Как сделать себе приятно рукой без парня: Как сделать себе приятно без парня в 12 или более лет

Содержание

Как сделать приятно мужчине руками: техника и советы

Некоторые женщины ошибочно полагают, что мужчины не любят предварительные ласки. Если ты тоже раньше так считала, и хочешь это исправить, но не знаешь как — не беда! Объясняем, как сделать приятно мужчине руками, чтобы он в ответ устроил тебе незабываемую ночь любви.

Редакция сайта

Теги:

Секс

Оральный секс

Советы сексолога

Эрекционное кольцо

техника секса

GettyImages

Мужчины любят в прелюдиях нежные ласки, переходящие в активную стимуляцию половых органов. На первом месте для них – физическое удовлетворение. И, чтобы его получить, важно знать, как сделать мужчине приятно и необычно руками. Поверь, при верных действиях, он будет возвращаться к тебе снова и снова за новой дозой наслаждения. А в благодарность, во время занятий любовью, будет выкладываться на полную, чтобы и ты осталась максимально удовлетворенной.

Подготовка к ласкам

Начни с легкого эротического массажа всего тела. Нежными, плавными движениями поглаживая плечи любимого, шею, спину и живот, сопровождая это нежными поцелуями. Постепенно опускайся вниз. Не спеши сразу переходить к главному – помассируй бедра, особенно с внутренней стороны – там находится одна из самых чувствительных зон мужского организма. Когда поймешь, что он достаточно разогрет, приступай непосредственно к делу.

Как сделать мужчине приятно руками: особые техники

Как ласкать член рукой? Беспроигрышный вариант — обычное мягкое скольжение рукой вдоль ствола. Но если ты хочешь добавить перчинки, подарить своему мужчине новые необычные ощущения – используй следующие техники.

Мягкое скольжение. Нет, это не название нового бритвенного станка для женщин. Это то, с чего стоит начать сеанс мануального секса. Легко води ладошкой вверх-вниз по его «джойстику», чтобы привести его в состояние тонуса.
Пианистка. Легонько барабань кончиками пальцев по нижней стороне пениса, двигаясь то вверх, то вниз, как по клавишам рояля. Так ты разбудишь его нервные окончания и вызовешь прилив крови – читай: возбуждение.
Пожатие. Мягко сжимай основание и среднюю часть члена пульсирующими движениями, слегка прижимая кожу к нижней части члена.
Любовный конвейер. К этому времени твой возлюбленный уже наверняка возбудился как следует, так что ты можешь сжимать его достоинство чуть сильнее. Используй обе руки, одну за другой: правая рука уже скользит вдоль члена к основанию, а левая только начинает движение вниз, проходя головку. Не останавливайся, и у него возникнет ощущение, что его ласкают одновременно не две, а с десяток рук.
Сосиска в тесте. Классический вариант: обхвати член всеми пальцами и двигай вверх-вниз. А потом смени технику: разверни руку. Если твой большой палец был обращен к головке, теперь поверни руку так, чтобы он был ближе к основанию. Это совершенно разные ощущения.
Баранка. Обхвати его пенис колечком, сложенным из большого и указательного пальца (словно показываешь: ОК!) и двигай их уже знакомым движением, касаясь пениса только этими двумя пальцами.
«Дворники». Эта техника похожа на «Сосиску в тесте», но с одной поправкой. Каждый раз, когда достигаешь головки, переворачивай руку так, чтобы большой палец оказался по другую сторону члена: то ты проводишь по уздечке им, то остальными четырьмя пальцами. Словно твоя рука – стеклоочиститель, который смахивает капли дождя то с одной, то с другой стороны.
Самодельное «эрекционное кольцо». Туго обхвати основание пениса двумя пальцами и держи. Второй рукой продолжай обычную стимуляцию.
Крышечка. Поскольку головка – самая чувствительная часть, удели ей особое внимание. Вращай рукой, скользя по головке, словно откручиваешь крышечку с бутылки.
Твист и рок-н-ролл. Чередуй обычные движения рукой туда-сюда и вращательные.
Мужская точка G. Промежность (область между мошонкой и анусом) – это сильная эрогенная зона. Ритмично нажимай на эту точку, как на кнопку.
Яблочко да на тарелочке. Одной рукой лаская его член, осторожно катай яички по ладони второй. Некоторым парням нравится, когда партнерша слегка тянет кожу мошонки.
Смотри шире. Не фиксируйся только на его интимных частях. Внутренняя поверхность бедер, низ живота, ягодицы тоже полны нервных окончаний. Гладь их, разминай, массируй кончиками пальцев – это усилит ощущения.
Набалдашник. Накрой головку раскрытой ладонью. Поглаживай пальцами головку, покручивай ими, словно полируешь шар дверной ручки.
Со служебного входа. Если твой партнер не возражает, то пальцем свободной руки попробуй ласкать его анус.
Бег по кругу. От того, в какой позе ты ласкаешь мужчину рукой, зависят нюансы его ощущений. Поэтому попробуй разнообразить позиции: то сядь перед ним, то зайди со спины и обними его сзади.
Напарник. Возьми его за руку и положи её поверх своей. Он сможет чувствовать все, что ты делаешь, еще и так – и это будет его дополнительно возбуждать. Или он может направлять тебя, показывая, с какой силой и скоростью ему приятнее. И наоборот: положи его руку на его же член и накрой своей ладонью. Пусть покажет тебе, как делает это сам, а ты посмотришь и запомнишь.
Без языковых барьеров. Хорошая работа рукой не обходится без хотя бы капельки орального секса. Сожми его член, вращая языком по головке, или действуй ртом как продолжением руки и двигай ими в унисон.
Без устали. Чтобы рука не уставала, используй такую хитрость. Несколько движений совершай, держа запястье неподвижно и двигая только кулаком. Потом начинай двигать рукой, держа запястье прямым.

Как завершить ласки руками?

Когда чувствуешь, что он близок к оргазму, держи прежний темп и сжимай член с той же силой. Ничего не меняй! И не бросай свое занятие сразу же, как он начнет кончать. Оргазм длится несколько секунд, и в эти секунды останавливаться не надо. Продолжай до тех пор, пока не увидишь, что он испытал удовольствие до конца.

Чего делать не нужно?

  1. Не давай его достоинству смешные или унизительные прозвища. «Червячок», «сосисочка», «малыш» – в черный список, однозначно.
  2. Контролируй силу ласк. Многие мужчины жалуются, что партнерша больно сжимает, кусает или щипает пенис, отбивая всю охоту к оральным ласкам. Это вовсе не проявление страсти, а полное фиаско.
  3. Уделяй внимание не только головке члена. Да, она наиболее чувствительна, но у мужчины есть и другие эрогенные зоны. Бывает и так, что девушка использует только язык, вылизывая головку, как мороженое. Сам по себе такой вид ласк к оргазму не приведет. Его можно использовать разве что как дополнение.

Какую бы технику ты ни выбрала, главное помни – эти занятия должны доставлять удовольствие тебе самой. Мужчин очень возбуждает, когда женщина проявляет инициативу и сама кайфует от происходящего. Не стесняйся экспериментировать и пробовать что-то новое – твой мужчина будет только благодарен.

Пять способов почувствовать «кожный оргазм»

  • Дэвид Робсон
  • BBC Future

Автор фото, Getty

Несколько разных вещей могут вызывать странное ощущение блаженства, не связанное с сексуальным удовлетворением и известное как «кожный оргазм» или фриссон.

Мурашки по коже, мягкое дрожание в конечностях и быстрое сердцебиение — эти необычные физические ощущения известны почти каждому. Они получили название «фриссон» — от французского слова «frisson» (дрожать). Некоторые настолько возбуждается, что ученые иногда называют это явление «кожным оргазмом».

Как я уже писал недавно, чаще всего это состояние вызывает музыка. С физиологической точки зрения «фриссон» возникает из-за того, что определенные мелодии способны «щекотать» центры удовольствия в нашем мозгу, вызывая мощную дозу дофамина.

Это вызывает ощущение эйфории, которое сопровождается сильной телесной реакцией, в частности «мурашками» по коже и трепетом.

После выхода статьи я получил много вопросов от наших читателей, которых интересовало, могут фриссон вызвать и другие вещи, не музыкального и не сексуального происхождения. Я пересмотрел немало научной литературы, пока не нашел малоизвестное исследование, проведенное в 2010 году учеными Ганноверской высшей школы музыки и драмы Оливером Греве и его коллегами.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Шуршание листьев часто вызывает приятное ощущение дрожания, известное как «кожный оргазм» или «фриссон»

В ходе эксперимента исследователи проверяли чувственные реакции участников с помощью различных раздражителей. Они слушали песни, или не-музыкальные звуки, например, смех ребенка или шуршание листьев, смотрели на картины, которые могут вызвать определенные эмоции, вдыхали различные запахи и даже получали массаж головы.

Во время эксперимента исследователи с помощью оборудования контролировали физиологическую реакцию людей: частоту сердечных сокращений, дыхание и кожную реакцию, а также расспрашивали об их ощущениях.

Пропустити подкаст і продовжити

подкаст

Що це було

Головна історія тижня, яку пояснюють наші журналісти

Випуски

Кінець подкаст

Ученые смогли сравнить результаты тестов с рассказами людей о чувстве фриссона, чтобы увидеть, насколько эти физиологические реакции похожи.

Оказалось, что различные типы раздражителей вызывают ощущения, в той или иной степени похожие на фриссон. Даже кислый вкус лимонов — вряд ли любимый вкус для многих людей — у 16 участников эксперимента вызвал знакомые мурашки по коже, которые мы обычно ассоциируем с апогеем музыкального удовольствия.

Это может показаться странным, но источником фриссона частично является стимуляция симпатической нервной системы, которая обычно реагирует на угрозу. Возможно, именно поэтому неожиданный диссонанс мелодии, или сильный вкус вызывает приятное раздражение системы, которая автоматически реагирует на угрозу организму.

Немного удивляет тот факт, что наименьшую реакцию вызвали визуальные источники — картины или фото. Но это может объясняться тем, что для их восприятия нужно больше информации.

На следующем этапе исследования участникам разрешили выбрать свою любимую песню или сцену из фильма. Во время их прослушивания или просмотра у участников измерили уровень пилоэрекции (научное название мурашек на коже) и сердечную деятельность.

Конечно, и музыка, и фильмы вызвали изменение сердечного ритма (характерное ощущение вибрации внутри), а также дрожь по коже.

Автор фото, Thinkstock

Підпис до фото,

Фриссон может вызвать и наблюдение за медленными движениями баристы, который готовит кофе

Кстати, фильм не обязательно должен быть блокбастером. У некоторых людей возникало приятное ощущение покалывания кожи головы (так называемая автономная сенсорная меридиональная реакция), когда они наблюдали, как другие медленно выполняют определенные действия.

У меня, например, всегда возникает приятное ощущение, когда я смотрю, как бариста варит мне кофе.

Итак, источником фриссона обычно являются пять вещей: музыкальная мелодия, не-музыкальные звуки, фильмы, еда и чувственный контакт. Возможно, существуют и другие. На самом деле, 17 участников эксперимента профессора Греве чувствовали дрожь, просто вспоминая приятный собственный опыт — феномен, который исследователи называют «умственный фриссон».

Учитывая, что фриссон имеет ряд доказанных преимуществ, например, он может снизить болевые ощущения или способствовать желанию помогать другим, это умение стоит развивать. По крайней мере, сладкое покалывание фриссона — еще одна причина воспользоваться моментом и насладиться простыми жизненными радостями.

  • Музыка — известные музыкальные произведения, которые часто вызывают музыкальный «кожный оргазм», включают песню Адель «Someone Like You», Концерт для фортепиано с оркестром №2 Сергея Рахманинова и песню «Wonderwall» группы Oasis.
  • Специфические звуки — различные звуки — от шуршания листьев до скрежета ногтей по доске — могут вызвать мурашки
  • Вкус — резкие вкусы также вызывают у некоторых людей сильные физические ощущения
  • Кинофильмы — на некоторых людей влияет кульминация голливудского блокбастера, тогда как другие с удовольствием наблюдают за медленными продолжительными действиями, такими как приготовление кофе
  • Прикосновение — нежный чувственный массаж срабатывает для многих

Прочитать
оригинал этой статьи на английском языке вы можете на сайте
BBC Future.

Как выглядят здоровые отношения?

Иметь границы — это как рисовать линию. На одной стороне есть то, с чем вы согласны, а на другой — то, с чем вы не согласны, к чему вы не готовы или доставляете дискомфорт. Эта линия у всех выглядит по-разному, поэтому вам важно знать, где нужно провести свою. Установление границ — это способ рассказать партнеру о ваших потребностях и дать вам знать, когда что-то не так. Вам разрешено ставить свои потребности выше чужих, особенно если их потребности доставляют вам дискомфорт.

Шаг 1: Каковы ваши границы?

Подумайте об этих категориях и о том, что они означают для ваших отношений.

Физический: Вы согласны с публичными проявлениями привязанности? Любовь доставляет вам дискомфорт? Вы ненавидите или любите, когда ваш партнер щекочет вас? Вам нужно много времени в одиночестве? Узнайте больше о физических границах и насилии.

Эмоциональный : Вы можете сразу поделиться своими чувствами или вам нужно время, чтобы подумать об этом? Вам нужно, чтобы ваш партнер был доступен в любое время, когда у вас кризис? Когда ты будешь готов сказать, что я люблю тебя? Узнайте больше об эмоциональных границах и насилии.

Сексуальный: Вам нужно узнать своего партнера поближе, прежде чем вступать в какую-либо сексуальную активность, или вы готовы сразу приступить к физическому воздействию? Какая сексуальная активность вас устраивает? Узнайте больше о сексуальных границах и насилии.

Цифровой: Вы публикуете свой статус отношений? Это нормально, если ваш партнер пользуется вашим телефоном? Хотите поделиться паролями? Узнайте больше о цифровых границах и злоупотреблениях.

Материал: Нравится ли вам делиться своими вещами? Вы согласны платить за своего партнера или наоборот?

Духовный: Вам нравится исповедовать свою религию с партнером или в одиночку? Должен ли ваш партнер иметь те же убеждения, что и вы, или они могут отличаться, если уважают ваши? Вы ждете свадьбы, прежде чем заниматься сексом?

Шаг 2: Сообщите партнеру, каковы ваши границы.

Вам не обязательно составлять с партнером список всех вещей, которые доставляют вам дискомфорт, но вы должны быть открытыми и честными. Некоторые из этих вещей могут возникнуть в начале отношений, например, если вы девственница и не хотите заниматься сексом, пока не будете готовы. Некоторые из этих вещей могут не всплывать какое-то время, например, если ваш партнер хочет поделиться паролями после свиданий в течение 6 месяцев. Когда ваши потребности отличаются от потребностей вашего партнера, поговорите; вам не нужно давать объяснения. Это может быть неловко, но жесткие разговоры — это часть здоровых отношений. Когда ваш партнер слушает вас и уважает вас, это укрепляет доверие.

Шаг 3: Распознавание пересечения линии.

Иногда границы нарушаются даже после того, как вы поговорили со своим партнером; вот тут-то и приходит на помощь доверие к себе. Вы можете быть грустными, встревоженными или злыми, или вы можете не знать точно, что вы чувствуете. Всегда доверяйте своей интуиции. Если что-то кажется вам неправильным, скорее всего, это не так.

S шаг 4: Ответ.

Если границу перешел ваш партнер, который не знал, где проходит ваша черта, откровенно поговорите. Это может быть что-то простое, например: «Эй, мне правда не нравится, когда ты ________. Это делает меня действительно неудобным. Как вы думаете, в следующий раз вы можете ______ вместо этого?» Это может занять некоторое время, прежде чем вы придете к соглашению, которое удовлетворит обе ваши потребности, но благодаря этому ваши отношения станут крепче.

Если граница была нарушена, даже если вы уже четко обозначили свои границы, это может быть злоупотреблением. Пересечение черты может быть очевидным, например, если вы отказываетесь от секса, но ваш партнер применяет физическую силу, чтобы заставить вас сделать то, чего вы не хотите. Но это также может быть и более тонким, например, если ваш партнер обвиняет вас в чем-то, умоляет вас, пока вы не сдадитесь, или угрожает расстаться с вами, если вы не сделаете то, что он хочет.

Эмоциональный интеллект в любви и отношениях

эмоциональный интеллект

Узнайте, почему эмоциональный интеллект (EQ) имеет значение в романтических отношениях, и как вы можете использовать его, чтобы укрепить ваши партнерские отношения, увеличить близость, оставаться на связи и построить длительную любовь.

Как эмоциональный интеллект (EQ) влияет на отношения

Эмоциональный интеллект (EQ) — это секрет длительных близких отношений, в основном потому, что он заставляет нас очень хорошо осознавать изменения — большие и малые — которые постоянно происходят в нас самих и других. Построив свой EQ, вы обретете чувствительность, которую каждый из нас всегда ищет в другом. Благодаря активному осознанию и сочувствию вы автоматически почувствуете небольшие сдвиги в динамике вашего романа, которые сигнализируют о необходимости действовать.

У нас есть возможность обрести ту любовь, о которой мы все мечтаем, — глубокую близость, взаимную доброту, настоящую преданность, душевную заботу — просто благодаря сочувствию, нашей врожденной способности делиться эмоциональным опытом. Но чтобы достичь вершины романтики, нам нужны все навыки высокого эмоционального интеллекта: острое эмоциональное осознание, чтобы не спутать увлечение или вожделение с прочной любовью; согласие испытывать эмоции, которые могут повредить отношениям, если оставить их гноиться; и бдительное активное осознание, чтобы оценить, что работает, а что нет.

Построение эмоционально интеллектуальных романтических отношений

Нам не нужно выбирать неправильных любовников, попадать в многочисленные неудачные браки или позволять романтике просачиваться из наших длительных отношений. Мы не должны позволять противоречивым потребностям и желаниям вставать между двумя людьми, которые любят друг друга. Нам не нужно смиряться со скукой или ссорами в личной жизни.

У нас есть потенциал обрести ту любовь, о которой мы все мечтаем, — глубокую близость и взаимную доброту, настоящую преданность, душевную заботу — просто благодаря эмпатии и нашей врожденной способности делиться эмоциональным опытом. Но для достижения этих целей в отношениях нам нужны все навыки высокого EQ: 9.0003

  • проницательная эмоциональная осведомленность, позволяющая избежать путаницы с влюбленностью или жаждой вечной любви
  • готовность испытывать эмоции, которые могут повредить отношениям, если оставить их гноиться, и
  • бдительное активное осознание, чтобы информировать нас о том, что работает, а что нет.

К счастью, ваш EQ не обязательно должен достигать пика, прежде чем вы приступите к любви. На самом деле для многих людей влюблённость служит мотивом к перевоспитанию сердца. Вот почему некоторым из самых страстных любовников за восемьдесят: они обнаруживают, что два высоких EQ складываются в роман, который никогда не перестает расти, никогда не теряет волнения и всегда укрепляет их обоих, как индивидуально, так и коллективно.

Активно стремитесь к переменам в ваших отношениях.

Когда вы преодолеваете страх перед переменами, вы обнаруживаете, что другое не обязательно означает худшее. Вещи часто выходят лучше, чем когда-либо, по ту сторону перемен. Отношения — это сами организмы, и по своей природе они должны меняться. Любые отношения, не направленные в сторону того роста, которого вы хотите, скатятся в изменение другого рода — возможно, такого, которого вы не хотите. Ваша способность принимать перемены окупается смелостью и оптимизмом. Спросите себя, нужно ли вашему возлюбленному что-то новое от вас? Вам нужно запланировать некоторое время, чтобы переоценить вместе? Требуют ли внешние влияния изменения ваших соответствующих ролей? Вы так же счастливы, как раньше? Без EQ такие вопросы часто просто слишком пугают, поэтому многие любители игнорируют сигналы перемен, пока не становится слишком поздно.

Доступная частная онлайн-терапия. Получите мгновенную помощь на любом устройстве, где бы вы ни находились. Начните чувствовать себя лучше сегодня!

ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%

В BetterHelp работает более 25 000 лицензированных консультантов, и у вас есть терапевт, который соответствует вашим потребностям. Зарегистрируйтесь сегодня и получите соответствие.

ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%

Получите профессиональную онлайн-консультацию по вопросам отношений или брака. Это конфиденциально и удобно для начала.

ПОЛУЧИТЕ СКИДКУ 20%

Воспринимайте трудности, с которыми вы сталкиваетесь, как возможности, а не как проблемы

Ваше мужество и оптимизм позволяют вам рассматривать дилеммы не как проблемы, а как открывающие возможности. Насколько творчески вы двое можете быть? Когда вам не нужно обвинять друг друга в своих эмоциях, вас не контролируют негативные эмоциональные воспоминания, и вы готовы не повторять ту же старую ошибку. Когда у вас высокий EQ, вы освобождаетесь от колеи и смирения и можете приступить к изобретательному решению проблем. Вы можете встретить различия между вами и неизбежными кризисами, как приглашения найти друг друга, вызовы, чтобы стать ближе и стать сильнее индивидуально и коллективно.

Уважайте все чувства, которые вы испытываете друг к другу

Мы не всегда в восторге от открытий, которые мы делаем о человеке, которого любим, но когда дело доходит до эмоций, необходимо принять их все. Быть влюбленным не означает никогда не злиться, разочаровываться, обижаться или ревновать. Как вы поступите со своими эмоциями, зависит от вас; важно то, что вы действительно их чувствуете. Многие отношения были разрушены обвинением, и миллионы пар упустили глубокую близость из-за стыда. Оба являются жестокими остатками непрочувствованного гнева, страха и беспокойства. Если вы проделали работу по созданию EQ, вы испытаете эмоции и продолжите совместную жизнь.

Сохраняйте смех в своей личной жизни

Чтобы избежать интеллектуализации эмоций, вам необходимо принятие, и большая часть вашего принятия исходит из смеха. Любовники, которые не могут вместе посмеяться над собой, вероятно, не очень принимают свои отношения. Они могут быть не в состоянии мириться с его уникальными недостатками и неизбежными спотыканиями, так же как и со своими собственными. Они также с меньшей вероятностью будут открыты для самых приятных сюрпризов в отношениях. Ваш высокий EQ, напротив, означает, что вы можете продолжать улучшать свои отношения, но никогда не попадете в ловушку нетерпимых ожиданий совершенства.

Обратите внимание на то, что вы чувствуете, когда вашего любимого нет рядом

К счастью, у вас есть безупречный способ точно отслеживать, как идут ваши отношения: используйте три датчика благополучия, чтобы выяснить, как обстоят дела в остальной части вашей жизни. собирается. Чувствуете ли вы беспокойство или раздражительность в целом? Вы проводите свой день в офисе или в школе после ночи семейного счастья? Вы обижаетесь на семью и друзей, несмотря на то, что вы двое проводите каждую свободную минуту наедине друг с другом? Любовь никогда не выигрывает от туннельного видения. Если вы не чувствуете себя энергичным, ясным и доброжелательным все время, не имеет большого значения, воркуете ли вы, как голуби, когда вы вместе. Если секс не может быть лучше, но вы скользите на работе, если вы чувствуете себя в безопасности и уютно, услышав «Привет, дорогая», когда приходите домой ночью, но не можете встать утром, что-то не так, даже если в замке все кажется теплым и пушистым.

Когда это произойдет, вся информация о вас, вашем возлюбленном и ваших отношениях, собранная вашими эмоциями и вашим интеллектом, приведет вас к лучшему решению.

Реклама

Вам трудно четко выразить свои внутренние чувства?

Разногласия возникают в любых отношениях, будь то дома или на работе. Но есть выход из кажущихся неразрешимыми конфликтов, когда каждый уходит с чувством удовлетворения и с неповрежденным чувством собственного достоинства. Это путь ненасильственного общения от Sounds True.

ПОЛУЧИТЕ ДОСТУП К ЭТОМУ БЕСПЛАТНОМУ ТРЕНИНГУ СЕЙЧАС

В поисках «того самого»

Когда вы впервые влюбляетесь, как вы можете определить, является ли этот человек «тот самым»? Как узнать, влюблены ли вы в настоящего человека или просто влюблены в любовь? Если вы уже обжигались, как вы можете не повторять своих ошибок?

Слушайте свое тело, а не разум

Мы выбираем себе пару по причинам, которые больше связаны с тем, что мы думаем, чем с тем, что мы чувствуем. Мы строим наши отношения, основываясь на том, как все должно быть или было. Это именно то, где мы ошибаемся. Мы проигрываем в любви не потому, что позволяем своим эмоциям убежать вместе с нами, а потому, что позволяем своим мыслям убегать вместе с нами.

Люди думают, что влюблены по многим причинам — вожделение, страстное увлечение, стремление к безопасности, статусу или общественному признанию. Они думают, что нашли настоящую любовь, потому что нынешняя перспектива оправдывает некий образ или ожидания. Но если они не знают, что чувствуют, их выбор обречен на неправильный выбор.
Всякий раз, когда ваши мечты о потенциальном любовнике принимают форму мысленных дебатов, оправдывающих ваш выбор или мучительных из-за него, дышите, расслабьтесь и сосредоточьтесь, чтобы выйти из головы и проверить свое тело. Если ощущение, что что-то не так, сохраняется или усиливается, скорее всего, ваш выбор неверен. Если вы позволите мысленным образам, а не физическим ощущениям вести вас, вы никогда не узнаете, чего на самом деле хотите.

Прислушивайтесь к сообщениям всего тела

Большинству людей трудно получить четкие сигналы всего тела во время новой любви, потому что они часто заглушаются сексуальным желанием, поэтому важно замечать другие, более тонкие чувства. Мышечное напряжение, мигрени, боли в желудке или недостаток энергии могут означать, что то, что вы хотите, не то, что вам нужно. С другой стороны, если сияние любви сопровождается увеличением энергии и живости, это может быть правдой.
Если это больше, чем увлечение или похоть, польза будет ощущаться в других сферах вашей жизни и в других отношениях. Задайте себе эти вопросы с высоким уровнем эмоционального интеллекта:

  1. Наполняют ли эти отношения энергией всю мою жизнь? Например, улучшилась ли моя работа? Стал ли я лучше заботиться о себе?
  2. Моя голова стала прямее? Стал ли я более сосредоточенным, творческим и ответственным?
  3. Выходят ли мои чувства «влюбленности» за рамки позитивной заботы о любимом? Чувствую ли я себя более щедрым, более отдающим и более чутким с друзьями, коллегами или совершенно незнакомыми людьми?

Если ответы, которые вы получаете от своего тела, не соответствуют тому, что вы хотели услышать, постарайтесь преодолеть естественный страх потери, который мы все испытываем. Обнаружение сейчас, что вы не нашли настоящую любовь, может избавить вас от боли негативных эмоциональных воспоминаний — наследия, которое может заставить вас повторять одни и те же ошибки или полностью разочаровать вас в любви.

Воспользуйтесь шансом, связавшись с кем-то

Мы часто настороже с кем-то новым, и мы автоматически возводим барьеры для знакомства друг с другом. Оставлять себя открытым и уязвимым на этом этапе может быть страшно, но это единственный способ узнать, возможна ли между вами настоящая любовь и влюбляетесь ли вы каждый в реального человека или в фасад. Постарайтесь быть первым, кто протянет руку помощи — раскройте интимную тайну, посмеяйтесь над собой или проявите привязанность, когда это кажется самым пугающим. Наполняет ли вас их реакция теплом и жизненной силой? Если да, возможно, вы нашли сочувствующую родственную душу. Если нет, возможно, вы нашли кого-то с низким EQ, и вам придется решить, как на него реагировать.

Ответ романтическому партнеру с низким EQ

Мы не все наращиваем эмоциональные мышцы с одинаковой скоростью. Если вы опережаете того, кого любите, вот несколько способов с высоким EQ реагировать на поведение с низким EQ и плохих слушателей.

  • Найдите время, чтобы обдумать чувства и слова, которые вы хотите услышать от своего партнера. Если вы не понимаете, что вам нужно и зачем вам это нужно, ваше сообщение может быть перепутано.
  • Выберите время, когда вас и вашего партнера не торопят и не беспокоят. Прогуляйтесь вместе или назначьте свидание за поздним завтраком или ужином, но следите за алкоголем, если хотите, чтобы они запомнили обсуждение.
  • Отправляйте сообщения «Я чувствую» о своих потребностях, если вы хотите, чтобы ваш партнер услышал, что с ним что-то не так. Например: «Мне хочется заниматься любовью чаще, но меня беспокоит запах лука и чеснока, не могли бы вы почистить зубы перед сном?
  • Если ваш партнер защищается от выраженного вами чувства, повторите его озабоченность: «Вы боитесь, что, если я возьмусь за эту работу, вами и детьми будут пренебрегать».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *