, что может быть трудно всегда чувствовать себя уверенно.

Я думаю, что все мы боролись с неуверенностью в себе и неуверенностью в себе.

Когда вы уверены, это будет сиять для других, и вы, естественно, станете более привлекательным.

Подумайте, что вы могли бы сделать, чтобы повысить свою уверенность в себе.

Вот несколько вещей, которые помогут вам повысить уверенность в себе: забота о себе, физические упражнения и попытки мыслить более позитивно.

Чем больше уверенности вы обретете внутри, тем красивее вы будете казаться другим снаружи.

Выглядеть и чувствовать себя более уверенно — один из главных советов о том, как естественным образом стать более красивой девушкой.

4. Высыпайтесь

Возможно, вы не понимаете, что недостаток сна может плохо сказаться на том, насколько вы красивы.

Вы видели людей с очень усталым выражением лица?

Когда вы не высыпаетесь, это начинает проявляться физически.

Ваше лицо будет казаться более усталым, и у вас могут даже появиться уродливые темные круги под глазами.

У вас также не будет много энергии, и все это сделает вас менее красивым.

Чтобы выглядеть отдохнувшей и красивой, нужно начать высыпаться.

Не зря это называют сном красоты!!

5. Массаж лица

Чтобы ваше лицо выглядело еще более естественным и красивым, регулярно делайте себе массаж лица.

Массаж лица помогает увеличить приток кислорода и крови под кожу.

Это уменьшит отечность и сделает вашу кожу более яркой и ровной.

Это также помогает расслабить мышцы лица, и это просто потрясающе. Это даже заставит вас чувствовать себя более расслабленным.

Рекомендуется массировать лицо по 5-10 минут 3 раза в неделю.

Вы можете сделать это пальцами или приобрести вспомогательные инструменты.

Два популярных варианта массажа лица — нефритовый валик и ледяной валик.

Лично я предпочитаю каток для льда.

Ощущение массажа лица прохладой ледяного валика настолько расслабляет, что я вижу и чувствую разницу в своем внешнем виде, когда закончу.

Нажмите здесь, чтобы увидеть каток для льда, который я использую на Amazon.

6. Поддерживайте здоровье волос

Женщины, которые выглядят более естественно красивыми, всегда имеют красивые здоровые волосы.

Когда ваши волосы слишком повреждены, вы будете выглядеть менее привлекательно.

Волосы очень важны для вашего внешнего вида, поэтому вы должны правильно за ними ухаживать.

Чтобы ваши волосы были здоровыми, старайтесь не красить их и не подвергать химической обработке. Это поможет уберечь его от повреждений.

Кроме того, чем меньше вы будете мыть и нагревать волосы, тем здоровее они будут.

Старайтесь делать перерывы в несколько дней между мытьем головы и дайте волосам как можно больше высохнуть на воздухе.

Если ваши волосы сейчас повреждены, не волнуйтесь, просто наберитесь терпения и дайте им отрасти, продолжайте заботиться о них, и со временем они станут вересковыми.

Здоровые волосы — один из лучших советов, как стать самой красивой девушкой естественным образом, потому что красивые волосы делают женщину такой красивой.

7. Поддерживайте хорошую осанку

Хорошая осанка делает женщину более привлекательной.

Если вы будете практиковать правильную осанку, вы будете казаться выше и стройнее.

Постарайтесь встать прямо, сесть прямо и держать плечи ровно и отведенными назад.

Если у вас плохая осанка, может потребоваться некоторое время, чтобы привыкнуть к этому, но чем больше вы будете улучшать свою осанку, тем лучше вы начнете себя чувствовать и выглядеть.

8. Носите подходящую одежду

Это быстрый и простой способ мгновенно почувствовать себя и выглядеть более привлекательно. Когда у вас есть одежда, которая подходит вам по размеру, вы чувствуете себя на 100% лучше.

Ты тоже выглядишь лучше. Если вы сделаете своим приоритетом поиск одежды, которая лучше сидит, вы, естественно, тоже будете выглядеть лучше.

9. Начните заниматься спортом

Тренировки помогают вам физически и умственно.

Тренировки повышают уровень эндорфинов и помогают чувствовать себя энергичнее.

Также помогает оставаться в форме. Когда вы в форме, вы, естественно, будете выглядеть красивее и, самое главное, вы будете чувствовать себя более привлекательно!

Я искренне верю, что уделять время тренировкам важно для нашей заботы о себе и психического благополучия.

Я знаю, что когда я тренируюсь, я чувствую себя потрясающе, и у меня гораздо больше уверенности, чем когда я не следую графику тренировок.

Так что попробуйте начать тренироваться, и вы начнете выглядеть и чувствовать себя потрясающе.

10. Пейте много воды

Естественно, наш организм лучше всего функционирует, когда мы пьем достаточно воды. Употребление достаточного количества воды окажет положительное влияние на вашу внешность.

Когда вы полностью увлажнены, ваша кожа будет выглядеть и чувствовать себя здоровой, а ваше лицо будет сиять.

Питьевая вода также полезна для здоровья и помогает чувствовать себя лучше в целом. Убедитесь, что вы пьете достаточно воды каждый день.

Я надеюсь, что у вас есть отличные идеи о том, как естественным образом стать самой красивой девушкой.

Использование этих советов для улучшения вашей физической красоты очень важно, потому что это поможет вам чувствовать себя и выглядеть лучше.

Просто убедитесь, что вы помните, что быть привлекательным — это нечто большее, чем то, как вы выглядите.

Не будь слишком строг к себе. Чтобы начать использовать все эти советы и привычки, потребуется время и прогресс.

Просто постарайтесь сосредоточиться на том, что вы можете сделать прямо сейчас, и наберитесь терпения.

Не забывайте учиться любить себя и уделять время тому, что заставляет вас чувствовать себя лучше.

Когда женщина чувствует себя хорошо и уверена в том, кто она есть, нет ничего прекраснее этого!

Вам также может понравиться:

• 4 удивительных преимущества атласной наволочки для ваших волос
• 10 привычек красоты, которые помогут вам чувствовать себя потрясающе
• 8 привычек фитнес-девушек, которые вам нужно попробовать

Как стать самой красивой женщиной в комнате: манифест из трех частей

Я смотрел, как она вошла в комнату. Когда каждый повернул голову, пространство вокруг нас немедленно затихло, когда она неторопливо спускалась по длинной лестнице, как в киномонтаже в стиле Золушки. Она заполнила комнату, когда все в ее присутствии услышали слышимый вздох воздуха. Через несколько минут вокруг нее собрались люди. За несколько часов она загипнотизировала и очаровала всех в комнате.

Ее звали Кэтрин, моя подруга из Парижа. Она не была по стандартам общества твоей классической красавицей. Ее лицо было милым, но причудливым; она приближалась к своему 43-летию; и у нее были изгибы в платье 10-го размера.

Она также была самой красивой женщиной в комнате.

Почему? Что у нее было такого, чего не было у других? Как ей удавалось очаровать всех в комнате одним своим присутствием? Как она могла уверенно стоять плечом к плечу со всеми присутствующими?

Потому что она нашла секрет. Это просто, правда.

Красота — это внутренняя работа, которая проявляется во всем, что вы делаете. (Твитнуть!)

Если вы когда-либо хотели почувствовать себя самой красивой и уверенной в себе женщиной или задавались вопросом, что есть у одних людей, чего нет у других, этот манифест красоты из трех частей для вас.

Успокойтесь и хорошенько усвойте шаги. Прежде всего, помните, что красота исходит изнутри, и чтобы мир увидел, насколько вы прекрасны и сенсационны, вы должны сначала почувствовать это сами.

И, прежде всего, помните следующее:   в комнате есть место для каждой женщины, которая может быть самой красивой.

Вы готовы? Давайте начнем!

Когда Анри Матисс сел рисовать, он представил себе, как его шедевр висит на стене. Когда Хемингуэй взял в руки ручку и бумагу, чтобы сочинить роман, он уже знал его конец.

Когда вы входите в комнату, знайте, что вы хотите испытать, и придерживайтесь этого намерения.

Женщина, которая заботится о себе, понимает, что ее жизнь — это ее собственное творение. Ожидание того, что другие заставят ее почувствовать себя красивой, успешной, сильной и достойной, просто не в ее стиле.

Вот еще один секрет красоты:

Ответственность решает все. Будьте ответственны за свою жизнь и эмоциональное благополучие. (Твитнуть!)

Это распространяется на то, как мы одеваемся, ходим, едим, думаем и показываем себя и тех, кого любим.

Итак, если вы хотите почувствовать себя самой красивой женщиной в комнате, начните с конца и представьте, что вы хотите чувствовать, как будто это уже существует.

Как это выглядит? Каково это? Что изменилось во взаимодействиях, которые у вас были бы в таком состоянии ума? Как бы вы оделись? Как бы вы повели себя? Какими будут ваши мыслительные модели?

Прежде чем ступить в какую-либо общественную ситуацию, я сначала пытаюсь придумать финал в уме. Будьте открыты в этом процессе и позвольте произойти тому, что может происходить органично, но будьте уверены и имейте представление о том, какое чувство вы хотите убрать.

Посадите семя намерения и позвольте кусочкам сформироваться вокруг вас, пока вы создаете свой собственный опыт.

Как сказала Лана Парилла: «Вы там, где должны быть. Просто сделайте глубокий вдох».

Представьте себе детскую площадку.

Возможно, на ум приходит невинная красота играющих детей, полных любопытства, удивления, волнения и неприкрытого смеха.

Кажется, их не сдерживает суждение или страх напортачить. На самом деле, они беззастенчиво ищут проблемы и возможности для обучения и роста.

Они просто хотят играть и быть частью мира, полного чудес, игр и веселья.

Многие женщины заходят в комнату и видят ее больше похожей на зону боевых действий, чем на красочную игровую площадку для исследования. Их разум наполнен уродливыми сравнениями, неадекватностью и страхом осуждения, который мешает им говорить или носить то, что они действительно хотят, и вместо этого полагаться на ложные ожидания.

Как вы понимаете, энергия таких мыслей и чувств лишает женщину врожденной игривости и внутреннего света, который является самой действенной частью ее красоты.

Когда вы входите в комнату, не воспринимайте это как испытание. Представьте, что это ваша социальная игровая площадка, и получайте удовольствие.

Интересуйтесь другими, ищите вдохновляющие разговоры и не забывайте свой самый потрясающий модный аксессуар – свою улыбку.

Возьмите это от Одри Хепберн: «Счастливые девушки — самые красивые девушки».

Если ваш нынешний стандарт красоты — 6-футовая и 130-фунтовая блондинка, а вы — 5-футовая и 140-фунтовая брюнетка, это нужно немного изменить. Если это ваше текущее мышление, примите его, но также поймите, что это игра, в которой нельзя победить. Стройные, шикарные и сообразительные женщины  любят играть в игры, в которых можно выиграть.

Чтобы чувствовать себя красивой, вы должны создать образ мышления, который индивидуализирует то, что для вас значит красота, а не то, что вы видите на обложке  Вог.

В  Школе самооценки члены создают свои собственные определения красоты, включая такие аспекты, как: физический, интеллектуальный, духовный и ментальный.

Для одного клиента ее определение было:

«Красота — это забота о себе. Красота — это войти в комнату и не заботиться о том, что думают другие, а заботиться о них. Красота не торопится, чтобы выглядеть лучше. Красота питает мое тело красивой едой, а разум — красивыми мыслями. Красота — это торжество жизни».

Создавая свое собственное определение красоты, она начала ощущать ее совсем по-другому, чем до того, как начала свое путешествие в Школе представления о себе. Результат? Она познакомилась с прекрасным парнем и получила работу своей мечты.

Вот как можно играть в игру о красоте.

Будда сказал: «О чем вы думаете, тем вы и становитесь». Вы думаете о красоте?

Руми сказал: «То, что ты ищешь, ищет тебя». Вы ищете красоту?

Ваши мысли и намерения создают вашу жизнь.

Хорошая новость заключается в том, что в любой момент вы можете сосредоточиться на вещах, которые соответствуют вашим желаниям. Плохая новость заключается в том, что если вы позволите своей жизни разгуляться, жизнь будет происходить с вами так, как вы, возможно, не хотите.

Забудьте о внешнем виде, если вы приходите в комнату с неприятными мыслями и концентрируетесь на своих мнимых недостатках, вы, несомненно, ограничиваете себя в получении удовольствия от прекрасного.

Выбор за вами в том, во что вы верите, что видите и чувствуете.

Оглянитесь вокруг. Красота везде. Достаточно ли открыты ваши глаза, чтобы увидеть это? Открыто ли ваше сердце, чтобы оценить это?

Посмотрите в зеркало. Красота смотрит прямо на тебя.

Влюбленная женщина прекрасна. Но женщина, влюбленная в жизнь? Чистая магия.

Когда вы влюбляетесь в жизнь, вы влюбляетесь в себя. И когда это произойдет, вы больше не будете жаждать одобрения со стороны других или нуждаться в них, чтобы заставить вас чувствовать себя определенным образом.

Вы почувствуете, как красота резонирует внутри вас, и вам больше не нужно будет слышать, как другие говорят вам, что вы есть.

Женщины, практикующие любовь к себе, — редкие и экзотические существа в обществе, которое постоянно сравнивает и ищет подтверждения.