Как сбываются мечты как правильно мечтать: Мечты сбываются, или как правильно действовать, чтобы желание исполнилось

Мечты сбываются, или как правильно действовать, чтобы желание исполнилось

Психология

Мечта

Мечтать не вредно, вредно не мечтать… каждый из нас неоднократно слышал эту фразу. И это, действительно так! Но как сделать так, чтобы мечтая, точно прийти к желаемому? Валерия Кумпф, психолог со стажем, руководитель компании «KUMPF Smart Psychology» специализирующейся на практической психологии, психоанализе и гипнозе, согласилась поделиться с нами своими мыслями о том, как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались.

Валерия Кумпф

Мечта, сама по себе являет форму воображения о лучшей жизни. Если бы мы все жили в рамках абсолютного стандарта, и заранее по вполне предсказуемой формуле получали те или иные блага, мы бы разучились мечтать, наша жизнь стала бы похожа на роботизированную программу. Однако, все мы разные и главным стимулом для мечты являются внешние примеры.

Когда мы мечтаем, мы живем и верим в то, что когда-то станет лучше, чем есть сейчас. Мечта позволяет нам держаться на плаву и строить планы на будущее, без нее человек не может развиваться. Главной составляющей мечты становится план к реализации, иначе она так и остается жить на уровне ментального восприятия и переживания чувств связанных с ней. То, что мы переживаем, удерживая внутри себя, как правило, так и остается на уровне мыслей и чувств. Для осуществления мечты нужно больше свободы и план действий. 

Часто по дороге к мечте, нас покидает вера и мы оставляем свои идеи как нечто эфемерное и недостижимое. Мечта, это по своей сути мыслеформа, где любая мысль может быть подвергнута анализу. Если вы хотите, чтобы ваши мечты сбывались, уделите им такое же внимание, как скажем покупке чего либо.

Допустим вы выбираете туфли, вы же не покупаете первые попавшиеся и не сдаетесь, не отказываетесь от своей цели, если в течении дня не находите нужную пару туфель. Так и с мечтой, чтобы мечты сбывались, нужно приложить лишь капельку усилий и провести анализ своей мечты.

СохранитьLuxxu806Luxxu | Modern Design&LivingLuxury Lifestyle

Допустим вы мечтаете найти работу своей жизни. Чтобы она появилась, нужно не просто о ней мечтать, а что-то сделать, предпринять ряд очевидных действий для осуществления задуманного. Составить идеальное резюме, разместить его и ждать то предложение, которое соответствует вашим ожиданиям. Можно даже на время выйти на работу, которая не вполне отвечает вашим ожиданиям, главное помнить о своей цели-мечте и продолжать поиски идеального места. Пока ждете живите полной и насыщенной жизнью, почаще переключайте луч своего внимания на те вещи которые вас радуют, не держите весь фокус на своей мечте, иначе ей не будет суждено сбыться. 

Желания, они, как и мечты требуют кроме плана, свободы. Иногда нужно просто что -то скорректировать в своих мечтах, дополнить мысль нужными составляющими и тогда — Вуаля, получите и распишитесь. Мечта нуждается в трепетном отношении и внимании, главное в деталях. Важно запомнить:

• Мечтать, значит верить, обладать безусловной верой.
• Иногда выпускать свою мечту погулять, искренне передумать, отказаться, смириться с ее неосуществимостью. Что вам это даст? Это таймаут, время для переосмысления ценностей и самой мечты. Часто вы обнаружите, что не о том мечтали, или не все учли в своем желании. Перефразируйте, дополните характеристики своей мечты и запускайте ее с новой эмоциональной волной.
• Научитесь принимать не только приятные подарки от судьбы, но и делайте правильные выводы из негативного опыта, ведь все что с нами происходит, это сила наших мыслей и желаний. 

СохранитьInstagram4iyulscrapblocnotМои публикации в Instagram

Помните фразу? – Бойтесь своих желаний, они исполняются… Так и есть, все что с нами происходит мы программируем сами, каждая наша мысль прорастает и дает плоды. Мне часто в сеансах гипноза приходится сталкиваться с клубками воспоминаний, которые повлекли за собой череду негативных ситуаций.

Не убейте свою мечту. Мечта не терпит уныния и ее убивает СХУ (синдром хронической усталости), его часто путают с депрессией. Мечта сбывается тогда, когда мы можем воодушевленно думать и фантазировать о ней, проще говоря мечта идет рука об руку с креативностью. Вы видели человека в депрессии с удачными креативными идеями? Никто не видел, потому как креативность, это полет фантазии, работа воображения и импульсы, побуждающие действовать.

СохранитьPhotography Magazine | Leading Photography Magazine, bring you the best photography from around the world643Photography MagazinePortraits

Проверяйте свои мечты на экологию, то что принесет вам пользу, не должно причинить вред другим. Каждая девушка, мечтающая удачно выйти замуж, наверняка упускает какие-то очень важные детали, связанные с неправильной формулировкой желаний. В моей практике множество примеров удачных браков, где мечты пар совпали и все сложилось.

Мечтайте о том, что достижимо, стройте планы, откладывайте свою мечту время от времени, как некое дело, которое стоит доделать на свежую голову. Проводите инвентаризацию, находите слабые места у свой мечты, дополняйте ее новыми вводными и верьте, обязательно верьте в силу своей мысли. 

Мечтайте о хорошем, Все обязательно сбудется!

Фотограф: Открытые интернет-источники, Pinterest

Автор: Be Icon

Психология
Мечта

Поделись статьей

Как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались

История. Мирославу Думу, цифрового предпринимателя и инвестора в сфере моды, СМИ часто приводят как пример успешной и самостоятельной личности, которая добилась всего, чего только хотела, в индустрии моды. Вот только ей было важнее не то, что о ней думают, а то, о чем мечтала она сама.

Мирослава уверена в том, что ее достижения вряд ли превзойдут и три процента от тех жизненных целей, которые она поставила перед собой. Но самое главное, она знает ответ на вопрос, зачем занимается своей деятельностью. Она пришла к тому, что хочет сделать этот мир лучше в экологическом плане, не таким «надорванным», как сейчас, а более устойчивым. Это понимание пришло к ней после вопроса ее маленького сына.

Мирослава рассказывает об этом так:

«Когда мы с сыном, которому тогда было четыре годика, отдыхали на Майорке, ко мне подходили молодые девушки и говорили о том, как они меня любят и восхищаются тем, что я делаю. Сын задал мне вопрос: «Мам, а что ты делаешь? Ты знаешь так много людей, и так много людей тебя знают. В чем вообще твоя работа заключается?»

Я задумалась: как рассказать ребенку, чем занимается его мама? Попыталась объяснить простыми словами: «Ну вот есть такие прекрасные компании, которые создают красивые продукты, и я вместе со своей компанией помогаю им продать как можно больше этих прекрасных продуктов». Но я поняла, что мой ответ не очень вдохновил ребенка. Он просто сказал: «Ну о’кей, хорошо».

Но мы же хотим быть примером для детей, вдохновлять их, верно? И тогда я задумалась: «Кто я? Просто частичка огромной машины пропаганды потребления?» Я работала с замечательными и именитыми брендами: Dior, Gucci, Bottega Venetta и другими фантастическими компаниями типа Tiffany, Cartier, Celine, Fendi.

Но однажды, сидя на очередном модном показе в первом ряду, я стала думать: «Что я здесь делаю?» Вся модная индустрия с ее оборотами в миллиарды долларов — это же один из самых неэкологичных бизнесов Осознание этого повергло меня в шок: чтобы произвести одну футболку и джинсы, уходит в среднем 20 000 литров воды

Когда сын задал мне тот вопрос, я начала думать, чего я хочу: продолжать быть винтиком в машине по продаже люксовых товаров или оставить после себя след — сделать что-то важное для этого мира?

Я поняла, что могу использовать весь накопленный опыт, контакты, связи, инвестировав во что-то важное. Построить некий мост между модой и биоинженерными достижениями, что мы и сделали в нашей инновационной компании Future Tech Lab».

Человек, который знает четкий ответ на вопрос, зачем он живет и трудится, ясно видит свое будущее.

Но в большинстве своем люди не делают даже этого маленького шага, считая, что мечтать им не по силам или не по средствам, да и само занятие это бесперспективное, поскольку «все равно ничего не сбудется».

Как мечтать так, чтобы мечты сбывались | Психология эффективной жизни — Психология эффективной жизни

Все мы в детстве любили мечтать. Одни хотели стать космонавтами, другие — писать книги с волшебными сказками, третьи — продавать мороженое или надувать воздушные шары. И тогда казалось, что все это непременно сбудется.

Юные годы быстро пролетели, взрослые дяди и тети «посерьезнели». Конечно же, они позволяют себе мечтать, но уже не вслух и точно не крича об этом на весь мир. Да и мечты стали более земными и практичными — «новая машина», «построить дом с видом на море», «заработать миллион».

И каждый год под елочкой все загадывают эти желания, искренне веря, что в новом году они исполнятся. Вот только почему-то одни смело реализуют задуманное и приходят к жизни мечты, а другие так и переписывают заветные слова с одной бумажки на другую, а декорации за окном не меняются. Почему так происходит?

Почему мечты не сбываются?

Разберем несколько самых важных факторов.

1. Чужие мечты:

• «Хочу замуж, потому что мама с папой намекают, что пора».
• «Мечтаю о ребенке — родители «заказывают» внука».
• «Хочу красную машинку, как у Маши, она так красиво смотрится на фотках».
• «Все пишут книги, и я хочу».

Что в итоге? Конечно, ни сил, ни особого рвения к реализации такой мечты не остается, ведь всегда найдется что-то более важное и насущное. Более «ваше». А мечта так и продолжит свою жизнь на бумаге и в голове.

2. Непонятные мечты

Если у вас в голове только абстрактная картинка и вы не понимаете, как хоть на шаг приблизиться к ее воплощению, — все остается как было. Ведь у вселенной нет других рук, кроме наших. А если мы бездействуем, пусть и по причине непонимания, ни ясность, ни реализация мечты сами не появятся.

3. Взаимоисключающие мечты:

• «Хочу в этом году провести год в паломнической поездке» — и при этом «Хочу родить ребенка».
• «Мечтаю написать диссертацию» и «Хочу получить более высокую должность и поэтому готова работать двадцать часов в сутки».
• «Хочу выйти замуж» и «Мечтаю запатентовать свое изобретение и поэтому сижу дома безвылазно над образцами».

Да, скорее всего, одно из этих желаний не озвучивается вслух, поэтому кажется, что все логично. Но если разобраться и честно себе признаться в этом, станет ясно: при таком подходе всего и сразу достичь не выйдет.

4. Не вдохновляющие мечты

Бывает, что вроде бы и есть мечта, и она со всех сторон хороша: экологична, амбициозна и полезна, но… мотивации идти к ней нет.

Например, «хотелось бы создать свой проект», но на работе и так неплохо платят, и по вечерам охота посмотреть сериал, а не разбираться с бизнес-планом.

Или «неплохо бы переехать в новый дом у моря», но и в этой квартирке много уборки и хлама, да и коммунальные подорожали. Тут все держит. Пусть уже будет как есть. Хотя помечтать о чем-то новом — святое дело.

А еще часто случается, что у человека есть мечта, но просто нет физических и моральных сил на ее осуществление. И тогда необходимо сначала восстановиться, затем делегировать неважные дела и лишь после с новыми силами приступить к мечте.

Инструкция по «сбыче мечты»

Итак, чтобы мечта сбылась, попробуйте сделать такие шаги.

1. Проверьте мечту по всем пунктам выше:

— Она ваша?

— Вы понимаете, как к ней можно прийти, или хотя бы знаете людей, которые могут вам в этом помочь, направить, подсказать?

— Ваша мечта логична, она не входит в противоречие с другими сферами вашей жизни, не исключает их?

— У вас достаточно сил и энергии на реализацию мечты?

Если вы на все вопросы ответили «да», идем дальше.

2. Создайте образ мечты.

Желательно не только на словах, но и визуально. Поищите картинки, которые будут подпитывать вас на пути к ее реализации. Создайте коллаж или просто поставьте заставку на рабочий стол компьютера.

Нет, это не о том, что все сбудется «само собой». Это о том, что вы заранее будете настраиваться на нужные эмоции, погрузитесь в тему и захотите прийти к ней еще сильнее. А значит, и будете увереннее двигаться к цели.

3. Конкретизируйте мечту.

Желательно максимально подробно. Какой именно дом вы хотите? Где, в каком городе и районе? Какой площадью?

С какой целью вы хотите выйти замуж? Чтобы что? Какие отношения должны быть в вашей семье? Поверьте, честные ответы позволят избежать разочарований «на берегу».

4. Создайте план реализации мечты.

Да, на этом волшебство заканчивается, и начинается работа. Но хорошая новость в том, что, если мечта вас действительно заряжает, труд в ее направлении принесет вам удовольствие. А что может быть лучше?

Пропишите шаги к реализации мечты. Не знаете как? Обратитесь к наставникам, коучам, пройдите подходящий курс. Главное, чтобы на выходе вы имели рабочий план движения к цели с понятными именно для вас шагами.

5. Сделайте первый шаг и… продолжайте.

Просто ежедневно делайте небольшие шаги к мечте. И уже через год вы не узнаете свою жизнь.

Попробуете? И пусть ваши мечты станут явью!

От редакции

Многие, вырастая, боятся мечтать. Мол, зачем жить ложными надеждами, надо мыслить прагматично… А что если это всего лишь попытка «спрятать голову в песок»? Юрист, спортсмен и путешественник Сергей Иванов делится советами, как начать воплощать свои мечты в реальность, а не прятаться от них: https://psy.systems/post/kak-vynut-golovu-iz-peska.

Чтобы реализовывать свои мечты и желания, зачастую приходится полностью трансформировать привычное мышление. Например, основательница сети кофеен Ирина Ускова рассказывает, как поменять свой образ мыслей, чтобы открыть собственный бизнес: https://psy.systems/post/istoria-transformacii-myshlenia.

Понять, о чем вы мечтаете, поможет творческая техника составления карты желаний. Как использовать ее, чтобы осуществить свои мечты в этом году, рассказывает психолог Алена Горожанкина: https://psy.systems/post/novogodnyaya-karta-zhelanij.

КАК ПРАВИЛЬНО МЕЧТАТЬ

Мечты безошибочно сбываются, если знаешь ответы на 3 вопроса:

1. Кто я?
2. Чего я хочу?
3. Как этого достичь?

На все 3 помогает ответить коучинг.

Разберем каждый вопрос более подробно.

ВOПРОС 1 — Кто я?

Чем лучше понимаешь себя, тем четче знаешь, чего хочешь и тем легче реализовать истинные (не чужие) мечты.

Ответ на вопрос «кто я?» состоит из двух частей — это твои ценности (все, что для тебя важно в жизни) и твоя жизненная миссия.

Вспомогательные вопросы для определения своих ценностей:

1. Что ценю в жизни?
2. Без чего мне жизни нет?
3. Что для меня действительно важно?

Не бывает хороших или плохих ценностей. Каждый человек уникален и обладает своей особой системой смыслов.

Главное — строить свои желания исходя из личной системы ценностей, а не навязанной. Нужна смелость, чтобы признаться себе, это то, кем я являюсь и это то, что ценю в жизни. Не у всех получается.

Из ценностей определяется жизненная миссия.

Вспомогательные вопросы для определения своей миссии:

1. Как я хочу повлиять на мир?
2. Какие проблемы в мире хочу решить?
3. Как могу изменить мир с помощью моих талантов?
4. Зачем я работаю и живу?

ВОПРОС 2 — Чего этот «я» хочет?

«Чего я хочу?» — это все твои желания и мечты.

Истинные желания определяются с помощью картины идеального будущего через 10 лет.

Заметила, что клиентам сложно сразу четко увидеть себя через много лет. Это происходит, потому что, при мысли о далеком будущем, мозг просчитывает все за и против и думает рационально. Чем на больший срок отматываешь время, тем меньше у внутреннего рациналиста аргументов. Когда аргументы заканчиваются, включается мечтатель. То есть, чем дольше срок, тем правдивее мечты.

Чтобы понять, чего ты хочешь:

1. Возьми блокнот и опиши свое идеальное будущее через 10 лет в мельчайших деталях.
2. Посмотри на свое описание и выпиши все мечты — чего у тебя пока нет, но что тебе бы хотелось иметь через 10 лет.

Свои ценности определил, настоящие желания выписал и все чудным образом начало сбываться?

Поздравляю! Так бывает.

Но что делать, если в себе разобрался, с настоящими мечтами определился, а желания упорно не сбываются?

В таком случае нужно ответить на. ..

ВОПРОС 3 — Как этого достичь?

Дабы притянуть желаемое, недостаточно просто усердно думать о своих хотелках — нужно действовать.

Стоит делать все, что зависит от тебя без страха, прокрастинации и лени.

Определиться с тем, как достичь желаемого, мне помогает техника Майкла Дули, соавтора нашумевшего в свое время фильма «Секрет», после которого все массово ринулись создавать доски визуализаций и карты желаний (и я в том числе).

Ключевая идея техники — во всех жизненных ситуациях есть то, на что возможно повлиять и то, на что, как ни старайся, повлиять нельзя.

В реализации желаний важно уделять достаточно сил тому, что зависит от тебя, но так же важно перестать расходовать время и энергию на вещи, которые ты не способен контролировать и позволять Вселенной делать свою работу.

Отпустить контроль бывает сложнее, чем заставить себя что-то делать.

Майкл придумал простое упражнение, которое помогает систематизировать мысли, осознать, что в твоих силах, а с чем стоит попросить высшие силы помочь.

Техника подходит для любой мечты — большой или малой, и для любой сферы жизни.

Как осуществить свою мечту: работающие техники исполнения желаний

Определяемся с мечтами

Перед тем как начать исполнять мечты, необходимо с ними определиться. Мы часто за свои желания выдаем не то, что нужно нам на самом деле, а то, что есть у других. Чтобы отсеять лишнее, подумайте: будете ли вы счастливы, если получите конкретную вещь, или она вам нужна, чтобы соответствовать представлениям об успехе коллег, подруг, родни? Мечты не сбываются потому, что наш мозг осознает, что новая машина — это чужое желание, не наше, а значит, не стоит на него тратить усилия.

Еще одна «опасность» при работе с мечтами — ложные желания, которые скрывают, чего мы хотим на самом деле. За мечтой о похудении часто скрывается желание нравиться противоположному полу или даже конкретному человеку. Ложные желания отнимают много сил, а когда они претворяются в жизнь, мы испытываем разочарование, в отличие от исполнения истинной мечты, и теряем мотивацию работать с желаниями дальше. Чтобы избежать этого, попробуйте честно ответить себе на вопрос: «Почему я это хочу?»

Работаем со страхами

Одна из главных причин, почему наши желания не исполняются, — это страхи. Подсознание стремится к стабильности. К тому, чтобы в нашей жизни ничего не менялось, даже когда сознание хочет чего-то нового. Поэтому мы неосознанно боимся, что желаемое может обернуться чем-то плохим. Новые отношения заставят изменить образ жизни, а большие деньги принесут головную боль.

Для преодоления страхов, мешающих исполнению желаний, существует несколько методик. Сначала нужно выписать все пугающие фразы, которые возникают у вас в голове при мысли об объекте желания, а затем прорабатывать каждую фобию в отдельности. Можно мысленно представить себе момент, когда страшное уже произойдет, и попытаться почувствовать облегчение, ведь самое страшное уже позади. Можно использовать технику высмеивания страха, когда пугающее драматизируется, что называется, до смешного. Если не срабатывает, попробуйте разобраться со страхами с помощью специалиста — психолога или психотерапевта.

Выбираем технику

В интернете и книгах можно встретить много разных техник для осуществления мечты. Лучше сконцентрироваться на одной, хотя некоторые способы вполне сочетаются и дополняют друг друга. Выбирайте не самый простой вариант, а тот, который приносит вам удовольствие, чтобы исполнение желаний стало еще более радостным.

© sharom mccutcheon/unsplash

В процессе работы над мечтами вы можете обнаружить, что ваше желание изменилось. Не надо этого бояться, ведь эффективные техники помогают не только получить желаемое, но и в целом разобраться, чего вы действительно хотите.

Визуализируем мечту и проживаем эмоции

Техника визуализации поможет не только приблизить мечту, но и понять, действительно ли она для вас так важна. Для работы с этим алгоритмом вам понадобится 15–20 минут в день. Выполнять упражнение, напоминающее медитацию, желательно ежедневно. Для этого необходимо пространство, где вы сможете расслабиться и вас никто не потревожит. Погасите свет, включите спокойную музыку и расслабьтесь. Нужно отстраниться от бытовых мыслей и сконцентрироваться на мечте. Произнесите про себя желание, а потом начинайте его визуализировать. Используйте все свое воображение — представляйте не только внешний вид мечты, но и запахи, звуки, которые ее сопровождают.

Важная часть визуализации — проживание эмоций, которые вы будете испытывать, когда осуществите мечту. Для большей правдоподобности придумайте, где и в какое время вы будете находиться, когда поймете, что ваше желание стало реальностью. Завершите ритуал благодарностью. Считается, что искренняя благодарность — свидетельство того, что вы поверили в исполнение своей мечты.

Составляем карту желаний

Менее затратный по времени способ — составление карты желаний. Для нее потребуется бумага или картон формата А3, клей, ваша фотография и изображения всего того, что вы хотите привлечь в свою жизнь. Картинки можно вырезать из журналов, однако берите только те фотографии и рисунки, которые вам кажутся идеальной визуализацией желаемого. Если подходящие картинки не нашлись в печатной версии — поищите их в интернете и распечатайте их.

В центре карты разместите свою фотографию. Затем наклейте вокруг себя выбранные изображения. Картинки, которые символизируют самые заветные желания, должны располагаться как можно ближе к вашей фотографии. Продумайте, как заполнить лист. Картинки могут накладываться друг на друга, а их сочетания должно вам нравиться. Когда карта желаний будет готова, повесьте ее туда, где вы сможете видеть свои желания каждый день. Желательно возле кровати, чтобы засыпать и просыпаться с мыслями о своих желаниях.

Напишите письмо благодарности

Не бойтесь описать свою новую жизнь, в которой вы получили то, о чем желали. Напишите письмо с подробностями, как вы будете проживать дни и недели с исполненными желаниями. Обязательно используйте настоящее время. Начните послание со слов благодарности — судьбе, вселенной, Богу, космосу или природе. Можете использовать методы из техники визуализации и описывать не только вещи и действия, но и эмоции, которые вы испытываете.

Запечатайте письмо в конверт и положите в укромное место, в котором оно будет храниться какое-то время. Можно оставить письмо открытым и периодически его перечитывать, как бы подпитывая силы для исполнения желаний.

Ставим цели и пишем стратегию

Если предыдущие техники кажутся вам чем-то из области метафизики, попробуйте рациональный метод: превратите свои мечты в цели и составьте стратегию их достижения. Даже если вы думаете, что ваше желание в настоящее время нереализуемо, помните, что в любой момент в вашей жизни могут появиться возможности, которых нет сейчас. И ваша задача в том числе привлекать такие возможности.

© lonely planet/unsplash

Цель, как и мечта, должна быть четко сформулирована. Кроме того, даже если это какая-то значительная вещь вроде покупки квартиры, все равно обозначьте сроки. Это поможет вам организовать себя и не откладывать достижение цели на потом. Если вы примерно представляете, что вам нужно для того, чтобы желаемое стало реальным, распишите шаги и дедлайны. Можно использовать практику, когда вы каждый день делаете что-то, что приближает вас к вашей мечте.

Не стоит отчаиваться, если вы пока не знаете, в каком направлении думать, чтобы проложить путь к цели. Возможно, вам поможет разговор с людьми, которые уже достигли того, чего желаете вы, а иногда что-то стоящее могут предложить друзья и близкие. Даже если вам известен только первый шаг — сделайте его, и тогда вас посетит озарение, что делать дальше.

Идем-крадемся-лежим по направлению к мечте

Несмотря на то что техники исполнения желаний кажутся некоторой магией, в них много рационального. И метод визуализации, и письмо, и карта желаний помогают нам концентрироваться на мечте, даже когда мы не осознаем этого. Часто нас окружают возможности, на которые мы не обращаем внимания, однако, когда мы концентрируемся на цели или мечте, наш мозг замечает эти возможности, а мы расцениваем это как знак.

Психологи советуют не превращать мечты в идеи фикс, потому что в этом случае человек, как правило, зацикливается только на одном способе реализации задуманного, не замечая других возможностей. А если вы пока не знаете, что предпринять, чтобы цель стала ближе, воспользуйтесь шуточным советом лежать в направлении мечты: слушайте музыку, смотрите на картинки или купите безделушку, которая будет ассоциироваться с вашей мечтой. 

Узнаем как будет правильно мечтать, чтобы мечты сбывались? Путь к мечте

Мечты — не просто идеи, о которых подумали и тут же забыли. Их нужно боготворить и подпитывать энергией, иначе даже самые заветные желания со временем погаснут и перестанут казаться невероятными. В этой статье мы расскажем, как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались, а также рассмотрим техники аффирмаций, визуализаций и проекции своих идей.

Выберите мечты

Это может показаться вам глупым, но как исполнить мечту, если ее у вас нет? Однако многие люди борются с этим, ведь заманчиво выбрать идеальную грезу, и эта потребность в совершенстве может вскоре парализовать вас.

Помните, что это не однократная сделка. У вас будет много мечтаний, и нет причин, по которым вы не будете в состоянии реализовать большинство, если не все из них. Просто выбирайте первую понравившуюся грезу по душе и принимайте решение исполнять ее прямо сейчас.

Будьте преданны

Путь к мечте иногда бывает тернист и непредсказуем, но вы всегда должны оставаться верны ей. Лучше всего двигаться в ее направлении и стараться оберегать от завистников и диванных критиков.

Но будьте готовы столкнуться на этом пути с людьми, которые всячески начнут отговаривать вас. Каждый человек живет по своим личным канонам, поэтому ваши грезы могут показаться им странными, банальными или, наоборот, невыполнимыми. Но в этом мире нет ничего невозможного. Помните, что крайне мало людей рождаются в золотых пеленках с невероятно большим выбором жизненных путей. Другие же начинают с малого, медленно двигаясь, чтобы воплотить мечту в жизнь.

Например, вы всю жизнь грезили стать актером, но все ваши друзья и родственники говорят, насколько сложно это сделать. Кто-то приводит в пример специализированные училища, куда некоторые люди пытаются поступить на протяжении 5-10 лет. Другие говорят, что без знакомства этого не сделать. Но правда такова, что если вы действительно желаете стать актером, то будете каждый день работать над собой, преодолевая лень и страхи, становиться публичным лицом и связывать свои грезы с работой и хобби. Если вы хотите понять, как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались, то воспользуйтесь этим советом.

Используйте свое время с пользой

О чем мечтает каждый человек? О крепком здоровье, богатстве или новой квартире? В большинстве случаев все мечты легко реализуемы, если приложить максимум усилий. Конечно, если у вас в голове появляются такие мысли, как “хочу, чтобы я полетел на Луну” или “желаю уметь телепортироваться”, то воплотить их в жизни будет почти невозможно. В остальных случаях все зависит лишь от вас.

Так как правильно мечтать, чтоб мечты сбывались? Как приблизить этот момент? Помимо техники визуализаций и аффирмаций важно еще развивать в себе дисциплину и самоконтроль, чтобы добиться реализации всех грез. А для этого нужно использовать свободные часы мудро и с пользой.

Если вы инвестируете даже небольшое количество времени для достижения вашей мечты, в течение долгого пути вклад окупится. Не позволяйте, казалось бы, срочным вещам, таким как домашние дела и проверка электронной почты, отвлекать вас от самого важного. Снизьте ненужный стресс в жизни. Убедитесь, что вы сосредоточены на важных задачах в первую очередь — тех, которые помогут вашим мечтам сбываться.

Учимся визуализировать

Техника визуализации может показаться сложной на первый взгляд, но это абсолютно не так. Единственное, что от вас потребуется — практиковать как можно чаще, не лениться и не искать различных оправданий.

Зачем нужна такая техника? Так вы программируете свой мозг, превращая мечту в серьезную достижимую цель. Например, мало просто хотеть машину. Вы должны знать все о ней — цвет кузова, материал салона, марку и год выпуска.

Если вы хотите того, чего нет на картинке, то нужно научиться это представлять. Давайте подробнее узнаем, как правильно мечтать, чтобы мечты сбывались.

• Шаг 1. Обучение и практика. Закройте глаза и визуально вспомните, как выглядит входная дверь вашего дома. Получилось? Изображение входной двери должно было возникнуть перед вами. Конечно, вы не буквально видели его, но получили визуальное чувство формы, цвета и запоминающихся деталей. Возможно, вам даже не нужно было закрывать глаза. Но эта практика позволяет получить доступ к вашему разуму. Чем дольше вы работаете над визуализацией, тем яснее становятся предметы. Помните, чем сильнее образность, тем больше сред вы генерируете внутри своего разума. Это позволяет получать даже то, что позволить себе не сможете в данный момент.
• Шаг 2. Переход к действию. Сядьте как можно удобнее. Пусть ничто из окружающего не нарушает вашу визуализацию. Представьте то, о чем вы мечтаете. Погрузитесь полностью в грезы. Попробуйте материализовать мечту в своем разуме, мысленно потрогать ее. На эту практику могут уйти недели, ведь с каждым днем вы можете все яснее представлять то, что так искренне желаете. Детализируйте свою мечту.

Сила утверждений и положительных мыслей

Что же такое аффирмации? Как они могут помочь в материализации желаний? Положительные высказывания, которые описывают желаемую ситуацию или цель и часто повторяются, чтобы произвести хорошее впечатление на подсознание человека. Частое воспроизведение мотивирует аффирмации, вдохновляет и программирует разум, чтобы действовать в соответствии с повторяющимися словами.

Этот процесс заставляет подсознание стремиться и работать от лица человека. Большинство людей привыкли повторять в своем разуме отрицательные слова и высказывания по поводу ситуаций и событий в их жизни, и, следовательно, проецировать нежелательные моменты. Аффирмации работают в обоих направлениях — они способны либо уничтожить что-то, либо построить.

Нельзя повторять такие фразы, как “Я не могу этого сделать”, “Я слишком ленив”, “Мне не хватает внутренней силы”, “Я собираюсь потерпеть неудачу”. Напротив, путь к мечте лежит через позитивные мысли, которые не так уж и просто сформировать в своем сознании.

Техника аффирмаций

Если вы все еще хотите узнать, как мечтать, чтобы сбывалось все, то попробуйте практиковать данную методику:

1. Найдите максимально комфортное место, где никто и ничто не будет вас отвлекать.
2. Сядьте или лягте, а затем закройте глаза.
3. Повторяйте у себя в голове такие фразы, как “Я достиг своей мечты”, “Я смог осуществить все свои желания”, “Мои грезы реальны”, “Я уверенный в себе человек”, “Я смог реализовать самую заветную мечту”.

Полезная информация

Очень важно говорить о себе не в третьем ключе и не в будущем времени, а в настоящем. Представьте, что где-то в разуме есть ваше второе “Я”, которое уже добилось всего, о чем только мечтало и продолжает это делать. Говорите о себе так, словно вы уже имеете все, что пожелали когда-то давно.

Пусть мечты сбываются, но вы должны помочь им в этом. Повторяйте аффирмации постоянно, каждый день. Искренне верьте в то, что вы говорите и не давайте негативным мыслям поглотить себя. Если начнете произносить аффирмации, при этом будете уверены, что это все пустые слова, то они не начнут действовать в вашу пользу.

Создайте альбом грез

Вот еще один совет, который подскажет, как научиться мечтать и реализовывать их в жизни — создайте альбом грез. Если вы смотрели фильм “Секрет” (или “Тайна”) от Дрю Хэриота, созданный на основе книги Ронды Берн, то наверняка пытались практиковать советы, произнесенные в экранизации.

Альбом грез позволяет создать проекцию вашей идеальной жизни, благодаря чему каждый человек сможет добиться всего, чего пожелает. Работает данная техника так же, как и визуализация грез.

Для начала возьмите небольшую папку и добавляйте туда вырезки из журналов, фотографии и картинки, которые связаны каким-либо образом с вашей мечтой. Желательно, чтобы вы четко знали, чего хотите. Например, дом — заветная мечта, но положить в альбом фотографию первого попавшегося жилища будет недостаточно. Вы должны представлять, сколько в нем будет этажей, каков цвет фасада, размер окон и даже интерьер внутри комнат! Скрупулезно подбирайте изображения мебели, строительных материалов и образцов дома, добавляйте их в альбом и не забывайте периодически просматривать его.

Отпустите страхи

Этот шаг не одноразовый. Вероятно, вам придется проходить через это снова и снова, но не каждый человек готов бороться с самим собой. Основной страх — потеря стабильности. Ведь гораздо проще сказать: “У меня нет времени, чтобы следовать за мечтой, мне нужно зарабатывать деньги!” Конечно, есть. Так что пора действовать! А для этого нужно научиться вставать пораньше, заниматься самообразованием, искать новые хобби, которые могут обеспечивать вам и стабильность, и реализацию всех грез.

Все дело в вашем настрое и желании работать над своей жизнью. Некоторым людям намного проще оставить все грезы и погрузиться в мирские заботы. Но чем дальше они от своей мечты, тем меньше шансов того, что такие личности смогут добиться чего-то.

В заключение

Не забывайте о своей мечте. Думайте о ней постоянно, каждый день, оберегайте от злых языков. Если вы действительно чего-то хотите, то это обязательно исполнится. Но помимо грез вы должны еще прилагать все усилия для их реализации — необходимо заниматься самообразованием, избавляться от лени, искать перспективы, получать новый опыт. Тогда вы сможете получить абсолютно все. Следуйте нашим советам, и пусть мечты сбываются!

Мечтать не вредно: четыре эффективных способа достижения целей

Новогодняя пора – это такое время, когда принято загадывать желания. В каждом из нас пробуждается ребенек, который верит, что можно попросить Деда Мороза о чем угодно – и оно обязательно сбудется! Но как люди взрослые, мы понимаем, что Деду Морозу хорошо бы как-то помочь. И вот это действительно находится в ваших руках. Мы можем усиливать свою внутреннюю мотивацию, составлять себе четкий пошаговый план действий, находить в своем окружении источники необходимых ресурсов, можем внимательно рассмотреть гипотетические препятствия и выработать пути их преодоления.

Именно поэтому однозначного алгоритма, который подходит для создания и реализации любой мечты, нет. Каждая мечта имеет свою специфику, сроки исполнения и способы мотивации и достижения. Часто ваш задуманный конечный результат может зависеть от терпеливой, хорошо структурированной (или даже командной) работы и маячит где-то далеко в будущем.

Так что я предлагаю разобраться, какие именно навыки и психологические приемы будут хороши для разных видов ваших желаний, и как вы можете помочь себе их выполнить.

Реклама на Forbes

Есть мечта – беги к ней

Как известно, человек легко находит время для того, что он действительно хочет.

Тут всегда есть очень сильная мотивация – такая, что аж дух захватывает. Когда сутки напролет с горящим взором, очень быстрой (и часто сбивчивой) речью, думать и разговаривать можешь только об этом, идеи фонтанируют одна за другой. Здесь всегда есть множество запасных вариантов, как еще можно добиться желаемого, если часть из выбранных путей не сработают. Спать совсем не хочется, ешь – через силу и только если кто-то напомнит, (а еще лучше – просто поставит рядом тарелку). В этом состоянии можно действительно горы свернуть.

Однако, как правило, эта стратегия подходит лишь для тех планов, которые можно выполнить довольно быстро, максимум за пару недель. Дальше организм начинает уставать и пробуксовывать, какие бы внешние мотиваторы вас ни подгоняли. Инстинкт самосохранения включает явный или скрытый саботаж, и это верный знак, что для авральной работы  вы больше не годитесь. Надо приостановиться, искать помощников или упрощать поставленную задачу.

Но что, если откладывать никак нельзя, иначе возможность будет совсем упущена? Можно ли как-то помочь себе продлить состояние боевой работоспособности?

Да, можно. Ключевое слово здесь – состояние. То есть, его можно искусственно вызвать и подогревать. Вспомните любой момент вашей жизни, когда вы действительно горели каким-то делом. Когда вдохновение зашкаливало. Не важно, когда и по какому поводу это было – вы взволнованно ждали вечеринку в честь своего 16-летия; вы увлеченно работали над каким-то интересным для вас проектом; вы были влюблены и делали всё для завоевания любимого человека; вы очень хотели получить какую-то должность, грант, выиграть конкурс.

Окунитесь в эти воспоминания. Обратите внимание, как вы дышите в этот момент, какие внутренние образы сейчас мелькают перед вашими глазами, как появляется характерный «зуд» в руках, как тело само подпрыгивает от активности, а мысли несутся с бешеной скоростью. Если вы вспомните в деталях, на уровне телесных ощущений, это состояние и попробуете еще и усилить его, запомнить и удерживать какое-то время, то вы вполне сможете перенести это состояние и на свою сегодняшнюю задачу. Здесь нет ничего сложного – попробуйте.

Подумайте, какие преимущества вам даст реализация вашей мечты – что еще хорошего принесут вам эти результаты. Возможно, это станет отличным трамплином для карьерного роста. Может быть, это принесет вам признание важных для вас людей, еще больше поднимет ваше самоуважение, принесет вам незабываемые новые ощущения, или приблизит вас к чувству самореализации.

Нарисуйте образ «усовершенствованного» себя, которой вы действительно хотели бы стать когда-нибудь, и поместите эту манящую картинку в свое будущее.

Тогда ваша мечта (может быть, на первый взгляд, довольно скромная) начнет казаться куда более мотивирующей и прекрасной. И тогда можно действительно «все бросить» и помчаться к ней на всех парусах.

Не можешь бежать к мечте – иди к ней

Бывает и так, что мечта ваша – из разряда долгосрочных проектов. Действительно, большинству людей очень трудно гореть желанием много месяцев или даже лет и продолжать целенаправленно что-то делать, чтобы эту мечту приближать.

То, что может здесь помочь – это четко разработанный план, что, когда и как вы можете сделать (иногда на уровне самых маленьких шагов), чтобы двигаться к своей цели.

Какие ресурсы вам понадобятся, и чью помощь вы можете привлечь? Что вы уже умеете, и каким навыкам вам еще предстоит научиться для осуществления задуманного? Какая нужная информация вам может потребоваться и где ее собрать? Если нужны деньги, то, как их достать?

Чтобы следовать этому плану, а не просто написать его, вам тоже, конечно, потребуется определенная мотивация. Но это может быть уже не такое сильное и наполненное адреналином состояние, как в случае «беги к мечте». Вам понадобится терпение, настойчивость и умение честно хвалить себя за каждый сделанный небольшой шаг.

Реклама на Forbes

И в то же время, не превращайте следование плану в рутинные и тягостные обязанности. Помните, что вы делаете это для себя любимого, и именно потому, что это приближает вас к вашей ненаглядной мечте. Напоминайте себе регулярно, что это именно вы захотели этого достичь, и почему вы это для вас так важно.

Будьте гибкими как в отношении самой цели, так и в отношении средств ее достижения. По мере продвижения к мечте на деле может оказаться, что часть деталей из вашей первоначальной «картинки достигнутого результата» либо не столь важны, либо слишком трудны в исполнении. Так, например, если, в идеале, вы хотели бы открыть собственную картинную галерею «в самом центре Москвы», но выяснилось, что в этом месте уже стоит Кремль, это еще не повод отказываться от мечты совсем – просто здание вашей галереи вполне можно отодвинуть на пару километров в сторону. И это будет гибкость на уровне постановки цели, когда вы корректируете саму картинку мечты. Гибкость на уровне средств достижения мечты проявляется несколько иначе – галерея ваша таки будет находиться в Кремле, однако вам необходимо найти нужных людей, которые помогут вам продать эту идею администрации города.

Не можешь идти – ползи

Но что делать, если для осуществления мечты у вас пока недостаточно времени, денег или навыков? Часть людей при этой мысли просто отказываются от усилий. Если их не особенно интересуют долгосрочные перспективы, отложенная цель со временем затухает и перестает мотивировать.

Однако опускать крылья рано. Если желание невозможно осуществить немедленно – именно в это время, с этими людьми, в этих обстоятельствах – значит, его можно «передвинуть» чуть дальше в будущее и наметить конкретные шаги, которые вы можете совершать, чтобы все-таки приближаться к цели.

Реклама на Forbes

Вы наверняка часто встречали экспертное мнение, что для осуществления мечты вы должны визуализировать ее во всех мельчайших подробностях. В случае, когда вы двигаете мечту в более отдаленное будущее, это как раз совсем не полезно. Чем больше ваша желаемая картинка привязана к конкретике, тем больше вы от этой конкретики зависите. И если что-то пошло не по плану, вашему мозгу кажется, что вы не справляетесь с поставленной задачей.

В данном случае гораздо более полезно придумать себе некий метафорический символ вашей мечты (яркое световое пятно, завораживающий фейерверк или ласковый морской прилив – что хотите), и вот именно эту абстрактную картинку представлять в своем будущем, без привязки к конкретному месяцу или даже году. А детали будут прорисовываться уже по мере приближения к реализации, когда вам станет гораздо понятнее, где, когда и с кем вы сможете свою мечту исполнить.

Не можешь ползти – лежи в направлении мечты

А вот если все вышеперечисленное для вас почему-то не работает – это верный указатель, что с вашей целью и/или мотивацией что-то не так. Или что на пути к вашей цели есть ряд препятствий – как внешних, так и внутренних – которые, прежде всего, надо четко разглядеть и тогда уже решать, как с ними бороться.

Во-первых, убедитесь, что эта цель – действительно ваша и на самом деле желанна и все еще актуальна. Не случилось ли так, что вы мечтаете о чем-то общепринятом (или даже кем-то навязанном!)? Не выросли ли вы из этой цели, не потеряла ли она для вас свою привлекательность? Не слишком ли много рисков или жертв связано с этой мечтой?

Реклама на Forbes

Во-вторых, проверьте, верите ли вы, что мечта в принципе осуществима, и не для кого-то абстрактного, а именно для вас самой? Как вам кажется, сможете ли вы вообще когда-либо этого достичь? И, наконец, достойны ли вы этого?

К сожалению, очень многим нашим мечтам мешает исполниться вовсе не недостаток средств или непреодолимые внешние препятствия, а наши собственные убеждения. К примеру, может обнаружится, что достигать чего-то можно для заработка, но не для удовольствия. Или вдруг окажется, что счастливой вам быть вообще не положено.

Если вы в детстве привыкли слышать что-нибудь вроде: «Ну-ну, мечтать не вредно!» или даже: «Да кто ты такая, чтобы этого достичь?», очень может быть, что вы подсознательно все еще верите в истинность этих высказываний и следуете этим правилам, неосознанно тормозя свою успешность.

Если, несмотря на блестящую картинку результата и прекрасно разработанный пошаговый план, вы обнаруживаете, что у вас нет энергии на его осуществление и вы, вместо этого, снова садитесь на диван, и грустно размышляете о «тщете всего сущего», подумайте, что не так с вашими убеждениями о себе!  Особенно, если так случается практически с каждой вашей серьезной мечтой.

Лечь и лежать в направлении мечты – это тупиковая, маниловская стратегия. Она преобладает у людей, которые способны только мечтать, и совершенно не готовы платить цену за реализацию этой мечты. В лучшем случае, чтобы не страдать, они помещают себя в виртуальную реальность призрачного будущего, «когда у меня уже все будет хорошо», — и ничего не делают для того, чтобы это хорошо как-то приблизить в действительности.

Реклама на Forbes

Надеюсь, вы не из этих людей. Так что – приятного вам путешествия к вашим мечтам! И не забудьте насладиться результатами, когда достигните их!

7 шагов, которые делают мечты реальностью сбываться?» (Южная часть Тихого океана)

Вы мечтатель? Если да, то это хорошо! Потому что, как говорит нам песня, без мечты у вас никогда не будет мечты.

Мечты волнуют и мотивируют, и они должны быть у вас, но для их осуществления требуются сосредоточенность, преднамеренность и конкретная деятельность.

Так как же осуществить свои мечты? Все дело в развитии того, что я называю «мышлением успеха» , типа мышления, которое порождает множество идей, но поддерживает их в упорядоченной структуре. Творчество богаче в пределах границ.

Вот несколько простых шагов и инструментов, которые помогут вам достичь богатого мышления, которое воплотит ваши мечты в жизнь. Эти шаги включают в себя подключение к силе сознания, воплощение ее в надеждах и мечтах, а затем направление и обогащение этих мечтаний сфокусированностью и преднамеренностью.Запись является важной частью этого процесса на всех этапах:

1. У тебя должна быть мечта

Расскажите о том, что вы хотели бы сделать. Может быть, у вас много мечтаний, а может быть, вам трудно найти хотя бы одну. Начните заниматься всю жизнь, чтобы поощрять и направлять свое творчество, ведя дневник. Заведите себе чистый дневник или блокнот с вкладными листами, бумагой и ручкой и планируйте писать каждое утро в течение 15 минут (по времени). Создавайте свои собственные подсказки — бросайте хотя бы одно слово на листке бумаги в коробку или пакет каждый день в течение недели, прежде чем начать вести дневник: летать, дышать, богатство, любовь, исправить, хотеть, надеяться, желать.Все, что происходит с вами, или что вы видите или слышите, нормально.

По крайней мере, через неделю вы готовы приступить к проекту всей вашей жизни. Продолжайте класть в сумку по слову каждый день, но теперь добавьте 15 минут в день, чтобы писать. Вытяните слово и напишите об этом, нон-стоп. 15 минут, не больше, не меньше. Ваш ум начнет штамповать вещи — это ваш образ мышления , успешный в развитии. Если вы ограничитесь одним словом в течение 15 минут, вы пойдете по неожиданным путям своего воображения.Вы привыкнете думать и замечать, записывая каждый день. Вы начнете направлять сверхактивное воображение. .. и будите недостаточно активное.

Когда вы задействуете свое воображение, выберите один сон. Начните с малого, пока вы тренируетесь. Достаточно скоро эти шаги станут вашей второй натурой, и вы сможете браться за более масштабные мечты и проекты, даже несколько мечтаний и проектов, но начинайте с чего-то, что приносит немедленное удовлетворение, другими словами, с чего-то, что вы можете завершить, прежде чем состаритесь: малый бизнес, улучшение отношений, цель саморазвития.Вы всегда мечтали о том, чтобы эта скрипучая дверь тихо открывалась и закрывалась?

3. Напишите заявление о миссии

Напишите заявление о миссии для выбранной вами мечты: «Моя миссия — сделать так, чтобы двери не скрипели». Затем вы можете написать план вокруг этой единственной цели.

4. Напишите план достижения своей мечты

Ваша цель при написании плана — сделать ясным и осознанным то, что является нечетким или бессознательным. Ваш план поможет вам обнаружить недостаток внимания или способы, которыми вы саботируете себя. Это важный инструмент для концентрации вашего внимания и энергии.

Краткий, несложный план подойдет. Вы уже написали миссию. Теперь пришло время узнать разницу между целями, задачами и стратегиями и записать их в свой план. От формулировки миссии до стратегии ваш план переходит к конкретике.

Помните: цели поддаются измерению и часто поддаются количественному измерению: я найду видео с инструкциями по ремонту скрипучей двери. Я починю дверь на третий день в течение часа.У вас есть две двери, которые нужно починить? Я улучшу свое время на второй двери на 10%. Стратегии — это такие вещи, как: веб-исследование, систематизация и дополнение инструментов.

Чтобы определить, выполняете ли вы поставленные задачи, или определить, нужно ли вам внести изменения в свой план, вам нужны данные. Данные поступают от мониторинга и отслеживания. Запишите это где-нибудь; не просто делайте «мысленные заметки». Письменные наблюдения и данные – еще один способ сосредоточиться.

С точки зрения отслеживания прогресса, если есть способы численного отслеживания, это работает хорошо. Диаграммы и графики из чисел обеспечивают быстрое визуальное представление. Числовое/финансовое отслеживание является основой любого бизнеса, и оно также работает для небольших мечтаний и проектов.

Мониторинг — это то, что вы можете делать ежедневно, проверяя, что вы планируете сделать и что вы сделали в этот день в соответствии с вашим планом. Вы можете фиксировать эти проверки в ежедневном дневнике, обеспечивая себя другим видом данных. Способствовала ли ваша деятельность выполнению плана? Они отвлекали вас от этого?

При сборе данных с помощью отслеживания и мониторинга вы увидите закономерности.Вы узнаете, где вы теряете концентрацию или где вы саботируете себя… или вы увидите, что способствует осуществлению вашей мечты, а что нет. У вас будут данные, которые указывают, когда вам нужны изменения в вашем плане. Важно то, что вы постоянно вовлечены в процесс превращения бессознательного в сознание, сохраняя свое внимание и преднамеренно участвуя в действиях, направленных на воплощение вашей мечты.

Отдых является важной частью воплощения вашей мечты. Постоянная и полная вовлеченность во что-либо не служит концентрации и творческой энергии.Вам нужны перспектива и новая энергия на регулярной основе. Запланируйте эти интервалы — день в неделю, когда вы откладываете план в сторону, расслабляетесь, медитируете, проводите время на свежем воздухе, делайте все, что позволяет вам мысленно отделиться от достижения своей цели и просто «быть».

Если вы действительно хотите стимулировать больше творчества и воплотить свои мечты в жизнь, начните с составления плана на бумаге. И не останавливайтесь на достигнутом. Используйте план с целями, задачами и стратегиями, чтобы сохранять сосредоточенность и целенаправленность. Направляйте и обогащайте свои мечты.План — хороший инструмент, который поможет вам сделать это, чтобы ваша тяжелая работа, пот и решимость были полностью эффективными. Ваше мышление успеха со временем разовьется, и вскоре для вас будет естественным думать и действовать таким образом.

Мнения, выраженные здесь обозревателями Inc.com, являются их собственными, а не мнениями Inc.com.

Мечты не сбываются, они сбываются

Несколько лет назад исследование Университета Джона Хопкинса показало, что беременные женщины, у которых была интуиция относительно пола их ребенка, были правы в 70% случаев, но женщины, которым приснился сон о поле их ребенка, были правы в 100% случаев. времени!

Там у нас есть доступ к очень глубоким знаниям, и большую часть времени мы спим.

Мечты никогда не лгут

Сны рассказывают вам, что вы на самом деле знаете о чем-то, что вы на самом деле чувствуете . Они указывают вам на то, что вам нужно для роста, интеграции, самовыражения и здоровья ваших отношений с людьми, местами и вещами. Они могут помочь вам точно настроить свое направление и показать вам ваши незавершенные дела. Это смысловые машины. И они никогда не лгут. Писатель Том Роббинс однажды сказал, что мечты не сбываются; они правда. Когда мы говорим о том, что наши мечты сбываются, мы говорим о наших амбициях.

Сновидение в конечном счете связано с пробуждением. Бессознательное, из которого возникают сны, кажется, содержит образ того, каким вы должны быть, и постоянно работает над выражением этого потенциала, день и ночь. Оно часто знает вещи, о которых вы в противном случае остаетесь в неведении, вещи, которые при дневном свете сознания остаются невидимыми, точно так же, как звезды играют для пустого дома днем, когда светит солнце.Некоторые вещи можно увидеть только в темноте. Пытаться решить свои проблемы, проложить себе путь или расставить приоритеты без информации, которую дают сны, — это все равно, что быть судьей, имея лишь половину фактов по делу.

Игнорировать сны — значит вырвать страницы из собственной разворачивающейся истории, которая мотается прямо через ночную смену, и отрезать себя от того места, откуда исходят страсти и призвания. Большинство духовных традиций явно рассматривают сны как откровения богов и богинь и считают акт отделения бодрствующей жизни от сновидений, сознательного от бессознательного мало чем отличающимся от отделения растения от его корней.

Сновидение — это метафорическое общение

Автор-юнгианец Джеймс Хиллман писал: «Когда я спрашиваю: «Где моя душа, как мне ее встретить, чего она хочет сейчас?», я отвечаю: обратитесь к своим образам». Под этим он в первую очередь подразумевает сны. и искусство, поскольку оба говорят на визуальном языке. Поэтому, если вы хотите, чтобы самонаводящийся маяк помог вам познать свою душу и ориентироваться в жизни, вы не можете найти ничего лучше, чем обратиться к своим мечтам.

Во-первых, это шедевры метафорического общения:

• Вы ​​пытаетесь выбрать между страстью или безопасностью, и мечтаете бросить камень в окно банка, а затем закопать свой портфель на заднем дворе.
• Вы ​​следуете призыву к очень общественной жизни и не осознаете своих истинных чувств пожертвовать частной жизнью, пока тревожный сон не показывает, что остров, на котором вы живете, буксируется к материку.
• Кто-то, с кем вы собираетесь объединиться, появляется во сне в бижутерии и ботинках из искусственной кожи.
• Вы ​​откладываете важное решение и мечтаете «опоздать».
• Вы ​​не уверены, сможете ли вы справиться с задачей, которая кажется невыполнимой, но затем мечтаете о полете.
• За несколько недель до потери работы в начале моей журналистской карьеры, за которую я цеплялся в первую очередь за безопасность и статус, мои мечты трещали по швам от предзнаменований того, как я действительно думал об обмене честности на комфорт и ложку известность. И хотя я добросовестно записал их в свой дневник сновидений, я абсолютно ничего не делал для их интерпретации. На каком-то уровне я не хотел знать, что они хотели мне сказать. Это еще один способ сказать, что я знал, что они хотели мне сказать.
• В одном сне мне вручили стопку стодолларовых купюр, а позже я обнаружил, что меня обманули: только верхняя купюра была стодолларовой; остальные были единицы. В другом случае я потерял бумажник со всеми своими удостоверениями личности. В другом я нашел золотого тельца, деформированного и прикованного к земле. В другом случае меня пригласили в поместье босса на экстравагантную вечеринку у бассейна, но бассейн был пуст.

Это не совсем ракетостроение. Значение этих снов не могло быть более очевидным, если бы оно было вытатуировано на переносице.Меня приглашали хорошенько взглянуть на то, что я делал на этой работе, что я чувствовал, находясь там, и, поскольку я не хотел смотреть, внезапная потеря работы — официальная причина, соответственно, заключалась в том, что «припадка нет» — стало для меня полным шоком, когда этого не должно было быть.

Мечты и избегание

Вопреки утверждениям рационалистов о том, что сны нереальны («Ты просто спишь»), сны очень реальны. Они передают реальную информацию, реальное воздействие, реальные эмоции и имеют реальные последствия, если их игнорировать.Если вы не уважаете свои сны, вы, по крайней мере, будете видеть их во сне до тех пор, пока не сделаете это, или бессознательное будет «придумывать» другие каналы для своих сообщений, такие как симптомы, неврозы и компульсии. Как и во всем, чего вы избегаете, чем больше вы игнорируете сны, тем настойчивее они становятся.

Племя сенои в Малайзии придает большое значение своим мечтам и каждое утро собирается, чтобы поделиться ими. Когда им снится, что их преследуют, они предполагают, что то, что преследует их, является союзником, а не врагом, и поэтому поворачиваются лицом к своему преследователю, чтобы узнать, в чем суть погони, какое сообщение может быть у преследователя.

Это сердце работы сновидения, раскрытие природы звуков, чьи плавники вырываются на поверхность в ваших снах, расшифровка посланий, которые они приносят. Задача состоит в том, чтобы развернуться и встретиться лицом к лицу с тем, что есть, а не бежать от него. Дело в том, что в этих холмах есть золото, но чтобы изучить свои сны, нужно немалое мужество, такое же мужество, какое нужно, чтобы исследовать фейерверк, который не взорвался.

Это, безусловно, помогает объяснить, почему вспоминание снов такое скользкое дело. Часть нас не хочет помнить их, из-за посланий, которые они несут, вещей, которые они раскрывают, направлений, которые они нам указывают. Правда может освободить вас, но есть шанс, что сначала она напугает вас до смерти.

Толкования снов

Что касается самих материалов сновидения, то некоторые из них похожи на спам, лишь небольшой процент действительно полезен и достоин изучения. Некоторые из них также представлены в таком безумном наборе образов, виньеток, метафор и других психических эфемерных вещей, что пытаться понять это все равно, что бежать по улице, пытаясь схватить разбросанные бумаги рукописи, вырванные ветром. из ваших рук.

Но не обязательно бежать с первой пришедшей вам интерпретацией. Проведите мозговой штурм всех ассоциаций, которые вы можете вызвать в связи с образами или событиями сна, особенно самыми сильными во сне. Какие слова, идеи, людей, воспоминания и чувства он вам напоминает? Затем выберите тот, который извлекает из вас больше всего энергии, у которого больше всего привлекательности .

Избегайте словаря снов, это означает, что подход к толкованию. Сны слишком субъективны для этого.Вода, например, будет означать что-то совсем другое для того, кто чуть не утонул в детстве, чем для того, кто чувствует себя в воде лучше, чем в рыбах.

Поскольку большинство снов (хотя и не все), кажется, связаны с чем-то, происходящим в настоящем времени, спросите, с чем связан сон в вашей жизни прямо сейчас. Где вы видели, чтобы этот конкретный сценарий разыгрывался в последнее время? Что оно пытается вам сказать? Каков его центральный посыл? Если вы мечтаете о полете, падении, победе над врагами, невозможности что-то найти, обладании экстраординарными способностями, преследовании, спросите, как это может быть символом аспектов вашей жизни.Но сначала проверьте физический мир, прежде чем остановиться на интерпретации. Если вам приснится, что ваша машина теряет тормоза, проверьте тормоза. Если ничего не появляется, проверьте, где в вашей жизни вы, возможно, чувствуете себя не в состоянии остановиться, вышли из-под контроля.

Мечты и твое внимание

Однако даже не обязательно понимать сны или добывать в них смысл, пишет Томас Мур в Забота о душе . Просто уделяя им внимание, предоставляя им автономию и тайну, вы проходите долгий путь к открытию порталов и переходу от анализа к отзывчивости.На самом деле то, помните ли вы сны вообще, во многом определяется просто суммой процентов, которые вы за них платите.

Сны реагируют не только на внимание, но и на прямые просьбы. Другими словами, вам не нужно ждать, пока они появятся. Вы можете привлечь их к себе по петиции. С ними можно торговаться. Если у вас войдет в привычку спрашивать совета у сновидения, когда вы засыпаете, сны проложат путь к вашей двери. Просто будьте готовы к диктовке: держите у кровати блокнот и ручку или магнитофон.Пообещайте себе, что если вам пришлют сон, вы запишете его после пробуждения, даже если это будет в 3 часа ночи. Задайте им конкретные вопросы. Спросить дорогу. Попросите подсказки. Спросите, каким должен быть ваш следующий шаг. Попросите разъяснить сон прошлой ночи.

Просто доберись до своей мечты раньше, чем мир. Запишите их еще до того, как встанете с постели, потому что в тот момент, когда ваши ноги касаются пола, вы буквально заземляетесь, и молниеносная энергия снов уходит в землю.

Наконец, рассмотрите возможность проведения ритуала, который поможет конкретизировать сон, вывести его из состояния сна в бодрствующую жизнь, из абстрактного в ваши мышцы, эмоции и физическую жизнь. Ритуал — это разыгрывание сообщения сна, любых изменений, к которым призывает сон. Это способ сделать небольшой шаг в этом направлении, сделать внешний знак внутреннего намерения. Это небольшой обряд посвящения.

В христианской церкви существует старая традиция, согласно которой никто не молился, пока не шевельнулись губы.Он выражает психологическую истину о том, что должно произойти что-то физическое, чтобы установить, что вы настроены серьезно, что ваша приверженность росту реальна, а не просто высокого мнения о себе.

Если вам снится необходимость выбрать страсть вместо безопасности, например, вы можете ритуально сжечь однодолларовую купюру, умоляя богов мужества. Если сон указывает на необходимость порвать с традицией, возьмите деревянную палку и сломайте ее надвое. Если в вашем сне вы видите, как вы летите над препятствиями, установите ряд камней на заднем дворе, дайте им названия ваших препятствий и прыгайте через них.

Ритуал также может быть таким же простым, как поставить цветок в вазу, сделать круг из камней, закопать что-то, представляющее старую привычку, преклонить колени в молитве, омыться в реке, помазаться маслом, посетить зоопарк, чтобы провести некоторое время с животным во сне, что-то сажать, играть в барабаны или петь, пировать или поститься, делать маску, зажигать свечу.

«Я могу зажечь свечу, потому что мне нужен свет, — говорит писательница Кристина Болдуин, — или потому, что свеча представляет свет, который мне нужен.

Мечтай, планируй, исполняй и достигай Алексис Мерритт

Мечтай по-крупному, и ты обязательно добьешься великих целей

Мечтаешь о будущем? Достигающие люди — великие мечтатели, а великие достижения начинаются с мечты. Сны дают вам видения, которые могут подпитывать ваши устремления. Сны сильно влияют на вашу жизнь. Будущее принадлежит мечтателям, и если вы хотите стать частью этого будущего, вам нужно открыть и понять силу d

Мечтайте по-крупному, и вы обязательно добьетесь больших успехов

Мечтаете о будущем? Достигающие люди — великие мечтатели, а великие достижения начинаются с мечты.Сны дают вам видения, которые могут подпитывать ваши устремления. Сны сильно влияют на вашу жизнь. Будущее принадлежит мечтателям, и если вы хотите стать частью этого будущего, вам нужно открыть и понять силу снов.

Многие наши сны исходят из желаний и желаний, которые мы обычно не озвучиваем. Часть нас хочет, чтобы наши мечты стали реальностью — чтобы все наши желания и стремления были реализованы, — но есть также часть нас, которая верит, иногда довольно сильно, что все вещи, которые мы хотим иметь и достичь, могут быть немного вне досягаемости.

Узнайте, как осуществить свою мечту!

Начало работы
Откройте для себя потрясающую силу мечты
Будьте конкретны в своей мечте
Превратите свою мечту в жгучее желание
Превратите свое страстное желание в цель
Верьте, что это возможно
Ваша мечта должна быть подкреплена действием
Составьте план
Планирование
Развитие привычки планировать
Развитие искусства задавать вопросы
Обдумать несколько возможностей
Выбрать одну четкую цель
Установить краткосрочные цели
Записать шаги, которые приведут вас к вашей мечте
Выполнение
Предпринимать шаги на пути к своей мечте
Делайте выбор, который поддерживает ваши мечты
Регулярно анализируйте свой прогресс
Будьте гибкими в отношении того, как вы будете достигать своих целей
Достижение
Наслаждайтесь путешествием
Отпустите страх
Оставайтесь мотивированным
Развивайте «сознание Бога»
Развивайте сознание успеха
Визуализируйте успех
Сохраняйте уверенность
Не забывайте делать Тима e для расслабления
Учитесь на неудачах
Принимайте конструктивную критику на своем пути
Делайте необходимые жертвы
Устраняйте любые препятствия, стоящие на вашем пути
Отбросьте оправдания
Не поддавайтесь негативным предположениям
Имейте динамичное, позитивное отношение к жизни
Действительно Верьте, что у вас все получится
Настойчивость
Будьте терпеливы
Будьте открыты и гибки в своих стратегиях для достижения своих целей и мечтаний
Время от времени пересматривайте свою стратегию и прогресс
Получайте советы от экспертов в этой области, когда дела идут плохо
Никогда не отказывайтесь от сути своей мечты
Переоцените свою мечту, если не можете ее осуществить

Что говорят эксперты об осуществлении вашей мечты сбываются повезло больше, чем вы? Они умнее? Талантливее?

Хотя удача, судьба и гены могут сыграть небольшую роль в успехе, по большей части осуществление вашей мечты основано на тяжелой работе, самосознании, сосредоточенности и настойчивости.

Это хорошая новость, потому что ваш успех в ваших руках. Более того, существуют стратегии, приемы и модели поведения, которые деловые люди, артисты, спортсмены, ораторы, политики и другие используют для осуществления своих желаний. Вот как заставить их работать на вас!

Начните с того, что для вас важно. Основывайте свои мечты на желаниях вашего сердца.

Некоторые люди знают, чего хотят с детства; большинство из нас не знает. Четкое представление о том, что для вас важно, что вас удовлетворяет, какова ваша цель и чего вы желаете , обеспечивает основу для формулирования ваших мечтаний.Знание того, что важно и к чему вы стремитесь, помогает вам выйти за рамки мечтаний, чтобы вы оставались мотивированными и не сбились с пути.

Разработайте дорожную карту, чтобы добраться туда. Нужны самые продуманные планы.

Бизнесмен Бо Беннетт говорит: «Мечта становится целью, когда для ее достижения предпринимаются действия. «Первый шаг — создание плана.

Разбейте свою мечту на действия, которые приведут вас к ней; расположите их в том порядке, в котором они должны быть достигнуты.Что вам нужно узнать или сделать? Какая помощь и ресурсы вам понадобятся? Не забудьте установить крайние сроки, чтобы держать вас в курсе. Начните с маленьких шагов в начале, чтобы добиться успеха.

Будьте ответственны за свой успех. Ответственность дает силы.

Убедитесь, что ваш план позволяет ВАМ выполнить его; не полагайтесь на других, чтобы добиться успеха.

Не будь жертвой своего прошлого; избавиться от зависимости от других. Помните, что вы несете ответственность за то, кто вы есть и за то, что вы делаете.Сконцентрируйтесь на том, что вы можете контролировать. Перестаньте тратить свое время и энергию на беспокойство или стресс из-за вещей, которые вы не можете контролировать.

Примите установку на успех. Сделайте сосредоточенность и позитивность привычкой.

Перестаньте сосредотачиваться на вещах, которых «нет» или которых у вас нет. Посчитайте, что у вас есть. Два позитивных инструмента, которые повысят вашу способность достигать целей, — это аффирмации и визуализация. Известны случаи, когда отличившиеся спортсмены использовали и то, и другое. Мохаммад Али однажды сказал: «Повторение утверждений ведет к вере.И как только эта вера становится глубокой убежденностью, начинают происходить вещи». Али продолжал говорить людям: «Я самый великий!» Он сказал это, когда еще не был там, и именно его вера помогла ему туда попасть.

Майкл Джордан (и многие другие) эффективно использовали визуализацию. «Я визуализировал, где я хочу быть, каким игроком я хочу стать. Я точно знал, куда хочу пойти, и сосредоточился на том, чтобы добраться туда». Некоторые исследования показали, что визуализация успеха мысленным взором может быть почти так же эффективна, как физическая практика.Чтобы достичь желаемого, ваши мысли должны быть согласованы с вашими целями и способствовать их достижению.

Освободите место для своей мечты. Сократите или исключите вещи, которые не являются приоритетными и не способствуют достижению вашей мечты.

Ничего не изменится, пока вы не освободите для этого место и время. Возможно, вам придется изменить свой график. Возможно, вам придется исключить некоторые виды деятельности, которые не способствуют достижению вашей цели. Возможно, вам придется удалить негативных людей, которые просто обязаны, которые используют вас или тех, кто ведет вас в противоположном направлении.Тогда вам будет легче сосредоточиться на тех вещах, которые действительно важны для вас и которые вы полны решимости осуществить.

Учитесь на своих сомнениях. Затем выйдите за его пределы.

Если вы позволите волнениям и сомнениям взять верх, они саботируют ваши мечты. С другой стороны, вы можете использовать сомнения, чтобы осветить препятствия или проблемы, которые необходимо решить. Почувствуйте страх (или беспокойство) и все равно сделайте это. Живите под девизом, что неудачи и ошибки временны, это способ учиться и шанс добиться большего в следующий раз. Томас Эдисон безуспешно пытался заставить свою электрическую лампочку работать тысячу раз.

Обострите свой мозг и держите его открытым для новых идей.

Изучать что-то совершенно новое… изобретать или создавать что-то, это делает ваш ум активным, восприимчивым и помогает лучше решать проблемы. Расширяйте свои интересы и пробуйте что-то новое, даже если это просто долгий путь на работу или чтение публикации, которую вы обычно не делаете.

Избавьтесь от беспорядка в голове.Записывайте вещи, чтобы вы могли стереть их из своей памяти. Оставьте место для своей цели и задач, чтобы они были на переднем плане, а не отодвигались на задний план.

Работай. Иди за победой.

Никто не говорит, что будет легко. Но вы точно не доберетесь туда, если не пойдете на это. «Большой секрет жизни в том, что нет большого секрета. Какой бы ни была ваша цель, вы можете ее достичь, если готовы работать». (Опра Уинфри) Победители почти во всех областях скажут вам, что они работали для своей мечты.

Как сказал Рассел Симмонс: «Все дело в работе. Ничто не упадет тебе на колени. Если вы хотите быть юристом, считайте себя юристом, идите в библиотеку и начните изучать право. Если вы хотите быть рэпером, начните читать рэп и действуйте. Живи так, как будто ты уже там, где хочешь быть».

2017 год стал рекордным для администраторов и помощников, планирующих посетить Конференцию административных специалистов! Десятки учебных занятий направлены на развитие новых навыков, использование отношений, адаптацию к изменениям и профессиональный рост, чтобы помочь ВАМ достичь своей мечты!

Три вещи, которые я сделал, чтобы моя мечта сбылась

Я был в колее.Я жил в городе, в котором не хотел быть, занимаясь карьерой, которая не соответствовала видению того, какой я хотел видеть свою жизнь. Я знал, что хочу перемен, но продолжал ждать того мифического дня, когда звезды сойдутся и все, чего я когда-либо хотел, встанет на свои места. День за днем ​​я шел на работу, а потом возвращался домой, чтобы лечь спать и подготовиться к повторению одного и того же дня снова и снова, все время ожидая. К сожалению, этот день, казалось, так и не наступил, и хотя все было не идеально, они определенно были удобными, безопасными и знакомыми.Только когда я праздновал свой 10-летний юбилей на работе, у меня начались первые приступы паники. Это была моя жизнь, и так будет всегда. Годы, которые у меня были впереди, казались полными флуоресцентного освещения, розовато-лиловых стен кабинета и монотонных чисел. То есть, пока я не решил, что хватит. Пришло время получить все, что я хотел.

Хотя у всех нас могут быть различные препятствия и возможности, именно то, что мы делаем с этим опытом и как мы используем его для формирования себя, отличает нас от всех остальных.Вот три вещи, которые я сделал, чтобы бросить свою 10-летнюю карьеру и переехать в качестве безработного в один из крупнейших городов мира, чтобы создать новую, яркую жизнь, к которой я стремился. Я собирался осуществить свои мечты. Вы можете сделать то же самое, приняв эти три идеи.

Смотреть на Forbes:

Нет «Плана Б»

Клэр Кук написала в своем романе Seven Year Switch : «Если план А не сработает, в алфавите будет еще 25 букв — 204, если вы находитесь в Японии.Людей может утешить мысль о том, что есть и другие варианты, что если их первая попытка что-то не сработает, они могут попробовать что-то другое, но такие мысли вызвали у меня тревогу. Я был настроен на переезд в Нью-Йорк, Нью-Йорк, и ничто не могло удержать меня от этого. План Б, а значит, и неудача, для меня не вариант.

Не позволяя себе даже рассматривать возможность того, что могут быть другие варианты, я смог сосредоточить всю свою энергию на том, чтобы реализовать выбранный мной план.Когда становилось тяжело или мне хотелось сдаться, я напоминал себе, почему я делаю то, что делаю: я не был счастлив там, где я был, и это был единственный способ изменить ситуацию.

Это не значит, что я не планировал, прежде чем совершить то, что многие считали рискованным прыжком. Смена карьеры и переезд в новый город пугают сами по себе, но вместе они требуют координации. Столкнувшись с таким препятствием, я разбил задачу на управляемый список отдельных действий, отмечая, что должно произойти на каждом этапе пути.

Моим первым шагом было определить, где я хочу жить. Мне нужен был доступ к транспорту, еде и прачечной, и мне нужно было быть в безопасности. Я снял квартиру в относительно доступном районе в нескольких минутах ходьбы от вещей, которые мне понадобятся, я сократил свое имущество и убедился, что у меня есть примерно трехмесячная зарплата, которую я оставлял, чтобы прокормить себя, пока я не нашел новая работа.

Хотя последняя часть казалась невыполнимой, это был самый важный пункт в моем списке перед переездом.Я устроился на неполный рабочий день, чтобы заработать немного больше денег, и я продал много вещей, которые мне больше не нужны или которые мне больше не нужны, что хорошо пополнило мои сбережения и оставило мне меньше вещей, которые нужно упаковать.

Когда я устроился и, наконец, нашел работу, это была не работа моей мечты: заниматься любимым делом в модном сверкающем офисе с видом на Манхэттен и воду, как в кино. Это было в розницу на Рождество на Пятой авеню. Эта работа превратилась в работу на четырех несвязанных работах одновременно, пока я проходил собеседования по поводу того, чего я действительно хотел.

Хотя это может показаться контрпродуктивным, а иногда и обескураживающим, искать работу и возможности в направлении, полностью противоположном тому, в котором я хотел идти, возможности для общения, которые предоставляли эти разные рабочие места, были невероятно ценными. Фактически, каждая работа, которую я получил с тех пор, как переехала, была доведена до моего сведения кем-то, кого я знал или встретил во время общения. Когда люди узнали о моем прошлом и о том, в каком направлении я двигаюсь, это окупилось; Люди знали о других вакансиях, которые могли бы меня заинтересовать, и предлагали другим людям связаться с ними.

Не принимайте «нет» за ответ

Ворваться в желаемую область журналистики, почти не имея в ней опыта, было нелегко. Я знал, что на собеседовании будет много препятствий. Мои коллеги-кандидаты должны были быть моложе и более квалифицированными и иметь больше опыта в виде стажировок, которых у меня не было, пока я учился в школе.

Я разговаривал с людьми в моей области, которые сказали мне, что я слишком стар, чтобы начинать, и мне следовало начать десять лет назад.Я брал интервью у компании за компанией, где мне говорили «нет». Один из них заставил меня выполнить домашнее задание и принять участие не менее чем в шести собеседованиях в течение трех месяцев, после чего мне сказали, что у меня недостаточно опыта. Отказ никогда не бывает легким, но я знал, что если менеджеры по найму не увидят потенциал в опыте, который я привнес, то они не смогут правильно его использовать, а соответствие будет неправильным.

Вместо того чтобы сосредотачиваться на том, что у меня нет опыта в своей области, я вместо этого решил выделить и преобразовать опыт, который у меня был, в работу, которую я хотел. Будучи твердо убежденным в том, что любой работе можно научиться, я провел параллели с опытом, полученным мною за десятилетие, проведенное на других работах. Что делать, если у меня нет определенного опыта? Я принес с собой множество других навыков.

Тут-то я и понял, что будет нескончаемая очередь из людей, готовых сказать мне нет и подробно объяснить, почему я что-то не могу сделать. Я мог принять это, что означало бы отказ от своей мечты, или я мог продолжать двигаться вперед.Это стало игрой чисел, потому что я знал, что все, что мне нужно, чтобы воплотить свои мечты в реальность, — это одно «да».

Как только я, наконец, вошел в дверь, я смог расширить свои обязанности и проявить себя, но я бы не смог этого сделать, если бы я слушал всех, как менеджеров по найму, так и людей, которых я встречал во время общения, которые обескураживали меня, увольняли меня или не видели во мне того, кто им нужен для работы.

Оцинкуйте себя

Это было самым трудным, но, в конечном счете, самым необходимым, потому что мне было невероятно трудно не впитать в себя негатив и «нет» и не допустить их в свой внутренний диалог.

Были дни, когда я рассылал десятки резюме, надевал любую униформу, которую должен был носить, тащился на работу и выполнял поручения только для того, чтобы смотреть либо на пустоту ответов, либо на поток отказов и задаваться вопросом, неужели я был слишком поспешным или принял неправильное решение. В такие моменты было очень легко почувствовать себя слабым и недостойным той жизни, которую я хотел. Мне не нравились эти ощущения, и я предпринял шаги, чтобы предотвратить это или, по крайней мере, сделать так, чтобы это происходило реже.

Прежде всего, я обратился к своим друзьям, тем немногим людям, которым я доверял, чтобы сказать мне правду, когда мой внутренний голос не мог ответственно нарисовать четкий портрет моей ситуации.Я обнаружил, что друзья часто являются лучшим лекарством, когда сомнения затуманивают восприятие, помогая мне удержаться на земле и сосредоточиться на том, чего я достиг, а не на том, что я не сделал.

Во-вторых, время от времени я позволяю себе устраивать вечеринки жалости. Я плакала — иногда в кошек. Я всхлипнула большими уродливыми слезами, которые совершенствуют малыши, а остальные просто подражают. Я позволил себе поваляться не более двадцати минут, а затем, вытирая глаза и высморкавшись, пересмотрел свой план.Как я дошел до того момента, когда я чувствовал себя так низко? Что могло его вызвать? Что я мог сделать по-другому? Что не работало и что было? Была ли возможность подойти к этому с точки зрения, о которой я раньше не думал? Вместо того, чтобы потерпеть поражение, я использовал свою боль как топливо, чтобы переориентироваться.

Наконец, я понял, что если бы я мог постоянно убеждать себя, что получу то, что хотел, мне было бы намного легче сохранять концентрацию. Я записал цитату, которая показалась мне мотивирующей, на стикере и прикрепил его к зеркалу в ванной, чтобы это было первое, что я вижу каждое утро, и последнее, что я вижу каждую ночь перед тем, как лечь в постель.Такой цитатой может быть что угодно, что может напомнить вам о том, чего вы хотите, и подтвердить то, что вы делаете. Моим было «Это не моя вечность», потому что, хотя я, возможно, чувствовал, что гоняюсь за своим собственным хвостом, я только чувствовал это в данный момент. Это было не то место, где я собирался закончить. Возможность отделить прямо сейчас от того, где я хотела быть, помогла мне представить это как нечто уже проходящее.

Каждый заслуживает того, чтобы его мечты сбылись. Благодаря усердной работе, хорошему планированию, целеустремленности и небольшой помощи друзей вы действительно можете сделать то, что хотите, реальностью.Так что следуйте своему сердцу, верьте в себя и действуйте.

Воплощение мечты в жизнь. Чтобы мечты сбывались, вам… | by Kiki Prottsman

Чтобы мечты сбывались, нужно проснуться

Я мечтатель. С тех пор, как я впервые сложил выброшенные доски забора поверх шлакоблоков, чтобы сделать свои собственные американские горки для корзины для белья, и выложил большую дыру во дворе мешками для мусора, чтобы сделать свою собственную гидромассажную ванну, я рисковал, чтобы принести свои видения к жизни. Эти видения не всегда сбываются.

В 2011 году, не совсем понимая, во что я ввязываюсь, я основал некоммерческую организацию Thinkerssmith. Это был далеко не первый мой бизнес, но это была моя первая попытка создать что-то большее, чем я сам, с расширенным охватом и глобальным влиянием. Я никогда не получал прибыль, полагаясь на собственные кредитные карты, налоговые возмещения и подарки/гранты. Борьба того стоила. Я смог создать мыльницу для темы, которая в то время практически не использовалась: равенство в компьютерных науках через раннее образование.

К 2013 году другие организации начали распространять информацию о том, что технологическая индустрия никогда не увидит разнообразия без раннего обучения компьютерным наукам. Мне посчастливилось иметь прочные договорные отношения с одной из этих новых организаций, Code.org, которая привлекала внимание к тому факту, что компьютерные науки можно хорошо преподавать ученикам, начиная с детского сада.

Когда Code.org начал расти, мне предложили постоянную работу. Серийный предприниматель, я отклонил их предложение, решив вместо этого продолжить работу над своим любимым проектом.Вместо этого я оставался на связи с ними через небольшие проекты.

В 2015 году последствия обслуживания сотен тысяч студентов менее чем за 20 000 долларов в год стали непреодолимыми. Мои личные финансы были ужасны, и я максимизировал свои возможности без дополнительного финансирования. Тем временем Code.org продолжал расти с невероятной скоростью, используя разработанную мной учебную программу.

Это был ОГРОМНЫЙ тревожный звонок.

Я мог бы иметь самые лучшие намерения в мире, а также талант, чтобы поддержать их, и все же умудриться с треском провалиться без системы, поддерживающей мое видение.

После долгих поисков души я понял, что если я хочу продолжать быть эффективным, мне нужно сформировать альянс, чтобы избежать преждевременного изгнания с острова. Мои отношения с Code.org уже были прочными, и они были готовы предложить мне полное руководство над пространством, на разработку которого я потратил так много времени. Это было прекрасное партнерство, хотя мне казалось, что это провал моего собственного предприятия.

Несмотря на то, что мне очень нравилась работа с Code.org, я часто сожалел о потере своей индивидуальности в образовательном пространстве CS.Чтобы смягчить это, я создал канал на YouTube, KIKIvsIT, и начал писать книги для учителей и студентов, в которых затрагивались вопросы, выходящие за рамки того, что Code.org считал частью своей миссии.

Скриншот из «Moana: Wayfinding with Code», которая помогла получить награду Golden Halo Award за образовательную кампанию

Менее чем за пять лет нам удалось познакомить почти 100 МИЛЛИОНОВ человек с часом кода. Около 70 000 учителей приняли участие в программе профессионального развития, созданной моей командой, и еще сотни тысяч воспользовались моей программой без личного обучения.Это похоже на победу.

Code.org выходит из стадии запуска и делает все возможное, чтобы стать устоявшейся организацией. Между их изменением корпоративной культуры и скромным восстановлением моего личного портфолио меня снова начали звать приключения.

Я понял, что моя особая ниша заключается в том, чтобы обращаться к людям, которые плохо знакомы с концепциями CS, и помогать им понять, связывая сложные идеи с реальными жизненными ситуациями. Это ценно как для студентов, изучающих информатику впервые, так и для взрослых, пытающихся понять ее достаточно хорошо, чтобы учить других.

В каком-то смысле я чувствую, что не спал много лет, усердно работая и внося вклад в недооцененную область образования. Элементарный CSEd больше не является пустым местом. Сейчас сотни талантливых людей делают успехи… хорошо и громко. Это новый день.

На этом я решил, что пришло время покинуть Code.org и снова обратить внимание на некоторые из моих личных снов. Я рад сообщить, что я запустил Kickstarter для детского издания CS под названием Algorithms Magazine!

Журнал «Алгоритмы» создан по образцу других популярных детских изданий, но с целью представить идеи CS с помощью головоломок, задач, проектов, шуток, стихов, рассказов, статей и многого другого. У меня есть список талантливых консультантов и почти десятилетний опыт работы со всеми навыками, которые потребуются для запуска проекта.

Журнал будет сопровождаться веб-сайтом, который поможет родителям помочь своим детям открыть для себя уроки, скрытые внутри. Это также поможет учителям превратить избранные проекты в уроки в классе.

Я искренне верю, что этот журнал станет следующим шагом на пути к массовой компьютерной грамотности. Вы можете назвать это несбыточной мечтой, но я знаю, что мечтатели меняют мир.

Чтобы поддержать журнал Algorithms, посетите сайт Kickstarter.

Воплощение мечты. Как начать жить жизнью мечты?

Наша жизнь многим может показаться «мечтой». Мы путешествуем по миру, зарабатываем деньги в Интернете, и у нас прекрасные отношения. Нас много раз спрашивали: каков наш рецепт счастливой жизни?

Честно говоря, я до сих пор не могу поверить, что наша жизнь так прекрасна. Первый год мы жили в страхе, что все это закончится. Все говорили нам, что невозможно просто путешествовать, жить и делать все, что мы хотим.

Сначала нам было очень тяжело. Наша история не ложе из роз. Но есть одна вещь, которая делала нас счастливыми и сильными. Это была наша Мечта . Мы знали, что рождены быть свободными. Не быть привязанным ни к какому месту или стране. Мы рождены, чтобы открывать для себя новые направления, пробовать все кухни мира, изучать новые языки, просто исследовать и делать БОЛЬШЕ.

Это Мечта , которая привела нас туда, где мы находимся сегодня.

Мы проводим вместе 24 часа в сутки и до сих пор любим друг друга.Мы лучшие друзья, любовники и деловые партнеры.

КАК мы это сделали? Как ВЫ можете начать воплощать мечты в жизнь?

1. Сосредоточьтесь на своей цели.

Вы знаете, чем хотите заниматься в жизни? Можете ли вы представить себе жизнь своей мечты?

Самое первое, что вам нужно сделать, чтобы начать воплощать мечты в жизнь, это узнать  ЧТО вы хотите. КУДА ты хочешь пойти. КАК вы хотите провести каждый день своей жизни.

Большинство людей понятия не имеют, что они будут делать в будущем. У них нет никаких планов, и они просто позволяют своим дням идти своим чередом. У них нет ни мечты, ни цели. Не будь как они.

Если вы хотите добиться успеха, вам нужно знать, куда вы идете.

«Если вы не знаете, куда идете, вы, вероятно, окажетесь где-то еще». есть так много времени, чтобы начать воплощать мечты в жизнь.

ЭТО ИЛЛЮЗИЯ! У тебя ни на что нет времени . На самом деле, вы можете быть мертвы к завтрашнему дню. Если у вас есть мечты, вам нужно начать их осуществлять прямо сейчас. Мир не будет ждать тебя. Вы становитесь старше с каждым днем. СЕЙЧАС самое время начать жить своей мечтой.

2. Составьте план.

Если вы хотите добиться успеха и начать воплощать мечты в жизнь, вам нужен хороший план. Вы должны знать, какой путь выбрать для быстрого достижения своих целей.

Иногда бывает сложно все спланировать самостоятельно. У нас есть отличное решение этой проблемы. Каждый раз, когда мы чувствуем, что понятия не имеем, что делать, мы спрашиваем себя: «Что бы сделал человек, который уже прошел через все эти трудности?»

Самодиссоциация очень полезна, крайне важно уметь смотреть на свою жизнь без эмоций, как чужой.

«Сила разума — быть непобедимым».
Сенека

3.Будьте настойчивы. Не сдавайся.

Очень легко найти оправдание и просто сдаться. Это может быть из-за погоды, из-за вашего партнера или из-за вашей болезни. На самом деле это не имеет значения – ничто и никто не должен мешать вам воплощать мечты в жизнь!

Будет сложно. Это будет тяжело. Могут быть дни, когда вы будете безнадежны. Вы будете смотреть на всех успешных людей и продолжать думать: почему я не один из них?

ТЫ ЕСТЬ! Все эти люди когда-то были новичками, которые упорно трудились, чтобы осуществить свои мечты. У них были такие же дни, как у вас сейчас. Но они не сдавались, и в этом их успех.

Весь мир будет испытывать тебя. Это будет проверка, действительно ли вы хотите достичь своей цели. Вам будет плохо, но если вы будете достаточно настойчивы, вы добьетесь всего, чего захотите.

Подумайте о том, как здорово добиться успеха! Ты можешь это сделать. ВСЕ могут.

«Вы берете на себя ответственность воплотить свою мечту в реальность».
Лес Браун

4.Будьте готовы к провалу.

Успех никогда не бывает легким. Так можно подумать, глядя на всех знаменитостей. Вы завидуете, что все они красивые, здоровые и богатые. Но все они упорно трудились, чтобы добиться этого. Они проводили дни в спортзале и на кастингах.

Помните, что все, что вы видите, это лишь малая часть большого изображения. Это вершина айсберга. Самые важные вещи трудно заметить. Вы не увидите потной и подавленной звезды. То, что вы увидите, будет сексуальным и улыбающимся человеком, стоящим на красной дорожке.

На вершине нет никого, кто не потерпел бы неудачу хотя бы несколько раз. Собственно, это единственное, что отличает успешных людей от неудачников.

‘НЕУДАЧА ДОЛЖНА БЫТЬ НАШИМ УЧИТЕЛЕМ, А НЕ НАШИМ Гробовщиком. НЕУДАЧА — ЭТО ЗАДЕРЖКА, А НЕ ПОРАЖЕНИЕ. ЭТО ВРЕМЕННЫЙ ОБХОД, А НЕ ТУПИК. НЕУДАЧИ ЭТО ТО, ЧЕГО МЫ МОЖЕМ ИЗБЕЖАТЬ, ТОЛЬКО НИЧЕГО НЕ ГОВОРЯ, НИЧЕГО НЕ ДЕЛАЯ И БУДЬ НИЧЕМ».
Денис Уэйтли

Успешные люди устойчивы к неудачам. А проигравшие сдавались каждый раз, когда не достигали своих целей.

5. Будьте терпеливы.

Помните, что успех не приходит в одночасье. Для достижения цели потребуется некоторое время. Чем больше ваша цель, тем больше вам придется ждать, чтобы ее достичь.

Не сдавайтесь и продолжайте усердно работать каждый день. Нет ярлыка. Работать, работать, работать — единственный способ добиться успеха.

Никогда не знаешь, насколько ты близок к финишу.

Каждый день, потраченный на работу над мечтой, приближает вас к успеху.

6. Найдите людей, которые вас поддержат.

Вы не одиноки в этом мире. Найдите людей, которые помогут вам воплотить мечты в реальность. Это может быть кто-то, кого вы знаете, например, ваш партнер или друг, но это может быть и кто-то новый.

Если тебя некому поддержать, ищи новых друзей. Крайне важно, чтобы вас окружали люди, похожие на вас. Которые также успешны и поддерживают.

«Окружите себя людьми, которые делают вас счастливыми.Люди, которые заставляют вас смеяться, которые помогают вам, когда вы в этом нуждаетесь. Люди, которые искренне заботятся. Именно их стоит сохранить в своей жизни. Все остальные просто проходят».
Карл Маркс

6. Не бойся.

Вам нужно отпустить свой страх, чтобы добиться успеха.

«Беспокойство — это слово, которое я не позволяю себе использовать».
Дуайт Д. Эйзенхауэр

Беспокойство — это ужасная вещь, которая лишает вас позитивной энергии и настроя. В вашей жизни будет много вещей, о которых вы можете беспокоиться.Но зачем это делать? Что это изменит?

Не забывайте сосредоточиться на решениях , а не на заботах! Нет смысла думать о своих заботах и ​​неудачах. Составьте план и начните думать о действиях , которые вы можете предпринять, чтобы что-то изменить.

Сосредоточьтесь на переменах. Не думай о прошлом, думай о будущем. Визуализируйте жизнь своей мечты и сделайте все, чтобы воплотить ее в реальность.

‘КАЖДАЯ БОЛЬШАЯ МЕЧТА НАЧИНАЕТСЯ С МЕЧТАТЕЛЯ.ВСЕГДА ПОМНИТЕ, У ВАС ЕСТЬ СИЛА, ТЕРПЕНИЕ И СТРАСТЬ, ЧТОБЫ ДОСТАТЬ К ЗВЕЗДАМ, ЧТОБЫ ИЗМЕНИТЬ МИР».

Вы МОЖЕТЕ делать в своей жизни все, что захотите. Вы можете достичь всего, о чем мечтаете.

Ты действительно можешь это сделать! Вы ничем не отличаетесь от Альберта Эйнштейна, Брюса Ли, Анджелины Джоли или Бейонсе.

Мы все одинаковые, и единственная разница между вами и ними в том, что они упорно трудились, чтобы получить то, что хотят.