Как привести кожу лица в порядок: Как привести кожу лица в порядок за 1 день?

Как привести кожу лица в порядок за 1 день?

О важных мероприятиях обычно предупреждают заранее. Это делается для того, чтобы человек смог привести себя в порядок, и выглядеть шикарно. Но судьба частенько распоряжается иначе. За неделю до мероприятия появляется много важных проектов по работе, болеют родственники, дети и собаки, какие-то обстоятельства выводят из себя. Как результат, перед днем Х мы выглядим мягко говоря не очень. Если вы попали в такую ситуацию — не огорчайтесь. Привести лицо в порядок за один день вполне реально, и сейчас мы расскажем вам как это сделать.

С чего начать улучшение состояния кожи

Для начала нужно понять какую проблему стоит устранить. Мешки под глазами, отечность, бледность, шелушение и сухость: зная проблему, гораздо легче найти способы ее решения.

Далее нужно установить причинно-следственную связь. Например, отечность может проявиться после интоксикации. Тогда необходимо за день до дня Х исключить алкоголь, жирную пищу. Темные круги под глазами появляются из-за переутомления, стрессов. В этом случае обязательно нужно хорошо отдохнуть и расслабиться.

После можно подбирать процедуры. Чтобы они были максимально эффективными, нужно учитывать свой тип кожи и тип старения.

*Конечно нельзя постоянно полагаться на экспресс методики ухода за кожей. В идеале это должен быть долгосрочный процесс. Поэтому после мероприятия рекомендуем пересмотреть свое отношение к уходу.

Косметологические экспресс методики

1. Пилинги

Отшелушивание рогового слоя поможет сделать кожу более гладкой и бархатистой. Рекомендуем обратить внимание на гидродермабразию. Это мягкая, но достаточно эффективная чистка.

От химических пилингов и алмазной шлифовки рекомендуем отказаться. Очень большая вероятность, что лицо на следующий день будет красным. Такие процедуры идеально делать за 3-5 дней до мероприятия. Также, нельзя за день до важного события делать механическую чистку, скрабы с жесткими абразивными частицами.

2. Окситерапия

Насыщение дермы влагой, кислородом и полезными веществами. Процедура действует как мезотерапия. Благодаря ей можно уменьшить количество и глубину морщин, улучшить цвет лица, избавиться от темных кругов под глазами.

Обычно окситерапия делается курсом 8-10 процедур, однако в большинстве случаев даже одна процедура дает хороший эффект.

3. Массаж

Обязательная процедура для тех, у кого состояние кожи ухудшилось из-за стрессов или переутомления. Массаж поможет расслабиться, укрепить мышцы и улучшить цвет лица за счет активизации кровообращения. Массаж также улучшит ваше эмоциональное состояние.

4. Маски

Профессиональные маски способны творить чудеса. Особенно в сочетании с другими косметологическими методиками. Так, например, маска после массажа поможет дополнительно увлажнить или напитать лицо полезными веществами, что лишь усилит эффект.

Обладательницам чувствительной кожи рекомендуем отказаться от любых пилингов, кроме гидродермабразии.

Как подтянуть кожу лица в домашних условиях

1. Массаж

Эту процедуру вполне реально провести в домашних условиях. Для этого вам понадобиться гель для массажа или же сыворотка, и массажер. Лучше всего использовать вибрационный. С его помощью можно быстро привести кожу в порядок. Если же у вас есть отеки или круги под глазами, советуем воспользоваться Айс Роллером, чтобы их устранить.

2. Маски

Профессиональные или сыворотки(гиалуроновая кислота, вытяжка улитки) быстро напитают кожу, сделают ее гладкой и шелковистой. В сочетании с массажем процедура будет не менее эффективной, чем салонная.

За день до события лучше не делать маски-пленки, чтобы избежать раздражения. Также, не следует использовать средства с жесткими абразивными частицами.

Лайфхак: всегда имейте в дома 2-3 маски для лица, а также активные сыворотки. Они выручат вас после длительных перелетов, стрессов или воздействия других негативных факторов.

3.

Патчи

Помогут избавиться от темных кругов и отеков под глазами. Для достижения лучшего эффекта рекомендуем на несколько минут положить патчи в холодильник. После можно использовать Айс Роллер или протереть лицо кубиками льда.

4. Народные средства

Среди всех известных наиболее эффективны скраб из овсянки и протирание лица кубиками льда. Остальные методы, типа домашних масок, работают хуже описанных способов.

*Если у вас нет домашнего массажера, рекомендуем приобрести. Он поможет в домашних условиях значительно улучшить состояние кожи.

Еще немножко советов

• Исключите алкоголь, жирную пищу и фастфуд за день до мероприятия. Это поможет избежать отеков. Также, за несколько часов до сна рекомендуется не есть и не пить.
• Примите расслабляющую ванну с солью. Морская соль способствует выведению токсинов, что поможет улучшить состояние кожи.
• Если есть возможность не работать, воспользуйтесь ею. Хороший отдых позволит вам восстановить силы перед важным событием.
• Делайте только проверенные процедуры, так как после любой могут быть нежелательные последствия.

Экспресс средства для ухода за кожей

• Гелевая маска для лица: универсальная маска, которая поможет избавиться от отечности, мешков и синяков, привести кожу в тонус, расслабиться после тяжелого дня. Это многоразовая маска, которую можно использовать каждый раз перед важными мероприятиями.
• Гиалуроновая кислота в виде сыворотки или геля. Поможет напитать клетки влагой, устранить шелушение и сухость. Лучше всего использовать в комплексе с массажером.
• Массажер для лифтинга «Золотая палочка»: стимулирует регенеративные процессы в клетках, повышает тонус мышц и ускоряет метаболизм. Благодаря регулярным массажам можно достичь хорошего лифтинг эффекта, сделать кожу более гладкой и шелковистой.
• Многофункциональный вибромассажер: имеет 6 насадок, в том числе и несколько для области вокруг глаз. Поможет повысить тонус мышц, очистить дерму от токсинов и достичь хорошего лифтинг эффекта.

Завершающий этап

После всех проделанных манипуляций, рекомендуем обратиться к визажисту. Профессиональный макияж поможет скрыть те несовершенства, которые вам не удалось устранить, и подчеркнуть вашу природную красоту. Если такой возможности нет, тогда рекомендуем изучить блоги визажистов, чтобы самостоятельно сделать себе хороший make-up.

Итоги

Привести лицо в порядок за один день вполне реально. Но, при отсутствии грамотного ухода, со временем эта цель станет нереальной. Поэтому, лучше всего подойти к процессу комплексно, и находить хотя бы 10-15 минут в день для ухода за собой. Это позволит вам всегда выглядеть великолепно.

Как привести лицо в порядок за неделю до Нового года: 11 средств и процедур

Что: Процедура на аппарате Indiba

Где: Still Beauty Space, Барыковский пер., 4 строение 3

Аппаратных процедур зачастую боятся. Эту — не стоит. Она проходит настолько комфортно и безболезненно, что вы даже можете поспать во время сеанса. Эффект увидите сразу: после первой же процедуры уходит лишняя жидкость и отеки, слегка стягиваются поры. Эффект пролонгированный: еще день-два будете замечать, как кожа свежеет и хорошеет — будто вы наконец-то выспались или вернулись из продолжительного отпуска. Весь секрет в том, что аппарат восстанавливает работу клетки внутри и снаружи и приводит все ее процессы в норму — и все это без малейшего вреда. Лучше всего проходить курсом — до Нового года еще можно успеть!

Где: Beauty Spa by World Class (спрашивайте в вашем фитнес-клубе)

Что: Процедура RAV2

Восстановительная процедура с эффектом анти-стресс. Подходит для любого возраста и идеально спасает обезвоженную, тускулю и вялую кожу — спасение для офисных сотрудников и жителей больших городов. Возвращает кожу тонус и свежесть, а еще выравнивает тон лица. Во время процедуры используются три сыворотки: первая — с экстрактами винограда, граната и груши, яблочной и миндальной кислотой (очищает и выравнивает кожу, «запускает»ее регенерацию, стимулирует синтез коллагена), вторая — с экстрактом меда и маслом карите, обогащенная витамином Е (глубоко увлажняет и питает кожу, оказывает антиоксидантное действие), и третья — с экстрактами шелковицы, хмеля и корня солодки. Сыворотки осветляют кожу, уменьшая пигментацию, и омолаживают, придавая упругость и плотность.

Что: Процедура Clear+Brilliant

Где: Косметология Dr. Sabrina Ismailovа, Хорошевское шоссе 12 стр.1

Лазерная процедура для решения сразу нескольких проблем: она придает сияние, свежесть и буквально «фарфоровость», стирает мимические морщинки и расширенные поры, удаляет мертвые клетки. Процедура комфортная и не требует долгой реабилитации: длина волны излучения позволяет воздействовать на кожу деликатно. Эффект сохраняется на внушительный срок: от 2 до 6 месяцев. Но записываться на нее стоит уже сейчас — чтобы к Новому году была гладкой и без намека на шелушения.

Как привести кожу лица в порядок перед праздником

За рутиной многочисленных дел, женщины иногда не находят время на себя. Откладывают на потом поход к косметологу, покупку уходовой косметики и вспоминают о себе в самый последний момент. Например, накануне или в день торжества или вечеринки.
 
Что делать, если вечеринка уже завтра, а в зеркале вы видите усталое серое лицо? Как привести себя в порядок быстро? Как действовать, чтобы освежить, подтянуть, привести кожу лица в тонус? Нужен экспресс-подход!
Современная косметология действительно творит чудеса. Чтобы вернуть молодость коже достаточно нескольких манипуляций. Следующие рекомендации помогут быстро привести себя в порядок, даже если времени в обрез.

Какие салонные процедуры выбрать

1. Глубокое очищение. Процедура может проводиться разными способами — ультразвуковая, механическая (кроме химического пилинга). Она позволит удалить омертвевшие клетки, что сразу сделает лицо свежее и моложе. Такая процедура помогает даже разгладить мелкие морщинки.
2. Релаксирующий массаж. Дополнит эффект пилинга и поспособствует разглаживанию морщин благодаря расслаблению мышц лица.
3. Лимфодренаж. Существует несколько видов этой процедуры —  ручной лимфодренаж и аппаратный (микротоковый, ваккумный). Лифмодренаж помогает избавиться от одутловатости, убирает мешки под глазами, улучшает циркуляцию крови.

4. Лифтинговые маски. Идеальное завершение омолаживающих процедур — коллагеновая или альгинатная (водорослевая) маска. Такая маска позволяет напитать верхние слои кожи, подтянуть кожу и разгладить морщинки.
На несколько дней эти процедуры сделают вас ярче и моложе. Эффект омоложения сохранится 3-4 дня.

От каких процедур лучше отказаться:

—  Химический пилинг и любой глубокий пилинг. Реакция кожи может быть совершенно непредсказуемой — от аллергических пятен до шелушения. Особенно, если вы не делали таких процедур раньше.
—  Уколы красоты — от гиалуроновой кислоты до ботулотоксинов. Хотя та же ботулинотерапия дает быстрый эффект, особенно в зоне глаз, препараты для инъекций могут отличаться степенью очистки. Чем лучше очистка, тем меньше реакция. Однако уколы красоты могут вызвать нежелательный отек.
— Активные кремы с витамином А или С. Как правило, такие кремы наносят в салоне после маски.  Однако после чистки такой состав может вызвать аллергию. Обговорите этот момент с косметологом перед процедурой.
— Сыворотка. От использования сыворотки в салонах также стоит отказаться. Особенно, если вы не пользовались ею раньше. В сыворотках очень много концентрированных веществ, благодаря чему они дают хороший эффект. Однако для тех, кто делает процедуру впервые, к тому же накануне мероприятия, их составы могут оказать слишком агрессивными. Сложно предугадать, как на них отреагирует кожа.

Как помочь себе дома

Если времени или средств на салон красоты нет, омолодиться можно и дома. Предлагаемые процедуры можно провести за несколько часов до выхода в свет.
Несколько шагов к красоте:
— Тщательно умыться с очищающими средствами. Затем выполнить щадящий пилинг мягким, не агрессивным скрабом без фруктовых кислот. Протереть лицо кубиком льда.
Следующим этапом нанести коллагеновую маску (приобрести в аптеке, косметическом салоне или магазине). Расслабиться и полежать в темной комнате 15-20 минут, пока не подействует маска. В идеале – включить релаксирующую музыку.
Завершающий шаг — нанесение сыворотки. В идеале — из серии лифтинговых, эласто-колагеновых.  Сывороток для домашнего использования можно не опасаться. Препараты в них более безопасны, поскольку в них снижено содержание активных и агрессивных веществ.
Конечно, эффект от домашних процедур долго не продлится. Но один вечер вы точно будете сиять!

Дополнительные экспресс-процедуры

Если необходимо быстро увлажнить кожу и разгладить морщины — помогут маски с растительными экстрактами и гиалуроновой кислотой. Необходимо очистить кожу с помощью щадящего пилинга, затем нанести несколько капель сыворотки и сразу после этого — увлажняющую маску. Через 15 минут нужно удалить невпитавшиеся остатки маски. Преображение состояния кожи и цвета лица невозможно будет не заметить.
Оживить кожу лица за короткое время поможет простая, но очень эффективная маска: смешайте 1 желток яйца, по 1 чайной ложке меда, оливкового масла и коньяка. Нанесите состав на предварительно очищенную и распаренную кожу лица и шеи на 15 минут. Смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.

Чтобы убрать отеки в зоне глаз, воспользуйтесь обычными чайными ложками. Положите 2 чайные ложки в морозильник на 10 минут. Нанесите на кожу вокруг глаз охлажденный гель (например, алоэ). Затем сделайте холодными ложками массаж этой зоны. Также можно заварить пучок свежей петрушки (как обычный чай). Охладите кашицу из листьев и положите ее вместе с увлажненными ватными дисками на веки. Оставшийся отвар можно выпить в качестве мягкого мочегонного средства.
Освежить кожу глаз также можно маской из натертого картофеля. Приготовленную массу нужно уложить в нужной зоне поверх положенной полоски бинта на 10-15 минут. Также подойдут пакетики заварки черного чая. Заварите их кипятком и охладите в морозильной камере. Держите на коже 5-10 минут.
Вернуть губам бархатистость и наполненность поможет следующая манипуляция: нежно помассируйте губы зубной щеткой в течении 1 минуты, затем наносите мед на 10-15 минут.

И все-таки главное на любой вечеринке или торжестве — это хорошее настроение. Поэтому готовьтесь к предстоящим праздникам с удовольствием, ведь хорошее настроение тоже прибавляет привлекательности.

Как быстро привести кожу лица в порядок к 8-Марта?

Каждая женщина в этот день хочет выглядеть на все 100%. Несколько простых советов помогут вам это сделать быстро и эффективно, не прибегая к радикальным мерам, таким, например, как пластическая хирургия . Для того чтобы привести в порядок свою любимую кожу, нужно всего-то ничего. Необходимо выкроить несколько вечеров, чтобы порадовать себя косметологическими процедурами и, конечно, позитивный настрой!

Для лица каждый вечер необходимо проводить ряд процедур:

1. Смываем декоративную косметику с лица. Желательно это делать специальными средствами для ухода за кожей (гели, пенки и т. д).

2.Делаем легкий пилинг лица. Отжимаем в посуду сок половинки лимона и полученным раствором протираем кожу. Можно использовать готовые пилинги и скрабы. Они прекрасно снимают ороговевшие клетки кожи.

3.Готовим питательную маску. Насыпаем в чашку 3 чайные ложки любой, перемолотой в муку крупы (гречишной, рисовой, овсяной), и соедините с 50 миллилитрами кипяченой, не горячей воды или молока. Приготовленную смесь наносим аккуратно на всю область лица и оставляем на четверть часа. Теплой водой сполоснуть лицо. Маски делаем по схеме: 3 дня питаем, 2 дня отдыхаем. Схемы придерживаемся две недели, а после делаем любую маску раз в неделю.

4.После того как смыли маску обязательно наносим питательный крем. Проводить эту процедуру за 2 часа до отхода ко сну. Перед сном снимаем избыток крема салфеткой.

Коже век также нужно уделить внимание. Делать примочки для век на основе черного или зеленого чая. Прикладывать ватные диски на 15 или 20 минут в чуть теплом виде. Прекрасно подтягивает кожу век маска из фасоли. Отварить немного красной фасоли. Сделать из нее пюре и капнуть 3 капли любого масла. Если масса получится густой, то добавьте немного отвара, в которой варилась фасоль. Накладывать на область век в теплом виде. Сверху положить ватные диски и наслаждаться минут 15. Делать ежедневно в течение недели, а потом один или два раза в неделю. Завершить процедуру нанесением крема для век.

Немного об уходе за губами. Чтобы губы выглядели красиво и притягательно, делайте массаж губ при помощи зубной щетки. Растирайте аккуратными движениями в течение трех минут. Хорошо наносить медовую маску, она предотвращает сухость губ. Для этой цели также подходит вазелин, масляные растворы витаминов А (ретинола) и Е, сливочное и растительные масла. Маску наносить перед отходом ко сну и не смывать до пробуждения.

Благодаря таким простым рекомендациям, вы быстро приведете кожу лица в порядок и будете самой сногсшибательной в главный Женский день.

Быстро приводим лицо в порядок перед важной встречей. Наденьте это немедленно!

Быстро приводим лицо в порядок перед важной встречей

Предположим, вам предстоит ответственная встреча или важное свидание, на котором надо выглядеть супер! А у вас, как назло, был напряженный день, вы провернули массу дел, измотались, устали и т. п. Как быстро избавиться от следов усталости и привести лицо в порядок, чтобы оно сияло красотой и свежестью?

Прежде всего, настройтесь на то, чтобы посвятить полчаса себе, любимой, и пусть весь мир подождет! Сейчас мы с вами устроим экспресс-салон на дому и за 30–40 минут так освежим лицо, что вы будете выглядеть как картинка!

Пилинг

Сначала сделаем пилинг и удалим омертвевшие клетки, чтобы лицо стало гладким, как у младенца! Конечно, для этой цели можно использовать готовые скрабы и пилинги. Но можно сделать их и самим из подручных средств. У таких пилингов есть неоспоримый плюс: они целиком и полностью натуральные.

Геркулесовый пилинг

Подходит для любой кожи. В овсяных зернах содержится масса питательных веществ, а их оболочка оказывает отшелушивающее действие. Берем одну столовую ложку геркулеса, желательно крупного помола. Заливаем его небольшим количеством кипяченой воды или молока, чтобы получилась густая кашица. Ждем пару минут, чтобы геркулес стал чуть-чуть мягче, но не размяк полностью! Наносим эту густую кашицу на лицо и хорошенько массируем ею кожу, как скрабом. Особенно тщательно массируем «Т-зону», то есть, нос, подбородок и лоб, где кожа жирная и бывают черные точки и угри. Массировать надо тщательно, но нежно, с чувством меры. Затем снимите геркулесовую кашицу ватным тампоном и сполосните лицо чуть тепловатой водой. Посмотрите, какой чистой и свежей стала ваша кожа! Этот пилинг применяют многие косметологи и рекомендуют его своим клиентам.

Содовый пилинг

Подходит для толстой, жирной кожи. Возьмите ватный тампон, смочите и намыльте его, потом насыпьте на него треть чайной ложечки соды. Массируйте этим тампоном лицо, особенно тщательно нос, подбородок и лоб, где часто бывает шелушение кожи и черные точки. Только делайте это нежно, не перестарайтесь, не трите лицо, как кастрюлю, чтоб не вызвать покраснение. Помассировали? Отлично. Теперь сполосните лицо водой комнатной температуры.

Вместо соды можно взять мелкую поваренную соль (если у вас на лице есть прыщики, царапинки и раздражения, солевой пилинг делать нельзя). Все делается так же: нанесите соль на намыленный ватный тампон и массируйте кожу. Солевой пилинг подходит тем, у кого расширенные поры.

После пилинга надо успокоить кожу. Для этого сделаем компресс.

Компресс

Берем столовую ложку ромашки (липы, череды, березы, подорожника), заливаем ее ? стакана кипятка, накрываем крышкой, а сверху полотенцем, и пусть постоит пятнадцать минут. Потом процеживаем настой и смачиваем в нем махровую или льняную салфетку (или сложенное полотенце). Компресс должен быть горячим, как терпит рука, в этом весь смысл. Кладем его на лицо и держим, пока не остынет (это две-три минуты), потом снимаем. Кожа выглядит свежей и нежной, как после бани! Только учтите: если у вас на лице есть расширенные сосуды (красные жилочки), то горячий компресс вам делать нельзя.

Лучше всего использовать для компресса ромашку. Она является признанным косметическим средством, недаром столько кремов, гелей для душа, шампуней и пр. делают на ее основе. Но если ее нет под рукой, берите череду, липу, березу, подорожник.

Маски

После того, как кожа после компресса успокоилась, самое время сделать маску. Конечно, можно использовать готовые маски, они очень удобны. Но многие любят только все натуральное, поэтому маску можно делать из того, что есть дома. Приведу несколько рецептов простых и эффективных масок.

Сметанная

Прекрасная маска для жирной кожи. Берем 15–20 % сметану и наносим ее на лицо, минуя область вокруг глаз. Оставляем на двадцать минут. После этого смываем большим количеством чуть теплой воды. Лицо становится свежим, гладким, подтянутым.

Если под рукой нет сметаны, можно взять густой кефир. Он обладает сходным действием (правда, сметанная маска все-таки лучше). Обе эти маски стягивают поры и слегка отбеливают кожу.

Белковая

Это тоже маска для жирной кожи. Она уменьшает поры и подтягивает кожу. Отделите белок от желтка, тщательно взбейте его и нанесите на лицо на 15–20 минут, пока он не подсохнет. Смойте маску большим количеством чуть теплой воды.

Дрожжевая

Маска для жирной кожи. Очищает и слегка отбеливает ее, а также стягивает поры. Возьмите одну 1 ст. ложку свежих (не сухих!) дрожжей и смешайте их с ? чайной ложки молока до консистенции густой сметаны. Нанесите маску на лицо на 15–20 минут, пока она не высохнет. Затем смойте большим количеством чуть теплой воды.

Желтковая

Маска для сухой кожи. Она великолепно разглаживает мелкие морщинки и дает эффект подтяжки. Возьмите один желток и смешайте его с ? чайной ложки растительного масла (большего количества масла брать не надо!). Нанесите полученную смесь на лицо на 20 минут, потом смойте чуть теплой водой. Кожа станет гладкой и бархатистой.

Медовая

Маска для сухой кожи. Она тоже прекрасно разглаживает мелкие морщинки, делает кожу мягкой и шелковистой.

Возьмите одну столовую ложку меда, смешайте ее с капелькой муки (на кончике ножа), чтобы получилась негустая кашица. Нанесите эту массу на лицо на 20 минут, затем смойте.

Банановая

Маска для сухой кожи, хорошо разглаживает мелкие морщинки. Возьмите кусочек спелого банана величиной 4–5 см, разомните его вилкой и добавьте туда 1/3 чайной ложки любого питательного крема. Смешайте все до получения гладкой кашицы и нанесите на лицо на 20–30 минут. После этого смойте большим количеством чуть теплой воды.

Яблочная

Маска для любой кожи. Очень молодит и освежает лицо. Возьмите одно антоновское яблоко (подходит только этот сорт!), очистите его от кожицы и семян, разрежьте на кусочки и добавьте к нему 2–3 ложки молока (или сливок). Поварите все это в ковшике 5–7 минут на малом огне до образования кашицы. Полученную массу нанесите на лицо в теплом виде и оставьте на 15–20 минут. Затем смойте.

Важно!

– Все маски надо накладывать на лицо, минуя область глаз.

– Маску можно наносить также и на шею.

– После любой маски протрите лицо кусочком льда (подробнее об этом ниже) и смажьте увлажняющим кремом.

– Когда он впитается, можно делать макияж.

После этих процедур (пилинга, компресса и маски) ваше лицо будет выглядеть холеным и ухоженным, а вы неотразимой, уверенной в себе женщиной. Вы будто сбросите десять лет, вот увидите! Самое интересное, что это занимает совсем немного времени: когда вы наловчитесь, то уложитесь в полчаса, проверено.

Кубики льда

Всегда держите в морозилке кубики льда. Во-первых, они помогут вам быстро проснуться, когда вставать совсем не хочется. Во-вторых, протирая лицо льдом, вы увлажняете кожу, освежаете ее и даже слегка подтягиваете.

Почему я советую вам пользоваться ледовыми кубиками? Да потому что талая вода обладает сильными целебными и омолаживающими свойствами. Об этом уже столько сказано, что не стоит и повторяться. Холод «консервирует» кожу и сохраняет ее молодость многие известные красавицы умывались только холодной водой.

Сделать ледовые кубики очень просто. Возьмите формочку из-под шоколадных конфет, налейте в нее кипяченую воду и поставьте в морозилку вот и все. Или воспользуйтесь формочками для льда, прилагаемыми к холодильнику (правда, они не такие гибкие, как кассеты из-под конфет, и из них труднее вытащить ледовый кубик). Используйте эти кубики для утреннего умывания, вместо воды. Также можете протирать ими лицо после ванны, душа, маски и т. п.

Кстати, есть способ сделать эти кубики еще более действенными. Для этого вместо воды налейте в формочку минералку или травяной настой. Настой можно делать, используя те же травы, что выше: ромашку, череду, липу, подорожник, березу и др.

Как выбирать кремы в магазине

Возможно, вы спросите: какие кремы стоит покупать? Вопрос не праздный, ведь выбор в магазинах огромный. Но как угадать, какой крем вам подойдет, а какой нет? Как заранее определить, что этот крем брать не стоит, так как он может вызвать у вас покраснения кожи, слезоточивость и прочие прелести? Не будем забывать также и о ценах всегда ли дорогие кремы раскрученных фирм лучше недорогих и менее известных? Короче: что выбирать и как выбирать?

Дорогие мои, я понимаю, почему вы об этом спрашиваете. Все мы, женщины, мечтаем о чудодейственном снадобье типа «крема Азазелло». Намажешься им, глянешь в зеркало, а там ах! юная красавица! Двадцать лет долой, следы усталости долой, в общем, не крем, а чудо!

Так вот, я вам сразу скажу, что таких кремов не бы-ва-ет! И, ради бога, не верьте сладким рекламным обещаниям, они не более чем уловка, единственная цель которой выудить у покупателей денежки, бизнес есть бизнес!

А сейчас я скажу вам чистую правду. Для того чтобы прекрасно выглядеть и долго сохранять красоту и молодость, важны не чудодейственные притирания, а РЕГУЛЯРНОСТЬ УХОДА. Это то же самое, что физические упражнения. Допустим, вы будете посещать тренажерный зал экстра-класса и до седьмого пота вышагивать на беговой дорожке и тягать железки, накачивая мышцы. Если вы будете делать это редко, нерегулярно, наскоком, то это не принесет вам заметного результата. А вот если вы станете ЕЖЕДНЕВНО (или несколько раз в неделю) делать физические упражнения хотя бы у себя дома, например, наклоняться, растягиваться, качать пресс, прыгать со скакалкой и пр. , то вы добьется гораздо большего, и стройная, подтянутая фигура вам обеспечена!

Или возьмем другой пример диету. Скажите, кто будет находиться в лучшей форме: женщина, которая в авральном режиме проведет пятидневную голодовку на минеральной воде и потом опять набросится на еду, или та, которая будет постоянно следить за своим питанием и разумно ограничивать себя? Думаю, ответ ясен. То же самое и в уходе за кожей: здесь важна РЕГУЛЯРНОСТЬ, а не упование на некую панацею вроде супер-пупер-крема.

Вернемся к главному вопросу: какие же кремы покупать? Для того чтобы определить, подходит вам данный крем или нет, его надо попробовать, другого способа нет. Например, один и тот же крем на некоторых женщин действует прекрасно, а у других вызывает раздражение кожи и слезоточивость (такие случаи бывают даже с таким гипоаллергенным кремом, как ромашковый!).

Поэтому если вам приглянулась какая-нибудь косметическая линия, то советую вам сначала купить самую маленькую упаковку любого продукта этой линии, чтобы вы смогли почувствовать, как он на вас действует.

Теперь по поводу импортных и отечественных средств по уходу за кожей. Американские ученые провели исследования и выяснили, что кремы самых дорогих, известных марок по своему действию ничуть не эффективнее, чем недорогая продукция менее раскрученных фирм. Рекламные песни о том, что супердорогие кремы мгновенно разглаживают все морщинки и превращают женщину бальзаковского возраста в юную красотку сущая ерунда. Я рискую набить у вас оскомину, но все-таки еще раз повторю: главное регулярный повседневной уход, это про-ве-ре-но!

В общем, наряду с импортными, вы вполне можете покупать и отечественные кремы, как известные, так и новые, появившиеся совсем недавно. Они у нас отличные, и по качеству нередко лучше импортных. Правда, упаковка наших кремов порой недотягивает, но сдвиги в этом направлении уже есть. И если вам так хочется иметь на туалетном столике шикарную баночку, то переложите отечественный крем в освободившуюся импортную, вот и все.

В общем, ухаживайте за собой постоянно, ежедневно, регулярно, и вы долгие годы будет оставаться молодой и прекрасной! Это и есть рецепт «крема Азазелло», другого не бывает!

Тест. Нос и характер

А сейчас немного отвлечемся и проведем тест.

Когда вы будете намазывать лицо кремом, посмотрите на свой нос. Он тоже расскажет о вашем характере. В частности, о том, есть ли у вас перспектива… разбогатеть! Хотите узнать? Читайте!

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Как быстро привести в порядок кожу лица после праздника

Если вы продолжаете праздновать, но на вашем лице уже проявляется усталость и переутомление, или, если  время вашего отдыха подошло к концу и вам нужно выходить на работу, а отражение в зеркале совсем не радует, вам на помощь придут современные маски мгновенного действия. ХОЧУ предлагает вашему вниманию подборку SOS-cредств.

Благодаря активным компонентам, входящим в состав подобный косметических продуктов, эти средства способны быстро и эффективно привести состояние вашей кожи в порядок.

Предлагаем вам обзор масок для лица мгновенного действия.

Маска-сияние с экстрактом испанского граната от Yves Rocher

Средство способно всего за 3 минуты вернуть вашей коже свежий и сияющий вид. Маска имеет легкую, тающую текстуру с ароматом испанского граната. Имеет нейтральный ph для вашей кожи. Приблизительная стоимость – 79 грн.

Увлажняющая маска моментального действия Specialiste Brilliance от Piel cosmetics

Маска предназначена для быстрого и эффективного  восстановления цвета лица. После применения этого средства ваша кожа будет выглядеть отдохнувшей и свежей. Маска обладает накопительным эффектом. В состав входят фосфолипиды, которые препятствуют излишней потери влаги в роговом слое, а также экстракт мочевины, который глубоко увлажняет, успокаивает, способствует большему проникновению активных компонентов в кожу. Приблизительная стоимость – 235 грн.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ — Как приготовить увлажняющие маски своими руками?

Лифтинг-маска мгновенного действия Immediate Effect Firming Mask от Declare

Эта маска мгновенного действия с эффектом лифтинга. В состав входит экстракт черной икры и морских водорослей, а также сглаживающие масло купуасу. Благодаря такому составу маска обеспечивает мгновенный укрепляющий и подтягивающий эффект. Препятствует преждевременному старению. Приблизительная стоимость – 531 грн.

Био-фитомаска «Заатар» с успокаивающим действием Bio Phyto Soothing Zaatar Mask от Christina

Маска обладает эффектом мгновенного действия и имеет успокаивающий эффект. В состав входит масло печени трески и экстракты лекарственных растения: лишайник, зверобой, майоран, масло тимьяна. Благодаря эффективному составу средство оказывает противовоспалительное, антибактериальное, рассасывающие и противозудное средство. Отлично подходит для ухода после механической чистки. Приблизительная стоимость – 345 грн.

Маска «Скорая помощь» Flash Recharge Masque от Biotherm

Маcка обладает мгновенным эффектом. Способствует природному процессу регенерации клеток  кожи, обеспечивая им необходимые ресурсы для восстановления. Стерает следы усталости, насыщает кожу влагой, разглаживает черты лица и продаёт блеск и сияние коже лица. Состав маски богат биолипидами, а также экстрактами женьшеня, фруктовыми кислотами и олиго-элементами. Приблизительная стоимость – 300 грн.

Источник: ХОЧУ

Как быстро привести кожу в порядок после новогодней ночи

Если вы из тех, кто предпочитает растягивать самую главную ночь в году до самого утра, после «паручасового» сна вас ждет не самое лучшее отражение в зеркале. В этот момент привести лицо в порядок, сделать кожу холеной, как после SPA, упругой и сияющей – задача номер один для большинства девушек. Действительно, ведь впереди еще несколько праздничных вечеринок, которые отчаянно не хочется пропустить.

О том, как оставаться королевой праздников даже после бессонной ночи, мы спросили у косметолога с двадцатилетней практикой, эксперта и тренера французского бренда Institut Esthederm Ирины Колесовой.

«Для начала следует разобраться, что происходит с кожей в то время, пока вы пьёте игристое, танцуете и веселитесь. Прежде всего, как известно, все основные процессы регенерации и детоксикации происходят на клеточном уровне в то время, когда вы спите. А поскольку в новогоднюю ночь не до сна, после пробуждения организм без нашей помощи не справится. Начинайте своё «послеобеденное утро» двумя стаканами тёплой воды с лимоном. Идеальна для питья в течение дня щелочная минеральная вода. Нелишним будет принять «Энтеросгель» – энтеросорбент, который обычно применяется в терапии различного вида отравлений и интоксикаций. Он быстро выводит из организма токсические вещества, нормализует работу пищеварительной системы и отлаживает функционирование кишечника. А чистый кишечник – это чистая кожа. Запомните эту beauty-аксиому.

Поскольку излишек алкоголя, выпитого накануне, не уходит из организма так же быстро, как в него поступал, наутро нередко появляется отёчность под глазами в результате задержки жидкости в межклеточном пространстве. Поэтому, чтобы создать эффект отдохнувшего взгляда, как будто вы спали девять часов вместо трех, необходимо продренировать кожу под глазами. Сделать это можно с помощью патчей, но проверенных. Утро после новогодней ночи – не лучшее время для beauty-экспериментов. От души рекомендую биолифтинговые патчи Lift & Repair от Institut Esthederm. Они осуществляют действительно эффективный дренаж благодаря эсцину и кофеину в составе, которые оказывают противоотечное действие, и быстро справятся с припухлостями. А полиозы из овса дадут эффект моментального лифтинга.

Отлично работает силиконовая гидрогелевая маска, похожая на горнолыжные очки, – ее желательно всегда держать в холодильнике на такие случаи. Наденьте ее на 15 минут и примите горизонтальное положение. Она улучшит кровообращение, снимет напряжение с лицевых мышц и устранит отеки. Увлажняющий крем для глаз лучше также заранее положить на боковую полочку в холодильнике, чтобы усилить бодрящий эффект за счет прохладной текстуры.

Если вам предстоит справляться с уставшим лицом и заломами, которые образовались, если вдруг нечаянно заснули лицом в подушку, нелишним будет сделать маску для кожи лица с суперспособностью к лифтингу и восстановлению.

Кроме того, девушки согласятся, что самый неприятный эффект после алкоголя — не головная боль, а обезвоживание кожи. На этот случай обзаведитесь средством с гиалуроновой кислотой, которое поможет сильно обезвоженной коже. Как вариант — маска Intensive Hyaluronic Concentrated Formula Mask, которую можно нанести толстым слоем на всё лицо и даже на деликатную кожу вокруг глаз. Она дает моментальное ревитализирующее действие. 

После маски (которую необходимо тщательно смыть водой, а потом обязательно протереть лицо диском, смоченным в тонике или лосьоне) можно нанести питательный крем с перламутровыми микрочастицами в составе, который сделает цвет лица ровным и придаст естественную подсвеченность коже. Еще один экспресс-вариант — нанести BB-крем, который работает одновременно в трех направлениях: увлажняет, маскирует недостатки и придает эффект сияния.

Если же у вас нет сил даже на эти простые процедуры, запомните главное правило: в любом состоянии, перед тем как отправляться в постель, обязательно удалите макияж, как бы тяжело вам ни было в этот момент. Это особенно важно, если макияж был вечерним, сложносочиненным, что дает  дополнительную нагрузку на кожу». 

Читайте также: 3 желания, которые загадала бы кожа на Новый год, если бы могла говорить

Как сделать кожу гладкой: 7 советов дерматолога

Превратите текстурированную кожу в гладкую

Постоянное появление культовых продуктов и трендов по уходу за кожей свидетельствует о том, что поиск более гладкой, сияющей и молодой кожи бесконечен. От борьбы с прыщами в подростковом возрасте до высыпаний, вызванных стрессом, солнечных повреждений и первых признаков старения во взрослой жизни, вы всегда сражаетесь за то, чтобы сохранить здоровый вид.Несмотря на то, что тщательное соблюдение режима ухода определенно помогает сохранить гладкость кожи, существует множество других факторов, которые могут повлиять на ваши цели по уходу за кожей. Особенно, если учесть тот факт, что ваша кожа страдает от множества повседневных стрессоров.

Причины, по которым кожа становится грубой или текстурированной 

На здоровье вашей кожи влияет несколько факторов, в том числе загрязнение, стресс и повреждение солнцем, которые со временем меняют цвет лица и делают его более склонным к шероховатости, морщинам, пигментным пятнам и дряблости.Те, кто борется с генетическими заболеваниями, такими как экзема, ихтиоз, фолликулярный кератоз и псориаз, особенно подвержены сухости и грубости кожи, а также те, кто живет в сухом климате с низкой влажностью, говорит доктор Лилиан Суху, сертифицированный дерматолог из Маунтин-Вью, Калифорния

У пожилых женщин химические и гормональные изменения, которым подвергается организм в связи с перименопаузой и менопаузой, могут способствовать общей потере гладкости кожи. На самом деле, нормальный процесс старения играет огромную роль в здоровье вашей кожи, говорит Дэвид Поллок, косметолог и эксперт по уходу за кожей.«[С возрастом] наше тело производит все меньше и меньше ключевых элементов, благодаря которым мы выглядим моложе. Коллагеновый белок обеспечивает упругость и поддержку. Тем не менее, к тому времени, когда женщина достигает менопаузы, у нее примерно на 45 процентов меньше коллагена», — объясняет Поллок.

Накопление мертвых и ороговевших клеток кожи и повторяющееся раздражение также сказываются на текстуре и внешнем виде вашей кожи, говорит доктор Анна Гуанче, сертифицированный дерматолог из Лос-Анджелеса. Доктор Гуанче также называет недостаток влаги и увлажнения одной из главных причин, по которой ваша кожа выглядит грубой и сухой.

Доктор Суху вторит этому и добавляет: «Самый верхний слой кожи — это роговой слой, который содержит мертвые клетки кожи, встроенные в восковую матрицу керамидов, холестерина и жирных кислот. Эти важные вещества представляют собой все типы жиров (липидов), которые помогают сохранять кожу влажной и поддерживать эффективный барьер».

Как улучшить текстуру кожи

Несмотря на то, что взрослые не всегда могут вернуть упругий и безупречный цвет лица своей молодости, это не означает, что вам придется отказаться от стремления стареть изящно.Ниже мы составили список советов, рекомендованных дерматологами, для более гладкой кожи с головы до ног.

1. Улучшите свой рацион, чтобы улучшить состояние кожи.

Вы знаете, что нездоровая пища вредна для вас, но если вам нужно больше причин, чтобы отказаться от этих вкусных закусок, вот хорошая: обработанные продукты, алкоголь и рафинированные углеводы способствуют уничтожению полезных бактерий и создают дисбаланс в вашем организме. микробиома кишечника, что приводит к воспалению, которое также может проявляться на коже.

Вместо этого добавьте в свой рацион больше витаминов и антиоксидантов в виде ягод и других ярких фруктов и овощей, чтобы повысить защиту вашей кожи от повреждения свободными радикалами. Рыба также является хорошим источником жирных кислот омега-3, необходимых для гладкой и сияющей кожи.

«Витамины А и С, а также цинк играют неотъемлемую роль в восстановлении и здоровье кожи», — добавляет доктор Хайди Пратер, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог из Остина, штат Техас. Большинство фруктов и овощей содержат первые два, а цинк можно найти в молочных продуктах и ​​продуктах из птицы, бобовых, мясе и, самое главное, в темном шоколаде!

2.Убедитесь, что вы высыпаетесь.

Стресс может нанести ущерб вашей коже, особенно если вы не даете своему телу отдохнуть и восстановиться после ежедневной рутины. «Ваше тело восстанавливается и восстанавливается после ежедневного стресса, пока вы спите, поэтому недостаток качественного сна может вызвать преждевременное старение кожи», — говорит доктор Пратер.

Доктор Гуанче добавляет: «Люди с истощением часто появляются с впалой, сухой или болезненной кожей. С другой стороны, у тех, кто отдохнул, часто меньше шелушения под глазами и в слезных канавках, и у них пухлая, свежая кожа. Излишне говорить, что пришло время сделать сон красоты приоритетом. Выделите семь-восемь часов качественного сна каждую ночь, чтобы омолодить кожу и тело.

3. Выполните регулярные физические упражнения.

Итак, вы уже едите больше овощей и лучше спите, но ваш путь к более здоровому образу жизни и более гладкой коже не будет полным без регулярных физических упражнений. «Упражнения вызывают прокачку большего объема крови через сосуды лица, что приводит к большему количеству микроэлементов и целебных свойств кожи лица», — говорит доктор.Гуанчи. Он также помогает уменьшить воспаление, отрегулировать гормоны, важные для кожи, и предотвратить повреждение свободными радикалами. Кроме того, потение — отличный способ очистить поры от мусора!

 4.  Отнеситесь серьезно к очищению и отшелушиванию.

«Очищение и мягкое отшелушивание могут сделать кожу более гладкой и сияющей, удаляя омертвевшие клетки с поверхности и позволяя свету отражаться от кожи», — объясняет доктор Суху. Двойное очищение в соответствии с вашим типом кожи — это хороший способ убедиться, что вы удалили все следы закупоривающей поры грязи, жира и макияжа, не рискуя перемыть и пересушить кожу.

Отшелушивание, с другой стороны, может быть сделано либо химическим, либо механическим способом. Но хотя скрабы и пилинги, возможно, уже являются частью вашей рутины по уходу за кожей, вы можете упускать из виду части своего тела, которые больше всего изнашиваются — ваши руки и ноги. Мягкоабразивные скрабы с увлажняющими и богатыми антиоксидантами ингредиентами могут помочь смягчить и разгладить ноги и ступни, которые склонны к шероховатости, бугоркам и мозолям. Если у вас чувствительная кожа, которая может быть склонна к микрорубцеванию, Dr.Вместо этого Гуанче рекомендует намыливать тело мягким средством для мытья тела с гликолевой кислотой и мягкой пуховкой.

Что касается надутых губ, осторожно очистите губы теплой водой и зубной щеткой, чтобы предотвратить шелушение и трещины на губах и удалить мертвые клетки кожи. Если вы хотите еще больше отшелушить губы, попробуйте нежный скраб для губ, прежде чем наносить увлажняющий бальзам для губ или помаду, чтобы ваши губы оставались мягкими. Для остальной части лица отшелушивающие кислоты, такие как салициловая, молочная и гликолевая кислоты, лучше всего подходят для обновления внешних слоев кожи, поскольку они растворяют клейкое вещество, которое связывает омертвевшие клетки кожи с поверхностью.

Если вы ищете более глубокое отшелушивание, вы можете обратиться к своему дерматологу за любой из этих кабинетных процедур:

• Химический пилинг — этот тип отшелушивания помогает подтянуть, тонизировать и осветлить цвет лица, сводя к минимуму появление пигментных пятен, пятен, тонких линий и морщин, а также рубцов легкой и средней степени тяжести. «Легкий химический пилинг в сочетании с химическим отшелушивающим кремом, таким как Retin-A или гликолевая кислота, отлично работают», — говорит доктор.Гуанче, добавив, что чередование ее с микродермабразией может дать еще лучшие результаты.
• Микродермабразия и дермабразия — Микродермабразия — это мягкая процедура, которую можно проводить на лице, шее, руках и теле с помощью инструмента с тонким наконечником или путем нанесения мелкого распыления абразивных частиц. Дермабразия, с другой стороны, является более глубокой и мощной техникой омоложения, поэтому ее не всегда рекомендуют для всех типов кожи. Обе процедуры работают путем удаления верхних слоев кожи, чтобы стимулировать регенерацию клеток.
• Лазерная шлифовка кожи — В этой процедуре используются концентрированные лучи света для улучшения тона кожи, ее текстуры и устранения тонких линий и морщин. Лазерная шлифовка кожи также эффективна при лечении покраснений и пигментации, стимулировании выработки коллагена и удалении нежелательных волос на теле и шрамов. «Выберите хорошо контролируемый лазер у опытного и квалифицированного поставщика», — предлагает доктор Гуанче. «Каждая из этих процедур может работать очень хорошо, если выполнять их последовательно. Не ожидайте одноразового лечения, которое может быть суровым, рискованным и может привести к другим проблемам, таким как гиперпигментация, рубцы или белое блестящее лицо.

5. Улучшите увлажнение с помощью правильных увлажняющих средств.

Обладаете ли вы сухой или жирной кожей, увлажнение важно, чтобы сбалансировать выработку кожного сала, предотвратить шелушение и сухие пятна и восполнить потерю влаги. «Лосьоны и кремы — это масляные продукты, которые могут наполнить некоторые омертвевшие клетки кожи и обеспечить более гладкую текстуру, добавляя масляный слой на поверхность», — объясняет доктор Суху. «Его можно сделать намного эффективнее, если добавить активные ингредиенты в лосьон или крем.Думайте о лосьоне или креме как о «основе» или средстве для более эффективного ингредиента, такого как ретиноид, фактор роста, витамин С или альфа/бета-гидроксикислоты».

При выборе правильных ингредиентов важно учитывать тип и чувствительность вашей кожи. «Также важно знать, будете ли вы лечить другие кожные заболевания, такие как прыщи, коричневые пятна и экзема, прежде чем пробовать что-то новое, поскольку выбор неправильного увлажняющего средства может ухудшить состояние вашей кожи», — добавляет доктор Суху. Лучше всего использовать мягкие увлажняющие средства, такие как гиалуроновая кислота, глицерин и керамиды.Для достижения наилучших результатов нанесите лосьон или увлажняющий крем на влажную кожу (или в течение трех минут после выхода из душа), чтобы задержать воду, а затем нанесите масло для лица или тела, чтобы запечатать и зафиксировать влагу.

6. Увлажняйте кожу изнутри.

Возьмите его у французских девушек и сделайте воду своим лучшим другом. По словам доктора Гуанче, помимо помощи в вымывании токсинов из организма: «Чем больше воды вы пьете, тем более увлажненными и упругими становятся ваши клетки. Метаболические процессы внутри клеток могут работать наиболее эффективно.Доктор Гуанче рекомендует выпивать не менее восьми-десяти стаканов воды и есть не менее пяти порций фруктов или овощей в день, чтобы «получить все эти микроэлементы и антиоксиданты для поддержания здоровья кожи». Не забудьте съесть радугу — яблоки, апельсины, бананы, киви, чернику и виноград!»

7. Избегайте солнца.

Ни для кого не секрет, что УФ-излучение вредно для кожи. На самом деле, большая часть повреждений кожи у пожилых пациентов вызвана незащищенным пребыванием на солнце в течение всей жизни.«Хроническое повреждение солнцем на протяжении всей нашей жизни имеет кумулятивный эффект разрушения коллагена и эластина, которые составляют соединительные ткани нашей кожи», — говорит доктор Хэл Вейцбух, сертифицированный дерматолог из Лос-Анджелеса.

Потягиваете ли вы маргариту на пляже или отдыхаете в помещении, защита от солнца широкого спектра действия имеет ключевое значение. Особенно, если учесть тот факт, что до 80 процентов УФ-лучей могут проникать через облачный покров и проходить сквозь стекла и окна автомобилей. Зимой солнечные лучи могут отражаться на снегу и отражаться, дважды попадая на кожу.

Для повседневного использования выберите солнцезащитный фактор SPF 30 широкого спектра действия, чтобы обеспечить адекватную защиту кожи от лучей UVA и UVB. Если вы проводите длительное время на открытом воздухе, используйте солнцезащитный фактор SPF 50 или выше.

Как значительно улучшить цвет лица за 90 дней

Если ваш цвет лица в последнее время выглядит как сложный , то вам может понадобиться решение. Если он вспыхивает, обесцвечивается, тускнеет, прорастает сухими пятнами или пятнистый, то вы — главный кандидат на перезагрузку своего режима.То же самое касается угрюмых или опухших глаз.

И хотя существуют ежедневные решения этих проблем, а именно чудо-средство консилер , которое нужно всегда иметь под рукой, существуют и способы более стойкого исправления цвета лица. Плохая новость заключается в том, что им нужно немного времени, чтобы показать свои результаты, поскольку уход за кожей на самом деле заключается в формировании привычек на всю жизнь. Но хорошая новость заключается в том, что требуется всего несколько месяцев, чтобы увидеть значительный прогресс, и еще меньше времени для выработки привычек, которые обеспечат неограниченные улучшения.

Вот шаги, которые вы должны предпринять, чтобы значительно улучшить цвет лица за три месяца. Остерегайтесь комментариев типа «ваша кожа выглядит такой здоровой!» и «кто ваш дерматолог?»

Аккуратное очищение

Некоторые люди имеют генетически сухую кожу, в то время как другие делают свою кожу сухой, чрезмерно очищая ее. Иногда это также часто вызывает прыщ или три.

Масла в нашей коже необходимы для поддержания цвета лица чистым, упругим, молодым и питательным.Но они требуют тонкого баланса: слишком много масла делает кожу блестящей или закупоривает поры и приводит к появлению прыщей. Слишком частое очищение высушивает все и, в свою очередь, сигнализирует организму, что в результате вырабатывается больше масла. Затем увеличение добычи нефти снова вызывает прорывы. Внезапно вы попали в замкнутый круг.

Лучшее решение — приобрести мягкое очищающее средство для любого типа кожи. Кремообразное, не содержащее сульфатов очищающее средство избавит кожу от лишнего жира и грязи, не лишая ее влаги. Это более успокаивающее ополаскивание, и его можно делать несколько раз в день (в идеале только утром и вечером), не беспокоясь о пересушивании.

Учтивость

Очищающее молочко Ocean

Осея
Стандартная доза

$54,00

Попробуйте химический эксфолиант

Если ваша кожа выглядит тусклой или вы пытаетесь избавиться от надоедливых темных пятен или затянувшихся красных пятен, вам следует попробовать химический эксфолиант вместо физического скраба.Они работают быстро (и относительно мягко), чтобы растворить омертвевшие клетки кожи, которые в противном случае мешают вашим здоровым, ярким клеткам появиться на поверхности. Некоторые следует смывать, а другие можно использовать в качестве сыворотки.

Просто строго следуйте инструкциям и наносите только на только что очищенную кожу лица один-два раза в неделю перед любыми другими продуктами. Следите за альфа- и бета-гидроксикислотами (AHA и BHA), так как они являются частыми индикаторами мощного отшелушивания.

Учтивость

Сыворотка против несовершенств

Бакстер из Калифорнии
Амазонка

37 долларов.00

Используйте сыворотку

Многие люди все еще принимают поливитамины, несмотря на здоровую, хорошо сбалансированную диету. Это дополнительная гарантия того, что ваше тело получает все, что ему может понадобиться каждый день. Сыворотка одинаково подходит для вашей кожи, в то время как обычный режим ухода за кожей фокусируется только на основных этапах, таких как очищение, отшелушивание и увлажнение. Сыворотки проникают во все три слоя кожи, в отличие от увлажняющих средств, которые располагаются на коже и защищают ее от токсинов.

Сыворотки действуют более корректно и агрессивно, придавая коже здоровое сияние молодости. (Здесь вы получите комплименты по поводу вашего яркого цвета лица.) Лучше всего то, что каждый может извлечь пользу из увлажняющих, питательных сывороток. Наносите их на только что очищенную кожу перед нанесением увлажняющего крема.

Учтивость

Хорошая сыворотка

Кальдера + Лаборатория
Кальдера + Лаборатория

97 долларов.00

Добавьте ежедневное увлажняющее средство с SPF

Вредные ультрафиолетовые лучи солнца не приносят вашей коже пользы (примечание: от загара больше вреда, чем пользы). Вы должны защищать лицо от солнца каждый день, чтобы предотвратить темные пятна, пересушивание, морщины, солнечные ожоги и даже рак кожи. Когда вы добавляете его в свой активный, укрепляющий кожу режим, он удваивает защиту от токсинов окружающей среды, а также сохраняет кожу увлажненной и эластичной.

Учтивость

Super Energizer SPF 25

Clinique для мужчин
Мэйси

34 доллара.00

Больше воды, меньше кофе, газированных напитков и алкоголя

Никаких сюрпризов: следите за увлажнением, чтобы ваша кожа выполняла свои функции. Ваш цвет лица отражает ваш прием пищи, и если вы обезвоживаете его такими вещами, как кофеин и алкоголь, или если вы наполняете его сахаром, то у вас будет сухой, тусклый, угрюмый цвет лица и, возможно, немного прыщей. Утренний кофе и тонизирующий напиток в обед никому не повредят, как и пара бокалов вина за ужином.Но обратите внимание на свой цвет лица в следующий раз, когда будете пить или запивать эспрессо: на следующий день это отразится на вашем лице.

Высыпайтесь

Еще одна привычка, которую вам нужно привить: семь-восемь часов сна каждую ночь. Это когда все ваше тело восстанавливается. Таким образом, в дополнение к тому, что вы просыпаетесь без угрюмых енотовидных глаз, вы также испытываете быструю клеточную регенерацию, что позволяет вашей коже избавиться от таких несоответствий, как сухость или раздражение, и максимизировать пользу любых продуктов, которые вы наносите на нее.Вот почему вы должны добавить ночной крем или сыворотку (или и то, и другое) в свой режим перед сном, а не просто повторно наносить дневные продукты. Их преимущества увеличиваются, пока вы спите, и даже больше, если вы получаете полную ночь.

Учтивость

Нанесите ретинол по очереди

В тандеме с ночным кремом также следует наносить ретинол перед сном. Ретинолы — это производные витамина А для местного применения, и они работают сверхурочно, восстанавливая здоровые клетки кожи, предотвращая прыщи, разглаживая тонкие линии и так далее.Дерматологи практически единогласно соглашаются, что это единственное лучшее решение для гладкой кожи (и краеугольный камень хорошего антивозрастного ухода за кожей). Но они бывают разной интенсивности — некоторые легкие и содержатся в стандартных продуктах по уходу за кожей, а другие в более высоких концентрациях доступны по рецепту.

В любом случае разумно поговорить со своим дерматологом, чтобы подобрать ретинол, подходящий для вашей кожи, и чтобы он научил вас правильному использованию (поскольку ретинолы легко окисляются и аннулируются, а также тот факт, что они делают кожу более упругой). чувствительны к солнцу или часто вызывают шелушение в первые несколько дней).

Всегда умывайтесь утром и используйте ежедневный SPF при использовании ретинолов. Не рекомендуется использовать их, когда вы испытываете сильное воздействие солнца. Обычно им требуется три месяца, чтобы продемонстрировать свои эффекты, но эти эффекты заметны. Вы должны продолжать использовать продукт и после этого.

Учтивость

Ночное масло-антидот

Вотари
Культовая красота

72 доллара.00

Check your Eye Bag (с кремом)

Кожа под глазами тоньше, чем где бы то ни было, и когда она опухла и опухла от бессонной ночи или долгой пьянки, тогда весь мир увидит это отражается на твоем лице. По этой причине рекомендуется иметь под рукой крем для глаз не только для разовых случаев, но и для ежедневного использования: долгосрочная польза заключается в том, что кожа вокруг глаз становится более упругой, на ней меньше морщин и она становится такой же яркой. как и остальная часть вашей кожи.Многие из ваших обычных продуктов по уходу за кожей также будут чувствительными вокруг глаз, поэтому разумно инвестировать в отдельное средство для глаз.

Учтивость

Ежедневный крем для кожи вокруг глаз HP+

Акт бытия
Амазонка

$46. 00

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как сгладить неровную текстуру кожи лица на 2022 год

Мы много слышим о неровном тоне кожи из-за трудно маскируемых темных пятен и меланодермии, но не забывайте о столь же раздражающем аналоге: неровной текстуре кожи. Это бугорки, чешуйки, ямки и шероховатые пятна на коже, которые легко почувствовать, но их может быть немного сложнее увидеть — до тех пор, пока вы не нанесете макияж и текстура не будет усилена липкой основой.И точно так же, как изменение цвета кожи, неравномерная текстура кожи может быть результатом миллиона различных причин (и это лишь небольшое преувеличение).

Несмотря на то, что идеально гладкая, лишенная пор кожа абсолютно невозможна (ваши поры играют очень важную роль в поддержании увлажнения кожи, вы все!), вы можете добиться чертовски близкого результата с помощью правильных продуктов и средств для ухода за кожей , но вы должны сначала выяснить, что является причиной текстуры . Здесь сертифицированные дерматологи Лоретта Чиральдо, доктор медицинских наук, и Розмари Инглтон, доктор медицинских наук, основатель Rose Ingleton MD Skincare, объясняют, почему ваша кожа может выглядеть и чувствовать себя немного грубой, и делятся лучшими советами о том, как сгладить текстуру кожи на лице. .

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Что такое проблемы с текстурой кожи?

Текстура кожи может включать бугорки, расширенные поры, грубые пятна — все, что делает вашу кожу менее гладкой и сияющей . И если вы испытываете что-либо из вышеперечисленного, вы также можете заметить небольшое обесцвечивание или покраснение.Ciraldo, поскольку, как мы обсуждали ранее, неровная текстура кожи обычно идет рука об руку с неровным тоном кожи или гиперпигментацией.

Что вызывает неровную текстуру кожи?

Сколько у тебя времени? Нет, серьезно, бугорки на вашей коже могут быть очень многими разными вещами, но, как правило, объясняет доктор Инглтон, с возрастом обновление клеток кожи (отшелушивание мертвых клеток кожи) замедляется , что может усилить тусклость и неровная текстура кожи . Текстура вашей кожи также может быть неровной из-за псориаза, контактного дерматита, фолликулярного кератоза или даже шрамов от угревой сыпи и оспин. И, наконец, что не менее важно, источником вашей текстуры может быть солнце, то есть виновник большинства проблем с кожей, и на то есть веские причины.

Вы уже знаете, как воздействие солнца может изменить тон вашей кожи (веснушки, меланодермия, темные пятна и т. д.), но то же самое можно сказать и о его влиянии на текстуру вашей кожи. Как объясняет доктор Сиральдо, УФВ-лучи вызывают преждевременную гибель живых клеток кожи , что может привести к увеличению шероховатости кожи , в то время как УФА-лучи увеличивают выработку пигмента, который придает коже пеструю текстуру и тон кожи.Веселье!

Как улучшить текстуру кожи?

У вас есть варианты, но вы должны иметь под рукой нужные продукты и ингредиенты. Ниже приведены несколько способов, с помощью которых вы можете начать работать со своей текстурой в домашних условиях.

1. Отшелушивание с гликолевой кислотой

Отшелушивание лица — это super важный шаг для достижения и поддержания оптимальной текстуры кожи и предотвращения неровностей путем удаления тусклых, грубых клеток кожи. Тем не менее, действуйте очень осторожно — то есть используйте только химические эксфолианты (такие как кислоты и пилинги в малых дозах) вместо жестких скрабов.«Избегайте агрессивного скрабирования или использования отшелушивающих средств со слишком грубой текстурой, так как это может привести к ссадинам и травмам кожи», — говорит доктор Инглтон, прежде чем предупредить, чтобы не переусердствовать. Оба дерматолога подчеркивают, что чрезмерное отшелушивание может вызвать раздражение и высушить кожу (что означает еще больше грубых пятен). Лучше всего начать с одного мягкого отшелушивающего средства для дома (например, 10-процентной сыворотки с гликолевой кислотой или одного из приведенных ниже вариантов) всего несколько раз в неделю, а затем нанести увлажняющий крем.

2. Используйте салициловую кислоту, если вы склонны к акне

«Если у вас есть склонность к расширенным порам и высыпаниям, это также может привести к закупорке пор и проблемам с текстурой кожи», — отмечает доктор Инглтон. Мягкое отшелушивание, даже в летние месяцы, является ключом к неровной текстуре кожи, и если вы склонны к акне, доктор Сиральдо рекомендует отшелушивать с салициловой кислотой, чтобы помочь разблокировать закупоренные поры и угри, которые могут сделать ваши поры больше и больше. текстурированный.

3.Смягчите кожу молочной кислотой

Если ваша огрубевшая кожа одновременно и сухая, смягчите ее небольшим количеством молочной кислоты. Доктор Чиральдо говорит, что если вы от природы очень сухая, эта нежная отшелушивающая кислота является наиболее увлажняющей из химических отшелушивающих средств в семействе альфа-гидроксикислот (AHA), поэтому вы можете увлажнять ее, удаляя омертвевшую кожу. Доктор Инглтон рекомендует использовать увлажняющие средства, содержащие молочную кислоту, для еще более мягкого воздействия.

4. Добавьте ретиноиды в свой распорядок дня

Dr.Инглтон также предлагает добавить ретиноиды в свой распорядок дня, чтобы ускорить клеточный обмен и сгладить текстуру кожи. Ретиноиды не только могут сделать вашу кожу более гладкой и яркой, но также могут увеличить выработку коллагена и укрепить стенки ваших пор. Если вы новичок в применении ретиноидов (добро пожаловать!), постепенно включайте их в свою рутину, массируя чистую, увлажненную кожу соком размером с горошину один вечер в неделю в течение одной недели, затем две ночи в течение двух недель, а затем три ночи. в течение трех, пока вы не применяете его каждую ночь без сухости или раздражения.

4 лучших отшелушивающих средства для выравнивания текстуры кожи

Гликолевая кислота

Dr. Loretta Пептидные подушечки Micro Peel

Молочная кислота

The INKEY List Сыворотка с молочной кислотой

Салициловая кислота

The Ordinary Salicylic Acid 2% Masque

Ретинол

ROSE Ingleton MD Retexturizing Retinol Booster Serum

Единственный нюанс? Вы должны наносить солнцезащитный крем каждый божий день, когда используете ретинол в своей повседневной жизни, иначе ваша кожа будет очень чувствительна к солнцу (и темным пятнам, и рубцам). Это подводит нас к…

5. Одежда. солнцезащитный крем. ежедневно.

Ношение солнцезащитного крема широкого спектра действия чертовски сильно поможет предотвратить все повреждения, вызванные УФ-излучением, которое способствует неровной текстуре кожи, о которой мы говорили ранее. Наносите солнцезащитный крем и наносите его повторно в течение дня, обещаете?

Невидимый ежедневный защитный лосьон Neutrogena SPF 60+

Unsun Минеральный солнцезащитный крем SPF 30

Солнцезащитный крем Black Girl SPF 30

солнцезащитный крем.ком

$18,99

Супергуп! Солнцезащитный крем Unseen SPF 40

6. Получите более глубокое отшелушивание с помощью домашнего пилинга

Еще один лучший выбор Dr. Ciraldo: домашний гликолевый пилинг. По сравнению с вашей сывороткой с гликолевой кислотой, в домашней версии пилинга для лица используется тот же ингредиент в более высокой концентрации (но, как вы знаете, все еще безопасно для вас) для улучшения результатов.

7. Аккуратно используйте устройство для дермароллинга в домашних условиях

Дермароллинг — это домашняя или офисная процедура, которая включает в себя создание крошечных проколов в коже с помощью покрытого иглой валика, чтобы помочь создать новую, более гладкую и яркую кожу. . Это лучше оставить профессионалам, но вы можете сделать это дома с осторожностью, чтобы улучшить текстуру кожи и улучшить впитывание сывороток для лица после этого. Лучшее усвоение = лучшие результаты.

Ora Microneedle Face Roller System

Микророллер StackedSkincare 0,2 мм

Инструмент для регенерации микроигл BeautyBio GloPRO

Дженни Патинкин Роуз на ролике Rose Derma Roller

Как вы относитесь к грубой и неровной коже?

Ну, это зависит от причины твоей текстуры кожи .«Получение диагноза у дерматолога может быть очень полезным», — объясняет доктор Инглтон. «Потому что, если ваши проблемы с текстурой кожи вызваны такими состояниями, как экзема или псориаз, вам потребуется совсем другое лечение, чем если вы имеете дело с закупоренными порами». Когда проблемы с текстурой возникают из-за накопления мертвых клеток, доктор Чиральдо рекомендует процедуры в кабинете, такие как HydraFacial (мягкая процедура для лица, которая отшелушивает, извлекает и увлажняет), более сильный пилинг с гликолевой кислотой (да, даже более сильный и более сильный). эффективнее домашнего) или пилинг с салициловой кислотой.«Поверхностные химические пилинги или «пилинги во время обеда» очень безопасны, практически не требуют восстановления и могут быть эффективным способом сгладить текстуру вашей кожи», — добавляет доктор Инглтон. «Я особенно рекомендую это средство для цветной кожи, так как оно вряд ли вызовет раздражение и гиперпигментацию».

А когда проблемы с текстурой вызваны изменениями в дермальном коллагене, доктор Сиральдо предлагает микронидлинг (более интенсивная форма дермароллинга), инъекции филлеров или пилинг с трихлоруксусной кислотой. В зависимости от вашего типа кожи, ваш дерматолог может даже предложить лазерные процедуры, которые помогут удалить обесцвечивание и сгладить неровную текстуру.«Для более глубокого лечения также можно использовать фракционную лазерную шлифовку, такую ​​как Fraxel, которая может быть полезна, особенно для текстурированных шрамов от угревой сыпи», — говорит доктор Инглтон.

Вывод:

При таком количестве потенциальных факторов, которые способствуют неровной коже, таких как рубцы от угревой сыпи, солнечные повреждения и старение, трудно точно сказать, что вызывает неравномерность конкретной текстуры кожи. Хотя мягкое химическое отшелушивание и надлежащая защита от солнца могут помочь, единственный реальный способ узнать, что у вас происходит, — это надлежащая оценка и диагностика, поэтому осмотрите свою дерму, чтобы действительно сгладить ситуацию.

Брук Шунатона
Брук Шунатона — автор статей для Cosmopolitan.com.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как улучшить текстуру кожи за 11 простых шагов, по мнению экспертов

Если вам когда-либо приходилось иметь дело с грубой, бугристой или сухой кожей, вы не понаслышке знаете, насколько это может быть неприятно.Когда проблемы с кожей выходят из-под нашего контроля, может быть трудно точно определить, что не так и как с этим справиться. Итак, мы обратились к косметологу и дерматологу за советами о том, как улучшить текстуру кожи.

Но поиски того, как сделать кожу гладкой, не обходится без осложнений. Существует множество причин, по которым текстура нашей кожи может быть грубой, что сбивает с толку, когда мы пытаемся найти лучший способ ее исправить. Диета, генетика, лекарства, старение, гормоны и многое другое могут привести к изменению текстуры кожи.Лично я склонен к сезонным аллергиям, и когда они взбалтывают мою кожу, это вообще полнейший беспорядок. Я говорю о крапивнице, прыщах, сыпи, грубой, шелушащейся, сухой коже — что угодно, такое случается. Это действительно может деморализовать!

К счастью, есть несколько отличных решений, и они постоянно совершенствуются для эффективных способов улучшить текстуру вашей кожи. Я поговорил с дерматологом доктором Рафаэлоффом из Le Jolie Medi Spa и косметологом Кейси Бун из Glow Skincare LA о причинах и методах лечения плохой текстуры кожи.

Продолжайте читать, чтобы узнать о том, как улучшить текстуру кожи и о некоторых основных проблемах, которые могут вызвать проблемы.

1 из 16

2 из 16В чем причина плохой текстуры кожи?

Доктор Рафаэлофф отмечает, что плохая текстура кожи часто является результатом сухости кожи, скопления омертвевших клеток кожи, проблем с питанием, пыли и грязи, а также отсутствия отшелушивания — все это может привести к грубой или текстурированной коже.

Экологические и генетические факторы

Оба Др.Рафаэлофф и Бун говорят, что генетика играет огромную роль во внешнем виде нашей кожи, но факторы окружающей среды также играют свою роль. Вы не находитесь в тюрьме проблем с текстурой кожи, даже если кажется, что это семейная проблема. Они указали на стресс, диету, недостаток сна, погоду, гормоны и даже потенциальное использование неподходящих средств по уходу за кожей в качестве причин плохой текстуры кожи. Хорошая новость заключается в том, что вы определенно можете работать с тем, что дала вам мама, чтобы улучшить текстуру кожи.

Связь между диетой и текстурой кожи

Как мы все знаем, то, что мы надеваем на себя, влияет на наше внешнее.И Бун, и доктор Рафаэлофф упомянули о важности сбалансированной диеты, богатой красочными овощами и большим количеством питательных веществ, для решения всех проблем с кожей, включая текстуру. Нежирные белки, высококачественные аминокислоты, клетчатка и полезные масла способствуют сияющей и гладкой коже.

Итак, как можно улучшить текстуру кожи?

3 из 16

Используйте ретинол

Эффективность ретинола просто невозможно отрицать. Это производное витамина А используется в основном для лечения проблем со старением, но Бун напоминает нам, что его регулярное использование может иметь огромное значение для качества текстуры вашей кожи. Если вы готовы к большому успеху, вы можете попросить своего дерматолога о рецептурном укрепляющем креме. Я начал использовать один в прошлом году, чтобы помочь с моими сезонными проблемами кожи, и я никогда не вернусь. Не совсем готовы пойти на такой хардкор? В аптеках и на сайте Sephora доступно множество кремов с ретинолом различной концентрации.

Скорректируйте свою диету

Употребление полезных для кожи суперпродуктов сотворит чудеса с вашей кожей, и не забывайте пить много воды!

• морковь
• листовая зелень (шпинат, капуста, руккола)
• крестоцветные овощи
• тыквы
• сладкий картофель
• лосось
• семена чиа
• авокадо

Используйте SPF

Как будто нам нужен был еще один повод запастись солнцезащитным кремом, даже в серые будни! Оба Др.Рафаэлофф и Бун подчеркнули важность ежедневного использования солнцезащитного крема, чтобы защитить кожу не только от ультрафиолетовых лучей, но и улучшить текстуру кожи. Пятнистая, поврежденная кожа определенно может сделать вашу кожу более сухой и грубой, а также повлиять на внешний вид. Избавьтесь от этих опасений с помощью отличного SPF, и все готово.

Уменьшить стресс

Знаю, легче сказать, чем сделать, но оба наших эксперта отметили, что стресс и травма могут негативно сказаться на текстуре и внешнем виде вашей кожи.Сделайте все возможное, чтобы поспать восемь часов, включите приложение для медитации и найдите время, чтобы заняться собой. Это полезно не только для кожи, но и для психического здоровья. Все выигрывают!

4 из 16Регулярно делайте пилинг

Бун рекомендует проводить отшелушивание от одного до трех раз в неделю для достижения максимальных результатов и упомянула, что ее любимый способ отшелушивания — это ферментная маска и отшелушивающее очищающее средство. Тем не менее, она быстро напомнила нам, что важно не чрезмерно отшелушивать, так как это может ухудшить текстуру кожи.Как только естественный барьер влаги вашей кожи нарушен из-за чрезмерного отшелушивания, это может привести к таким проблемам, как прыщи, крапивница и многое другое. Начните медленно включать его в свою рутину и посмотрите, как отреагирует ваша кожа, прежде чем повышать ставку.

Гидродермабразия лица

Если вы чувствуете, что уже попробовали все вышеперечисленное, сделайте шаг вперед с помощью гидродермабразии лица, которая отшелушивает верхний слой омертвевшей сухой кожи. Бун любит эту процедуру, потому что она использует вакуумную экстракцию, отшелушивание, увлажнение и инфузию сыворотки для обновления кожи.Она предлагает использовать этот вид услуг каждые четыре-восемь недель в качестве регулярного обслуживания, которое может стоить от 100 до 300 долларов, в зависимости от вашего провайдера.

Двойное очищение

Если вы еще этого не делаете, то самое время начать двойную очистку вашей кожи! Эта двухступенчатая процедура очистки гарантирует, что вы удалите макияж, грязь и копоть. Используйте мягкие очищающие средства, которые не стянут кожу и не вызовут высыпаний или других проблем с текстурой. Начните с очищающего масла или бальзама для удаления макияжа и грязи, затем нанесите отшелушивающее очищающее средство , чтобы мягко отполировать и осветлить кожу.

Химический пилинг

Доктор Рафаэлофф заявляет, что мы не ошибемся, выбрав химический пилинг. И нет, это не Саманта из «Секса в большом городе». Существует так много вариантов разной силы, что вы можете легко найти эффективный пилинг практически без простоя. Недавно я сделала легкий химический пилинг в местном салоне Ject в Нью-Йорке и была потрясена немедленными и долгосрочными результатами. Моя кожа была сияющей и гладкой целых два месяца после этого. Я привязан на всю жизнь.

5 из 16

Морфеус8

Другим хорошим вариантом омоложения, по словам доктора Рафаэлоффа, является процедура Morpheus8. Это микроигольное устройство, которое использует радиочастотную энергию для ремоделирования и контурирования лица. Это фракционное лечение, которое глубоко проникает в кожу, помогая восстановить и подтянуть ее. Во время этого лечения возникает некоторый дискомфорт, и время восстановления зависит от пациента, но ожидайте, что от 2-3 дней до двух недель появятся полные результаты. Как правило, это будет стоить вам около 1300 долларов за процедуру.

Микронидлинг

Если вы хотите инвестировать в эффективное лечение, которое отлично подходит для текстуры, шрамов от угревой сыпи, тонуса и тонких линий, то доктор Рафаэлофф рекомендует обратить внимание на микроиглы. В процедуре используются крошечные иглы, которые используются для создания контролируемых микротравм на коже с целью производства коллагена и эластина. Стоимость лечения обычно начинается от 600 долларов в зависимости от поставщика.

Микронидлинг PRP

PRP расшифровывается как богатая тромбоцитами плазма, и вы, возможно, видели, что ее называют «вампирской процедурой для лица».Этот вид микронидлинга включает в себя взятие образца крови, отделение PRP от крови, а затем его использование во время процедуры микронидлинга. Поскольку плазма жизненно необходима для заживления ран и травм, она может повысить эффективность лечения, помогая кожным тканям восстанавливаться. Микронидлинг PRP может стоить вам до 1000 долларов, так что это определенно инвестиции!
6 из 16

Ознакомьтесь с любимыми продуктами наших экспертов для улучшения текстуры кожи:

Boone рекомендует эту питательную, мягко отшелушивающую маску для полировки тусклых клеток кожи и загрязнений, закупоривающих поры. Он сделан из ферментов клюквы и молочной кислоты, делая кожу мягкой, упругой и гладкой.

8 из 16

Долгое время считающийся секретом красоты для многих голливудских звезд, этот профессиональный пилинг придает вашей коже сияние всего за несколько минут. Бун рекомендует использовать его в любое время, когда вам нужно немного повысить тонус или вы хотите последовательно освежить цвет лица.

9 из 16

Boone рекомендует эти подушечки двойного действия, чтобы уменьшить появление неравномерной текстуры кожи, пор и темных пятен.Они очень удобны и просты в использовании, удаляют омертвевшие клетки и мягко отшелушивают кожу, делая ее яркой и гладкой.

10 из 16

Эта маска для омоложения кожи «три в одном» имеет восторженные отзывы на Sephora, и нетрудно понять, почему. Он отшелушивает, очищает и заметно полирует кожу благодаря сочетанию мощных ингредиентов. Тыквенный энзим — это невероятный эксфолиант, который помогает разгладить поверхность кожи, AHA химически отшелушивает кожу, чтобы она выглядела более сияющей, а кристаллы оксида алюминия полируют поверхность кожи, чтобы улучшить внешний вид неровной текстуры.

11 из 16

Если вы предпочитаете использовать физический эксфолиант, обратите внимание на этот нежный порошок на основе риса. Заметно осветляет, улучшает текстуру кожи и очищает поры. Этот эксфолиант вытягивает излишки масла, а также увлажняет и уменьшает покраснение. Тот факт, что вы можете использовать его ежедневно, является огромным бонусом. Я открою вам маленький секрет: я даю флаконы этого средства своим братьям, стойким к косметике, и говорю им использовать его для умывания лица в душе, и их кожа никогда не выглядела лучше.Это серьезно работает.

12 из 16

Этот эффективный крем с ретинолом решает множество проблем с текстурой и многое другое, включая темные пятна, морщины, сухость и тусклость кожи. Он сочетает в себе ретинол, пептиды и витамин F. Ретинол улучшает внешний вид кожи с неровным тоном и текстурой, а также борется с повреждениями. Пептиды укрепляют кожу, усиливая действие ретинола. Жирные кислоты в витамине F улучшают текстуру, повышают эластичность и успокаивают кожу.

13 из 16

Доктор Рафаэлофф рекомендовал использовать витамин С для улучшения текстуры кожи, и эта сыворотка является культовой по уважительной причине. Он быстро впитывается в кожу и моментально осветляет, увлажняет и укрепляет ее. Он также обеспечивает мощную антиоксидантную защиту и со временем устраняет темные пятна и морщины.

14 из 16

Наряду с употреблением богатых питательными веществами овощей и продуктов, богатых витаминами и минералами, полезными для кожи, Dr.Рафаэлофф упомянул о важности цинка в вашем рационе. Он обладает противовоспалительными свойствами и может помочь при проблемах с текстурой, таких как прыщи, розацеа, экзема и многое другое. Добавьте немного цинка в свою программу приема витаминов, чтобы улучшить состояние кожи.

15 из 16

Оба наших эксперта подчеркнули важность солнцезащитного крема, и это один из наших любимых ежедневных вариантов. Он легкий, легко впитывается в кожу и красиво выглядит, а также защищает вас не только от вредных солнечных лучей, но и обогащает кожу осветляющими, защитными ингредиентами.

16 из 16

Good Genes — один из тех продуктов, которые дают видимые результаты за поразительное количество времени. Всего через несколько дней после того, как я попробовала его, я получила комплименты по поводу того, насколько яркой, гладкой и ровной выглядит моя кожа. Мощная формула молочной кислоты — одно из лучших средств, которые вы можете нанести на кожу, и оно стоит каждой копейки. Это сыворотка, которая нацелена на гиперпигментацию, проблемы с текстурой, поры и многое другое. Не верьте мне на слово, клинически доказано, что это работает.

7 способов моментально улучшить состояние кожи

Отсроченное удовлетворение — это хорошая привычка, но кто не любит время от времени что-нибудь быстро исправить? К счастью, есть вещи, которые вы можете сделать прямо сейчас , чтобы мгновенно улучшить внешний вид вашей кожи.

1. Сделайте уход за лицом
Побалуйте себя профессиональным уходом за лицом. (Если вы живете в Нью-Йорке, закажите себе потрясающую процедуру по уходу за лицом по телефону , в нашем салоне по уходу за кожей .) Ежемесячные процедуры по уходу за лицом дадут оптимальные результаты, но вы заметите разницу в состоянии кожи почти сразу после одной процедуры — обычно ваша кожа выглядеть ярче и чище благодаря экстрактам, профессиональному пилингу и лечебной маске. Это того стоит, поверьте нам!

2.Используйте Тонер
Тонер часто упускают из виду, но несколько прикосновений его к лицу моментально освежат кожу. Выберите один в соответствии с вашим типом кожи.

(Читайте: 5 привычек ухода за кожей, от которых нужно избавиться)

3. Нанесите сыворотку, усиливающую сияние
Придайте своей коже сияние, нанеся сыворотку, содержащую улучшающие кожу ингредиенты, такие как витамин С , пептиды и коллаген. (Нам нравится , эта суперувлажняющая, нежирная сыворотка )

4. Успокойте и увлажните уставшие глаза с помощью геля или крема для глаз
Увлажните и оживите область вокруг глаз с помощью крема или геля для глаз. Нам нравится хранить наши продукты для глаз в холодильнике для мгновенного охлаждения, помогающего уменьшить отечность глаз.

5. Отшелушивание
Отшелушивание мгновенно полирует кожу, делая ее более яркой и обновленной. Используйте либо скраб , либо альфа-гидроксикислоту .

(читай: когда ты слишком груб со своей кожей)

6.Нанесите маску
Обрабатывая кожу 2–3 раза в неделю маской для лица, вы быстро избавитесь от самых серьезных проблем с кожей. Например, увлажняющая маска может оживить сухую кожу, а маслопоглощающее средство может помочь уменьшить прыщи.

7. Точечный уход
У вас есть прыщи? Пресекайте их в зародыше, обрабатывая соответствующим образом. Для белых угрей используйте наш лосьон Drying Lotion на ночь. Буферный лосьон — хороший выбор при кистозных угрях.

Категории: Уход за кожей |
Постоянная ссылка

Автор: Ли Энн

Я лицензированный косметолог и внештатный профессиональный визажист из Принстона, штат Нью-Джерси. Моя страсть — красота, и у меня нездоровая одержимость омолаживающими средствами. Когда я не пишу множество статей, мне нравится заниматься шопингом, музыкой, изысканными блюдами и узнавать последние сплетни о знаменитостях от канала E до журнала People.Напишите мне, если у вас есть вопросы [email protected]

Не стесняйтесь посетить мой
Страница Google+.

7 способов, которыми питьевая вода помогает улучшить состояние кожи: Pure Luxe Medical: Medical Spa

Многие люди недооценивают силу питьевой воды и то положительное влияние, которое она может оказать на кожу и общее состояние здоровья. Ваша кожа — самый большой орган в вашем теле, который защищает вас, хранит липиды и воду, предотвращает потерю жидкости и служит терморегуляцией. Пить больше воды — это самый естественный способ получить сияющую, сияющую и здоровую кожу, о которой мы все мечтаем.

Давайте рассмотрим 7 способов, которыми питьевая вода помогает улучшить состояние кожи.

№1. Обвисшая кожа

Быстрое избавление от жира или экстремальная потеря веса могут вызвать дряблость кожи. Многие люди подтягивают кожу с помощью водного голодания, но это нездоровый метод, который может серьезно повредить вашу кожу. Выпивая достаточное количество воды изо дня в день, вы можете медленно подтянуть кожу и сохранить здоровое сияние.

№2. Баланс pH

Важно поддерживать хороший баланс pH кожи.pH любого вещества колеблется от 0 до 14, где 14 соответствует наиболее щелочной среде, а 0 — сильно кислой. Значение pH 7 является нейтральным и является точным значением pH чистой воды. Причина, по которой вам нужно пить больше воды, заключается в том, чтобы убедиться, что ваш уровень pH сбалансирован, что дает вам здоровую кожу. Причина, по которой важно тщательно мыть кожу водой после использования геля для умывания, заключается в поддержании правильного баланса pH.

№3. Смыть токсины

Питьевая вода вымоет токсины из вашего организма, особенно вредные токсины, которые могут сказаться на вашем здоровье в целом.Увеличивая потребление воды, вы можете вывести токсины из организма, чтобы улучшить здоровье кожи и тела. Многие люди садятся на соковую диету, чтобы вывести токсины, но поддержание здоровой диеты и питье воды все равно помогут вывести токсины.

№4. Сокращает морщины

Вода увлажняет и освежает ваше тело, а также помогает поддерживать эластичность кожи. Люди, которые пьют большое количество воды, реже страдают от шрамов, морщин и мягких линий, и у них не так много признаков старения, как у тех, кто пьет мало воды.Когда вы становитесь старше, вашему телу становится все труднее удерживать воду, поэтому, вводя больше воды в свою систему, вы помогаете своему телу и своей коже оставаться увлажненными.

№5. Предотвращает появление прыщей и акне

Определенные виды токсинов забивают мелкие поры эпидермиса и могут вызывать такие проблемы, как акне и прыщи. Выпивая больше воды, вы гарантируете, что не будете страдать от сильных прыщей и прыщей. Чем более увлажнена ваша кожа, тем меньше ваши поры будут забиваться.

№6.Увлажнение

Вы должны не только пить много воды, восемь стаканов воды в день, но и использовать ее для тщательного очищения кожи. Может показаться не идеальным принимать ванну или душ каждый день, особенно в холодные месяцы, но для вашей кожи полезно очищать тело водой, чтобы очистить поры и сохранить кожу влажной и здоровой.

№7. Эластичность

Если у вас недостаточная эластичность кожи, возможно, вы обезвожены.Чтобы проверить эластичность кожи, осторожно сожмите ее и посмотрите, придет ли она в норму. Если он не приходит в норму, вам нужно пить больше воды, чтобы увлажнить себя и наполнить свои клетки. Такие области, как кожа под глазами, могут стать темными, если вы потеряли эластичность и недостаточно увлажнены.

Сколько воды нужно выпивать в день?

Количество воды, которое вы должны выпивать в день, зависит от метаболизма, веса, роста и вашего распорядка дня. Как правило, взрослые должны выпивать от 5 до 8 стаканов воды каждый день, а при необходимости и больше.Всегда убедитесь, что вы выпиваете не менее шести стаканов в день, чтобы избежать обезвоживания и сохранить здоровье.

От помощи в поддержании эластичности кожи до уменьшения морщин и тонких линий вода может творить удивительные вещи для вашей кожи и общего состояния здоровья. В Pure Luxe Medical Spa мы предлагаем такие процедуры для кожи, как уход за лицом с медовыми ферментами, уход за лицом с огнем и льдом, отшелушивающий уход за лицом с чистой кожей, а также клинические пилинги, микродермабразию и многое другое. Мы также предлагаем широкий спектр продуктов по уходу за кожей медицинского класса, чтобы ваша кожа выглядела молодой, здоровой и красивой.

Свяжитесь с нами сегодня, чтобы назначить встречу.

Автор

Дина Манало

Пять естественных способов улучшить здоровье волос, кожи и ногтей

Дата:

2020-10-26

Здоровые и крепкие волосы, кожа и ногти могут многое сказать о вашем самочувствии. Сбалансированная диета, богатая белками, полезными жирами и свежими фруктами и овощами, поможет вам получить блестящие волосы, сияющую кожу и крепкие ногти.Чтобы убедиться, что вы получаете необходимые питательные вещества, эксперты в области здравоохранения Envolve, компании, занимающейся комплексными решениями для здравоохранения, собрали пять естественных способов, которыми пища, которую вы едите, может улучшить здоровье ваших волос, кожи и ногтей.

1. Свинец с белком. Белок снабжает организм аминокислотами, необходимыми для производства кератина, основного строительного материала волос, кожи и ногтей. Около 20% ваших ежедневных калорий должны поступать из белка. [1] Существует множество полезных и вкусных продуктов, которые помогут вам получать рекомендуемое количество белка каждый день.Попробуйте добавить в свой рацион нежирное мясо, бобы или яйца. Сбалансированный завтрак с яйцами в качестве звезды — хорошее начало. Попробуйте яичницу-болтунью или слишком легкую яичницу по утрам с цельнозерновыми тостами, чтобы получить питательный и заряжающий энергией прием пищи.

2. Поглощение антиоксидантов. Некоторые продукты содержат антиоксиданты, важные для сбалансированного питания. Ягоды, авокадо и сладкий перец — хорошие источники антиоксидантов, которые также могут служить здоровой закуской в ​​течение дня. Антиоксиданты могут помочь защитить волосяные фолликулы, улучшить силу волос и способствовать их росту.Попробуйте перекусить в середине утра свежей клубникой, чтобы получить высокий уровень витамина С, который может предотвратить ломкость волос.

3. Найдите жирную рыбу. Лосось, сельдь и скумбрия богаты важными жирными кислотами омега-3, которые улучшают здоровье кожи головы, улучшают внешний вид и силу волос. Кроме того, здоровые жиры важны для увлажнения и развития тканей кожи и связаны с улучшением эластичности кожи. Добавьте в свой рацион полезные жиры, насладившись обедом из лосося на гриле с разноцветными свежими овощами.

4. Принимайте витамины. Витамин А улучшает здоровье кожи и волос, помогая кожным железам вырабатывать кожное сало. Это натуральное маслянистое вещество предотвращает повреждение кожи, сохраняя влагу и защищая кожу от внешних воздействий. Сладкий картофель и шпинат являются отличными источниками витамина А. Попробуйте приготовить полезные запеченные чипсы из сладкого картофеля или шпината, нарезав сладкий картофель очень тонкими ломтиками или выложив шпинат в один слой, сбрызнув оливковым маслом и солью, и запекая в течение 30 минут при температуре 375 градусов. , для полдника без чувства вины.

5. Впитывайте влагу. Ежедневное употребление достаточного количества воды — это способ, которым часто пренебрегают, чтобы ваши волосы, кожа и ногти выглядели свежими и здоровыми. Вода помогает увлажнять волосы и кожу и предотвращает ломкость ногтей. Кроме того, обезвоживание может улучшить общее состояние здоровья и даже поднять настроение. Не уверены, что получаете достаточно воды? Попробуйте пить его во время еды вместо других напитков или носите с собой бутылку с водой, чтобы напоминать себе продолжать пить.

О Envolve, Inc.®

Envolve, Inc.® — это семейство решений для здоровья, которые работают вместе, чтобы сделать здравоохранение проще, эффективнее и доступнее для всех. Являясь агентом изменений в сфере здравоохранения, Envolve стремится изменить здоровье общества, каждого человека за раз. Envolve объединяет специализированные аптеки, PBM, зрение, стоматологию, круглосуточные консультации медсестер, решения MSO и многое другое. Для получения дополнительной информации посетите наш веб-сайт www.envolvehealth.com или свяжитесь с нами по адресу [email protected].

[1] https://www.health.harvard.