Как стать 8 лет красивой: Как стать красивой в 8 лет

Как стать красивой в 8 лет

Еще совсем недавно девочка считала себя самой замечательной и мечтала стать принцессой, а комплименты родителей поддерживали ее уверенность в этом. Сегодня же она сравнивает себя с одноклассницами, с героинями кино и с фото моделей из журналов.

В 8 лет критические замечания ровесников или взрослых могут вызвать недовольство собой и как следствие комплексы по поводу своей внешности и поведения, что приводит к страстному желанию преобразиться и стать самой красивой среди  одноклассниц. В этом случае девочке необходима помощь мамы, которая расскажет девочке, как стать красивой в 8 лет.

1Если девочка считает несовершенными свои черты лица, то объясните ей, что красота может быть разная, ведь даже модели имеют разный цвет волос и глаз, разную величину носа, ушей и губ. Чаще положительно отзывайтесь о внешности ребенка, делайте акцент на ее привлекательные черты лица, найдите похожие черты внешности у знаменитых красавиц.
2Если девочка недовольна полнотой фигуры, помогите ей составить правильный рацион питания, вместе с ней делайте зарядку, запишите ее на танцы, в бассейн или в спортивную секцию.
3 Чтобы прибавить девочке уверенности в себе, позвольте ей пользоваться специальной детской косметикой – блеском для губ и прозрачным лаком для ногтей.
4Помогите девочке найти красивую прическу и научиться делать ее самостоятельно, купите стильный ободок и несколько очень красивых заколочек для волос.

5Объясните крохе, что красота, чистота и ухоженность понятия не разделимые, поэтому ежедневный душ и регулярное мытье головы обязательно. Кроме этого позвольте ребенку пользоваться кремом, хотя бы детским, что с детства приучит юную кокетку ухаживать за кожей лица.
6Девочка будет чувствовать себя еще увереннее, если на ней будут надеты украшения. Ни в каждой школе позволительно наряжаться как душе угодно, однако скромное колечко и серьги будут вполне уместны.
7Помогите юной красавице найти свой стиль, прислушивайтесь к ее мнению при выборе нарядов и покупайте ту одежду, которая скроет возможные недостатки, максимально выделит достоинства и одновременно будет модной для восьмилетнего возраста.
8Расскажите девочке, что внешней красоты не может быть без прекрасного внутреннего мира, а это значит не стоит стоять букой на переменках, нужно непременно общаться, быть собой и не стесняться себя.
9Чтобы обратить на себя внимание, можно найти в себе какой либо талант. Может быть, начать плести фенечки на зависть подружкам или рисовать красивые картины, которые можно дарить одноклассникам.

И напоследок, приведите девочке примеры известных звезд, внешность которых далека от совершенства, покажите фото тех красавиц, которые в детстве были настоящими гадкими утятами и наверняка задавались вопросом, как стать красивой в 8 лет. К примеру, Джулия Робертс, которая страдала в детстве из-за большого рта или Бейонс, которая стеснялась своей полноты.

А самое главное, будьте настоящим другом своей дочери, чтобы она знала, что всегда любима, вне зависимости от внешней красоты или каких либо совершенных поступков.

Как стать красивой в 9 лет

Каждой девочке и девушке независимо от возраста, хочется выглядеть красиво, чтоб окружающие восторгались неповторимым внешним видом, а мальчики влюблялись. Девятилетние девочки, которые еще не вступили в подростковый возраст, но уже и не считаются маленькими детьми, постоянно ищут ответ на этот волнительный вопрос. Давайте же постараемся разобраться, как стать красивой в девять лет.

В первую очередь, следует помнить, что ни в коем случае не следует пытаться быть старше своего возраста, ведь красота имеется для каждой возрастной группы, а для девочек девяти лет она в первую очередь заключается в естественности.

Что же делать категорически не следует

Если Вас по каким-то причинам в этом возрасте не устраивает Ваша фигура, не волнуйтесь, пропорции тела только формируются и с наступлением подросткового возраста пропорции значительно поменяются. Поэтому, если в этом возрасте Вы имеете чрезмерный вес, ни в коем случае не следует садиться на новомодные диеты, которые значительно повредят растущему организму и скажутся на здоровье, как сейчас, так и в дальнейшем.

При наличии низкого роста также не следует расстраиваться, часто, будучи самой маленькой в классе, через пару-тройку лет, когда начнется фаза активного роста, можно стать чуть ли не самой высокой. Поэтому, ни в коем случае не стоит носить обувь на каблуках или платформе, которая может испортить еще не сформировавшуюся осанку.

Также ни в коем случае не стоит использовать косметику и другие химические вещества, которые лишь навредят нежной детской коже, даже если кто-то из подружек ее активно использует, не уподобитесь им, берегите кожу с детства.

Девять лет – это возраст первой влюбленности. Поэтому если понравившийся мальчик по каким-то причинам не отвечает взаимностью, не стоит волноваться и считать, что это из-за некрасивой внешности, ведь, как говорится, о вкусах не спорят, тем более, возможно Вы ему и нравитесь, но он не хочет в этом признаться.

Что стоит делать, что быть красивой

В первую очередь, следует полюбить себя и свое тело и не зацикливаться на том, что Вы можете быть не красивой, ведь большинство девочек в таком возрасте просто принцессы и ангелочки. Полюбив себя, Вы заметите, что и окружающие Вас оценят.

Далее следует стараться быть умной, эрудированной, читать много книг, смотреть полезные фильмы и мультики. Ведь, как известно, глаза умного человека светятся по иному, с особым блеском, от такого человека веет теплом, а не холодной пустотой.

Ничто не украшает так человека, как улыбки и смех, поэтому чаще улыбайтесь и весело смотрите на жизнь, стараясь в каждом моменте увидеть что-то прекрасное, ведь люди с чистой душой красивые изнутри.

Несомненно, в любом возрасте следует быть опрятной, поэтому следует тщательно следить за чистотой одежды и обуви, соблюдать правила личной гигиены, регулярно чистить зубы подходящей щеткой, следить за чистотой ногтей и ни в коем случае их не грызть.

Ничто так не украшает девочек, как красивые волосы, за которыми следует ухаживать с детства: расчесывать правильной щеткой, мыть шампунями, подходящими для соответствующего типа волос и не вредного детям, иногда можно делать маски из натуральных продуктов.

Говоря о стиле, следует помнить, что одежда должна быть гармоничной, лежать по фигуре, не сковывать движений. Одеваться следует по погоде и носить как можно больше платьев и юбок, которые являются женской одеждой. В арсенале модниц также должны быть такие аксессуары как подвески, кулоны, резинки, ободки, крабики, сережки (или клипсы), браслеты, фенечки, колечки и солнцезащитные очки.

Не следует забывать о здоровом образе жизни. Так, следует употреблять большое количество жидкости (до двух литров в сутки), а также витаминов и минералов, есть полезную пишу, со сбалансированным составом белков, жиров и углеводов, не употреблять много сладостей и вредных продуктов (жирных, соленых или жаренных), а также газированных напитков. Здоровая еда и достаточное питье отлично скажется на коже как сейчас, так и в дальнейшем и поможет стабилизировать вес.

Кроме этого следует хорошенько высыпаться, больше гулять на свежем воздухе, заниматься зарядкой, физкультурой, спортом или танцами, обязательно следить за осанкой.

Все эти нехитрые советы помогут быть красивой и уверенной в себе в девять лет.

Поделитесь, пожалуйста:

Как стать самой красивой девочкой в школе быстро? ч.

2 | GoGirls!

Волосы. Здоровые и красивые волосы –вот что первое бросается в глаза. Если ты намерена стать самой красивой, то никаких неухоженных волос быть не может. Их нужно мыть два-три раза в неделю или как только видишь, что они выглядят хоть немного жирными. Первую красавицу класса никто не должен видеть с грязной головой.

Без красивой прически или укладки тоже появляться не стоит. Конечно понятно, что не у всех идеальные волосы и могут держать прическу в одном виде весь день. Но можно их красиво выпрямить или накрутить, сделать красивый хвост (именно красивый, а не просто завязать, будто идешь в душ) или любую другую простую прическу.

Лицо. В подростковом возрасте мало у кого можно увидеть идеальную кожу. А если это все-таки так, то это просто прекрасно. Нужно также за ней следить и подчеркивать свою красоту прическами, которые открывают лицо.

А если все же кожа проблемная, то тем более нужно за ней следить. Два раза в день умываться, наносить крем, пить больше воды, есть меньше сладкого – это же просто, да? Спустя уже пару недель будет результаты.

Если кожа быстро приобретает жирный блеск, не нужно накладывать на нее слои пудры. Это будет выглядеть странно и вообще некрасиво. Лучше приобрести матирующие салфетки. Найти из сейчас не составляет труда. Они продаются в магазинах со всякими косметических магазинах и аптеках. С их помощью можно удалить жирный блеск с кожи и не повредить макияж, если он есть.

Одежда. В плане одежды, конечно, каждому свое. Но во многих американских фильмах школьные королевы одеваются как девушки. То есть не в спортивный костюм 24/7. Если это твой стиль, то вряд ли со всеми предыдущими пунктами он будет уместен. Но и стиль в одежде можно сделать своей изюминкой, если подбирать красивые наряды спортивного стиля.

Если ты все же хочешь носить более женственную одежду, то пора доставать все юбки и примерять их со всеми кофтами. Так путем подбора можно сделать достаточно много нарядом. Главное чтобы она сочетались между собой.

Штаны тоже хороший вариант. Если надеть их с красивой летящей блузкой или светлым свитером и добавить какое-то ожерелье или подвеску, уже будет отличный образ. И так можно тоже сделать со всей одеждой.

Если ты хочешь просто чувствовать и понимать, что ты самая красивая в классе, то предыдущих пунктов будет достаточно. Но если ты хочешь чтобы к тебе и относились как к самой красивой, то читай дальше.

Внутреннее

Опять же, красота важная составляющая при общении с людьми. От нее зависит отношение человека к тебе и первое впечатление, которое уже никак не исправить.

Внутренняя красота обычно определяется чуть позже. Хотя играет немалую роль.

Чтобы завоевать себе союзников, а не завистниц (хотя одно не исключает другое), старайся быть дружелюбной. Да, те же королевы школ в американских фильмов могут быть теми еще штучками. Но чаще всего они старше по возрасту, да и это всего фильм. В реальной жизни такие фокусы с поставами вряд ли прокатят. Внимание ты привлечешь, а через некоторое время все начнут или ненавидеть тебя, или просто не замечать. Вряд ли это будет самым приятным в твоей жизни.

Стать самой красивой в классе вполне реально, если регулярно следить за своим внешним видом и при этом не забывать поддерживать свою репутацию.

Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать больше полезных советов на эту тему!

Самая красивая страна | Русское географическое общество

О конкурсе

Фотоконкурс Русского географического общества впервые прошел в 2015 году. И сразу сделал заявку на то, чтобы стать самым масштабным российским фотоконкурсом дикой природы. В первый год 25 тысяч участников прислали около 200 тысяч снимков. А за семь лет число присланных фотографий возросло до 570 тысяч.

Участником конкурса может стать любой человек независимо от места жительства, гражданства и возраста.

Единственное условие – фотографии должны быть сделаны на территории России.

Сергей Гармаш

актер театра и кино, режиссёр, член жюри «Самой красивой страны»

Когда рассматриваешь крылья бабочки или панцирь морского ежа, хочется верить, что эту фантастическую симметрию создала не эволюция, а некая высшая сила. Но когда наблюдаешь эту гармонию в действии – хоровод оленей или китов, – в это высшее хочется верить еще больше. На конкурсе были работы, которые трудно назвать фотографией. Они больше похожи на живопись.

Марко Урсо

итальянский фотограф дикой природы, член жюри «Самой красивой страны»

Я завидую участникам конкурса. Российская природа подарила им невероятное разнообразие сюжетов. Но особое мастерство – передать через снимки эмоции и культурные особенности. Если автору это удается, то его работа выходит за рамки повседневности и превращается в искусство.

Как мы оцениваем работы

Мы постарались сделать оценку работ участников максимально понятной и прозрачной

• На первом этапе фотографии оценивают члены Экспертной комиссии – это 14 профессиональных, авторитетных фотографов и фоторедакторов.

Александр Тягны-Рядно

Фотограф, почетный член Союза фотохудожников России, член Союза журналистов России и Международной федерации художников ЮНЕСКО. Более 60 персональных выставок по всему миру.

Сергей Полетаев

Воздушный и архитектурный фотограф. Победитель международных фотопремий и конкурсов Sienna Awards-2020, 35 awards, Agora Awards и других.

Алексей Волков

Фотограф дикой природы. Специализируется на макросъемке. Лауреат многочисленных фотоконкурсов: «Золотая черепаха», «Дикая природа России», Nature Images Awards и других.

Полный состав Экспертной комиссии

• Каждая работа получает оценки минимум трех экспертов по 5-бальной шкале.
• Работы со средней оценкой 4+ проходят в полуфинал.
• Из числа полуфиналистов на очном заседании Экспертной комиссии выбираются 10 финалистов в каждой номинации.
• Эксперты не знают авторов работ. Это обеспечивает беспристрастность оценки.

Так проходит очное заседание Экспертной комиссии конкурса.

Следите за ходом конкурса

в личном кабинете

В личном кабинете Вы сможете наблюдать, как Ваша работа продвигается по «дорожной карте» конкурса от момента загрузки снимков до объявления победителей:

• Вы получите электронный сертификат участника, как только первая загруженная фотография пройдет премодерацию на соответствие условиям конкурса.
• Вы получите уведомление и электронный сертификат полуфиналиста, если эксперты оценят Вашу работу на 4+
• Вы получите электронный сертификат финалиста, как только Экспертная комиссия определится с 10 лучшими (на её взгляд) фото в каждой номинации.

Почему у нас такое необычное жюри?

Демократичность конкурса предполагает и особый подход к формированию жюри. Помимо известных фотографов работы финалистов оценивают люди из других сфер искусства – кинорежиссеры, актеры, искусствоведы, обладающие собственным взглядом на художественную ценность фотографий.

Константин Лейфер

председатель жюри

Фотография должна нести эмоцию, это самое главное. Существуют законы композиции, но иногда их можно нарушать… Нельзя нарушать только главные правила конкурса: фото должно быть сделано в России, и никаких постановок ради красивого кадра!
Всё должно быть честно.

Сергей Шойгу

Президент Русского географического общества

Среди ландшафтов и климатических зон России каждый может найти те места, которые близки его сердцу. Мне, например, особенно нравятся дикие нехоженые уголки Сибири, где наедине с первозданной природой испытываешь чувство свободы и гармонии, где нет суеты и дышится полной грудью.

Сергей Горшков

фотограф года по версии премии Wildlife Photographer of the Year – 2020.

Россия – огромная и красивая страна. Наша сила в том, чтобы путешествовать именно по России, снимать и показывать многообразие ее природы и архитектуры, культурные особенности жизни разных народов.
Никто так, как мы сами, не покажет красоту нашей страны.

Состав жюри «Самой красивой страны»-2022 – в стадии формирования

На заседании жюри каждый его участник отбирает по три лучших снимка в каждой номинации. Голоса суммируются. Побеждают работы с наибольшим количеством голосов.

Фотоальбом «Самая красивая страна»

Все работы финалистов публикуются в красочном фотоальбоме. Финалист получает альбом бесплатно. Любой участник конкурса может купить его в онлайн-магазине Русского географического общества.

Кроме того, фотографии финалистов и победителей экспонируются в России и по всему миру. А также будут представлены на онлайн-выставке с элементами дополненной реальности, которая скоро появится на сайте rgo. ru. С помощью специального приложения вы сможете «оживить» лучшие фотографии «Самой красивой страны». Ждать осталось недолго…

молодая сотрудница обнинской «Технологии» Мария Тычинская добилась большого успеха в изучении кварцевой керамики

Прошлый год, объявленный на федеральном уровне Годом науки и технологий, обнинская «Технология» закончила с достойным результатом —решен ряд стратегических задач по программе импортозамещения, на рынок выведена новая продукция, шесть работников удостоены президентских стипендий, группа сотрудников отмечена наградами Роспатента, получено 33 патента на результаты интеллектуальной деятельности. Во многом это — заслуга молодых ученых предприятия.

Сегодня ОНПП «Технология» им. А.Г. Ромашина участвует в важнейших проектах российской промышленности. Обнинские специалисты разрабатывают и выпускают элементы конструкций авиалайнера МС-21, комплектующие для новейшего российского авиадвигателя ПД-14, разрабатывают отсеки для космического корабля «Орёл». Остекление из Обнинска установлено в новых поездах московского метро, на строящемся круизном лайнере «Петр Великий».

На предприятии создают уникальные материалы, высокий уровень которых признан всем мире. И это далеко не весь перечень работ. Итог же интеллектуального труда коллектива можно измерить количественно — только за год сотрудники «Технологии» получили 33 патента. Среди авторов изобретений — молодой специалист, инженер-технолог направления «Керамика» Мария Тычинская.

Новые решения

Год назад ее работа была признана лучшей на межотраслевом молодежном конкурсе «Молодежь и будущее авиации и космонавтики». В чем суть? Керамика — материал непростой. Он необходим в стратегических для страны отраслях, таких, как авиастроение и космонавтика — там где используются материалы и конструкции «Технологии». И в этой сфере ключевой вопрос — надежность продукции. Но керамика очень «капризный» материал и при производстве изделий внутри изделия могут возникнуть дефекты: трещина где-то «спрячется», а то и «инородное тело» попадет. В готовом продукте такого, естественно, быть не должно.

◄ Мария Тычинская у своего портрета
     на Аллее Победы

Мария Тычинская вместе с коллегами разработала методику неразрушающего визуально-оптического контроля изделий из кварцевой керамики. Когда ее внедрили в производство, удалось сократить количество заготовок с отклонениями от заданных параметров после механической обработки на 13% и в 1,8 раза снизить трудоемкость их обработки.

«А сейчас я занимаюсь в основном научно-исследовательской работой по изучению свойств кварцевой керамики для создания головных антенных радиопрозрачных обтекателей ракет», — рассказывает о своей работе Тычинская.

Обтекатель — достаточно габаритное изделие, и его необходимо соединить с самой ракетой так, чтобы никакие перегрузки не смогли разрушить это соединение. Для этого используют, говоря бытовым языком, супергерметик. «Перед нами стояла задача получить изделие повышенной надежности, — рассказывает Мария. — В структуру самого материала мы не вмешивались. Пошли другим путем. Разработали новую установку и новую технологию изготовления герметика. В результате удалось добиться большей прочности клеевого соединения в конструкции обтекателей».

Счастливая случайность

Мария родилась в Обнинске, в школьные годы училась в гимназии и попала на «Технологию» почти 8 лет назад, практически сразу после окончания химического факультета МГУ. «Это была одна из счастливых случайностей, которые в каком-то смысле определили мою жизнь, — рассказывает Мария. — На последнем курсе университета я твердо хотела вернуться в Обнинск. Была уверена, что буду работать химиком на фармацевтическом производстве. Казалось бы, куда еще пытаться идти после химфака? Но именно в тот момент, когда я искала работу, со мной связались из «Технологии» и предложили должность инженера-технолога в цехе по производству изделий из керамики. До сих пор помню, как проходило собеседование. На мои сомнения, подойду ли я на эту вакансию, так как я совсем не технолог, мои будущие руководители ответили, что в МГУ хорошее образование, и все будет отлично. Именно так все и было — я рискнула и «вытянула счастливый билет».

Позже поняла, что серийное производство вовсе не исключает серьёзных научных исследований, а, наоборот, поощряет их проведение и внедрение полученных результатов. Это сделало работу намного ярче и интереснее. Сейчас я могу с гордостью сказать — я и ученый, и технолог».

Для пытливых и амбициозных

Мария — молодая и красивая девушка. Ее портрет украшал фотовыставку к юбилею наукограда «Наука рядом», которая рассказывала о молодых ученых Обнинска. Многие горожане, которые в дни торжеств гуляли по улице Маркса, задерживались около стенда с портретом Марии. И удивлялись, как такая красавица нашла себя в большой науке.

— Это просто расхожий стереотип, — качает головой Мария. — Я всегда находилась в окружении молодых и амбициозных людей. И сейчас на «Технологии» я работаю с пытливыми учеными, технологами и материаловедами, которым интересно творить, открывать новое.

— Получается, повезло с работой?
— Безусловно. Руководство «Технологии» поддерживает и всячески приветствует стремления молодых ученых. Мы активно участвуем в научных конференциях, публикуемся в ведущих научных журналах. Кроме того, молодые ученые, которые хотят продолжать образование и карьеру в области науки и технологий, могут поступить в аспирантуру и защитить кандидатскую диссертацию. Так, например, при поддержке моих руководителей я поступила в аспирантуру РХТУ Менделеева, с отличием ее окончила и в мае прошлого года успешно защитила диссертацию с присвоением ученой степени кандидата технических наук. Не перестаю удивляться тому, как жизнь сводит нас с замечательными людьми и наставниками, которые помогают достигнуть заветных целей и исполнить мечты.
Сейчас в нашем подразделении много молодых специалистов, проходящих похожий путь и готовящихся к защите. Это живое подтверждение тому, что работу, науку и образование совмещать реально.

— А дальше свое будущее вы связываете с «Технологией»?
— Конечно. Мне хочется расти дальше. Я уверена, что впереди еще много новых проектов, исследований, конференций и научных открытий.

Заниматься наукой очень интересно. В ней привлекательно то, что с помощью знаний, продуманных экспериментов и кропотливой работы однажды можно выйти на прорыв, который полностью перевернет ранее устоявшиеся представления о некоторых процессах. А если удается на практике внедрить результаты своих разработок — это вдвойне ценно. Кто-то может подумать, что в современном мире для науки практически не осталось места, так как в приоритете находится производство и гонка за большими объемами продукции, но это не так. Для повышения качества существующих, а также для создания новых материалов и технологий необходимы исследования. И, конечно, специалисты «с горящими глазами».

Долги, буллинг, голодные обмороки. Как корейские дети готовятся стать звездами K-pop

16 февраля 2020

Британская инстаграм-блогер Эводиас еще ребенком прошла строгий отбор и уехала в Корею, чтобы стать звездой K-pop — корейской поп-музыки, популярной во всем мире. Она рассказала Би-би-си, из чего состоит жизнь будущих звезд K-pop и почему она оставила эту карьеру.

K-pop — это музыкальный жанр, возникший в Южной Корее и соединивший в себе элементы западного электропопа, хип-хопа, танцевальной музыки и современного ритм-н-блюза. В начале XXI века K-pop превратился в масштабную музыкальную субкультуру с миллионами поклонников, особенно из числа подростков. Звезд этого жанра в стране называют «идолами»: обычно они не только поют, но и снимаются в кино и на телевидении и ведут популярные блоги.

Стать звездой K-pop непросто: обычно для этого требуются годы интенсивной подготовки и иногда даже пластические операции. Но это не остановило Эводиас, которая, еще будучи школьницей, покинула дом в северно-восточной Англии и отправилась в Южную Корею, чтобы стать «идолом». Журналист Би-би-си Илэйн Чонг пересказывает ее историю — так, как она услышала ее от самой Эводиас.

«В то время K-pop в Британии еще не знали. Но я, наполовину китаянка, наполовину кореянка, смотрела южнокорейские сериалы, такие как «Мальчики краше цветов» и «Озорной поцелуй», и влюбилась в K-pop и в культуру вообще. Пока мои одноклассники сходили с ума от Бритни Спирс и Backstreet Boys, я слушала Wonder Girls и B2ST.

У меня было горячее желание стать актрисой и выступать. В Южной Корее один из способ сделать это — стать «идолом», тем, кто делает все: работает моделью, играет, поет и танцует. Мне казалось, что K-pop — это путь к моей мечте.

Автор фото, Euodias

C 10 лет я ходила на прослушивания в разные компании. Часто нужно было послать видео самой себя: иногда я пропускала школу, чтобы сделать запись, на что моя мама страшно злилась.

И однажды, когда мы поехали навестить мою бабушку в Сеуле, я отправилась на кастинг, в котором принимали участие 2000 человек.

Нас всех собрали в огромной комнате ожидания. Что-то похожее вы могли видеть в шоу Britain’s Got Talent, но только у нас не было стульев. Мы сидели на полу рядами по десять человек.

Моя очередь подошла через шесть часов ожидания. Мое сердце билось очень сильно, так как нас вызывали по одному.

Автор фото, Euodias

Когда запела первая девочка, судья крикнул: «Стоп! Следующая!» еще до того, как она начала петь припев. С другими девочками обошлись так же.

Когда пришел мой черед, я произнесла монолог из корейского телефильма. Судья оборвал меня на середине. «Мы ищем тех, кто поет», — сказал он. — «Ты будешь петь?» Я не подготовила песню, но решила попробовать спеть «Целый новый мир» из диснеевского «Аладдина».

Судья прервал меня и попросил станцевать. К этому я тоже не была готова и чувствовала себя идиоткой. Они включили музыку, и я что-то сымпровизировала. Посовещавшись с помощниками, судья выдал мне кусок желтой бумаги. Это значило, что я прошла на следующий этап.

Меня отправили в комнату, где попросили пройти вдоль линии на полу, и мое лицо фотографировали с разных ракурсов, чтобы посмотреть, как я буду выглядеть в кадре. Через несколько дней меня попросили прийти с родителями и обсудить контракт.

По условиям контракта я должна была оставить семью и переехать в Южную Корею, чтобы заниматься карьерой в компании. Компания могла избавиться от меня в любой момент, если сочтет, что я для них недостаточно хороша. Но если я решу оставить карьеру сама, я должна буду выплатить полную стоимость моего обучения, а это тысячи долларов.

Мама неохотно подписала за меня контракт на два года — это был минимум, который они могли предложить. После той встречи мы поссорились, и мама со мной месяц не разговаривала.

Вскоре после того, как я стала ученицей, компания передала мой контракт другой фирме. Такие передвижения — обычное дело, и мнения учеников никто не спрашивает.

Моя новая компания была суровой. Я должна была жить в ее здании вместе с другими учениками, возраст которых был от девяти до 16 лет. Мальчики и девочки жили отдельно.

Здание мы покидали только для того, чтобы посещать школу. Корейские ученики ходили в местные государственные школы, но я, поскольку была британкой, ходила в международную. Кроме школы нам нельзя было ходить без разрешения никуда. Но даже когда мы спрашивали разрешения, нам обычно отказывали.

Если родители хотели навестить детей, они должны были заранее получить на это разрешение. Родственников, которые приходили без предупреждения, не пускали.

Автор фото, Euodias

Наш обычный день проходил так: мы вставали в пять утра и занимались танцами. Школа начиналась в восемь. После школы возвращались в компанию и занимались пением и танцами. Ученики занимались до 11 вечера и даже позднее, чтобы произвести впечатление на инструкторов.

По ночам мы были сами по себе. У нас был жесткий распорядок, и они проверяли, все ли мы на месте, перед тем как запереть двери.

Ходить на свидания было запрещено, хотя кое-кто тайно все-таки ходил. Все ученики должны были вести себя так, будто они гетеросексуальны, даже если на самом деле это было не так. Любого, кто заявлял, что он гей, выгоняли.

И у мальчиков, и у девочек были «менеджеры» — люди постарше, которые могли писать нам сообщения по ночам, чтобы следить за нами. Если мы сразу же не отвечали, они звонили и спрашивали, где мы.

У нас не было ни выходных, ни каникул. В дни праздников, таких как Лунный Новый год, ученики оставались в здании компании, а работники отдыхали.

Автор фото, Euodias

Компания разделила нас на две группы, что-то вроде Команды А и Команды В. Я была одна из 20 или 30 членов команды А — считалось, что у нас самый сильный потенциал.

В Команде В было около 200 учеников. Некоторые из них даже платили за обучение. Они могли годами готовиться и не быть уверенными, что когда-нибудь вообще «дебютируют». «Дебютом» называли момент, когда кто-то начинал выступать в K-pop.

Девочки из Команды А жили по четыре человека в комнате. Обычные ученики спали вместе в огромном помещении на ковриках — прямо на полу.

Я видела, как уставшие ученики из Команды В спали прямо в танцевальных студиях после занятий — коврики там все равно были такие же, как в общежитии.

Лишь однажды я видела, как ученик из Команды В перешел в Команду А. Но если член Команды А плохо себя вел или на что-нибудь жаловался, его могли запугать тем, что выгонят или переведут в Команду В.

Однако обычно никто не жаловался. Мы все были молодые и целеустремленные. Компания считала, что все, что нам приходится пережить, — часть обучения дисциплине, и это необходимо будущему «идолу». Мы со всем соглашались.

В здании компании мы не использовали собственных имен, разве только когда общались с другими учениками. У нас были номер и сценический псевдоним, данный в соответствии с образом, который нам подобрали.

Мне дали имя Диа. Но наши инструкторы обычно обращались к нам по номерам, которые они видели на наших рубашках. Это было диковато, словно мы участвовали в каком-то научном эксперименте.

Я знала, что у меня есть задатки успешного «идола». Компании я нравилась, так как я маленькая — инструкторы постоянно хвалили меня за то, что я была миниатюрной. Не поймите неправильно: я люблю поесть, но у меня высокий метаболизм и я не набираю вес.

А вес был вечной головной болью для всех. Каждый ученик должен был весить не более 47 кг, независимо от возраста и роста. На еженедельных взвешиваниях нас обследовал тренер, и наш вес объявляли на всю комнату.

Если вес превышал установленную норму, они сокращали рацион питания. Иногда тех, у кого был «лишний вес», вообще оставляли без еды, давали только воду.

Мне все это казалось довольно жестоким, так как некоторые девочки ничего не могли с этим поделать — они были высокие.

Морить себя голодом было нормально. У некоторых была анорексия или булимия, и у многих девочек не было месячных. Обычным делом были обмороки. Мы часто сами относили тех, кто терял сознание, в общежитие.

Я два раза падала в обморок на занятиях, вероятно от обезвоживания, хотя, может быть, и от недоедания. Просыпалась в кровати и не могла вспомнить, как я в нее попала.

В какой-то момент я поняла, что у меня нет там друзей. Они все были скорее коллеги. Обстановка была слишком напряженная и конкурентная, чтобы заводить друзей.

Атмосферу стресса поддерживали ежемесячные смотры. Каждый ученик выступал перед всеми и получал оценки от инструкторов. Если оценки были низкими, ученика немедленно выгоняли.

Автор фото, Euodias

На смену приходили потоки новичков. Многие из них приходили уже после пластических операций и выглядели как звезды K-pop.

Среди учеников был распространен буллинг. Одну девочку дразнили за то, что она весила больше нормы. У другой, которая хорошо танцевала, украли бальные туфли.

Я скучала по своим старым друзьям, оставшимся в Англии, но я не могла с ними связаться, так как инструкторы велели нам сдать телефоны, чтобы мы сосредоточились на занятиях. Компания хотела, чтобы мы выглядели более загадочно перед дебютом и не постили чего-либо неподобающего в социальных сетях.

Мы могли получить наши телефоны на 15 минут вечером, и я использовала это время, чтобы звонить маме. Но многие ученики втайне имели вторые телефоны.

Мои родители знали, что учеба тяжелая, но поделать ничего не могли, так как я была связана контрактом, а они были очень далеко. Большинство учеников-корейцев ничего не говорили своим родителям, так как не хотели, чтобы те беспокоились.

Мне помогала вера в то, что однажды я все-таки дебютирую как член K-pop группы. Однако у компании были места менее чем для половины членов Команды А. Мы соревновались за них, проходя постоянные экзамены.

K-pop группы обычно устроены так: лидер-вокалист, танцовщик, рэпер, самый молодой участник и так далее. У каждого есть особая роль.

Я обрадовалась, когда мне сначала сказали, что хотят выбрать меня вокалистом. Но потом компания заявила, что видит меня в другой роли — вижуала.

Вижуал — это лицо группы. На эту роль тебя выбирают из-за внешности, и особенно из-за того, как ты, вероятно, будешь выглядеть в будущем. За это место со мной соревновалась другая девочка. Она была привлекательнее меня, но компания сочла, что если я сделаю пластическую операцию, я буду красивее, чем она, и смогу стать вижуалом.

По корейским меркам у меня слишком крупное лицо, и они хотели изменить мне носовую перегородку и уменьшить челюсть. Заставить меня пойти на операцию компания не могла, но к этому всячески поощряла. Пластические операции в Южной Корее — обычное дело, и такая перспектива меня не пугала. Я смотрела на это как на инвестицию в свое будущее. Стоимость операции должна была быть добавлена к моему долгу перед компанией.

Моей маме эта мысль не понравилась. Она понимала, что операция приближала меня к мечте стать «идолом», но она тревожилась за меня.

Когда компания сообщила, что меня выбрали на роль вижуала, я была счастлива. Мне сказали, что я буду звездой K-pop. Можете представить, что это значило для подростка.

Тогда я узнала подробнее о своем будущем образе. Диа, которой мне пришлось бы стать, должна была быть скромной, милой и невинной. Как вижуал, я должна была стать воплощением этих качеств. Но Диа была не я. Я — дерзкая и громкая. И я стала сомневаться, смогу ли быть послушной девочкой на публике.

Я думала, что игра стоила бы свеч, если бы в результате я стала актрисой. Но когда я попыталась завести об этом разговор с компанией, ответ был такой: «Нет, мы думаем, что ты больше подходишь для девочковой группы».

Кое-кто из руководства сказал мне, что поскольку я лишь наполовину кореянка, то в актерской карьере мне светят лишь вторые роли. Я почувствовала, что мои мечты рушатся.

Мой контракт как раз подходил к концу, и его нужно было обновить перед тем, как запускать группу. И я сказала, что я не хочу.

Это был редкий случай: большинство учеников идут на все на свете, чтобы реализовать свою мечту. Но несмотря на мой отказ, я рассталась с компанией по-доброму. Я выполнила обязательства по контракту и не была ничего должна. Если бы я осталась и дебютировала с группой, то я должна была бы оплатить работу инструкторов, жилье и пластическую хирургию. Даже успешные артисты должны продолжать работать, чтобы выплатить долги, которые скапливаются во время подготовки, а также новые долги, которые образуются уже когда ученик становится «идолом». Вообще K-pop звездам довольно сложно что-то заработать.

Я вернулась в Англию к моим друзьям, не сделав операции. Выпускные экзамены сдавала вместе со всеми. Позднее я изучала искусство и получила место в школе моды во Франции. И мне повезло, потому что многие ученики К-рор бросали учебу в 18 лет или заканчивали в 21 и не знали, что делать дальше. Они отдали все за попытку стать звездой K-pop — и остались ни с чем.

Автор фото, Euodias

Моя мама была счастлива, что я вернулась. Она всегда считала мое обучение ошибкой. Но она знала, что я должна была понять это сама. И прошло много времени, прежде чем я поняла, что мама была права.

Когда я вижу видеозаписи группы, в которой должна была участвовать, я чувствую облегчение: слава богу, что меня нет с ними на сцене. Все это кажется мне ложью, я же знаю этих девочек лично, и то, как они ведут себя на публике, совсем не соответствует тому, какие они в жизни.

Сейчас я не думаю о выступлениях. Если только как о хобби. Вместо этого я веду блогер на YouTube. Я обнаружила в себе предпринимательскую жилку, я люблю делать видео для своего канала. Многое из того, чему я выучилась в Корее, мне пригодилось. Я чувствую себя свободно, так как сама контролирую все: от планирования до съемок и монтажа.

И чем больше я думаю, тем больше мне кажется, что я приняла правильное решение».

С того времени, как Эводиас начала учиться в Корее, Южнокорейская комиссия по свободной торговле ввела правила, запрещающие компаниям составлять кабальные контракты для учеников, которые хотят стать звездами K-pop.

Что такое красивая улыбка — расскажет врач ортодонт

Улыбка – великая сила. Улыбка – бесспорно, самый выигрышный способ выглядеть великолепно! Белоснежная широкая улыбка и открытый взгляд, пожалуй, самые достоверные признаки счастья, молодости и красоты!

Улыбка ничего не стоит, но дорого ценится…

Д.Карнеги

Что же нам дарит красивая улыбка?

Улыбка — ценность измеримая. Американцы считают, что широкая и открытая улыбка стоит миллион долларов. 74% респондентов не хотели бы вести дела с грустными людьми, 58% уверены, что понурые люди что-то скрывают, 69% не хотели бы с ними дружить и 56% не стали бы с ними работать.

Улыбка — обязательное условие успеха!

• Улыбка – залог уверенности в себе
• Здоровая красивая улыбка вызывает восхищение представителей противоположного пола и завистливые взгляды соперниц или соперников.
• Красивая улыбка – это, прежде всего обаяние, привлекательность, сексапильность
• Предпочтение Вас среди других
• Обаяние молодости!
• Большая степень интеллигентности. Красивые зубы стали неотъемлемой частью имиджа благополучного человека, одним из показателей образованности и интеллигентности, а также здоровья.

Несколько интересных фактов об улыбке:

1 Улыбка улучшает настроение

2 Улыбка заразительна

И это не просто слова, улыбка действительно заразительна, так говорят ученые. В исследовании, проведенном по этому поводу в Швеции, людям с большим трудом удавалось хмуриться, когда они смотрели на других улыбающихся людей, их мышцы сами стремились выразить улыбку на своем лице.

3 Улыбка улучшает работу мозга
Недавние исследования французских физиологов открыли, что напряжение мышц около глаз и рта, связанное с улыбкой, повышает тонус мозга, усиливая его кровоснабжение. Чем больше человек улыбается, тем больше его мозг находится в активном состоянии, тем лучше питается. А это — лучшая профилактика нарушений мозгового кровообращения, склерозирования сосудов, инсультов и т.д.

4 Улыбка уменьшает стресс

5 Улыбка привлекательней любого макияжа

6 Только люди умеют улыбаться

7 Улыбаться проще, чем хмуриться
Ученые обнаружили, что Вашему телу приходится больше работать и использовать больше мышц, чтобы нахмуриться, чем это происходит при улыбке.

8 Улыбка является наиболее узнаваемым выражением лица

9 Улыбка – это универсальный признак счастья!

Несмотря на то, что рукопожатия, объятия и поклоны имеют различные значение в разных культурах, улыбка известна во всем мире и во всех культурах, как признак счастья и одобрения.

10 Улыбка может помочь получить повышение
Улыбка делает человека более привлекательным, общительным и уверенным, и люди, которые больше улыбаются, с большей вероятностью получают повышение по службе. «Жизнерадостные люди более экспрессивны, чем печальные, и благодаря этому поднимают настроение у своих клиентов, что в результате выражается в удачных сделках», — говорит американский психолог Дэниэл Голдман.

11 Исследование показало, что оценивая привлекательность женщин по фотографиям, мужчины гораздо чаще отдают предпочтение женщинам улыбающимся, печальные же дамы в большинстве своем показались менее симпатичными. А что же мужчины? Мужчины кажутся привлекательнее своим спутницам, когда сами способны заставить их улыбнуться

Белоснежная улыбка — это один из показателей здоровья, юности, красоты и молодости. Обладатели белоснежных, здоровых улыбок имеют все шансы на успех не только в личной жизни, но и в общественной и деловой.

Улыбки и смех продлевают жизнь, помогают продвигать идеи, завоевывать сердца и расширять круг друзей!

Существует ли формула идеальной улыбки? Что же помогает нам создавать для Вас столь нужную великолепную улыбку?

Существует множество принципов и канонов, которым мы следуем, создавая Вашу непревзойденную улыбку, меняя Вашу внешность. Известно, что красота — это в первую очередь гармоничные пропорции. Cуществует множество параметров пропорций лица, которые должны находиться во взаимной гармонии.

Вот лишь некоторые из множества принципов, которых мы придерживаемся, основные и самые важные:

Параллельность горизонтальной плоскости

В идеале линия улыбки выравнивается так, чтобы она была параллельна межзрачковой линии глаз, как показано на рисунке.

Симметрия

Для создания идеальной улыбки важным критерием является линия, проходящая между передними центральными резцами на верхней челюсти. Она должна совпадать со средней линией лица. Симметрия относительно средней линии лица — очень важный момент в создании привлекательности улыбки. Даже когда это не может быть на 100% возможно, иллюзия симметрии должна быть создана. Это часто достигается за счет симметрии двух центральных зубов и других зубов, близких к центральной линии. Дальше от центра асимметрия не так заметна.

Линия улыбки

В идеальной улыбке режущие края верхних зубов должны повторять контур нижней губы. Такой зрительный эффект улыбки придает лицу молодость. У женщины более изогнутая линия улыбки, чем у мужчины. Линия улыбки мужчин более прямая. Вертикальное положение верхней и нижней губы с возрастом прогрессивно меняется под действием силы тяжести. С возрастом провисают мягкие ткани лица частично вследствие естественного уменьшения упругости кожи. Верхняя губа удлиняется и закрывает большую часть коронок верхних резцов, в то время как нижняя губа опускается вниз, обнажая коронки нижних резцов. В результате обнажение верхних резцов в покое характеризует — молодость и красоту, нижних — старость. Исправив одну только улыбку, человека можно омолодить!

Уровень десневого контура

Контур уровня десны должен быть разным у разных зубов, но важно, чтобы он был одинаков на симметричных зубах. Когда десна над одним зубом выше, чем над другим, форма зубов визуально кажется разной. У первых резцов уровень десны может быть одинаков с клыками или у клыков чуть выше. С точки зрения эстетики это очень важный фактор. При необходимости коррекцию десны можно произвести у врача – пародонтолога. На боковых резцах (двойках) уровень десны в норме на 0.5-1 мм ниже, чем на центральных. При улыбке десна не обнажается или обнажается в минимальном размере. Десневая улыбка считается не очень гармоничной, если десна видна более 3-4 мм. Для ее коррекции существует так же несколько способов, которые зависят от причины (губа может быть просто короткой, а может сильно подниматься при улыбке, неправильный прикус, большая десна и др.)

Ширина улыбки

Гармоничная улыбка обнажает около 10 зубов. Чем больше зубов при улыбке видно, тем она кажется шире и соответственно привлекательней, хотя здесь конечно есть свои пределы.

Пропорции зубов

Учитывая, что передние верхние зубы больше всех остальных бросаются в глаза, рассмотрим идеальные пропорции именно этих зубов. Идеальное соотношение высоты переднего зуба к его ширине равно 1:0,75. Визуально именно такие зубы кажутся наиболее красивыми. Далеко не всегда природа нам дарит такую красивую форму зубов, но современные методы эстетической стоматологии позволяют нам создать эти пропорции при необхоимости.

Уровень режущих краев зубов

Он разный у 6 первых зубов как показано на рисунке. Зачастую бывает, что улыбку мы начинаем создавать, когда уже режущие края зубов стерты (в силу патологической стираемости зубов либо просто с возрастом). На сегодняшний день в эстетической стоматологии существует множество способов создания гармоничного вида таких зубов.

Вот несколько основных параметров, которые помогают нам на пути создания идеальной улыбки. Теперь и Вы в какой-то степени способны оценить, насколько Ваша улыбка близка к идеальной и что бы Вам хотелось изменить.

Ортодонтия – это искусство! Творческий процесс, в котором наравне с нами участвуете и Вы. И мы рады будем составить Вам компанию в этом бесконечно интересном процессе!

Сильнейший тот, кто улыбается

японская пословица

©Лагкуева Деляра, врач-ортодонт

Комментарий ведущего врача-ортодонта клиники «GoodOrtho» ©Тихонова А. В:

Конечно, сложно спорить с тем, что улыбка – это действительно универсальная «валюта». Искренняя улыбка говорит собеседнику больше, чем любые другие аргументы.
Однако, действительно красивая улыбка – не такое частое явление. Если она не дана от природы, что бывает не так часто, как хотелось бы, то требуется помощь специалистов. Обычно, отличная улыбка – это результат работы группы специалистов во главе с ортодонтом. Он выравнивает зубы, устанавливает их в правильные положения, создает возможность работы другим специалистам-стоматологам.
Помогают ему коллеги – пародонтолог, делающий красивые контуры десны, стоматолог-терапевт, придающий зубам красивый цвет и реставрирующий небольшие дефекты твердых тканей зубов, а также ортопед (протезист), который незаменим, когда есть отсутствующие зубы или серьезные дефекты, требующие восстановления коронками или винирами.
Таким образом, красивая улыбка – не такое дешевое удовольствие, но она того стоит. Улыбка всегда с Вами, ее не потерять, не забыть дома, она никогда не обесценится. Красивая улыбка – одно из самых прибыльных вложений Ваших средств!
Улыбайтесь чаще, и мир ответит Вам тем же! Желаю всем побольше поводов для искренней, красивой улыбки!
Примеры изменения улыбок наших пациентов Вы найдете в разделе «Отзывы» и «Результаты»

Понравилась статья? Поделись:

◄ предыдущая статья следующая статья ►

10 удивительных и интересных советов по красоте для детей

Удивительно, но детям нужны советы по красоте, но давайте посмотрим правде в глаза: все, что мы делаем с самого раннего возраста, влияет на то, как мы растем и развиваемся. Итак, если быть красивой снаружи так же важно для вас, как и быть красивой внутри, вы захотите начать, когда они молоды.

Детям не нужно делать ничего экстравагантного, чтобы быть красивыми, но стоит привить им хорошие привычки, чтобы они могли перенести это во взрослую жизнь и надолго сохранить свою юношескую красоту.

Советы по красоте для вашего ребенка

1. Правильно питайтесь

Возможно, вы уже беспокоитесь о том, что ест ваш ребенок, но иногда родители могут быть слишком снисходительны к своим детям и позволять им есть слишком много нездоровой пищи. Это может негативно сказаться на их здоровье и красоте. Придерживайтесь сбалансированного питания, включающего мясо, рыбу, овощи и фрукты. Позволять им есть нездоровую пищу время от времени — это нормально, но сведите это к минимуму.

2.Красота сна

Рано уложить детей спать — непростая задача, но если вы убедитесь, что они получают много занятий в течение дня, как физически, так и умственно, они обязательно устанут достаточно, чтобы лечь спать, когда вы этого захотите. Сон помогает разуму и телу восстановиться после дневной деятельности. Вырабатывается гормон роста и вырабатываются новые клетки, чтобы ваш ребенок просыпался свежим и бодрым.

3. Солнечный витамин

Несмотря на тенденцию намазывать солнцезащитный крем на все подряд, витамин D на самом деле очень важен для вашего ребенка, недостаток которого вызывает у детей развитие рахита, мышечных спазмов, судорог и затрудненного дыхания. Витамин D необходим для того, чтобы помочь вашему ребенку усваивать кальций, который способствует развитию крепких зубов и костей, что делает его витамином, который нельзя исключать.

Позвольте вашему ребенку находиться на солнце не менее часа каждый день, но убедитесь, что это время не приходится на период с 12 до 16:30, так как это время, когда солнечный свет самый сильный и резкий. Хотя солнцезащитный крем важен, не переусердствуйте, нанося его ребенку, так как он содержит много химических веществ. Вместо этого используйте шляпы от солнца и зонтики, если вы чувствуете, что ваш ребенок слишком много подвергается воздействию солнца.

4. Мягкий и травяной

Кожа и волосы вашего ребенка чувствительны, поэтому при использовании мыла и шампуней обязательно ищите мягкие и травяные составы и избегайте марок, в которых используется слишком много химикатов. Хотя это может дать немедленные результаты, использование такого количества химикатов для вашего малыша определенно окажет негативное влияние на него в будущем.

5. Регулярно смазывайте

Многие люди не любят смазывать маслом волосы и тело, но преимущества этого нельзя игнорировать.Вам не нужно смачивать волосы и кожу вашего ребенка маслом, но втирание небольшого количества кокосового, сладкого миндального или оливкового масла в его кожу по крайней мере за полчаса до купания может творить чудеса.

У вашего ребенка чувствительная кожа? Попробуйте масло жожоба, так как кокосовое и оливковое масла густые и могут закупоривать поры и вызывать прыщи, в то время как масло жожоба сможет восстановить естественный баланс кожи и волос вашего ребенка, сохраняя их увлажненными и менее склонными к растрескиванию. кожи и ломкости волос.

6. Регулярно купайтесь

Купание ежедневно гарантирует, что ваш ребенок смоет всю грязь и грязь, которые он или она могли накопить в течение дня, и поможет ему чувствовать себя более свежим. Некоторые люди предпочитают купаться утром, но, поскольку дети склонны пачкаться, лучше принять ночную ванну, чтобы они могли лечь спать чистыми и удобными.

7. Увлажнение

Сухая кожа более склонна к растрескиванию, и могут легко образовываться порезы, но увлажненная кожа остается мягкой и эластичной, а также быстрее заживает и не так легко травмируется.Наносите мягкий увлажняющий крем хорошего качества на кожу вашего ребенка после купания каждый день , чтобы сохранить его кожу упругой и красивой.

8. Поощряйте личную гигиену

Детей следует как можно раньше прививать к личной гигиене, тем более что они имеют склонность сильно пачкаться во время игры. Держите ногти подстриженными и чистыми, чтобы бактерии не собирались под ними, и научите ребенка мыть руки и ополаскивать лицо после входа с улицы.Это гарантирует, что на их коже не останется ничего нежелательного, что могло бы вызвать сыпь и другие проблемы.

Аккуратное очищение лица розовой водой и ватным тампоном лучше для них, чем использование средства для умывания слишком много раз в день. Слишком частое мытье лица с мылом в течение дня снизит способность их кожи к естественному увлажнению и вызовет чрезмерную чувствительность в долгосрочной перспективе.

9. Красота полости рта

Яркая белоснежная улыбка вашего ребенка будет радовать вас весь день, но если вы не будете правильно ухаживать за зубами вашего ребенка, вы можете столкнуться с кариесом и, возможно, плохими деснами.Научите их правильно чистить зубы два раза в день и пользоваться зубной нитью. Не позволяйте им есть слишком много сладостей.

10. Упражнение

Игры на смартфонах, компьютерах и приставках X – это то, что развлекает детей в наши дни, и это оказывает на них негативное влияние.

Не рассматривайте физические упражнения как поход в тренажерный зал или заставляя их выполнять всю тренировку дома, а поощряйте их быть более физически активными и больше заниматься физическими играми.Это благотворно влияет на их здоровье, не дает им набрать лишний вес, а также помогает избежать развития горбунов от того, чтобы сидеть и изливаться на свои цифровые формы развлечений. Поскольку мужчины, как правило, чувствуют себя более привлекательными, когда они физически сильны, это один из лучших советов по красоте для мальчика.

Один из самых важных советов по уходу за собой – приучить ребенка пить много воды. Наши тела состоят в основном из воды, поэтому ничто не может быть для них более полезным, чем поддержание достаточного уровня увлажненности, особенно если вы живете в жаркой стране, где потливость неизбежна.

Развитие хороших привычек с детства позволит им лучше заботиться о себе в будущем и позволит им быть более естественными красивыми. Эти советы по красоте для девочек гарантируют, что им не нужно будет зависеть от макияжа, чтобы выглядеть и чувствовать себя красиво, когда они вырастут, поскольку они будут иметь естественное сияние, исходящее изнутри.

Также помните, что любовь и привязанность, которые вы им дарите, также помогут им, поскольку счастье, которое они испытывают от любящей семьи, сделает их улыбки еще ярче, сделает их ангельскими и красивыми.

Читайте также:  Различные способы формирования у детей привычек здорового питания

Моя 8-летняя дочь высокая и красивая, но ее самооценка падает

«Я просто хочу быть такой же маленькой и милой, как они», — говорит она, глядя на своих одноклассников, и у меня разрывается сердце.

Как и многие большие дети, наша дочь вошла в мир через дверь, а не через туннель. Экстренное кесарево сечение завершилось чем-то вроде акушерского кукольного представления, когда врач держал длинного розового кричащего младенца над зеленой хирургической простыней, отделяющей нас от запекшейся крови, и кричал: Естественно, мы с тогдашним партнером расплакались.

При весе 9 фунтов 10 унций и 22 дюймах в длину наш ребенок был грозным. Она не была самым крупным ребенком, родившимся в больнице той ночью — этот приз достался колоссальному 14-фунтовому ребенку, родившемуся несколькими часами ранее, — но она все еще находилась в 99-м процентиле по росту и весу. Мы дали ей древнескандинавское имя, означающее «Лидер мужчин». С ее светло-русыми волосами и арктическими голубыми глазами, не говоря уже о ее росте, она во всех отношениях казалась ребенком-викингом.

С самого начала наша дочь казалась старше, чем она была на самом деле.«На вид ей три месяца!» — воскликнула моя мать, впервые взявшись за Е, на следующий день после рождения. Моя дочь была не только крупнее большинства младенцев, но и с милыми пухлыми щечками, густыми волосами и идеально круглой головой, не прошедшей через родовые пути. Последующие посетители оставили подобных комментария .

Несмотря на это, новорожденный Е показался мне совсем крошечным. Она была моим первым ребенком, поэтому мне не с чем было ее сравнивать. Ее рост не поразил меня, пока я не посетил групповое собрание мамы несколько недель спустя.Мы уложили наших новорожденных на пол чьей-то гостиной, попили чай и бессвязно болтали о лишении сна. Рядом с Е, которая уже носила одежду размера 3-6 месяцев , другие дети выглядели недоношенными. Всего несколько месяцев спустя я начала передавать детские наряды подруге-маме с ребенком, родившимся в тот же день, что и Э. 

.

Сейчас моей дочери восемь лет, ее рост уже пять футов, и скоро она полностью перерастет размеры детской одежды. Она все еще находится в 99-м процентиле по росту, что означает, что только 1 процент других цис-девушек ее возраста выше ее. Без сомнения, она будет среди 8 процентов цис-девочек, которые вырастают до 5 футов 8 дюймов или выше (превосходя свою маму — я всего 5 футов 7 дюймов).

После многих лет блаженного неведения (или, по крайней мере, безразличия) Э теперь начинает стесняться своего роста. В начале первого класса она однажды пришла домой, жалуясь на то, что находится в заднем ряду для фотографии класса. — Я всегда сзади, мама, — вздохнула она. Через несколько месяцев после этого она вдруг отказалась ходить на уроки танцев и плавания, но не могла объяснить почему.Во втором классе я понял это, когда она начала сравнивать себя с другими девочками в школе. «Я просто хочу быть маленькой и милой, как они», — сказала она мне. Меня разбило сердце, когда общительный ребенок, который когда-то радостно бежал по коридору своего детского сада, открывал двери и кричал «До свидания!» теперь изо всех сил избегала публичного взгляда.

Не помогало и то, что практически каждый взрослый, с которым она встречалась — от других родителей в школе до случайных прохожих в продуктовом магазине — всегда отмечал, какая она большая. Поначалу не так уж важно, когда другие смущенно комментируют вашего коренастого ребенка или малыша размером с детский сад. Но это становится проблемой, когда ваш ребенок становится старше и более осознанным.

Люди действуют из лучших побуждений, но ни один ребенок не хочет, чтобы его выделяли среди сверстников на игровой площадке. Вдобавок ко всему, она впитала в себя ядовитых сообщения о женской красоте , от которых я когда-то думал, что смогу защитить ее. Она думает, что ей нужно быть маленькой (и худой), чтобы быть красивой.

Поскольку моя дочь продолжает расти снаружи, я боюсь, что она сжимается внутри. Кажется, нет тонны исследований о последствиях психического здоровья высоких девушек, но то, что есть, меня уже беспокоит. В то время как высокий рост повышает уверенность и чувство собственного достоинства у мальчиков, у девочек он делает обратное. К тому времени, когда высокие девочки достигают подросткового возраста, они гораздо чаще, чем их сверстницы, впадают в депрессию.

К счастью, у высокого роста есть некоторые преимущества — даже для девочек.Рост положительно коррелирует с IQ и академической успеваемостью как у детей, так и у взрослых, и высокие люди обоих полов с большей вероятностью будут рассматриваться как лидеры. Наш «лидер мужчин» всегда был из тех детей, которые осуждали травлю и подружились со своими самыми застенчивыми одноклассниками, и я очень надеюсь, что она сможет сохранить эту храбрость, когда вырастет. Высокие люди в целом также зарабатывают больше, чем их сверстники; в одном исследовании высокие женщины прибавляли в весе дополнительно на 1 процент на каждый дюйм роста выше среднего.Исследования также показывают, что более высокие люди, как правило, счастливее. У высоких женщин риск развития диабета и сердечно-сосудистых заболеваний ниже, чем у женщин более низкого роста. А во время беременности у высоких женщин меньше шансов преждевременных родов или необходимости кесарева сечения.

Конечно, пройдут годы, прежде чем Е станет женщиной и получит некоторые из этих преимуществ. До тех пор я буду делать все, что в моих силах, чтобы помочь ей выстоять (так сказать). Я прерываю комментарии взрослых о ее росте, мы читаем книги о высоких женщинах и часто ведем разговоры о стандартах красоты и женоненавистничестве.

Я также буду поощрять ее заниматься любимым делом, независимо от того, что могут подумать другие. Танцы и плавание доступны всем, независимо от телосложения (не говоря уже о поле). Счастье — не единственная сфера «маленьких и милых». Я также открыл ей небольшой секрет: почти все чувствуют себя неловко, и большинство людей слишком заняты чувством неловкости по поводу самих себя  , чтобы беспокоиться о телах других людей. И что самое главное в жизни — это заниматься любимым делом, независимо от того, что кто-то думает.

9 советов, как вырастить уверенную в себе девушку

Твоя мама считает, что ты делаешь отличные фрикадельки и умеешь заводить друзей. О да, она также думает, что ты красивый, самый красивый человек в комнате в любое время. Она говорила это с тех пор, как ты родился.

Это так неправильно? Ты дружелюбный и красивый производитель фрикаделек. Но именно на этом слове «красивая» мы, женщины, всегда зацикливаемся.Это слово мы слышали с тех пор, как себя помним, когда наших братьев и друзей-парней называли «крутыми» и «крутыми» — прилагательные больше о них как о людях, чем об их внешности.

Это проблема? 54% респондентов опроса Care.com говорят, что обычно называют свою дочь «красивой», а не «милой» и «умной», когда приветствуют ее. Итак, являются ли комментарии «красивое платье» и «роскошные волосы», которые мы слышим в детстве, причиной, по которой мы постоянно критикуем себя и своих подруг?

«Мы почти никуда не можем пойти без того, чтобы кто-нибудь — официантка, продавец — не назвал моих девочек «принцессами» или не сказал им, что они прекрасны», — говорит Сари Фишер из Мальборо, штат Нью-Джерси, и мама двух девочек в возрасте 5 и 2.

Знакомо? «Нет ничего плохого в том, чтобы помочь вашей дочери чувствовать себя хорошо из-за своей внешности, но она должна знать, что этого недостаточно — внешний вид меняется», — говорит психотерапевт Роби Людвиг, психолог, эксперт Care. com по воспитанию. «В мире много красивых людей, поэтому важно быть красивым человеком».

Стремясь помочь вам воспитать новое поколение сильных, уверенных в себе и да, красивых женщин, Care.com обратился к доктору Людвигу и бостонскому психотерапевту Карен Раскин, Psy.Д., автор книги «9 ключевых методов воспитания уважительных детей, которые делают ответственный выбор» — о том, как мы воспитываем наших дочерей, чтобы они действительно знали, что они прекрасны, — чтобы они могли сосредоточиться на других вещах.

И вот хорошая новость: вам не нужно подавлять свои мысли о том, как очаровательно она выглядит в этой пышной пачке или в ее великолепных глазах. Это так! (Но это лишь часть ее прелести.)

1. Скажи ей, что она красивая. Не игнорируйте внешность вашей дочери, просто говорите о ней так, чтобы дополнять ее ум.Вместо того, чтобы говорить: «У вас красивые волосы» или «У вас красивая рубашка», прокомментируйте ее выбор создать что-то красивое, а не просто быть красивой, предлагает доктор Раскин. Дайте ей понять, что вам нравится, как она собрала свой наряд или как уложила волосы. В зависимости от ее возраста, вы также можете сообщить ей, что независимо от того, насколько стильно или модно вы выглядите, то, как вы ведете себя и какой человек вы есть, делает самое большое заявление и перевешивает внешний вид.

2.Угодить ей. «Раскручивайте то, что, по вашему мнению, ей уже нравится», — говорит доктор Людвиг. «Это показывает, что вы потратили время, чтобы понять, что она за человек». Когда вы хвалите эти аспекты ее личности, это укрепляет ее уверенность в себе. Это могло быть то, как она была рада получить соло в школьном спектакле, или то, насколько хорошим другом она была, чтобы обнять Зои, когда та плакала.

3. Хвалите ее . Как родитель, вы бесконечно любите своего ребенка.Скажи ей! Так легко сказать ей, что она хорошо выглядит или хорошо поработала. Теперь копайте глубже и уточняйте. «Я так горжусь тем, что ты сам закончил эту книгу, но попросил помощи, когда она была тебе нужна!»; «Ты так мило говорил с бабушкой и дедушкой по телефону, и это сделало их — и меня — такими счастливыми. Надеюсь, вы тоже почувствуете себя счастливым!» «Узнайте, а затем озвучьте, что хорошего в ее внешности, и она включит это в свою самооценку», — говорит доктор Людвиг.

4. Преувеличивайте свои различия. Девочки иногда чувствуют необходимость быть такими же, как их мамы. А мамы могут даже не осознавать, что навязывают свои желания дочерям. Поэтому укажите ей, чем она отличается от вас в положительном смысле. Если вы известны тем, что держите стол в беспорядке, отметьте, насколько она аккуратна и организована со своими вещами. Она всегда помнит дни рождения людей, а ты королева запоздалых писем? Скажите ей, что хотели бы иметь способность запоминать даты и быть таким вдумчивым. Когда она услышит, как вы хотите, чтобы у вас были ее хорошие качества, она постарается развить их.

5. Принимайте комплименты. Оба доктора. Людвиг и Раскин соглашаются: вы не можете помешать кому-то сделать комплимент, но вы можете использовать момент, чтобы рассказать своей дочери о себе. Как бы вам ни хотелось вскочить и добавить: «Она не только красивая, но и выиграла конкурс по правописанию!» Вы же не хотите, чтобы это звучало так, как будто вы хвастаетесь. «Ваша дочь нуждается в здоровом балансе комплиментов, поэтому позвольте ей наслаждаться ими», — говорит доктор Раскин. После этого поделитесь с дочерью особым моментом, когда напомните ей, что она не только красивая, но и знает, что она еще и умная.А если нужно, можно время от времени говорить другому человеку: «Спасибо! Она также отличный футболист».

Это касается и тебя, мама. Когда кто-то осыпает вас комплиментом в присутствии ваших детей, примите его с достоинством. А если хорошие слова о внешности? Поблагодарите человека и идите дальше. Но обязательно поговорите с дочерью позже о том, что вы чувствуете себя красивой не только в одежде и лице.

6. Начните с молодых. И мы имеем в виду совсем молодых, внутриутробно.Беременные женщины развивают отношения со своими растущими детьми, и если они знают пол ребенка, они разговаривают с ним и думают о нем по-другому. Вы можете мечтать о красивой одежде, которую купите для своей дочери, и о том, какой красивой она будет. Доктор Раскин предлагает вам развеять эти ожидания. Вам не нужно представлять свою дочь в образе инструктора по скалолазанию или ведущего ученого, ищущего лекарство от рака, но мечтайте обо всех возможностях, которые у нее будут в жизни, и обо всех замечательных чертах характера, которые у нее будут, кроме милой внешности. детские джеггинсы.

7. Измените свой словарный запас. Переучите свой мозг использовать слово «умный» с самого начала. Конечно, платье, которое вы только что надели на нее, восхитительно, но подняла ли она руки, когда пришло время надеть платье через голову? Скажи ей: «Ты такая умница!» Будь то выяснение того, куда положить кусочек головоломки, или определение ее носа, слова о том, что она умна, начнет усваиваться. Ваша дочь узнает о комплименте, узнает его о себе и, в конечном итоге, подражает вашим словам, говорит доктор.Раскин. И однажды она узнает, что это правда.

8. Следите за своей самокритикой. Может показаться, что ваши дети не слушают, когда кровати никогда не заправляются, игрушки не делятся, а домашняя работа не выполняется, но наши слова действительно доходят до их наушников-вкладышей iPod. Если вы скажете: «Мама красится, чтобы выглядеть красиво», ваша дочь поймет, что вы беспокоитесь о своей внешности. Используйте свои слова и действия, чтобы научить ее тому, что макияж и одежда — это забавные способы игры со своей внешностью, но вам они не нужны, чтобы быть красивыми, вы просто хотите использовать их творчески.

И перестаньте спрашивать: «Хорошо ли я выгляжу (толстая, хорошенькая, нормальная, худая)?» когда дети находятся в пределах слышимости. Вы можете сомневаться в своей внешности, но вам не обязательно делиться ею. Кроме того, обуздание этих негативных мыслей может полностью остановить их в вашем уме. Все выигрывают!

9. Соберите всех на борт. Теперь, когда у вас есть план игры, важно поделиться своим подходом с няней, обычными нянями или опекунами. Если у вас запланированы регулярные встречи с няней (например, еженедельные посиделки), поделитесь этими мудрыми словами или распечатайте эту статью.Для вашей дочери важно видеть и слышать, как все ее образцы для подражания (особенно натурщики студенческого возраста!) действуют и чувствуют одинаково.

Какой макияж подходит для 8-летнего ребенка? Вот как поощрить вашего маленького визажиста

Моя 6-летняя дочь обожает видеоблогеры о красоте на YouTube и постоянно их смотрит. Ей особенно нравится, когда видеоблогерами являются дети и подростки со своими собственными макияжами.Но когда дело доходит до ее собственного лица, у нее есть детский набор для макияжа, с которым она играет, наблюдая, как я готовлюсь, — вот и все. Для нее это просто игра. Но некоторые дети больше интересуются настоящим макияжем, когда становятся почти подростками. Если ваш ребенок балуется, вы можете задаться вопросом: «Какой макияж подходит для 8-летнего ребенка?» Эти пластиковые кисти для макияжа не могут зайти слишком далеко.

Я помню, я был в шестом классе, когда я действительно начал пользоваться косметикой. Это было не только потому, что я думал, что это весело, но это был год полового созревания для меня.Моя кожа была красной и вся в пятнах, и за одну ночь я каким-то образом превратилась из блестящего детского лица в чешуйчатого подростка. Это было как о сохранении моей самооценки, так и о самовыражении. Я помню некоторые действительно интересные решения, которые я сделала в отношении цвета и количества косметики, которую я использовала. К счастью, я тоже был в театре, поэтому найти кого-то, кто помог бы мне разобраться в этом, не составило труда.

Но это было не первое мое знакомство с миром макияжа — просто я серьезно к этому отнеслась.В прошлые годы я надевала свои помады для губ Bonnie Bell и наносила блестки с радостью и самоотверженностью, на которые способны только подростки. Выглядело не очень, но я подумал, что это тузы.

К счастью, наши дети не будут расти в эпоху присвоенного бинди (спасибо, Гвен Стефани) и радужной и ароматной помады, какими бы забавными они ни были. Хотя теперь у нас есть контур Кардашьян и такие густые ресницы, что чудо, что мы можем открыть глаза, так что, возможно, на самом деле это не лучше.

Поскольку моя дочь начинает хотеть носить больше вне дома, это будет приговором.Какой макияж подходит для 8-летнего ребенка? Просто глянец? Может краснеть? Полный эмо Мэрилин Мэнсон?

Согласно исследованию Sociology Compass, наше восприятие привлекательности и самооценки определяется тем, как мы воспринимаем информацию вокруг нас. Если ваш ребенок подвергается бомбардировке детьми с макияжем, а вы сильно пользуетесь косметикой (а я, если честно, практически трансвестит), то ваш ребенок, скорее всего, захочет экспериментировать в более раннем возрасте. Исследователи утверждают, что влияние внешности является важным элементом самоидентификации и роста.

В исследовании «Личность и индивидуальные различия» ученые утверждали, что ребенок, которому предоставлена ​​большая телесная автономия, не обязательно связанная с оценкой красоты и ее стандартов, но не противостоящая им, испытывает более высокие показатели субъективного благополучия, которые они определяют как состоящий из «эмоциональных реакций (высокий уровень положительного и низкий уровень отрицательного аффекта) и суждений об общей удовлетворенности жизнью».

Если самостоятельность и свобода действий являются такими важными составляющими детского роста и опыта, то позволить вашему 8-летнему ребенку баловаться некоторыми формами косметики кажется хорошим решением, если это то, к чему он проявляет интерес.Однако, если вы не считаете уместным позволять им изнашивать его, это ваш личный выбор. Ян Фолл, доктор медицинских наук, написал для журнала Parents , что стандарта нет — это то, что родитель считает подходящим, основываясь на своей интуиции. Таким образом, хотя вы можете позволить им быть полной Кайли Дженнер дома, вы можете позволить им носить бальзам для губ или блестки только тогда, когда вы выходите из дома.

Я позвонила Мадде Азиз, одной из своих многочисленных подруг-визажистов с театрального факультета Бруклинского колледжа, и спросила ее, как детям безопасно играть с гримом.Она говорит, что, говоря только о том, как молодая кожа реагирует на макияж, вам следует держаться подальше от всего, что связано с ресницами. «У них красивые, нежные ресницы, которые могут быть повреждены тушью или завивкой. Лучше этого избегать». Честно говоря, тушь для ресниц была одной из первых вещей, которые я носила в детстве, и я отчетливо помню, как у меня в глазах появились пауки.

«Пока они собираются смыть это, потому что детская кожа очень нежная, почти все остальное — честная игра. Это просто другой вид искусства, и некоторым детям это действительно нравится.Вы должны убедиться, что они моют руки и посуду, а также не подносят что-либо к глазам», — говорит Азиз. Она добавляет, что лучшим средством для удаления с детей часто являются старые добрые детские салфетки, за которыми следует мягкий детский шампунь.

Если ваш 8-летний ребенок действительно хочет носить что-нибудь вне дома, Азиз предлагает клубничный бальзам Rosebud, который не только увлажняет и лечит, но и пахнет фантастически и дает достаточно блеска, чтобы быть заметным, позволяя вашему ребенку чувствовать, что они носить что-то особенное. «Кроме того, он поставляется в золотой жестяной банке, которая выглядит круто, когда вы его достаете». Как давний пользователь клубничного бальзама, я согласен на 100 процентов. Это волшебство, и ваш 8-летний ребенок тоже будет так думать.

Посмотрите новый сериал Romper’s Doula Diaries Romper’s Doula Diaries :