Как правильно делать массаж лица и шеи чтобы подтянуть кожу: Массаж лица – полезно или лишняя трата денег?

By admin Разное

Содержание

Подтянуть и разгладить. Можно ли делать массаж лица самой? | Секреты красоты | Здоровье

Отвечает международный тренер по фейсфитнесу Елена Каркукли:

– Многие недооценивают самомассаж, думая, что эффекта можно добиться только на сеансе у специалиста. Однако если овладеть правильной техникой самомассажа, то он будет эффективен и при самостоятельном выполнении. 

Самомассаж улучшает микроциркуляцию крови, восстанавливает здоровый цвет кожи и  уменьшает отёчность. Он очень полезен для лифтинга лица, разглаживает складки и морщины и, конечно же, расслабляет. Главное – это правильные движения, выполняемые расслабленными руками в нужном направлении.

Ольга Шаблинская, «ПРО Здоровье»: Елена, что ещё может улучшить самомассаж и нужно ли его с чем-то совмещать?

Елена Каркукли: Массажем можно улучшить состояние овала лица, области шеи и декольте. Например, уменьшить второй подбородок, разгладить или существенно уменьшить складки на шее и улучшить состояние зоны декольте.

Несмотря на то что самомассаж этих зон сам по себе даёт отличный результат, его важно совмещать с упражнениями на улучшение осанки и удлинение шеи. Ведь укорачивание шеи с возрастом влечёт за собой провисание кожи. Поэтому контроль положения головы в течение дня и вытягивание шеи будут также очень важны для внешнего вида. 

Не забывайте и про вредную привычку прижимать подбородок к шее, глядя в телефон, или сидеть сгорбившись за компьютером в течение дня. Это снижает эффективность самомассажа. 

– Как часто можно делать самомассаж? И в какое время суток он эффективнее?

– Простой массаж можно делать каждый день во время умывания или нанесения крема. Это 1–3 минуты правильных движений 2 раза в день, утром и вечером, во время обычного ухода за кожей лица. 

Дополнительно 1–2 раза в неделю можно делать 5–7-минутный самомассаж, например, по увлажняющей маске для лица или другому обеспечивающему скольжение средству, нанесённому на кожу на 10–20 минут.   

Время суток для самомассажа роли не играет. Делайте его тогда, когда есть возможность. 

Внимание!

В каждом номере нашего журнала ловите новую порцию упражнений от Елены Каркукли. Соберите полный комплекс эксклюзивных упражнений. Начало – в «ПРО Здоровье» № 6, 2018 г.

Зона декольте



Фото: АиФ/ Эдуард Кудрявицкий

Для разглаживания зоны декольте наносите крем от центра в стороны, к ключицам. Выполните лёгкие движения двумя руками одновременно либо одной рукой на каждой стороне по­очерёдно. На зону декольте крем можно наносить снизу вверх.

Передняя часть шеи



Фото: АиФ/ Эдуард Кудрявицкий

Наносить крем на переднюю поверхность шеи нужно очень деликатно. Одну руку положите на декольте и слегка потяните кожу вниз, другой рукой прогладьте шею снизу вверх до подбородка. Не тяните кожу сильно! Подбородок вверх не поднимайте. Не массируйте зону щитовидной железы. Поверните голову сначала в одну, потом в другую сторону и повторите поглаживания шеи снизу вверх.

Лифтинг овала лица



Фото: АиФ/ Эдуард Кудрявицкий

Положите руки на овал лица и сделайте лёгкий пульсирующе-вибрирующий массаж снизу вверх. Не тяните кожу.

Овал лица и боковая часть шеи



Фото: АиФ/ Эдуард Кудрявицкий

Аккуратно промассируйте овал лица от подбородка в сторону к уху. Затем перейдите на боковую поверхность шеи и прогладьте её сверху вниз. Массаж выполняйте очень мягко, всей поверхностью ладони, кожу не тяните. Повторите на другой стороне. 

Кстати!

Для того чтобы оценить эффективность самомассажа и увидеть улучшения уже после первого раза, сделайте такой самомассаж сначала на одной стороне лица, посмотрите на разницу между двумя сторонами. Почувствуйте, есть ли ощущение лёгкости и лифтинга с этой стороны, затем выполните самомассаж на другой стороне.

Смотрите также:

Красота

Если стала замечать в зеркале «бульдожьи щеки» и грустный взгляд сенбернара, пора браться за дело! Мы расскажем, как правильно делать гимнастику лица, чтобы подтянуть кожу, и какие овощи и крупы тебе в этом помогут.

Содержание статьи

Почему кожа лица теряет упругость

После 25 лет кожа лица начинает постепенно увядать. Метаболизм понемногу замедляется, меньше вырабатывается эластина и коллагена, которые отвечают за прочность, упругость и эластичность кожи. Платизма (мышца-воротник, выстилающая верхнюю часть груди, шею и нижний контур лица) атрофируется. В результате кожа становится дряблой, обвисает на нижних краях щек, на верхних веках, появляется второй подбородок, овал лица плывёт вниз.

Естественные процессы старения кожи усугубляются вредными привычками, нездоровым питанием, злоупотреблением солнечными ваннами. Также на упругости кожи сказываются колебания веса: из-за набора килограммов кожа растягивается, а в результате резкого похудения обвисает. Другие враги эластичности – избытки жидкости из-за плохого лимфотока(лицо припухает, кожа становится рыхлой), неправильная осанка (изменение формы щек, смещение уголков губ, деформация шеи — все это следствия проблем со спиной), неверно подобранный косметический уход.

Как подтянуть кожу лица

Не нравится свой овал лица? Не торопись бежать к пластическому хирургу, чтобы подтянуть кожу! Радикальные меры – очень спорный вариант, и только для ленивых, кроме того слишком большой шанс необратимых и очень некрасивых последствий. Никогда не поздно начать правильно ухаживать за лицом и скорректировать образ жизни, чтобы минимизировать проблему потери упругости кожи. Конечно, чем раньше ты начнешь за этим следить, тем лучше.

Предупреждаем потерю упругости кожи лица:

  • Правильно питаемся

    Жареное, соленое, сладкое, мучное сводим к минимуму – исключаем ожирение и появление избытков жидкости в организме. Налегаем на свежие овощи и фрукты – стимулируем выработку коллагена с помощью витаминов. Отдаем предпочтение сложным углеводам – надолго насыщаем организм. Порции меньше, приемов пищи больше (5-6 в день) – ускоряем метаболизм.

  • Правильно пьем

    Выстригаем пищевой режим. Минимум 1,5-2 литра воды в день – норма потребления. Именно такой объем необходим для поддержания эластичности и увлажненности кожи и мышц.

  • Правильно умываемся

    Умываемся поочередно теплой и холодной водой – улучшаем микроциркуляцию, укрепляем тонкие сосуды, приводим в тонус мышцы, убираем отечность и через несколько дней радуемся легкому эффекту лифтинга.

  • Правильно пользуемся косметикой

    Очищение, увлажнение и питание – для всех этих этапов ухода за лицом подбираем косметические средства, учитывая тип кожи, возраст, активные вещества в составе. Скрабируем кожу – удаляем мертвые клетки с поверхности и ускоряем формирование новых. Пользуемся солнцезащитным кремом круглый год!

Косметические средства с лифтинг-эффектом

Чтобы подтянуть кожу лица, включите в свой арсенал косметические средства с лифтинг-эффектом.

— Рекомендуем заменить процедуру умывания водой на протирание кожи натуральным гидролатом, изготавливаемым путем паровой дистилляции растительного сырья. Гидролат Шалфей Beauty365 – прекрасный вариант для увядающей кожи. Он омолаживает и тонизирует, минимизирует отеки и мелкие морщинки. Им можно умываться, снимать макияж и увлажнять лицо вместо тоника.

— Для питания кожи лица попробуйте уникальный продукт – натуральную растительную сыворотку Squalane от Beauty 365. Это легкое масло сахарного тростника, богатое витаминами и питательными веществами. Питает и повышает упругость кожи. Можно наносить самостоятельно или добавлять в крем. Чтобы эффективнее подтянуть кожу лица, используй сквалан для вакуумного массажа лица в домашних условиях. Попробуй также сыворотку на теле и волосах: они ее полюбят.

— Не забываем про классику ухода за зрелой кожей. Кокосовое масло Beauty365 – это питание, увлажнение и омоложение для лица, тела и волос. Поможет подтянуть кожу лица.

Народные рецепты

Подтягивающую маску для лица легко сделать в домашних условиях из простых ингредиентов. Не забываем предварительно очищать кожу лица, шеи и декольте. Наносим маску легкими похлопываниями и массажными движениями – это усилит эффект подтяжки контуров.

Хлебная маска

Ингредиенты: кусочек ржаного хлеба, 1/3 стакана молока, 1 ч. л. меда. Молоко подогреваем до 40-45 градусов и перемешиваем его с хлебом и медом. Держим маску 30 минут, потом смываем теплой водой, а следом прохладной. Курс состоит из 10 масок с интервалами в два дня, затем достаточно одной маски в неделю.

Лимонная маска

Ингредиенты: 5 капель лимонного сока, 1 ст. л. оливкового масла, 1 яичный желток. Держим смесь 20 минут и смываем прохладной водой. Через месяц радуемся результату: кроме подтяжки, кислота лимона помогает сузить поры, улучшить цвет лица. Лимонный сок можно также смешать с медом и белой глиной/содой.

Овсяная маска

Ингредиенты: 2 ст. л. овсяных хлопьев, 1 ч. л. оливкового масла, 1 ст. л. сметаны. Перед смешиванием овсянку заливаем горячей водой или молоком. Держим маску 20 минут, смываем и наносим питательный крем.

Картофельная маска

Ингредиенты: 1 клубень картофеля, 1 ч. л. сметаны, 1 ч. л. растительного масла. Перед смешиванием картофель отвариваем в мундире, очищаем и мнем. Наносим смесь теплой на 15 минут, накрыв полотенцем, смываем теплой водой. Можно нанести на лицо просто сырой протертый картофель или добавить в него мед. Вареный овощ можно также смешивать с фруктовым соком или с молоком и яйцом.

Огуречная маска

Ингредиенты: 1 ст. л. огуречного сока, 1 ст. л. сливок, 20 капель розовой воды. Перемешиваем компоненты и взбиваем до образования пены. Держим 15-20 минут. Остатки снимаем салфеткой. Повторяем процедуру 2-3 раза в неделю.

Томатная маска

Ингредиенты: 1 помидор, 2 ст.л. молока жирностью 3,2%. Очищенный от кожицы помидор взбиваем вместе с молоком в блендере. Держим 10-15 минут и смываем теплой водой. Вместо молока можно добавить столовую ложку жидкого меда и по желанию сок нескольких ягод винограда.

Рисовая маска

Ингредиенты: 50 г рисовой муки, 200 г муки из овсяных хлопьев, измельченное ядро одного грецкого ореха, кусок переспелого банана (3 см). Растираем, добавляем воды до консистенции жидкой сметаны, настаиваем 15 минут. Продолжительность курса – 10-15 дней, после чего достаточно делать маску 1 раз в неделю.

Желатиновая маска

Ингредиенты: 1 ч. ложка желатина, 6 ст. л. воды, 1 ч. л. муки, 1 ст. л. кислого молока. Перед смешиванием компонентов замачиваем желатин в теплой воде и подогреваем на маленьком огне до полного растворения. Держим маску 30 минут и смываем.

Подтягивающий массаж лица

Самый простой и действенный способ подтянуть кожу лица в домашних условиях – самомассаж лица.

Результат:

  • Улучшается кровообращение, а, значит, кожа лучше питается.

  • Укрепляются атрофированные мышцы лица и расслабляются спазмированные.

  • Улучшаются обменные процессы в кожном покрове, повышается тургор кожи (определяет ее уровень упругости и эластичности).

  • Налаживается лимфоотток и отвод лишней жидкости – уходят отеки.

Техники самомассажа – элементарные. Главное – делать его каждый день. Осваиваем омолаживающие упражнения для лица из «золотой коллекции» Melаnnett.

— Экспресс-лифтинг лица

Можно делать в любое время в любом месте. Занимает всего от 5 минут.

  1. Кладем плотно руки на щеки, захватывая виски.

  2. Греем ладонями кожу 1-2 минуты.

  3. Плотно ведем руки в сторону макушки. Повторяем несколько раз.

Чем чаще делать это упражнение, тем быстрее твои мышцы запомнят правильное, подтянутое состояние.

— Упражнение «Рамка»

  1. Поднимаем плечи и руки над головой как можно выше, делаем из них рамку, не касаясь ушей.

  2. Опускаем , подбородок и прижимаем его к груди, тем самым зажимая переднюю поверхность шеи.

  3. Глубоко дышим носом 30 секунд, держим.

  4. Растягиваем руками то, что зажимали — мышцы боковой поверхности шеи.

Делать минимум раз в день. Результат от упражнения комплексный: помимо подтягивающего эффекта (улучшается овал, подтягивается подбородок), еще усиливается лимфоотток (уменьшаются отеки, мешки, синева под глазами), снимаются спазмы мышц.

— Борьба со вторым подбородком и укрепление овала

  1. Прижимаем к основанию шеи тыльную сторону руки и поднимаем все ткани (кожу, жир, лимфу) вверх по направлению к подбородку.

  2. Не отпуская руки , трем ей о подбородок в горизонтальном направлении: голову в одну сторону, руку в другую.

С дряблостью кожи хорошо справляется вакуумный массаж. Его легко можно сделать в домашних условиях с помощью вакуумных ЧУДО-банок Beauty 365. Они усиливают кровоток и запускают процесс выработки эластина и коллагена. Записывайся на продвинутый курс вакуумного массажа: https://melannett.ru/advanced-courses/

Изысканный способ подтянуть кожу лица – с помощью янтарного массажера Beauty 365. Работа с янтарем комфортна: «теплый» камень сразу же приобретает температуру тела человека. Сила камня, которому более миллиона лет, поможет улучшить контур и цвет лица, микроциркуляцию крови и лимфоотток, снизить мышечные спазмы.

Как делать массаж гуаша, чтобы реально работал: видеоинструкция от Полины Сохрановой


На карантине у гуаша — новый виток популярности. Неудивительно: вы вполне справитесь с ним самостоятельно, а эффект увидите сразу. Подробнее, что
такое
массаж гуаша, почему он нам необходим и как его делать в домашних условиях, редакция BeautyHack
попросила (еще до самоизоляции!)
рассказать Полину Сохранову. Полина — журналист, экс-главный редактор Cosmopolitan Russia и экс-редактор Vogue Russia. Год назад они вместе с партнером Анной Биневской открыли проект QUARZ — онлайн-магазин кристаллов и массажеров из натурального камня.


Мы не врачи, но относимся к нашему делу ответственно. Массаж мы разрабатывали вместе с доктором
традиционной
китайской медицины и рефлексотерапии Камиллой Чжу. Она давно занимается культурой лица, а с нами стала
развивать
и гуаша.

Что такое массаж гуаша


Гуаша переводится как «скрести все плохое»: «гуа» означает движение в одну сторону или в одном
направлении,
«ша» — плохое.


Изначально это массаж тела (преимущественно области спины и шеи), который делают в традиционных
китайских клиниках. По сути, это воздействие скребком с острым краем на подкожный слой мышц. Эффект
от процедуры напоминает известные всем банки: к массажируемому месту приливает кровь, а после
образуются сильные покраснения. Но важно понимать: массаж гуаша давно адаптировали к западным реалиям, так что при
работе с лицом все выглядит намного мягче, покраснений и тем более боли не будет. Наоборот, этот ритуал
приносит
удовольствие. Только представьте: вы работаете с натуральным камнем, очень красивым и приятным на ощупь.Перед процедурой вы можете остудить массажер в холодильнике и потом
при
контакте с кожей он будет способствовать тому, чтобы с лица ушли отеки. Или вы можете нагреть его под теплой
водой и при массаже получить расслабляющий эффект.


Зачем нужен массаж гуаша


Он выполняет три функции.


Первая — лимфодренажная: массажер активирует лимфосистему и восстанавливает водный баланс клеток.
Это
способствует выведению токсинов и уменьшению отечности. Ею, кстати, страдают практически все девушки
после
30
(особенно те, кто увлекается глютеном, сладким, соленым).


Вторая функция — пластический массаж. То есть при использовании массажера гуаша мышцы на лице
расслабляются
и
одновременно укрепляются. Получается эффект лифтинга, который можно увидеть спустя время. Морщины не
исчезнут
за один раз, но при регулярном использовании кожа точно станет более гладкой.


И, наконец, третья функция — рефлексотерапия. На лице расположены биологически активные
точки,
связанные с внутренними органами. Воздействуя на эти точки массажером, мы, по сути, устраиваем себе профилактическую процедуру.


Как делать массаж гуаша


Итак, вы купили массажер. Что дальше? В первую очередь нужно помнить, что мы всегда работаем чистым
массажером
на чистом лице. Девайс стоит промыть под проточной водой, при желании использовать мыло. Лицо достаточно
умыть
привычным вам способом. Я пользуюсь гелем, который превращается в мыло.


Прежде чем приступить к массажу, подвигайте сухожилиями на лице, немного помассируйте кожу
подушечками пальцев, подергайте корни волос. Буквально полминуты.


Некоторые любят использовать перед массажем тоники или гидролаты. Но можно
пропустить
этот
шаг и сразу после умывания перейти к маслу. Выбирайте высокой степени очистки, подходящее вашему типу кожи.
Налейте немного в ладони, разотрите, а
потом
нежными промакивающими движениями нанесите на шею и лицо.


Теперь возьмите камень гуаша: приступаем к массажу.


  1. Начинаем с позвоночника и задней поверхности шеи


    Двигаемся рельефной стороной гуаша снизу вверх. Нижняя точка должна находиться в месте, до которого вы можете достать рукой, верхняя
    точка -
    на линии роста волос. Дойдете до верхней точки — остановитесь и немного помассируйте ее
    пульсирующими движениями от 7 раз и больше. Я люблю число 12. Максимального
    числа
    нет,
    потому что этот процесс совершенно безопасен. Максимум, что
    вам
    грозит — легкое покраснение, которое проходит очень быстро.



    Важный момент: массажер гуаша должен быть расположен на 20 (максимум 45) градусов к поверхности
    участка
    кожи, на котором вы работаете. Если пользоваться девайсом под прямым углом, то мы будем
    продавливать
    кожу,
    а нам нужно ее подтягивать.


    Также условием правильного массажа является сила давления. Стоит водить
    массажером по
    коже
    нежно, не травмируя ее. Иногда, например, на задней поверхности шеи, можно надавливать сильнее.
    Но есть и зоны, где, наоборот, стоит едва касаться кожи (область вокруг глаз).


  2. Переходим на боковую часть шеи


    Нужно положить гуаша широкой стороной на место, где шея переходит в плечо, и со средним давлением подниматься к уху. В верхней точке снова задерживаемся и
    пульсируем от 7 раз и больше.
    Повторяем еще около 5 раз. Это дает отличный лифтинг! Кстати, если сделать боковой массаж шеи сверху вниз, эффект будет лимфодренажный.


  3. Поворачиваем голову в сторону и ведем рельефной стороной гуаша по мышце шеи к уху


    В верхней точке задерживаемся и пульсируем от 7 раз и больше.


  4. Держим голову прямо и ведем рельефной стороной массажера по центру шеи


    У подбородка пульсируем от 7 раз и больше. И это последнее упражнение для шеи.


  5. Начинаем массаж лица с подбородка


    Здесь важно использовать минимальное давление. Чтобы не растягивать кожу, ставим палец свободной руки на центр, придерживая ее в этом месте, ведем гуаша по линии челюсти до уха. Там останавливаемся и пульсируем от 7 раз и больше.


  6. Работаем над щеками


    Ставим палец свободной руки рядом с носом, придерживая там кожу, используем длинную поверхность
    гуаша.
    Ведем
    от носа к уху чуть вверх. Если хотите иметь четкие скулы, нажимайте массажером сильнее.
    Также
    здесь можно массировать жевательную мышцу, которая часто спазмируется, и этот спазм отражается не
    только
    на
    нашем внешнем виде, но и на самочувствии. В верхней точке не забываем останавливаться и пульсировать
    от
    7
    раз и больше.


  7. Теперь область глаз


    Самая нежная зона лица, поэтому действуем очень аккуратно и едва прикасаемся к ней массажером.
    Придерживаем пальцем кожу на переносице, ставим гуаша рельефной стороной под бровь и ведем к виску чуть вверх. Останавливаемся у виска и пульсируем от 7 раз и больше.


  8. И, наконец, зона лба


    В этой области не сильно тянется кожа, поэтому можно надавливать на кожу массажером со средним давлением. Плоской стороной гуаша ведем от переносицы до линии роста волос. В верхней точке пульсируем от 7 раз и больше


  9. Не забываем и про верхнее веко


    Придерживаем пальцем кожу века и ведем плоской стороной гуаша к линии роста волос. В верхней точки останавливаемся и пульсируем от 7 раз и больше.

То же самое проделываем со второй частью лица.

Регулярность и первые результаты


Первый результат от массажа гуаша будет заметен сразу же. Цвет лица станет здоровее, появится легкий
румянец
и
сияние. Лайфхак: делать ритуал перед мероприятием или встречей, чтобы выглядеть отдохнувшей и красивой!


В первый раз мы рекомендуем делать его курсом каждый день в
течение
двух
недель. Затем будет достаточно 2-3-х раз в неделю.


Первое время процедура будет занимать около 10-15 минут, потом сможете ее сделать и за 5 минут.


Массаж гуаша не действует как пластическая хирургия, это мягкий метод сохранения молодости. И он
наиболее
действенен, когда мы ведем здоровый образ жизни: пьем достаточное количество воды, правильно питаемся,
хорошо
спим.


Этот ритуал имеет накопительный эффект, будете делать массаж регулярно — заметите, что кожа становится все
лучше.
Конечно, очень глубокие возрастные морщины не уйдут до конца, но мимические — точно разгладятся.

Противопоказания


У массажа гуаша есть противопоказания: тяжелые заболевания, высокая температура.
Также он не рекомендован в течение трех недель после инъекций и филлеров. Они могут сместиться.


Кстати, гуаша может помочь вывести ботулотоксин, если вам вдруг не понравился результат процедуры.

Массаж гуаша для лица — техника выполнения, как пользоваться роликовым массажером для лица


Классический массаж лица – сочетание различных техник и приемов, с помощью которых происходит мягкое воздействие на кожу с помощью рук. Движения плавные и поверхностные. Ставка делается преимущественно на проработку кожи, более глубокие ткани затрагиваются минимально. Процедура выполняется подушечками пальцев, которые перемещаются по лицу плавными и скользящими движениями. Допустимо поглаживание с периодическими надавливаниями, а также похлопывания и вибрационные движения. Для легкости скольжения, сокращения трения и растягивания тканей, кожа перед процедурой увлажняется специальными средствами. Обычно, это крем или масло. Чтобы достичь результата, массаж выполняется по массажным линиям. Они представляют собой специальные векторы, по которым кожа сопротивляется растяжению сильнее, чем по другим.


С помощью классического массажа лица можно добиться видимых и стойких результатов, а также уменьшить выраженность всевозможных проблем с кожей:

  • Дряблость кожных покровов;

  • Складки и морщины;

  • Сухость, жирность кожи;

  • Угревая сыпь;

  • Ослабление мышц лица и шеи;

  • Пастозность и отечность кожи;

  • Тусклый цвет лица;

  • Постакне;

  • Парезы мышц лица.


Классический массаж лица в домашних условиях можно заменить на массаж скребком Гуаша или роликовым массажером. Воздействуя на биологически активные точки в сочетании с нанесением на кожу косметических средств, можно добиться мощного влияния и выраженных результатов. 


Роликовый массажер для лица представляет собой простое механические устройство, предназначенное для эффективного ухода за кожей. Рынок пестрит разнообразными видами роликовых устройств: от простых механических, в которых на ручке соединены 2-3 валика, до более сложных аксессуаров с функциями вибрации, 3D-эффектом, охлаждением и прочими дополнительными опциями.

  • Улучшается кровообращение и лимфодренаж;
  • Ускоряется обмен веществ;
  • Повышается уровень питания и кислородоснабжения кожи;
  • Усиливается деление клеток, нормализуется их работа;
  • Восстанавливается водный баланс и уровень увлажненности кожи;
  • Ускоряется выведение токсинов;
  • Активизируются процессы регенерации;
  • Уменьшается выраженность отечности, исчезают застои;
  • Улучшается впитываемость косметических средств, а также эффективность активных компонентов;
  • Укрепляются ослабленные мышцы, снимается мышечный спазм
  • Разглаживаются морщины, подтягиваются ткани, овал лица становится более четким;
  • За счет деликатного удаления различных загрязнений и ороговевших клеток ускоряется обновление эпидермиса;
  • Повышает местный иммунитет кожи


Массаж скребком Гуаша и роллером затрагивает биологически активные точки, расположенные на лице. Эти точки еще называют «точками красоты», которые помогают быстрее протекать процессам обновления самой кожи. Биологические точки связывают с техникой акупунктурного массажа, они представляют собой небольшой участок кожи и подкожных структур, которые связаны друг с другом. Эти участки благодаря своей структуре способны выделять повышенное количество активных веществ, создавая депо — улучшается состояние кожи. 

Особенности точек красоты:

  • Соединительная ткань более рыхлая, волокна коллагена имеют форму правильной сетки с шестигранными ячейками;

  • В этой области повышенное потребление кислорода;

  • Различные типы клеток собраны в определенные образования;

  • Повышено количество нервных волокон, идущих от мышц к коже, они тесно переплетаются с сосудами;

  • Биологически активные точки обладают повышенным энергетическим потенциалом, чем другие участки тела;

  • Размеры «точек красоты» имеют свойства меняться под воздействием определенных факторов.


Сами точки акупунктуры связаны со многими внутренними органами, а также отвечают за нормальное функционирование клеток кожи (усиливается омолаживающий эффект), влияют на нервную систему (улучшается сон, нормализуется аппетит, снижается уровень стресса), устраняют застойные явления, ускоряют кровообращение и снимают повышенную нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В комплексе с воздействием на мышцы шеи это приводит к уменьшению или полному исчезновению головных болей, мигреней.

  • Обучиться техникам массажей и делать их самостоятельно в домашних условиях не составит никакого труда;

  • За одну процедуру вы получаете сразу несколько эффектов: омоложение и подтяжка кожи, оздоровление, воздействие на энергетическом уровне;

  • Вам не нужно искать биологически активные точки и опасаться, что вы в них не попадете: массаж скребком или роллером из камня проводится по всей площади лица;

  • При этом дополнительное точечное воздействие на рефлекторные области лишь усилит эффект. Найти их схему нетрудно;

  • Кожа при массаже скребком Гуаша и роллером не повреждается, не остается следов от игл, как при традиционной рефлексотерапии;

  • Вы сразу же заметите улучшение внешнего вида и самочувствия.


Массаж роллером позволяет воздействовать более мягко, что подходит чувствительной коже. Двусторонний роллер-массажер для лица более универсальный. Малый ролик предназначен для массажа кожи вокруг глаз, крыльев носа. Нанесите на лицо косметическое масло или увлажняющий крем — это обеспечит лучшее скольжение. 


Все движения выполняют по массажным линиям, двигаясь от декольте и шеи ко лбу. Не забывайте, что регулярное прокатывание роллера улучшает восприимчивость кожи, поэтому также рекомендуется проводить процедуры по тканевой маске и не забывать про завершающий крем. Утром роллер можно использовать против появления отечности, вечером он хорошо «взбодрит» кожу после напряженного дня.


После процедуры не забывайте промыть скребок Гуаша и роллер теплой водой с мылом, чтобы удалить остатки загрязнений и косметических средств.


Чтобы добиться результата, массажер необходимо использовать регулярно. Оптимальный эффект достигается, если уделять этой процедуре по 5–10 минут в день. Обязательно следите за своими ощущениями: если стало неприятно или больно, немедленно прекратите сеанс.

  • Повышенная температура тела;

  • Дерматологические заболевания;

  • Нарушение целостности кожного покрова;

  • Высокое артериальное давление;

  • Купероз;

  • Заболевания центральной нервной системы.
Роликовый массажер для лица AMG335, Gezatone


Изящное и стильное устройство с функцией вибрационного и пластического 3D массажа поможет укрепить и подтянуть кожу лица и шеи, разгладить морщины, уменьшить выраженность второго подбородка, подтянуть овал лица и избавиться от отечности. Две многогранные насадки с 350 гранями вращаются на 360 градусов, качественно прорабатывая каждую морщинку и расслабляя мимические мышцы. В результате такого воздействия кожа подтягивается, токсины выводятся, отечность ликвидируется. Роликовый массажер усиливает действие косметики, укрепляет контуры лица, помогает снять стресс после напряженного рабочего дня. Прибор легко держать в руке, он довольно компактный и поместится в любую косметичку.

ПОДРОБНЕЕ

Роллер-массажер для лица из натурального нефрита двусторонний AMG330, Gezatone


Эргономичный роликовый массаж, выполненный из натурального нефрита, имеет 2 вращающихся валика, что позволяет проработать лицо и шею. Массажер улучшает микроциркуляцию и ток лимфы, усиливает оксигенацию и устраняют спазмы мимических мышц. Регулярное использование роллера-массажера повышает плотность и эластичность кожи, улучшает цвет лица, корректирует возрастные изменения, ускоряет выведение токсинов, устраняет отечность. Роликовый массажер очерчивает контуры и подтягивает нижнюю треть лица, борется с перенапряжением спазмированных мышц, сокращает выраженность синяков в области глаз, усиливает проникновение активных компонентов косметических средств. Пользоваться массажером легко, он заменит полноценный сеанс классического массажа у специалиста. Всего 10-15 минут в день, и уже через 2 недели вы заметите существенные результаты.

ПОДРОБНЕЕ

Набор нефритовый роллер-массажер для лица и скребок Гуаша AMG331, Gezatone


Beauty-набор из натурального нефрита позволит каждый день проводить профессиональный массаж лица, шеи и области декольте. Роликовый массажер и скребок Гуаша улучшают кровообращение и лимфодренаж, снимают спазм мимической мускулатуры, подтягивает атоничные мышцы. Beauty-набор выравнивает микрорельеф, избавляет от отечности, подтягивает контуры овала лица, сужает поры. Применение массажеров из нефрита позволит получить положительный результат в любом возрасте: для более молодых — это прекрасный способ избавиться от следов усталости и замедлить появление морщинок, для зрелых – сократить следы возрастных изменений и очистить кожу от накопившихся токсинов. Используйте два гаджета вместе или по отдельности, чтобы добиться выраженных результатов.

ПОДРОБНЕЕ

Роллер-массажер для лица двусторонний из натурального белого нефрита, Beauty Style


Двусторонний роллер для массажа из белого нефрита поможет омолодить кожу, улучшить ее общее состояние, усилить кровообращение, вывести лишнюю воду из тканей и очистить лицо от различных высыпаний. Наличие двух роликов позволит проводить массаж разных зон: большой предназначен для области лица, шеи и декольте, а маленький — для зоны вокруг глаз. В результате регулярного массажа роллером, вы получите сияющее и подтянутое лицо, здоровый и ровный тон кожи, избавитесь от отеков и уменьшите выраженность морщин. Эргономичная ручка удобно лежит в руке и не выскальзывает в течение всего сеанса массажа.

ПОДРОБНЕЕ

Роллер-массажер для лица двусторонний из натурального аметиста, Beauty Style


Двусторонний роликовый массажер из роскошного фиолетового аметиста поможет вернуть коже былое сияние и молодость. Массажер улучшает цвет лица, осветляет яркость пигментных пятен, избавляет от отечности и гематом, способствует сокращению мелких морщинок. Роллер подойдет для воздействия на любой коже. 

ПОДРОБНЕЕ

Роллер-массажер для лица двусторонний из натурального розового кварца «Розовое Золото», Beauty Style


Двойной роликовый массажер из натурального розового кварца стимулирует кровообращение, устраняет отечность, стимулирует лимфодренаж и выводит токсины. Камень улучшает цвет лица, выравнивает тон, успокаивает раздражения. После массажа роллером кожа снабжается кислородом, улучшается питание клеток, ускоряются обменные процессы. В результате лицо выглядит более ухоженным, молодым и здоровым, приобретает красивое сияние. Роликовый массажер – отличный подарок как себе, так и близким. С ним можно забыть о походе к косметологу за профессиональным массажем, поскольку он будет доступен в любое время и любом месте.

ПОДРОБНЕЕ

Массажер роликовый для лица с вибрацией и ионофорезом m809, Gezatone


Ультрасовременный, миниатюрный и компактный beauty-гаджет сочетает в себе три методики воздействия, что позволяет ухаживать за колей лица и области вокруг глаз комплексно. Функция ионофореза обладает возможностью доставлять косметические вещества непосредственно в глубокие слои эпидермиса, повышает уровень гидратации, восполняет дефицит питательных веществ, выводит токсины, сокращает морщины и повышает тонус кожных покровов. Роликовый стимулирующий массаж улучшает микроциркуляцию, насыщает ткани питательными веществами, снимает напряжение, предотвращает формирование кожных заломов. Высокочастотный вибрационный массаж позволяет эффективно бороться с отечностью, сниженным тургором и тонусом кожи, снимает спазмы мышц, выводит токсины и улучшает цвет лица. Мини-устройство помещается в любую сумочку, поэтому всегда будет с вами под рукой и готов к работе. Гаджет можно брать с собой в командировку или отпуск, не прерывая сеансы по уходу.

ПОДРОБНЕЕ

Массажер роликовый микротоки-миостимулятор для лица Biolift m100, Gezatone


3D роликовый массажер для подтяжки кожи лица и шеи сочетает в себе дополнительно функции микротоковой терапии и миостимуляции. Это помогает более эффективно бороться с любыми возрастными изменениями кожи лица. Бьюти-гаджет применяется для коррекции заломов и складок, мимических и возрастных морщин, при сниженном тонусе кожи и гравитационном птозе. Аппарат эффективен при изменении контуров и втором подбородке, атонии кожных покровов, отечности и тусклом цвете лица. При регулярном использовании массажера можно добиться видимых изменений: кожа станет гладкой, подтянутой, упругой и эластичной, укрепляются мышечные структуры, появляется здоровое сияние. Благодаря тому, что прибор невероятно легкий, компактный и работает от батареек, его можно брать с собой куда угодно.

ПОДРОБНЕЕ

Что такое роликовый массажер для лица и как им правильно пользоваться


3D массажер для лица и шеи — многофункциональный бьюти-гаджет, одновременно выполняющий 4 важные функции: омолаживает, подтягивает, моделирует, укрепляет. Помимо косметического эффекта массажный аксессуар обеспечивает антистрессовое действие — снимает усталость и напряжение, прекрасно расслабляет, что способствует крепкому сну. Косметологи уверяют: час хорошего массажа приравнивается к четырем дням отдыха. 



Что такое 3D роликовый массажер для лица


Роликовый массажер с эффектом лифтинга выполнен в уникальной Y-образной форме, которая невероятно удобна для проведения массажа. В передней части бьюти-гаджета расположены два круглых шарика, которые вращаются на 360°. Треугольная рельефная фактура усиливает кровообращение и активирует процессы регенерации. То есть пробуждает спящую кожу — запускает обменные процессы, повышает тонус сосудов, активирует выработку коллагена, ускоряет расщепление жира и вывод разрушенных липидных клеток. Уменьшаются мешки под глазами и отечность. 


В чем секрет роликового массажера для лица с эффектом лифтинга? Массажные ролики прокручиваются, попутно захватывая участки кожи и подкожной клетчатки, что обеспечивает эффективное разминание, пощипывание и массирование. Регулярное применение beauty-гаджета держит кожу в тонусе, не позволяя ей снова уснуть и завянуть. Обменные процессы и кровообращение происходят на уровне, позволяющем коже дольше оставаться молодой, свежей и красивой. 



Чем полезен роликовый массажер с эффектом лифтинга для лица


Мышцы вашего лица беспрерывно работают в течение всего дня, когда вы выражаете эмоции, разговариваете и принимаете пищу. В молодом возрасте такой зарядки вполне достаточно, чтобы держать их в тонусе. Но со временем мышцы становятся дряхлыми, скулы опускаются, появляются морщины. Роликовый массажер заставляет мышцы активно работать и постоянно находиться в тонусе, что помогает:

  • уменьшить глубину морщин и разгладить кожу

  • сделать овал лица более четким и подтянуть обвисший подбородок

  • улучшить циркуляцию крови и замедлить процессы старения

  • возвращает упругость, здоровый цвет, тонус.


Регулярные занятия «фейсбилдингом» помогают скорректировать овал лица, расслабить мышцы и продлить молодость. Благодаря сильной стимуляции обменных процессов 3D массажер для лица улучшает общее состояние эпидермиса, обеспечивая лифтинг-эффект и свежий здоровый вид.



Чем полезен роликовый массажер с эффектом лифтинга для тела


Массажные ролики эффективны не только для лица, но и всего тела. Подходят для массажа рук, ног, груди, ягодиц, спины, живота, бедер. Бьюти-гаджет усиливает кровоток и обменные процессы, за счет чего кожа подтягивается и уходит дряблость. Особенно актуально для внутренней части бедра и «обвисших» рук. Массаж способствует расщеплению жиров и помогает в борьбе с целлюлитом. Как результат — подтянутые контуры и кожа в идеальном тонусе. 


Преимущества 3D роликового массажера для лица и тела

  • Эргономичный дизайн: благодаря удобной ручке легко обрабатывать разные участки лица и тела. 

  • Вращающиеся ролики захватывают кожу как руки массажиста, обеспечивая не только косметологический эффект, но и полное расслабление после стрессового дня.  

  • Трехмерные треугольные грани запускают активный процесс кровообращения.

  • Легко держать, легко использовать, легко чистить. Не требует зарядки и, кажется, работает вечно.

  • Оптимальный размер: одинакового удобно массажировать лицо, шею, бедра живот.

  • Подходит для массажа лица и тела. Эффективно подтягивает кожу за счет ускорения метаболизма и кровообращения.

  • Компактность: удобно брать в отпуск или в любую поездку.

  • После массажа косметические средства лучше проникают в глубокие слои кожи, качественнее выполняя свою работу. 


Также читайте:

• Руководство: как использовать силиконовый коврик для очистки кистей для макияжа

• Полезны ли щетки для умывания? Преимущества, как правильно пользоваться

• Выбираем идеальные тканевые маски для лица: с чего начать?


Как правильно пользоваться роликовым массажером для лица


Делать массаж можно двумя способами: интенсивный с захватом кожи между роликами для расслабления мышц и коррекции возрастных изменений или легкий лифтинговый по массажным линиям.  


Применение для лифтинг-эффекта по массажным линиям: 

  1. Тщательно очистите лицо от косметики и загрязнений

  2. Нанесите легкий увлажняющий тонер или сыворотку для мягкого скольжения роликов

  3. Пройдитесь по массажным линиям лица и шеи не менее 10 раз на одну зону снизу-вверх

  4. После процедуры нанесите крем или маску — кожа лучше впитает ценные вещества

  5. Протрите ролики ватным диском, ополосните теплой водой, продезинфицируйте хлоргексидином.



В интенсивном массаже косметические средства не используются, поскольку они мешают роликам захватывать кожу.


Чтобы скорректировать овал лица и сделать его более четким, проводите beauty-гаджетом по контурной линии от середины подбородка до уха. Причем только в одном направлении. Если водить роликами туда-сюда, то можно только растянуть кожу. 


Чтобы разгладить морщины на лбу, проводите массажером от бровей до линии роста волос (даже заходя на волосы) только в одном направлении — снизу-вверх. Возвратных движений не делаем.


Чтобы уменьшить отечность под глазами и разгладить морщинки, проведите роликами от носа до виска. Каждое движение выполняется только в одну сторону. Доводим ролик до виска, отрываем от кожи, возвращаемся к носу и снова выполняем движение.


Чтобы вернуть упругость и молодость шее, проводите роликовым массажером от ключицы до подбородка в одном направлении — снизу-вверх. 



Нужно ли вам купить роликовый массажер с эффектом лифтинга?


Ответ на этот вопрос напрямую зависит от состояния вашей кожи. Косметологи не рекомендуют делать массаж при воспалениях, акне, экземе, дерматите, куперозе или розацее. Если есть проблемы с сосудами, бьюти-гаджет их только усугубит. При наличии сосудистой патологии от массажа необходимо отказаться. Если у вас чувствительная и очень тонкая кожа, эта процедура также не для вас. При наличии воспалительных и инфекционных процессов, раздражений, псориаза, герпеса, большого количества родинок и бородавок применение роликового массажера не рекомендуется.  


Если же у вас нет ни купероза, ни воспаленных акне, смело покупайте 3D массажер с лифтинг эффектом для лица, который успел покорить весь мир — от Кореи до Америки. Идеальный помощник в продлении молодости. Запускает важные процессы, заставляя кожу проснуться и сиять здоровьем. Эффективный инструмент в профилактике старения и отличное дополнение к физическим упражнениям. Улучшает состояние кожи и дарит потрясающий релакс. 


Если в вашем магазине еще нет этого популярного beauty-гаджета, рекомендуем купить роликовые массажеры для лица и тела оптом от производителя ЮниLook на торговой площадке Гала-Центр. Низкие цены и бесплатная доставка идут в комплекте. 

самые эффективные методики и упражнения


Вопросы, рассмотренные в материале:

  • Почему появляется второй подбородок

  • Насколько эффективен массаж от второго подбородка

  • Как подготовиться к процедуре

  • Разновидности массажа от второго подбородка

  • Как часто делать массаж против второго подбородка

  • Противопоказания к проведению массажа

  • Лучшие упражнения для укрепления шеи и устранения второго подбородка

  • Дополнительные рекомендации от специалистов


Массаж от второго подбородка, упражнения и правильный уход позволяют в кратчайшие сроки избавиться от данного эстетического дефекта. Но чтобы полностью устранить проблему, необходимо действовать комплексно. Важно уделить пристальное внимание питанию, правильному сну, питьевому режиму и пр.


Также стоит учитывать, что борьба со вторым подбородком – достаточно длительный процесс, который требует регулярности. И, конечно же, существуют ограничения и противопоказания к массажу. Именно поэтому, прежде чем приступать к активным действиям, стоит внимательно ознакомиться с нюансами и тонкостями данной процедуры.

Почему появляется второй подбородок


Второй подбородок представляет собой складку жировой ткани, свидетельствующую о произошедших в организме нарушениях. Среди них выделяют:

  • Избыточный вес. За счет появления лишних килограммов можно обзавестись пухлыми щеками и вторым подбородком. Если на возникновение характерной складки под овалом лица повлиял избыточный вес, то постепенное снижение жировой массы в организме позволит от нее избавиться.

  • Нарушение осанки. Опуская вниз голову при чтении книги или прогулке, мы провоцируем изменения опорно-двигательного аппарата и появление второго подбородка. Следите за своей осанкой, укрепляйте мышечный корсет физическими упражнениями и контролируйте нагрузку на позвоночник. Тогда ни на какие складки в области шеи не будет и намека.

  • Строение костей нижней и верхней челюсти. Иногда мы становимся обладателями второго подбородка из-за генетической предрасположенности. К появлению косметического дефекта склонны люди, у которых нижняя челюсть и шея образуют тупой угол. Если у вас широкая нижняя челюсть, волноваться о появлении второго подбородка не стоит. В этом случае даже 30 кг лишнего веса не испортят красоту вашего лица.

  • Резкое снижение веса. Не только прибавка лишних килограммов сулит неприятные последствия для овала лица, но и внезапное похудение. Ситуация ухудшается с возрастом, когда кожа постепенно теряет эластичность, не успевает сокращаться пропорционально сброшенным килограммам и обвисает.


    Если причина снижения веса не кроется в серьезном заболевании, постарайтесь постепенно расставаться с лишними килограммами. Чтобы не допустить образования складки в области шеи, подтяните кожу с помощью комплекса упражнений для лица, крема, медового или любого другого массажа от второго подбородка.

  • Нарушение гормонального фона и патологии – самая серьезная причина из перечисленных. Иногда появление второго подбородка можно перепутать с зобом. Возникновение струмы (зоба) – не просто косметический эффект, а стойкое увеличение в размерах щитовидной железы, которое свидетельствует об опасности. Если у вас есть подозрения на нарушения в работе щитовидки, немедленно обратитесь к специалисту за консультацией.


Помимо перечисленных причин, образование косметического дефекта могут провоцировать такие факторы, как беременность, слишком мягкая подушка для сна, нарушение прикуса, укороченная шея человека. Отзывы пользователей в Интернете о массаже от второго подбородка подтверждают простоту и эффективность данного метода в борьбе с косметическим дефектом.

Насколько эффективен массаж от второго подбородка


Массаж от второго подбородка в домашних условиях – отличный метод избавления от проблемы в данной области. Массирование улучшает приток крови, ускоряет метаболизм, обеспечивает лимфодренажный эффект и повышает выработку «белков молодости» (коллагена и эластина). Процедура улучшает тонус кожи, помогает укрепить мускулатуру лица и избавиться от пухлых щек и складки в области шеи.



Не растягивайте кожу во время разминания, это провоцирует ее провисание. Добиться желаемого результата можно только при регулярном повторении. Поэтому проводите массаж от второго подбородка дома ежедневно за два часа до сна.

Как подготовиться к процедуре


Перед процедурой удалите декоративную косметику с кожи лица и шеи. Чтобы избавиться от неприятных ощущений и обеспечить рукам хорошее скольжение, нанесите любое косметическое средство – массажное или оливковое масло, жирный крем. Баночный массаж от второго подбородка требует более тщательной подготовки – подробнее о ней расскажем ниже в статье.


Рекомендуем к прочтению:

Разновидности массажа от второго подбородка


Устранить косметический изъян можно самостоятельно или при помощи специалиста в салоне или клинике. Существует несколько техник массирования проблемной зоны:


1. Традиционный метод (руками).


Ручной массаж лица и шеи против второго подбородка выполняется в следующей последовательности. На массажные зоны наносится средство для лучшего скольжения. Легкими поглаживающими движениями разогреваем кожу, двигаясь от центра к ушным раковинам. При проведении массажа допустимо незначительное покраснение кожи. Сильных болевых ощущений быть не должно.


Далее тыльной стороной ладони осуществляются медленные похлопывания по проблемной зоне, по мере привыкания темп постепенно увеличивается. Массаж заканчивают легкими разглаживающими движениями от середины нижней части лица к ушам.


Посмотрите видео, где подробно рассказано про массаж от второго подбородка и эффективные упражнения:



2. При помощи полотенца.


Массаж выполняется с использованием небольшого махрового или вафельного полотенца одной из перечисленных ниже техник.

  • Растирка области второго подбородка сухим полотенцем.


Сделайте из ткани ленту шириной 10 см. Расположите руки по краям изделия, из стороны в сторону водите по проблемной зоне, точно пилите бревно на две части.

  • Массаж от второго подбородка влажным полотенцем.


Осуществляется несколькими способами:

  • С использованием солевого раствора. Две столовые ложки соли растворите в двух литрах горячей воды. В полученном смеси хорошенько смочите полотенце, отожмите. Держась за противоположные края изделия, осуществляйте легкие похлопывания по второму подбородку на протяжении 2–7 минут.

  • С применением настойки лекарственных трав. Техника массажа идентична изложенной выше, только вместо солевого раствора применяют отвары цветков ромашки, зверобоя, крапивы и мать-и-мачехи.

  • Контрастный. Техника выполнения массаж аналогична первому способу. Вместо соляного раствора чередуется горячая и холодная вода. Продолжительность процедуры около 7–10 минут.


3. При помощи банок.



Массаж от второго подбородка банками также эффективен в борьбе за красивый овал лица. Используйте небольшие силиконовые банки диаметром 1–3 см. Подготовьте кожу к проведению процедуры. Очистите от декоративной косметики лицо и шею с помощью лосьона или пенки. Затем разогрейте мышцы горячим компрессом или легкими массажными движениями.


Наносим на очищенную кожу любимое масло – тыквенное, оливковое, льняное, виноградных косточек или зародышей пшеницы. Увлажнение массируемой области поможет предупредить растягивание кожи и болезненные ощущения.


Обработайте банки спиртовым раствором или хлоргексидином. Мышцы лица и шеи во время процедуры должны находиться в расслабленном состоянии. Двигаться во время массажа следует от центра подбородка к ушам.


Разберемся, как правильно делать массаж от второго подбородка банками. Проблемную область разминают 4-5 раз круговыми движениями. После проводят банкой от линии ключиц до нижней части лица, а затем – к уху. Такое движение повторяют 4-5 раз. При возникновении боли, неприятных ощущений или раздражения, немедленно прекратите массаж.


4. Использование массажера.


Такой массаж позволяет в короткие сроки повысить тонус кожи, ускорить кровообращение в проблемной области и расщепить жировые клетки. Производители предлагают устройства для массажа от пухлых щек и второго подбородка на любой вкус: как электрические, так и механические. Популярностью пользуются 3D-лифтинговый, роликовый и нефритовый аппараты.


Схема проведения массажа схожа с предыдущими. Сначала кожу очищают, затем увлажняют жирным массажным средством – кремом или лосьоном. Разогревают проблемный участок легкими поглаживающими движениями. Дезинфицируют массажер антисептиком и приступают к массированию по линиям Лангера, чтобы не наносить коже вред.

12 студий по всей Москве, в Санкт-Петербурге, Нижнем Новогороде и Туле

223 мастера на любой вкус

Качественное обслуживание с гарантией 7 дней

Регулярные акции и подарки для клиентов

Забронировать скидку 15%

Как часто делать массаж от второго подбородка


Сложно сказать, сколько процедур массажа будет достаточно для избавления от второго подбородка и придания лицу красивого овала. Количество сеансов определяется индивидуальными особенностями организма, зависит от начального состояния лица и динамики его видоизменения.


Можно делать массаж курсами, например:

  • Количество процедур варьируется от 10 до 15. Частота выполнения – через день. После курса перерыв составляет 3-4 недели, а затем повторяется заново.

  • Массаж выполняется каждый день в течение 3-4 недель. Когда полный курс процедур закончится, профилактические сеансы повторяют каждые две недели.


Вы избавились от второго подбородка? Поздравляем! Теперь самое время позаботиться о закреплении полученного результата. Согласитесь, предотвратить проблему намного легче и быстрее, чем решить ее.


Предлагаем вам придерживаться некоторых правил, чтобы навсегда забыть о втором подбородке:

  • Следите за осанкой. Важно контролировать положение ваших плеч, рук и шеи. Сидя за компьютером или читая книгу, не сутультесь, не опускайте голову слишком низко, не закидывайте ногу на стул. Постарайтесь занять удобную позу и убедитесь, что высота стола подходит под ваш рост.

  • Уделите особое внимание выбору подушки. Сон человека в сутки занимает в среднем 8-9 часов. На протяжении этого времени важно, чтобы не происходила постепенной деформации позвоночника. Выбирайте подушку среднего размера небольшой жесткости или специальную ортопедическую.

  • Избавьтесь от лишних килограммов. Тело человека не красит избыточный вес, кроме того, он приводит к возникновению второго подбородка и других несовершенств кожи. Следите за своим рационом, занимайтесь спортом.


    Если наели много килограммов, не пытайтесь расстаться с ними с помощью жестких ограничений и голодовки. Желаемого эффекта такие методы добиться не позволят, только навредят упругости кожи. Постепенно снижайте калорийность блюд и повышайте двигательную активность.

  • Пользуйтесь возрастной косметикой и процедурами. Много времени процесс не занимает, но значительно замедляет старение кожи, обвисание, способствует увлажнению и повышению тонуса. Можно для профилактики проводить вакуумный массаж от второго подбородка один-два раза в неделю.

  • Делайте комплекс специальных упражнений. В Интернете есть куча видео с пошаговым выполнением. Регулярно тренируясь по такой программе перед зеркалом, вы сможете предотвратить появление складки между нижней частью лица и шеей.

Противопоказания к проведению массажа


Массаж шеи от второго подбородка следует проводить с осторожностью. От процедуры стоит отказаться в следующих случаях:

  • При наличии осложненных форм заболеваний уха, горла, носа (синусит, гайморит, фарингит и т. п.).

  • Есть проблемы с щитовидкой.

  • Присутствуют воспалительные заболевания кожи.

  • Наблюдается скопление родинок и папиллом на массируемом месте.

  • Есть аллергические и инфекционные заболевания.


Неправильная техника массажа традиционным способом не приведет к серьезным негативным последствиям, просто эффекта от процедуры вы не увидите. А вот нарушение методики проведения аппаратного массажа (при помощи банок или массажеров) травмирует кожу. Поэтому не пренебрегайте увлажнением, если не хотите получить растяжение и спровоцировать преждевременное старение дермы. Не удерживайте банки долго на одном участке кожи во время массажа, что избежать синяков и кровоизлияний.

Лучшие упражнения для укрепления шеи и устранения второго подбородка


В борьбе за красивый овал лица эффективнее всего работает комплексный подход. В домашних условиях побороть второй подбородок поможет сочетание массажа и тренировок. Не стоит недооценивать и влияние специальных косметических средств. Увлажняющий крем малоэффективен против второго подбородка, а вот аптечные препараты хорошо подтягивают кожу и моделируют овал лица при ежедневном использовании.


Убрать косметический изъян с нижней челюсти помогут упражнения, которые можно выполнять на рабочем месте или в перерыве между домашними хлопотами. Секрет успеха – регулярность. Если вы ленитесь каждый день уделять борьбе со вторым подбородком минут 10–15, делайте это не менее трех раз в неделю. Результат окружающие увидят не сразу, но при постоянных нагрузках эффект продержится долго.


Выбирайте любое из перечисленных ниже упражнений и начинайте заниматься с этой минуты:

  • «Ускоренный эффект». Хотите быстро убрать второй подбородок? Результат не заставит себя ждать. Тренинг не подходит для людей, имеющих сосудистые заболевания или проблемы с позвоночником. Среди всех упражнений – это дает максимальный эффект. Ложитесь на спину так, чтобы голова свисала. Поднимайте голову настолько высоко, чтобы можно было увидеть свои ступни. Повторяйте упражнение 20 раз каждый день до получения нужного результата.

  • «Пальцевое похлопывание». В положении сидя, обоприте локти о стол. Пальцами с тыльной стороны ладони совершайте легкие похлопывания по проблемной зоне. В процессе необходимо стиснуть зубы и слегка выдвинуть нижнюю челюсть вперед. Проводите тренинг в течение двух минут 2-3 раза в сутки.

  • «Жираф». Это упражнение от второго подбородка выполняют стоя, выпрямив спину и расположив руки на плечах. Делайте глубокий вдох и вытягивайте шею вверх, кисти рук в этот момент удерживают плечи на месте. На выдохе расслабьтесь и вернитесь на исходную позицию. Количество повторов каждый для себя подбирает индивидуально.

  • «10 секунд». Садитесь возле стола, вытянув нижнюю часть лица вперед-вверх. Ослабляем мускулатуру лица. Область второго подбородка располагаем на кулаке правой руки, опертой в локтевом суставе о стол. Нижнюю губу максимально натягиваем на верхнюю, кончиком языка тянемся к небу, считаем до пяти. Затем опираемся на небо сильнее и считаем дальше (до 10). После чего расслабляемся и повторяем упражнение дважды.

  • «Книга на голове». Это упражнение позволяет не только забыть о втором подбородке, но и выровнять спину. Не горбитесь, расправьте плечи и держите голову приподнятой. Ходите по комнате, балансируя с толстой книгой на макушке, ежедневно в течение 5 минут.


Этот комплекс упражнений в совокупности с массажем и аптечными средствами для моделирования овала лица помогут побороть несовершенства, разгладить надоедливую складку и выглядеть моложе.

Дополнительные рекомендации от специалистов


Избавление от второго подбородка – трудоемкий процесс, требующий достаточного количества времени и усилий. Достижение заветного результата не гарантирует, что складка снова не появится. Определитесь с факторами, способными спровоцировать эстетический дефект, и следуйте профилактическим мерам, предупреждающим его образование или возвращение.


Присмотритесь к своей осанке. Нередко второй подбородок образуется из-за неправильного расположения тела во время написания текстов, работы в Интернете или ходьбе. Не подгибайте ноги под себя, выпрямите спину, разверните плечи и вытяните шею при работе за компьютером. Со временем держаться в таком положении будет легче, вы увидите результат буквально на лице. Если уже сейчас вы не в состоянии контролировать ровную осанку, воспользуйтесь ортопедическим корсетом.



Искривление позвоночника, провоцирующее косметические дефекты на лице, может быть вызвано слишком большой или мягкой подушкой для сна. Рекомендуем пользоваться ортопедической подушкой либо жесткой и низкой подкладкой.


Иногда, чтобы «побороть» второй подбородок, можно просто сбросить лишний вес. В большинстве случаев складка около шеи – свидетельство, что вы много кушаете и мало двигаетесь. Убирайте жировые отложения постепенно, избегая строгой диеты и голодовок. Резкое ограничение в еде провоцирует обвисание кожи и снижение тонуса мышц лица. Худейте грамотно, соблюдая легкую диету, занимаясь спортом и используя специальные косметические средства.


Заставляйте мускулатуру лица постоянно тренироваться, медленно пережевывая еду. Не стесняйтесь шевелить челюстями, ведь это лучшая профилактика появления косметических дефектов.


Стесняетесь медленно жевать пищу? Не беда. Смех и улыбка заставляют каждую мышцу лица работать ничуть не хуже, сохраняя кожу молодой.


Избавиться от второго подбородка можно вне зависимости от возраста и наличия свободного времени. Результат будет зависеть только от вашего желания и частоты проведения процедур. При одновременном воздействии на кожу и мускулатуру на протяжении 10 минут в день можно быстро избавиться от явно выраженного косметического дефекта. Уже через месяц вы перестанете стесняться делать снимки лица на фронтальную камеру и пересылать друзьям фото, если уделите массажу от второго подбородка всего пять минут в день.

Как убрать дряблость кожи на шее

Практически у всех женщин с возрастом кожа шеи становится дряблой и некрасиво выглядит. Многие из-за этого комплексуют, но все поправимо. Стоит принять определенные меры и исправить данный дефект.

Это касается домашнего ухода и некоторых косметических процедур. Но всегда нужно сначала прийти на консультацию к специалисту, чтобы определить проблему, причину и тогда он расскажет, как убрать дряблость кожи на шее и подбородке.

Причины дряблости кожи

Когда речь заходит о дряблости кожи, то особо заметной она становится на шее, а также в области декольте. Здесь мышцы теряют тонус, в результате чего и теряется эластичность кожного покрова, возникают морщины.

Состояние кожи меняется в разных ситуациях, стоит выделить такие причины дряблости кожи шеи:

  • возраст. Когда женщина становится старше, то у нее кожный покров уже не настолько эластичен, как раньше. Кожа становится морщинистой, дряблой. А когда уже наступила менопауза, то состояние еще больше ухудшается;

  • болезни внутренних органов. Речь идет об эндокринной системе, системе пищеварения, печени, почках. Их заболевания могут привести к тому, что кожа начнет стареть слишком рано;

  • обезвоживание. Если не питать, не увлажнять кожный покров, то он становится сухим. А это приводит к тому, что капилляры больше видны;

  • прямые солнечные лучи, их воздействие. Женщинам, переступившим рубеж 40-летия, стоит меньше принимать солнечных ванн. В противном случае они получат дряблую кожу, пигментацию, морщины;

  • депрессия, стресс, недосыпание хронической формы. Это все влияет на кожу, ее состояние;

  • резкая смена веса. Если вы резко похудели, то на шее остается лишняя кожа, которая будет свисать и станет дряблой. Образовываются складки, теряется упругость кожного покрова;

  • неправильный уход, неподходящая косметика. Это может привести к серьезным последствиям.

Не стоит проходить мимо неправильного образа жизни, вредных привычек. Если вы слишком много пьете либо курите, употребляете вредную пищу, тогда кожа будет страдать и не порадует своим красивым видом.

Как бороться с дряблостью кожи шеи?

Чтобы ваша кожа на шее не стала дряблой, нужно за ней ухаживать. И начинать делать это стоит уже с 25-летнего возраста. Есть простые правила, которых стоит придерживаться:

  • много пить обычной воды. Таким образом, поддерживается водный баланс;

  • не читать лежа, не спать на высокой подушке. Из-за этого могут появляться складки на шее;

  • нужно сидеть ровно, не сутулиться;

  • больше кушать пищу, которая насыщена микроэлементами, витаминами;

  • делать простые упражнения, которые обеспечат тонус кожи. Нужно шею поднимать наверх и так делать на протяжении 3 минут;

  • постоянно делать компрессы, которые содержат эфирные, растительные масла, отвары трав. Для этого смачивают марлю в растворе, который получился, накладывают на шею и так держат примерно 30 минут;

  • делать маски, которые основаны на растительном масле, меде, яичном желтке либо картофеле. Это подтягивает кожу шеи.

Если вы скорректируете режим сна, отдыха, будете правильно ухаживать за кожей шеи, тогда она будет красивой и ухоженной.

Косметологический вариант – ультразвуковая чистка лица и другие методы

В салонах специалисты часто проводят женщинам ультразвуковую чистку. То есть, на кожу воздействуют с помощью ультразвука. Эта процедура не вызывает аллергии, дискомфорта и боли. Поэтому и пользуется особой популярностью.

Она способна убрать дряблость кожи шеи, а также морщины, прыщи, сделать кожный покров более эластичным, упругим и красивым.

Еще косметологи могут предложить несколько вариантов процедур, чтобы убрать дряблость кожи на шеи:

  • радиочастотная, световая, лазерная терапия. Здесь используется специальное излучение, что приводит к стимулированию выработки коллагена;

  • пилинг кожи. Чтобы снять верхний слой кожного покрова, сделать его более эластичным и красивым можно применить такие процедуры, как микродермабразия, дермабразия либо химический пилинг;

  • инъекции ботокса. Это вещество не позволяет мышцам сокращаться, в результате чего пропадает морщинистость и дряблость. Такие инъекции рекомендуют делать, если дряблость кожи шеи умеренная;

  • инъекции наполнителей мягких тканей. Наполнители могут быть разные – гиалуроновая кислота, коллаген, жир. Специалист вводит такое вещество под кожу, чтобы придать ей упругости;

  • хирургическая подтяжка лица. Если кожа слишком обвисшая, тогда вариант корректировки остается один. Заниматься таким лечением стоит лишь в тех случаях, если ничего больше не помогло.

Важно понимать, что любую из вышеперечисленных процедур должен проводить квалифицированный специалист. Ему известны все тонкости, показания и противопоказания. Он осмотрит вашу кожу и скажет, какая процедура в вашем случае даст эффективный результат. Лишь тогда вы можете быть уверены, что получите отличный качественный результат и избежите возможных серьезных последствий.

Подтяжка кожи: как подтянуть кожу лица

Подтяжка кожи лица во многих случаях больше не требует радикальных мер. Вместо,
дерматологи говорят, что ряд небольших изменений — они могут включать в себя уход за кожей, лазеры и многое другое — могут
быть более эффективным, не говоря уже о гораздо более естественном виде, чем стать большим.

То, что заставляет лицо человека выглядеть моложе или старше, зависит от ряда переменных, от кожи
текстуры, тона и цвета к морщинам, потере объема и дряблости.Последний из
эти — провисание — происходит из-за того, что коллаген, структурная поддержка вашей кожи, уменьшается с течением времени.
время. Потеря коллагена также сильно способствует потере объема и образованию морщин; в
«Самый лучший способ сохранить молодость — это не терять коллаген», — говорит Нью.
Йоркский дерматолог Роберт Анолик, клинический
доцент дерматологии в школе Нью-Йоркского университета
медицины. «Главное — это профилактика», — говорит он. «Нет никаких
замена регулярному использованию солнцезащитного крема и хорошему образу жизни — отказ от курения, низкий уровень алкоголя и сахара
потребление, физические упражнения, подавление воспаления в целом.Сделайте это, и у вас не будет столько
видимое старение для начала, и любые результаты, которые вы получите с антивозрастной дерматологией, будут
лучше и держите дольше».

«Но что сейчас является революционным в лифтинге, подтяжке и укреплении, так это способность стимулировать
несколько слоев ремоделирования кожи, а не только поверхностный слой», — объясняет он. «Поверхность
слой показывает многие признаки старения, такие как тонкие линии, обесцвечивание, кровеносные сосуды, солнечные пятна,
шрамы от угревой сыпи и т. д. Но именно ремоделирование глубоких и поверхностных слоев коллагена подтягивает кожу.
и затягивается.”

Дерматологи расходятся во мнениях относительно того, какое лечение является лучшим, и это понятно, потому что
сейчас так много вариантов. «У всех нас разные пациенты и разные методы, которые мы
видела работу», — говорит нью-йоркский дерматолог Дорис Дэй, клинический доцент
дерматологии в медицинском центре NYU Langone. «Врачам также, как правило, нравятся устройства, которые они
есть в их кабинетах. Технологии затягивающих устройств постоянно развиваются, поэтому «лучшие»
лечение является своего рода движущейся мишенью. (У Дэй в офисе около шестнадцати различных устройств.
и говорит, что она адаптирует каждый план лечения к индивидуальному пациенту.)

До недавнего времени способы подтяжки кожи были либо мягкими (стимулирование коллагена
в самых верхних слоях кожи с помощью таких процедур, как пилинги, ретиноиды и некоторые виды
лазеры) или тяжелые (CO2-пилинги или подтягивание кожи с помощью хирургической подтяжки лица, оба
которые связаны с простоем и большим риском).

Люди, которые могли сделать подтяжку лица в прошлом, теперь выбирают
дерматологическое лечение вместо этого — или, по крайней мере, сначала, предупреждая необходимость в нем, сообщает
Пластический хирург из Чикаго Джулиус Фью, помогавший первопроходцам
новый,
нитевой лифтинг без простоев.«В наших кабинетах мы сочетаем процедуры — нитевую подтяжку, филлеры,
Ботокс, лазеры, Ulthera — и получение потрясающих результатов», — говорит он. «Меньшее количество пациентов нуждается в
полная подтяжка лица».

Детальная консультация важна, говорит дерматолог из Санта-Моники Карин.
Гроссман: «Вы должны взвесить так много соображений». Она упоминает время простоя, риск, стоимость,
длительность (как долго будут длиться эффекты), тяжесть (с точки зрения полученного
внешний вид) и потенциальные шрамы как факторы.

«Я уверен, что мы откладываем необходимость хирургических процедур подтяжки»,
— говорит Анолик.«Это не значит, что некоторым людям не нужна пластическая хирургия, но это способ
выглядеть и чувствовать себя моложе с гораздо меньшим временем простоя». Инъекционные филлеры временно заменяют
потерял коллаген немного глубже в коже: дерматологи вводят наполнитель, скажем, вдоль
скула, и объем, который она создает, подтягивает кожу под ней. У такого подъема есть свои особенности.
ограничивает и легко переусердствовать, но это также может действительно помочь.

Крупнейшие неинвазивные технологические прорывы произошли в области радиочастот и
ультразвуковые устройства, которые вырабатывают коллаген, посылая энергию в разные слои кожи:
радиочастота широким, диффузным способом и ультразвук более глубоким, целенаправленным способом. «Подумайте о
коллагеновые волокна в виде свитера свободной вязки, и эти процедуры подтягивают этот свитер», — говорит
Анолик. Оба обычно требуют обезболивания кожи, но не имеют времени простоя, потому что работают под кожей.
верхний слой кожи; значительные результаты развиваются в течение нескольких месяцев по мере того, как тело растет
новый коллаген. «Ультера — это основа большинства подтяжек, которые я делаю», — говорит Дэй, который
дополняет его радиочастотными процедурами, такими как EndyMed и Thermage. «Я нахожу EndyMed
лечение продлевает действие Ulthera», — говорит она.Гроссман считает термаж
ее золотой стандарт подтяжки, но она считает, что Ulthera столь же эффективна; Анолик предпочитает
Ультера, но в определенных ситуациях использует термаж.

Гроссман говорит, что она получает невероятные результаты подтягивания верхних век с помощью процедур Thermage и
предпочитает другое радиочастотное устройство под названием Forma, которое требует нескольких сеансов для
полнота в области нижнего века. Она также любит Thermage для шеи. Анолик любит комбинировать
Ulthera с ботоксом — проводится за неделю до или после Ulthera.«Если я пытаюсь поднять бровь или
шею, но видим мышечное напряжение, которое противостоит восходящему направлению, а затем объединяет
процесс с ботоксом может быть очень полезным», — говорит он. «Это помогает создать оптимальную среду для
беспрепятственный подъем». Дэй любит Thermage для подтяжки живота и бедер и предпочитает
EndyMed для подтяжки глаза.

Технология микронидлинга сочетается с радиочастотой в нескольких новых устройствах.
EndyMed производит Intensif, версию своего радиочастотного устройства, в котором используются микроиглы, чтобы помочь
реконструировать и строить коллаген.«Что замечательно в устройстве EndyMed, так это то, что я могу
глубина игл в зависимости от пациента», — говорит Дэй. «Это не кровавая процедура — есть
очень мало времени простоя. Надежен, работает на цветной коже и на курильных морщинах вокруг
губы, и это действительно поднимает вокруг глаз. Мне также нравится это от шрамов от угревой сыпи».

Другое устройство, Infini, сочетает в себе радиочастоту, способную
точки на коже, как это делает Ulthera, благодаря действию микроигл, усиливающему выработку коллагена.«Идея микронидлинга заключается в том, что вы запускаете иммунный ответ, чтобы стимулировать
производство коллагена».

Гроссман тоже в восторге от микронидлинга: «Он дает прекрасные результаты в
шею, а недавние исследования показали, что он также может уменьшить целлюлит на задней поверхности шеи.
ноги.»

Если многие варианты кажутся слишком большими, Дэй думает об этом по-другому: «Я
думаю, вы получите наилучшие результаты, делая понемногу из множества вещей — уход за кожей, нейромодуляторы,
диета, упражнения, наполнители, устройства.Речь не идет о том, чтобы стать большим в какой-то одной области. Мы стареем в
много разных способов, поэтому лучше делать немного одного и немного другого.
Другая. Речь больше не идет о поиске морщин: теперь мы исследуем морщину».

Все, что вам нужно знать о массаже лица » Студия массажа Equilibrium

Массаж может быть очень приятным, а также полезным. И хотя многие люди в Соединенных Штатах по-прежнему считают массаж предметом роскоши, его преимущества намного перевешивают затраты.Массаж лица определенно занимает первое место в списке того, что многие считают роскошью. Однако доказательство в пудинге. Люди, которые регулярно делают массаж лица, как правило, имеют сияющую кожу, которая выглядит нестареющей и безупречной. Давайте немного подробнее рассмотрим этот вид массажа и то, какую пользу он может вам принести.

Массаж лица может быть гораздо больше, чем просто расслабление. При правильном выполнении различные техники массажа могут снять напряжение лица, подтянуть лицевые мышцы, уменьшить отечность, улучшить ток лимфатической системы и омолодить кожу.

Существует множество техник массажа, которые могут принести пользу вашему лицу. Например, повторяющиеся движения костяшками пальцев и кончиками пальцев могут снять напряжение лица, поднять лицевые мышцы и помочь удалить метаболические отходы, такие как омертвевшие клетки кожи, из-за которых лицо выглядит старым. Повторяющиеся «гладящие» движения помогают уменьшить морщины и уменьшить дряблость кожи. Движения вверх работают против гравитации, стимулируя мышцы и нервные окончания, помогая стереть тонкие линии. И это только три техники массажа.Есть много других.

Существует также множество различных ручных инструментов, которые можно использовать для массажа лица. Инструменты гуаша и нефритовые валики — несколько наиболее популярных вариантов. Инструменты гуаша обычно изготавливаются из гладкого камня или твердого пластика с гладкими краями. Нефритовые ролики — это просто ручные ролики из нефрита. Оба эти средства могут устранить отечность, одновременно стимулируя выработку коллагена в лице, чтобы улучшить и подтянуть тон кожи лица.

Как правило, перед массажем лица на кожу наносится лосьон или сыворотка, как и при обычном массаже.Это делается для того, чтобы по коже было легко скользить, а местное средство также обычно питает кожу.

Одна удивительная особенность массажа лица заключается в том, что он также включает в себя шею, заднюю часть шеи и даже область плеч. Это связано с тем, что многие мышцы этих областей ведут к голове и лицу или прикрепляются к ним. Так что, как и лицо, эти области нужно баловать, особенно если они сильно напряжены.

Как и любой другой массаж, массаж лица увеличивает приток крови и насыщение кислородом клеток кожи.Это увеличивает питание, а также детоксикацию. Все это стимулирует регенерацию клеток кожи и омоложение. Из-за этого ваша кожа может выглядеть более полной, упругой и яркой, поскольку жидкости стекают с лица, уменьшая отечность. Это отличный способ провести некоторое время наедине с собой и сосредоточиться на себе.

Массаж лица может стать приятной процедурой для вашей кожи или стать регулярной частью вашего ухода за здоровьем. А если у вас нет времени на посещение профессионала, вы всегда можете сделать себе быстрый массаж лица дома.В любом случае, вы выиграете, и ваша кожа будет выглядеть великолепно.

3 техники массажа лица, которые изгонят Covid-Face

Если вы когда-либо натыкались на последний аккаунт влиятельного лица в Instagram, посвященный исключительно массажу лица, и были шокированы количеством лояльных подписчиков, вы не одиноки. На самом деле, энтузиасты массажа лица собрали ошеломляющее племя, и их число только увеличивается во время COVID-19 и карантина.

Поскольку мы проводим так много часов, глядя на себя (и критикуя) во время виртуальных встреч, мы стали уделять больше внимания своей коже, чем когда-либо.В Гарвардском бизнес-обзоре говорится, что ««усталость от масштабирования» связана с тем, как мы обрабатываем информацию с помощью видео, [и с тем фактом, что] большинство из нас также смотрит в маленькое окно самих себя, заставляя нас сверхосознавать каждую морщинку, выражение и каждую деталь». как нас могут интерпретировать». Поэтому нам пришлось спросить наших экспертов, действительно ли массаж лица работает?

«Это правда, что массаж лица может принести коже много положительных результатов», — подтверждает специалист по претензиям Oriflame Мишель Манган. «Помимо преимуществ лимфодренажа (который часто является причиной провисания кожи и отечности), массаж лица может помочь увеличить кровообращение, чтобы стимулировать обновление клеток кожи. Это ключ к тому, чтобы ваша кожа выглядела гладкой и здоровой».

Итак, какая техника подходит именно вам и как вы это делаете? Читать дальше.

Зачем это делать?
Стимулирующий массаж лица легко включить в ежедневный уход за кожей. И когда все сделано правильно (и регулярно!) результаты могут быть многочисленными: улучшение тонуса кожи, улучшение контуров мышц и сияющий цвет лица.

Как вы это делаете?
Здесь технологии — ваш лучший друг.Смочите лицо и нанесите очищающий гель размером с горошину на каждую сторону лица. Распределить тонким слоем по коже. Используя очищающее устройство, массируйте насадку щетки круговыми движениями вокруг лица, стимулируя приток крови к этим областям. Потратьте примерно 20 секунд на лоб, а оставшиеся 40 секунд на остальную часть лица (подбородок, щеки, нос и т. д.). Клинически доказано, что это занимает всего минуту и ​​дает пользователям более сияющую кожу всего за несколько недель!

Совет для профессионалов: Если у вас нет системы SkinPro Sonic 3-в-1, используйте пальцы. «Нанесите обычную сыворотку или масло на лицо и шею нежными круговыми движениями пальцев. Вы также можете попробовать жест «постукивание», если предпочитаете. Этого будет достаточно, чтобы усилить кровообращение, стимулировать лимфодренаж и придать коже здоровое сияние», — говорит Манган.

ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ

Для кого это?
Люди с усталыми глазами.

Зачем это делать?
Когда мы весь день смотрим в компьютер или регулярно щурим глаза, наши глазные мышцы напрягаются и устают.Это может привести к образованию тонких линий во внешних уголках наших глаз. Акупрессура (древний китайский метод лечения) включает применение давления для снятия напряжения и, в данном случае, расслабление глазных мышц для предотвращения образования морщин.

Как вы это делаете?
Кончиками пальцев осторожно надавите на следующие области:
1. Начните под челюстью, слегка нажимая на трубки, которые проходят по обеим сторонам шеи. В отличие от стимулирующего массажа лица, вы направляете давление вниз для дренажа, а не вверх для тонуса.
2. Движением вниз проведите пальцами по обеим сторонам носа и вдоль передней и задней части ушей.
3. Безымянными пальцами нарисуйте С-образную форму вокруг глазничной кости, похлопывая от внутреннего угла или брови по всему периметру. Это поможет избавиться от опухших глаз.

Совет для профессионалов: «(Для большего давления) мягко массируйте лицо и шею костяшками пальцев, всегда наращивая и адаптируя давление и продолжительность массажа в соответствии с вашими личными предпочтениями / ощущением кожи», — говорит Манган.

ТОЧЕЧНЫЙ МАССАЖ

Для кого это?
Люди с усталыми глазами.

Зачем это делать?
Когда мы весь день смотрим в компьютер или регулярно щурим глаза, наши глазные мышцы напрягаются и устают. Это может привести к образованию тонких линий во внешних уголках наших глаз. Акупрессура (древний китайский метод лечения) включает применение давления для снятия напряжения и, в данном случае, расслабление глазных мышц для предотвращения образования морщин.

Как вы это делаете?
Аккуратно надавите кончиками пальцев на следующие области:
1. Внутренний угол ваших глаз
2. Внутренний угол ваших бровей
3. Надбровная кость, расположенная над вашими бровями, на вашем лбу
4. Внешний уголок глаза
5. Ниже центра глаза
6. Внутренний угол глаза по обе стороны от носа

Совет для профессионалов: «Массаж лица следует выполнять ежедневно, как приятное дополнение к вашему обычному уходу за кожей.Как и в случае любого хорошего ухода за кожей, потребуется время, чтобы увидеть наилучшие результаты; однако уменьшение отечности, здоровое сияние и фактор хорошего самочувствия должны ощущаться мгновенно!» говорит Манган

Более того, массаж лица может оказать положительное влияние на эластичность и упругость кожи, если его выполнять в сочетании с правильным уходом за кожей.

«Массаж лица сам по себе может способствовать лимфодренажу, как упоминалось выше, что часто является причиной дряблости кожи и отечности.Этот биологический процесс имеет тенденцию к снижению с возрастом, поэтому массаж лица может сыграть здесь полезную роль. Тем не менее, более убедительными являются доказательства того, что массаж лица может помочь активным ингредиентам быстрее и глубже проникнуть в кожу. В этом смысле важно, чтобы у вас была процедура ухода за кожей, предназначенная для оказания предполагаемой пользы вашей коже, к которой массаж лица может выступать в качестве полезного дополнения».

Л’ОКСИТАН в Провансе

Л’ОКСИТАН в Провансе