Чистка лица зачем нужна: статьи клиники Оксфорд Медикал Киев

Чистка лица нужна ли и стоит ли ее делать?

Мнение

20 сентября 2021

Майя Лазарева
Колумнист Flacon Magazine

Если вы ходите на чистку кожи из-за черных точек, воспалений и неровностей — вы неправы. Рассказываем, зачем и кому на самом деле нужна эта процедура.

Мне несколько раз в ленте попались посты о чистках лица, и хочется поделиться своим опытом. Я в свое время довольно много их делала, так как кожа была проблемная. И ручные, и комбинированные, и ультразвуковые.

К сожалению, в 1990-е и начале 2000-х про кислоты никто особо не знал. Иначе я бы избежала, наверное, как минимум половины всех дальнейших проблем. Косметолог, которая делала мне к выпускному в 11-м классе пилинги, потом открыла свою косметологию в Барвихе, а один сеанс стоил столько, что за курс можно было купить половину машины. Это для тех, кто родился тогда, когда кислоты можно купить в любом утюге, аптеке и онлайн-магазине с доставкой на дом.

В общем, кратко. Если вдруг вам нужна чистка (или вы думаете, что она вам нужна), потому что у вас черные точки, бугристость кожи или воспаления, — то, скорее всего, вам нужно скорректировать уход.

Сама по себе чистка лица довольно странная процедура, так как она не решает основную проблему. Ну, грубо говоря, если у вас забивается мусоропровод, можно его прочистить, но, чтобы он не забивался, не надо совать в него крупногабаритный мусор. Аналогия так себе, конечно, зато наглядно.

Аппаратная чистка при действительно серьезных проблемах с кожей слишком неэффективна, ручная — слишком травматична. Если воспаления нужно снять к какой-то процедуре, то есть и другие пути — например, антибиотики и поверхностные пилинги в разных сочетаниях.

Если акне легкое, то действительно найти «свой» уход: средства с салициловой кислотой или с AHA/BHA-кислотами, — это значит практически избавить себя от чисток. Тут главное запастись терпением и не пережечь кожу (а то может стать хуже).

Единственный случай, когда я готова согласиться, что нужно идти к косметологу и просить его вскрыть что-то на лице, — это удаление милиумов, фурункулов или больших воспаленных гнойников, где самопальное лечение может обернуться рубцами или чем похуже.

Узнайте больше по тегам:

Майя Лазарева
Колумнист Flacon Magazine

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

Можно ли делать чистку лица летом

Чистка лица является одной из базовых процедур, которую следует делать регулярно. Ведь поры на коже забиваются остатками кожного сала и ороговевшими клетками кожи.

В результате процессы ее регенерации замедляются и, как результат, очень скоро вы заметите мелкие морщины и дряблость. А если на кожу попадут болезнетворные микробы, то добавятся еще и очаги воспаления.

Всего этого можно избежать, если время от времени отправляться в косметический салон на комплексную чистку лица. Она подразумевает удаление отмерших слоев дермы, а также угрей и камедонов. В результате кожа получает мощный толчок к обновлению.

В ней начинает вырабатываться собственный коллаген и эластин, морщины разглаживаются, а контур лица подтягивается.
Но можно ли делать эту процедуру летом? Ведь в этот период солнце очень активное и кожа постоянно испытывает большие нагрузки.

Травматические процедуры в это время – это дополнительный стресс. Если сразу после процедуры выйти на солнце, то могут образоваться пигментные пятна, а если попадет пыль – то очаги воспаления. Именно эти аргументы приводят косметологи, когда рекомендуют делать чистку лица весной и осенью.

Однако есть и другое мнение. Летом при высоких температурах сальные железы работают особенно активно. Кожное сало смешивается с потом, пылью и остатками косметики, закупоривает поры.

В результате кожа быстро сохнет и увядает, и на ней появляются угри и гнойнички. Лето – это время, когда лицу нужен максимальный уход, в том числе очищение.

Поэтому чистка лица будет очень актуально. Однако проводить ее нужно в щадящем режиме.
Не стоит делать инъекции и наносить средства, слишком сушащие кожу. Взамен лучше взять увлажняющие гели, маски и кремы. Конечно же, необходимо особое внимание уделить чистоте и дезинфекции кожи.

В летний период можно делать следующие виды чистки лица:

• Ручную, при которой все манипуляции проводят руками, предварительно распарив кожу.
• Химическую, которая подразумевает использование кислот для удаления ороговевшего слоя.
• Ультразвуковую, которая проводится с использованием специального аппарата. Этот вид является наиболее щадящим и отлично подходит для лета.

После процедуры на лице могут появиться ранки и покраснения, поэтому на него нужно нанести успокаивающее средство, а также крем, обеспечивающий надежную защиту от ультрафиолетового излучения.

зачем они нам? А именно в этом месяце скидка в 20% ⠀

Чистки лица: зачем они нам? А именно в этом месяце скидка в 20%

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

На сегодняшний день возникает большой вопрос: «Зачем мне нужна чистка лица?» Чистка лица нужна всем без исключения!

⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Чистка лица — это метод глубокого очищения кожи от мертвых клеток рогового слоя и комедонов.

Чистки распределяют: ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

По действию: профилактическая и лечебная;

По способу применения: механическая, УЗ-чистка, очистка с помощью гоммаж.

 Профилактическая чистка — это удаление мертвых клеток рогового слоя и комедонов, пробок сальных желез без нарушения целостности кожных покровов.

Для комбинированного и жирного типа кожи- 1 раз в месяц.

Для нормального типа- 1 раз в 3 месяца.

Для сухой — 1 раз в 6 месяцев. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀

⠀⠀⠀

Лечебная чистка — это удаление мертвых клеток рогового слоя, комедонов и лечения воспалительных элементов высыпания (папулы, пустулы).

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

Механическая чистка — это способ очищения кожи с помощью косметологических инструментов (ложка Уно, шумовка, спица Видаля). Подходит комбинированному, жирному, нормальному типу кожи.

УЗ-чистка — это способ очищения кожи с помощью ультразвукового скрабера (ультразвук). Подходит сухому типу кожи, чувствительной коже.

Гоммаж — препарат на основе латекса, парафина, каолина и воска, который применяется для снятия мертвых клеток рогового слоя клеток, для улучшения структуры кожи и ее вида. Это является одним из разновидностей пилингов, но менее травматичный.⠀⠀⠀⠀

⠀⠀⠀⠀⠀

Если вы хотите, чтобы ваша кожа выглядела привлекательной без пятен и черных точек (комедонов), то вам нужен профессиональный уход у косметолога.

С уважением, клиника «Мед-Бьюти».

Тел. (050) 759-73-73; 067-101-99-47

Больница «МЕДСТРОЙ», 1-й этаж, правое крыло.

График работы: ПН-ПТ с 8:00 до 20:00,

СБ с 9:00 до 19:00

«Черные точки — это норма». Что нужно знать о чистке лица

Чистка лица — одна из самых популярных процедур в российских косметологических салонах, но вопросов по её поводу меньше не становится. Может ли чистка вызвать привыкание? Какой вид чистки выбрать и вообще нужна ли она? Можно ли делать чистку с комедонами и акне? Задали эти и другие вопросы трём врачам.

Наталья Григорьевна Захди, дерматовенеролог, косметолог, главный врач IFEELSPA Medical Club: Говоря научно, это эвакуция содержимого сальных желез. Виды чистки лица:

• ручная (или механическая) – с ней знакомы почти все – содержимое сальных желез руками и специальными лопатками убирает косметолог-эстетист.
• аппаратная, которая делается при помощи ультразвука или вакуума.
• химическая — с использованием средств, которые растворяют кожный секрет. Но не путайте её с кислотным пилингом!

Наталья Захди: Не просто можно, а нужно. Если не удалить комедоны вовремя, они воспалятся, превратившись в папулу или гнойник. Поэтому проблемной коже показана ручная чистка.

Мария Бондарева, врач-дерматолог, косметолог московской клиники Remedy Lab: Открытые и закрытые комедоны не удалит ни пилинг, ни ультразвук. При акне ручную чистку можно даже сделать несколько раз подряд и довольно часто — пару раз в месяц.

Наталья Захди: Конечно, это своего рода травмы, но для некоторых пациентов чистка — необходимая мера. Я как отправляла людей на ручную чистку 20 лет назад, так и отправляю сейчас. Изменился только способ подготовки кожи. Если раньше делали распаривание, то сейчас методы более современные. Если кожа подготовлена правильно, врач работает аккуратно и обязательно делает процедуры, закрывающие поры, травматичность сведена к минимуму.

Мария Бондарева: Чтобы подготовить кожу, сначала косметолог наносит средства, которые помогают разрыхлить эпидермис и удалить омертвевшие частички кожи. Затем кожу обрабатывают с помощью термомаски с камфорой и изопропиловым спиртом — это нужно, чтобы размягчить комедоны, кроме того, оказывает противовоспалительный и антисептический эффект. Затем врач удаляет комедоны в стерильных перчатках. Если комедон созрел и оказался закрытым, врач отодвигает шляпку и достаёт его с помощью одноразовой иглы от шприца. Удалению подлежат только те комедоны, которые поддаются механическому воздействию (если к моменту чистки они не созрели, нужно прийти на чистку ещё раз через 2-3 недели).

Кожа обладает очень хорошей регенерирующей способностью. А при правильном домашнем уходе эффект продлится дольше. Необходимо делать глубокое очищение, использовать маски с кислотами и средства для сужения пор, лёгкие пилинги. Чем лучше вы очищаете кожу дома, тем дольше поры будут оставаться чистыми.  

Евгения Рогожникова, косметолог-эстетист салона Nikolskaya Club: Задача косметолога не в том, чтобы вытащить из пор всю грязь, которая там есть, а помочь решить проблему. Возможно, в несколько этапов или даже локально, не на всём лице. 

Наталья Захди: Во время химической чистки содержимое пор растворяется при помощи химических веществ — как понятно из названия. Но она противопоказана для очень чувствительной кожи. Механических травм от неё не будет, но и эффективность ниже. Её лучше использовать как подготовку к мануальной чистке, а не как самостоятельную процедуру.

Многие врачи придерживаются мнения, что ультразвук действует очень поверхностно и не может заменить ручную чистку. Его используют скорее как дополнение к мануальной чистке, чтобы добиться большего эффекта. 

Евгения Рогожникова: Ультразвук точно не нужно делать при воспалениях, это не имеет смысла. Но людям с чувствительной кожей и гиперкератозом (слишком быстрое деление клеток кожи, при котором происходит чрезмерное утолщение рогового слоя) ультразвуковая чистка показана.

Мария Бондарева: Летом лучше делать более щадящие чистки — ультразвук, например, чтобы полностью исключить риск пигментации в период активного солнца.

Мария Бондарева: И да, и нет. По сути своей темные точки на коже — норма. Представьте, что вы вставили трубу в землю и налили в неё жидкость. Верхняя часть, которая соприкасается с воздухом, станет темнее. То же самое с порами. Если вы удаляете сало из протоков, оно всё равно там появится, мы же живые люди. Другое дело, если вы делаете чистку очень часто, но не используете правильный уход, поры начнут загрязняться быстрее. Но если чередовать чистки с правильным сезонным уходом, подобранным косметологом, никакого привыкания не будет.    

Если покраснения вас смущают, ручную чистку лучше не планировать на утро рабочего дня. Если нет такой возможности, выбирайте вакуумную чистку Hydra Facial, её сейчас делают во многих салонах. Кожа обрабатывается с помощью нескольких насадок с одновременной подачей сыворотки. Сначала идёт отшелушивание, затем очищение с помощью вакуума, потом увлажнение. Процедура и подтягивает, и интенсивно увлажняет, и чистит кожу. У неё нет противопоказаний или ограничений по времени года.

Евгения Рогожникова: Ко мне часто приходят девушки, которые хотят начать делать чистку, потому что им посоветовали подружки или просто они сами так решили. Но я смотрю на их кожу, вижу мелкие поры и отсутствие воспалений. Кому-то из них вообще можно обойтись без чистки. Но некоторым просто нужно физически ощутить, что у них в порах поковырялись, а другим, наоборот, хочется минимум времени и денег потратить в кабинете у косметолога.

Мария Бондарева: Если у вас нормальная кожа, то реально можно обойтись только качественным домашним уходом:  масками, пилингами, эксфолиантами и сыворотками.

Валерия Фалалеева

Фото обложки: @jenncollins

Зачем нужна чистка лица (очищение лица) и где ее сделать

В арсенале женских хитростей, применяемых для ухода за кожей лица, очищение лица занимает особое место. Эта процедура, несмотря на свою простоту, помогает сохранить красоту и здоровье кожи. Чистка лица это минимальный вклад, сделанный для отличного самочувствия и внешнего вида.

В структуру кожи входит большое количество сальных желез. Вырабатывая кожный жир, они выполняют очень важные функции смазывания, увлажнения, защиты. Плохая экология, неправильное питание, недостаток физических нагрузок, нарушение работы органов желудочно-кишечного тракта ухудшают работу желез.
Отмершие клетки эпителия в соединении с излишком жира могут забивать поры, в результате чего возникают высыпания, воспаления, прыщи. Все это крайне неблагоприятно сказывается как на состоянии, так и на внешнем виде кожи лица. Именно поэтому крайне важна регулярная чистка кожи.

Грамотная чистка лица. Где ее сделать?

С вопросом нужно ли делать чистку лица разобрались. Теперь обсудим, где проводить процедуру. Домашние очистительные процедуры обязательны в любом случае. Они помогут поддерживать кожу в тонусе между походами в салон. Для проведения чистки лица лучше обратиться к профессионалам, которые смогут подобрать правильную процедуру или набор процедур, подходящих именно вашему типу кожи. Сотрудники косметологических кабинетов хорошо информированы о новых подходах к процедуре косметической чистки лица, косметологических новинках. Самым важным является тот факт, что они ежедневно наблюдают результаты, к которым приводит та или иная профессиональная чистка лица, понимают тонкости.

Как и при любой косметической процедуре, очень важно найти хорошего мастера, человека, хорошо знающего свое дело. Именно такой специалист сможет определить тип кожи и подобрать максимально результативный вид чистки, сориентирует, какая чистка лица лучше именно для вашего случая, подскажет, как чистить лицо дома. Тут дело даже не в применении новых средств или технологий. Зачастую проверенные методы дают отличный результат, в то время как разрекламированные уступают в эффективности.

Типы чисток лица

Все применяемые виды чисток лица можно разделить на три основных типа в зависимости от того, как делается чистка лица, и какие дополнительные средства применяются. Это
1) мануальные чистки, для проведения которых используются руки мастера и подручные средства, например, косметическая ложечка.
2) Маски.
3) химические чистки, когда для процедуры используются те или иные средства, соединения разной степени воздействия.
4) аппаратная чистка лица. Отзывы об аппаратной чистке лица говорят об ее высокой эффективности.

Виды чисток

1) Механическая. Еще ее называют классическая или мануальная чистка лица. Это наиболее простая и понятная процедура, не требующая оборудования. Глубокая чистка лица достигается именно механическим способом. Тем не менее, этот вид очистки наиболее травматичен для кожи, ее следует проводить раз в два-три месяца в зависимости от типа кожи.
2) Маски были и остаются крайне популярными средствами очищения лица.
3) Пилинг. Это один из видов химической чистки лица. В зависимости от применяемого средства может быть абразивным, кислотным. Абразивный пилинг уже давно не новинка и применяется в домашних условиях очень активно. Самыми простыми абразивами служат натуральный молотый кофе, сахар, морская соль, которые счищают ороговевшие частицы, делая кожу шелковистой, приятной на ощупь. Средства для такой очистки можно приобрести, а можно приготовить самостоятельно, используя простейшие продукты. Кислотный пилинг лучше доверить провести специалисту в салоне, который знает, как делают чистку лица с использованием кислот.
4) УЗ чистка лица это метод с использованием специальной аппаратуры для поверхностной очистки, удаления мертвых клеток. Отличается щадящим подходом, подойдет обладательницам чувствительной кожи.
5) Брашинг (от английского слова »браш» – щетка) – чистка лица с применением специального устройства, оборудованного щеточками.
6) Вакуумная чистка. Эффект достигается вытягиванием содержимого забитых пор аппаратом, оборудованным вакуумной трубкой. Несмотря на кажущуюся сложность, процедура проста и безболезненна, отлично подойдет для ухода за жирной кожей, склонной к образованию черных точек. После применения вакуумной чистки лица отзывы сплошь положительные.
7) Гальванизация. Для размягчения сальных пробок и открытия пор используется ток низкой частоты. Процедура безболезненная.
8) Лазерная чистка лица. Отзывы об этой процедуре говорят о возможности избавиться от мелких дефектов и омолодить кожу.

В особо сложных случаях и чтобы добиться лучшего результата, проводится комбинированная чистка лица, отзывы о таком подходе в большинстве положительные.

Когда можно делать чистку лица?

Периодическая чистка требуется любой коже. Даже если внешне ваша кожа не вызывает сомнений в ее состоянии, уделяйте внимание очищению. Это поможет предотвратить ее загрязнение, возникновение воспалений и дефектов.
Периодичность проведения чистки кожи лица зависит от типа кожи, что очевидно. Нормальной, не склонной к загрязнению коже достаточно проводить чистку лица один раз в несколько месяцев. Для жирной кожи уместна ежемесячная очистка. Если вы обладательница сухой кожи, проводите процедуру раз в 3-4 месяца. Имеется в виду проведение салонных процедур, которые следует проводить с такой регулярностью. Домашние процедуры можно проводить каждую неделю.
Что важно знать о процедуре чистки

Перед тем, как делать чистку лица, уделите внимание подготовке кожи, очистке ее поверхность, открытию пор. После окончания процедуры необходимо позаботиться о том, чтобы поры закрылись, тем самым надолго сохранился эффект. Специалисты в салонах комплексно подходят к процедуре, проводя как подготовительный, так и завершающий этап. Некоторое время может наблюдаться покраснение, интенсивность которого зависит от типа кожи, расположения капилляров.
Проведена чистка лица, после процедуры кожа требует особого ухода. Обязательно пользуйтесь увлажняющими кремами. В летнее время, когда солнце в самой активной фазе, не забывайте дополнительно наносить солнцезащитный крем, а еще лучше подобрать ежедневный крем с показателем UW фильтра не ниже 15-20.

Чистка лица летом 

Особо актуальным состояние кожи становится летом. Стоит ли делать чистку лица? Дело в том, что разные типы кожи по-разному ведут себя. Но на все типы кожи влияет повышенная влажность, жара, пыль. Все это остается на коже, становится цементной корочкой, покрывающей кожу. Правильно подобранная процедура поможет отлично выглядеть в сезон отпусков, оздоровит и очистит кожу, насытит кислородом. В летнее время лучше избегать глубокой механической чистки и пилинга, чтоб не пересушить кожу во время жарких дней.

Чистка лица по лунному календарю

Фазы луны влияют на организм человека. Правильно подобранное время поможет достичь желаемого результата. В этом поможет лунный календарь чистки лица. Если проводится чистка лица по лунному календарю, в первые две фазы луны (это новолуние и растущая луна) отдается предпочтение домашним процедурам очищения, посещению сауны. В полнолуние уделите внимание омолаживающим маскам с алое. Принимая во внимание лунный календарь, чистку лица в салоне лучше всего запланировать на период убывающей луны.

Противопоказания к чисткам

Противопоказанием к проведению чистки кожи лица будет любое кожное заболевание, временное или носящее хронический характер, наравне с ОРВИ, заболеваниями крови, а также беременность и кормление грудью.

К сожалению, у вас Javascript отключен, пожалуйста, включите JavaScript, чтобы комментарии работали правильно

Чистка лица — Луч красоты

Многие девушки немалую часть личного времени посвящают уходу за лицом. Традиционно это очищение с помощью мягкого молочка или пенки для умывания, тонизирование лосьоном, увлажнение хорошим кремом. Пару раз в неделю можно проводить легкий пилинг и наносить маски. Особо увлеченные барышни даже делают массажики и специальную гимнастику – фейсбилдинг. Но все же хотя бы раз в год стоит отдать себя в руки профессионала и сделать, так сказать, генеральную уборку – записаться на косметологическую чистку в студию красоты. Такая процедура поможет по максимуму освежить кожу и сделать лицо более молодым и здоровым.

Именно о том, что собой представляет чистка лица у косметолога, как она проходит и какие бывают виды чисток, и пойдет речь далее.

Зачем нужна чистка

Подавляющее большинство женщин, нанося ежедневный макияж, используют тональный крем, пудру, плотные румяна. Такая косметика постепенно забивает поры, а если добавить к этому уличную грязь, пыль, выхлопные газы и привычку трогать лицо руками, то получается, что коже со временем становится совершенно нечем дышать. Тогда даже на лице, не склонном к воспалениям, появляются угри, прыщи и комедоны. Давить их самостоятельно – дело неблагодарное, потому что ситуация может только усугубиться.

А ведь загрязненные клетки не могут полноценно выполнять важнейшие функции – защитную, дыхательную, терморегулирующую, всасывающую. Для того чтобы они снова могли заработать в полную силу, коже надо помочь. Как раз поэтому и желательно каждые полгода направляться к хорошему, проверенному специалисту на профессиональную чистку. Тем более что, кроме гигиенического ухода, она подарит и эстетическое удовольствие, сделав лицо заметно лучше. Качественная чистка:

• мягко отшелушивает ороговевший слой кожи;
• тщательно прочищает поры, избавляя от прыщей и комедонов;
• выводит из клеток токсины и шлаки;
• ускоряет кровообращение и улучшает обмен веществ;
• восстанавливает защитные функции тканей;
• делает кожу более ровной, упругой и эластичной;
• оздоравливает цвет лица.

Механическая чистка

Она же ручная, она же мануальная, то есть та, которая проводится без применения каких-либо аппаратов, кроме, разве что, вапоризатора для распаривания кожи. В основном же косметолог пользуется либо непосредственно руками, либо специальными ложечками. Такая процедура считается самой болезненной, но в то же время и самой эффективной. Она позволяет добраться до самых глубоких черных точек, хорошо почистить поры, убрать даже самые маленькие прыщики, значительно улучшить цвет кожи.

Ультразвуковая чистка

Ультразвуковая чистка лица — современная пилинговая методика, предусматривающая глубокое очищение кожи и обновление тканей её поверхностного слоя.
УЗ-чистка обеспечивает комплексный оздоровительный эффект, позволяя очистить поверхность кожи от избытка выделяемого сала и различных загрязнений, избавить кожу от закупорки сальных желез и клеток ороговевшего слоя

Барышням с жирной кожей эту чистку можно делать хоть каждый месяц.

Обращайтесь: г. Ставрополь, ул. Ломоносова, 23

Телефон: (8652) 423-423, 355-355

О наличии противопоказаний проконсультируйтесь у специалиста

О наличии противопоказаний проконсультируйтесь у специалиста
Обращайтесь г. Ставрополь ул. Ломоносова  23

Телефон (8652)

Прайс-лист «Чистка лица»

Чистка (механическая)		1.900
Чистка на косметике «HOLY LAND»		2. 100
Ультразвуковая чистка		1.600
Чистка лица на косметике «GIGI»		2.600
Комбинированная чистка лица		от 2.100 до 2.600
Альгинатная маска		600
Уход-маска карбокси		1.900

Дополнительно к любой чистке

Зачем нужна чистка лица: советы косметолога

Иллюстративное фото: Pixabay. com

Чистка лица — это многоэтапное очищение кожи, которое включает в себя очищение профессиональными гелями, пилингами, маски для лица, массаж, а также этапы увлажнения и восстановления.

Чистки бывают разных видов:

• Механическая чистка;
• Ультразвуковая чистка;
• Алмазная-вакуумная (дермабразия) чистка;
• Комбинированная чистка.

Какие имеются показания для чистки лица?

• Внешняя закупорка пор или черные точки;
• Увеличение выделения кожного сала;
• Тусклый, неровный цвет лица;
• Отеки;
• Угревая сыпь;
• Расширенные поры;
• Себорея;
• Потеря упругости и пр.

Можно ли проводить чистку нормальной, здоровой кожи лица?

На этот вопрос ответила член ассоциации дерматокосметологов Казахстана, врач-дерматокосметолог Айнур Утегенова.

«Любой косметолог ответит — да. К каждому пациенту требуется индивидуальный подход и врач подбирает средства и чистку по определенному типу кожи.

Стандартный уход рекомендован любому типу кожи каждые 4−6 недель, если нет особых противопоказаний», — говорит специалист.

Перед профессиональной чисткой лица необходимо избавиться от макияжа нежными средствами. Если вы используете мицеллярку, обязательно ополосните лицо водой. Далее средства подбирается с учетом особенностей вашей кожи индивидуально.

Первый этап — очищение. Специальные гели, распаривающие лосьоны и мягкие разрыхляющие пилинги. Они отшелушивают кожу и открывают поры. 

«Косметолог старается адаптировать пилинг-комплекс к особенностям кожи клиента. Пилинг удаляет верхний слой, что ускоряет этап чистки», — говорит Айнур Утегенова.

Второй этап — мануальное или аппаратное очищение. Удаляются угри, черные точки и другие загрязнения, которые мешают нормальному функционированию кожи.

Третий этап — увлажнение. Наносится мощные увлажняющие или омолаживающие крема, сыворотки, богатые витаминами и питательными веществами.

Четвертый этап — финиш-маска.  Она успокаивает кожу, предотвращает покраснение и сильное раздражение после процедуры.

Завершается вся процедура заживляющим защитным кремом.

«Чтобы кожа оставалась здоровой необходимо регулярно очищать ее вечером и делать профессиональную чистку каждые 4-5 недель», — добавляет косметолог.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1891609-zacem-nuzna-cistka-lica-sovety-kosmetologa/

Преимущества мытья лица

Правильное мытье лица гарантирует, что ваша кожа останется здоровой и увлажненной. Соблюдайте эти советы экспертов!

Недостаточно просто нанести средство для умывания на кожу и смыть водой. Умывание — это гораздо больше для сохранения здоровья кожи. Если вы научитесь правильно очищать лицо, возможно, вам даже не понадобятся другие продукты!

Дело в том, что выбор правильного умывания и правильная техника тоже играет важную роль. Вот почему мы хотим, чтобы вы вернулись к основам.

Вы должны начать с понимания важности умывания лица

Регулярное мытье лица важно для поддержания здорового вида кожи. В течение дня наша кожа подвергается воздействию бактерий, загрязнителей и грязи. Умывание удаляет эти загрязнения, придавая коже свежий вид. Кроме того, мытье лица также является важным фактором, помогающим коже поддерживать надлежащее увлажнение.Очищение лица помогает регулировать уровень pH кожи, обеспечивая удержание достаточного количества воды и продуктов.

Очищающее средство для лица играет решающую роль в здоровье вашей кожи. Изображение предоставлено: Shutterstock

«Крошечные железы, находящиеся под кожей, производят масло, называемое кожным салом, которое защищает кожу от опасностей внешнего мира. На поверхности кожного слоя накапливается чрезмерная грязь, которая вызывает закупорку фолликула, задерживая кожный жир, пот и мертвые клетки кожи.Отсутствие кожного сала на поверхности кожи позволяет бактериям проникать в фолликул, вызывая воспаление, вызывающее появление прыщей », — пояснил доктор Аджай Рана, всемирно известный дерматолог и косметолог.

Он добавляет: «Правильное мытье лица очищает поры от мусора, чтобы предотвратить накопление грязи, позволяя маслу кожного сала беспрепятственно достигать поверхности кожи и уменьшая вероятность высыпания на коже.Он сохраняет кожу сияющей и здоровой. Это также помогает антивозрастным средствам и процедурам работать должным образом ».

Вот что может случиться, если не умывать лицо хотя бы два раза в день

Если вы не умываете лицо два раза в день, оно может покрыться толстым слоем грязи и сажи, что затруднит правильное проникновение других продуктов через кожу. Когда мы не умываемся ежедневно, наша кожа становится обезвоженной, что делает кожу грубой, морщинистой и стареющей.

Также смотрите:

Если не мыть лицо, поры могут закупориться, что приведет к развитию серьезных прыщей. Кожа также может испытывать сильное покраснение, сухость и раздражение из-за недостаточного увлажнения. Из-за этого кожа выглядит грязной, жирной, жирной и значительно постаревшей.

Узнайте, как правильно мыть лицо

Прежде всего, найдите подходящее очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи.Затем убедитесь, что ваши руки чистые. Удалите бактерии и грязь с рук, вымыв их перед тем, как мыть лицо.

«Смочите кожу теплой водой, чтобы открыть поры и удалить грязь. Слишком горячая вода может шокировать кожу и вызвать разрыв капилляров. Перед умыванием аккуратно удалите весь макияж ватным диском, смоченным в оливковом масле. Это позволяет проводить тщательную очистку. Нанесите средство для умывания на кончики пальцев одной руки. Потрите руки вместе, чтобы образовалась пена. Это поможет активировать очищающее средство.Круговыми движениями проведите кончиками пальцев по лицу и шее. Стимулирует кровообращение. Затем смойте очищающее средство, брызнув на лицо теплой водой. Не трите лицо, это может вызвать раздражение. Насухо промокните лицо чистым полотенцем. После мытья увлажните кожу легким увлажняющим кремом », — объяснил д-р Рана.

Как долго нужно умываться?

Продолжительное мытье лица не означает, что оно эффективно.Вместо этого умойтесь всего на 20–30 секунд. Слишком долгое мытье лица, особенно если очищающее средство содержит отшелушивающие ингредиенты, может быстро привести к покраснению и раздражению кожи.

Вот как выбрать средство для умывания или очищающее средство для лица

Перед тем, как умыться, определите свой тип кожи и выберите в соответствии с ним очищающее средство. Если у вас сухая кожа, не используйте средства для мытья лица с высоким содержанием спирта. Используйте средства для умывания без химикатов, парфюмерии и красителей.Попробуйте нежные непенящиеся очищающие средства на масляной или кремовой основе.

Также смотрите:

Если у вас жирная кожа, используйте средство для умывания с более низким уровнем pH, что помогает регулировать выработку масла. Используйте средство для умывания, которое удалит масло, но не вызовет сухости.

«Попробуйте очищающие гели и пенки. Если у кого-то комбинированная и чувствительная кожа, ему следует использовать обычное средство для умывания без сильных отдушек и добавок.Выбирайте очищающее средство в зависимости от погоды и текущих потребностей кожи », — заключил д-р Рана.

Итак, вы понимаете, что мытье посуды — это само по себе искусство? Воспользуйтесь этими советами экспертов, чтобы сохранить кожу здоровой!

Дерматологи объясняют, как мыть лицо (правильный способ)

Это особенно проблема для людей с сухой или чувствительной кожей, о которых следует знать, потому что их кожа уже более уязвима к высыханию или плохо реагирует на крайности. Кроме того, тепло может быть триггером розацеа — состояния кожи, вызывающего покраснение и прыщи.Поэтому важно умываться теплой водой.

Когда нужно умываться?

Большинству из нас следует мыть кожу два раза в день: утром и вечером. Но как минимум умывайтесь каждую ночь.

Ночное умывание — это, по сути, руководство для начинающих по уходу за кожей, когда дело доходит до ухода за кожей, и оно остается верным, даже если вы не пользуетесь косметикой. «В течение дня на коже накапливаются натуральные масла и пот», — говорит доктор Цайхнер.«Мы подвергаемся воздействию окружающей среды, а это означает, что грязь и загрязнения накапливаются на нашем внешнем слое кожи». Если не удалить всю эту грязь и мусор в конце дня, это может вызвать раздражение кожи, воспаление и высыпания прыщей.

Для большинства людей рекомендуется еще одно полоскание утром. «Когда вы ворочаетесь по ночам, бактерии из вашей слюны и масла с волос легко переносятся на ваше лицо и глаза», — рассказывает SELF Рэйчел Назарян, доктор медицины, дерматолог Schweiger Dermatology Group в Нью-Йорке и Нью-Джерси. Так что, даже если вы часто умываетесь на ночь и часто умываете наволочки, лучше всего подойдет утреннее очищение. Кроме того, если вы наносите перед сном такие продукты, как лечебные средства, сыворотки, увлажняющие кремы или ночные кремы, вам нужно смыть их утром, прежде чем наносить дневные средства.

Просто имейте в виду, что утром вам может потребоваться другое очищающее средство, чем то, которое вы используете на ночь. Например, если у вас сухая или чувствительная кожа, вы можете использовать мицеллярную воду или мягкое очищающее средство по утрам.А если вы используете очищающее средство, содержащее салициловую кислоту, чтобы помочь справиться с прыщами, вы можете обнаружить, что оно слишком жесткое или сушащее, чтобы использовать его дважды в день.

Можно ли просто умыться водой?

Если ваша кожа действительно чувствительна, было бы неплохо заменить утреннее очищающее средство на ополаскивание только водой.

Но убедитесь, что вечером вы действительно очистите лицо. Это связано с тем, что люди с очень сухой или чувствительной кожей могут обнаружить, что мытье два раза в день очищающим средством раздражает или чрезмерно сушит их кожу.Но если вы все же ограничитесь водой утром, дерматологи все же рекомендуют вечером использовать мягкое очищающее средство, чтобы смыть жир, остатки и все остальное, что накопилось в течение дня.

Вот еще несколько одобренных дерматологами советов о том, как мыть лицо, чтобы помочь вам добиться наилучшей, самой яркой и чистой кожи.

Убедитесь, что вы используете очищающее средство, подходящее для вашего типа кожи.

Что такое очищающее средство? По сути, это мыло, которое создано специально для кожи лица.При поиске одного из них вы захотите рассмотреть такие вещи, как ваш тип кожи (если ваша кожа в целом жирная, сухая, нормальная или комбинированная), если у вас чувствительная кожа, склонны ли вы к акне и есть ли у вас какие-либо заболевания. другие кожные заболевания (например, розацеа, экзема или псориаз).

8 простых правил умывания | Everyday Health

Умыться — это несложно, правда? Не совсем так. Опрос, проведенный брендом средств по уходу за кожей CeraVe, показал, что 80 процентов американцев совершают по крайней мере одну или несколько типичных ошибок при очищении лица, а более половины из нас пренебрегают очищением кожи перед сном.

Между тем чрезмерное умывание лица может быть столь же вредным, как и полное его отсутствие. «Когда вы моете кожу, вы хотите удалить излишки масла, грязи, загрязнения и макияжа без ущерба для целостности самого кожного барьера», — говорит Джошуа Зейхнер, доктор медицины, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии. в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке.

«Правильная стирка дает множество преимуществ», — говорит доктор Цайхнер. Удаление грязи и мусора может помочь предотвратить высыпание прыщей.Избавление кожи от накопления загрязнений «сводит к минимуму повреждение свободными радикалами, вызванное твердыми частицами в воздухе, которое связано с преждевременным старением», — добавляет он. Более того, мытье лица является ключом к удалению мертвых клеток, которые накапливаются на коже и способствуют тусклости — удалите их, и кожа станет более здоровой и сияющей.

СВЯЗАННЫЙ: Полное руководство по использованию сыворотки с витамином С

Тем не менее, можно слишком увлекаться мытьем лица.«Чрезмерная стирка и чрезмерная очистка могут вызвать ощущение безупречной чистоты, но на самом деле это вредно», — говорит Цайхнер. Это относится к повреждению кожного барьера, сети клеток кожи и жиров во внешнем слое кожи, который защищает вашу кожу от окружающей среды, объясняет он. Правильный режим мытья важен для всех, но особенно для тех, у кого экзема и розацеа. «В этих условиях кожный барьер естественным образом ослабляется, что увеличивает риск воспаления», — говорит Цайхнер.Необходимо нежное прикосновение, чтобы вы не вызывали большего раздражения, чем уже есть.

Прочтите и узнайте, что можно и чего нельзя делать при правильном мытье лица, и наблюдайте, как ваша кожа сияет.

ошибок, которые, по мнению дерматологов, вы совершаете, умывая лицо

Миф: Ваши продукты эффективны только в том случае, если после использования ваше лицо ощущает легкий ожог или стянутость.

Если у вас возникла неблагоприятная реакция на продукт, лучше всего обратиться к дерматологу. AP Photo / Роберто Пфейл

«Нет боли — нет пользы» неприменимо, когда дело доходит до ухода за кожей, — сказала Одри Кунин, дерматолог и основательница бренда клинических средств ухода за кожей DERMAdoctor.

«Когда кожа обжигается или раздражается ингредиентами для ухода за кожей, это нарушает защитную кислотную мантию кожи, что может привести к повышенной чувствительности кожи и даже к кожной инфекции», — пояснила она.

Однако, по словам Ху, некоторые кислоты и рецептурные ретиноиды могут вызывать легкое жжение или реакцию шелушения, пока кожа к этому не привыкнет.

«В общем, эти симптомы проходят, когда клеточный оборот восстанавливается под действием активного ингредиента», — сказал Ху.

Если вы не уверены, является ли реакция вашей кожи на продукт нормальной, обратитесь к дерматологу, прежде чем продолжить использование.

Как часто следует мыть лицо, по мнению экспертов в 2021 году

Если есть один вопрос по уходу за кожей, который мне задают больше всего (а, кхм, я получаю много , благодаря волшебному миру прямых сообщений и текстовых сообщений), это «Как часто мне следует умываться?» И в этой путанице есть смысл: спросите 10 разных людей, и вы получите 10 очень разных, очень сомнительных мнений, основанных на чьем-то личном опыте, типе кожи, макияже и уходе за кожей, а также уровне лени.Итак, если вам интересно, лучше ли мыть лицо один или два раза в день, или плохо ли мыть лицо слишком много раз, или просто, например, как TF правильно умывать лицо, вы пришли к нужное место.

Чтобы ответить на этот вопрос раз и навсегда (плюс дать вам несколько лучших средств для умывания для вашего типа кожи, потому что вы знаете, что у нас есть проблемы), я поговорил с дерматологом обо всех вещах, связанных с мытьем лица, начиная с с тем, ради чего вы сюда приехали:

Как часто нужно умываться?

Как правило, вы должны умываться дважды в день — один раз утром и один раз вечером . Обратите внимание, что это всего лишь обобщение , которое работает для подавляющего большинства типов кожи при условии, что вы используете мягкое средство для умывания (особенно если у вас сухая или чувствительная кожа), которое не раздражает ваше лицо каждый раз. вы используете его. Нельзя сказать, что это плохо, если вы умываете лицо только один раз в день — подробнее об этом ниже — но если вы новичок в уходе за кожей и ищете общее практическое правило, два раза в день — хорошее место для начала.

Для «обычной» кожи

Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser

Нежное увлажняющее очищающее средство

Для сухой кожи

Гель для умывания для сухой кожи Dove DermaSeries без отдушек

Для чувствительной кожи

Vanicream Gentle Facial Cleanser

Нежное очищающее средство для лица

Для жирной кожи

Средство для умывания Garnier SkinActive Gentle Face Wash

Следует ли мыть лицо каждое утро?

Если вы используете мягкое очищающее средство, подобное одному из вышеперечисленных (да, я собираюсь часто повторять этот отказ от ответственности, потому что это самый важный фактор при определении того, как часто вам следует мыть лицо), тогда совершенно нормально — и часто полезно — мыть лицо в a. м. Утреннее мытье лица поможет удалить любые остатки или бактерии, скопившиеся с подушки, волос и слюны во время сна.

Не только это, но и быстрое утреннее ополаскивание также очень важно для повседневного ухода за кожей. «Для правильного впитывания ингредиентов необходима чистая кожа, полностью свободная от масел и грязи», — сказала Cosmo дерматолог Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент Йельской школы медицины.

Нужно ли умываться на ночь?

Послушайте, если вы знаете, что не можете совершать очищение дважды в день, тогда вам нужно как минимум мыть лицо каждую ночь, независимо от того, какой . В течение дня на вашей коже накапливается слой грязи, загрязнений и сажи, а также слой масел и пота вашей собственной кожи (да, даже если сегодня день без костей, и вы сидели неподвижно в течение 12 часов — тела все еще ~ живая ~ и маслянистая). Оставление всего этого мусора на лице может привести к воспалению, раздражению, тусклости и высыпаниям, особенно если вы сделаете это привычкой.

Можно ли умываться чистой водой?

Если вас убедили, что очищая лицо дважды в день с помощью умывальника, оно лишится / высушит / вызовет раздражение, то, скорее всего, вы использовали средство для умывания, которое слишком жестко для вашего типа кожи. .Даже самая сухая и чувствительная кожа (привет, глядя на человека с розовыми угрями и keratosis pilaris на лице) может умываться два раза в день, если они используют нежное увлажняющее средство для умывания.

Вы, , можете просто ополоснуть лицо водой, но вода сама по себе не может «очистить» вашу кожу или расщепить масла , поэтому все же лучше использовать нежное умывание для лица утром, особенно если вы: повторная склонность к акне. А если вы наносите макияж, ваше ночное умывание в идеале должно включать очищающий бальзам или масло, которые помогут мягко разрушить и растворить любой макияж с лица, а затем нежное увлажняющее средство для умывания.Для начала ознакомьтесь с этими комбинациями ниже:

Очищающее масло

Sulwhasoo Gentle Cleansing Oil Средство для снятия макияжа

Очищающее масло

Klairs Gentle Black Deep Cleansing Oil

Масло для глубокого очищения кожи

Средство для умывания

Очищающее средство для лица с медом и овсянкой от экземы

Средство для умывания

Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser

Нежное увлажняющее очищающее средство

Следует ли умываться, если я не использую макияж?

Да, вам все равно нужно умываться, даже если вы не пользуетесь косметикой . Почему? По причинам, указанным выше: ваша кожа все еще накапливает масло, закупоривающее поры, и вызывающую воспаление грязь в течение дня, поэтому, даже если она выглядит чистой перед сном, это определенно не так (если, вы знаете, вы не принимали душ в последние несколько часов перед сном, а затем почти не шевелился).

Вам нужно умываться дважды в день?

Нет, вам не нужно мыть лицо два раза в день — и вам определенно не следует мыть лицо больше , чем два раза в день.Частота умывания полностью зависит от вашего типа кожи, уровня лени и типа средств по уходу за кожей, которые вы используете. Если вы каждый вечер поливаете лицо маслом или увлажняющими кремами каждую ночь, вам будет удобнее умываться с очищающим средством, когда вы проснетесь. Или вы можете обнаружить, что ваша кожа лучше всего выглядит и выглядит лучше всего, если немного окунуться в воду.

В конце концов, все дело в личном опыте выбора того, что лучше всего подходит вам и вашему собственному лицу. «Я работаю дерматологом 14 лет, и I ни разу не сказал пациенту, что им необходимо умыть лицо дважды, независимо от состояния кожи », — говорит доктор.Гохара. Так что, если вы находитесь в затруднительном положении, попробуйте оба способа в течение нескольких недель — одну неделю мыть дважды в день, одну неделю мыть только ночью — и посмотрите, что вам лучше всего.

Хлоя Мецгер
Заместитель директора по красоте
Хлоя Мецгер, заместитель директора по красоте в Cosmopolitan, одержимо пишет о выпуске новых косметических средств, лучших продуктах для волос (здесь кудрявая девушка; в чем дело) и формулах ухода за кожей, которые действительно подходят для любого типа кожи (подписывайтесь на нее в Instagram, чтобы увидеть, что скрывается за кожей). -сцены из той журнальной жизни).

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano. io.

Как часто следует мыть лицо, по мнению дерматологов

Мы все привыкли мыть руки миллиард раз в день (а затем увлажнять их всю ночь), но когда дело доходит до мытья лица, остается много загадок.С одной стороны, вы хотите убрать весь мусор, который скапливается на щеках, подбородке и лбу в течение дня, но вы также не хотите чрезмерно умывать лицо, что может привести к такому же виду сырости. кожа, которую мы видим на наших супер-вымытых руках.

Чтобы составить наилучший план ежедневного мытья лица, мы поговорили с двумя ведущими дерматологами, и вот что они говорят:

В идеальном мире вы должны умываться дважды в день.

Эксперты сходятся во мнении, что магическим числом является два: стирать один раз утром и один раз ночью.«Бактерии накапливаются на вашей коже, когда вы спите по ночам, поэтому вам нужно смывать их утром», — говорит Дебра Джалиман, доктор медицины, доцент дерматологии Медицинской школы Икана на горе Синай и автор книги Skin Rules : Торговые секреты от ведущего дерматолога Нью-Йорка. Мона Гохара, доктор медицинских наук, доцент клинической дерматологии Йельской школы медицины, согласна с тем, что утреннее умывание важно не только для того, чтобы дать вам бодрящее настроение, но и для того, чтобы подготовить ваше лицо к утреннему уходу за кожей.

И, конечно же, ночью вы захотите смыть все следы макияжа, масла, грязи и любых других загрязнителей окружающей среды, которые могли попасть на ваше лицо во время ваших ежедневных путешествий, чтобы ваши поры не забились. — говорит доктор Джалиман.

Но если вам нужно выбрать всего один раз, умывайтесь на ночь.

Если вы нормируете свое очищающее средство или, возможно, беспокоитесь о том, что ваша кожа становится сухой и шелушащейся из-за слишком большого количества скрабов, вы можете сделать перерыв в умывании утром, — говорит доктор.Гохара (вместо этого брызните теплой водой на лицо, чтобы увлажнить кожу и начать свой день). Но не пропускайте ночное очищение! «Верхняя часть эпидермиса регенерируется за ночь, и вы не хотите препятствовать этому процессу отслаивания, забивая поры косметикой, грязью и маслом», — объясняет доктор Гохара. Она также отмечает, что мытье лица ночью — это успокаивающая часть вашего распорядка перед сном, которая может помочь вам легче заснуть.

Убедитесь, что вы используете правильные продукты.

Ваша кожа может покраснеть и раздражаться от чрезмерного мытья, поэтому, если вы очищаете ее дважды в день, обязательно используйте мягкое очищающее средство с нейтральным pH и не пенообразующим действием хотя бы для одного из них. «Есть два вида очищающих средств: лечебные и немедикаментозные», — говорит доктор Гохара, предлагая обсудить с врачом наилучший режим использования любых очищающих средств от прыщей (которые могут содержать салициловую кислоту, гликолевую кислоту или бензоил). перекисью).

Доктор Джалиман — большой любитель протирать лицо мицеллярной водой на ночь после очищения.«Это простой способ избавиться от всех следов макияжа, — говорит она. — Даже если вы умываете лицо и думаете, что проделали отличную работу, вы используете мицеллярную воду после этого, и вы увидите, что осталось мало кусочки макияжа. »

Очищающие средства для лица, одобренные экспертами

Успокаивающее очищающее средство

SkinCeuticals
dermstore.com

35,00 долл. США

Очищающий гель для чувствительной кожи

h3O PLUS КРАСОТА
амазонка.ком

28,00 долл. США

Экстремально нежный очищающий лосьон

Avene
dermstore.com

24,00 долл. США

Мицеллярная очищающая вода SkinActive

Гарнье
walmart.com

6,82 $

Увлажняющий крем для чувствительной кожи

Используйте то же правило 20 секунд, что и для мытья рук.

Вы знаете эту песню, которую вы поете, чтобы напомнить вам, что нужно мыть руки в течение полных 20 секунд? «Вы захотите спеть на бис, когда умываетесь, чтобы убедиться, что вы получили каждое пятно», — предлагает доктор Гохара. Она рекомендует использовать очень мягкую мочалку или просто руки, чтобы защитить кожный барьер: «Никогда не используйте что-либо слишком жесткое или грубое для лица», — говорит она. Доктор Джалиман даже предлагает купить несколько детских мочалок (нам нравятся эти от Burt’s Bees) и обязательно вымывать их после каждого использования.

Используя холодную или теплую воду (горячая вода может очистить кожу от масел и сделать ее еще более сухой), начните массировать очищающее средство в верхней части лица, затем осторожно продвигайтесь к подбородку, делая два вращения, пока вы поете свою песню, — говорит доктор Гохара. Затем используйте мягкое полотенце, чтобы насухо промокнуть, стараясь не потереть слишком грубо, протрите мицеллярной водой, если вы ее используете, затем нанесите увлажняющий крем.

Вам следует помыться еще раз, если …

Есть одно исключение из правила два раза в день, говорит доктор.Джалиман: Если вы тренируетесь и ваше лицо покрывается потом, смойте еще раз мягким очищающим средством. Или вы можете просто хранить несколько очищающих салфеток (например, салфетки для снятия макияжа Neutrogena Cleansing Towelettes) в спортивной сумке, чтобы удалить все, что вы можете, перед тем, как полностью очистить кожу перед сном.

Мариса Коэн
Мариса Коэн
Мариса Коэн — пишущий редактор отдела новостей здоровья Hearst Lifestyle Group. За последние два десятилетия она освещала вопросы здоровья, питания, воспитания детей и искусства для десятков журналов и веб-сайтов.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти дополнительную информацию об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как часто вам действительно нужно умываться?

Мытье рук привлекло все внимание в последнее время (и это справедливо) из-за пандемии коронавируса, но с такими известными людьми, как певец Шон Мендес и Сен.Элизабет Уоррен говорит, что они не моют лица, старое правило «два раза в день» начало подвергаться сомнению.

Поп-звезда предпочитает «много медитировать», потому что считает, что «если ты счастлив, ты не вырвешься!» Сияющий бывший кандидат в президенты от Демократической партии использует увлажняющий крем Pond, но сказал Cosmopolitan: «Я никогда не умываюсь». А актер Кристен Белл сказала Элль, что очищает ее только один раз в день, ночью, так как она «не хочет смывать мои собственные натуральные масла утром при умывании».”

Прежде чем приступить к рассмотрению того, как часто следует мыться, мы должны определить, что на самом деле означает чистка.

«Когда мы говорим об очищении лица, мы обычно говорим об использовании очищающего средства в дополнение к воде», — говорит Нада Эльбулук, дерматолог из Keck Medicine, USC и доцент кафедры дерматологии в Университете Южной Калифорнии. — сообщил HuffPost. «Что-то, что поможет с удалением масла, грязи и вещей, которые накапливаются на лице в течение дня, чего одной только воды недостаточно.”

Что произойдет, если вообще не умыться?

Когда вы полностью воздерживаетесь от мытья лица, дерматолог из Нью-Йорка и Нью-Джерси Меган Фили предупредила, что «отказ от очищения может привести к появлению прыщей, особенно после дня на пляже или после тренировки, или у тех, кто носит шлемы или шляпы и может заметить прыщи на лбу, если не смыть пот ».

Даже если вы не потеете, повседневная жизнь соприкасается с элементами, которые закупоривают поры, и эти элементы следует регулярно удалять.«Когда мы спим и в течение дня, на нашей коже накапливаются масла и омертвевшие клетки», — объяснил Фили. «В течение дня мы также подвергаемся воздействию загрязнителей окружающей среды».

Эти загрязнители «могут быть заразными, как бактерии или вирусы», — сказал Эльбулук. «Это могут быть аллергены, это может быть грязь, это может быть что угодно, но вещи, которые мы не хотим иметь продолжительный контакт с нашей кожей. Здоровая кожа — это кожа, очищенная от подобных вещей.

Эльбулюк отметил, что оставление остатков макияжа, грязи и / или масла затрудняет эффективность таких продуктов, как солнцезащитный крем.«Эти продукты не могут проникнуть внутрь, если ваша кожа не чистая, потому что на ней что-то покрыто», — сказала она. «Вы уменьшаете эффективность этих вещей».

Однако в долгосрочной перспективе наша кожа отшелушивается естественным путем. «Мы все как змеи, и кожа обновляется каждые 21 день», — сказала HuffPost дерматолог из Нью-Джерси Ребекка Бакст. «Это происходит естественно».

Что делать, если я использую только салфетки для макияжа?

Те, кто носит макияж, например, актер Сара Хайланд, могут полагаться на салфетки для макияжа, которые, как она сказала InStyle, являются «находкой»…. Это то, что я использую ежедневно. Я не умываюсь, я просто делаю это ».

После использования салфеток для макияжа нужно еще раз очистить лицо, — посоветовала дерматолог Нада Эльбулюк.

«Иногда [салфетки для макияжа] хороши для удаления первого слоя», — сказал Бакст. «Но я предпочитаю мыть кончиками пальцев мягкое мыло или очищающее средство с прохладной или теплой водой, а не салфетки для макияжа. Эти салфетки содержат химические вещества, поэтому их можно хранить в закрытых контейнерах. Есть люди, у которых на это аллергия.

Эльбулюк рекомендует пользователям салфеток для макияжа очищать их после их использования. «Они не делают то же самое, что и очищающее средство, которое обладает особыми биохимическими свойствами, позволяющими удалять всю грязь и жир с вашего лица», — сказала она. «Одних салфеток обычно недостаточно».

Частота мытья зависит от типа кожи.

Тем, у кого уже есть прыщи, Бакст предлагает «мыть лицо не реже двух раз в день», в то время как кому-то с комбинированной кожей «вероятно, будет достаточно умываться один раз в день».

То же самое и с людьми с сухой кожей. Дерматолог Стивен Сюй сказал, что они «могут переборщить», если мыться очищающим средством слишком часто. «Очищающие средства удаляют верхнюю часть вашей кожи и некоторые естественные масла, которые вырабатывает ваше тело», — говорит HuffPost доцент дерматологии Медицинской школы Файнберга Северо-Западного университета. «Это может быть плохо для людей с сухой или чувствительной кожей».

Стареющая кожа также становится более сухой, и ее не нужно мыть дважды в день. «По мере того, как вы становитесь старше, вы перестаете делать натуральные увлажняющие средства, которые делает молодая кожа», — сказал Сюй. «Таким образом, чистящие средства могут быть очень агрессивными для кожи, которая немного устарела».

Он добавил: «Люди, которые не используют много косметики, не наносят [продукты] на лицо и не становятся жирными, это тот тип кожи, который не обязательно нужно мыть. их лицо религиозно ».

Эльбулук сказала, что чрезмерное мытье также может вызвать сухость: «Использовать чистящее средство не нужно чаще, чем два раза в день», — сказала она.«Для людей, которые умываются более двух раз в день, это имеет тенденцию пересушивать лицо без каких-либо дополнительных преимуществ».

То, чем вы стираете, имеет значение.

По сути, нет «жестких правил, касающихся частоты мытья лица», — сказал Сюй. «Все зависит от вашего типа кожи и от того, чем вы моете лицо».

При выборе очищающего средства руководствуемся типом вашей кожи. «Если у вас чувствительная кожа, вы можете выбрать нежное очищающее средство без спирта», — сказал Фили.«Если у вас склонная к акне кожа, вы можете выбрать кожу с такими ингредиентами, как салициловая кислота или перекись бензоила».

Эльбулук рекомендует очищающие средства таких брендов, как Dove, Cetaphil или Cerave. «Они хороши для чувствительной или нормальной кожи комбинированного типа», — сказала она. «Постарайтесь, чтобы это было просто: для большинства людей обычно достаточно мягкого очищающего средства».

У Бакст «нет проблем» с людьми с сухой кожей, использующими масляные очищающие средства, но она не рекомендует их тем, кто регулярно страдает акне или уже имеет жирную кожу.«Я не верю, что если у вас жирная кожа, нанесите больше масла на кожу», — сказала она. «У меня нет проблем с масляным очищающим средством, если у вас сухая кожа, но если вы склонны к акне, я не фанат».

Так же, как все тела индивидуальны, каждое лицо индивидуально. «Мытье лица, — сказал Бакст, — действительно зависит от того, какая у вас кожа».