Хлопья юки фото на ногтях: Хлопья Юки для ногтей — как наносить? Lизайн ногтей с хлопьями Юки фото

By admin Разное

Содержание

Хлопья Юки для ногтей — как наносить? Lизайн ногтей с хлопьями Юки фото

Опубликовано: 17 февраля 2017 г. в 18:30
Обновлено: 11 май 2021 г. в 18:56

Содержание

  1. Что такое «Юки» — пыльца, пигмент, втирка?
  2. Особенности юки – хамелеон и голографик.
  3. Отличия дизайна с юки на геле, акриле, шеллаке и лаке. Как наиболее выразительно носить слюду-хамелеон.
  4. Форма, длина и состояние здоровья ногтей. Ограничения для применения для юки.
  5. Юки-маникюр на дому — как выполнить правильно.
  6. Видео «Все секреты и тонкости применения хлопьев юки для ногтей от TNL»

«Сам себе творец» — мысль, ставшая главным маникюрным трендом минувшего 2016-го года и плавно перетекла в год новый 2017. Как модельеры создают собственные эксклюзивные штучные шедевры, так и nail-модницы научились с помощью особых декоративных материалов превращать даже скромную личную коллекцию покрытий в настоящую сокровищницу.

Изменяющая оттеночную гамму шеллака, геля, акрила, недельных и классических лаков пыльца-втирка раздвинула границы творческого потенциала мастеров. Казалось бы, все самое интересное уже создано, и маникюрному миру больше нечем удивить даже самых искушенных. Но появились они, юки, таинственные, ошеломляюще-красивые и невероятно-привлекательные…

Что такое «Юки» — пыльца, пигмент, втирка?

В переводе с японского «юки» означает снег. Однако так назван новый продукт не из-за цвета, а благодаря фактурному и оптическому сходству. Наши пальчики предлагается украсить особой невесомой тончайшей слюдой с характеристиками пигмента – хамелеона, по форме напоминающей снежные хлопья. Также завораживающе-прекрасно, как переливающиеся в острых гранях кристалликов воды солнечные лучи, выглядят дизайны с галактическим декором на любом оттеночном покрытии.

Как ни назови это маникюрное чудо, все будет верно. По сути нанесения – это втирка, по показателям насыщенности цвета и сияния – это пигмент. А по ощущениям декора на ноготке – он также легок и нежен, как пыльца.

Особенности юки – хамелеон и голографик.

Ноготки с новинкой будут ловить свет, изумительно и выразительно преломлять его как горный хрусталь, но это будут именно всполохи цвета. Поэтому к голографическим образам в полной мере хлопья отнести нельзя, разве что мастер ухитрится очень аккуратно нанести крохотные крупинки спонжем для стилизации под рассеянную голографию. А вот хамелеонами они являются в полной мере. Юки представлены как в варианте перехода из цвета в цвет (оранжевый в желтый, красный в золотой), так и в виде тройного перелива (зеленый через золото в красный).

Главный же секрет этого продукта – разные по цветовой гамме втирки можно смешивать между собой, для создания вашего уникального и неповторимого nail-образа.

Предлагаем ознакомиться с палитрой хлопьев Юки от бренда TNL:

Отличия дизайна с юки на геле, акриле, шеллаке и лаке. Как наиболее выразительно носить слюду-хамелеон.

Считается, что наиболее выигрышным такой маникюр будет смотреться на темном фоне, но в зависимости от цвета хлопьев и декоративного слоя, можно экспериментировать и со светлой гаммой.

Как и любой пигмент, юки можно замешивать в том покрытии, каким вы планируете украсить ногти. Важно только помнить, что:

  • акрил быстро застывает на воздухе, для дизайна с юки стоит поторопиться или выбрать максимально медленно схватывающийся продукт;
  • гель и биогель необходимо выбирать максимально темного цвета или миксовать разные виды голографических хлопьев-хамелеонов, чтобы итоговый декор смотрелся уместно и красиво;
  • гель-лак, также как и гель, перед нанесением юки необходимо избавлять от липкого слоя, иначе втирка ляжет плохо. Для хлопьев, также как и для втирки, подойдет любой топ без липкого слоя. Лучше наносить хлопья и втирку на «неостывший» топ без лс, так втирка ложиться лучше, а хлопья сразу припечатываются к покрытию. Выбирая в качестве продукта для маникюра гель, помните: присутствие пигмента в нем не должно превышать более чем 5%, тогда гель не потеряет свою прочность. При использовании цветного геля, можно добавить в него только 1% пигмента.
  • классический лак также можно украсить этим декором. Однако потребуется закрепить его несколькими слоями плотного топа и очень хорошо просушить. В зависимости от плотности цветного покрытия, хлопья могут слегка выпирать из толщи основы, создавая некоторую фактурность маникюра.

Форма, длина и состояние здоровья ногтей. Ограничения для применения для юки.

Снежная втирка лучше всего ложиться и носится на покрытии без липкости.

Разумеется, наиболее зрелищным образ можно получить при использовании слюды с галактическим сиянием сольно на цветной шеллак или гель, на очень большой длине ногтей. Благодаря выраженной арке, ярче проявится переход из цвета в цвет, маникюр будет сверкать и переливаться как северное сияние. Однако даже при длине «под ноль» не стоит лишать себя удовольствия. Воспользуйтесь виниловыми трафаретами или замешайте слюду в топе для гель-лака, и выполните френч или роспись, изобразите мозаику или битое стекло. Ограничений для творчества нет, нужно просто помнить о текстурных особенностях юки, и преподнести их максимально зрелищно.

Юки-маникюр на дому — как выполнить правильно.

Выполняется такой дизайн на шеллаке достаточно просто и быстро.

  1. Следует подготовить ногти, нанести базу и просушить ее.
  2. Далее нанести гель-лаковую подложку, не удаляя липкий слой. Сушить 2-3 минуты в УФ-лампе, 30-60 секунд – в ЛЕД-лампе.
  3. Нанесите топ без липкого слоя.
  4. На неостывший топ нанесите хлопья с помощью веерной кисти, аппликатора или подушками пальцев. Аккуратно распределить втирку полирующими и втаптывающими движениями по направлению от центра ногтевой пластины к краям.
  5. Закрепить итоговый результат двумя слоями топа для шеллака с липким слоем или без, тщательно запечатать торцы для предотвращения сколов и трещин. Каждый слой топа просушить 2 минуты в УФ-лампе, 30-60 секунд – в Лед-лампе.
  6. Получив нужный эффект, удалить излишки с боковых валиков и кутикулы жидкостью для снятия липкого слоя или обезжиривателем.
  7. Сверкающий галактический маникюр с потрясающими хамелеоновыми переливами готов!

Эта простая, но впечатляющая картина на ваших пальчиках будет долго радовать вас невероятной красотой и уникальностью созданного образа. Бьюти-эксперты утверждают, что маникюр вполне может быть самостоятельной частью образа, поэтому не стоит отказывать себе в искушении украсить пальчики невероятными юки. Легкими как сусальное золото, завораживающими как драгоценные камни.

Эти заветные чудо-хлопья под названием «Юки» можно купить по ссылочке, и Ваши ноготки станут просто неотразимыми!

Видео «Все секреты и тонкости применения хлопьев юки для ногтей от TNL»

Маникюр с «хлопьями юки» 80 фото новинок

  • Маникюр
  • Тренды маникюра 2022-2023
  • 4 minute read
  • 7K views
  • Оксана Ковалевская

Содержание:

Среди горячих новинок, завоевывающих сердца модниц в новом сезоне, маникюр “хлопья юки“, несомненно, будет одним из самых популярных. Этот тренд отличается оригинальностью, утонченностью, невероятной красотой и бесконечным количеством возможных уникальных вариаций. При этом хлопья  подходят для создания абсолютно любого образа, от агрессивно-сексуального до нежно-романтичного.

Что же это за чудесные хлопья? На первый взгляд они напоминают тончайшие кусочки голографической фольги, но при более детальном рассмотрении становится понятно, что это – металлизированный пигмент, спрессованный в кусочки, напоминающие снежные хлопья, но цветные.

Кроме того, лучи света причудливо преломляются в этих частицах, создавая невероятную игру красок, сравнимую с великолепием северного сияния. Цвет маникюра кажется разным в зависимости от угла зрения и освещения. Именно этот эффект хамелеона и является визитной карточкой маникюра с хлопьями.

Маникюр с хлопьями юки в значительной степени напоминает втирку, но частицы  намного крупнее, а вариантов нанесения – несколько, благодаря чему достигается разнообразие конечных вариантов.

Матовый маникюр с “хлопьями юки”

Матовый маникюр – хит сезона, подкупающий своей благородной утонченностью. Матовые ноготки хороши даже в монохромном исполнении, но дополнительный декор в виде таких вариантов, как, например, блестки, стразы или хлопья юки, делают его вообще сногсшибательным.

Есть два варианта выполнения такого маникюра. Во-первых, можно обыграть контраст матового покрытия и блестящих частиц, переливающихся всеми цветами радуги. Для этого хлопья укладывают на матовую основу, причем не на всю поверхность, а лишь на отдельные участки ногтя, – получается изысканно и выразительно.

Еще более интересным получается вариант, если сами хлопья покрыть матовым топом. В этом случае маникюр приобретет какую-то загадочность благодаря визуальной бархатистости. Особенно хорош второй вариант, когда золотые, изумрудные хлопья накладывают на темный фон – получается своеобразная имитация ценных природных камней.

Сочетаем нежный нюд с акцентными пальчиками и “хлопьями юки”

Подобный маникюр хорош как в ярких красках, так и в нежных пастельных оттенках, но поскольку в тренде натуральность, то стоит попробовать выполнить нежный нюдовый дизайн и подчеркнуть его утонченность, украсив акцентные пальчики переливающимися частицами пигмента.

Среди главных плюсов нюдового маникюра – универсальность: он подходит для ногтей любой длины и формы и прекрасно вписывается как в деловой повседневный, так и вечерний образ.

Нюдовый маникюр с хлопьями юки может быть как матовым, так и глянцевым, да и сами хлопья тоже можно наносить по-разному. Они могут покрывать всю поверхность акцентного ноготка, или только какую-то его часть, их можно растереть в мелкую пыль или уложить относительно крупными кусочками, благодаря чему получится абстрактный рисунок.

Экспериментировать с красками тоже не запрещено. Вы можете использовать пигменты, близкие по цвету к основному тону, например, розовые или золотистые, а можете выбрать яркие краски. Такие контрастные пятна оживят маникюр, сделают его более броским и смелым.

Маникюр с серебристыми “хлопьями юки”

Блеск металла – модная фишка нынешнего сезона, поэтому не удивительно, что подобный маникюр обещает стать особенно востребованным.

Как и у предыдущих вариантов, у дизайна с серебристыми хлопьями имеется множество разнообразных решений.

Торжественно и роскошно будет смотреться сочетание черного лака с серебром – такой вариант отлично подойдет к шикарному вечернему платью. Свежесть и легкость придаст образу, в котором серебристые хлопья оттенят бледно-розовую основу. А вот небесный голубой и насыщенный синий с серебром станут прекрасной темой для зимнего дизайна.

Что касается техники исполнения, то тут тоже есть, где разгуляться фантазии. Вы можете растереть с помощью кисточки пигмент по всей поверхности акцентного ноготка – получится более фактурное покрытие, чем зеркальная втирка, но не менее выразительное. Можно аккуратно уложить целые кусочки, закрепив их топом, оставить достаточное расстояние, или, напротив, усеять ноготок хлопьями достаточно густо – решать вам.

Хлопья юки на коротких ногтях

Поскольку короткие ногти не теряют своей актуальности, многих интересует вопрос о том, подойдут ли хлопья юки для небольшой длины. Спешим успокоить модниц – такой дизайн придется как нельзя кстати.

Хорошей идеей станет мраморный маникюр, выполненный хлопьями – он подчеркнет природную красоту пальчиков.

Великолепная идея – сделать монохромный маникюр, украсив хлопьями лишь пару пальчиков – сдержанно и со вкусом, при этом неважно, будут хлопья крупными или растертыми в пыль – эффект все равно будет сногсшибательным.

Беспроигрышный вариант для коротких ногтей – градиент – тоже можно выполнить хлопьями. У основания ногтя их набивают более плотным слоем, постепенно сходя на нет.

Хлопья юки на длинных ногтях

Дизайнеры без устали пропагандируют моду на ногти натуральной длины, не некоторые дамы все равно не представляют своего образа без длинных изящных ноготков, и они имеют на это полное право.

Для длинных ноготков подойдет практически любое решение, ведь их относительно большая поверхность дает множество возможностей для вариаций. Градиент, традиционный и лунный френч, переливы северного сияния, узоры, нанесенные с помощью трафаретов – все эти решения помогут выделиться из общей массы.

Хорошо будут сочетаться хлопья и с другим декором – рисунками, стразами, камифубуки. Главное, не используйте все средства сразу и укладывайте их на разные пальчики.

Хлопья юки – прекрасный способ сделать ваш маникюр уникальным, поэтому, если вы его еще не испробовали, может, стоит сделать это прямо сейчас?

Оксана Ковалевская

Чемпион Мира OMC WORLD CUP — Золото.
Обучение по моделированию, дизайну ногтей. Конкурсные тренинги.
Международный преподаватель, ведущий технолог ISE.

Похожие публикации

Преимущества

и способы их использования

Тот, кто сказал, что хорошие волосы не растут на деревьях, очевидно, не слышал об экстракте юкки. Если вы также не слышали об этом революционном ингредиенте для волос, давайте начнем с его сути. Когда дело доходит до ухода за волосами, это чудо природы естественным образом пенится без необходимости добавления сульфатов, что делает его идеальным дополнением к таким продуктам, как чистый шампунь.

Что такое Юкка?

Юкка — древовидное растение семейства агавы, произрастающее в Мексике и более теплых регионах юго-запада США. Он имеет много преимуществ для здоровья благодаря тому, что содержит фитохимические вещества, защищающие клетки.


Не путайте юкку с юкой — корнем растения маниоки, которое является основным продуктом латинской кухни, похожим на картофель, — юкка может похвастаться длинными мечевидными листьями и древесной основой. «Общины коренных народов обычно используют это растение для изготовления мыла», — говорит Матео Акоста Медина, менеджер по разработке продуктов в Ceremonia, который объясняет, что его часто называют «мыльным корнем». Что еще может юкка? Мы поговорили с несколькими экспертами, чтобы получить сенсацию.

Познакомьтесь с экспертом

  • Матео Акоста Медина — инженер-химик и менеджер по разработке продуктов в Ceremonia.
  • Доктор Энни Гонсалес является сертифицированным дерматологом в Майами в дерматологии Riverchase.
  • Уильям Гауниц, FWTS, является сертифицированным трихологом и основателем Advanced Trichology.
  • Трихолог Вероника Джозеф является сертифицированным специалистом по прическам IAT и основателем бренда натуральных волос в Luxju Natural Hair Products.

Юкка использовалась в качестве очищающего средства для кожи головы в течение многих лет, поскольку коренные американцы традиционно использовали ее для таких вещей, как перхоть и шелушение. «Преимущества юкки связаны с ее естественным кислым pH, который помогает временно очистить кожу головы от таких вещей, как грибок, бактерии и чрезмерное накопление на коже головы», — говорит трихолог Уильям Гауниц.

Экстракт юкки

Тип ингредиента: Очищающее средство

Основные преимущества: Очищающее средство без химикатов, содержащее антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, борются с окислительным стрессом и укрепляют ваши пряди. В целом, юкка отлично подходит для большинства типов волос, так как заменяет сульфаты, которые могут лишить волосы, оставляя их сухими и делая кожу головы склонной к раздражению. Те, у кого вьющиеся волосы или чувствительная кожа, особенно подходят для экстракта юкки.

Как часто можно использовать: Юкка достаточно нежная, чтобы использовать ее в качестве ежедневного очищающего средства.

Хорошо сочетается с : Yucca можно смешивать с водой или эфирными маслами при приготовлении собственного шампуня. Нет известных взаимодействий с другими продуктами.

Не используйте с: Юкка классифицируется Рабочей группой по охране окружающей среды как безопасная, однако дерматолог доктор Энни Гонсалес говорит, что у некоторых она может вызывать аллергию или раздражение при использовании в виде припарки или местного применения. Поговорите с врачом перед использованием, если у вас есть проблемы.

Преимущества экстракта юкки для волос

Аарон Маккой / Getty Images

Юкка обладает мощными моющими свойствами и пенообразователями, что делает ее естественным и эффективным очищающим средством. Медина говорит нам, что он также содержит высокую концентрацию полифенолов, которые, по его словам, «нейтрализуют свободные радикалы, борются с окислительным стрессом и укрепляют волосы».

У юкки есть и другие преимущества, в том числе:

  • Заменяет вредные химические вещества:  Натуральные антисептические свойства Yucca заменяют пенообразующие вещества, такие как сульфаты, идеально подходящие для тех, кто предпочитает чистые составы. «Юкка содержит сапонины или очищающие вещества, которые уменьшают воспаление и перхоть, а также обладают противогрибковым действием. В свою очередь, ваши волосы не только намного чище, но и увеличиваются в объеме, при этом выглядят блестящими, гладкими и в целом более здоровыми», — говорит Гонсалес. .
  • Делает волосы более здоровыми:  В то время как искусственные ингредиенты могут лишить вас естественной влаги, оставляя волосы сухими и делая кожу головы склонной к раздражению, юкка оставляет ваши пряди и кожу головы чистыми и здоровыми.
  • Защищает волосы от непогоды: Юкка содержит мощные антиоксиданты благодаря высокой концентрации полифенолов. Эти компоненты нейтрализуют свободные радикалы, борются с окислительным стрессом, таким как сухость, и укрепляют ваши пряди. Он также обладает фотозащитными свойствами, которые защищают ваши волосы от ультрафиолетового излучения.
  • Поддерживает более блестящие пряди:  Напитанные антиоксидантами волосы — более здоровые волосы, а более здоровые волосы — это блестящие волосы.
  • Обеспечивает кожу головы без перхоти:  Юкка не только очищает волосы и избавляет кожу головы от лишнего жира, но и естественным образом отшелушивает, избавляя вас от перхоти. Кроме того, исследования показали , что полифенолы растительного происхождения (например, содержащиеся в корне юкки и зеленом чае) оказывают положительное влияние на здоровье кожи головы благодаря противовоспалительным свойствам. «Люди с шелушащейся, раздраженной или воспаленной кожей головы с заметными отложениями лучше всего подходят для использования юкки», — говорит Гауниц.
  • Способствует росту волос : «Польза юкки для волос заключается в том, что она стимулирует приток крови к коже головы», — говорит трихолог Вероника Джозеф. «Активированный кровоток через кровеносные сосуды снабжает волосяные фолликулы и пряди волос питательными веществами и кислородом, что может привести к увеличению фазы роста жизненного цикла волос».

Типы волос

Вестенд61 / Getty Images

Юкка хорошо подходит для большинства типов волос, однако тем, у кого вьющиеся волосы, она может принести пользу. «Юкка — это натуральный пенообразователь, содержащий антиоксиданты и противовоспалительные ингредиенты, который подходит всем, кто хочет глубоко очистить кожу», — говорит Гонсалес. «Однако искусственные пенообразователи, такие как сульфаты, лишают волосы натуральных масел, и те, у кого кудрявые волосы, как правило, наиболее восприимчивы. Поэтому те, у кого вьющиеся волосы, особенно подходят для продуктов с юккой для поддержания влаги, необходимой для пышных локонов».

Помимо эффективности, Медина говорит, что это еще и безопасный ингредиент. «Никаких исследований, демонстрирующих какие-либо риски, связанные с юккой, или отрицательные побочные эффекты, не проводилось», — говорит Медина. «Он был определен FDA как «общепризнанный безопасный» ингредиент». Наконец, он предлагает: «Хотя экстракт юкки, как правило, безопасен и эффективен для всех, если у вас есть проблемы с кожей головы, мы рекомендуем заранее проконсультироваться с врачом».

Как использовать экстракт юкки для волос

Юкку можно использовать в различных продуктах для волос. Медина объясняет, что «чтобы использовать юкку в самой высокой концентрации, мы начинаем с прессования корней, стеблей и листьев для механического извлечения сока». Затем, по его словам, «сок концентрируется в виде спрея, который в конечном итоге высыхает в мелкий порошок, после чего оптимизируется для формул, готовых к хранению». На рынке можно найти много продуктов с юккой для регулярного очищения кожи головы и прядей.

Вот некоторые из лучших способов использования экстракта юкки:

  • В качестве шампуня : «Моющие средства для волос, содержащие экстракт юкки, наиболее полезны для очищения волос и кожи головы из-за мылоподобной пены, называемой сапонинами, которые естественным образом получают из юкки», — говорит Джозеф, называя юкку эффективное и стабильное очищающее средство.
  • Кондиционеры для волос и кожи головы: Кондиционеры с экстрактом юкки обладают рядом преимуществ. Гонсалес объясняет, что юкка может «помочь увлажнить ваши волосы, укрепить их и потенциально предотвратить выпадение волос».
  • Успокаивающая маска для кожи головы : Нанесение продукта для волос с экстрактом юкки на кожу головы имеет много преимуществ, говорит Джозеф, «благодаря тому, что экстракт корня юкки является антиоксидантом, который предотвращает повреждение клеток, вызванное свободными радикалами, и обладает противовоспалительным действием».
  • Термозащитная сыворотка для укладки: Из-за высокой концентрации полифенолов в юкке и ее фотозащитных свойств ищите несмываемые сыворотки для укладки, которые защищают волосы от теплового повреждения красителями и щипцами для завивки.
  • Средство для ухода за кожей головы своими руками : Порошок юкки можно использовать для приготовления собственного средства для ухода за кожей головы или даже шампуня. Гауниц говорит, что это особенно полезно для людей с шелушащейся или раздраженной кожей головы. «Вы можете наносить юкку непосредственно на кожу головы, однако ее следует массировать, а затем промыть в течение 15–30 минут», — говорит Гауниц. Просто смешайте две столовые ложки порошка юкки с двумя чашками воды. Он предупреждает, что вы должны использовать это самое большее пару раз в неделю, так как «повторное использование юкки сверхурочно может усугубить воспаление из-за pH». Если у вас чувствительная кожа головы, подумайте о том, чтобы держаться подальше от продуктов домашнего приготовления и придерживаться продуктов, купленных в магазине.

Лучшие продукты с юккой

Церемония
Шампу-де-Юкка и гамамелис
$16,00

Магазин

Медина признается, что его любимый шампунь с добавлением юкки — Champú de Yucca & Witch Hazel от Ceremonia. «Это не только чистый шампунь, не содержащий сульфатов, силиконов и 2500 других потенциально вредных ингредиентов, он действительно пенится благодаря естественным пенообразующим свойствам юкки», — говорит он. Поскольку в большинстве шампуней, не содержащих химикатов, отсутствует пена, команде разработчиков продукта понадобилось почти 12 месяцев, чтобы создать этот инновационный шампунь. И получите это, это стоит всего 16 долларов. Медина резюмирует: «Это эффективное очищающее средство, которое не удаляет натуральные масла кожи головы».

Сущность пустыни
Кокосовое средство для размораживания волос и термозащита
$15,00

Магазин

Это кокосовое средство для размораживания волос содержит юкку, а также масла жожоба и кокоса, которые помогают защитить ваши волосы от горячей укладки, сохраняя их блестящими и гладкими.

Ши Увлажнение
Укрепляющий кондиционер против ломкости с юккой и подорожником
$50.00

Магазин

«Укрепляющий кондиционер против ломкости с юккой и подорожником разглаживает и распутывает кутикулы волос, делая их секущимися кончиками менее заметными и уменьшая пушистость», — говорит Гонсалес. «Его формула помогает слабым волосам сопротивляться завтраку, а экстракт кинзы и масло баобаба помогают усилить блеск».

Кокосовое масло и жизненно важные масла баобаба

Ors HAIRRepair
Кокосовое масло и жизненно важные масла баобаба
$6.00

Магазин

Тем, у кого сухая и зудящая кожа головы, понравятся Ors HAIRepair Vital Oils. Это легкое масло, наполненное маслами кокоса, виноградных косточек и миндаля, а также маслом юкки, массирующими движениями наносите на кожу головы и волосы, делая их здоровыми и блестящими.

Пощади мои волосы
Решение для кожи головы
$35. 00

Магазин

Для тех, кого беспокоит истончение волос, средство Spare My Hair Scalp Hair Solution заменяет миноксидил натуральными ингредиентами, такими как экстракт юкки, биотин, пальметто и экстракт хвоща, которые стимулируют рост волос.

Является ли абиссинское масло секретом сильных прядей?

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

  1. Чик П., Пьясенте С., Олешек В. Противовоспалительное и антиартритное действие юкки Шидигера: обзор. Джей Инфламм (Лондон). 2006; 3:6.

  2. Ewg skin deep® | что такое экстракт юкки шидигера (мохаве юкка). ЭРГ.

  3. Rojas J, LondoÃo C, Ciro Y. Польза для здоровья натуральных фотозащитных соединений, содержащихся в растительных источниках. Международный журнал фармации и фармацевтических наук. Опубликовано в Интернете 1 марта 2016 г .: 13-23.

26 Удивительная польза маниоки для кожи, волос и здоровья

Природа полна сокровищ полезных растений, трав, фруктов, семян и цветов! Все, что нам нужно знать, это как максимально использовать эти естественные терапевтические средства. Маниока — один из таких корнеплодов, который может быть ядовитым или полезным в зависимости от того, как мы его потребляем. При правильном приеме и приготовлении маниока приносит пользу нашей коже, волосам и общему здоровью несколькими важными способами (1). Однако, точно так же, как избыток чего-либо — это плохо, вы должны знать, сколько маниоки достаточно для вас, чтобы избежать возможных рисков и осложнений! Читайте дальше, чтобы узнать больше об этом крахмалистом корнеплоде.

В этой статье

Маниока – краткое описание

Маниока – это тропический корнеплод, который можно использовать вместе с картофелем, морковью, редисом и другими клубнеплодами. Маниока также используется в муке, которая является своего рода крахмалом, необходимым на кухнях по всему миру (2). Сухую муку из маниоки также можно купить в продуктовых магазинах. Найти свежие корни растений маниоки практически невозможно, потому что они очень быстро гниют.

Листья этого овоща также можно использовать для приготовления пищи (3). По сравнению с другими зелеными овощами питательная ценность маниоки немного ниже. Листья этого растения имеют более высокое содержание белка по сравнению с питательными веществами, содержащимися в корнях маниоки.

Для хорошего роста маниока нуждается в комфортных условиях. Самое лучшее в этом растении то, что оно может очень долго выживать в почве плохого качества.

Маниока бывает двух видов: сладкая и горькая. Растения горькой маниоки содержат более высокий уровень цианида, и перед приготовлением их необходимо хорошо промыть и измельчить (4). Это удалит все вредные токсины. Как только это будет сделано, вы можете измельчить корни растений маниоки в муку для приготовления различных блюд.

Сладкие маниоки, с другой стороны, содержат более низкие уровни цианида, и вы можете есть их как традиционные корнеплоды . Маниок известен своими удивительными преимуществами. Давайте пройдемся по некоторым из них!

Польза маниоки для кожи

1. Разглаживает и осветляет цвет лица

Кожуру маниоки можно использовать в качестве отшелушивающего средства для кожи. Кожуру можно разделить, сделать из нее свежую пасту и использовать как скраб. Хорошо помассируйте лицо в течение нескольких минут и смойте холодной водой. Делайте это трижды в неделю, чтобы получить хорошие результаты. Следите за тем, чтобы сырая маниока не попала вам в рот.

2. Отличная маска для лица

Растения маниоки также действуют как отличные маски для лица. Прежде чем приготовить маску для лица, убедитесь, что вы умыли лицо теплой водой. Это поможет открыть поры. Маска из маниоки легко впитывается и улучшает текстуру и состояние кожи. Умыв лицо, подождите, пока оно полностью высохнет. Теперь вы можете смыть холодной водой, чтобы поры закрылись. Используйте пальцы, чтобы высушить их. Делая это трижды в неделю, вы предотвратите и устраните шрамы, а взамен придадите коже здоровое сияние. 16 простых домашних масок для сияющей кожи Вам нужно будет приготовить маску для этого дома. Возьмите корни растения маниоки с небольшим количеством меда или оливкового масла. Вы также можете сочетать его с фруктами. Подойдет и несколько капель лимона.

Связанный: 10 эффективных способов естественного увлажнения кожи

4. Удаляет шрамы и пятна

Крахмальная вода маниоки может помочь в заживлении шрамов, если аккуратно наносить ее на пораженный участок два раза в день.

Польза для волос от маниоки

Когда речь идет о маниоке, не только ваше здоровье и кожа получают пользу! Использование корней и листьев маниоки также поможет вам увидеть изменения в качестве ваших волос.

5. Помогает вашим волосам расти быстрее

Если вы устали от состояния ваших волос, особенно из-за их медленного роста, я определенно рекомендую маниоку. Его корни и листья можно использовать для приготовления свежей пасты, которую можно нанести на смазанные маслом волосы за час до того, как вы их ополаскиваете. Делая это два раза в неделю, вы увидите изменения.

6. Контроль выпадения волос

Shutterstock

Женщины часто жалуются на выпадение волос. Они устали об этом говорить, а мы устали об этом слышать! Простое, быстрое и эффективное решение этой проблемы — маниока. Это напитает ваши волосы от корней до кончиков, увлажнит их и остановит выпадение волос, если основная причина выпадения волос не связана с гормонами.

Связанный: 11 домашних средств для контроля выпадения волос | Симптомы и лечение

7. Обеспечивает питание

Растения маниоки являются источником питания. Если у вас сухие или поврежденные волосы, подумайте об этом растении, и пусть оно поможет восстановить все повреждения.

Польза маниоки для здоровья

Трубочки и корни растения маниоки содержат калории, белки, жиры, углеводы, железо, витамины В и С, а также крахмал. Листья также содержат кальций, железо, жиры и белок. Неудивительно, что они оказались полезными для вашего здоровья, тела и ума. С учетом сказанного, давайте рассмотрим некоторые основные преимущества маниоки для здоровья.

8. Помогает похудеть

iStock

Маниок очень важен для всех тех, кто пытается сбросить лишние килограммы, накопившиеся за годы. Он содержится в рисе и хлебе и также содержит мало калорий (5). Высокое содержание клетчатки в маниоке помогает дольше оставаться сытым и предотвращает переедание.

9. Полезен для пищеварительной системы

Маниока содержит волокна, которые не растворяются в воде (5). Это помогает в поглощении токсинов, которые попадают в ваш кишечник. Таким образом, он улучшает ваше пищеварение и поддерживает его в хорошем состоянии.

10. Помогает справиться с головной болью

Shutterstock

Большинство из нас страдает от головной боли, и для некоторых она может стать невыносимой. Но вылечить его можно с помощью маниоки! Все, что вам нужно сделать для этого, это взять 60 граммов корней или листьев маниоки и замочить их в воде на пару часов. Сделайте свежевыжатый сок с помощью блендера, а затем пейте его два раза в день. И прогони эти убийственные головные боли!

Примечание: Замачивание очень важно, так как сырая маниока содержит встречающиеся в природе формы цианида, которые токсичны при приеме внутрь. Замачивание и приготовление маниоки делает эти соединения безвредными. Употребление сырой или неправильно приготовленной маниоки может привести к серьезным побочным эффектам.

11. Предотвращает рак

Маниока обладает удивительными свойствами. Маниока помогает предотвратить опасные для жизни заболевания, такие как рак (6). Содержание B17 в этих листьях помогает стимулировать содержание эритроцитов, потеря которых часто приводит к раку.

12. Лечит диарею

Маниок также лечит такие состояния, как диарея. Вы можете взять несколько кусочков маниоки и сварить их в воде. Подождите, пока он станет комнатной температуры. Пейте эту жидкость два раза в день, чтобы почувствовать разницу.

13. Полезен для глаз

Маниок богат витамином А и соединениями, такими как бакаротения, которые улучшают здоровье ваших глаз и в будущем предотвращают слепоту или ухудшение зрения (5).

14. Лечение лихорадки

Листья маниоки также эффективны при лечении лихорадки. Чтобы получить наилучшие результаты, используйте стебель, а также листья маниоки для приготовления отвара. Для этого вам нужно варить корень и листья, а не замачивать их в теплой воде. Просто возьмите 400 граммов листьев маниоки и 80 граммов стеблей и вскипятите их без крышки в литре воды. Когда объем воды уменьшится вдвое, снять ее с огня и остудить.

15. Помощь в лечении ревматических заболеваний

Ревматические заболевания относятся к заболеваниям мышц и суставов. Остеопороз, артрит, спондилит и волчанка являются некоторыми примерами. Листья маниоки богаты магнием. Фактически, диета с высоким содержанием магния приводит к снижению уровня артериального давления , что снижает вероятность ревматических заболеваний на протяжении всей жизни (1).

Маниока обеспечивает более трети ежедневной потребности в магнии на порцию. Чтобы приготовить полностью натуральное лекарство от ревматизма, возьмите 150 граммов листьев маниоки, немного лемонграсса и соли, а также 15 граммов корня имбиря. Кипятите эти ингредиенты в литре воды, пока объем не уменьшится примерно до 400 мл. Пейте это зелье каждое утро, чтобы предотвратить ревматические заболевания.

16. Заживление ран

Листья маниоки прекрасно подходят для заживления мелких повреждений и ран. Они содержат много питательных веществ, которые помогают быстро заживлять такие раны. Растолочь листья маниоки в небольшом количестве геля алоэ вера и сделать гладкую пасту. Нанесите эту пасту на рану. Вы также можете использовать стебель маниоки для заживления ран. Из гладкой пасты, приготовленной из листьев и геля, натрите немного корня маниоки. Если рана от ожога, выдавите мякоть из корневища маниоки и ежедневно прикладывайте к ране.

17. Избавьтесь от червей

Полезные свойства листьев маниоки получены в результате серьезных исследований. Было обнаружено, что листья маниоки уменьшают заражение нематодами желудочно-кишечного тракта. Эксперимент был проведен на молодых козах, которых кормили постоянным рационом из ферментирующих добавок риса и листьев маниоки. Было обнаружено, что добавка резко уменьшала симптомы нематодной инвазии.

Чтобы принимать маниоку для уничтожения глистов, вы можете купить добавки маниоки, которые можно найти в аптеках. Вы также можете приготовить пасту из листьев маниоки и съесть ее целиком.

18. Улучшает аппетит

Маниока полна полезных свойств, одним из которых является восстановление аппетита. Если вы чувствуете отвращение к еде, листья маниоки восстановят ваш аппетит. Для этого приготовьте отвар из листьев маниоки с имбирем и пейте его каждое утро сразу после пробуждения.

19. Полезно для беременных

Беременным женщинам необходимо много витамина С и фолиевой кислоты(2). Фактически, эти две добавки назначаются с самого начала периода беременности. Теперь эти два вещества также в изобилии встречаются в листьях маниоки. Чашка маниоки содержит 15% суточной нормы фолиевой кислоты и 47% суточной нормы кальция. Листья маниоки имеют пресный вкус, поэтому нарежьте листья и тушите их с мясом и овощами. Таким образом, вы приготовите отличное блюдо из полезного листа.

20. Помощь в борьбе с квашиоркором

Листья маниоки богаты лизиновым белком (7). Это делает листья идеальными для борьбы с состояниями дефицита белка, такими как квашиоркор. Однако зависимость от маниоки как единственного источника белка может быть вредной, если листья не приготовлены должным образом. Имеются данные, свидетельствующие о том, что маниока содержит цианогенные глюкозиды. Это может привести к потере зрения и отравлению цианидом. Поэтому клубень и листья необходимо тщательно вымыть и хорошо приготовить перед едой.

21. Укрепляет иммунитет

Фолиевая кислота и витамин С, в большом количестве содержащиеся в листьях маниоки, очень полезны для иммунной системы организма. Витамин С помогает иммунной системе, атакуя ядра вирусов и бактерий, убивая их. Он также поддерживает здоровье костей. Это также хороший антиоксидант, который устраняет свободные радикалы в организме. Известно, что свободные радикалы связаны с раком. Фолат помогает в производстве клеток в нашем организме, тем самым помогая в создании генетического материала для жизни и предотвращая мутации ДНК.

22. Повышает энергию и улучшает работу мозга

Так как мука из маниоки богата углеводами, она способствует повышению энергии. Мало того, ваш мозг начнет работать эффективнее, если вы добавите в пищу муку из маниоки. Каждая порция содержит 80% углеводов, что более чем достаточно для ежедневного потребления.

23. Полезен для здоровья нервной системы

Некоторые эксперты считают, что мука из маниоки необходима для сбалансированной нервной системы. Он не только борется со стрессом и беспокойством, но и поддерживает общее состояние здоровья.

24. Поддерживает здоровые мышцы

Если вы заботитесь о своем здоровье, мука из маниоки определенно поможет вам построить сильные и стройные мышцы. Он содержит белок, который поддерживает здоровье мышц и питает ткани. Одна порция содержит 2 грамма белка, что достаточно для удовлетворения ваших ежедневных потребностей.

25. Понижает кровяное давление

Еще одно удивительное преимущество муки маниоки заключается в том, что она значительно снижает кровяное давление. Это опять же потому, что в нем много пищевых волокон. Каждая чашка муки из маниоки увеличивает потребление клетчатки на 4 грамма. Это в значительной степени способствует идеальному потреблению клетчатки, рекомендуемому для женщин на регулярной основе.

26. Делает вас менее подверженным заболеваниям

Мука из маниоки снижает вероятность таких заболеваний, как остеопороз. Это потому, что он содержит необходимые минералы, такие как медь и магний, которые способствуют здоровому образу жизни. Одна чашка маниоки содержит всего 206 граммов меди, что покрывает около 24% вашей суточной потребности.

Пищевая ценность маниоки

Приведенная ниже таблица даст вам четкое представление о питательной ценности маниоки (5).

Одна чашка необработанной маниоки содержит:

  • Калории: 330
  • Всего жира: один грамм
  • Холестерин: нулевой процент
  • натрий: 29 грамм
  • Кандедраты: 78 Грамс
  • . 4 грамма
  • Белок: 3 грамма

Использование маниоки

Shutterstock

Растения маниоки также можно использовать по-разному. Вы можете приготовить супы и тушеные блюда, используя его в качестве основного ингредиента. Это наполнит ваш желудок и поможет вам оставаться сытым в течение более длительного периода времени. Так как это крахмалистый овощ, он содержит элемент густоты, который стимулирует аппетит и сохраняется в течение длительного времени. Однако будьте осторожны при использовании этого растения. Чрезмерное потребление делает вас на один шаг ближе к дефициту питательных веществ и болезням.

Слово предостережения

Этот популярный клубень также имеет некоторые побочные эффекты, о которых вы должны знать. Вот некоторые из них:

  1. Маниок содержит токсин под названием линамарин. При употреблении в пищу в сыром виде пищеварительная система человека превращает этот токсин в цианид, который может оказаться смертельным (8).
  1. Корень маниоки быстро гниет, что приводит к снижению его питательной ценности. Он также может вызывать грибковые и бактериальные инфекции.
  1. Известно, что токсичные вещества в маниоке воздействуют на гипофиз и на работу печени и почек.

Пусть вас не пугают эти побочные эффекты! Если вы очищаете, очищаете и хорошо готовите маниоку, нет никаких причин, по которым вы не можете наслаждаться ее полезными свойствами, не беспокоясь о токсинах! Очистка и приготовление пищи вымывают все токсины из маниоки и делают ее полностью съедобной.

Маниока — это корнеплод, обладающий многими лечебными свойствами. Большое разнообразие витаминов и минералов, крахмала и более высокое содержание белка в маниоке приносят пользу вашей коже, волосам и здоровью. Корень может сгладить и осветлить цвет кожи, улучшить текстуру, улучшить состояние кожи и помочь в росте волос. Он также помогает похудеть, улучшает пищеварение, снижает риск развития рака и лечит диарею. Вы можете легко добавлять маниоку в свои любимые супы и тушеные блюда. Однако употребление в пищу сырой маниоки может привести к летальному исходу, так как она содержит линамарин (токсин), который может вызывать грибковые и бактериальные инфекции. Сырая маниока также может влиять на работу почек и печени.

Часто задаваемые вопросы

Маниока полезнее картофеля?

Нет. В то время как оба корнеплода имеют схожий питательный профиль, картофель имеет лучшую концентрацию углеводов, белков и пищевых волокон (5), (9).

Вареная маниока полезна?

Да. Вареная маниока полезна для здоровья и имеет много преимуществ для кожи, волос и общего состояния здоровья.

Содержит ли маниока высокое содержание мочевой кислоты?

Возможно, нет. Хотя научные исследования содержания мочевой кислоты в мякоти маниоки ограничены, листья маниоки имеют умеренно низкий уровень мочевой кислоты (10).

Является ли маниока кислой или щелочной средой?

Маниок является щелочным (11).